Skip to playerSkip to main content
Ra2ed
  • 2 days ago
Transcript
00:05معروف انه خلال رمضان ممكن تنخفض الطاقة بشكل كبير
00:10مشين هيك وجبة الصحور اساسية وما تقفوها
00:13اذا كنتم من الاشخاص يلي ما بيحبوا يأكلوا بهالتوقيت
00:16جربوا مثلا ستة تمر مع كبية لبن او كبية حليب
00:21رمضان كريم
Comments

Recommended

خلال شهر رمضان ... هكذا نتجنب خسارة الكتل العضلية في الجسم
Ra2ed
2 days ago
خسارة الوزن في شهر رمضان: صحيّ أم لا؟
Ra2ed
2 days ago
كيف توزيع وجبات الطعام خلال شهر رمضان؟
Ra2ed
2 days ago
كيف نتجنب الجفاف في شهر رمضان؟
Ra2ed
2 days ago
غرفة عمليات داخلية: كيف يقوم جسمك بصيانة شاملة في رمضان؟
Babonej - بابونج
3 weeks ago
نصائح للقيادة الآمنة خلال رمضان
Arabsturbo - تيربو العرب
4 days ago
نصائح للقيادة في رمضان!
Arabsturbo - تيربو العرب
2 weeks ago
يوسف الخياط.. شغف السرعة في عمر الطفولة
دبي بوست
7 months ago
الطفل أحمد الهاشمي من أصحاب الهمم: موهبة العزف على البيانو
دبي بوست
2 years ago
تعرّف على هيئة البيئة والتغير المناخي في دبي
دبي بوست
2 years ago
سيارات Chevrolet في معرض Detroit Motorshow 2012
Ra2ed
1 day ago
أركان الصوم إثنان: النيّة والإمساك
Ra2ed
1 day ago
Lexus IS 250C السيارة الأكثر أناقة وراحة
Ra2ed
1 day ago
كيف نتعامل بإيجابية مع شكوى الزبائن؟
Ra2ed
1 day ago
كيف نختار الموظف المناسب لشركتنا؟
Ra2ed
1 day ago
كيف تتفادى الجوع والعطش في شهر رمضان؟
Nawa3em
5 months ago
كيف تتفادى العطش خلال شهر رمضان ؟
Nawa3em
5 months ago
لماذا يزيد وزنك رغم الصيام؟ تعرّفي إلى الأسباب لتتجنّبيها
Gheir
11 months ago
كيف نحافظ على صحة البشرة في رمضان؟
Layalina - ليالينا
1 year ago
كيف يبطل الصيام؟ وما هي الأعذار المبيحة للفطر في رمضان
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
4 years ago
أسباب الخمول في رمضان وكيف تتغلب على تعب الصيام
حلوها
1 year ago
هل ممكن نصوم رمضان بدون ما نحس بالوقت؟!
Alqiyady - القيادي
1 year ago
سبب الدوخة في رمضان وكيفية علاج الدوخة في الصيام
حلوها
3 years ago
كيف نحافظ على صحة الفم والأسنان في رمضان؟
Layalina - ليالينا
1 year ago
هل ممكن رمضان يكون بدون تعب الصيام؟!🤔
Alqiyady - القيادي
1 year ago