Skip to player
Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Share
Bookmark
More
Add to Playlist
Report
Ra2ed
Follow
خلال شهر رمضان ... هكذا نتجنب خسارة الكتل العضلية في الجسم
7 weeks ago
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
00:06
خلال رمضان لنتجنب خسارة العضل قدمى فينا خلينا نخفف الفويكة والعصير شوي ونكتر البروتين سناكس
00:14
مثلا فينا ناخد كوب لبان أو جوز أو لوز أو حتى زبدة الفستو السوداني أو البينات بوتر كسناك أفضل من
00:23
الفويكة والعصير
00:24
رمضان كريم
Show less
Comments
Add your comment
Recommended
1:15
|
Up next
أخطاء غذائية شائعة في رمضان تؤدي لزيادة الوزن
Sayidaty
3 days ago
0:30
خسارة الوزن في شهر رمضان: صحيّ أم لا؟
Ra2ed
7 weeks ago
0:23
كيف نتفادى التعب ونقص الطاقة في الجسم خلال شهر رمضان؟
Ra2ed
7 weeks ago
0:27
هذه الأطعمة يجب تجنبها خلال الطبخ في شهر رمضان
Ra2ed
7 weeks ago
0:24
كل ما عليكم معرفته عن التمارين الرياضية في شهر رمضان
Ra2ed
7 weeks ago
0:40
مدير أعمال جديد لشيرين عبد الوهاب... من هو؟
Nawa3em
3 hours ago
0:30
ياسمين رئيس تتصدر "الترند" بعد اعتذارها لنجلها بسبب اختيارها لوالده
Nawa3em
3 hours ago
0:34
معتصم النهار يعلن استئناف عرض فيلم "نصيب" مع ياسمين صبري بعد توقفه
Nawa3em
3 hours ago
0:57
أضرار زيادة زيت ناقل الحركة وحلولها الفعالة
Arabsturbo - تيربو العرب
4 weeks ago
0:39
ما أضرار القيادة بخزان وقود شبه فارغ؟
Arabsturbo - تيربو العرب
4 weeks ago
0:36
Diaries of a Talent
Ra2ed
4 weeks ago
4:42
سيارات Chevrolet في معرض Detroit Motorshow 2012
Ra2ed
7 weeks ago
4:03
أركان الصوم إثنان: النيّة والإمساك
Ra2ed
7 weeks ago
4:29
Lexus IS 250C السيارة الأكثر أناقة وراحة
Ra2ed
7 weeks ago
4:08
كيف نتعامل بإيجابية مع شكوى الزبائن؟
Ra2ed
7 weeks ago
2:06
هكذا تحصل على ﺇﻓﻄﺎﺭ ﺻﺤﻲ خلال شهر رمضان
Ra2ed
7 weeks ago
0:56
نصائح لفقدان الوزن في رمضان
Elconsolto
3 years ago
1:12
تجنب الإفراط في تناول الطعام في شهر رمضان
Layalina - ليالينا
1 year ago
0:23
التخلص من دهون البطن في رمضان والقضاء على الكرش
حلوها
1 year ago
0:37
كيف يتجنب الرياضيون الإرهاق والتعب في رمضان
WebTeb ويب طب
5 years ago
1:25
أهم النصائح لخسارة الوزن في رمضان
WebTeb ويب طب
5 years ago
0:32
كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام
حلوها
3 years ago
1:08
أهمية السوائل للجسم في شهر رمضان المبارك
Layalina - ليالينا
1 year ago
0:23
أسباب الخمول في رمضان وكيف تتغلب على تعب الصيام
حلوها
1 year ago
1:07
الاخطاء الشائعة في التغذية خلال شهر #رمضان 🌙
Layalina - ليالينا
1 year ago
Comments