Skip to playerSkip to main content
Ra2ed
  • 7 weeks ago
Transcript
00:06خلال رمضان لنتجنب خسارة العضل قدمى فينا خلينا نخفف الفويكة والعصير شوي ونكتر البروتين سناكس
00:14مثلا فينا ناخد كوب لبان أو جوز أو لوز أو حتى زبدة الفستو السوداني أو البينات بوتر كسناك أفضل من
00:23الفويكة والعصير
00:24رمضان كريم
Comments

Recommended

كيف نتفادى التعب ونقص الطاقة في الجسم خلال شهر رمضان؟
Ra2ed
7 weeks ago
كل ما عليكم معرفته عن التمارين الرياضية في شهر رمضان
Ra2ed
7 weeks ago
هذه الأطعمة يجب تجنبها خلال الطبخ في شهر رمضان
Ra2ed
7 weeks ago
الـ "Kale" وجبة متكاملة على مائدتك في شهر رمضان
Nawa3em
7 months ago
تجنب الإفراط في تناول الطعام في شهر رمضان
Layalina - ليالينا
1 year ago
إلهام علي تبدأ خريطتها الدرامية وما علاقة ريهام عبد الغفور؟
Nawa3em
18 hours ago
جنات تكشف سبب اختيارها لـ"إنت صح " بعد ملايين المشاهدات
Nawa3em
18 hours ago
حفصة نور بين الخيانة والانتحار
Nawa3em
18 hours ago
أضرار زيادة زيت ناقل الحركة وحلولها الفعالة
Arabsturbo - تيربو العرب
4 weeks ago
فيراري استعانت بوكالة ناسا لحل مشكلة في أول سيارة كهربائية للشركة!
Arabsturbo - تيربو العرب
4 weeks ago
Diaries of a Talent
Ra2ed
4 weeks ago
سيارات Chevrolet في معرض Detroit Motorshow 2012
Ra2ed
7 weeks ago
أركان الصوم إثنان: النيّة والإمساك
Ra2ed
7 weeks ago
Lexus IS 250C السيارة الأكثر أناقة وراحة
Ra2ed
7 weeks ago
كيف نتعامل بإيجابية مع شكوى الزبائن؟
Ra2ed
7 weeks ago
نصائح لفقدان الوزن في رمضان
Elconsolto
3 years ago
التخلص من دهون البطن في رمضان والقضاء على الكرش
حلوها
1 year ago
أهم النصائح لخسارة الوزن في رمضان
WebTeb ويب طب
5 years ago
كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام
حلوها
3 years ago
أهمية السوائل للجسم في شهر رمضان المبارك
Layalina - ليالينا
1 year ago
أسباب الخمول في رمضان وكيف تتغلب على تعب الصيام
حلوها
1 year ago
تمارين منوعة لخسارة الدهون في كل الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5 years ago
سبب الدوخة في رمضان وكيفية علاج الدوخة في الصيام
حلوها
3 years ago
تعرّفي إلى خرافات فقدان الوزن في رمضان مع خبيرة اللياقة راشيل ساتشردوتي
Gheir
1 year ago
كيف تتجنب العطش والجفاف في رمضان
WebTeb ويب طب
5 years ago