00:00Docteur, vous allez garder la parole, vous allez nous parler d'un remède 100% naturel contre la toux.
00:05Parce que là, ça y est, les premiers virus d'automne arrivent.
00:07Je ne sais pas si c'est le cas chez vous, mais...
00:09Pour l'instant, on touche du bois.
00:11Tu t'es mouché tout à l'heure.
00:12Ça va venir, ça va venir.
00:13Ça tousse, ça tousse, moi chez moi à la maison.
00:15Tout bien portant est un malade qui s'ignore.
00:19Ça marche ou pas le temps pour lutter contre la toux ?
00:21Oui, ça marche. On parle de nourriture ultra transformée.
00:23Moi, je vous parle de remèdes naturels ancestraux.
00:25Ça fait des millénaires que le thym est connu pour être un remède.
00:29Alors, ce n'est pas uniquement pour justement perfumer le gigot.
00:32Ça peut vraiment servir.
00:33Il y a 200 composants à l'intérieur.
00:35Et notamment dans ces composants, il y a le thymol et le carvacrol.
00:38Ce sont des phénols.
00:39Tu sais, les phénols, c'est ce qui est bon.
00:40C'est des antioxydants.
00:41Et effectivement, c'est anti-infectieux.
00:43Ça aide à évacuer le mucus.
00:45Il y a du linalol.
00:46C'est antimicrobien.
00:47Donc, quand on a un virus, etc., c'est plutôt pas mal.
00:50Il y a aussi un décongestionnant à l'intérieur.
00:53Il y a un antioxydant soutien de l'immunité, les flavonoïdes.
00:56Donc, tous ces composants, c'est à l'intérieur du thym.
00:58Donc, finalement, la grand-mère qui disait, prends du thym, des infusions, des décoctions, etc.,
01:03ça commence à être prouvé scientifiquement.
01:06Là aussi, au laboratoire, on commence à mettre en évidence ces composants.
01:09Et il y a même l'Agence européenne du médicament qui reconnaît l'usage du thym
01:12comme étant quelque chose en expectoration.
01:15Ça va aider comme expectorant quand vous avez une toux un peu grasse.
01:19C'est relaxant sur les muscles des bronches.
01:21Bref, en additif.
01:22Évidemment, ça ne va pas vous soigner, mais ça peut accélérer.
01:24Il y a notamment certaines études qui montrent qu'en cas de bronchite aiguë,
01:27ça peut accélérer un peu la guérison.
01:29Donc, pourquoi pas ?
01:29Mais la toux, est-ce qu'il faut essayer de la stopper ?
01:32Ça sert à quoi, la toux ?
01:33Pas forcément, parce que c'est une excellente question,
01:35parce que la toux, c'est un réflexe de défense.
01:37En fait, quand vous avez une petite irritation,
01:39alors ça peut être un virus, une bactérie, une inflammation, une miette,
01:43je ne sais pas, de votre pain qui est coincé au petit déjeuner,
01:46ça va irriter les bronches.
01:47Ça remonte au cerveau et le cerveau dit « attention, alerte, il faut expulser »,
01:52expulser le virus, expulser le mucus, expulser la miette qui vient irriter,
01:57et ça redescend au niveau du diaphragme et des bronches,
01:59et ça va contracter tout ça, et c'est le réflexe de tout.
02:02En fait, c'est une contraction involontaire, neurologique,
02:06et ça va permettre d'expulser avec parfois une dizaine de kilomètres heure
02:09pour que l'air puisse être expulsé et chasser ce corps étranger.
02:13Il y a des toux aigus et des toux qui sont sèches ou grasses,
02:16on connaît bien quand ça produit, je ne vais pas vous le mimer,
02:19mais soit c'est sec, il n'y a pas de production, soit c'est gras,
02:21il y a des toux aigus, non mais une petite toux sèche, c'est ça.
02:25Ça, vous voyez, il n'y a pas de production.
02:27En revanche, si on entend du graillon, on a éventuellement envie d'expectorer,
02:31ça, c'est une toux grasse, et quand on est infecté, c'est souvent ça.
02:34Il y a les toux aigus, ça dure quelques jours,
02:36et puis le virus part et ça disparaît,
02:38et puis il y a des toux qui sont chroniques,
02:40plus de trois semaines, plus de huit semaines,
02:42et c'est là où ça pose problème.
02:43Il y a plein de facteurs qui vont irriter, le tabac, par exemple,
02:47les gens qui sont asthmatiques,
02:48tout ça, c'est des réflexes de toux.
02:50Il y a des médicaments qui donnent de la toux chronique aussi,
02:52donc si vous avez une toux qui traîne depuis quelques semaines,
02:55il faut aller faire une espèce d'enquête policière,
02:58et surtout, il ne faut pas laisser traîner.
02:59Au-delà de trois semaines de toux, il faut vraiment consulter.
03:02Si vous êtes essoufflé, s'il y a un peu de sang,
03:04s'il y a une douleur thoracique,
03:05s'il y a de la fièvre qui persiste,
03:07là, ce n'est pas le teint qu'il faut faire, c'est votre médecin.
03:09L'examen qui marche bien, c'est le scanner,
03:12généralement, pour aller voir ce qui se passe.
03:13Et là, on peut après faire, en attendant,
03:16un peu de décoction ou d'infusion de teint.
03:18Mais ça ne soigne pas, c'est juste les symptômes.
03:20Ça accompagne.
03:20Merci beaucoup, docteur.
03:21Merci.
