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¡Prepárate para una dosis de sabiduría natural que transformará tu salud en 2026! En este episodio, exploramos a fondo el fascinante sistema digestivo, desentrañando sus secretos para que disfrutes de una energía envidiable y una salud radiante.
Descubre cómo los alimentos que consumes impactan directamente en tu bienestar y por qué cuidar cada parte de este vital sistema es esencial. Te guiaremos a través de remedios naturales para afecciones comunes como la diarrea, el estreñimiento y la flatulencia, brindándote soluciones prácticas y efectivas.
Aprenderás sobre el poder curativo de plantas como el sagú y el uso del mucílago del mozote para proteger tu estómago. Además, desmitificaremos el agua de coco como la bebida más pura y saludable del planeta y cómo preparar soluciones caseras para la hidratación a base de cítricos y sal.
Este programa es tu guía definitiva para abrazar una vida más saludable de forma natural. ¡No te pierdas la continuación donde profundizaremos en técnicas ancestrales para el bienestar digestivo!
#SaludDigestiva #MedicinaNatural #BienestarTotal
Descubre cómo los alimentos que consumes impactan directamente en tu bienestar y por qué cuidar cada parte de este vital sistema es esencial. Te guiaremos a través de remedios naturales para afecciones comunes como la diarrea, el estreñimiento y la flatulencia, brindándote soluciones prácticas y efectivas.
Aprenderás sobre el poder curativo de plantas como el sagú y el uso del mucílago del mozote para proteger tu estómago. Además, desmitificaremos el agua de coco como la bebida más pura y saludable del planeta y cómo preparar soluciones caseras para la hidratación a base de cítricos y sal.
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00:30Y desde ya, ¡Feliz cumpleaños de siempre estar acá aconsejándonos a todos!
00:34Estaba yo naciendo cuando usted estaba saliendo, imagínese, imagínese.
00:38Pero Hernán, vemos imágenes por acá, siento como que voy para un examen con todo lo que usted trajo, la pizarra llena.
00:44Cuénteme un poquito de qué es lo que vamos a hablar el día de hoy.
00:46Bueno, todo esto es el sistema digestivo.
00:50Todo participa en el procesamiento de los alimentos, que nos va a dar azúcar, nos va a dar energía de todos los días.
00:57Tenemos que cuidarlo todo y tenemos que ir parte por parte.
01:02Y eso va a ser difícil, entonces el programa va a ser larguísimo.
01:05Pero para que ustedes tomen en cuenta que nos vamos a encargar de que usted en este 2026 tenga una salud envidiable y de manera natural.
01:14A ver, yo les recomiendo que saquen el celular si quieren apuntar, incluso por ahí también lo pueden hacer.
01:18Pero Hernán llenó ahorita, en la tarde, una pizarra completamente de información de Hernán.
01:24¿Qué es lo que tenemos por ahí?
01:25Voy a pasar aquí, sistema digestivo.
01:27Hágale, profe.
01:28Ya vimos que es la boca, esófago, estómago, intestino, delgado, intestino grueso, son los principales.
01:35Y está cubierto de un jugo gástrico que protege.
01:38Y entonces, nosotros, hay enfermedades comunes, la pega, necesita un masaje.
01:45La diarrea es una deshidratación, tenemos que hidratar y ahí tenemos los productos para hidratarnos.
01:51Tomate, naranja, manzana, sal, el estreñido, que no puede secar el agua, la fibra, el masaje y el cilium, que es lo que dan en el seguro.
02:01Y la flatulencia son los gases que soltamos.
02:06Y vea que aquí hay una filia.
02:08Cuando hay marido y mujer, y la mujer soltó los gases, el marido envuelve todo y está inhalando.
02:13¿Cómo puede ser eso posible?
02:14Y se llama e-proctifolia.
02:16Sí, es una cámara de gas, es lo que se está diciendo.
02:18Es una e-proctifolia.
02:19Y el hombre se estimula sexualmente, la mujer no tanto como el hombre.
02:24Y luego, el frijol negro es fundamental para nosotros.
02:28Pues la casca nos limpia el estómago y se llama apoptosis y barra hasta el cáncer.
02:36Y la planta más importante que tenemos se llama sagú.
02:40Yo lo siembro, pero siempre me lo chapean.
02:44Y esto en Estados Unidos le dicen el yogur natural.
02:48Y todos deberíamos de tener esta planta.
02:50Ojalá alguien de los que nos oye tiene y vamos a ver la forma como nos hace llegar unas plantitas de sagú.
02:57Oiga, para que ustedes anoten y le voy a pedir a Hernán que se venga por acá.
03:01Que yo iba con los sindicatos de Panamá, Costa Rica, Nicaragua, Honduras, El Salvador, Guatemala y México.
03:09Una reunión.
03:10Y cuando llegábamos a Honduras, Guatemala y El Salvador, siempre en las macroeces, llegó sagú de Costa Rica.
03:18Y me decían los tíos, ¿y qué es el sagú?
03:20Aquí nosotros no lo manejamos.
03:21Yo solo escucho eso, el sagú.
03:23Le dicen el yogur vegetal.
03:25El yogur vegetal.
03:25Y entonces nosotros aquí tenemos, por ejemplo, el mozote.
03:28Déjenme mostrar acá, porque siempre se ha recomendado que es bueno un vaso de mozote, don Hernán.
03:32Cuéntale a la gente por qué.
03:34Nosotros tenemos musílago desde la boca, esófago, estómago, intestino.
03:38Cuando nosotros hagamos piedritas, espinitas o algo que puede dañar el estómago, este lo absorbe y lo bota.
03:45Y cuando la persona toma mucho licor, se elimina el musílago y al día siguiente está seco, la goma.
03:53Don Hernán, yo me considero alguien que trata de comer muy saludable, pero le voy a decir algo.
03:58Yo desde pequeñito padezco mucho de la pega y yo sí creo en la pega.
04:03Y doctores que no creen eso, que sé que va a ser todo un tema.
04:05Aquí en Canal 7 hubo un médico que habló que un colega de él tenía el niño con los dolores de estómago.
04:12Lo llegaron de un sobador, lo sobó y efectivo.
04:15A mí eso es lo único que me cura.
04:16Sí, eso es.
04:17Es lo único que me cura.
04:18El siguiente programa vamos a hablar de eso.
04:20Ese programa no se lo pueden perder.
04:22La mejor agua del mundo, agua de coco.
04:25La agua.
04:25Es la única agua potable que tenemos.
04:27Que aquí solo nosotros le hicimos agua de pipa, dice Don Hernán, pues es la más pura, la más, la más, decía usted, la más higiénica también.
04:34Claro.
04:34¿Cómo era que decía usted, Don Hernán?
04:36Que es la más.
04:36La única agua potable.
04:38La única potable del planeta, el agua de coco, el agua de pipa.
04:41Cuando hay una diarrea es una deshidratación.
04:44Ajá.
04:44Tenemos que hidratar el estómago y lo que se utiliza es cáscara de naranja hervida.
04:50Limpia la garganta de la infección.
04:52El bagazo de la naranja es para que el estómago y los intestinos tengan motilidad, puedan moverse.
04:59O sea, nada de esto se bota, todo se utiliza.
05:00Nada, nada.
05:01Y se parte la naranja, se saque el jugo, se pone en una botella de vidrio, el jugo de la naranja, agua hervida y se le pone sal.
05:10Ajá.
05:11Y eso lo vamos tomando despacio, despacio.
05:14Eso es para hidratarnos.
05:15Hidratarnos, hidratarnos.
05:16Se me terminó la de la naranja, entonces agarramos un tomate, lo pelamos sin cáscara, lo partimos, lo licuamos, lo ponemos en agua, le ponemos la sal.
05:25Y va despacito, despacito, va rehidratando.
05:28Hidratando.
05:28Y no se puede comer nada sólido y peor leche.
05:31Ok.
05:32Y lácteo.
05:32Ok.
05:32Y entonces nosotros necesitamos después la fibra.
05:36La fibra amarra todos los desechos del estómago y los va buscando.
05:40Hay gente que tiene, perdón, como decía usted, Hernán, perdón que lo interrumpa, el problema del estreñimiento, entonces.
05:47Exacto.
05:47La carne de coco es fibra y tiene una grasa y esa grasa nos ayuda a amarrar los desechos y poderlos sacar fácilmente.
05:58Luego tenemos la piña que también tiene fibra.
06:01Tenemos el mango maduro, se parte y se come uno la fibra para evacuar, que la fibra amarre los desechos y saque.
06:10Ahora, en la India hacen el arroz, le ponen cúrcuma y le ponen el mango.
06:16Y la gente, hay un dicho en España, ¿qué es ese arroz con mango?
06:19¿Qué es ese arroz con mango?
06:20Es la fibra y este el colorante y este ayuda también.
06:23Hernán, para que no se nos vaya entonces, se toman el agüita de coco, de pipa y no boten, sino que ojalá que esté de esta manera para que ya se la puedan comer también la carne de coco.
06:34Usted ha visto en televisión un anuncio de unas mujeres que están sufriendo por el estómago y hay cinco enfermedades, sale en televisión, la hoja de guayaba.
06:45QG5 es la hoja de guayaba.
06:46¿Esto para qué me ayuda la hoja de guayaba?
06:48Son cinco daños del estómago.
06:50Ajá.
06:50Usted ve en televisión ahí y le pregunta a una mujer, ¿cuál de los cinco daños tiene?
06:54Y señala, es para cinco daños del estómago.
06:57Y esto, don Hernán, usted ya nos ha hecho varias veces, ¿cómo lo vamos a tomar?
07:01Dos hojas.
07:02Dos hojas.
07:02Cuando están frescas, se ponen una taza, se le echa el agua hirviendo y se toma dos tazas al día, bien despacio y tibia.
07:10Como un tecito.
07:11Como un tecito, así es.
07:12Como un tecito, entonces.
07:12Entonces, esto es, la guayaba en sí también tiene una gran cantidad de combate y prevención de enfermedades del sistema digestivo.
07:22Ok, pues aquí está, entonces, cuando usted ve esos anuncios, aquí lo tiene de manera natural, se hace un tecito.
07:28¿Esto qué es, don Hernán?
07:29Tenemos el targuá, porque en la boca tenemos los dientes, y este fija los dientes, previene la enfermedad de los dientes y cura úlceras de la boca y del estómago.
07:40Y la pasta y dientes, número uno del mundo, se hace con esto.
07:43¿Con targuá?
07:44Targuá.
07:45Ok, targuá.
07:45El targuá. ¿Y este cómo se consumía? ¿Perdón, don Hernán?
07:48Digamos así.
07:48Ahí se le mete un cuchillo y sale unas gotitas moradas.
07:52Ah, ok.
07:53Moradas, se recogen y se ponen en la base de los dientes y se puede traer y cura úlceras y todo.
07:58Pero esta, esta...
07:59No, la hoja no, no.
08:00Esto nada más para otra cosa.
08:02Nada más es como uso de...
08:03Aquí tenemos la sábila. Nunca la sábila va a quedar fuera de una enfermedad.
08:09La sábila tiene cinco funciones.
08:11Es alcalina, reduce la acidez del estómago.
08:15Tiene elastina para que se muevan los músculos.
08:18Tiene agua para hidratar.
08:22Es antibiótico y tiene colágeno.
08:24Cuando usted tiene una úlcera, se lo rellena.
08:26Cinco usos medicinales de la sábila.
08:29Pero me decía usted en un programa que el exceso de sábila puede provocar hepatitis.
08:34Hepatitis.
08:34Hepatitis.
08:35¿Cómo estoy para ese examen, señoras y señores?
08:37Espérense ustedes cuando sea final de...
08:39Aquí tenemos...
08:40...cuatrimestre.
08:41Frijol negro.
08:42Este es fundamental para la dieta nuestra.
08:45El frijol negro, la cáscara, tiene un fenómeno que llama apoptosis.
08:50Va barriendo todo para los barrigones, para lo que tienen sucio.
08:53Ahí previene el cáncer.
08:55Pero el frijol negro es lo que usted ha dicho.
08:57Frijol negro y entero.
08:59No esa pasta que venden de frijol, eso no.
09:02Dornan, y aquí estoy viendo esto por acá.
09:04El aceite de oliva.
09:05A ver, porque se habla mucho de los aceites.
09:07Cuéntenme algo sobre esto.
09:08El aceite de oliva es crudo, no se cocina.
09:11Ok.
09:11Yo estuve 11 años en Europa, en ningún país nos dieron aceite de oliva cocinado.
09:16No, solo para las ensaladas.
09:17Este lubrica, lubrica, va sacando todo y este previene cáncer y mucha enfermedad.
09:23Pero crudo.
09:24Pero crudo.
09:25Don Hernán, nos queda nada más para uno, uno y ya, y nos vamos nosotros despidiendo.
09:29Así que, elíjame uno de ellos nada más.
09:32Este.
09:32Este.
09:32¿Esto qué es, don Hernán?
09:34A ver, cuéntale a la gente.
09:34Este es el llantén.
09:35Ajá.
09:36El llantén es una planta que en México nos falta en la sopa.
09:40Ajá.
09:40Porque es chichoso, bilioso y colérico.
09:42Ok, de hecho ya usted sabe que aquí es.
09:44Y aquí tenemos la flor del llantén, es el cilium.
09:50Y vea, increíble.
09:51Nosotros tenemos posibilidad de cultivarlo.
09:55Y lo importamos de la India esto.
09:58Pues bueno, le voy a decir, si usted tiene alguna duda con respecto a la medicina natural,
10:03pues puede tomar en este momento en pantalla el número de don Hernán y pues bueno, hacerle sus consultas.
10:09Ahora que terminaron las elecciones antiguamente, en el patio de la casa de los que perdieron la elección,
10:16le tiraban esto para el hígado.
10:17Bueno, ahí está la tuna, ¿no?
10:19Me dicen, denle vuelta para que la vean.
10:21Ay, mejor que no la vean.
10:22Ahí ya nada más se sabe que está.
10:23Así como que muy medicinal en este caso no estaba siendo, ¿verdad?
10:26Siempre lo hemos traído, que es el anisillo.
10:29El anisillo.
10:29Que cuando tiene dolor de estómago, cuando es dolor de estómago, la hierba buena y el anisillo.
10:35Le ayudan a uno a eliminar el dolor estomacal.
10:39Pues bueno, agradecemos a don Hernán.
10:40Recuerde que nos faltan muchos temas.
10:43Estamos iniciando prácticamente.
10:45Y este que a don Hernán no le falta.
10:47Y este...
10:48El chupapanza.
10:48El chupapanza.
10:49El chupapanza.
10:50Nos vamos, gente.
10:51Don Hernán, muchísimas gracias.
10:53Y aquí sencillamente dice que es, aquí están los...
10:57Piña, linaza, jengibre, dice por ahí, y canela.
11:01Canela.
11:01Hasta suena rico.
11:02Para eliminar la panza.
11:04El chupapanza no se le olvide.
11:06El chupapanzas, entonces.
11:08Y agradecerle, don Hernán, de verdad, por habernos traído este conocimiento acá.
11:12Y el próximo seguimos todavía.
11:14Seguimos.
11:14Así nos gusta, don Hernán.
11:15Así nos gusta.
11:16Nos vemos, don Hernán.
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