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La thérapie des trois M
Sud Radio
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il y a 14 minutes
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##LE_SEXO_CONSEIL-2025-11-27##
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Style de vie
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00:00
La SU de Radio, le sexe au conseil.
00:03
Alors Hélène Vecchiali, c'est un sexe au conseil qui concerne particulièrement les femmes
00:09
et ça s'appelle la thérapie des 3M.
00:13
Alors les 3M, ça représente la muqueuse, le muscle et le mental.
00:19
Et en fait, c'est pour aider les femmes à comprendre ce qui ne fonctionne pas sexuellement,
00:24
cette thérapie des 3M.
00:26
Donc en fait, c'est simple, il faut commencer par faire la vérification de la muqueuse.
00:32
De la muqueuse, donc est-ce qu'il y a une mycose, est-ce qu'il y a une vulvodinie,
00:37
enfin bref, est-ce qu'il y a quelque chose qui fait mal
00:41
et qui donc fait que la sexualité ne peut pas être harmonieuse, épanouie.
00:45
Après, c'est donc le muscle, et là bien sûr, on pense au périnée.
00:50
On sait qu'il y a beaucoup de femmes qui ont des fois un rapport compliqué avec le périnée,
00:57
parce que par exemple, ça peut provoquer des petits vaginismes
01:00
et qui donc rendent la pénétration douloureuse,
01:03
parce que si on se resserre à ce moment-là, ça fait mal.
01:08
Et puis, donc là, on peut avoir recours à des exercices de relaxation qui marchent très très bien.
01:14
Il y a aujourd'hui beaucoup de choses qui marchent pour régler les problèmes de périnée.
01:19
Les problèmes de muqueuse, très souvent, il y a des médicaments qui règlent les problèmes de mycose, etc.
01:26
Et une fois que ces deux aspects sont vérifiés, et si tout va bien, il reste le mental.
01:32
Et là, c'est un peu plus compliqué, parce qu'en général,
01:36
quand le mental met en place des problèmes au niveau du corps,
01:41
c'est que le mental, il n'a vraiment pas envie de savoir ce qui se passe.
01:44
Vous êtes d'accord avec ça ?
01:46
Oui, il a mis en place un système de défense,
01:48
et puis il faut aller chercher à quoi il sert,
01:51
quel est le bénéfice secondaire qui a mis en place ce système de défense.
01:57
Voilà, donc là, il faut aller voir un bon sexothérapeute.
02:01
Et puis, il y a des méthodes, comme la Gestalt, qui travaille beaucoup sur le corps,
02:07
pourquoi pas le MDR.
02:09
Enfin bon, il y a des méthodes qui marchent mieux.
02:12
C'est vrai que quand c'est le problème de mental qui fait que la femme a des douleurs
02:17
ou pas du tout de plaisir, il faut vraiment aller voir quelqu'un qui est spécialiste,
02:23
parce que n'importe quel thérapeute ne peut pas régler ce problème-là,
02:26
parce que c'est quand même assez complexe, évidemment.
02:29
Voilà, c'est la théorie, la thérapie des trois M.
02:33
Et si vous avez envie qu'on en parle, vous pouvez bien sûr nous rejoindre sur Sud Radio.
02:37
Je vous propose une deuxième chance, première chance au grattage,
02:42
deuxième chance au tirage.
02:44
Et c'est vrai que dans quelques minutes, on va tirer le gagnant
02:47
qui repartira avec ce jeu de loi Passage du Désir.
02:52
C'est 69 cases sur ce jeu de loi qui permet de faire monter la température.
02:57
On parle de séduction, d'excitation et on termine avec le plaisir.
03:01
Vous avez envie de peut-être le gagner, vous envoyez par SMS Brigitte au 7 20 18.
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