00:01خليني علمكن طريق التحضير يخلط الخضار بطريقة كتير طيبة وسريعة
00:06اول شي هنخط زيت زيتون 3 ملاعق
00:093 تحصوص توم مقطعين من الليون
00:14حبة بطاطا مقطعة
00:18هنخطلها للبطاطا رشة ملح
00:21عندي حبتين جزر مقطعين شرائح رقيقة
00:24حبتين كوسة مقطعين
00:26خمس حبت بنادورة كرازية مقطعة
00:29معلقت بهارات مشكلة
00:32ومعلقت كمون ناعم
00:34رشة فلفل أسود
00:37معلقت خل
00:40واخر شي هنضف لها تقريبا نسك بيت ماء مغلية لحتى تستوي الخضرة
00:45نسك كيلو روبيان مسلوق مقشر
00:56اريد ممز
00:59شكرا
Comments