소화불량을 해결하면, 다이어트도 같이 성공한다? 비만의 원흉인 장 독소

채널A Life

비만의 원흉, 장독소를 제거하라! 소화불량이 만든 비만의 주범, 장독소 소화불량과 비만의 경고, 소화 효소 부족 [스타건강랭킹 넘버원] 매주 수요일 저녁 8시 10분 방송

Transcript

00:00그러면 이 소화불량을 해결하면 살도 빠질 수가 있는 거예요?

00:04네, 이유 없이 살이 찐다면 실패하는 다이어트를 반복할 게 아니라

00:09이미 내 장 속에 잔뜩 쌓여있을지도 모르는 비만의 원흉인 장독소를 제거할 필요가 있겠죠.

00:18자, 그럼 어떤 것부터 시작해야 할까요?

00:21일단 첫 번째 드는 느낌이 장독소를 만드는 게 소화불량이라고 하셨잖아요.

00:25그러니까 일단 소화불량부터 좀 해결해야 될지 않나 생각이 드는데요.

00:29네, 소화불량부터 해결해보시면 비만 예방에 도움이 될 수 있겠는데요.

00:34이 고질적인 소화불량을 해결하려면 꼭 필요한 것이 있습니다.

00:39뭔데요?

00:41그것은 바로 소화효소입니다.

00:48얘기 많이 들었어요.

00:49저도 소화불량 때문에 예전에 고생을 많이 했거든요.

00:53그러면 저도 제 몸에 소화효소가 부족했다는 뜻인 거네요, 선생님?

00:57네, 안타깝게도 나이가 들면 소화효소는 줄기 마련인데요.

01:02실제로 60대 이상의 경우 20대에 비해 소화를 돕는 효소인

01:07아밀라아제의 함량이 30분의 1 수준으로 줄어든다고 합니다.

01:12그런데 나는 오늘 강의 들으니까

01:16걱정이 돼서 더 소화가 안 되네요.

01:19답답해!

01:20차라리 모르고 아픈 게 낫지?

01:23얘기 들으니까 더 걱정이 돼.

01:25답답할 수밖에 없는 게 간혹 물만 마셔도 살이 찐다 이런 분들 있잖아요.

01:30그래서 조금만 먹어도 속이 더부룩하다거나 다이어트를 하는데도

01:35도무지 살이 안 빠진다면 체내 효소가 부족한 건 아닌지 생각해 보셔야 합니다.

01:41그런데 아까 노화로 인해서 소화효소가 부족해진다고 말씀을 하셨는데

01:46이걸 어떻게 보충할 수 있는 방법이 있는 건가요?

01:49방법은 없는 게 아닙니다.

01:52이렇게 설명을 한 번 더 드려볼게요.

01:55차를 타고 가다가 주유등에 갑자기 불이 들어왔다고 가정해 볼게요.

01:59다들 어떻게 대처하실 건가요?

02:01빨리 주유소를 차.

02:02기름 넣어야죠.

02:03기름 넣어야죠.

02:04기름이 없다고 주행 중이던 차가 주유등을 띄워 경고를 하듯이

02:09우리 몸은 소화효소가 부족해지면 소화불량 증상과

02:14비만으로 우리에게 끊임없이 경고를 보내고 있습니다.

02:18그래서 이럴 땐 차에 기름을 채워주듯이 우리 몸에 부족해진 소화효소를 채워주면

02:25소화불량으로 인한 비만의 위험을 줄이는데 도움이 되겠습니다.

02:29그럼 소화효소가 바닥나도 채울 방법이 있긴 있다는 거잖아요.

02:34네. 그래서 오늘 준비된 넘버 원 해결책이 바로

02:38바로 노화로 바닥나기 일보 직전인 소화효소를 밖에서 충전할 수 있는 방법인데요.

02:44그것은 바로 사무트 효소입니다.

02:48방법이 있네요.

02:50저거 녹화 전에 저희 먹었는데?

02:53맞아요.

02:54저희 먹어봤거든요.

02:55고구마 전분 그런 맛이 좀 나는데?

03:05맛있는데?

03:10고구마 말린 맛?

03:12고구마 전분 그런 맛이 좀 나는데?

03:16완전 뽀소해요.

03:18고구마 전분 그런 맛 양은?

03:19고구마 전분 그런 그 진심이랑 잘 essa게

03:22검은거니까?

03:23고구마 전분 그런 맛 있는 이니까요.

03:24고구마 전분 그런 맛 wave.

03:26wird 가득하여 다들 하다가

03:33고구마 전분 그런 맛을 말할 수 있긴 해요.

03:36고구마 전분 그런 맛.

03:38저의 고구마 전분이

03:39고구마 전분 저의 고구마 전분은

03:42글쇄음을ffl Singing.

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