Di era digital seperti saat ini, banyak orang yang tidak bisa lepas dari layar ponsel. Mereka membawa benda pipih itu ke mana pun dan kapan pun, termasuk saat ke kamar mandi. Baik untuk sekedar meluangkan waktu atau menemani buang air besar agar tidak bosan.
Scrolling media sosial, menonton video, membalas pesan, atau bermain game sering kali dilakukan di tempat yang tidak biasa ini. Meski terkesan sepele, tapi apakah kebiasaan membawa HP ke kamar mandi aman untuk dilakukan?
00:06Menurut sebuah penelitian, rata-rata seseorang menyentuh ponselnya sekitar 2.617 kali dalam sehari.
00:14Hal ini menjadikannya bagian tak terpisahkan dari hidup setiap orang sekarang ini.
00:18Sejumlah penelitian dilakukan terhadap kolonisasi mikrobiologi pada ponsel.
00:23Hasilnya menunjukkan, HP yang kita pakai sehari-hari bisa terkontaminasi dengan berbagai jenis bakteri patogen dari kamar mandi.
00:312. Ponsel menampung banyak virus
00:32Bukan hanya bakteri, ponsel juga dapat menampung dan menularkan virus.
00:38Virus tersebut terperangkap dalam plastik yang terkandung dalam ponsel dan bisa bertahan hingga seminggu di permukaan ponsel.
00:443. Infeksi saluran kemi
00:47Meski kelihatannya bersih-bersih saja, nyatanya hampir di setiap sudut kamar mandi dipenuhi kuman.
00:53Mulai dari kloset, keran air, wastafel, hingga gagang pintu sekalipun.
00:58Akibatnya, kuman ini dapat masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
01:04Salah satunya adalah infeksi saluran kemi.
01:064. Sembelit
01:07Sebuah studi mengungkap, bermain HP di kamar mandi dapat mengacaukan respon tubuh.
01:13Itu karena tidak seharusnya kamu duduk atau berjongkok di kamar mandi lebih dari 10 menit.
01:19Jika dibiarkan, tubuh menjadi bingung tentang apa yang harusnya dilakukan dan tanpa sadar akan mengacaukan proses buang air besar.
01:26Akibatnya, bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti sembelit.
01:315. Wasir
01:32Membawa HP ke kamar mandi dapat membuat kamu tenggelam dalam dunia sendiri, di mana kamu akan membuang waktu dan duduk atau jongkok terlalu lama di dalamnya.
01:41Jika dibiarkan, hal ini dapat meningkatkan risiko wasir.
01:456. Otak tidak dapat beristirahat
01:47Bagi sebagian orang, kamar mandi merupakan tempat yang nyaman untuk menjernihkan pikiran dan melarikan diri dari segala aktivitas yang melelahkan.
01:56Namun, dengan membawa HP ke kamar mandi untuk scrolling media sosial, membalas chat, atau bermain games, sama saja dengan tidak membiarkan otak untuk beristirahat.
02:057. Merusak postur tubuh
02:08Seringkali, orang yang membawa ponsel ke kamar mandi akan duduk atau jongkok terlalu lama karena terlalu asyik bermain ponsel.
02:14Jika dilakukan terus-menerus, hal ini bisa mengakibatkan otot menjadi pendek dan lemah, gangguan saraf, hingga posisi tubuh tidak tegak dan ideal.
Jadilah yang pertama berkomentar