00:00Saben lo que quieren, saben lo que sos, o sea, saben lo que sos, saben lo que es cada uno, saben dónde están, saben lo que dicen y saben hacia dónde van.
00:12Casi nunca a lo largo de nuestra vida Paola nos enseña primero a conocernos a nosotros mismos.
00:19Esa es una materia pendiente así, muy básica, en materia de nuestras emociones que lastimosamente no nos enseñan ni de chicos ni de grandes.
00:28Así mismo, Gladys, y es fundamental para que empecemos a actuar de manera consciente.
00:37Hablo de la conciencia porque es algo que todos tenemos, pero que muchas veces dejamos pasar y es definitivamente lo más importante para que nosotros podamos empezar a actuar.
00:49A través de estos tres dominios que te voy a empezar a hablar de esos tres dominios.
00:53Nos vamos con el primer dominio que tiene que ver con, ahí vamos a la presentación, que tiene que ver con esta coherencia.
01:04Y justamente, ¿qué es la coherencia, Gladys? ¿Qué es para vos la coherencia del ser?
01:10Bueno, básicamente, lo que yo digo, lo que yo pienso, deben estar de acuerdo con cómo actúo.
01:19Así mismo, es la capacidad de poder ver realmente quiénes somos y a dónde queremos ir.
01:27¿Qué somos? ¿Somos personas coherentes? ¿Somos realmente coherentes en el momento de pensar algo?
01:33¿Cómo manifestar a través de nuestro lenguaje, de nuestras emociones y luego para tener un resultado positivo o negativo?
01:42Hoy, antes de tomar una decisión, tené en cuenta estos tres dominios y principios fundamentales para que vos digas sí o no,
01:53o simplemente tomes una decisión acertada.
01:56Y vamos con el primer dominio.
01:57El lenguaje, Gladys.
02:03El lenguaje tiene que ver con lo que nosotros pensamos.
02:07Obviamente, tiene que ver con nuestros pensamientos y tiene que ver con una historia de vida.
02:14Esa historia de vida, ¿dónde empieza?
02:16Desde que somos pequeños, desde que salimos de la panza de mamá
02:20y ya estamos, de alguna forma, en un nuevo contexto que tiene que ver con nuestra realidad.
02:26Eso viene de principios, de valores, de patrones mentales, de todo lo que papá, mamá, nuestros abuelos,
02:35y nuestra historia de vida nos va determinando de la forma en que nosotros vamos actuando.
02:40Eso es el lenguaje desde nuestros pensamientos.
02:44Por ende, a partir de ese lenguaje, nosotros vamos a empezar a comunicarnos.
02:49Cómo nos comunicamos, cómo pensamos, dándole un significado que tiene que ver con ese lenguaje que querés dar en ese momento.
02:59Cómo querés que llegue ese mensaje a vos, Gladys, y a todos los que están viendo este espacio.
03:06De qué manera querés que llegue.
03:08Ese es el momento que tenés que tomar una respiración, un ratito, una inspiración,
03:15y luego expirás suavemente y decís, esto va a construir el mundo del otro, lo que estoy diciendo.
03:21Recordad, Gladys, que el lenguaje tiene un gran poder generativo.
03:26Significa que puedes generar otra realidad.
03:29Siempre y cuando lo que vos estás viendo es algo que te va a ayudar a construir el mundo del otro o a destruir.
03:37Entonces, ojo con el lenguaje que tiene que ver con nuestros pensamientos y con nuestra comunicación verbal y también no verbal.
03:47Cuando hablamos de comunicación y de lenguaje verbal, estamos hablando a través de nuestras palabras,
03:52de lo que nosotros decimos, de la forma en que lo hacemos, del tono en que lo hacemos,
03:58de la emoción que estamos poniendo, y ahí es donde voy también a otra parte sumamente importante que tiene que ver con este dominio.
04:08Recuerden que el lenguaje verbal es sumamente importante,
04:12pero hay algo aún más importante, Gladys, que tiene que ver con el lenguaje no verbal.
04:17Vos sabés que a través de nuestro cuerpo, por ende, nuestras facciones y nuestro cuerpo,
04:25estamos transmitiendo algo que es lo que nosotros estamos sintiendo.
04:31Entonces, no es solamente tener una coherencia desde lo que yo voy diciendo.
04:36Yo puedo estar hablando y tener un oído en donde estoy diciendo algo que me es coherente.
04:43Pero un cuerpo lo dice, mis facciones, mis expresiones faciales, mi tono de voz, mis silencios,
04:52o tal vez mis palabras, cómo llegan a esa persona.
04:56A través del lenguaje, que son los pensamientos, y a través de mi cuerpo, que es mi corporalidad.
05:02Es como que si yo hoy te digo, Gladys, te veo un poquito cansada.
05:07¿Por qué? Porque tal vez tuviste un día ajetreado y llegaste al canal cansada
05:13y tenés como una postura más cerrada, más caída.
05:16Y por más que vos le pongas intención a todo lo que decís, tu cuerpo dice otra cosa.
05:22Entonces, es importante que estemos en contacto directo y en coherencia también con nuestro cuerpo,
05:29siendo conscientes de que el mensaje no solamente llega a través del lenguaje,
05:35de la corporalidad y de la emoción.
05:40La emoción es algo fundamental, Gladys, porque es lo que dispara ese pensamiento que yo tengo en ese momento.
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