Skip to playerSkip to main content
Ra2ed
  • 2 days ago
Transcript
00:06خلال رمضان لنتجنب خسارة العضل قدمى فينا خلينا نخفف الفويكة والعصير شوي ونكتر البروتين سناكس
00:14مثلا فينا ناخد كوب لبان أو جوز أو لوز أو حتى زبدة الفستو السوداني أو البينات بوتر كسناك أفضل من
00:23الفويكة والعصير
00:24رمضان كريم
Comments

Recommended

كيف نتفادى التعب ونقص الطاقة في الجسم خلال شهر رمضان؟
Ra2ed
2 days ago
خسارة الوزن في شهر رمضان: صحيّ أم لا؟
Ra2ed
2 days ago
هذه الأطعمة يجب تجنبها خلال الطبخ في شهر رمضان
Ra2ed
2 days ago
كل ما عليكم معرفته عن التمارين الرياضية في شهر رمضان
Ra2ed
2 days ago
تناول البوظة في رمضان ... بين الصح والخطأ
Ra2ed
2 days ago
نصائح للقيادة الآمنة خلال رمضان
Arabsturbo - تيربو العرب
4 days ago
نصائح للقيادة في رمضان!
Arabsturbo - تيربو العرب
2 weeks ago
يوسف الخياط.. شغف السرعة في عمر الطفولة
دبي بوست
7 months ago
الطفل أحمد الهاشمي من أصحاب الهمم: موهبة العزف على البيانو
دبي بوست
2 years ago
تعرّف على هيئة البيئة والتغير المناخي في دبي
دبي بوست
2 years ago
سيارات Chevrolet في معرض Detroit Motorshow 2012
Ra2ed
1 day ago
أركان الصوم إثنان: النيّة والإمساك
Ra2ed
1 day ago
Lexus IS 250C السيارة الأكثر أناقة وراحة
Ra2ed
1 day ago
كيف نتعامل بإيجابية مع شكوى الزبائن؟
Ra2ed
1 day ago
كيف نختار الموظف المناسب لشركتنا؟
Ra2ed
1 day ago
كيف نتجنب الجفاف في شهر رمضان؟
Ra2ed
2 days ago
كيف تتفادى العطش خلال شهر رمضان ؟
Nawa3em
5 months ago
بهذه الطرق، تخلصي من مشكلة عسر الهضم والحرقة في رمضان
Nawa3em
5 months ago
تعرّفي إلى خرافات فقدان الوزن في رمضان مع خبيرة اللياقة راشيل ساتشردوتي
Gheir
11 months ago
تجنب الإفراط في تناول الطعام في شهر رمضان
Layalina - ليالينا
1 year ago
الاخطاء الشائعة في التغذية خلال شهر #رمضان 🌙
Layalina - ليالينا
1 year ago
كيف يتجنب الرياضيون الإرهاق والتعب في رمضان
WebTeb ويب طب
5 years ago
نصائح لفقدان الوزن في رمضان
Elconsolto
3 years ago
التخلص من دهون البطن في رمضان والقضاء على الكرش
حلوها
1 year ago
الحافظ على جسم مثالي في رمضان
WebTeb ويب طب
5 years ago