- 2일 전
소화력 고장! 비만 예정자 1위, 50대 경숙
내장지방 가득! 보이지 않는 장기들
50대 경숙, 지방간 1기 진단
[스타건강랭킹 넘버원]
매주 수요일 저녁 8시 10분 방송
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00:00웃을 수 없습니다.
00:011위 발표만을 앞두고 있습니다.
00:03잠깐만, 어텐션!
00:05잠깐만!
00:05내가 그동안 계속 5위, 4위 계속 성적이 좋았잖아요.
00:09나보다 이 어린 것들을 캐스팅한 이유가 있었어.
00:12왜냐면...
00:14나 오늘!
00:15나 오늘!
00:16나 열받았어!
00:17벌써부터 긴장하시네.
00:19지금 1위 하실 것 같은 느낌이에요?
00:21근데!
00:22저는 중간만 가도 좋다는 말이 이렇게 좋은 말인지 오늘 처음 알아요.
00:26나 이거 뭐야.
00:28근데 2등 하고 이렇게 마음이 편할지 몰랐어요.
00:31자, 스타 건강래킹 넘버원 소화력 고장!
00:34비만 예정자는 누구일지?
00:35언니! 우리...
00:36대망의 1위!
00:38누구일지 한번 보겠습니다.
00:39나 진짜 너무 떨리네.
00:41이거 너무 떨리겠다.
00:41너무 떨리겠다, 진짜.
00:42경숙 칠까요?
00:47이거는 방송이 아니라 찐입니다.
00:48건강이기 때문에 1위면 오늘은 최악입니다.
00:51나 죽었지, 나 죽었지.
00:53경숙 칠까요?
00:54건빈 좀 칠까요?
00:551위!
00:56누가 됐고 진짜!
00:56비만 예정자 1위!
00:58아!
00:59대망의 1위!
01:00누구일지 한번 보겠습니다.
01:02나 진짜 너무 떨리네.
01:03이거 너무 떨리겠다.
01:04경숙 칠까요?
01:05와...
01:08야, 이거 찐으로 이런다니.
01:10이럴 수밖에 없죠, 수밖에 없죠.
01:11저도 여기 올라가 봤거든요.
01:13이거는 방송이 아니라 찐입니다.
01:16건강이기 때문에...
01:17경숙 칠까요? 건빈 좀 칠까요?
01:191위!
01:201위면 오늘은 최악입니다.
01:22나 죽었지, 나 죽었지.
01:23자, 비만 예정자 1위!
01:25아!
01:27아!
01:28아!
01:29아!
01:30경숙 씨가...
01:32우와!
01:32드디어!
01:33와, 드디어!
01:331위를!
01:34이거 어떻게 합니까?
01:35빠바바밤
01:36빠바밤
01:37빠바밤
01:38빠바밤
01:39스타건강킹 넘보험 소화력 고장 비만 여정인 사람 1위는 경숙 씨였습니다.
01:44진정하셔야 될 것 같고 지금 표정관리가 안 되시는데
01:49물 없어요 물?
01:51물 뒤에 있고요.
01:53왜냐하면 이런 기회에 건강해지는 거죠.
01:56자세가 좀 똑바르지 않다.
01:59이제 볼까요.
02:01내장지방 주의 그리고 네모가 있어요.
02:04물음표가 하나 딱 있고
02:06장내 환경 개선 시급하고
02:09이 네모 조절 필요하다.
02:11화 아니에요 화?
02:12소화력이 고장 나서 방치 시에 비만 확정이시래요.
02:16어떡합니까 이거 오늘 뭔가 느낌이 좀 쎄 하셨는지
02:20그래서 불안해 하셨는데
02:22처음 1위 하셨어요.
02:23그러게 말이에요.
02:24뭐 1위 할 때도 있어야죠.
02:26항상 5위 합니까?
02:28그럼요.
02:29아니 근데 스타건강 랭킹쇼의 찐 매력이 이런 게 아닌가 싶습니다.
02:35비만일 때 1위를 하시는 게
02:37그러니까
02:38너무 재미가 있네요.
02:39비만하고 거리가 막은 것 같은데
02:41그게 지금 돌 위로라고 하는 거야?
02:44네.
02:45어쨌든 빨리 결과 좀 알려주세요.
02:46선생님 왜 1위예요?
02:47어떻게 된 거예요?
02:48네 이 체성분 결과부터 볼까요?
02:50네.
02:51네 체성분 결과만으로는
02:53사실 우리가
02:54좋은데
02:55표준 체형에 속하긴 합니다.
02:57네.
02:58그런데 문제는
02:59내장 지방이 생각보다 많다는 것입니다.
03:01아 진짜?
03:02네.
03:03파란색이 내장 지방이고
03:04빨간색이 피아 지방을 나타내는데요.
03:07지금 장기들이 이렇게 보여야 하는데
03:10내장 지방 때문에 이렇게 잘 안 보이고
03:12파란색으로 다 덮여 있죠.
03:13어머.
03:14전날 내가
03:15삼겹살을 좀 많이 먹었대요.
03:18네.
03:19관계 없습니다.
03:20아니, 아니 그나저나 제가 얘기했잖아요.
03:26갱년기 호르몬 변화로
03:28네.
03:29화가 많으셔서
03:30제가 이 배가 등가죽에 붙어섰다니까요.
03:32지금도 붙어있냐고
03:33네.
03:34너무 많으셨는데
03:35근데 이제
03:36이게 옆구리살
03:37이게 뱃살 나오는 게
03:38이게 정말 갱년기
03:40너무 싫어요.
03:41그게 있는 거
03:42나잇살이라는 게 진짜 있는 거예요.
03:43네.
03:44자 일리가 있는 게
03:45이 여성의 경우
03:46완경기에 들어서면
03:48여성 호르몬이 이게 줄어드는데
03:50이 중 에스트로겐은 체중 조절에
03:52아주 중요한 역할을 합니다.
03:54이 에스트로겐이 부족하면
03:56탄수화물을 효율적으로 사용하는 능력이 떨어지면서
03:59이게 지방으로 전환되는
04:01비율이 높아질 수 있는 것이죠.
04:03그런데 이때 에스트로겐은
04:05지방이 복부에 집중하지 않게 하는 역할도 하는데요.
04:09에스트로겐의 양이 줄어들면
04:10살이 찌는 부위도
04:12자연스럽게 복부 쪽으로 이동하게 되는 것입니다.
04:15문제는 이러한 내장 지방을 방치하면
04:19비만 뿐만 아니라
04:20당뇨병, 고혈압, 이상 지질 혈증 등이
04:24대사 이상으로 시작해서
04:26이런 동맥 경화와 같은
04:27혈관 질환으로 나타날 수 있고요.
04:29누구나 피하고 싶은 공포의 대상이죠.
04:32암과 치매 위험까지 증가할 수 있습니다.
04:35괜찮네요.
04:36아니 비만도 모자라서
04:38암이랑 치매까지 유발될 수 있다고요?
04:40세상에나 만상에나.
04:42그런데 이게 다였으면 좋겠는데
04:44아직도 더 들을 게 있죠, 선생님?
04:46그만!
04:47죄송합니다.
04:48그만했으면 좋겠는데
04:50사실 우리 경숙 씨의 경우
04:52다른 분들보다 소화력 관리가 시급한 이유가 있는데요.
04:57지방이 쌓이다 쌓이다 이곳에까지 쌓였기 때문입니다.
05:00어디요?
05:01어디에 쌓였는데요?
05:02복부 초음파 결과를 함께 보시겠습니다.
05:05어디예요?
05:06어디?
05:07네, 이쪽이 간이고요.
05:09여기 오른쪽에 있는 게 콩팥, 신장인데요.
05:12원래는 농도가 거의 비슷하게 보여야 하는데
05:15간 쪽이 더 하얗게 보이잖아요.
05:18간에 지방이?
05:19네, 이거는 간에 지방이 껴있다는 거라서
05:21지방간의 소견입니다.
05:23아니 난 술도 안 마시는데
05:26아니 근데 뱃살 나온 것보다 간에 지방이 끼었다는 얘기가 더 걱정되는데요.
05:32그럼요.
05:33아니 내장지방이 왜 갑자기 이렇게 생겼죠?
05:35지난번에 없다고 그랬는데
05:36네, 경숙 씨가 내장지방이 쌓일 수밖에 없었던 이유가 있었습니다.
05:41네.
05:42수소호기검사 결과를 보면요.
05:44수소는 신비만으로 정상 범위로 나왔고요.
05:47아까 말씀드린 메틸머카탄 수치가 45로 상당히 높게 나왔습니다.
05:53이 메틸머카탄이나 수소가스가 높게 나온다는 거는요.
05:58소화 불량으로 인해 장래 세균이 과증식했다는 걸 의미합니다.
06:02즉 장 건강도 소화 흡수 기능도 좋지 않다는 신호인 거죠.
06:07장래 세균이 과증식 상태라 소화가 잘 안 됐다 뭐 이런 얘기죠.
06:11뭘 그렇게 크게 얘기해요.
06:13아셔야죠.
06:15아셔야 돼요.
06:17네, 실제로 경숙 씨의 간 건강과 소화 흡수 기능은 D등급으로 측정이 되었는데요.
06:26장래 세균은 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때 소화와 영양소 흡수를 돕고 면역력까지 강화합니다.
06:34그런데 이 균형이 깨지면 염증이 생기고 늘어난 유해균들이 지방산을 생성해서 뱃살을 늘릴 수가 있습니다.
06:42장 건강은 D플러스잖아요.
06:45근데 아까 간의 지방의 마블링은 2플러스 아닌가요?
06:49너 나와.
06:51너 나와.
06:56자, 우리 경숙 씨가 기분이 안 좋은 이유.
06:59네네.
07:00네, 화도 많으시고.
07:02네, 갱년기 핑계를 자꾸 대시는데
07:04사실 이게 뇌파와도 연관이 깊습니다.
07:07지난번에 우리 황은정 씨가 이게 분노형 뇌파로 폭식의 위험이 크다고 나온 거 기억하시죠?
07:13뭐라고요?
07:15뭐라고요?
07:17분노형형!
07:18맞아요, 맞아요.
07:19그래서 황은정 씨가 분노가 많았잖아요.
07:21폭식으로 이어졌고
07:23설마 경숙 씨도 뇌파가 지금 그런 상황인가요?
07:27제가 좀 분노 조절이 장애가 있어요.
07:30네, 누가 봐도 그렇습니다.
07:32네, 우리 경숙 씨의 뇌파 검사 결과는
07:35분노형 뇌파가 측정되었습니다.
07:37이게 뇌파로 나온다.
07:39네, 이 뇌파 검사 결과를 좀 보면요.
07:41감정 조절 능력 점수가 18점으로
07:45평균 60에서 70점보다 한참 낮았습니다.
07:49이는 불안, 초조, 짜증, 우울 등의 정석이 보기 심하단 뜻으로
07:55스트레스 해소를 위해 과식이나 폭식을 할 위험이 커질 수가 있습니다.
07:59맞아요.
08:01갑자기 말도 하기 싫어지네.
08:03분노도 안 나옵니다, 지금.
08:05네, 여러분은 지금 불안하고 화내셨다가
08:07우울해진 경숙 씨의 모습을 보고 있습니다.
08:11지금 반응이...
08:13저 깜짝 놀랐어요.
08:15지금 얌절하게 얘기하실 때
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