- hace 6 semanas
El médico especialista en psiquiatría Nectali Tovar, nos ofrece unas recomendaciones para poder contener el trauma tras el suceso ocurrido el 24 de Junio.teleSUR
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NoticiasTranscripción
00:00Muy buenas tardes, saludos, bendiciones para todas y para todas aquellas personas que están en sintonía por TELESUR.
00:07¿Cómo está, Evelyn?
00:08Amén.
00:09Gracias, doctora. Amén, amén. Gracias por esas palabras.
00:11Bueno, queremos que nos hable en primera instancia de la atención que se está llevando a cabo desde el Hospital
00:16Psiquiátrico de Caracas
00:18para todas las personas que contacten con el hospital, explíquenos el mecanismo a través de qué vía pueden hacerlo
00:26y qué síntomas pudiera estar presentando la persona que decide buscar ayuda psiquiátrica.
00:35Producto de esta situación que estamos viviendo, que estamos pasando, cada una de las personas que han experimentado la situación
00:43del terremoto,
00:44es decir, podemos decir que prácticamente somos todos, ¿no?
00:48De cierta forma, la experiencia es una experiencia muy negativa, donde muchas personas luego de esta situación
00:57han quedado sin vivienda, han quedado sin un espacio donde poder estar y donde poder continuar el resto de su
01:04vida.
01:05Sin embargo, eso genera miedo, angustia, dificultad para dormir.
01:12Hay una sensación de que constantemente debe haber un sismo o poder volver a repetirse el terremoto
01:21y eso, en cierta manera, hay personas que me refieren, doctor, tengo miedo, tengo mareo,
01:27siento de que algo va a pasar, no me siento seguro en ningún lugar.
01:30Y realmente, en esta situación de emergencia, ningún espacio como tal es como tal seguro,
01:37porque puede pasar, es verdad, puede ocurrir una situación de emergencia en cualquier lugar
01:41y estas réplicas, por supuesto, se van a ir repitiendo.
01:46Pero lo importante es que cada uno de nosotros suena como un poco, quizás puede ser entendido,
01:56pero lo importante es mantener la karma, mantener la karma, estar atento, estar alerta,
02:03estar pendiente de alguna situación que pueda ocurrir donde estemos,
02:08de modo de siempre estar pendiente de un lugar donde nos sintamos relativamente seguros.
02:14Que el miedo, que la angustia, que esa preocupación, que esa ansiedad que constantemente existe
02:23existe y quizás de repente hay personas que me dicen, yo nunca soy así,
02:27nunca me he sentido angustiado, nunca he vivido una experiencia como esa,
02:31pero eso es parte y es producto normal posteriormente al terremoto o al sismo
02:38y que de alguna manera la persona pueda identificar eso.
02:43Buscar un espacio donde pueda resguardarse, donde pueda sentirse seguro
02:47y también además muchas personas están ya activadas por su dinámica de vida,
02:54trabajando en sistemas de seguridad, en salud, y que necesariamente deben estar activos trabajando.
03:02Pero sin embargo, tienen la incertidumbre de sus familiares, cómo están,
03:07qué están haciendo, están seguros o no, y no pueden concentrarse,
03:11no pueden de alguna forma mantener el control en su área de trabajo
03:17y en cierta forma también eso es importante porque el área de trabajo te puede ayudar
03:23a mantener la calma porque necesita dar respuesta,
03:27necesita interactuar con otros para estar pendiente.
03:31En cierta forma, todo esta semana y por un buen tiempo,
03:35el tema va a ser la experiencia que vivimos, cómo lo vivimos, cómo nos sentimos.
03:39Eso puede ser positivo, en cierta manera en exteriorizar cómo vivimos la experiencia del telemoto,
03:47dónde estábamos, dónde estuvimos, exteriorizar y expresar, no aguantarnos,
03:52no cerrarnos a decirle, a cerrarnos a ese acontecimiento, simplemente a expresarlo,
03:59a decirlo y ver lo que las personas que en cierta manera, sobre todo cuando quedamos vivos,
04:06porque todos pudimos ser vulnerables en esta situación y que bueno, dar gracias a Dios por la vida
04:13y buscar la forma de pensar qué es lo que nos toca todavía por hacer,
04:19cuál es la misión que nos queda cada uno de nosotros por hacer en esta vida
04:22para seguir construyendo nuestra patria y para seguir colocando nuestro granito de arena
04:29para la construcción de este país que es tan bello y tan hermoso Venezuela.
04:33Doctor, y respecto a la salud mental de los niños, que también lo han vivido con mucha intensidad,
04:39mucho más que están interrumpidas sus actividades cotidianas, como son las clases,
04:44¿qué recomendación se les puede dar a todos los padres o a los cuidadores de estos pequeños?
04:49y se les debe tal vez explicar como un cuento lo sucedido, hay que contenerse emocionalmente delante de ellos,
04:58¿cuál sería la forma más adecuada de procesar esto delante de los niños?
05:03Contenerlo no es lo más adecuado, es hablarlo, conversarlo, decirle a nuestros niños
05:09que es parte de un fenómeno normal de la naturaleza, que lo entienda.
05:14Desafortunadamente va a quedar una huella antes y un después del terremoto
05:18a la edad que tengan cada uno de nuestros chamos, nuestros niños, nuestros jóvenes, nuestros adolescentes
05:25y que esa huella sea una huella para impulsarse, para seguir adelante,
05:31para armarnos de valor y ver que la vida todavía para nosotros continúa
05:36a través de que sé que hay un cambio en lo que es la dinámica de las clases.
05:42Los niños desde nuestras casas pueden seguir haciendo tareas, coloreando,
05:48viendo información, sobre todo información de situaciones que tengan elementos o contenido gracioso,
05:59que no tengan nada que ver con noticias, porque a veces nosotros los adultos
06:04estamos muy interesados en saber qué es lo que está pasando, cómo están los acontecimientos.
06:08Entonces a veces no vemos que los niños, a pesar que los vemos que están jugando,
06:12que tienen o que están en su mundo, pero ellos también sienten esa misma angustia,
06:17esa misma preocupación, esa misma incertidumbre, esa misma situación,
06:20que incluso quizás de repente la manera de expresar su emocionalidad no es la misma,
06:26pero queda marcado y ellos más adelante van a posteriormente a generar ese miedo,
06:32a exteriorizar ese miedo, esa angustia, si no es tratado, más adelante y por supuesto de manera negativa.
06:39Es decir, le va a generar inseguridad, le va a generar perturbación en el sueño,
06:43le va a generar alguna preocupación que no sabemos cuál y entonces de repente,
06:49como ha pasado mucho tiempo, no sabemos que el origen es a partir de esta situación,
06:54de esta experiencia del terremoto, porque realmente estamos en una hora,
06:57cuando esto ocurrió, era una hora donde muchos estaban en la calle,
07:02muchos estaban en casa, estaban viendo televisión o estaban jugando
07:05y eso les genera un aspecto negativo.
07:08Entonces es cambiar, no es tapar el sol con un dedo y no negarle la situación,
07:14es que a partir de esa situación ellos reconozcan que es un fenómeno natural,
07:19que todos fuimos vulnerables por esto y que a partir de allí nosotros tenemos que seguir avanzando
07:25y seguir, porque la vida para nosotros continúa.
07:28A través de los juegos, a través de la lectura, a través del cuento, hacer tareas,
07:34utilizar información de las redes que es muy importante,
07:37de manera que a través de las redes podemos tener información donde ellos puedan
07:43encontrarse con otros amigos, saber, porque muchos he visto situaciones de niños
07:48que les preocupa, es que sus compañeros, otros compañeros, otros niños,
07:52no saben, antes se comunicaban por WhatsApp, muchos de ellos no han escrito.
07:58Entonces, de ellos en su mundo infantil, en su mundo de la niñez,
08:03su preocupación es esa.
08:05Entonces, contar con la experiencia de que otros compañeros nos vamos a encontrar en clase,
08:10que más adelante vamos otra vez a ver las clases, que no va a ser pronto,
08:14pero de nuevo lo vamos a encontrar para seguir avanzando,
08:18porque la vida para nosotros continúa.
08:21Así es, doctor.
08:23Tenemos unos niños que en poco tiempo han vivido muchas cosas.
08:28Hablamos primero de la pandemia, después vinieron en Venezuela los sucesos del 3 de enero
08:35y ahora este terremoto.
08:38Qué importante es que ellos expresen, que ellos aprendan a manejar su mundo emocional
08:44desde pequeño, porque bien es conocido, múltiples estudios así lo han demostrado,
08:50que las emociones también pueden llegar a enfermarte si no se son adecuadamente manejadas,
08:57por decirlo de alguna manera.
08:58A tiempo, por supuesto que sí.
09:01Este, por supuesto que si no son tratadas, de alguna manera, o no son identificadas
09:07y no sabemos cómo expresar nuestras emociones en un momento determinado,
09:11a tiempo, si no son tratadas, nosotros podemos repercutir alguna patología psiquiátrica,
09:17como trastorno de ansiedad, como cuadro depresivo recurrente.
09:22Entonces, la experiencia del COVID, la experiencia del 3 de enero,
09:30eso genera varias huellas, varias huellas que de alguna manera son negativas.
09:35¿Qué sucede?
09:36Esto puede, podemos, podemos tener personas ahorita en este momento, niñas, niños o adultos,
09:43que de alguna manera durante estos episodios no generaron una huella.
09:47Pero ahora en este acontecimiento podemos tener niños que no tienen el antecedente,
09:52pero sí generó una afectación importante en la manera de cómo ven la vida,
09:59en la manera como perciben los acontecimientos de su realidad.
10:04Entender que no tienen casa, entender que ya ahora no está papá, no está mamá,
10:11entender que sus vecinos ya no son los mismos vecinos,
10:13entender que hay compañeros de clase que no van a poder ver,
10:16porque las circunstancias de la vida ya están en otro plano terrenal.
10:21Sin embargo, esto, si nosotros como terapeutas,
10:28por eso es importante la salud mental en este momento,
10:32por eso hago un llamado a todas nuestras autoridades
10:35y hago un llamado a todas las personas que están de alguna manera dirigiendo,
10:40que por eso es importante el tratamiento, la manera terapéutica de hacer terapias en grupo
10:48y hacer dinámicas de grupo, porque no es nada más la atención individual.
10:53Quizás de repente hay niños que no han sabido expresar sus emociones,
10:56por eso en este momento a lo mejor no se está dando.
10:58¿Por qué? Porque estamos, son varios duelos.
11:01Esos primeros fueron los duelos anteriores del COVID, pérdidas de seres queridos,
11:06también después del 3 de enero situaciones pérdidas materiales
11:10y ahora pérdidas materiales y pérdidas físicas.
11:15Entonces esto va a quedar siempre como esa incertidumbre
11:20de la conceptualización de la vida, la conceptualización de la realidad,
11:26de no importarle nada, de no importar algún aspecto de la vida.
11:29Sin embargo, por eso es importante dar herramientas psicoterapéuticas,
11:35terapias de grupo, psicoterapias breves,
11:38donde el niño desde ahora comience a encontrarse consigo mismo,
11:43agradecer a la vida y poder de alguna manera encontrarle sentido a su vida,
11:49a través de la formación, a través de las escuelas.
11:53Por eso es importante ahorita la incorporación con otros niños,
11:59la interacción con otros niños, conocer amigos nuevos,
12:03encontrar que la vida todavía para ellos todavía continúa,
12:06sobre todo si son, porque son el futuro del país,
12:08porque son el futuro de la humanidad.
12:10Entonces, ¿cómo va, qué conceptualización que ellos van a tener en la vida
12:14cuando yo tenga 20, 30 años?
12:15Si ellos dicen, bueno, perdí en el COVID, perdí al abuelo,
12:19en el tren o perdí a un vecino,
12:21y ahorita con este telemoto prácticamente quedó fe con la mamá,
12:26o quedó el papá y el niño nada más,
12:28y no tienen el resto de las demás familias.
12:30¿Qué sentido puede encontrar la vida?
12:32Entonces, eso va a ser muy importante,
12:35el tratamiento psicoterapéutico,
12:37y por eso es muy importante en este momento,
12:41y no va a ser ahora, sino más adelante,
12:44seguir atendiendo a este tipo de personas.
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