En este programa especial, Generación Viva presenta las actividades que se llevarán a cabo con motivo del Mes de las Personas de la tercera edad, una iniciativa dedicada a reconocer su aportación a la sociedad y promover un envejecimiento activo, saludable y participativo.
Julio Argüelles conversa con representantes del INAPAM y del Aula para Mayores de la UAEH para conocer la agenda de eventos, talleres, actividades culturales, recreativas y de bienestar que se realizarán durante agosto. A través de este espacio, el programa invita a las personas adultas mayores, sus familias y a la comunidad en general a sumarse a esta celebración que promueve la inclusión, el aprendizaje continuo y una mejor calidad de vida.
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#sumatvuaeh #TrecePuntoUno #UAEH #Hidalgo #GeneracionViva #EnvejecimientoActivo #VidaActiva #Bienestar #CalidadDeVida #SaludIntegral #PersonasMayores #VidaSaludable #Comunidad #Convivencia #Recreacion #Cultura #ActividadFisica #SaludEmocional #Participacion #Aprendizaje #Autocuidado #Longevidad #BienestarIntegral #SUMATV #UAEH
Julio Argüelles conversa con representantes del INAPAM y del Aula para Mayores de la UAEH para conocer la agenda de eventos, talleres, actividades culturales, recreativas y de bienestar que se realizarán durante agosto. A través de este espacio, el programa invita a las personas adultas mayores, sus familias y a la comunidad en general a sumarse a esta celebración que promueve la inclusión, el aprendizaje continuo y una mejor calidad de vida.
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Categoría
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Estilo de vidaTranscripción
00:14Una producción de Suma TV, UAEH.
00:56Suma TV, UAEH.
01:00Y también en el en vivo de Facebook, donde pueden dejar sus comentarios.
01:06Oigan, cuéntenme algo.
01:08¿Cómo celebran ustedes el Día de la Persona Adulta Mayor?
01:12¿Por qué piensan que es importante celebrarlo?
01:15¿Qué actividad les gustaría aprender o disfrutar este mes?
01:20Recuerden que tenemos muchos obsequios para ustedes.
01:23Pero por favor comuníquense al WhatsApp de la estación 771-240-0161.
01:30De hecho, están apareciendo en su pantalla.
01:32Oigan, camaradas.
01:34Fíjense que todos los que pertenecemos a este selecto grupo de sabiduría de vida, como la llamo yo,
01:41sabemos que existe una fecha muy especial.
01:44El 28 de agosto.
01:45El Día de la Persona Adulta Mayor.
01:48Durante muchos años bastaba con celebrar ese día.
01:50Pero la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, junto con otras instituciones públicas y privadas,
01:58pues entendieron algo muy importante.
02:00Un solo día no es suficiente para reconocer toda una vida, una vida entera de experiencias.
02:08Por eso, hoy ya no hablamos solamente de un día.
02:11Hablamos de todo un mes.
02:13Y ese mes dedicado a las personas adultas mayores.
02:17Un mes pensado para convivir, aprender, disfrutar, hacer ejercicios, conocer gente, descubrir nuevas habilidades,
02:26pero sobre todo, seguir demostrando que nunca dejamos de crecer.
02:30Y déjenme decirles algo.
02:33Yo también me incluyo.
02:34¿O creen que porque estoy de este lado de las cámaras no voy a asistir a todos esos eventos?
02:39Claro que sí.
02:40La edad nunca ha sido un límite para seguir viviendo con entusiasmo.
02:44Por eso, el programa de hoy va a estar y va a ser muy especial.
02:48Vamos a mostrarles todas las actividades que diferentes instituciones han preparado para celebrar
02:55a quienes han construido familias, comunidades, sobre todo historias de vida.
03:00Y créanme, vale muchísimo la pena conocerlas.
03:04Pero antes, ¿qué les parece si vamos a una cápsula muy interesante sobre el Día del Adulto Mayor?
03:11¿Me acompañan?
03:16Agosto, mes de las personas adultas mayores.
03:19En México, agosto es considerado como el mes de las personas adultas mayores,
03:25teniendo como fecha central el 28 de agosto,
03:28Día Nacional de las Personas Adultas Mayores.
03:32Esta conmemoración busca reconocer su experiencia, sabiduría
03:37y las valiosas aportaciones que realizan a la sociedad, la familia y la comunidad.
03:43Pero, ¿cuál es el origen de esta conmemoración?
03:46En 1982, la Organización de las Naciones Unidas celebró la primera Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento,
03:55de la cual surgió el Plan de Acción Internacional de Viena sobre el Envejecimiento,
04:01impulsando acciones para promover el bienestar y los derechos de las personas mayores.
04:06Posteriormente, entre 1983 y 1998, México institucionalizó el 28 de agosto como una fecha dedicada a visibilizar la dignidad,
04:20los derechos y el reconocimiento de este sector de la población.
04:24Durante todo el mes de agosto, diversas instancias organizan actividades recreativas, culturales, deportivas y de salud
04:33en los centros gerontológicos integrales y casas de día.
04:38Estas acciones tienen como propósito promover un envejecimiento activo y saludable,
04:44fortalecer la participación social de las personas adultas mayores,
04:48fomentar el respeto a sus derechos y prevenir cualquier forma de discriminación, violencia o abandono.
04:56Recordemos que las personas adultas mayores son un pilar fundamental de nuestra sociedad.
05:03Reconocer su trayectoria, escuchar su experiencia y garantizar el ejercicio pleno de sus derechos
05:10es una responsabilidad compartida que contribuye a construir una sociedad más incluyente,
05:16solidaria y respetuosa para todas y todos.
05:25Oigan camaradas, para conocer todo lo que se ha preparado durante este mes tan especial,
05:31hoy nos acompaña una persona que ha dedicado gran parte de su trabajo a promover el aprendizaje,
05:36la participación y el bienestar de los adultos, de las personas mayores.
05:41Es un gusto darle la bienvenida a una excelente amiga, a la doctora Lidia López Pontigo,
05:47quien es coordinadora del aula para mayores del Instituto de Ciencias de la Salud.
05:54Lidia, bienvenida a Generación Viva.
05:56Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.
06:00Oye, pues qué padre que ya nos vayan a dedicar todo un mes.
06:05Como que un día era muy poco, pero a mí me impresiona mucho cuando escucho aula
06:11y cuando digo aula para mayores, ¿qué es un aula para mayores?
06:16¿O qué es esta aula para mayores que tanto pregonan?
06:20Ok, pues muchas gracias por la invitación y respondiendo a tu pregunta,
06:24es importante que identifiquemos que nosotros siempre estamos en un proceso continuo de aprendizaje.
06:31La educación, y no hablo solamente de la formal, sino la informal o la no formal,
06:37va desde que nacemos hasta que morimos.
06:39Entonces, este proyecto nace o surge de esa idea de que todo el tiempo estamos en un constante aprendizaje
06:48y que no podemos limitar por la edad a que una persona siga aprendiendo.
06:53Fíjate que ese es un mito, ¿no? Que existe, que ya los que pasamos a la tercera edad,
06:58como que ya jamás podemos regresar a un aula.
07:02Y ahorita tú me acabas de decir, desde el inicio, desde que se empieza ese círculo hasta que se cierra,
07:08¿no?
07:08No hay ninguna limitante, ¿no?
07:10No, no hay ninguna limitante.
07:12Y en ocasiones también hay otros factores sociales, económicos,
07:16que también van generando ciertos obstáculos para que, por ejemplo, podamos acceder a la educación formal.
07:22Y quiero rápidamente contarte una historia de uno de nuestros queridos compañeros e integrantes del aula para mayores.
07:30En una clausura me dice uno de ellos,
07:32doctora, ¿puedo interrumpir este acto protocolario de clausura?
07:35Claro que sí.
07:36Y me dice, pues yo me siento muy afortunado de ser parte de esta aula para mayores,
07:40porque yo siempre quise ser universitario.
07:43Y hoy es una realidad. Estoy aquí en la universidad.
07:47Años después.
07:48Años después.
07:50Oye, entonces podemos decir que el objetivo principal de un aula para mayores,
07:54o en este caso, esta aula para mayores, es...
07:57¿Su objetivo principal es...?
08:00Es construir salud.
08:01Partiendo de esta primicia, la salud no solamente es la ausencia de la enfermedad.
08:06Hablamos de que la salud, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud,
08:10es el completo estado de bienestar físico, psicológico y social.
08:16Déjame te cuento, dice Mario O'Donnell, mejor conocido como Pancho O'Donnell,
08:21un escritor argentino, psiquiatra, que los pilares de la vejez es la parte física,
08:28es importante el tener un físico que nos permita movernos, ser autónomos,
08:33pero también nos habla de que el segundo pilar es el tener un espacio de socialización.
08:40Y el tercer pilar sería el tener un sentido de vida, que nosotros podamos despertar y decir,
08:47tengo que hacer esto, tengo que hacer aquello, ¿no?
08:49Eso nos permite tener, pues, una dirección y genera que tampoco caigamos, pues, en cuestiones como aislamiento, depresión.
09:00Qué agradable eso de que te levantes con ganas de, hoy voy a ir a la escuela, a mi aula,
09:05y además voy a socializar aparte de aprender.
09:08Oye, qué increíble, fíjate que yo me tomé la libertad de hacer unas pequeñas anotaciones, ¿no?
09:14Y, bueno, es obvio que quienes pueden participar seríamos los de la tercera edad hasta la cuarta edad.
09:22¿No hay limitante?
09:23No, no hay límite.
09:25Y, pues, ahora nos enfrentamos a una revolución de la longevidad,
09:28donde hablamos que ya personas mayores a lo mejor también están cuidando o están socializando con otras personas más longevas,
09:37¿no?
09:37Hablamos de 90, de 100 años incluso.
09:41Entonces, el objetivo de esta aula, repito, es construir salud y también a través de encuentros intergeneracionales.
09:48Se nos haga una situación común, ¿no?
09:51El que puedan convivir personas de diferentes generaciones
09:56y que finalmente se pueda romper con estos estereotipos, estos estigmas de que ya eres una persona mayor,
10:02este, estás antigüito, eres antiguo, ¿no?
10:06O no encajas en el contexto actual.
10:09No, hay que poner, hay que socializar, hay que generar espacios de socialización, de participación,
10:14para que, pues, si todos habitamos esta sociedad, pues, podamos estar activos, ¿no?
10:20Y sin que alguien quede excluido.
10:22Oye, ahorita se me hace, me vino a la mente cuando dijiste lo de intergeneraciones,
10:26pues, me acuerdo cuando uno escuchaba esa canción de Cricri, que dice,
10:30que abre el ropero, abuelita, ahora más bien es, abre tu WhatsApp, abuelita.
10:35Sí, así es.
10:36Sí, qué padre eso.
10:37¿Y si se da bien esa cuestión de intergeneraciones ahí en el aula?
10:41Sí, afortunadamente en el aula para mayores contamos con, aparte de un cuerpo académico, ¿no?
10:48De compañeros de las diferentes áreas académicas, tengo compañeros, por ejemplo,
10:53que son de gerontología, de farmacia, de nutrición, que justamente están detrás, ¿no?
11:00Pero también apoyan justamente a planear todas estas actividades.
11:04Y de manera operativa, he tenido la fortuna de que dentro del aula para mayores,
11:09tenga yo estudiantes de nuestra universidad, de diferentes áreas académicas.
11:14Por supuesto, de gerontología, tenemos de psicología, incluso de artes, ¿no?
11:21Que en este espacio que se genera de participación social en el aula para mayores,
11:27interactúan, comparten conocimiento.
11:29Y justo el semestre pasado se generó una dinámica muy bonita,
11:35porque ya casi para concluir el aula para mayores,
11:38empezaron a contar sus experiencias de qué podrían decirle a su yo de antes, ¿no?
11:45Las personas mayores.
11:46Y entonces, ese mensaje también vinculó con los jóvenes, ¿no?
11:52Y qué padre que escuches a lo mejor de otras personas que no son tu familia nuclear,
11:58que a lo mejor te dediques al estudio, tengas un objetivo, establezcas metas, no sé.
12:06Entonces, eso es la importancia del tener estos vínculos intergeneracionales.
12:10Entonces, por ejemplo, ¿qué tipo de actividades hay en esa aula?
12:14Pues tenemos muchas.
12:16A ver.
12:16Tenemos actividades físicas, actividades cognitivas, actividades recreativas, culturales,
12:24de promoción de la salud, ¿no?
12:26Porque, repito, la salud es un concepto muy amplio.
12:30¿Es así literalmente un aula?
12:32Sí, estamos...
12:33Invita, ¿no?
12:34Claro, claro, los esperamos.
12:36Los días lunes los esperamos en el sindicato de personal académico.
12:42Ajá.
12:42Nos hacen favor de prestarnos el líder del sindicato el espacio.
12:47Los días martes estamos trabajando en Ramírez Ulloa.
12:51Y los días viernes estamos en Ixa.
12:54Y lo más sorprendente es que, aunque parece que está lejos, llegan las personas.
13:00No, pues cuando tienes precisamente, mencionabas al principio, ¿no?, un sentido de por qué, por qué vivir, por qué levantarme,
13:09porque sé que voy a obtener algo.
13:11Pero, a ver, mencióname un curso, lo que quieras, cualquier actividad.
13:16Cualquier actividad.
13:17Sí, que tenga un nombre.
13:19Bueno, es que vamos planeando los talleres, ¿de acuerdo?
13:22Un taller, mencióname un taller.
13:23Un taller, pues, por ejemplo...
13:25¿Qué te gusta a ti?
13:26Pues mira, me gusta, por ejemplo, la activación física, la actividad física en este sentido, porque lo disfrutan.
13:33El semestre pasado tuve la oportunidad de contar con una estudiante de la maestría en gerontología de la salud.
13:38Ajá.
13:39Que está trabajando un tema de investigación que tiene que ver con la danza como un factor protector para evitar
13:48el riesgo de caída.
13:50Entonces, ella, muy entusiasta, llegaba a poner rutinas y las personas mayores le decían, oye, queremos que nos pongas a
13:57bailar, que nos actives, ¿no?
13:59Entonces...
13:59Queremos regar polillas.
14:01Exacto.
14:02Entonces, eso se disfruta.
14:04Ajá.
14:05Incluso también cuando aprenden, por ejemplo, los compañeros del área de farmacia, cuando les hacen sus mapas de medicamentos, ¿no?
14:16Por ejemplo...
14:17¿Mapas de medicamentos?
14:18Sí.
14:19A ver si no me equivoco con el concepto, ¿no?
14:21A ver.
14:21Pero a lo que se refiere es de que les van enseñando a las personas mayores, e incluso nos enseñan
14:28a todos,
14:28porque yo también tenía la falsa idea de que tómate tus pastillas con leche, ¿no?
14:35Eso decían.
14:35Sí, sí, sí.
14:36Era clásico.
14:37Y nos dicen ahora que no.
14:39Debemos de tomarlas con agua porque hay medicamentos que hacen interferencia, ¿no?
14:43Con ciertos líquidos.
14:45Y también el que es importante ubicar de acuerdo al medicamento que sea, que es mejor, tomarlo antes, después de
14:53los medicamentos, ¿no?
14:54Porque a veces vamos al médico y nos da muchos medicamentos y entonces ya cuando llegamos a casa decimos,
15:01ay, ¿a qué hora me tengo que tomar?
15:03Y es algo que nos pasa, una realidad, ojo, ¿eh?
15:05No quiero que se tome como algo edadista.
15:08No, no, no, pero si tengo que...
15:09Como algo edadista.
15:09Ni te acuerdas si te tomaste la medicina.
15:11Pero nos sucede a todos.
15:12Entonces, justo para eso es el mapa de medicamentos, ¿no?
15:16Oye, qué bien.
15:17Y fíjate, me mencionabas actividades cognoscitivas.
15:20Por ejemplo, ¿qué les enseña?
15:22Hay que trabajar con todos, ¿no?
15:25La parte de las funciones cognitivas como la memoria, el lenguaje, la resolución de problemas.
15:32Hay que... el cerebro es un músculo y hay que mantenerlo activo para evitar algún deterioro ya muy complejo.
15:42Ahorita mencionaste, perdón, mencionaste el lenguaje.
15:45Por ejemplo, ¿qué les enseñan?
15:47Por ejemplo, algún trabalenguas, ¿no?
15:50Ah, ok.
15:51Hay un ejercicio que comúnmente realizo con ellos del amigo Pepe, ¿no?
15:58Que les digo, este es mi amigo Pepe, para que empiecen a coordinar lenguaje, ¿no?
16:02Ah, ok.
16:03Que tengan coordinación.
16:05Este es mi amigo Pepe, ¿no?
16:06Esta es la casa de mi amigo Pepe.
16:08Estas son las llaves de la casa de mi amigo Pepe.
16:12Amigos, empiezan a hacer.
16:14Y así, ¿no?
16:15Va una secuencia.
16:16Vas complicándolo.
16:17Sí, exacto.
16:17Lleva cierta complejidad para trabajar memoria, atención, ¿no?
16:22Y el punto central es trabajar el cerebro, las funciones cognitivas.
16:27Oye, ¿ha tenido éxito esto?
16:29¿Qué crees?
16:30Orgullosamente, sí.
16:32Y lo digo con mucho orgullo porque es algo que...
16:36Una inquietud que nació de tu servidora, que se puso en marcha, empezamos a fabricar junto con otras dos compañeras,
16:44la doctora María Acuña, la maestra Maribel Pimentel, y que después fuimos generando vínculos con otros colegas y que empezamos
16:53con el sindicato de personal académico.
16:55Cuando empezamos fue hace cinco años y me tocó ir a difundir con los jubilados de la universidad, académicos de
17:05la universidad, y decirles de qué se trataba este proyecto.
17:09Hay quienes con mucho gusto nos ponían atención, hay quienes ponían resistencia y hay quienes decían, ¡ay, esto es para
17:15viejitos!
17:17Y entonces empezamos...
17:20Ahí te espero.
17:21Empezamos solamente con cinco personas.
17:24¿Cómo crees?
17:25Y ahora me llena de satisfacción y les envío un gran, gran saludo a través de este medio a todas
17:32las personas que integran el aula para mayores en las tres sedes porque finalmente la institución dice que la razón
17:40de ser son los alumnos, pero para mí las personas mayores son mi razón de ser.
17:45Sí, qué bueno, qué bueno.
17:46Igual, para todos ustedes, mis queridos amigos, muchas gracias.
17:50Sí, y empezamos, repito, seis, ahora ya son treinta y treinta personas que van.
17:56¿Es en serio?
17:56Sí, e incluso, afortunadamente, se ha avanzado corriendo invitación a conocidos o a otros colonos, ¿no?
18:08Oye, este... pues va a haber un chorro de actividades, ¿no? Me imagino. Va a haber muchísimas actividades y...
18:17Pues lo único que te pido es que, porque el tiempo ya ves que siempre nos comen, nos dieron un
18:22mes, pero aquí nos dan un minuto.
18:23¿Y pudieras decirles algo a nuestros amigos rápidamente?
18:27Creo que sí, pues no me queda más que invitarles a todas las personas mayores.
18:32Estas actividades que el Cuerpo Académico de Calidad de Vida y Envejecimiento ha planeado para ustedes, están pensadas justo para
18:40personas mayores.
18:42Sin embargo, no hay una limitante de que porque eres joven, eres adulto, no puedas participar en ellas.
18:47Entonces, empezamos con las actividades a partir del lunes 3 de agosto.
18:52Hemos tenido la fortuna de poder generar vínculos institucionales, por ejemplo, con el INAPAM, con Fundación Hidalguense, con el Sindicato
19:01de Personal Académico, con el Sindicato de Personal Administrativo, para generar actividades académicas, culturales, deportivas.
19:11Vamos a ver una cápsula, amigos.
19:16Camaradas de Generación Viva.
19:19Recuerden que estamos a punto de iniciar el mes del adulto mayor, que es agosto.
19:26Y se encuentra a mi lado aquí el licenciado Héctor Ugalde, quien nos va a platicar de todas las bondades,
19:33beneficios y todo lo que piensan hacer en honor al adulto mayor y más en este mes de agosto.
19:40Licenciado, muchísimas gracias por recibirnos.
19:42No, al contrario, muchas gracias.
19:44Si nos puedes platicar, ¿qué tienen pensado para nosotros?
19:50Claro que sí, con mucho gusto. Bueno, antes que nada, pues un gran saludo a tu auditorio.
19:54Ajá.
19:55Este, pues bueno, en efecto estamos realizando varias actividades a favor del adulto mayor.
20:01Este año es, pues es un año de retos para nosotros porque estamos creando juegos, unos juegos deportivos y culturales,
20:12pues precisamente para que los adultos mayores participen.
20:16Estamos convencidos de que el adulto mayor tiene mucho potencial todavía,
20:23contrario a lo que se puede pensar sobre un adulto mayor, de que debe estar solamente sentado.
20:28Sí.
20:29O con una vida sedentaria.
20:31Mitos, mitos, totalmente.
20:31Entonces, nosotros estamos precisamente rompiendo esos esquemas.
20:36Queremos que la gente, la sociedad, tenga un acercamiento mayor con el adulto mayor,
20:42que sepa qué es un adulto mayor, todo lo que puede aportar a la sociedad,
20:48porque son personas que tienen mucho conocimiento y mucha experiencia y todavía aportan,
20:56se divierten, tienen esas ganas de seguir viviendo, haciendo,
21:02y entonces es lo que queremos romper con estos juegos deportivos culturales.
21:05¿Juegos deportivos? ¿Qué va a haber?
21:07Cuéntame.
21:08Bueno.
21:08A ver, ¿a cuál me apunto?
21:09Eso, muy bien.
21:10Claro que sí.
21:11Pues vamos a tener lo que es cachibol.
21:14Ya me...
21:15Vamos a tener también ajedrez para los que...
21:17Ajá.
21:18Porque la parte mental es...
21:20Importantísima.
21:21Importantísima.
21:22Ajedrez.
21:23Vamos a tener atletismo.
21:25Ah, caray, a ver, a ver, a ver.
21:27Atletismo.
21:27Hay muchas personas, adultas mayores, que realizan caminata.
21:30Ajá, sí.
21:31Y hacen, pues corren.
21:33¡Joder, qué padre!
21:35Sí.
21:35Ok, cachibol, atletismo, ajedrez, ¿qué más?
21:39Para la parte cultural, pues vamos a tener lo que es danzón.
21:43¡Guau!
21:43Me apunto.
21:44Yo reconozco que hay dos instituciones que verdaderamente se preocupan,
21:50y lo digo de todo corazón.
21:52La Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo.
21:54Por supuesto.
21:55Y el INAPAM.
21:56Sí.
21:56Cada quien en sus diferentes aspectos, ¿no?
21:59Sí.
21:59Pero es donde más he sentido.
22:02¿Y esto va a durar todo el mes de agosto o qué piensan?
22:04Sí, va a ser durante todo el mes de agosto.
22:06De hecho, agosto es el mes...
22:08Nosotros INAPAM lo consideramos el mes del adulto mayor.
22:10Perfecto.
22:11En realidad, se festeja un día, ¿no?
22:14Es un día del adulto mayor, pero nosotros lo hemos convertido en el mes del adulto mayor.
22:17Y qué bueno que también lo mencionas es que gracias a la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo,
22:21que es un gran aliado, está siendo un gran aliado para estos juegos deportivos y culturales.
22:27Tenemos más aliados, pero en verdad lo que es la universidad, le estamos muy agradecidos.
22:31Hay muchas cosas que no podríamos estar desarrollando sin ustedes, sin la universidad.
22:35En verdad, muchas gracias.
22:37¿Tiene esto un costo?
22:38Tiene un costo, pero es simbólico.
22:42Es simbólico, se le da directo a los instructores y, curiosamente, también los instructores son adultos mayores.
22:49Yo creo que es justo, ¿no? Retribuirlos de alguna manera.
22:53Así es. Si hablamos de la experiencia, ellos vienen con experiencia, enseñan lo que ya saben y tienen una remuneración.
23:00Héctor, pues te pediría que hicieras una invitación bien formalota o informalota, como tú quieras, ¿verdad?
23:08La cuestión a todos nuestros amigos de Generación Viva, que son los que de alguna manera están viendo este programa.
23:16Mis queridos amigos, a ver, escuchen con mucha atención lo que nos va a decir Héctor.
23:20Bueno, pues sí, les hacemos una gran y atenta invitación a estar participando en los eventos deportivos y culturales que
23:30está desarrollando el INAPAM para este año 2026.
23:33Ya sea que sea como participantes o como observadores, los esperamos con muchísimo gusto.
23:38Va a haber muchas sorpresas.
23:41Premios.
23:42En verdad, los esperamos premios. Obviamente, los adultos mayores van a llevarse ya sea su trofeo, su medalla.
23:48Entonces, acompáñenos.
23:50Camaradas de Generación Viva, por eso me gusta tanto el nombre de Generación Viva, porque estamos vivos.
23:57Y para continuar vivos, no hay como acudir a estos juegos que vienen durante todo el mes de agosto.
24:04Y recuerden, tanto físico como mental, porque al fin y al cabo, todo es a nuestro favor.
24:10Héctor, muchísimas gracias.
24:12Un verdadero placer.
24:13Y aquí estaremos.
24:14Vas a ver.
24:15Con tu camaradas, aquí los espero.
24:20Qué maravilla.
24:22Como pudieron ver, hay actividades para todos los gustos.
24:25Lo importante es animarse.
24:26Así que, por favor, no se me queden en casa.
24:28Ahí nos vemos.
24:29¡Gracias!
24:32¡Gracias!
24:34¡Gracias!
24:41¡Gracias!
24:51¡Gracias!
24:58¡Gracias!
24:59¡Gracias!
24:59¡Gracias!
25:00¡Gracias!
25:00¡Gracias!
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