#SaludTiroides #BienestarIntegral #NutricionMilenium
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Milenium Natural Systems presenta Naturalmente Saludable
00:30Una glándula tan pequeña puede controlar, modificar, gestionar a veces las emociones de todo el cuerpo, Tais
00:39Pero la buena noticia es que una suplementación adecuada puede ser su gran aliada, su gran aliado, señor, señora
00:46Para tener un bienestar integral a partir de la glándula tiroidea que es sumamente importante
00:56Así es, está con nosotros hoy la nutricionista Aslin Martínez de Milenium Natural Systems
01:03Porque por supuesto queremos que usted no solamente aprenda sobre suplementos para su tiroide
01:07Sino que también vamos a traerle como siempre Milenium Natural Systems
01:11Una regalía, un obsequio, en tanto usted ponga atención a esta entrevista y también se dirija a las redes sociales, Daniel
01:18A las redes sociales de Milenium Natural Systems, tanto en Facebook como en Instagram, vaya allá y participe
01:25Ahí encuentra usted la ubicación, el enlace para dirigirse a la página de Facebook y de Instagram de Milenium
01:35Esta se hace desde la página de Milenium Natural Systems
01:40Y creo que vamos a regalar, quiero darle la bienvenida por primera vez
01:43Aslin Martínez, ¿cómo está?
01:45Muy bien, ¿ustedes?
01:46Todo muy bien, bienvenida
01:47Gracias, hoy tenemos de regalo tres suplementos
01:51Que es el kit fundamental para cuidar la salud hormonal, sea para las personas que tienen hipotiroidismo
01:56Los que normalmente quieren tener un ambiente hormonal óptimo
01:58Tenemos selenium, probióticos y prebióticos y también vitamina D3
02:04Muy bien, bueno, sensacional
02:06Vamos a iniciar por el principio, vale la redundancia, pero ¿qué es esta glándula?
02:12¿Qué funciones tiene en nuestro organismo en general?
02:16Sí, bueno, la glándula tiroides es una glándula que tenemos todos a nivel de cuello
02:19En forma de mariposa y se encarga de producir dos hormonas
02:22La T3 y la T4
02:24Y estas hormonas juntas conforman las hormonas tiroideas
02:27Que se encargan de muchísimas funciones del cuerpo
02:29Entre las principales, regulan la energía, el metabolismo, la temperatura corporal
02:34Cuando hay hipotiroidismo, se presenta una disminución de estas hormonas tiroideas
02:39Y justamente entonces el cuerpo comienza a trabajar más lento
02:42Como que se le va gastando la batería
02:44Entonces cuando el cuerpo trabaja más lento puede presentar muchísimos síntomas
02:48Entre ellos un cansancio que no mejora con dormir
02:51Entonces el paciente refiere que duerme pero no descansa
02:53También pueden haber dolores articulares y musculares
02:56Caída de cabello, uñas quebradistas, tal vez eso es más notorio en las mujeres
03:00Piel seca, puede haber también cambios en estado de ánimo
03:04El hipotiroidismo nos puede incluso dar depresión y afecta mucho el tema de la concentración y la memoria
03:10Y aparece mucho la niebla mental
03:11Entonces ocupamos andar aputando todo porque se nos olvidan los datos
03:14El hipotiroidismo causa muchos síntomas y es por eso que vamos a hablar de los suplementos
03:19Que nos pueden ayudar para mejorarlos
03:20Y hacia ahí quería justamente llevar este espacio
03:23Ya que sabemos que podemos tener cansancio, que podemos tener inflamación
03:27¿Cómo es que estos nutrientes que justamente están ustedes obsequiando a nuestros televidentes
03:32El selenio, el omega 3 pueden ayudar a mejorar estos síntomas
03:36La inflamación, esa niebla y la falta de concentración
03:40Sí, bueno de las hormonas cirugías que les comentaban que eran la T3 y la T4
03:45La T4 está en su forma inactiva y tiene que activarse en el hígado y en el intestino
03:50Entonces para hacer esa conversión hormonal ocupamos selenio
03:53Entonces sí es muy importante tomar el selenio
03:55Porque también se obtiene el selenio de los alimentos normalmente de los mariscos
04:00Entonces si no tenemos una alimentación alta en mariscos
04:03Ocupamos suplementarnos con selenio
04:04Si se puede todos los días
04:05Una capsulita en las mañanas para tener energía
04:08Entonces sostenida durante el día
04:09Nos va a permitir hacer la conversión de hormonas
04:11Y también percibir mayor energía física y mental
04:14Muy bien
04:15Perdón, adelante
04:17Tenemos también el omega 3 que es un antiinflamatorio natural
04:20Y el omega nos va a ayudar a reducir los dolores articulares y musculares
04:24Que normalmente están en el hipotiroidismo
04:26Pasa mucho que los pacientes con hipotiroidismo sienten dolor en la espalda o en el cuello
04:31De forma frecuente, digamos todos los días
04:33Entonces el omega 3 nos ayuda también con eso
04:35Y nos favorece mucho con la concentración y la memoria
04:38Reduciendo entonces la niebla mental
04:40Interesante
04:41Ahora bien, estos suplementos que contribuyen mucho al control, el balance
04:45Creo que la palabra correcta es balance, ¿verdad?
04:48De esta glándula
04:50También pueden contribuir a otros puntos esenciales del cuerpo
04:56Es decir, tienen doble función en este caso
05:00Pueden tener doble función
05:01Sí, muchísimas
05:02¿Qué otros beneficios podríamos obtener de estos en específico
05:07Que pueden ayudarnos con la tiroides?
05:09Pero la gente va a decir, bueno, también pueden ayudar con otras cosas
05:12Bueno, cuando está la disminución de las hormonas tiroideas, ¿verdad?
05:15Entonces, como todo el cuerpo va trabajando más lento
05:17También se puede presentar estreñimiento
05:19Claro
05:19Que sería ir menos de tres veces al baño por semana de fecar
05:22Entonces, como el intestino va trabajando más lento
05:25Puede haber inflamación, dolor y gases
05:27Y ahí es donde entra el uso de probióticos
05:29Que nosotros tenemos dos presentaciones
05:31En cápsulas y en polvito
05:33¿Verdad?
05:34Entonces podemos elegir cualquiera
05:35Son muy buenos los probióticos
05:37Nos van a ayudar a mantener el balance intestinal
05:39Para que las hormonas, porque un 20% de las hormonas tiroideas
05:43Se activan en el intestino
05:44Entonces un intestino con dolor, con gases o estreñimiento
05:47No va a activar de forma correcta sus hormonas
05:48Y ocupamos suplementarnos con probióticos
05:51Que también regulan el sistema inmunológico
05:54Y nos ayudan a absorber, ¿verdad?
05:56Todos los nutrientes que nosotros consumimos
05:57Y esos probióticos igual vienen en cápsulitas
06:00Y los podemos consumir diariamente sin problema
06:03Sí, a mí me gusta recomendarlos antes del desayuno
06:06Para que los puedan absorber de forma correcta
06:08Y cuando tenemos episodios, por ejemplo, de diarrea crónica
06:12O estreñimiento
06:13Sí es muy importante mantener el consumo de probióticos
06:15Idealmente diariamente
06:16Justamente eso le iba a consultar las horas indicadas
06:20Obviamente Milenium siempre
06:22De una forma muy responsable
06:25Le dice a los y las televidentes
06:27Que necesita una guía
06:29Usted necesita una guía
06:30Antes de saber qué tipo de suplemento consumir
06:33Y esta no es la excepción
06:34Pero bueno, usted la tenemos acá
06:36Y es nuestra guía
06:37¿Cuáles son los horarios indicados
06:39Para tomar estos en específico?
06:41Bueno, en el regalo de hoy tenemos vitamina D
06:44Entonces la vitamina D es liposoluble
06:46Idealmente consumirla después de alguna comida
06:48Que tenga grasita
06:49Se puede el almuerzo o la cena
06:51En este caso, bueno, la vitamina D
06:53Nos ayuda a reducir la inflamación
06:55Bueno, la inflamación articular
06:57Que ya iba a estar en el hipotiroidismo
06:59Pero también personas con alteraciones de tiroides
07:01Con nódulos o cáncer de tiroides
07:03Ya van a tener una deficiencia de vitamina D
07:05Entonces es muy importante poder suplementarla
07:08Esto, la dosificación
07:10Lo ideal es hacerse antes un análisis de laboratorio
07:13Para poder calcular cuánto es que requerimos
07:15Pero podemos arrancar con dos mil unidades internacionales
07:18Que es lo que trae la capsulita
07:19Y después entonces del almuerzo
07:21Todos los días
07:22El selenio, como les comentaba antes
07:24Con el desayuno
07:26Con el desayuno
07:27Ajá
07:27Y los probióticos unos 20 minutos antes de la primera comida
07:31Sí, en la mañanita también
07:32Para que usted tenga toda esta energía
07:35Ashlyn, para cerrar
07:36¿Qué mensaje le daría a usted a nuestra audiencia
07:38Y a nuestros televidentes
07:39Con respecto a la suplementación responsable
07:43Entendiendo que complementa más
07:45No reemplaza un tratamiento médico
07:47Sí, en el caso del hipotiroidismo
07:48El tratamiento debe ser integral
07:50La alimentación y el medicamento es la base
07:53Pero lastimosamente con el medicamento
07:55No se reducen todos los síntomas
07:56Entonces si ocupamos estos nutrientes
07:59Que son claves
07:59La vitamina D
08:00El selenio
08:01Los probióticos
08:01Y el omega
08:02Que es un antiinflamatorio natural
08:03Para apoyar el sistema hormonal
08:05Y reducir la sintomatología
08:07Que estemos presentando
08:08Lo ideal es buscar dosis terapéuticas
08:10Que nos ayuden a sentirnos bien
08:12Y suplementos que tengan respaldo científico
08:14Como los que ofrece
08:15Millennium Natural System
08:16Buenísimo
08:17Les recordamos entonces
08:18La dinámica que está en el Facebook
08:21Y en el Instagram
08:22De Millennium Natural System
08:24Vayan allí
08:25Esa no es
08:26Esa es la publicación
08:28De nuestro Facebook
08:29Tal vez más bien
08:30Podemos cometer
08:31Un error
08:32Si la mostramos
08:33Es más bien
08:34En el Facebook
08:35Y el Instagram
08:36De Millennium
08:37Que pueden ustedes
08:37Acudir allí
08:39Para participar
08:40En esta dinámica
08:42Como siempre
08:42Millennium
08:43Quiere regalarle salud
08:45A los y las televidentes
08:47Así es
08:489 con 36 minutos
08:49Le agradecemos
08:50Por supuesto
08:51A Slim
08:51Con todo su conocimiento
08:52Que esta mañana
08:53Nos facilita también
08:55Poder entender un poco más
08:56Sobre los suplementos
08:57Y yo a esta hora
08:58Quiero contarles
08:59Que el bienestar
08:59Comienza desde adentro
09:01En Millennium Natural Systems
09:02Diseñamos productos
09:03Que apoyan tu salud
09:04Y te ayudan a encontrar
09:05Un balance perfecto
09:07Para vivir con energía
09:08Y plenitud
09:09Millennium Natural Systems
09:10Porque cuando uno se cuida
09:12Por dentro
09:12Se le nota por fuera
09:14Encuentra todos estos productos
09:16En las principales
09:17Macrobióticas del país
09:19Que le cambia su vida
09:20Para muy bien
09:21Porque cuando uno se cuida
09:22Por dentro
09:22Se le nota por fuera
09:24Gracias nuevamente
09:24Eso si es cierto
09:25Es una muy buena frase
09:26Claro
09:27Es una muy buena frase
09:28Es muy muy cierto
09:29Muchísimas gracias
09:30Muy amable
09:31Buen día
09:31Muchas gracias
09:32Millennium Natural Systems
09:36Presentó
09:37Naturalmente Saludable
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