- 20 dakika önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:01günaydın efendim sabah kahveniz başladı beyaz cv ekranlarındasınız ve harika bir yayın izleyeceksiniz bir eksik var kahve selenge bu sabah
00:15kahvesi teşekkür ediyorum bu sabah kahvesini sizler için alıyorum sizler de kahvenizi alın arkanıza yaslanın bu programın tadını çıkartın diye
00:24sabahkahvesi.tv instagramdan takip ederseniz harika içeriklere ulaşabilirsiniz
00:29şimdi öyle bir yayın başlıyor buyursunlar
00:36efendim şimdi çok kıymetli bir konuk ağırlayacağım ama stüdyomuzda değil tam karşımda sizlerin tam karşısında kendisi eğitimci Ayşe Nur Kutlu
00:47günaydın hoş geldiniz
00:49günaydınlar hoş bulduk Mircan Hanımcığım
00:53dahiler burada diyor bak sloganıyla geldi Ayşe Nur Hanımcığım
00:58siz Ankara'dasınız o yüzden sizi burada ağırlamadık ama sizi ağırlamak çok keyifli olacak sizinle bir sohbet edeceğiz hem bir anne
01:06olarak hem de bir izleyici olarak bakalım ne söyleyeceksiniz çok merak ediyoruz
01:11şimdi okul öncesi eğitim çocukların gelişimdeki önemini bahsedelim nedir bu önem
01:18öncelikle okul öncesi eğitim çocuğun zihinsel sosyal duygusal ve fiziksel gelişiminin temellerinin atıldığı en önemli kritik dönemdir
01:30çünkü bu süreçte kazanılan beceriler çocuğun tüm yaşamını doğrudan etkiler
01:39erken eğitimin hep önemini vurguluyorlar ve biz de erken eğitim çok kıymetli diyoruz ama nedir bu erken eğitim doğar doğmaz
01:48mı ne yapacağız onun için
01:49şöyle erken başlayan eğitim çocuklarda dil gelişimini hızlandırır sosyal uyumunu artırır öğrenme isteğini güçlendirir ve çocuğun akademik başarı için sağlam
02:04bir altyapı oluşturur bu yani bu derecede kıymetlidir
02:08Erkenden kastımız ne ama mesela yaş
02:120-6 yaş dönemi
02:140-6 yaş dönemindeki o eğitim aslında bizim yaşıtlarımız yani sizler ve biz gibi yaşıtlar çok 0-6 yaş eğitimine
02:24tabi tutulamadık belki de
02:27çok az bir kişiyiz nesil olarak ana sınıfına okul öncesi eğitime gitmiş kişiler ama şu anda bu bilin çok güzel
02:37oturmuş durumda
02:39yani benim kız saygı saygı 2 yaşından beri okul öncesi eğitim alıyor artık okul öncesi zehirlenmesi oldu çocukta artık tabii
02:46seneye artık okula başlayacak inşallah ama o kadar kıymetli bir şey ki bunu yaşayarak deneyimledim gerçekten
02:53ne mutlu
02:55evet peki bir ana okulunda eğitim programını hazırlarken nelere dikkat ediyoruz nelere dikkat etmeliyiz
03:01kendi okullarımızda da eğitim programlarında öncelikle bizim için bireysel farklılıklar çok önemli
03:09çocuğun yaş ve gelişim düzeyi çok önemli
03:12oyun temelli yaklaşım çok önemli
03:15ve yaşayan değerler eğitimi çok önemli
03:20programlarda esneklik bütüncül ve çocuk merkezde olmalıdır
03:26tabi bu söylediklerinizin hepsi teknik ne demek istediğinizi kıymetli eğitimciler çok daha iyi anladılar
03:33ama asıl amacımız burada çocukların farklı bireyler olduğunu düşünerek mi diyorsunuz?
03:40kesinlikle bireysel farklılık çok önemli çocuklarda
03:43yani yaşı aynı olsa bile bazen dikkati ya da kapasitesi algısı aynı olmayabilir
03:54kesinlikle bizlerde şöyle aslında bir ayın bile çok farklılıkları oluyor çocukların gelişimsel ve dil açısında
04:03o yüzden bireysel farklılıktaki kastımız bu
04:06tabi bazen işte 24 aylık ya da işte 28 aylık o bile fark ediyor değil mi?
04:13evet yani benim şöyle bir motom var
04:17her çocuk parmak izi kadar eşsizdir
04:20her çocuk çok özeldir
04:22çok özeldir bir de var ya onlara hiç yetişilmiyor
04:25hepsi birbirinden zehir
04:26kafa zehir yani
04:28evet
04:29peki oyun temelli öğrenme neden bu kadar kıymetli?
04:34şöyle çünkü çocuk oyunla öğrenir
04:37siz de bir annesiniz
04:38ben de bir anneyim
04:40her şeyi oyunla anlatıyor
04:41kesinlikle oyun çocuğun keşfetmesini
04:46deneyimlemesini
04:47ve kalıcı öğrenmesini sağlar
04:50ayrıca motivasyonun en güçlü kaynağı bence çocukta oyundur
04:55motive ediyor oyun çocuğu
04:58evet
04:58evet
04:59yani öğrenmesini diyoruz
05:01mesela bir şeyi ders gibi mi öğreteceğiz oynarken
05:05ne bileyim ben
05:09onun yaş grubuna inip
05:12böyle karşılıklı birey olarak değil de
05:15çocuk çocukla oynarcasına
05:20biz genelde kuaför oluyoruz
05:24tabii
05:26biz ticarete atıldık hocam erken yaşta
05:30evin odası her yer kuaför, güzellik salonu
05:33bir yerde tırnak bakımı yapılıyor
05:35bir yerde cilt bakımı
05:36bayılıyor bu işlere
05:38ben o sıralamayı öğretiyorum ona
05:40çocuk bunu öğrenmek istiyor
05:42dedim senin yazın galiba ben kuaföre vereceğim
05:45eğitime başlayacağız
05:46Bircan Hanım sosyal becerisi demek ki çok açık
05:51ay müşterileriyle çok ilgileniyor
05:54tek müşterisi anneannesi zaten
05:55efendim hoş geldiniz
05:57size nasıl yardımcı olabilirim
05:59bir vücut diliyle inanılmaz güzel anlatıyor onu
06:02yani burada bile çocuk sosyal
06:05nasıl bir anda kuaför olabilir valla benim kız
06:08her şeyi okulla öğreniyorlar
06:10doğru söylüyorsunuz
06:11peki
06:11günümüzde anaokulu seçerken
06:14nelere dikkat etmeliyiz
06:17öncelikle bir anne olarak
06:19şunu söylemek istiyorum
06:22eğitim yaklaşımı çok önemli
06:26öğretmen kalitesi çok önemli
06:28bir okula girdiğiniz zaman
06:30ben direkt şunu isterim
06:32öğretmenden başlarım
06:33eğer bir kurum öğretmene değer veriyorsa
06:36o kurumun öğretmeni mutludur
06:38o kurumun öğretmeni mutluysa
06:40çocuk mutlu gelir ve mutlu gider
06:43iletişim ve şeffaflık çok önemlidir
06:46bireysel takip çok önemlidir
06:49bizim kurumlarımızda da en önemli husus
06:52bireysel takipti
06:53biz velilerimizle birlikte
06:55her ay düzenli bir şekilde
06:57psikologlarımızla o şeffaflığı
06:59o iletişimi sağlayıp
07:01çocuğumuzun gelişimi hakkında
07:03çizelgeler hazırlar ve veliye sunarız
07:06yani ilk kriterimiz
07:08öğretmen kadrosu mu olmalı
07:11ilk kriterimiz fiziksel ortam
07:14öğretmen kadrosu
07:15kesinlikle olmalı
07:17böyle çok süslü süslü yapılar
07:20değil de
07:21yani içerisi değil mi
07:23kıymetli asıl
07:24kesinlikle
07:25evet evet
07:26ben bunu deneyimledim
07:27evet gerçekten size katılıyorum
07:29biz farklı şehirlerdeyiz
07:31ama tahmin ediyorum
07:33sizin de bu konuya
07:35çok kıymet verdiğinizi
07:37cümlenize başlarken
07:39bireysel farklılıklar çok önemli
07:40dediniz
07:41neden bu kadar önemli
07:44biraz önce de dediğim cümle gibi
07:46çünkü her çocuk
07:47parmak izi kadar eşsizdir
07:49her çocuk özeldir
07:51aynı yöntemle
07:53tüm çocuklara ulaşmak
07:55mümkün değildir
07:56bireyselleştirilmiş eğitim
07:58çocuğun potansiyelini
08:00ortaya çıkarır
08:01bu konuda bu bireysel farklılık
08:03önemli diyorum
08:04kimisi işte
08:06başka bir şeyle
08:07anlarken
08:08kimisi okuyarak
08:09anlar falan gibi bir şey mi
08:10bu tam anlamak için
08:10soruyorum
08:11kesinlikle
08:13farklı farklı
08:14peki
08:15teknoloji
08:17olmalı mı
08:18okul öncesi eğitimde
08:21anlayamadım
08:22teknoloji
08:24olması gereken bir şey mi
08:26ya teknoloji şu şekilde
08:28teknoloji bir araçtır
08:30amaç asla değildir
08:31tabii ki de
08:33sınırlı olacak
08:35bilinçli ve eğitimsel içeriklerle
08:38destekleyici şekilde
08:39kullanılmalıdır
08:40teknoloji
08:41süreli mi
08:43kısıtlı mı
08:44sınırlıdaki şu amaç
08:47kısıtlı ve süreli olmalıdır
08:49ve sürekli o çocuk
08:51teknolojiye
08:52kısıtlı da
08:53kalmış olsa
08:54sürekli gözetilmelidir
08:56kontrol şart
08:58evet
08:58evde de bunu yapmak lazım
09:01zaten
09:01kesinlikle öyle
09:03tam da onu söyleyecektim
09:05aile ve okulun işbirliği
09:06burada çok kıymetli
09:08nasıl etkiliyor çocuğun gelişimini
09:11aile ve okul işbirliği
09:14eğitimin en güçlü
09:15ayağıdır
09:16tutarlı yaklaşım sağlar
09:19çocuğun gelişimini
09:21hızlandırır
09:22ve güven duygusunu da
09:24çocukta pekiştirir
09:26özgüvenini
09:28evet
09:29çok özgüvenli
09:31çünkü
09:31burada evet dediler
09:33evde hayır dediler
09:34kafa karışıklığı olmaz
09:36olmamalı
09:37olmamalı
09:38tutarsızlık olmamalı
09:39kesinlikle
09:41aile ve okul
09:42bu konuda işbirliği
09:43yakıp
09:44tutarlı bir yaklaşım
09:46sağlarsa zaten çocuğa
09:47hiçbir şekilde
09:49çocuk
09:50arada kalmaz
09:52arada kalmaz
09:54özgüveni gelişsin istiyoruz
09:56neler yapmalıyız
10:00şunu söylemek istiyorum
10:02başarıdan çok
10:04çabaya odaklanmak lazım
10:06çocuk başaramadı diye
10:09kesinlikle
10:10başarısız değildir
10:12onu çabaya odaklamak gerekir
10:15sorumluluk vermek gerekir
10:17çocuğa kendini ifade etmesine
10:20fırsat tanımak gerekir
10:22ve olumlu geri bildirim
10:24yapmamız gerekmektedir
10:25teşvik etmek açısından
10:27olumlu geri bildirim
10:29evet
10:30yani
10:31çok başarılısın
10:32güzel olmuş
10:33falan tebrik ederim
10:34gibi şeyler mi
10:34kesinlikle
10:36teşvik etmemiz lazım
10:37teşvik edeceğiz
10:37peki öğretmen seçiminde
10:39hangi kriterler
10:40ön planda olmalı
10:41bir kere mutlu olacak
10:42öğretmenin mutlu olması lazım
10:43o anlamadım
10:43kesinlikle
10:45birinci seçenek
10:46öğretmenimiz mutlu olacak
10:48mesleki yeterliliğe
10:50ulaşması gerekiyor
10:51çocuk sevgisini ve o sabrını
10:55barındırması lazım
10:56iletişim becerisinin çok güçlü ve kuvvetli olması lazım
11:01sürekli gelişime açık olması lazım
11:04gözlem ve rehberlik becerisinin de yeterli olması lazım
11:09bir de şey fiziksel ortamda çok kıymetli dediniz
11:13neden
11:15şöyle fiziksel ortamdaki kastımız okulumuzun da yeterli derecede büyüklüğe sahip olması lazım
11:24araç gereç açısından da
11:26yani öğretmen istediği materyale ulaşabilmesi lazım
11:31peki sanat ve sporun rolü nedir erken eğitim döneminde
11:36sanat biliyorsunuz ki
11:38sanat biliyorsunuz ki yaratıcılığı ve ifade gücünü artırıyor
11:41spor ise disiplin ve fiziksel gelişimini destekliyor
11:46dolayısıyla ikisi birlikte dengeli bir gelişimi sağlar
11:50mükemmel bu olmazsa olmaz yani
11:53tamam peki disiplin kavramı
11:56bu kavramı mı konuşalım nasıl ele alacağız bu kavramı okul öncesi eğitimde
12:00kesinlikle altını çizerek söylüyorum
12:04ceza odaklı değil
12:07rehberlik odaklı olmalıdır
12:10sınırlar net olmalıdır
12:12çocuklar sınırı çok iyi bilir
12:14yaklaşım ama sevgi temelli olmalıdır
12:19ceza yok
12:20kesinlikle
12:22ödül var mı
12:24odaklı olmalıdır
12:26ödül olur mu ödül
12:28yani ceza ödüle ben tamamen karşıyım
12:33kesinlikle
12:34tamam ben bunu şey yapacağım
12:36çok ödülcüyüm de onu ben bir halledeceğim
12:40tamam peki
12:41çocukların öğrenmeye olan ilgisini bazen arttırmamız gerekebilir
12:46ne yapacağız bu durumda
12:47şöyle merak uyandıran etkinlikler yapmalıyız
12:51çocuklarımız için
12:52şimdi saygıyı demiştiniz ya kuaför alanında her yer kuaför
12:56aslında merak uyandıran etkinliklerle saygının da odağını değiştirebiliriz
13:01keşfetmeye açık ortamlar sunmalıyız çocuğumuzun ve ilgi alanlarına göre de planlama yapmalıyız
13:08tıpkı sizin evinizde olduğu gibi ilgi alanı kuaför
13:12güzellik
13:12güzellik rica edeceğim her şey var
13:14güzellik merkezi
13:15burası kompleks bir yer sadece kuaför değil lütfen rica edeceğim
13:18her şey var saygıda ve muhteşem
13:21onun ilgi alanına göre
13:23mutlu olacağı şekilde
13:25organize edeceğiz orayı
13:26ve böyle öğreteceğiz
13:28peki
13:29okudan öncesi eğitimde
13:31sürdürülebilir bir başarı
13:33sağlamak istiyorsak ne yapalım
13:36tutarlı eğitim anlamı için çok önemli
13:40güçlü öğretmen kadrosu çok önemli
13:43yine altını çiziyorum
13:45her işin başında aile iş birliği çok önemli
13:49sürekli değerlendirme ve gelişim yapılmalıdır
13:54ayda bir mi mesela
13:56ayda bir evet
13:58hep bilirsek temasında olacağız
14:00kesinlikle okulla iletişimin
14:03bence ailenin kopmaması gerekiyor
14:05yani sağlam bir eğitim anlayışında bu çok önemli
14:09sürekli başarı için
14:11peki
14:11hadi son sorum olsun
14:13geleceğin eğitim modelleri hakkında
14:16ne düşünüyorsunuz diyeyim Ayşenur hocam
14:18sonra vedalaşacağız maalesef
14:20geleceğin eğitimi
14:21bireyselleştirilmiş
14:23teknoloji destekli
14:25ama insan odaklı olacaktır
14:27duygusal zeka
14:29yaratıcılık ve problem çözme becerileri
14:33akademik bilgiden daha ön plana çıkacaktır
14:37evet yapay zeka çağındayız ama
14:41insan odaklı
14:42sadece faydalanacağız daha önce söyledi
14:45araç olacak
14:46evet
14:46amaç değil
14:47peki
14:48çok teşekkür ediyorum kıymetli bilgileriniz için
14:51ben teşekkür ederim
14:53sizi ağırladığınız için
14:55hep bekleriz valla
14:56keşke buraya da gelseniz
14:58geleceğim
14:59gelin
14:59vallahi bekliyorum
15:00yüzünüzü de yapalım
15:01aa süper olur
15:02valla sözünüzü aldım tamamdır
15:03tamam
15:04o zaman sizleri uğurluyoruz
15:06biz sabah kahvemize devam ediyoruz efendim
15:08hoşçakalın
15:09bye bye
15:12evam sabah kahvemiz devam ediyor
15:14yanımda güzeller güzeli bir konu var
15:15kendisi eczacı
15:16razıya özen hoş geldiniz
15:18hoş buldum
15:19nasıl gidiyor
15:20hayalimiz ya
15:21herkesin bir hayaliydi
15:23şu eczacı olmak
15:24ne havalı
15:24öyle mi diyorsunuz
15:25çok havalı ya
15:26yani işini severek yaparsan
15:28yani havasından öte
15:30bir enerjisi de var
15:32yani her şeyden öte
15:33insanlara faydalı olmak
15:34yardımcı olmak çok önemli
15:36ya siz her derde ilaçsınız ya
15:38öyle mi diyorsunuz
15:39ay tabii çok havalı
15:40ben kesinlikle eczacı olmayı çok isterdim
15:42gerçekten mi
15:43hatta da benim kıza biraz empoze edeyim bu konuyu
15:45şöyle bir şey de geliyor başıma
15:46bir mesela eczende böyle karşılaşıyoruz
15:49kız çocuklarıyla falan geliyorlar
15:51sürekli benim hastalarım var
15:53bana özeniyorlar
15:55idolleri oluyorum
15:56bu benim çok hoşuma gidiyor
15:57şu laf bile çok havalı ya
15:58eğitimi özendirmek
15:59benim hastalarım var
16:00ah çok havalı be
16:02benim de çok hastam var
16:03tamam ama şaka yaptım
16:06yok yok ama yeter bize
16:08bir tane hasta yeter diye
16:09şimdi asıl sorularım şu
16:12mesela internetten bir tıkla
16:14daha ucuza daha pratik alacağım bir
16:16takviye gıda takviyesinde
16:18niye eczaneden alayım
16:19neden eczaneden alacaksınız
16:21çünkü eczanede ısı ve nem
16:23sürekli kontrol altında tutuluyor
16:25aynen
16:25her gün her saat başı
16:27onlar kayıt altına alınıyor
16:29ve bakanlık tarafından denetleniyoruz
16:31bu birincisi
16:32ikincisi teslimat sürecinde
16:35tedarikçiden çıktı
16:37aynen
16:37kargocudan size ulaşıncaya kadar
16:40hangi ısıya maruz kaldı
16:41nasıl nem gördü
16:43hangi ışık aldı
16:45vesaire durumlar oluyor
16:46ama eczanede böyle bir şey
16:47söz konusu değil
16:48en önemlisi de
16:49eczaneden aldığınız zaman
16:51bir sağlık danışanı
16:52kontrolünde takviyenizi
16:53almış oluyorsunuz
16:54yani ilaç besin etkileşimi var mı
16:57ilaç etkileşimi var mı
16:58orada bir uzman size yardımcı oluyor
17:01ama internette böyle bir danışanımız yok
17:03yok çok haklısın
17:04bir de nerede
17:04nasıl koşullarda
17:06saklanıp da bize geliyor
17:07çok bilemiyoruz
17:08evet
17:08alması kolay ama
17:09sonuçları güzel olmayabilir
17:11kesinlikle
17:12o yüzden gıda takviyeleri
17:13kesinlikle eczaneden alınmalı
17:15güzel
17:15size çok karışık olmayan
17:17bir cilt bakımı rutini söyler misin
17:19karışık olması
17:20kafamız karışık
17:20tamam zaten
17:21cilt bakımı rutininde
17:23önemli olan
17:23sürdürülebilirlik
17:24çok basit
17:25ve sürdürülebilir olması lazım
17:27ben de üşeniyorum
17:28böyle karmaşık şeylerden
17:30serumlar
17:31kremler
17:31yani hepimize böyle bir korkunç geliyor
17:34aa işte bunu süreceğim
17:35bunu mu yapacağım
17:35falan
17:36çok basit
17:36aynen
17:37evet
17:37sabah akşam cildimizi
17:39düzgün bir şekilde temizleyeceğiz
17:41temizlik şart
17:41güneş kremi daima kullanacağız
17:43ve bizim bir sorunumuz varsa
17:46sorunumuza özel
17:47mesela aknemiz varsa
17:49kırışıklığımız varsa
17:50ciltte lekemiz varsa
17:52içeriden de destekleyeceğiz
17:53yani cilt bakımı aslında
17:54krem serum vesaire değil
17:56içeriden de destekleyeceğimiz
17:58ürünler kullanacağız
17:59mesela kırışıklığınız var
18:01kolajen takviyesi
18:02hyaluronik asit takviyesi
18:03içeriden alarak
18:04hem içeriden
18:05hem de dışarıdan
18:06desteklemiş oluyoruz
18:07lekeleriniz var
18:08vitamin C kullanarak
18:10içeriden dışarıdan
18:11yine dediğim gibi
18:12desteklemiş oluyoruz
18:13yani cilt bakımı
18:14aslında serum
18:15krem değil
18:16hem içeriden
18:17hem de dışarıdan
18:18peki şimdi güneş kremi
18:19diyoruz ya
18:20bunun bir mevsim var mı
18:21güneşin çok sıkıntılı
18:23olduğu zamanlarda mı
18:23kullanılmalı güneş
18:24şöyle güneş kreminin
18:25bir mevsimi yok
18:26çünkü yaz kış
18:28güneş daima gökyüzünde
18:30o yüzden
18:31böyle yanlış bir algı var
18:33sadece yazın alınıyor
18:34güneş kremi
18:34aa yaz geldi
18:35güneş kremi almalıyım
18:36vesaire öyle bir durum
18:37söz konusu değil
18:38yaz kış
18:39güneş koruyucu
18:39kullanmak zorundayız
18:41bazen ama çok üşeniyoruz
18:43hani böyle
18:44elimiz kal
18:45elimizi bile yıkamaya üşeniyoruz
18:46orada güneş koruyucu varsa
18:47yani onunla uyusak
18:49vahim bir şey mi bu
18:51vahimin de betene
18:52yapma ya
18:53cübek doğa gibi
18:54evet
18:54seni Allah güneş koruyucusu
18:56ünitsin inşallah
18:57değil mi bu
18:58yani
18:58kısmen öyle diyebiliriz
19:00başta gözenekleri tıkıyor
19:02ikinci olarak da
19:03biz zaten güneş koruyucuyu
19:04ne için kullanıyoruz
19:05güneşin zararlı ışınlarından
19:07korunmak için
19:08e biz ne yaptık
19:09gün boyu dolandık
19:11daha sonra evimize döndük
19:13veya iş yerimize döndük
19:14güneş tepeden indi
19:15güneş battı
19:16e ben bu sefer ne yaptı
19:17güneş kremi
19:18güneşin ışınlarını soğurdu
19:20emdi
19:20veya yansıttı
19:21güneş kremini
19:23temizlemeden
19:24yatıyorum o şekilde
19:25güneş
19:25gece boyunca güneşin
19:28zararlı ışınlarına
19:28maruz kalıyorum tekrar
19:29yani sürmeseydin
19:31daha iyiydi
19:32daha iyiydi
19:32aynen öyle
19:33o yüzden yıkamak şart
19:34ay çok kötüymüş bak
19:36diğer kremler için
19:37böyle söylemiyorsunuz
19:38demek ki bu güneş kremi
19:39güneş kremi
19:39aynen çünkü
19:40zararlı ışını emdiği için
19:41veya yansıttığı için
19:43peki çok
19:45meşhur bir şey çıktı
19:46longevity
19:46longevity
19:47bu kavram ne demek
19:48longevity
19:49sağlıklı yaş almak demek
19:51yani uzun
19:53sağlıklı yaşlanmak
19:55gibi bir şey
19:55aynen
19:55sağlıklı yaş almak
19:57sağlıklı yaşlanmak
19:58demeyelim de
19:58yaş almak
19:59yaş almak
19:59tamam
20:00peki gerçekten
20:01çok bilinen
20:02bu molekülleri var
20:03bunlar etkili mi
20:04evet çok bilinen
20:05longevity molekülleri
20:06etkili
20:07bunların başında
20:08NAD geliyor
20:09yani daha çok
20:10ünlülerin ve
20:10influencer dünyasını
20:12aynen
20:13evet
20:13yanlış telaffuz söz konusu
20:16ünlüler ve
20:16infilizli dünyasında
20:17NME olarak
20:18adlandırılıyor
20:19NME diyorlar
20:21ama doğrusu ne
20:21doğrusu NAD
20:23daha doğrusu
20:25NAD
20:25en sonunda
20:27sentez sonunda
20:28oluşan bir molekül
20:28bunun öncüsü var
20:30NR ve
20:31NMN
20:32NR ve NMN
20:33dedikleri şey
20:34NME
20:35yanlış telaffuzdan
20:36ötürü
20:36onun birleşimi
20:38ve sentezi
20:39sonucunda
20:39NAD
20:40oluşuyor
20:41aynen öyle
20:42NAD oluşuyor
20:44ben doğru biliyormuşum
20:45evet siz doğru
20:46biliyormuşsunuz
20:47ve çok merak ediyorum
20:48bu
20:48NAD'ın
20:50gerçekten
20:50işe yarayıp
20:51yaramadığını
20:51gerçekten
20:52işe yarıyor
20:53longevity'nin
20:54star moleküllerinden
20:55bir tanesi
20:56daha çok var
20:58star aslında
20:582-3 tane daha var
20:59ama resveratrol gibi
21:00koenzim
21:01qten gibi
21:02ama en çok
21:03NAD popüler
21:04onun da
21:05popüler olmasının
21:06sebebi şu
21:06vücutta
21:07sirtiyum proteinlerini
21:09aktive ediyor
21:09yani hücre hasarını
21:10DNA hasarını
21:12onarıyor
21:12zaten bir yerde
21:13bir hasar oluşuyorsa
21:14ve o da onarılıyorsa
21:16otomatikman
21:17yaşlanma durmuş oluyor
21:18durmuş oluyor
21:18peki takviyelerin dışında
21:20bu longevity'yi
21:21destekleyen bir şey
21:22günlük hayatta
21:22ne diyebiliriz
21:23longevity'yi
21:24destekleyen hareketlerden
21:262 tanesi var
21:27en önemlisi
21:27birincisi
21:28uzun süreli açlık
21:30aslında dinimiz bize
21:31doğru yolu gösteriyor
21:32oruç çok büyük bir nimet
21:33uzun süreli açlık
21:35vücutta
21:35nat molekülünün
21:36sentezini artırıyor
21:37ne diyorsun
21:38ay bayıldım buna
21:39yeni de ramazandan çıktık
21:40evet
21:40bayıldım buna
21:41geç bir aramızda mübarek olsun
21:43hepimizin inşallah
21:43bütün ülkemizin
21:44ben çok uzun süre aç kalıyorum
21:46ay anlat ne güzel
21:47NAD
21:48yani uzun süre aç kalıyorsan
21:50çok şanssızın
21:51çünkü NAD'yi
21:52vücutta otomatikman
21:52artırmış oluyorsun
21:53hem dışarıdan takviye alıyorsun
21:55hem de kendin desteklemiş oluyorsun
21:57ama üzülüyorlar
21:58yemek yemeye vaktim olmuyor
21:59üzülmeyin
22:00ben NAD'yi mi arttırıyorum
22:01ay süper
22:04ikincisini eklemeyi unuttuk
22:07düzenli egzersizde
22:09NAD molekülünü arttırıyor
22:11yani kısa bir yürüyüş olabilir
22:13bir iki saat
22:14ama düzenli
22:14aynen düzenli
22:16sürdürülebilirlik önemli
22:17tamam
22:18burada sınıfta kaldım
22:19düzenli olarak buraya yürüyorum ben
22:20bu stüdyo yürüyorum
22:22o ayrı
22:22peki biraz da eczacı kimliğinizle ilgili konuşacağız
22:25yıllar sonra
22:26eczane rafları
22:28neler olacak
22:29nasıl şekillenecek
22:30çok merak ediyorum
22:31yıllar önce bir kongreye katılmıştım
22:33orada çok sevdiğim bir hocam
22:35şöyle söylemişti
22:36siz artık gıda takviyeleri yerine
22:38raflarınız tamamen
22:40probiyotiklerden oluşacak demişti
22:42o zaman
22:42bana biraz saçma gelmişti
22:44tabii o
22:4520 yıl 40 yıl sonrasını söylüyor
22:47ama şu an içinde anlıyorum
22:49tıp literatürü
22:50bağırsak sağlığına doğru gidiyor
22:52oraya gidiyor
22:52aynen kesinlikle
22:53öyle bir şey var
22:54yıllar sonra
22:55kesinlikle artık probiyoteye döneceğiz
22:56peki bir de çok meşhur oldu şu safran
22:59safran bitkisiyle ilgili ne düşünüyorsunuz
23:02safran bitkisiyle ilgili çok güzel şeyler düşünüyorum
23:04öyle mi safranın haberi var mı
23:06bilmiyorum
23:08bir kere kullanım skalası çok geniş
23:10yani 4 yaş
23:11her yerde
23:11aynen 4 yaş üstü çocuk da kullanabiliyor
23:14emziren bayanlar da kullanabiliyor
23:17daha çok serotonin ve dopamini artırdığı için
23:20vücutta safran
23:21loosa depresyonu diye bir gerçek var
23:23hamile bayan aynen
23:25çocuğunu emzirdiği için kullandığı bir antidepresan ilaç bebeğe geçebilir
23:30o yüzden burada safran bize alternatif
23:32dediğim gibi 4 yaş üstü çocuklarda da
23:35dikkat dağınıklığı
23:36hiperaktivite ve anksiyete gibi durumlarda
23:39yine safrandan yardım alıyoruz
23:40ama böyle ulaşılmaz bir fiyatı var gibi geliyor herkese
23:45evet biraz pahalı ama pahalı olmasının da bir nedeni var
23:48çünkü safran çok zarif bir çiçek
23:50zarif bir bitki
23:51zarif bir şekilde yetiştiriliyor
23:52zarif bir şekilde toplanıyor
23:54yani o mor çiçeğin ortasındaki stigmayı elde etmeye çalışıyoruz
24:00o kırmızı
24:00meşakkatli yani elde etmiş
24:02kesinlikle bir dönüm tarladan 200 gram safran çıkıyor
24:06öyle olunca birazcık da pahalı oluyor
24:09aa çok meşakkatliymiş
24:12aynen ama prenses gibi böyle naif bir şekilde yetiştiriliyor
24:15naif bir şekilde toplanıyor
24:16çünkü dediğim gibi o çiçeğin ortasındaki dişi organa stigmaya ulaşabilmemiz için
24:21çok kıymet göstermemiz gerek
24:23safranın antidepresan özelliği olduğu söyleniyor
24:27evet daha yeni bahsettiğim gibi
24:28loğusa depresyonunda aynen doğru kullanıyoruz
24:31ama sadece loğusalar için mi bir antidepresan
24:334 yaş üstü çocuklar da dahil
24:35loğusalar zaten 4 yaş üstünden itibaren tüm yetişkinler kullanabiliyor
24:41bu bir avantaj
24:42zaten loğusanın depresyonunu aldıysa o safran herkesinkini alır
24:47aynen yani şöyle bir şey var
24:48safranı gördüğünüz zaman bile tarlada mosmor bir çiçek
24:53çok güzel kokuyor
24:55hani görüntüsüyle bile motive oluyorsunuz
24:57serotonini dopamini artırıyor vücutta
25:00ki bunu yuttuğunuz zaman neler hissetmezsiniz
25:02evet kapsül şeklinde değil mi genelde
25:05evet kapsül şeklinde
25:06evet
25:06çocuklar için de gami formları var jelibon formları
25:09evet jelibon formları var
25:11evet ya çok da faydalı bir şey
25:13peki
25:14Türkiye'de safran bitkisi üretimi en çok
25:17yani nereli diyebiliriz Türkiye'de sıralama olarak
25:20iyi miyiz
25:21Türkiye safran üretiminde çok iyi bir noktada
25:23yani ticari anlamda
25:25ilerleyen yıllarda daha da yaygınlaşacak
25:27daha da yaygınlaşacak
25:28dediğim gibi yelpaze çok geniş
25:30herkesin kullanabiliyor olması
25:32üretimi artıyor
25:33mesela her yerde yetişmeyecek kadar narin
25:37kesinlikle
25:38bir mevsim var ve belli ki bir bitki örtüsüne ihtiyacı var
25:41aynen belli iklim koşullarına sahip olması gerekiyor toprağında
25:45çok sıcak da yetişmez gibi geliyor bana
25:46bilemiyorum tabii de onu çiftçiler
25:48gerçi artık her şeyi yapıyor bizimkiler maşallah
25:51her hale getiriyorlar mikro klima diye bir şey var herhalde onu yapıyorlar
25:54peki kokusu da bazı bitkiler arasında çok hoş ve faydalı olduğu söyleniyor
26:01nasıl bir tarifi edebilirsiniz bu kokuyu?
26:05işte dediğim gibi böyle balımsı toprakımsı odunumsu bir kokusu var
26:09çok güzel çok hoş
26:11bana safran hep sarı gelir
26:13işte o ortasındaki stigma kırmızı olduğu için akıllarda hep öyle kalmıştır
26:18ama çiçeğin dışı mosmor
26:20evet çiçeğin mor ama mesela böyle safranlı yemekler yiyecekler yapıyorlar
26:25bazen işte master shop falan da görüyorlar
26:26onlar da minicik veriyorlar yazık pahalı diye galiba
26:30yemek sarı oluyor ya
26:31evet yemek sarı oluyor çünkü dediğimiz gibi o stigması
26:34turuncu
26:35turuncu
26:36hatta kokuk koyu bir turuncu kiremit gibi bir şey
26:38evet evet
26:38değil mi?
26:39ama çok faydalı
26:40çok faydalı safranı bayağı meşhur ettik zaten öyleydi
26:43peki biraz sizden bahsedelim
26:46bahseden
26:47sporla ilgilendiğinizi de anladık zaten belli
26:50teşekkür ediyorum
26:51lisanslı bir tenis
26:52evet
26:53oyuncususunuz değil mi?
26:56spor ve egzersize karşı sizi motive eden şey neydi böyle?
27:00ilk başta tabii ki de ben de safran kullanıyorum motivasyon konusunda
27:04ama ilk başta yani eczacılık kimliğimizi bir kenara bırakacak olursak
27:08gününe başlarken diyorum ki hareket etmeyi niyet ediyorum
27:12yani mesela egzersiz yapmayı antrenman yapmayı kısa da olsa bir yürüyüş
27:16ama dediğim gibi sürekli sürekli
27:19yani devamlılığı olan
27:20kesinlikle
27:23hem eczacı hem tenis hem egzersiz spor mükemmel evli misiniz?
27:29değilim
27:30sizi kaçırmazlar umarım
27:32artık bunu yavaş yavaş kapatıyoruz
27:34yanlış bilinen bir şey düzeltmek isteyebilirsin bir mesaj vermek istersin varsa izleyicinde seni yavaş yavaş yavaş peki
27:40antibiyotik hekim ve eczacı kontrolünde kullanılmalı
27:44daha doğrusu antibiyotikle sınırlandırmayalım
27:47ilaç hekim ve eczacı kontrolünde kullanılmalı
27:49başlanmalı veya bitirilmeli
27:52yani kafamıza göre işte arkadaşımdan duydum eşimden duydum
27:56kesinlikle
27:57öyle bir şey söz konusu değil
27:59tamam
27:59çok teşekkür ediyorum bu kıymetli söylediğin her söz için
28:03sizinle vedalaşıyor bir sabah kahvenize devam ediyoruz efendim
28:08efendim sabah kahveniz devam ediyor
28:10kıymetli bir konu var artık onu çok iyi biliyorsunuz kendisi medikal estetik hekimi
28:13doktor semra yavuz hoş geldiniz hocam
28:16hoş bulduk
28:16nasıl gidiyor
28:17iyi gidiyor
28:18sizi nasıl gidiyor
28:19valla benim de iyi ben her hafta sizden bir şey öğrenip böyle ağzımı suyu akakı dinliyorum
28:23her şeyi yaptırmak istiyorum
28:24vaktim olunca hepsini yaptıracağım
28:25yapalım
28:25bugün de yüze bütüncül bir yaklaşımı
28:28evet
28:28nedir?
28:29bütüncül yaklaşımı nedir?
28:31aslında medikal estetikte sadece yüz değil
28:34yüz, boyun, dekolte, eller
28:38aslında bunun gençleştirmenin planını oluşturmak
28:41bütüncül yaklaşımı
28:43evet
28:44bütünüyle
28:45evet
28:45bütünüyle
28:47hepimiz ne yapıyoruz?
28:48yüzümüzle ilgileniyoruz değil mi?
28:50boynumuz, dekolteniz, ellerimiz
28:52aslında en erken yaşlanan
28:54ne oluyor mesela?
28:54onlara hiç bakmıyorlar
28:55onlara bakmıyoruz
28:56bir de en erkende yaşlılık belirtileri burada oluşuyor
28:59buna bütüncül bakıp
29:01ve kişinin ihtiyacını belirleyip
29:04ona göre tedavi planı oluşturmak
29:06bütüncül yaklaşımı
29:06bir de hocam
29:07yüzümüzü tamam çok güzel yapıyoruz ama
29:09el ele veriyor
29:11direkt
29:12görürsünüz böyle yüzü gençleşiyor
29:15buradan ve ellerden
29:16dekoliteden zaten direkt
29:18görürsünüz
29:18belli oluyor
29:19belli olur
29:19gösterir hemen kendini
29:20o yüzden bütüncül yaklaşıyoruz
29:22evet
29:23eliyle, dekoltesiyle
29:25evet
29:25gıdısıyla falan
29:27evet, evet
29:28tamam
29:28peki
29:31hangi faktörleri
29:32kullanıyoruz
29:34daha doğrusu
29:35gözün önünde bulunduruyoruz
29:36burada yaşlanmayı
29:37evet
29:37şimdi yaşla birlikte
29:39bizim kolajenimiz azalıyor
29:41aslında bizim yüzümüzü
29:44aslan bağ noktaya
29:45şöyle söyleyeceğim
29:46güçlü noktalar var
29:48yaşla birlikte
29:49onlar da zayıflıyor
29:50bağ dokusu zayıflamaya başladığı için
29:52yüzümüzde sarkmalar oluyor
29:54yağ petlerimize bakıyoruz
29:55aslında yaşlanma
29:57sadece kırışıklık değil
29:59biz burayı görüyoruz
30:01kırışıklık olarak
30:01ama cildimizin altındaki
30:03bağ dokusunun zayıflaması
30:05kasların
30:06yağ petlerinin
30:07aşağıya doğru inmesi
30:08ya da yok olması
30:09erimesi diyeyim artık
30:11yok olması demeyelim
30:12bunları değerlendiriyoruz
30:14kemik yapısını değerlendiriyoruz
30:16açılarınıza bakıyoruz
30:17tabii artık yapay zekalar
30:19nasıl yaşlandığımızı mı
30:21tahmin ederek bunu yapıyorsunuz?
30:23aslında evet
30:24evet yaşlılık sadece
30:26şuradaki cildimizdeki
30:27kırışıklık değil
30:28değil artık
30:29evet
30:29ve biz burada da
30:30güçlü teknolojileri
30:31kullanıyoruz
30:32yapay zekare
30:33sizin açılarınızı
30:35sarkmalarınızı
30:36kırışıklıklarınızı
30:38fotoğrafını çekiyoruz
30:39peki botoks dolgu
30:40ve lezer
30:41bu yaklaşımlar arasında
30:43mı yer alıyor?
30:44nasıl yer alıyor?
30:45aslında yelpaze
30:46çok geniş
30:47hep bildiğimiz
30:48dolgu ve botoks
30:49ve dünyada
30:50inanın bana
30:51artık doğallığa doğru
30:53yani olanı korumak
30:54üzerine gidiyor
30:55evet botoks
30:56bizim kaslarımızdan
30:57kaynaklı çizgilerimizin
30:59azalmasını sağlıyor
31:00dolgu işte
31:02yağ petleri
31:04destekler
31:05azaldıysa orada bize
31:07evet ciddi katkı
31:08sağlıyor
31:09ya da lazer tedavileri
31:11bizim cilt yüzeyindeki
31:12işte
31:12reyektunu eşitsizliklerini
31:14kızarıklıkları
31:15vesaireyi tedavi ediyor
31:16ama artık
31:17Bircan Hanım
31:18biyostimülanlar
31:20çok popüler
31:21ne demek
31:21cildinizin kendi
31:23kolajenini
31:23tetiklenecek
31:24ve şuradaki
31:25gevşeklik
31:26bazen deriz ya
31:26burası hamur gibi
31:27olmuş
31:28nasıl oldu bu
31:29buranın sıkılığını
31:30arttıracak
31:31biyostimülanlar var
31:32yine oranın
31:34kolajenini arttıracak
31:35cildin kolajenini
31:36arttıracak
31:36güçlü teknolojiler var
31:38bunları kombin olarak
31:40yaptığımızda
31:41biz gençleşmeden
31:43bahsedebiliyoruz
31:44sadece botoks
31:45yaptırayım
31:46gençleşeyim
31:46ya da sadece
31:47bir bölgeye
31:48dolgu yaptırayım
31:49gençleşeyim
31:50diye bir şey yok
31:50yok artık
31:51evet
31:52peki
31:53yüzdeki yaşlanma
31:54belirtilerini
31:55geciktirmek için
31:56günlük bir rutin
31:57çok önemli
31:58hep yaşam tarzından
32:00bahsediyoruz
32:00çok önemli
32:01uzun hafta
32:02varlığınızı
32:02bahsediyoruz
32:02iyi bir uykunuzun
32:04olması şart
32:06orada salınan
32:07uykuda salınan
32:08büyüme hormonu
32:09melatonin zincildiğinizin
32:10kalitesini arttırıyor
32:11çünkü
32:12gece zincildiğiniz
32:13yapılanıyor
32:14o yüzden iyi bir uyku
32:16şart
32:16gece uykusu çok önemli
32:17çok önemli
32:18yani hücrelerinizi
32:19yapılan
32:19ben size gündüz
32:20uyuduğum uykumu aldım
32:21öyle bir şey yok
32:21değil
32:22öyle bir şey yok
32:23çünkü sirka diyen ritme
32:24uygun değil
32:24gündüz uyup
32:25gece ayakta kalmak
32:26o yüzden o uyku
32:27çok önemli
32:28nasıl bir beslenme
32:29tarzınız var
32:30antioksidanlardan
32:31zengin mi besleniyorsunuz
32:32yeşil mi besleniyorsunuz
32:34aslında sizin
32:34gerekli vitamin
32:35mineral alıyor musunuz
32:36bunlar çok önemli
32:37iyi bir temizlik
32:38yapıyor musunuz
32:39makyajla uyuyorsanız
32:40zaten geçmiş olsun
32:42tabii
32:42evet
32:43bunu uyuyor musunuz
32:45çok üzülerek söylüyorum
32:46ben bunu bir iki yıldır
32:47falan farkındayım
32:48makyajla uyumanın
32:50beni mahvettiğini
32:52iki yıldır falan
32:53uyandım bu mevzulu
32:54ciddi anlamda
32:55nasıl olsa
32:55yenilenen bir yere siz
32:57bu kir içinde
33:00öyle tabir edeceğim
33:01çünkü gece yine
33:02kir içinde
33:02yenilenmeye çalışıyorsunuz
33:04olmaz tabii ki
33:05şimdi de
33:06her gün amelata girer gibi
33:08işte tonikler
33:10bakımlar
33:10serumlar
33:11yapmak gerekiyor
33:12aslında sizin
33:13bir merkezde
33:15ya da bir hekimin eşliğinde
33:16yaptığınız
33:17medikal estetik
33:18uygulamalarını
33:18evde
33:19devam ettirmeniz gerekiyor
33:21bu da beslen
33:23bir şey söyleyeceğim
33:24nasıl
33:24stres
33:25stresle kortizol artıyor
33:27ve sizin kolajeniniz
33:28neredeyse parçalanıyor
33:30ya
33:30bakın çok önemli
33:31zaten azıcık
33:32el avuç küçük kadar
33:33evet
33:34evet
33:35yani o stresi de
33:36her şeyde
33:36hastalıklarda
33:37zayıflamada
33:38her şeyde yönetmeniz gerekiyor
33:40yönetmek
33:41ya hatta stresle
33:41uyuyamıyoruz bile
33:43Semra hocam
33:43uyuyamıyorsunuz
33:44evet
33:44nerede kolajen alacağım
33:46nerede uyuyacağım
33:47değil mi
33:48ya şöyle söyleyeceğim
33:49uyku neden çok önemli
33:51herkesin problemi var
33:52mükemmel hayat
33:53diye bir şey yok
33:53ama siz uyuduğunuzda
33:55onu askıya asacaksınız
33:57iyi bir uyku
33:58uyuyacaksınız
33:59sonra tekrardan
33:59güne başlayabilirsiniz
34:01peki
34:04bütüncül yaklaşım
34:05sadece yüzü mü
34:06yoksa
34:06tüm dekolteyi
34:07ve boynuda
34:08kapsayan bir yaklaşım mı
34:09kesinlikle
34:09yüzümüzün
34:11cildinin
34:12yapısıyla
34:13boynumuzun
34:13ve ellerimizin
34:14aynı değil
34:15gözaltımızın
34:16aynı değil
34:17yani aslında erken yaşlanan yerler
34:19boyun ve dekolte
34:21eller ve gözaltı
34:22ya ellerinle erken yaşlanması
34:24garip değil mi
34:24mesela
34:27derler ki
34:28şimdi hocam
34:30hepimiz
34:31tabi bilmiyorum
34:32siz yapıyor musunuz
34:33ama bu
34:33şey
34:34tırnak
34:35tırnak
34:36için
34:36bir ışığa
34:38maruz kalıyoruz ya
34:39evet aslında zararlı
34:40medikalistik hekimleri
34:41bundan hoşlanmıyor
34:41evet
34:42işte koruyucu sürün diyorlar
34:44ama yine de hoşlandıkları
34:45artık dünyada da
34:46kanserojen
34:47içermeyen
34:49zaten bu hani
34:49açıklandı
34:50özellikle
34:51evet ama işte
34:52kadınların vazgeçemediği
34:54bu bir
34:55işte lüks olmadı
34:56artık ihtiyaç oldu
34:58ben çıkardım onu
34:59bakın
34:59bravo
35:00ama inşallah geri dönmem
35:01çok zor tutuyorum kendimi
35:03bravo
35:03evet o gerçekten
35:06alıştıktan sonra
35:06bırakması çok zor olan bir şey
35:08zor bir şey
35:08mesela ama biz çok maruz kaldık
35:10elimize o ışınlara koyduk
35:11yaşlandırıyor
35:12eli yaşlandırıyor mu diye
35:13aslında bakın bu lazer teknolojileri
35:15cildi gençleştirdiği kadar
35:17yanlış kullanıldığında da
35:19yaşlandıran bir şey
35:20bakın elinizi kullanıyorsunuz
35:21ama ne kadar kuruttuğunu
35:22yaptıktan sonra
35:23zaten görüyorsunuz değil mi
35:24çok kuruyor
35:25hemen bir nemlendirici sürüyorsunuz
35:27nemlendirici yağ
35:28batırıyor mu artık
35:29evet evet kuruyor
35:30aslında gerçekten
35:31hani
35:31zarar verebiliyor
35:33lekelenmeler
35:34yine güneş ışığı gibi
35:37güneşten
35:37zaten elimizi çok kullanıyoruz
35:39yıkıyoruz
35:40bir türlü
35:41şeye maruz kalıyor
35:42çok yıkamakta kurtuyor
35:43yaşlanması da
35:44çok evet
35:45değil mi
35:46o yüzden elimize de
35:47bu tarz uygulamalar yapacak mı
35:48yapıyoruz
35:51gençleştirmede biz
35:52biyostimulanları kullanıyoruz
35:53nasıl cildimize
35:54bu toksu var mı
35:54ya avuç için
35:56çok terliyorsa eğer
35:58hastaların
35:59aşırı terleyen
36:01hatta tokalaşamayan
36:02hastalar var
36:03bu yüzden
36:04bu sebeple
36:05avuç içine yapılabiliyor
36:06o kötü
36:07yani yapılabiliyor evet
36:08peki
36:10yüzdeki yaşlanmayı
36:12tamamen
36:13durdurmak
36:13diye bir şey var mı
36:14mümkün değil
36:16yani şu andaki
36:17teknolojide
36:18bilimde
36:18yaşlanmayı
36:19tamamen
36:20durdurmak
36:21belki gelecekte
36:22bunlar konuşulabilir
36:23bilemiyorum ama
36:24yaşlanıyoruz
36:25yani
36:26peyderpey
36:2725'li yaşlardan sonra
36:29azalmaya başlıyor
36:30vitamini
36:32minerali
36:32elastini
36:33hücrelerimiz
36:33yaşlanmaya başlıyor
36:35şimdi
36:35bunun önüne
36:37geçemeyiz Bircan Hanım
36:38ama iyi yaş alabiliriz
36:40yaşımızın iyisi
36:41güzel yaş alabiliriz
36:42evet
36:42bu mümkün
36:44bu mümkün
36:45medikal estetik işlemleriyle
36:47sadece ben bunu
36:48yani medikal estetik işlemleri
36:50olarak da bakmıyorum
36:51gene bütüncül yaklaşacağım
36:52çünkü bütüncül tıp hekimiyim
36:54yine içeriği besleyerek
36:56her zaman derim
36:57şurası
36:58içeridekinin dışarıya
36:59yansıması
37:00net
37:00neresi yüz mü
37:01evet
37:02Allah Allah
37:03şöyle düşünün
37:04kalbin güzel yüzüne yansımış mı
37:05yani sizin
37:07hep pozitif pozitif diyoruz ama
37:09bakın mutlu olduğunuzdaki
37:11görüntünüzle
37:12değil mi
37:13doğru
37:14yani
37:15uykusuz kaldığınızda
37:17stresli olduğunuzdaki
37:18görüntünüz
37:19size bir şey söyleyeyim mi
37:20ben tabi uzun yıllardır
37:22her gün
37:23ekrandayım
37:24neredeyse
37:25benim izleyici de
37:27anlıyor biliyor musun
37:27yüzümde direkt
37:29ne olduğunu anlıyor ki
37:30siz
37:30uyumadınız
37:31bir şey var
37:32manitayla kavga ettiniz
37:34hemen anlıyorlar ya
37:35ya ben
37:36özel hayatımı
37:37kesinlikle yüzüme
37:38saklayamadım
37:39boşanma aşamda
37:40olduğunu anladılar
37:41işte biriyle
37:43birlikte miyim
37:44işte ne bileyim
37:45asıl o şıltı hemen yansıyor
37:46mutluysanız direkt
37:47yansıyor
37:48evet hepsine anlaşılıyor
37:49evet anlaşılıyor
37:50o yüzden bütüncül yaklaşım
37:52çok haklısınız
37:53çok önemli
37:54yani o yaşam
37:55tarzı
37:56çevresel faktörler
37:57stres yönetimi
37:58uyku
37:59bunları sağladığınızda
38:00biz medikal estetik anlamda
38:02çok ciddi katkı
38:03sağlıyoruz
38:04çok iyi görünüyorsunuz
38:05öyle mi diyorsun
38:06net
38:06sen gel bir de bana sor
38:09yok doğru
38:10iyi mi
38:11çok güzel
38:12sizin gibi çok kıymetli
38:13hocamla sohbet ettim
38:14valla her şeyi de
38:14çaktırmadan sordum
38:16biraz daha soracağım
38:17var mı vaktim
38:18tamam biraz daha
38:19soruyorum
38:19peki
38:20ultrason ve lazer gibi
38:23teknolojik cihazlar
38:25evet
38:25yani buradaki yerini
38:27ciddi katkı
38:28sağlıyor
38:28şimdi odaklı ultrason
38:30bizim cilt altımızı
38:32yani kas ve bağ dokusu
38:34bunları düşünün
38:35bunların sıkılaşmasını
38:36lifting etkisini
38:37sağlıyor
38:38özellikle smas tabakası
38:39dediğimiz ultrasonik
38:40odaklı cihazlar
38:41burada lifting etkisi
38:43sağlıyor
38:44lazer
38:45bir tık daha
38:46yüzeysel
38:47yani sizin
38:48cildinizin
38:49görünür
38:50tarafını
38:50evet
38:51bunun kalitesini
38:52arttırıyor
38:53tamam
38:53radyo frekans
38:54yine cildin
38:55kolajeni tetikliyor
38:56aslında farklı
38:57katmanlara etki ediyor
38:59ama güçlü etki
39:00sağlıyor
39:00peki
39:01doğal yöntemler
39:03yaşlanmayı
39:04geciktirme de işe yarıyor mu
39:05doğal yöntemler ne
39:06beslenme mi
39:08beslenme
39:09siz beslenmesiz
39:10yapamazsınız
39:11bu konuşmayı
39:11tamamlayamazsınız
39:12bakın ben hasta geldiği zaman
39:14kronik hastalıklarda bile
39:15hastaya şunu söylüyorum
39:16beslenme
39:17tarzınızı
39:18yönetebileceksiniz
39:19birlikte yürüyelim
39:20yol yürüyelim
39:22bakın bu kadar önemli
39:23çok önemli
39:24her şey
39:25yaptığımız her şey
39:25ne yiyorsanız
39:26osunuz aslında
39:27öyle mi
39:28evet
39:29yani şuradan giren
39:31şifayı da vesile olabilir
39:32sizin hastalanmanıza da
39:35neden olabilir
39:36peki
39:37hastaların en çok
39:38yaptığı yanlış
39:39uygulamalar
39:40ya da mitler
39:41neler
39:41şöyle
39:42örnek
39:43botoks yüzü
39:45dondurur
39:46bu yanlış mı
39:47maske gibi
39:47nasıl yapıldığıyla
39:49alakalı
39:49nasıl
39:50evet
39:50size doğru dozda
39:52bir botoks uygulaması
39:53yapıldığı zaman
39:54aslında siz daha
39:54dinlenmiş görünürsünüz
39:56ve kırışıklıklarınızın
39:57yerleşmesinin
39:58önüne geçtiği için
40:00yaşınızın
40:01iyisi olursunuz
40:02ya da sadece
40:04bir dolgu yaptırayım
40:07gençleşeyim
40:08böyle bir şey yok
40:09yani tek bir
40:11dokunuşla
40:11tamamen gençleşmiş
40:13mümkün değil
40:14yani bu bir yolculuk
40:15aslında
40:15bu var ya
40:16bize öyle güzel
40:17gelirdik ya
40:17tek bir dokun
40:18bu şey sihirli
40:19şeyden çıkıyor ya
40:21kadın
40:21Cinderella'nın
40:22kraliçesi var
40:24bir tane
40:24dokunduğunda falan
40:25keşke
40:26öyle bir şey yok ki
40:28ya da sosyal medya
40:29bir jalanlar
40:30filtre müze laf söyleme
40:32hayır
40:32sosyal medyada
40:33inanılmaz değişime
40:35yani
40:37ameliyattan bahsetmiyorum
40:39nasıl
40:40yine bazı uygulamalarla
40:42inanılmaz değişimleri
40:43gördüğümüz şeyler
40:44aslında
40:44çok doğru değil
40:46evet
40:46şimdi hasta bunu da
40:48görünce
40:48ışık oyunu
40:49böyle bir anda
40:50toparlanacağını zannediyor
40:52bu bir süreç aslında
40:53ilk seferde
40:54belki sonuç alacağımız
40:55bir takım işlemler
40:56vardır
40:56fakat bu
40:58tıpkı yatırım yapmak gibi
41:00yatırım
41:00birikim yapmak gibi
41:02ileride bunun tadını
41:04çıkarabileceğimiz
41:04bak ne güzel konuştum ya
41:06net böyle
41:07net böyle
41:07bana katıldınız mı
41:08kesinlikle
41:09net böyle
41:10ay çok güzel sohbet
41:11bittim biliyor musunuz
41:13gerçekten
41:13gerçekten bittim
41:15ama daha başındaydı
41:15daha yeni başladık
41:16önemli bir şey
41:18şöyle
41:19çok önemli bu
41:20bütün medikal estetik işlemleri
41:23kişiye özel olmalı
41:24ve
41:26sürdürülebilir olmalı
41:28ve bütünsel yaklaşılmalı
41:32bütünsel yaklaşılmalı
41:32net
41:32evet
41:33sadece yüzümü gençleştirdim
41:35diğer taraflara
41:36Allah'a emanet ettim
41:37mümkün değil
41:38yani aslında bir bütüne bakarak
41:40yaşımızın iyisi olabiliriz
41:42çok teşekkür ediyorum
41:43burada da biz yardımcı oluyoruz
41:44bizler bunlar için
41:45evet
41:45peki çok teşekkür ediyorum
41:47hocam
41:47rica ediyorum
41:47kıymetli sohbetiniz için
41:49ben teşekkür ediyorum
41:50sizleri ağırlamak çok keyifliydi
41:51ilerleyen günlerde
41:52tekrar buluşmak üzere diyorum
41:53sizlere uğruyorum
41:54lütfen rahatsız olmayın
41:55biz sabah kandemize devam ediyoruz
41:59efendim ve geldik şimdi
42:01kıymetli bir konuğumu
42:02anons edeceğim sizlere
42:03kendisi eğitimci yazar
42:05Esra Çergel
42:06hoş geldiniz Esra Hanımcığım
42:07hoş bulduk merhaba
42:08nasılsınız
42:09iyiyim sizler nasılsınız
42:10valla biz de iyiyiz
42:12sizlerinizle anlattıkları çok kıymetli
42:13ve bunları dinleyerek
42:15daha iyi oluyoruz
42:15şimdi öyle bir
42:16sohbet edeceğiz sizinle
42:17hazırsanız
42:18şöyle bir şey söylemişsiniz
42:20çocuk yetiştirmekle ilgili
42:22bir çocuk yetiştirmek
42:23sadece aile değil
42:24topluma da faydalı
42:26olabilir ya da olmalıdır
42:27gibi bir şey
42:28bu ne demek istediniz burada
42:29aslında bugün
42:31çocuk gelişimi gibi
42:32hepimizi ilgilendiren
42:33bir konuyu konuşmak
42:34benim için gerçekten
42:35çok kıymetli
42:36bizler sadece çocuk yetiştirmiyoruz
42:39topluma bir bireyi de yetiştiriyoruz
42:42kesinlikle çocuklar bizim
42:44ince çizgimiz
42:46onları güzel eğitmemiz lazım
42:48çünkü toplumun
42:50ahlaki davranışları
42:51bugünün nesillerinin
42:53güzel yetiştirilmesiyle
42:54iyi eğitilmesiyle mümkün
42:56tersi olduğu zaman da
42:57tam tersi
42:58toplumsal sıkıntıların
42:59çok olduğu
43:00nasıl yetişmiş
43:01dediğimiz çocukların bile
43:02olduğu dönemde
43:03çok haklısınız
43:04doğru
43:04peki 0-6 yaş döneminin
43:06çok kritik olduğunu
43:07vurguluyoruz hep
43:08neden bu kadar kritik
43:090-6 yaş dönemi
43:10çocuklar için
43:11çok kritik bir dönemdir
43:12bu dönemde
43:14gelişimin
43:14%80'lik bir kısmını
43:16özellikle bilissel gelişimin
43:17%80'lik bir kısmını
43:18tamamlamış oluruz
43:20eğer bu dönemde
43:22bu gelişimi
43:23tam anlamıyla
43:24gerçekleşmezse
43:25ileride telafisi
43:26mümkün olmayan
43:27sonuçlar doğurabilir
43:28yani bu dönem
43:30gelişimin çok
43:31hızlı şey
43:31%80'inin olduğu
43:33bir dönem ya
43:33burada ne yapmamız lazım
43:35burada
43:36bilissel uyaranlara
43:38fazlaca
43:39yani bunlar
43:40bilissel uyaranlar ne
43:41çocuğun zeka gelişimini
43:42ileri seviyeye taşıyacak
43:44materyaller
43:45ekran
43:46yani görüntü
43:47ya da uygulama
43:48beceri
43:48bunları katarsak
43:49eğer
43:50eğer hani
43:50bunlardan mahrum
43:51bırakırsak çocuğu
43:53zeka gelişimi
43:54geri kalmış olur
43:54ve biz bunu
43:55%80'lik kısmı
43:566 yaşa kadar
43:57tamamlandığı için
43:58sonraki dönemlerde
44:00telafi edilmesi
44:00mümkün olmaz
44:01mesela örnek vereyim
44:02bizler
44:03birçok beceriyi
44:046 yaş grubunda
44:050-6 yaşa kadar
44:06kazanırız
44:07ama sonrasında
44:09ezber yeteneğimiz azalır
44:10yani %20'lik
44:11bir kısım kalıyor
44:12tabii
44:12tabii doğru
44:13o zamanlardan
44:14mesela
44:15ezberi iyi olan
44:17büyüyünce de
44:17rahat ediyoruz
44:18diyorsunuz
44:18evet
44:19ne kadar çok
44:20uyaran
44:21güzel
44:22etkinlikler
44:23materyaller
44:24daha fazla
44:25evet
44:26uygulamaya yönelik
44:27uygulamaya yönelik
44:29eğitim
44:29o kadar çok
44:30ileri zamanda
44:31çocuklar için
44:32faydası oluyor
44:33yani bizler için
44:34faydası oluyor
44:34peki
44:36beceriler diyorsunuz
44:37bu çocukluk döneminde
44:39kazanılması gereken
44:40en önemli
44:40en temel
44:41beceri
44:42nedir desem
44:43bir kere
44:44bir kere
44:44bu yaş grubunda
44:45çocuklar
44:46özbakım
44:46becerilerini kazanmış
44:47olmasını
44:48biz bekliyoruz
44:49sosyal gelişimi
44:50kişilik gelişimi
44:51kaba motor hareketleri
44:53yani psikomotor gelişimi
44:54ince kas becerisinin
44:55gelişimini bekliyoruz
44:56bunları
44:57destekleyici etkinliklerle
45:00okul ortamında
45:01tamamlıyoruz
45:01eğer okula gitmeyen
45:03çocuklar varsa da
45:04hani
45:04atölye sınıflarına
45:05falan gönderiyorlar
45:06küçük yaşlarda
45:07bunlarla
45:08destekliyoruz
45:11çocuğun
45:12öz bakımı
45:13dediniz
45:14yani
45:15kendisini
45:16temizlik anlamında
45:18mı söylüyorsunuz
45:18bunu
45:19sadece temizlik değil
45:20bir çocuğun
45:20kendi işini
45:21kendi yapabilmesi
45:22lazım
45:22yani anne
45:23çocuğun yerine
45:24yaparsa olmaz
45:25yemek yemek de
45:26böyle bir şey
45:27yemek yemek de
45:27böyle bir şey
45:28yemek yerken
45:29dikkat
45:30dikkat
45:31koordinasyon
45:32becerisi gelişir
45:32ince kas
45:33becerileri gelişir
45:34kendi kendine
45:35yaptığı için
45:36kendi özgüveni
45:37gelişir
45:37yani bunlar
45:38aslında basit detaylar
45:40ama bizim
45:40bu çocukların
45:41gelişiminde
45:42çok önemli
45:42noktalar
45:43ya çok önemli
45:44fakat şöyle
45:45bazı anneler
45:47babalarda
45:47hadi diyeyim
45:48doydu mu
45:49doymadı mı
45:50yedi mi
45:51yemedi mi
45:52illa kendi
45:53yedirecek
45:54rahat etmez
45:54ben de öyleyim
45:55maalesef
45:56işte biz bazen
45:58doğruyu yaptığımızı
45:59düşünerek
46:00yanlış yapıyoruz
46:02yani doğruyu
46:04yaptığımızı
46:04düşünüyoruz
46:04ama aslında
46:05yanlış yapıyoruz
46:06burada biz
46:06çocuğun gelişimine
46:07ket vuruyoruz
46:08hem çocuğun
46:10dikkat becerisini
46:11bilişsel becerisini
46:11her şeyi
46:13özgüven gelişimini
46:14kısıtlıyoruz
46:15kızım diyor ki
46:16ben yiyebilirim
46:17anne
46:17sen şimdi
46:18yiyemezsin
46:19dur falan
46:19ne kadar kötü ya
46:20siz çocuğa
46:21işe yaramazsın
46:21sen bir şey yapamazsın
46:23sen şurada
46:23bir biblo gibi otur
46:25her şeyi ben
46:26senin yerine yaparım
46:26yapıyorsun
46:27benimki de endişeden
46:29mesela çocuk
46:29ama onu anlamıyor
46:30çocuk daha başka
46:31algılıyor
46:32yazık
46:32evet dikkat edeceğim
46:33kendisinin yerini
46:34inşallah
46:35okulda inşallah
46:35diyorsun da
46:36okulda kendi yiyor
46:37ben okulda ne yapıyorum
46:38adıyorum acaba
46:39yiyebildi mi
46:40hala onu düşünüyorum
46:41yiyebildi mi
46:42kesinlikle yiyorlar
46:43orada ebeveynden
46:44farklı bir birey
46:46haline geliyorlar
46:46doğru
46:47kesinlikle her türlü
46:48beceriyi kazanmak için
46:49zaten okul öncesi
46:50dönem var
46:51peki çocukların
46:52hem alıcı hem de
46:52ifade edici
46:53dil gelişimi
46:54desteklemek için
46:55neler yapmalıyız
46:55şimdi çocuktan
46:58şimdi çocuktan biz
46:58alıcı dil
46:58şöyle bahsedeyim
47:00kısaca
47:00alıcı dilin gelişmesi
47:02için çok fazla uyaran
47:03az önce de bahsetmiştim
47:04yani nedir bu
47:05çocukla sürekli
47:06iletişim kurmak
47:07sosyal ortama girmesi
47:09fazlaca
47:10soru sormak
47:12açık uçlu
47:13sorular sormak
47:14yani evet
47:15hayır cevabı
47:15verebileceği
47:16sorular değil de
47:17yani ne hissediyorsun
47:19ya da işte
47:20nasıl olabilir
47:21sence gibi sorular
47:22yani açık uçlu
47:23sorularla
47:23çocuğu konuşturmaya
47:24çalışmamız lazım
47:25çünkü çocuk
47:27diyelim ki bir
47:27televizyon izliyor
47:29bir program izledi
47:29ya da bir çizgi film izledi
47:31tabii ki de
47:31alıcı dili gelişiyor
47:32gelişiyor
47:33ama bizim istediğimiz
47:34çizgi film hakkında
47:35neler öğrenmesi
47:36yani bunu eğitime
47:38dönüştürmemiz lazım
47:39boş izleme ile
47:40dolu izleme arasında
47:42yani öğrenmeli
47:42bir izleme olmak zorunda
47:44burada çocuğa
47:45sorular sormalı
47:46şimdi bundan
47:46hani bundan ne anladın
47:47diye tabii
47:48geniş bir yorumlama
47:49bekleyemeyiz ama
47:50işte sence
47:51bu karakter
47:52yani
47:52niye böyle yaptı
47:53niye böyle yaptı
47:54burada doğru olması
47:55gereken neydi
47:56ne istiyoruz
47:57ifade etmesini istiyoruz
47:58dil gelişiminde zaten
47:59ifade etme yeteneği
48:01çok önemli
48:01çok kıymetli
48:02açık uçlu sorular
48:03neden bu kadar önemli
48:04birkaç örnek verir misiniz
48:05buna
48:05açık uçlu soru
48:07az önce biraz bahsettik
48:08yani
48:09evet ve hayır
48:10tamam kelimelerinin
48:11olmayacağı sorular
48:12olması lazım
48:13yani
48:13izlediği şeyde
48:14ya da yaptığı şeyde
48:15bugün neler yaptın
48:17bugün
48:17yaptığın
48:18bu aktivite
48:19sana ne hissettirdi
48:20ya da işte
48:21bunun gibi sorular
48:22bugün günün nasıl
48:24geçtiğinde
48:25bir soru soruyorum
48:26mesela diyorum ki
48:27çocuğa günün nasıl geçti
48:28bana böyle yaptı
48:29bu sefer diyorum ki
48:31neden yaptı
48:32sen ne karşılık verdin
48:33senin bu tepkiyi
48:35neden verdin
48:35sürekli onu
48:36bunun neden yaptığını
48:38düşünecek
48:38ya da o günü düşündürecek
48:39şeyler soruyorum
48:40siz ifade edici dilin
48:41gelişmesine katkı sunuyorsunuz
48:435N1K yöntemi
48:44aslında
48:45sürekli ne
48:46niçin
48:46ne zaman
48:46nerede
48:47ne yaptın
48:47bu güzel bir şey
48:49şimdi bir dönem var
48:51işlem öncesi
48:53dediğimiz bir dönem var
48:54o süreçte
48:55orada bir ben merkezcilik mi var
48:57o nasıl bir süreç
48:58orayı bir
48:58ben kısaca
48:59işlem öncesi dönemden bahsedeyim
49:01bu piaget'in
49:02işlem öncesi dönemi
49:032-7 yaş dönemine denk gelir
49:05bunun öncesinde
49:06duyu motor dönemi
49:07yani 0-2 yaş dönemidir
49:080-2 yaş döneminde
49:10yani duysal motor dönemde
49:12çocuklar
49:12nesneleri takip ederek
49:14ya da işte
49:15gözden kaybolduğunda
49:16onun komple
49:17oradan yok olduğunu
49:19zanneder
49:19yani beyin gelişimi olarak
49:21o şekilde zanneder
49:22ancak bu dönemin sonunda
49:23tamamen o nesnenin
49:25kaybolmadığını düşünür
49:26yani şöyle düşünün
49:27hani CE yaparız çocuğa
49:28burada gerçekten
49:30o yüzün kaybolduğunu
49:31düşünür
49:31ama bu dönemin sonuna
49:33doğru gerçekten
49:33o yüzün orada
49:35var olduğunu
49:35sadece eller kapandığında
49:36yiyemiyor artık
49:37ya da kendini
49:38aynen öyle
49:38ya da perdenin arkasına
49:40saklanır ama
49:40ayakları görünür
49:41hani orada yokmuş gibi
49:42işlem öncesi dönemde de
49:44sembolik
49:45süreçler olur
49:46yani sembolik işlev dönemi
49:48neler olabilir
49:49mesela mış gibi davranır
49:52bir nesneye
49:53yani anlam yükler
49:55ne bileyim
49:56bir sopadan at yapabilir
49:57doğru
49:57bunun gibi şeyler
49:59ben merkezcilik de
50:01dünyanın kendi ekseninde
50:02dönmüş olduğunu düşünür
50:04yani
50:04onun gözüyle gördüğünü düşünür
50:06bir şey izler
50:06hani sen de gördün mü
50:08görmüş gibi hisseder
50:09yani sen de gördün ya
50:10işte hani
50:11hani şurada vardı ya
50:12gibi
50:12kelimelerle başlar
50:14anlatmaya
50:15yani kendi gördüğü şeyi
50:17sizin de gördüğünüzü
50:18ve izlediğinizi
50:19bildiğinizi düşünür
50:20bu da 7 yaşın sonuna doğru
50:22yani somut işlemler ve
50:23somut işlemler dönemi
50:25sonra soyut işlemler dönemi
50:26diye
50:26gelişim piyajaya göre
50:28bu şekilde devam eder
50:29bir de
50:30animizm
50:31vardır
50:32animizmde de
50:33canlı nesnelere
50:35cansız nesnelere
50:36canlıymış gibi
50:37anlam duygu yüklemesi
50:38yapar
50:39bugün nasıl bitiyor
50:40kötü bir şey mi bu
50:40kötü bir şey değil
50:42gelişimin normal bir parçası
50:43normal bir parçası
50:45benim kız
50:45ay bir şey yere düştüğü zaman
50:47ay canı acıdıysa diyor
50:48evet
50:49aslında duygularını
50:50ciddiye almak lazım
50:51canının acıacağını düşünüyor
50:53bebeğiyle konuşur
50:54sohbet eder
50:55az önce
50:56mış gibi davranmadan
50:57bahsettim
50:57mesela anneymiş gibi
50:58rol alır
50:59ya da işte doktorculuk oynar
51:00doktormuş gibi
51:01ya da bir masaymış gibi
51:03davranabilir yani
51:04bu şekilde
51:04bir de korunum kavramı
51:06vardır bu dönemde
51:07o da mesela
51:08önüne iki tabak koyarız
51:10aynı kektir
51:11ama birini parça pinçik
51:13yaparız
51:13çocuk o parça pinçik
51:15olan keki
51:15daha fazla
51:16olarak algılar
51:18aslında aynı
51:19ama parçaları
51:20fazla olduğu için
51:21onun daha fazla
51:22olduğunu düşünür
51:23mesela iki kardeşe
51:24hani verirler ya
51:25aynı olmadığını
51:26düşünür bir kavga çıkar
51:27orada
51:28kesinlikle böyle
51:29bölüp bölüp
51:29bu yöntemi
51:30kullanabilirsiniz
51:31çokmuş gibi
51:32düşünür
51:33aa evet
51:34güzel kavramlar
51:35reklama gidelim mi
51:36reklama süremiz var mı
51:37hadi
51:38aa yok
51:38reklama gidiyoruz
51:39tamam
51:39dönüşte birkaç sorum daha var ama
51:41biz şimdi kısa bir ara veriyoruz
51:43sonra buradayız
51:44efendim kısa bir aranın ardından
51:45sabah kahvemiz devam ediyor
51:46kıymetli konuğum
51:47eğitimci yazar Esra Çergel'le
51:48sohbetimiz
51:49şimdi biraz
51:50oyun
51:51konusunu konuşacağız
51:52çocuklara oyun alışkanlıkları
51:53değişti mi
51:54nasıl oldu
51:54oyun çocuğun ciddi bir işidir
51:57ve gelişim içinde çok önemlidir
51:59biz bugünün çocuklarının oyun alanlarını ellerinden aldık
52:02artık oynayabilecekleri bir alan yok
52:04şehirleşmiş bir hayat
52:06ama çocukların yaptığı sadece tek bir parmak tuşuyla oyunu indirmek
52:13hazır şekilde indirmek
52:14yani yapılandırılmış şekilde kullanmasını sağlıyoruz
52:18bizim istediğimiz yapılandırılmamış oyuncaklarla
52:21ve eyleme geçerek
52:22harekete geçerek
52:23oyunun içinde bizzat yer almasını istiyoruz
52:25kendine oyun kurması gibi mi
52:26evet
52:27kendi oyun kurması
52:28orada rol alması
52:29oynaması
52:30çocuklara oyun alanları yaratmamız lazım
52:32oynamasına izin vermemiz lazım
52:34yani bunları yaparsak
52:36çocuğun gelişimine katkı sunmuş oluruz
52:38lütfen çocuklarımıza ekrana bağımlı
52:40oyunun içerisinde yer almayacak ortamlar sunmayalım
52:43o kadar ekran anneye şey geliyor ki
52:47rahat geliyor ki
52:48kesinlikle bunun yanlış olduğunu
52:51ben de bir anne olarak çizeyim
52:52çocuğun önüne ver tableti konuşsun
52:54şey sussun
52:55ver tableti yemek yesin
52:56kesinlikle olmaması gereken bir şey olduğunu
52:59söylemek isterim
53:01peki
53:02artık programın sonuna doğru geldik ama
53:04emeveynlere söylemek istediğiniz bir
53:07kusursuz çocuk yetiştirme gibi bir şey var mı
53:09onu bilemem de
53:10varsa bir mesajınız böyle
53:12sizi baş başa bırakın
53:13her anne kusursuz çocuk yetiştirmek ister
53:15ama bizler kusurlarımızla varız
53:18kesinlikle böyle bir şey mümkün değildir
53:21şartları doğrultusunda
53:22çocuğu için en iyisini yapmaya çalışmaktır
53:25ben annelerde bu gücün var olduğuna inanıyorum
53:28bir de o çok vicdanı da rahatlatan bir şey
53:29şartlarımı zorlayarak en iyisini yaptım sana
53:33bu çok güzel bir şey
53:35illa her istediğini alacaksın diye bir şey yok
53:39öyle bir gücün olmayabilir
53:41öyle bir ortamın da olmayabilir ama
53:43anneliğin kusursuz olmadığını biliyorum
53:47her herkesin kusuru var
53:48ama ben her annenin kusursuz çocuğunu sevdiğini düşünüyorum
53:53evet haklısınız teşekkür ederim
53:55benim sevgimde kusur yok
53:56belki yetişme tarzında vardır
53:58bütün annelerin de kutsal olduğunu düşünüyorum
54:01iyi ki anne olmuşum
54:02anne olmadığını da yaşamıyormuşum biliyor musunuz?
54:05son bir cimle daha söyleyeceğim
54:07hayattaki en zor meslek ne diye sorarsanız eğer
54:11yani bizlerin mesela bir sürü rolü var
54:13anne olmak baba olmak eşi olmak müdürü olmak
54:15öğretmen olmak yazar olmak
54:17ki masal kitapları yazıyorum ben kendim
54:19çocuklara değerleri aktarıyorum
54:21bence en zoru en güzeli anne baba olmak
54:25evet en zor meslek
54:28ve en sorumluluk isteyen meslek
54:30evet kesinlikle
54:31çok teşekkür ediyorum
54:31ben teşekkür ederim
54:32sizin sohbet çok keyifliydi
54:33çok sağ olun
54:34bileti kapatalım mı programı?
54:35tabii ki de
54:36tamam hiç rahatsız olmayın
54:37efendim biz gidiyoruz
54:38yine sabah kahvesinde buluşuruz
54:41sizinle vedalaşıyoruz
54:42o zaman bir bye bye yapalım
54:43yarın görüşürüz hoşçakalın
Yorumlar