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채널A Life


생명 유지의 필수 요소를 신속하게 전달한다!
뇌경색에도 큰 영향을 미치는 알부민?!

#알부민 #건강 #무기력증 #만성피로 #장수 #비결 #암 #예방 #식욕 #입맛

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00:00가위바위보
00:03혼자서 하는 가위바위보에 굉장히 열심인데요.
00:06가위바위보
00:09가위바위보
00:11이거요. 제가 2년 전에 내추를돼서 쓰러졌었잖아요.
00:17그 뒤로 그 후유증인지
00:21사람들하고 이렇게 대화할 때
00:24이렇게 얘기하다가 중간에 단어를 잊어버려서 대화가 안 돼요.
00:29이러다가 오늘 갑자기 치매가 올까 봐 그게 제일 무섭고 두려워요.
00:34그래서 가위바위보 운동이 치매 예방을 한다고 해서
00:39이렇게 해보는데 상당히 어렵네요.
00:42가위바위보
00:44한 손만 이겨야 하는 게 규칙. 간단하지만 기억력과 집중력에 도움이 된답니다.
00:50어느덧 저녁 시간인데요.
00:54태규 씨도 식사 준비를 서두릅니다.
00:57뇌출혈로 죽을 고비를 넘긴 후 식습관에도 많은 변화가 있었는데요.
01:06예전엔 입맛에 맞는 음식을 찾아 먹었는데
01:09이젠 몸이 좋아하는 음식을 고민하기 시작했답니다.
01:14덕분에 요즘 즐겨 먹기 시작한 게 바로 생선이랍니다.
01:19생선이요? 옛날에는 별로 생선을 안 좋아해서 잘 안 먹었어요.
01:24그런데 단백질도 풍부하고 혈관 건강에 도움을 많이 준다고 하더라고요.
01:29몸에 좋다고 하니까
01:32한국 사람은 밥심이라는 말도 있죠.
01:41뇌출혈로 쓰러진 후 바로 그 밥심의 중요성을 깨닫게 됐습니다.
01:48갓 구운 생선에 싱싱한 채소까지
01:51영양이 풍부한 음식을 섭취하기 위해 노력 중인데요.
01:55특히 근육을 만드는데 꼭 필요한 단백질을 부족하지 않게 신경 써서 섭취하고 있습니다.
02:04처음엔 입맛에 맞지 않아 고생도 많았지만
02:07먹는 게 달라진 덕분인지
02:09몸에 점점 활력이 생기는 것을 느낄 수 있었다네요.
02:17애들도 키우고 일이 바쁘다 보니까
02:20그냥 대충 그냥 좀 끼니 때우기 식이에요.
02:23그냥 인스턴트나 라면이나 빵이나
02:26그냥 되는 대로 막 먹었었는데
02:28이렇게 아프고 보니까 건강의 중요성을 절실 느꼈잖아요.
02:33그래서 되도록이면 몸에 좋다는 거 다 찾아서 먹으려고 노력을 해요.
02:40그래서 시작된 또 다른 변화.
02:44식사를 마친 다음 잊지 않고 챙겨 먹는 게 하나 있답니다.
02:49태규 씨만의 비밀무기인 셈이죠.
02:54이거 알부민이에요.
02:57전에 제가 투병할 때
03:00병원에 가서 가끔씩 수액을 맞고 했거든요. 근데 알고 보니까 그게 알부민 수액이더라고요.
03:07사실 병원 갈 때마다
03:09그 가격도 비싸고
03:11병원 가기도 힘들고
03:13주사 맞을 때마다
03:15수없이 찔러요.
03:16그럼 너무 힘들고 고통스러운데
03:18요즘은 이렇게 마시는
03:20알부민이 나와서
03:22집에서 마실 수 있으니까 너무 좋아요.
03:24뇌 수술을 받은 후
03:26사라진 활력을 되찾기 위해
03:28알부민 섭취를 시작했답니다.
03:32저는 정말 알부민 이거 마시고 도움이 많이 됐어요.
03:37정말 이걸로 제가
03:39활력을 찾은 것 같아요.
03:41면역력이랑 혈관 건강에 도움을 준다니까
03:44열심히 챙겨 먹고 있어요.
03:47알부민은 간 건강과 우리 몸의 영양 상태를 가늠하는 지표라 할 수 있는데요.
03:53뇌경색에 있는 실험 동물에게 고농도의 알부민을 주여한 결과
04:00허율 병변의 크기가 감소하는데 도움이 되는 것을 확인할 수 있었습니다.
04:05또한 여러 역학 연구에서 낮은 혈청 알부민 수치가
04:08노인에서 인지 기능 저하 또는 치매 위험의 증가와 연관되어 있음이 보고된 바 있습니다.
04:15뇌졸증의 중증 정도를 파악하는 미국 국립보건원의 뇌졸증 척도검사 역시
04:21점수가 개선된 것으로 나타났습니다.
04:24우리 몸에서 알부민이 맡고 있는 아주 중요한 임무가 있습니다.
04:29바로 배달인데요.
04:31우리가 생명을 유지하려면 다양한 영양소와 호르몬이 필요하고
04:35또 질병 치료를 위해서는 처방받은 약물이 제대로 흡수되어야 하겠죠.
04:41이런 물질을 적재적소로 옮겨주는 역할을 하는 것이 바로 알부민입니다.
04:46우리 몸에 뻗어 있는 혈관이 알부민의 배달 경로
04:51영양소를 가득 싣고 혈관을 따라 장기까지 이동하는데요.
04:56따라서 체내 알부민이 풍부해야 우리 몸에 필요한 것들을 제때 공급받아서 원활한 신진대사가 가능하다는 겁니다.
05:05그런데 만약 우리 몸이 알부민이 부족하면 어떻게 될까요?
05:10영양소가 온몸에 제대로 배달되지 못하니까
05:13만성피로와 면역력 저하의 원인이 될 수 있습니다.
05:16또한 이러한 질환을 해결하기 위해 약을 복용해도
05:20약이 필요한 곳까지 배달이 잘 안되기 때문에
05:23잘 낫지 않는 일들이 생길 수 있습니다.
05:26그런데 문제는 나이가 들수록 체내 알부민이 감소한다는 겁니다.
05:33몸속 영양소 배달부가 사라지는 셈이죠.
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