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Sud Radio
  • il y a 6 mois
Avec Brigitte Lahaie, animatrice Sud Radio

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##C_EST_QUOI_LE_PROBLEME-2026-05-12##

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Transcription
00:00Le 10h midi, mettez-vous d'accord, Valérie Expert.
00:03Bonjour à toutes et à tous, bonjour Félix Mathieu.
00:06Bonjour Valérie, bonjour tout le monde.
00:08C'est quoi le problème ? Le problème c'est qu'on n'est plus heureux.
00:12Il est où le bonheur ? C'est ça le problème.
00:14Il est où le bonheur ? On a l'immense bonheur d'avoir une invitée exceptionnelle ce matin, Brigitte Lahaye,
00:20que nos auditeurs connaissent évidemment très bien. Bonjour Brigitte.
00:23Bonjour Valérie.
00:24Vous publiez 50 nuances de bonheur chez Fayard, et si le bonheur n'était ni un objectif à atteindre,
00:30ni un état permanent, mais un art à cultiver jour après jour.
00:33Moi je me suis plongée dans ce livre avec bonheur, je dois le dire,
00:38parce que vous donnez pas mal de clés, vous donnez beaucoup de...
00:42Ça livre très personnel, parce que vous parlez de vous également, des hauts et des bas que vous avez pu
00:49traverser.
00:50C'était normal que je parle aussi de moi pour expliquer comment je rayonnais à plus de 70 ans.
00:57Ben voilà, vous dites j'ai 70 ans, et j'ai décidé en gros d'être heureuse.
01:04C'est un petit peu le sens aussi de ce livre et de ce message que vous voulez faire passer.
01:090826 300 300.
01:11Vous êtes là pour répondre aussi à nos auditeurs, ce que vous faites avec un immense talent tous les jours,
01:18entre 14h et 16h, et ce depuis 25 ans.
01:21Alors pas que sur Sud Radio, mais on l'évoquait juste avant que vous n'arriviez,
01:25enfin juste avant de prendre l'antenne, 25 ans d'antenne.
01:28Oui, et c'est un petit secret que je vais révéler, c'est grâce à Valérie que j'ai fait
01:31de la radio,
01:32puisque c'est elle qui m'avait présenté...
01:34À Franck Lanou, sur une autre radio, effectivement, puisque j'étais sur cette radio et je partais.
01:40Et j'ai pris votre place à l'époque, à 14h.
01:43Et c'est vrai qu'on en reparlera peut-être.
01:45On va nous, à partir de 11h, évoquer l'interview ce matin de Thibaut de Montbrial chez Jean-François Aquili
01:52à propos des zones de non-droit.
01:53Y a-t-il des zones de non-droit en France ?
01:55On va parler de la visite d'Emmanuel Macron en Afrique.
01:59Bref, beaucoup de sujets.
02:00Alors avec vous, Félix Mathieu, c'est quoi le problème ?
02:04Alors, il est où le bonheur ?
02:05Bah oui, on interroge cette notion ce matin, vu le titre, effectivement, de notre invitée du livre de Brigitte Lay,
02:11« 50 nuances de bonheur ».
02:13Il est où le bonheur ? Il est où ?
02:17Elle est vaste, cette question.
02:19Officiellement, le bonheur national brut n'est pas mesuré chez nous comme dans la monarchie du Boutan
02:24qui a mis en place cet indicateur.
02:26Mais nous, on utilise plus le PIB, c'est plus classique, le produit intérieur brut,
02:30qui s'est davantage imposé, il faut bien le dire.
02:32Pour mesurer notre bonheur, bon, il reste pourquoi pas des sondages, quelques sondages.
02:37Et que nous apprend tient l'Ipsos récemment dans une étude pour saisie école d'ingénieurs ?
02:41Eh bien que 3 Français sur 4 disent être heureux.
02:4575%, c'est un résultat en hausse, figurez-vous, de 4 points par rapport à 2024.
02:50C'est pas tous les jours qu'on donne des bonnes nouvelles dans l'actu.
02:53Donc voilà cet indicateur en hausse.
02:55C'est plus que nos voisins allemands, britanniques ou italiens.
02:57Plus aussi que les Etats-Unis ont fait jeu égal avec la Suède, le Canada ou la Pologne.
03:02En fait, les seuls à faire mieux que la France dans les pays occidentaux sur cette indication,
03:07le fait de se déclarer heureux ou pas,
03:09les seuls qui font mieux c'est le Pays-Bas, 84%.
03:12L'Australie, 78%.
03:14Ou encore, nous dit l'Ipsos, la Belgique, l'Espagne et l'Irlande
03:17qui font 77% de taux d'approbation à cette simple question.
03:21Êtes-vous heureux ?
03:21Voilà, et puis à quoi tient le bonheur ?
03:23Eh bien les Français répondent et vous en parlez d'ailleurs dans votre livre en général.
03:27La famille, les enfants, le conjoint, c'est la première réponse qui vient.
03:31Les liens sociaux après de façon plus générale, notamment les amis évidemment.
03:35Et tiens d'ailleurs à ce propos,
03:36les Français se sont a priori moins appréciés que la moyenne mondiale, figurez-vous.
03:42Seuls 27% des Français se sentent personnellement appréciés
03:45contre une moyenne mondiale de 37%.
03:48On est donc 10 points sous la moyenne mondiale
03:56pour cette question de se sentir personnellement appréciés ou non.
04:00Voilà, vous sentez-vous aimés.
04:02Le problème avec le bonheur, c'est les écrans,
04:05nous dit enfin une autre étude mondiale,
04:07chapeautée cette fois par l'ONU, par les Nations Unies.
04:09Au niveau mondial, chez les plus jeunes,
04:11le bonheur régresse sous l'effet des réseaux sociaux.
04:13Figurez-vous, depuis une quinzaine d'années,
04:15les chercheurs évoquent une crise du bonheur
04:17chez les plus jeunes sous l'effet de ces écrans.
04:19Oui, c'est un peu, ça rejoint totalement votre livre.
04:24Absolument, oui, c'est mon analyse.
04:26C'est l'analyse, c'est l'image de soi,
04:28c'est beaucoup cette perception qu'on peut avoir de ça,
04:30c'est ce sur quoi vous revenez beaucoup dans le livre.
04:31Le problème des écrans, c'est qu'on croit être relié aux autres
04:35et en fait, on ne l'est pas réellement
04:36puisqu'il n'y a pas de...
04:38Enfin, c'est que du virtuel, quoi.
04:40Oui, et donc, non, mais sur l'image de soi,
04:44le respect de soi, sur s'aimer d'abord,
04:47c'est un des sujets sur lesquels,
04:48et c'est là où vous donnez aussi pas mal de clés dans le livre.
04:51Bien sûr, oui.
04:52Ça commence par là, le bonheur.
04:53Oui, oui, oui.
04:54Alors maintenant, les auditeurs ne se font plus avoir,
04:57mais je pose souvent une question.
04:59Tiens, je vais vous la poser, Félix Calais,
05:00la personne la plus importante pour vous.
05:02Oh, c'est vrai que c'est très vaste.
05:05Il faut vraiment répondre ?
05:06Il faudrait, oui.
05:07Qu'est-ce que vous diriez ?
05:10En fait, il faut répondre que c'est vous.
05:13Parce que si c'est pas...
05:15Oui, on pense toujours à son conjoint, ses enfants...
05:18Il faut être d'abord égoïste,
05:20ce qui ne veut pas dire égocentrique, en fait.
05:22Parce que si on n'est pas bien soi-même,
05:25comment on peut rendre les autres heureux ?
05:27Et si les autres ne sont pas heureux, on ne peut pas être heureux ?
05:28Enfin bref, c'est un cercle...
05:30C'est un cercle vicieux, c'est le cas de le dire.
05:34C'est pas moi qui l'ai dit.
05:35Non, c'est moi qui l'ai dit.
05:37Mais c'est effectivement s'aimer soi,
05:40ce qui n'est pas toujours le cas.
05:42Et c'est ce que vous retenez aussi des appels que vous recevez.
05:44Mais bien sûr, parce que si on ne s'aime pas soi,
05:46qu'est-ce qu'on va faire ?
05:46On va se sacrifier pour les autres, pour avoir de l'amour,
05:49et on ne s'en sort pas, quoi.
05:50Alors, on a Marlène en ligne,
05:52et on vous encourage à nous appeler 0826 300 300.
05:55On est avec Brigitte Lahaye ce matin pour parler du bonheur,
05:59pour parler de l'estime de soi,
06:01pour parler des chemins vers le bonheur.
06:03Marlène, bonjour.
06:05Oui, bonjour.
06:06Bonjour.
06:06Je suis très contente d'être parmi vous aujourd'hui.
06:10J'adore Brigitte.
06:12Bonjour Brigitte.
06:13Bonjour Marlène.
06:14Vous avez une voix plutôt heureuse.
06:16Oui, vous êtes...
06:17Oui, il y a du soleil.
06:18Je suis quelqu'un de...
06:19Oui, mais c'est peut-être aussi grâce à vos émissions.
06:23C'est vrai, vous êtes une fidèle.
06:25Oui, je suis une fidèle,
06:26et vraiment, je suis très très contente de pouvoir être là aujourd'hui
06:31à parler avec vous.
06:33Et en fait, moi, ma question que j'aurais aimé,
06:40détaillé avec vous,
06:41parce que moi, j'ai eu cette question-là à un moment donné dans ma vie,
06:44c'est la maternité.
06:48La maternité, oui.
06:50C'est-à-dire ?
06:51En fait, moi, je parle de moi en premier
06:54pour avoir votre réponse à vous après.
06:57En fait, j'ai été danseuse professionnelle.
06:59J'ai fait beaucoup de cabarets, tout ça.
07:03Et j'ai eu cette...
07:06Je me suis dit que je n'aurais pas d'enfant
07:07parce que je n'avais pas l'intention
07:09d'expliquer pourquoi j'avais choisi ce métier-là, etc.
07:14Et c'était un métier qui était assez féminin
07:16et qui ne rendait pas la femme mère, en fait.
07:20Tout simplement, ça ne renvoyait pas le rôle de mère.
07:23Et en fait, je ne sais pas,
07:24il y a eu comme une horloge biologique qui s'est créée en moi.
07:27Et à 32 ans, j'ai tout abandonné.
07:28J'ai tout lâché, tout arrêté.
07:30Mais comme une obligation.
07:34Et j'ai recherché un métier qui n'était rien à voir avec ça.
07:37Un truc très plan-plan.
07:39Et après, j'ai trouvé mon mari.
07:40J'ai fait des enfants.
07:41Et aujourd'hui, je ne suis pas très heureuse.
07:45Malgré tout.
07:46Donc, c'était comme un...
07:47Tout ce que j'ai fait dans ma vie, je l'ai fait comme ça.
07:50Je voulais ça, j'ai ça.
07:52Voilà, c'était des...
07:53Alors, est-ce que ça s'est passé comme ça dans votre tête ?
07:57Est-ce que vous avez eu besoin de ce côté-là ou pas ?
08:01Voilà, je voulais savoir.
08:02En fait, on est vraiment dans la question du vrai désir.
08:05C'est-à-dire que, est-ce que le vrai désir d'être danseuse,
08:09c'était le vôtre ?
08:10Ou ça vient d'autre chose ?
08:12Est-ce que ce désir d'avoir des enfants,
08:14c'était votre vrai désir ?
08:15Ou une injonction culturelle, parentale, ou je ne sais quoi ?
08:19Et ça, ça ne peut se faire qu'avec une petite introspection.
08:22Pas forcément des années d'analyse.
08:26Et aujourd'hui, et bien maintenant, de toute façon,
08:28quoi qu'il faut faire pour être heureuse, Marlène,
08:32c'est aller chercher votre vrai désir aujourd'hui.
08:34Vous ne changerez rien de ce qui s'est passé, de votre vie,
08:37mais vous pouvez en faire une force ou une faiblesse.
08:41Mais ce qu'elle dit sur la maternité,
08:44c'est qu'elle estime à un moment que le métier qu'elle faisait
08:46n'était pas adapté au fait d'avoir un enfant.
08:51Mais ce qui me frappe, c'est dans l'image.
08:53C'est dans l'image, c'est ça.
08:54Il y a les deux, il y a les deux.
08:56Oui, oui, bien sûr.
08:57Mais là, je ne veux pas faire du laé parce que c'est l'émission de Valérie.
09:02Mais en fait, être danseuse classique, j'imagine, plutôt classique, c'est ça ?
09:08En fait, j'ai fait les deux.
09:10D'abord, oui, mais au départ.
09:13Et pour l'alimentaire, j'ai fait aussi du cabaret.
09:16Oui, donc c'est bien ça.
09:17Je connais presque plus de plaisir dans le cabaret que dans le classique.
09:20Mais l'image n'était pas la même.
09:22Je préférais l'image de danseuse classique que l'image du cabaret.
09:25Effectivement, Marlène, l'image de danseuse classique, il y a quelque chose d'acéphalique.
09:30C'est quand même un rejet de sa féminité et peut-être de sa maternité.
09:34Ah, d'accord.
09:37Ça, on n'y aurait pas pensé.
09:39Je ne voyais pas les choses comme ça.
09:41On a Corinne également qui voulait vous intervenir.
09:44Merci, Marlène.
09:45Bonjour, Corinne.
09:47Oui, bonjour, Valérie.
09:48Bonjour.
09:49Vous aussi, vous avez une voix ensoleillée.
09:53Alors, oui, j'habite au soleil.
09:54Donc, forcément, j'habite à Bayonne, au Pays-Bas.
09:56Donc, en fait, du coup, il fait bon vivre.
09:59Alors, moi, mon bonheur, il passe par mes enfants, forcément, mes petits-enfants,
10:06et surtout par la volonté d'être heureuse.
10:09C'est-à-dire que j'ai décidé à un moment que j'avais le droit au bonheur,
10:12et du coup, je fais en sorte que ma vie, avec tout ce que ça importe de négatif,
10:18et du coup, j'essaye de trouver du positif dans toutes les situations.
10:24C'est un joli témoignage.
10:26Ça rejoint beaucoup d'exemples que vous donnez dans le livre.
10:30En particulier, il y a beaucoup d'anecdotes, beaucoup de paraboles même,
10:33et vous donnez, par exemple, des exemples de ce qui pourrait être un malheur
10:37et qui, en fait, s'avère être quelque chose de positif, c'est-à-dire d'essayer.
10:41C'est souvent dans les épreuves qu'on découvre des vrais pans de soi
10:45et qu'on décide de changer de vie ou de profession, par exemple,
10:48et finalement, de trouver quelque chose qui nous convient mieux.
10:51Puis, je suppose que vous vous accordez des petits plaisirs au quotidien ?
10:56Vous êtes là ?
10:57Oui, je suis là, je suis là.
10:58Bonjour Brigitte, excusez-moi, je ne vous ai pas saluée.
11:00Oui, oui, tout à fait.
11:01En fait, c'est-à-dire qu'effectivement, il y a quelques années,
11:04il y a très longtemps, trentaine d'années,
11:06je n'ai pas eu une vie très facile.
11:07Elle est très belle depuis 10 ans parce que j'ai eu la chance de rencontrer quelqu'un
11:10qui a donné du bonheur à ma vie, vraiment.
11:13Et en fait, du coup, maintenant,
11:15et il y a très longtemps, j'avais vu une psy qui m'avait dit,
11:17vous savez, dans toutes les situations, il y a du positif.
11:20Même la pire des situations, il y a un côté positif.
11:23Donc, j'essaye de trouver ça.
11:25Et effectivement, après, c'est très basique.
11:27Notre bonheur, il passe par nos enfants,
11:29leur réussite, leur famille, les petits-enfants,
11:32puisque j'ai la chance d'être grand-mère maintenant.
11:33Donc, en fait, voilà, moi, j'essaye de...
11:35Ce n'est pas toujours facile parce que la vie n'est pas facile,
11:38mais je pense qu'il faut, voilà,
11:39aller se balader à la plage, aller faire une promenade en vélo.
11:43Enfin, c'est plein de petites choses du quotidien
11:46qui font que ça rend la vie plus douce.
11:48Oui. Alors, Brigitte, sur ce que vient de dire...
11:53Alors, je voudrais juste ajouter quelque chose d'important.
11:56Le bonheur, les enfants apportent énormément de bonheur,
11:59mais c'est aussi eux qui peuvent apporter le plus grand malheur.
12:02Absolument.
12:02Et je pense à Agnès Léby, qui a perdu un enfant
12:05et qui ensuite est devenue écrivain
12:07et qui, aujourd'hui, a une sérénité.
12:10C'est une femme extraordinaire.
12:11Et c'est là où on voit que même le plus grand malheur,
12:14on peut en faire quelque chose de positif.
12:15Et puis, vous, vous n'avez pas eu d'enfants.
12:18Oui, c'est un choix.
12:19Oui, c'est un choix.
12:20Et qui, aujourd'hui, est un choix qui est fait par...
12:22C'est mes enfants, les auditeurs.
12:24Voilà.
12:25Et vos animaux aussi, vos chiens, vos chevaux.
12:27Oui, bien sûr.
12:28Mais je n'aime pas comparer les animaux et les enfants
12:30parce que ça choque beaucoup de gens.
12:32Non, mais je pense que mon plaisir, c'est de transmettre.
12:35Oui.
12:35Et je pense qu'on a des enfants pour le désir de transmettre
12:38et de se sentir immortel, bien sûr.
12:40Pourquoi vous avez eu envie, alors c'est une question bateau,
12:42mais d'écrire ce livre, 50 nuances de bonheur,
12:45justement pour transmettre, pour essayer de...
12:47Vous sentez qu'il y a beaucoup de détresse dans ce que vous entendez ?
12:51Non, mais en fait, c'est parti d'un agacement.
12:53Quand j'écoute mes auditeurs,
12:55j'essaye toujours de leur donner des conseils positifs.
12:57Et très, très souvent, ils me répondent,
12:59oui, je vais essayer.
13:01Et ça m'agace profondément parce que je donne beaucoup d'énergie
13:04et j'ai l'impression parfois que ça ne sert pas à grand-chose.
13:07Et c'est comme ça que m'est venue l'idée.
13:08Alors, j'avais commencé à écrire un livre,
13:10ce qui s'appelait Pour le plaisir.
13:12Et puis, j'en ai un peu marre de tout le temps parler
13:15parce que, bien sûr, je ne renie rien de mon passé,
13:18je ne renie rien de tout mon travail sur la sexualité.
13:20Je me suis dit, il faut aller, il faut élargir,
13:23il faut élargir.
13:24Et c'est comme ça que le mot bonheur m'est apparu.
13:27On va y revenir dans un instant.
13:290826 300 300.
13:31Dites-nous ce qui vous rend heureux.
13:330826 300 300.
13:34Et puis, vos questions à Brigitte Lahaye,
13:36qui est avec nous ce matin,
13:37pour parler de ce livre que je vous conseille,
13:40qui est paru chez Fayard, 50 nuances de bonheur,
13:42avec énormément de conseils pratiques,
13:46avec des boîtes à outils tout au long du livre
13:48pour essayer d'aller mieux,
13:52de reprendre confiance en soi.
13:54La confiance et le respect et l'amour de soi,
14:00c'est important aussi dans le bonheur.
14:02A tout de suite.
14:0310h midi, Udradio.
14:05Le 10h midi, mettez-vous d'accord, Valérie Expert.
14:09Et nous sommes de retour avec vous,
14:10avec Brigitte Lahaye, qui est notre invitée ce matin.
14:1350 nuances de bonheur chez Fayard.
14:15On parle du bonheur.
14:17Il est où le bonheur ?
14:18Chantait Christophe Maé.
14:20Oui, il est où ?
14:21C'est vrai qu'on se pose la question.
14:22J'étais surpris quand même, moi,
14:24par cette étude Ipsos,
14:25de voir 75% de Français qui disent être heureux,
14:27mais seuls 27% qui se sentent appréciés personnellement.
14:30On peut être heureux en ne se sentant pas spécialement appréciés, donc ?
14:33C'est assez curieux.
14:35Oui, c'est paradoxal.
14:36Oui, c'est paradoxal.
14:37C'est totalement paradoxal, oui.
14:38Mais bon, ça dépend aussi
14:40comment sont posées les questions, finalement.
14:42Oui, peut-être.
14:44Alors, vous dites,
14:45vous aviez imaginé pour le plaisir
14:4650 nuances de bonheur.
14:47Ça fait référence aussi à 50 nuances de gré.
14:52Vous n'avez pas pensé.
14:55Comment vous, vous vous êtes dit, à 70 ans,
14:58je vais aujourd'hui être heureuse et vivre,
15:00pour moi, peut-être que le témoignage,
15:02c'est encore ce qu'il y a de plus parlant pour nos auditeurs ?
15:05Non, mais je pense que j'ai toujours été très...
15:10J'ai un élan vital assez extraordinaire
15:12et même dans les moments difficiles,
15:13j'ai toujours cru en moi
15:16et je me suis toujours dit
15:16que j'allais en faire quelque chose et m'en sortir.
15:19Et puis, à un moment donné,
15:20oui, il faut accepter son âge
15:23parce que, de toute façon,
15:23c'est une course perdue d'avance
15:25que de vouloir rester jeune.
15:27J'ai horreur de cette expression.
15:29Et puis, à un moment, on se dit,
15:30finalement, on regarde autour de soi.
15:32On a des amis qui ne sont plus là.
15:34On a des gens qui ne vont pas bien.
15:36Je me suis dit,
15:36mais tout ce que j'ai maintenant, c'est du plus.
15:39Et j'ai vraiment décidé d'en profiter au maximum.
15:41Et donc, concrètement, dans la vie,
15:42ça donne quoi au quotidien ?
15:44Qu'est-ce qui a changé ?
15:46Qu'est-ce qui a changé pour vous, justement,
15:48dans ce état d'esprit ?
15:50J'ai fait la paix avec vous-même aussi ?
15:52Oui, j'ai fait la paix avec moi-même.
15:53J'ai fait la paix aussi avec mon image.
15:55Et j'ai surtout cette impression extraordinaire
15:59et qui rend heureux.
16:00Je n'ai rien à vous prouver.
16:01Je n'ai plus rien à prouver à personne.
16:03Ça va, quoi.
16:05Et je suis...
16:08Voilà, je respire le matin.
16:11Je suis heureuse de me réveiller
16:12et heureuse de m'endormir.
16:14Catherine nous dit,
16:15quand on a perdu toute envie,
16:17quand on n'a plus rien,
16:18je crois qu'il est très difficile
16:19de voir du positif.
16:21Je sais que l'argent ne fait pas le bonheur,
16:22mais il y contribue.
16:24Qu'est-ce qu'on...
16:25Alors, l'argent ne fait absolument pas le bonheur.
16:28Ça, c'est certain.
16:29Et on voit bien, d'ailleurs,
16:30que les enfants de gens très très riches
16:32vont souvent très mal
16:33parce qu'ils n'ont pas de désir.
16:35En revanche, là,
16:36on parle presque de déprime ou de dépression.
16:38Et ça, ça ne rend pas heureux.
16:40Et le manque d'argent,
16:41ça provoque du stress.
16:43Et c'est évidemment pas très bien
16:46pour être heureux.
16:48Maintenant, c'est toujours pareil.
16:49Moi, je pense qu'il ne faut pas confondre
16:51ces véritables besoins matériels
16:55et puis toutes ces envies matérielles
16:56que la société de consommation
16:58nous propose tout le temps.
17:01Oui, vous avez tout un chapitre
17:02qui est consacré à ça,
17:04à ce besoin, désir
17:06et société de consommation
17:08où désir et besoin se confondent.
17:10Moi, je sais ce que c'est
17:11que de manquer d'argent.
17:12Je veux dire,
17:13ce n'est pas ça qui m'a rendu malheureuse.
17:15Je pense que c'est vraiment important
17:17de considérer que,
17:20bien sûr,
17:21qu'il y a des besoins financiers minimaux,
17:25mais pas...
17:26Enfin, le toujours plus,
17:28il est terrible.
17:29Oui, il est terrible
17:30et il rend malheureux.
17:31Sabine est en ligne.
17:32Bonjour, Sabine.
17:33Oui, bonjour, mesdames.
17:34Je suis ravie d'entendre Brigitte Laé.
17:35Je suis vraiment très contente.
17:37Eh bien, écoutez,
17:37vous l'écoutez tous les jours
17:39sur Sud Radio, j'espère.
17:40Alors, tous les jours, non,
17:41parce que malheureusement,
17:42j'ai un travail.
17:43Oui.
17:43Mais quand je suis disponible,
17:45vraiment, oui, je me régale.
17:46Oui, parce que Brigitte a ce don
17:49d'accompagner, d'écouter
17:52et de comprendre
17:54tous ceux qui...
17:55tous ceux et celles,
17:57il y a quand même beaucoup,
17:57beaucoup de femmes,
17:59mais pas mal d'hommes aussi,
18:00qui vous appellent.
18:01Vous aviez envie de lui dire quoi ?
18:03Alors, qu'est-ce qui vous rend heureuse,
18:04vous, Sabine ?
18:04Les animaux, la nature.
18:06Oui.
18:06Les choses simples.
18:08Comme Brigitte.
18:09Je ne suis pas sur les réseaux sociaux,
18:10je n'ai même pas de smartphone,
18:11je ne suis pas dans tout ça.
18:12Moi, je n'ai pas besoin de tout ça
18:14pour me sentir bien.
18:16C'est la simplicité,
18:17c'est ma maman,
18:18c'est des petits moments de bonheur.
18:21Ce n'est pas forcément le bonheur H24,
18:23mais ce sont des moments que je prends avec plaisir,
18:25même si des fois,
18:26les choses ne sont pas faciles,
18:27comme tout le monde.
18:28On a des hauts, des bas,
18:29on a des choses dans notre vie
18:30qui nous atteignent profondément.
18:32Mais je suis comme vous,
18:34je suis assez positive,
18:35donc je pense que rien ne peut m'atteindre,
18:36sauf qu'un jour,
18:37je suis comme tout le monde,
18:38on a 51 ans,
18:39on assume aussi l'âge,
18:40je suis d'accord avec vous,
18:41on n'a jamais l'âge qu'un an
18:42pour ne pas revenir en arrière.
18:43Et je l'assume pleinement,
18:44et je n'irai pas faire votre oxé
18:45pour paraître cet âme plus jeune.
18:47Ça n'a aucun intérêt.
18:49Donc je suis pour les choses simples,
18:51naturelles.
18:53Et Brigitte,
18:54elle vous inspire quoi,
18:54Brigitte Lahaye,
18:55comme femme ?
18:57Ah, Brigitte Lahaye,
18:58elle a le même âge que ma maman.
18:59Et ma mère,
19:00c'est quelqu'un qui a toujours été
19:01comme vous,
19:03alors féministe dans le bon sens,
19:05c'est-à-dire ne rien se cacher
19:06entre mère et fille,
19:07tout se dire,
19:08pouvoir parler de sexualité ouvertement,
19:10pouvoir parler des choses ouvertement,
19:12et c'est vrai que ça m'a beaucoup aidée
19:13à m'épanouir en tant que femme.
19:15Voilà, surtout pas de tabou,
19:16surtout pas, on a parlé de tout,
19:19et on peut toujours parler de tout
19:20à aujourd'hui.
19:21Voilà.
19:21Donc ce que vous m'avez inspirée,
19:23c'est ça,
19:23c'est vraiment la femme
19:27avec un grand F,
19:28et puis assumer ce qu'on est,
19:30même si ce n'est pas facile des fois.
19:32Merci de ce témoignage, Sabine.
19:34Merci, merci beaucoup, Sabine.
19:35Vous avez fait la paix avec votre image,
19:39vous disiez tout à l'heure,
19:40parce que ce que je vous disais aussi
19:41en rentaine tout à l'heure,
19:42c'est que vous n'avez fait que trois ans
19:44dans le porno.
19:45Oui, oui, oui.
19:47Pardon ?
19:47Oui, oui, oui, mais enfin,
19:48c'est assez intense quand même.
19:50Oui, oui, ça a été intense,
19:53mais ça vous a identifié en tant que tel,
19:56vous en parlez dans le livre,
19:57vous dites que quand vous avez arrêté,
19:59ça a été très violent, très dur.
20:01Oui, oui, bien sûr,
20:02mais c'est aussi cette épreuve-là
20:04qui m'a fait devenir ce que je suis devenue.
20:06Et c'est aussi...
20:07Enfin, je crois que je n'ai jamais rien renié
20:10de ce que j'ai fait,
20:11et ça, c'est aussi une des clés du bonheur.
20:14Si on veut se poser en victime,
20:17on ne peut pas être libre
20:18et responsable de sa vie.
20:20Et je trouve qu'on est aussi
20:21dans une société très victimaire.
20:23Moi, je reçois énormément de livres,
20:25de récits de gens qui sont victimes.
20:27Mais bien sûr qu'on aille par moments victime,
20:31ce n'est pas ce que je veux dire.
20:32Mais il faut à un moment donné
20:33se responsabiliser,
20:34sinon on ne s'en sort pas.
20:35Quel est le conseil qui, pour vous,
20:38est le plus important ?
20:39Alors, c'est difficile,
20:40parce que le livre est très complet.
20:41Est-ce que, je vous disais,
20:42vous balayez quand même
20:43beaucoup, beaucoup de choses.
20:45Ça va de la sexualité,
20:46vous parlez du féminisme,
20:47vous parlez de la consommation,
20:49vous parlez de la peur,
20:50du stress, de l'anxiété.
20:51Comment retrouver la confiance
20:53avec beaucoup de...
20:54Est-ce qu'il y a un conseil
20:56ou un comportement ?
20:58Je pense...
20:59Je dirais qu'il faut plutôt
21:00essayer d'utiliser le verbe être
21:02plutôt que le verbe avoir.
21:03Par exemple, il vaut mieux dire
21:06je suis parent
21:07que j'ai des enfants.
21:09Parce que, déjà,
21:10si on dit je suis parent,
21:11ça veut dire qu'on va essayer
21:13que nos enfants deviennent
21:15ce qu'ils vont être
21:16et ils ne nous appartiennent pas.
21:18Enfin, vous voyez,
21:19tout est là, déjà.
21:20Et donc, effectivement,
21:22vous vous accompagnez
21:24dans cette quête du bonheur,
21:27le mieux que vous pouvez.
21:31Vous dites que ce n'est pas un objectif,
21:32ça se cultive comme le couple.
21:34De toute façon,
21:35c'est quelques instants
21:36de temps en temps.
21:37Ce n'est pas un état permanent
21:39loin de là.
21:40Mais vous dites,
21:41dans la conclusion,
21:42jeune, je n'imaginais pas
21:44qu'il soit possible
21:44d'être plus heureuse
21:45après 50 ans.
21:47Oui.
21:47C'est-à-dire,
21:47vous imaginez que...
21:48Quand on est jeune,
21:49on a l'impression
21:49que c'est le moment...
21:51Enfin, que d'abord,
21:53tout nous appartient.
21:54Il y a un moment
21:54où on commence à voir
21:56qu'il ne reste plus tant de temps
21:57que ça.
21:58Alors qu'à 20 ans,
21:59on est persuadé
21:59qu'on va tout pouvoir faire.
22:01Enfin, il y a une sorte
22:01de toute puissance même,
22:05je dirais.
22:05Et donc, là,
22:06vous dites,
22:07bah oui,
22:08je suis heureuse
22:09et j'assume
22:11de dire
22:12qu'il faut aujourd'hui
22:13avoir du plaisir,
22:15prendre,
22:15se faire plaisir.
22:16Non, mais l'amour,
22:17au sens large du terme,
22:18que ce soit l'amitié
22:20ou une relation sexuelle torride,
22:24c'est quand même
22:25ce qui nous rend...
22:26Enfin,
22:26ce qui nous apporte
22:27le plus de bien-être.
22:28Et d'ailleurs,
22:29c'est mon sujet
22:29de cet après-midi
22:30avec Michel Audoul,
22:31c'est ce qui améliore aussi
22:33notre système immunitaire.
22:34Et quoi qu'on en dise,
22:35quand on est malade,
22:37on n'est pas très heureux.
22:38Donc, moi,
22:40je ne pense que cultiver l'amour
22:42au sens de l'agapé
22:43et au sens large,
22:44c'est quand même
22:45une des recettes
22:46pour aller bien.
22:47Plein de recettes,
22:49entre guillemets,
22:49en tout cas,
22:50des conseils,
22:51une boîte à outils
22:51à la fin de chaque chapitre
22:55avec...
22:56C'est un livre
22:56qui rend heureux
22:58parce qu'il redonne
22:59de l'espoir,
23:01il fait réfléchir
23:02avec énormément
23:03de paraboles,
23:04avec beaucoup
23:06d'exemples
23:06et puis de témoignages.
23:08Et puis le vôtre aussi,
23:08vous parlez beaucoup
23:09de vos parents,
23:10vous parlez de vous,
23:11de ce que vous avez découvert
23:13sur vous
23:13et de la paix
23:14que vous avez pu faire
23:15avec la femme
23:16que vous étiez
23:17et la femme que vous êtes.
23:18Donc,
23:18c'est un livre important,
23:2050 nuances de bonheur.
23:21C'est paru chez Fayard.
23:23Merci Brigitte Lahaye
23:24d'avoir été avec nous.
23:25On vous retrouve
23:25à 14h sur Sud Radio
23:27comme tous les jours
23:28et donc cet après-midi
23:30avec Michel Audoul,
23:31c'est ça ?
23:31Michel Audoul,
23:32absolument.
23:33Merci à vous
23:33et nous,
23:34on se retrouve dans un instant
23:35pour commenter l'actualité.
23:36A tout de suite.
23:3810h midi,
23:39mettez-vous d'accord.
23:40Sud Radio.
23:43Vous avez manqué
23:44le grand...

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