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Estilo de vidaTranscripción
00:00Millenium Natural Systems presenta Naturalmente Saludable
00:05Gracias por continuar con Buen Día y en las macrobióticas podemos encontrar mucho más que productos naturales
00:13Así es Nan, son espacios donde la salud, la suplementación adecuada y el bienestar se unen
00:19Hoy se encuentra con nosotros la nutricionista Natalia Muñoz
00:22quien nos recomendará como aprovechar al máximo una visita a la macrobiótica
00:27Además nos enseñará cómo distinguir productos de calidad y cuáles son los preferidos actualmente
00:33por quienes buscan cuidar su salud naturalmente
00:37También nuestra experta responderá sus consultas vía telefónica al número 2290-6247
00:44para que usted pueda llamar y que así pueda evacuar sus dudas
00:48Buen día, ¿cómo está?
00:50Hola, buen día y gracias otra vez por el espacio, un placer verlos
00:53Esperemos que hoy sea un día muy bien aprovechado
00:56Lo será, lo será
00:57Bastantes consultillas
00:58Nan, además, como siempre, doña Natalia trae un obsequio
01:03a quienes comenten esta entrevista en la página de Facebook
01:06de Buen Día, doña Natalia
01:08Nos explica primero de qué se trata el obsequio
01:11Claro que sí, hoy un regalazo
01:13Venimos con dos tipos de presentación de probióticos
01:17Tenemos los que son en capsulita y también los que vienen en sachet
01:21que es la presentación en polvo, ideal incluso para los más chiquitillos de la casa
01:27Y también el Omega 3, que es uno de los productos más buscados de la marca
01:30Hoy se lo queremos ofrecer al público
01:33Qué regalazo, bueno, vayan para que participe
01:35Natalia, comencemos para conocer cuál es la diferencia
01:38La diferencia entre un supermercado y también una macrobiótica
01:42Ok, el término macrobiótica empieza desde 1920 más o menos
01:47Es una filosofía de vida que inicia en Japón
01:50Que lo que busca es un balance de vida
01:54Y de hecho inicia como una dieta
01:56Sin embargo, el concepto ha ido evolucionando
01:59Y cuando más o menos por ahí de los 60 llega allá a América
02:02Continúa su evolución y su cambio a lo que hoy en Costa Rica
02:07Por lo menos conocemos como tiendas macrobióticas
02:10Antes la gente pensaba que la tienda macrobiótica
02:12Era donde uno conseguía como hierbitas, plantitas y cosas por el estilo
02:16Hoy por hoy es un lugar de bienestar
02:18Donde encontramos suplementaciones
02:21Pero también encontramos, como vemos aquí, productos para el cuidado corporal
02:25También para práctica deportiva, etc.
02:28Incluso dependiendo de la tienda podemos encontrar hasta alimentos a granel
02:32Mientras que en un supermercado nos enfocamos en el área alimentaria de la población
02:37Bueno, les recuerdo el número de teléfono para que llamen
02:40Por ejemplo, la idea de este espacio es que ustedes si tienen dudas
02:43Cómo mejorar diferentes tipos de déficit que podemos tener
02:48Todos de vitaminas, cómo se llega
02:51Aquí tenemos un stand a una macrobiótica
02:55Cómo se pide, para qué, si nunca han entrado a una de ellas
02:58Aunque son muy populares
03:00Y justamente eso veo mi siguiente pregunta, doña Natalia
03:03¿Por qué cree que se han vuelto tan populares en nuestro país las macrobióticas?
03:09Y ahora mismo, ¿cuáles son los productos más buscados?
03:12Yo opino que la población hoy por hoy es más consciente de su salud
03:17Y de la importancia de la prevención y de la importancia de cuidarse
03:21Y este tipo de tiendas ofrece esa opción
03:24Ofrece la prevención, ofrece cuidarme
03:26Ofrece sustancias que pueden ser complementarias ya de algún tratamiento
03:32Que yo pueda estar tomando para llegar a un estado más alto de bienestar general
03:36Y por eso es que se han hecho tan populares
03:39Porque la gente está mucho más consciente y con muchas más ganas de cuidarse
03:42Si lo podemos decir así
03:43Hoy por hoy de los productos que más se buscan en las macrobióticas
03:48De lo primero siempre está lo que es el cuidado de la salud mental
03:51Hay mucha persona con estrés, con ansiedad
03:54Que va a buscar alguna solución más natural para el control de esta situación
03:59También se busca mucho lo que son omegas, multivitamínicos
04:03También para control de peso y para práctica deportiva
04:07Entonces es como muy amplia la solicitud de productos
04:15Sin embargo lo que más se ve para omegas, para salud mental
04:20Natalia, ¿cómo podemos identificar esos productos de muy buena calidad?
04:25En este caso como los de Natural System
04:27Ok, Natural System, en la botellita original azul
04:30¿Verdad?
04:31Por ejemplo, que es de la marca que yo conozco de las que más puedo hablar
04:34Yo me traje aquí una botellita conmigo
04:35Siempre tener claro de que necesito poder identificar el registro sanitario del producto
04:41¿Verdad?
04:42En las macrobióticas los productos necesitan tener registro sanitario
04:46Para poder ser vendidos en este tipo de comercios
04:49Entonces siempre asegurarme que el producto que estoy comprando tenga registro sanitario
04:53¿Verdad?
04:55Entonces, eso sería el primer paso
04:57Segundo, tener la capacidad de tener el contacto de la empresa que lo distribuye
05:04En caso de que yo necesite contactarles para alguna información adicional
05:08Que no esté en el producto que yo tenga necesidad de saber
05:12Por ejemplo, si tienen gluten o no tienen gluten y la etiqueta no lo ofrece
05:16O qué tipo de certificaciones puedan ofrecer que el producto no lo indique en su etiqueta
05:22Luego siempre asegurarme de que el producto claramente venga sellado
05:26Que no venga abierto, que no se vea que el producto haya sido ni adulterado
05:30Ni haya sido abierto, ya usado, ni nada por el estilo
05:33La fecha de expiración de los productos siempre es muy importante
05:36La calidad del empaque
05:37Hay ciertos productos que necesitan estar completamente aislados de la luz
05:42Porque sus ingredientes se van a oxidar o se van a deteriorar en contacto con la luz
05:47Entonces que vengan en un empaque apropiado también
05:49Por ejemplo, el azul de las botellitas de Millennium es un azul que logra bloquear el ingreso de rayos
05:55Y que vayan a poder afectar el producto, por ejemplo
05:57Pues básicamente eso sería
06:01Claro, doña Natalia, por ejemplo, llego a la macrobiótica
06:03Y tengo este stand de productos de Millennium Natural System
06:11¿Cómo identifico, por ejemplo, si no lo sé?
06:14Bueno, lo primero es guiarse
06:16Normalmente las personas que están en macrobióticas son una excelente guía también, ¿verdad?
06:21Por supuesto
06:21Pero si yo quiero, por ejemplo, mantener la energía y el bienestar diario
06:25¿A dónde voy?
06:26Si usted quiere, se pone de pie, doña Natalia, y usted nos explica
06:30Ok, a veces ingresar a un lugar de estos puede ser un poco abrumador
06:33Porque como ven ustedes, hay mucho
06:35Hay mucho y hay mucho de todo
06:36Como lo dijiste vos, las personas que trabajan en estos centros son personas que están en constante capacitación
06:42Y son personas que tienen mucha información
06:43Que pueden ser una excelente guía
06:45Si yo no he llegado con alguna prescripción que me haya enviado algún profesional de la salud previamente
06:50Pero, por ejemplo, digamos que yo llego así con una prescripción
06:53Que me dijeron, vaya, consuma vitamina B
06:55Porque usted necesita más energía, por decirlo así
06:57Entonces yo puedo llegar
06:59Y generalmente, como ven ustedes, van a ver muchas botellas
07:02Se acomodan por orden alfabético
07:04Si es que están abiertas a que el público vaya y busque
07:06O si está detrás de un mostrador
07:08Pues yo nada más voy y busco
07:09Y pregunto por la marca que
07:11O ya yo estoy acostumbrada a consumir
07:13Porque la gente ya tiene mucha trayectoria del consumo de suplementos
07:17Y sabe cuál marca le gusta
07:18O pregunto de acuerdo a mis necesidades
07:21Y ellos me pueden guiar un poquitito mejor
07:23Perfecto
07:24Tenemos una llamada
07:25Doña Virginia Rojas, la saludamos
07:28Ella nos llama desde Palmares
07:31Hola, doña Virginia, buenos días
07:33Buenos días
07:34¿Cómo está?
07:36Bien, gracias a Dios
07:38Nos alegra mucho, adelante con su consulta
07:41Estoy viendo el programa para participar en la regalía
07:47En la rinfa que estamos haciendo
07:50Por supuesto, puede participar a través de la página de Facebook
07:53¿Nos escucha?
07:59Sí
08:00Ok, ¿y tiene alguna consulta para la experta esta mañana?
08:04Sí
08:05Adelante, doña Virginia
08:07Sí
08:09¿Cuál sería su consulta?
08:14Y hay que me gustaría aprovechar ese producto que están anunciando
08:27Bueno, perfecto
08:28Bueno, perfecto
08:30Muchísimas gracias a doña Virginia Rojas desde Palmares
08:34Muchísimas gracias doña Virginia por llamarnos
08:37Y gracias por observarnos aquí en Buendía
08:40Este espacio que está creado desde luego para todos ustedes
08:43Doña Virginia
08:43Quiero recordarle para que vaya y participe
08:46Ya que la veo con muchas ganas de participar
08:47Tiene que ir a la publicación en Facebook de la página de Buendía
08:52Y ahí puede participar para que quede concursando por estos productos de Millennium Natural System
08:59Tenía otra consulta doña Natalia con respecto precisamente a Millennium Natural System
09:04Aquí hemos hablado mucho de Millennium en Buendía
09:07Y pues si hay personas, como usted bien lo dijo, que toman otra marca
09:13Pero se quieren pasar con todos los beneficios que le hemos mencionado acá en Buendía
09:17¿Esa transición se puede hacer normalmente?
09:20Por supuesto que sí, no hay ningún problema
09:22Generalmente las concentraciones que se manejan en suplementación
09:25Son concentraciones que se encuentran dentro de los rangos de sugerencia de las autoridades de salud
09:32Como por ejemplo la Organización Mundial de la Salud o la FAO o la FDA
09:39Entonces todas son dentro de este rango
09:42Por lo que hacer una transición no habría complicación entre una marca u otra
09:46Todo depende de lo que una marca tenga para saber si la que yo deseo empezar a consumir
09:53También ofrece el mismo producto o algún equivalente que me sirva
09:57Ahora se mencionaba que muchos de esos productos son buscados para el bienestar diario
10:02Y alguno de ellos es por ejemplo el producto que le dé a uno mucha energía
10:08Como cuáles recomienda en este caso
10:09Hay varios productos que nos sirven para la energía
10:12Por ejemplo podemos irnos a algo más metabólico como el consumo de vitaminas B
10:16Las vitaminas B cofactores para todo el proceso de metabolización energética en el hígado
10:22Y esto me permite tener a mí más bioaccesibilidad a esta energía
10:25O podemos irnos ya a algo un poquitito más rápido
10:30Como por ejemplo tan fácil como cafeína, algún suplemento de cafeína
10:34O maca o ginseng que me van a dar energía en el momento
10:37Entonces podemos hacer ahí como un tipo de combito donde la persona consume vitamina B
10:43Todos los días pero también puede estar consumiendo un suplemento de maca
10:46Una o dos veces al día para elevar esos niveles de energía y poder sacar mi día a día
10:50Todo lo que yo tengo que hacer entre trabajo, familia, estudios, etcétera
10:55Tenemos otra llamada, doña Ana Lorena Rodríguez desde Alajuela
10:59Andrik me dijiste desde Alajuela
11:01Bueno ya le consultamos también
11:03Doña Ana, ¿qué tal?
11:04Buen día
11:04Gracias por su llamada
11:07Y adelante si tiene alguna consulta a la nutricionista
11:11Buenos días
11:15Sí, efectivamente me gustaría saber que ella me recomiende
11:21Yo tengo 63 años
11:24Lamentablemente nunca he tomado nada como para la salud en ese sentido
11:33Digamos, ya con el desarrollo y todo de la mujer
11:38Pero el asunto es que me he sentido como con cansancio
11:44Ya no tengo las fuerzas que tenía antes, lógico, por la edad
11:48Pero ¿qué me recomendaría para tomar?
11:52Bueno, Ebe, precisamente ahora que usted hablaba de algo que le dé energía
11:56Ella tiene 63 años
11:57¿Qué le recomienda?
11:58Dice que tiene un poco de cansancio
12:00Ok, es que casi no le pude escuchar, no sé si dijo
12:03Sí, lo que dijo doña, gracias a doña Ana Lorena
12:06Ella menciona que tiene 63 años
12:08Que nunca ha tomado este tipo de suplementos
12:13Pero que ya por un tema de la normal
12:15Se siente un poquito cansada
12:17¿Qué le puede recomendar para iniciar con esta suplementación?
12:21Ok, como lo mencioné al inicio
12:23Macrobiótico es un estilo de vida
12:26Entonces, debido a mi profesión
12:28Siempre voy a decir, la alimentación tiene mucho impacto
12:31Tal vez dividir mi comida a lo largo del día
12:34Para tener un ingreso de calorías y energía
12:37Pero a esto le puedo sumar, por ejemplo, vitaminas del complejo B
12:41Como les dije ahora, también puedo tomar un poquitito de maca
12:45Una capsulita de maca dos veces al día
12:47Para aumentar esos niveles de energía
12:49¿Verdad?
12:50O también incluso buscar algún producto como el ginkgo biloba
12:54Que me pueda ayudar también a elevar levemente la energía
12:57Sin llegar a afectar el sueño en la noche
13:00Por ejemplo, hay que ver cómo lo va tolerando la persona
13:03Entonces la persona tiene que ir probando cositas nuevas
13:05Pero poco a poco, eso se llamaría titular el tratamiento
13:08Ir de menos a más para ver que sí, me dio energía
13:11Pero de repente no me dejó dormir
13:13Entonces sí, llevando poquito a poco
13:15Yo iniciaría con vitaminas B
13:17Que siempre son muy necesarias
13:19Especialmente ya después de los 65 años
13:21Tienen muy, muy
13:22O después de los 60 años
13:23Tienen muchos beneficios para la salud
13:25Y la maca
13:27¿Verdad?
13:27Una capsulita con maca
13:28Podemos empezar con una
13:29Y si la tolere bien
13:30Puedo incluso llegar a tomar una o dos veces al día
13:33Perfecto
13:34Muchísimas gracias a la nutricionista Natalia Muñoz
13:37Y a las dos personas que también
13:39Sí, muchísimas gracias
13:39Tenían sus consultas en línea
13:41Si usted desea contactar
13:43Lo puede hacer a través de sus redes sociales
13:44Como MNS Costa Rica
13:46En Facebook como MNS Centroamérica
13:49O también en la página web
13:51www.mmnaturalsystem.com
13:56Porque el bienestar comienza desde adentro
14:00En Millennium Natural System
14:01Diseñamos productos que apoyan tu salud
14:04Y te ayudan a encontrar el balance perfecto
14:07Para vivir con energía y plenitud
14:10Millennium Natural System
14:12Porque cuando uno se cuida por dentro
14:14Se le nota por fuera
14:16Encuentra todos estos productos
14:18En las principales macrobióticas del país
14:22Muchísimas gracias, don Natalia
14:25Que tenga buen día, Natalia
14:26Gracias a ustedes, que estén muy bien
14:27Seguimos con más
14:28Millenium Natural Systems
14:33Presentó
14:33Naturalmente Saludable
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14:37¡Gracias!
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