00:13مرحبا عزائزة المشاهدين
00:14اليوم رح نحضر لكم سلطة الماكرونة مع البروكولي
00:18يلا ويانا خلينا نشوف شون رح نحضرها
00:20رح تمتها أول مرحلة
00:22سلقنا مقدار 200 جرام من الماكرونة الحلزونية
00:25ورح نضيف عليها مقدار 150 جرام من البروكولي المسلوق المقطع بشكل زهيرات صغيرة
00:31أيضا 100 جرام من جفنة شدر المقطعة بشكل مكعبات
00:42أيضا أخذنا مقدار نصف كوب من الطماطق الكرازية المقطعة بشكل أنصاف
00:47رح نضيف عليهم
00:48ونضيف ربع كوب من شرائح الزيتون المخلة من النواة أيضا
00:57ثم رح نبدأ بعمل صوس السلطة
00:59أخذنا مقدار 3 ملاعق كبيرة من عسير الليمون الحامض
01:03ورح نضيف عليهم ملاعقة كبيرة من الريحان أو الحبق المجفف
01:08ملاعقتين كبيرة من زيت الزيتون ورشة من الملاح ونخلطون مع بعض
01:11ثم رح نضيف الصوس اللي عندنا فوق الصلطة
01:24وهذا الشكل تكون عندنا صلة أجازة للتقديم تقدم بصحتين وبالعافية
01:40ترجمة نانسي قنقر
Comments