00:00우리가 추위에 노출되면 우리 몸은 저절로 살기 위해서 열을 발생시키게 되는데요.
00:05그 과정에서 세포가 일을 하게 되고
00:08이건 마치 운동을 해서 에너지를 쓰듯이 세포가 열을 내고
00:12또 이게 지방을 분해하는 데 도움이 되는 겁니다.
00:15파라다이스 그레인의 경우에는 그런 외부 자극 없이
00:18이 식품 자체가 갖고 있는 식스파라돌 성분만으로도
00:22운동 없이 마치 운동하는 것처럼 에너지를 소비시키는 데 도움이 된다는 겁니다.
00:27야 아니 근데 이게 식물 씨앗인데 아무리 좋다고 해도
00:31이걸 먹으면 진짜로 갈색 지방이 이렇게 열을 내서 에너지를 만드는지
00:35살을 진짜로 빼지는지 저는 팩트가 중요하지 않습니까?
00:38근거, 연구, 논문 이런 자료 있습니까? 인 선생님?
00:41있습니다. 우리 실제 과체중 남여 70명을 대상으로 12주간
00:46이 파라다이스 그레인 추출물을 12주간 경구 섭취했을 때
00:50에너지 소비량이 얼마나 증가했는지를 봤더니
00:53하루 평균 209.37 캘로칼로리 퍼 데이
00:58하루에 209 캘로칼로리 정도가 늘어났다고 합니다.
01:03에너지 소비량이 하루 209.37 킬로칼로리가 늘어났다는 게
01:08사실 어느 정도인지 좀 가늠이 잘 안 되시잖아요.
01:12대한당뇨병학회에 따르면
01:13우리 수영 10분은요. 100킬로칼로리를 소모시킨다고 하거든요.
01:20209킬로칼로리면 하루에 수영 한 20.9분 정도 소비한 셈입니다.
01:25또 테니스로도 비유가 가능한데요.
01:28하루에 평균 209킬로칼로리에 해당하는 양을
01:31테니스 치는 거로 비교를 하면
01:33약 37분을 친 거랑
01:35같은 에너지를 쓴 거라고 볼 수 있습니다.
01:3837분 너무 힘든데 테니스?
01:40테니스 30분은 말이 안 되는 거예요.
01:41수영 20분도 마찬가지예요.
01:43그러니까 2개월 먹으면
01:45그 정도의 에너지를 쓰는 거라고
01:46놀라운데요 이거?
01:47아니 이거 지금 새로운 한 소식이다.
01:49운동원이 싫어하는 사람들은 이 소식이에요.
01:51저요 저요 선생님 저요.
01:53선만 씌워도 에너지를 쓴다는 거 아닙니까?
01:55이거 대단한데요 선생님.
01:56이거 대박이다.
01:57이 갈색 지방이 활성화되면
01:59운동이 없이도 에너지를 소비시키는 게 맞지만요.
02:02사실 가벼운 산책 같은 걸 병행하면
02:04더 도움이 되겠죠.
02:06그래서 도전자분도 바깥 산책을 할 정도의 운동을 하셨는데요.
02:10이렇게 에너지를 소비시키는
02:12갈색 지방이 활성화가 되면요.
02:15체지방을 줄이고 또 살을 빼는 데 많은 도움이 됩니다.
02:18그런데 도전자분이 실제 뱃살이 많이 빠지기는 했는데
02:21이 파라다이스 그레인이 지방 면적이 줄었다거나
02:25실제로 체중이 줄었다거나
02:27그런 연구도 있는지 궁금해요.
02:29앞서 이야기했던 12주간
02:31파라다이스 그레인 추출물을 섭취한 실험에서
02:34지방 면적과 체중, BMI에 모두 변화가 나타났는데요.
02:39먼저 이 실험에 참가한 사람들은
02:4112주 전과 비교했을 때
02:43에너지의 소비량이 약 18.55%나 증가했고요.
02:48섭취군의 평균 체중은 4.07kg이나 감소했습니다.
02:53BMI 또한 1.65 감소한 것으로 나타났는데
02:56내장 지방의 면적 또한 유의미하게 줄어든 것으로 나타났습니다.
03:03이게 또 체지방 커팅에 도움을 주는 다른 이유 설명이 또 궁금한데요.
03:08파라다이스 그레인이 갈색 지방을 활성화시키는 것에 더해서
03:13백색 지방을 갈색 지방처럼 일을 하게 만들어서
03:17살 뺐는데 도움이 되는 건데요.
03:19한마디로 백색 지방을 갈색처럼 브라우닝 시켜서
03:24베이지 지방화시킨다는 것입니다.
03:25브라우닝 시켜서
03:27베이지 지방화시킨다는 것입니다.
03:29아 진짜요?
03:29네.
03:33베이지 지방이 있어요?
03:35베이지 지방
03:35이렇게 갈색 지방화되면
03:39백색 지방도 지방 저장 모드가 아니라
03:43열을 발생시켜서 지방을 연소시키는 쪽으로 바뀌게 됩니다.
03:48파라다이스 그레인이 바로
03:49여러분이 갖고 있는 백색 지방도
03:52갈색 지방처럼 일을 하게 만들어주는 건데요.
03:55네.
03:56실제 동물 실험으로
03:576주 동안 파라다이스 그레인 추철물을 섭취하게 했는데
04:01파라다이스 그레인을 투여한 집단에서
04:03갈색 지방 활성화가 이루어졌고요.
04:06백색 지방에서 베이지 지방 세포로
04:09뚜렷하게 유도됐다는 사실도 알려졌습니다.
04:12옆붙여 지방 세포 조직도 달라지는 모습이 있는데요.
04:16그걸 보시면 더 정확할 것 같습니다.
04:19고 지방 시기를 한 군에는
04:21보시는 것처럼 지방 방울이 크게 보이고
04:23지방 위주로만 되어 있습니다.
04:24반면 파라다이스 그레인을 섭취한 군에서는
04:27갈색 지방이 갖는 특징
04:29즉 지방 방울 크기가 작아지고
04:31밀도가 높아지면서
04:32이런 변화가 보여줄 수가 있게 됩니다.
04:35오늘 뭐 전문가들 계시니까
04:37궁금한 거 있으시면
04:38해결하고 가시죠.
04:40네.
04:40저는 이 솔루션을 계속 하고 싶어요.
04:43그래서 파라다이스 그레인을 먹을 때
04:45혹시 주의사항이나 이런 거 없나요?
04:49매운 걸 좋아하신다고
04:50마구마구 부어서 드시면 안 되시겠죠.
04:53아무래도 이것도 좋은 것도
04:54정해진 용량 이상 드시면 안 될 것 같고요.
04:57이거는 식품인 만큼
04:59알레르기가 있는지 확인하고 드시고요.
05:01더불어 임산부 같은 경우에는
05:03꼭 전문가 주치의와 상의 후에
05:05드시는 걸 권장해드리겠습니다.
05:06감사합니다.
05:06감사합니다.
05:07감사합니다.
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