00:00아우 아우 힘들어
00:03문제는 뱃살만이 아닙니다. 요즘은 조금만 움직여도 금세 지친다는데요.
00:11괜찮아?
00:13아니 아우 힘들어
00:15일단 한번 재볼까?
00:17그거 한번 재보자
00:20오래 쌓인 내장 지방은 혈당과 혈압, 콜레스테롤까지 대사 건강을 위협할 수 있습니다.
00:30혈당 159라는데 높은 거 아니야?
00:33그래?
00:34그러니까 약은 꼭 챙겨 먹어야 되겠다.
00:37아 알겠어. 챙겨 먹지 마.
00:41살이 찌면서 고혈압도 오고 고지혈증에, 고콜레스테롤에 위장약까지 해서 매일 아침 배알을 먹어요.
00:53뱃살이 찌면서 하나 둘 늘어난 약 그리고 더 큰 시련도 찾아왔습니다.
00:58살이 찌는 게 이렇게 무서운 줄 몰랐어요.
01:0282kg 정점을 찍었을 때 그때 유방암 진단을 받았어요.
01:09실제로 완경 이후 비만의 대사증후군까지 겹치면 유방암 위험도 높아질 수 있습니다.
01:16경숙 씨 역시 유방암 진단 후 왼쪽 가슴을 전절제해야 했습니다.
01:23제한테 유방암이 오리라고는 상상도 못했습니다.
01:28왜? 제가 뭘 잘못했나?
01:30어머, 내가 뭘 잘못했지?
01:32그게 아니라면 아무거나 먹어서?
01:35아니면 돈 벌려고 그렇게 악바리처럼 산 거?
01:41이런 것들이 다 내 머릿속을 스쳐가면서
01:45어머, 어디서 어디가 어떻게 잘못됐는지
01:50그때는 정말 정신이 하나도 없었죠.
01:55수술에 항암, 방사선 치료까지
01:57힘든 치료를 견뎌낸 뒤 건강만큼은 꼭 지키고 싶었습니다.
02:03그래서 꾸준히 검사를 받으며 몸 상태를 확인하고 있는데요.
02:10그런데 여전히 줄지 않는 뱃살, 몸속은 괜찮을까요?
02:15복부 상태를 자세히 살펴봤습니다.
02:17이 정도 숫자면 비만이 좀 심하신 편이시긴 하시고
02:21내장 지방도 10위 기준인데 많이 높으신 상태시죠.
02:27BMI와 체지방률까지 모두 정상 범위를 넘어선 상태.
02:33특히 허리둘레는 정상 기준보다 약 10인치나 더 굵었습니다.
02:39복부 쪽에 내장 지방이 좀 많은 체형이기는 하세요.
02:43그런데 이제 그런 내장 지방이 많다 보면
02:46지방 조직에서 이제 만성적으로 염증이 나와가지고
02:50몸에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는데
02:51어머니가 지금 혈압약도 드시고 계시고
02:54콜레스테롤 약도 드시고 계시고
02:56유방암으로 수술도 받으셨고
02:58그런 것 때문에라도 어머니는 다른 분들에 비해서
03:01이제 체중관리를 조금 더 신경을 쓰셔야 된다.
03:04그건 알고 계셔야 되고
03:05여기 보시면 전체적으로 하얗게 보이시잖아요.
03:08저기 기름이 껴서 하얗지
03:10실제로는 이것보다는 조금 어둡게 보여요.
03:12정상적인 간이거든요.
03:15지방은 배에만 머물지 않았습니다.
03:18어느새 간까지 파고들었는데요.
03:22지방 간이 조금은 있으시다.
03:24이렇게 안 드시고.
03:25네 알겠습니다.
03:3120년 넘게 쌓인 뱃살.
03:33그 사이 경숙 씨의 몸에는
03:35고혈압과 고지혈증, 지방 간까지
03:39여러 건강 문제가 겹쳐졌습니다.
03:41오래된 뱃살은 몸속에서 어떻게 변한 걸까요?
03:48박경숙 씨의 뱃살은 무려 20년 넘게 쌓였다고 합니다.
03:53오래된 지방이 무서운 이유는
03:56바로 몸속 안에서 염증 공장의 역할을 하기 때문입니다.
04:00둘 다 지방 모형입니다.
04:05이쪽은 말랑말랑하죠.
04:11그런데 오랫동안 쌓이고 비대해진 지방을 표현한 이쪽은
04:16크기도 크고 잘 눌러지지도 않습니다.
04:20왜 이런 차이가 생길까요?
04:24지방이 과도하게 쌓이면 비대해지면서
04:27섬유화가 더해지며 주변의 염증 반응을 가속화시킵니다.
04:33이런 상태를 이해하기 쉽게
04:35굳은 지방이라 부르겠습니다.
04:40그렇다면 오래 쌓인 지방은
04:43우리 몸속에서 어떤 모습으로 존재할까요?
04:46내장 지방이 장기 주변을 둘러싸고 있습니다.
04:51복부에 과도하게 쌓인 내장 지방은
04:54단순히 배만 나오게 하는 것이 아닙니다.
04:57장, 간, 심장
05:00내 몸 다양한 중요한 장기 주변에 달라붙어
05:04염증성 물질을 분비하는데요.
05:09박경숙 씨 없이 오랜 비만과 함께
05:12고혈압, 오지혈증 같은
05:14건강의 적신호가 겹쳐져 있습니다.
05:18여기서 한 가지 더 주목해야 될 점이 있는데요.
05:21지방이 보내는 이 염증의 경고가
05:23장까지 이어질 수 있다는 겁니다.
05:26뱃살과 장
05:28도대체 어떤 관계가 있는 걸까요?
05:30네, 감사합니다.
05:30지혜가
05:30뱃살이
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