00:00이게 뭐야, 키라? 이게 뭐야?
00:04건강이 걱정될 때는
00:06할부미
00:15잠자기 전에 건강 챙기기
00:19친하니
00:22싫어
00:25도망갔어
00:36실제로 4주간 알부미를 체험하셨는데 변화가 좀 있던가요?
00:41우선은 저희가 붓는다는 개념이 육안으로 이렇게 붓는 거라고 생각을 했었는데
00:47말씀 듣고 보니까 아침에 일어날 때
00:49처음에 탑 잡을 때 손이 뻑뻑하게 느껴지는 것도 부은 거더라고요
00:54그렇죠, 그렇죠
00:57확실히 꾸준히 먹고 나서부터 그런 것도 많이 없어지고
01:01몸이 가벼워졌다
01:03아침에 일어날 때 침대에서 일어날 때 몸이 가벼워졌다
01:05아, 느껴져요 그렇게?
01:06네, 많이 가벼워졌어요
01:07네, 아무래도 얼굴은 체액 이동이 빠른 부위라
01:11귀 주변이나 눈가가 가장 먼저 붙게 되기 때문에
01:15알부미 취해졌을 때 얼굴 부정이 줄어드는 걸 느끼게 되신 것 같은데요
01:19부정이 심해지면 호흡 곤란이나 감염 등의 위험도 높아지기 때문에 잘 살펴보셔야 하겠습니다
01:26네, 실제로 이세창 씨가 알부미를 섭취하기 전과 후를 비교해 보았는데요
01:30섭취 전에는 12mm per hour였던 만성 염증 수치가 섭취 후에는 6으로 떨어졌습니다
01:39많이 떨어졌다
01:41많이 됐네
01:41네, 또한 3.7gdL였던 알부민 수치가 4.1로 오른 것을 확인할 수 있었습니다
01:49다행이다
01:50다행이다
01:52살았다, 살았다, 아이고
01:53네, 물론 알부민은 일상적인 건강관리와 영양 보충을 위해 섭취하는 것이라
02:00섭취 대상과 환경에 따라 차이는 있을 수 있습니다
02:03이야, 축하드려요, 축하드려요
02:06쭉 올라갔네, 알부민 수치가
02:08아, 이 프로그램이 저를 들었다 갔다 들었다 갔다
02:12그러니까, 이제 또 건강해 주시는 거예요
02:13오, 감사합니다
02:15사실 이렇게 추운 날씨에 혈관 건강도 중요한데
02:18알부민이 도움이 될까요?
02:21네, 알부민은 혈관 건강에도 도움이 될 수 있겠습니다
02:24체액 대사에 문제가 생기면 몸속 수분이 제대로 이동하지 못하게 되는데
02:29알부민이 수분의 균형을 잡아주기 때문에
02:32혈관 건강에 영향을 끼치는 것인데요
02:35혈관 속에 수분이 줄어들게 되면
02:37간상 동맥 질환이나 심근경색
02:40뇌졸중 같은 무서운 질환에 노출된 위험이 더욱 커질 수 있기 때문입니다
02:45또한 알부민은 항산화 및 항염증 작용을 돕는 중요한 단백질이기 때문에
02:51간 세포를 보호하는 기능도 있습니다
02:53그래서 알부민으로 간 기능이 개선되면
02:56노폐물이나 독소 등의 배출이 원활해지면서
02:59혈관 또한 더욱 건강하게 지킬 수 있는 거죠
03:01그러니까 간도 좋아지고 또 혈관도 좋아지고
03:04생명을 살리는 수액이라고 불릴만 합니다
03:07알부민
03:08네 실제로 여러 연구에서
03:10알부민과 혈관 건강의 연관성을 설명하고 있는데요
03:14뇌졸중을 유발한 쥐에게 알부민을 2주간 투여했을 때
03:18뇌손상이 줄었고
03:20중등도 이상의 뇌경색 환자 49명을 대상으로 알부민을 투여했을 때
03:25뇌경색의 크기가 대조근보다 유의미하게 감소했으며
03:3014일째에는 뇌졸중 척도 점수도 대조근보다 낮아졌다고 합니다
03:35안타깝지만 나이 들면 누구나
03:37혈관 건강이 걱정될 수밖에 없으니까 도움이 되겠네요
03:41특히 오늘 검사 결과에서
03:43대부분 미세혈관의 순환에 문제가 있는 것으로 진단되었잖아요
03:46사실 큰 혈관이 막히는 것도 무섭지만
03:50최근 현대의학에선
03:51미세혈류의 중요성이 대두되고 있을 정도로 강조되고 있습니다
03:55미세혈류가 막히면
03:57두통이나 피로감 등이 만성적으로 나타날 수 있기 때문이죠
04:01네 실제로 한 연구에서
04:04평균 연령 68세인 50명의 성인을 두 그룹으로 나눠서
04:08알부민을 주입해본 결과
04:10알부민을 투입한 그룹에서만
04:12미세혈류의 흐름이 약 75에서 80% 가까이 정상화되었다고 합니다
04:17보통 사람들이 이게 부종이나 두통, 피로감 이런 거 없는 사람 없잖아요
04:22다 있어요
04:23그런데 그게 알부민 부족해서라는 걸 사람들이 몰랐다는 거
04:28그게 더 충격적인 것 같아요
04:29다 몰랐어요
04:30네
04:31그러면 이쯤에서 알부민을 챙길 때 신경 써야 할 점까지 한번 알아보겠습니다
04:36마시는 알부민으로 건강을 챙겨보실 때에는
04:39무엇보다도 적정량 섭취를 해주시는 게 중요하겠고요
04:43알부민 복합물 100%인지 살펴보시면 좋겠습니다
04:47뿐만 아니라 임신부나 어린이 특정 질환이 있거나
04:51특이 체질인 분들은 전문의와의 상의가 필요하다는 점 꼭 기억해주세요
04:56네
04:56세飞은
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