Passer au playerPasser au contenu principal
Retrouvez Brigitte Lahaie du lundi au vendredi de 14h à 16h sur #SudRadio.

Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry

———————————————————————

▶️ Suivez le direct : https://dai.ly/x8jqxru
🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/

———————————————————————

🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴

▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel
▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/
▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio
▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr
———————————————————————

☀️ Et pour plus de vidéos de Brigitte Lahaie Sud Radio : [https://youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDQeuhn3SJFOzVCc83KJNAcn&si=-SfhIninXPhz-G9Y](https://www.youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDTwSwAdULSG7Mr2gvFiyJvq)

##LE_SEXO_CONSEIL-2025-11-27##
Transcription
00:00La SU de Radio, le sexe au conseil.
00:03Alors Hélène Vecchiali, c'est un sexe au conseil qui concerne particulièrement les femmes
00:09et ça s'appelle la thérapie des 3M.
00:13Alors les 3M, ça représente la muqueuse, le muscle et le mental.
00:19Et en fait, c'est pour aider les femmes à comprendre ce qui ne fonctionne pas sexuellement,
00:24cette thérapie des 3M.
00:26Donc en fait, c'est simple, il faut commencer par faire la vérification de la muqueuse.
00:32De la muqueuse, donc est-ce qu'il y a une mycose, est-ce qu'il y a une vulvodinie,
00:37enfin bref, est-ce qu'il y a quelque chose qui fait mal
00:41et qui donc fait que la sexualité ne peut pas être harmonieuse, épanouie.
00:45Après, c'est donc le muscle, et là bien sûr, on pense au périnée.
00:50On sait qu'il y a beaucoup de femmes qui ont des fois un rapport compliqué avec le périnée,
00:57parce que par exemple, ça peut provoquer des petits vaginismes
01:00et qui donc rendent la pénétration douloureuse,
01:03parce que si on se resserre à ce moment-là, ça fait mal.
01:08Et puis, donc là, on peut avoir recours à des exercices de relaxation qui marchent très très bien.
01:14Il y a aujourd'hui beaucoup de choses qui marchent pour régler les problèmes de périnée.
01:19Les problèmes de muqueuse, très souvent, il y a des médicaments qui règlent les problèmes de mycose, etc.
01:26Et une fois que ces deux aspects sont vérifiés, et si tout va bien, il reste le mental.
01:32Et là, c'est un peu plus compliqué, parce qu'en général,
01:36quand le mental met en place des problèmes au niveau du corps,
01:41c'est que le mental, il n'a vraiment pas envie de savoir ce qui se passe.
01:44Vous êtes d'accord avec ça ?
01:46Oui, il a mis en place un système de défense,
01:48et puis il faut aller chercher à quoi il sert,
01:51quel est le bénéfice secondaire qui a mis en place ce système de défense.
01:57Voilà, donc là, il faut aller voir un bon sexothérapeute.
02:01Et puis, il y a des méthodes, comme la Gestalt, qui travaille beaucoup sur le corps,
02:07pourquoi pas le MDR.
02:09Enfin bon, il y a des méthodes qui marchent mieux.
02:12C'est vrai que quand c'est le problème de mental qui fait que la femme a des douleurs
02:17ou pas du tout de plaisir, il faut vraiment aller voir quelqu'un qui est spécialiste,
02:23parce que n'importe quel thérapeute ne peut pas régler ce problème-là,
02:26parce que c'est quand même assez complexe, évidemment.
02:29Voilà, c'est la théorie, la thérapie des trois M.
02:33Et si vous avez envie qu'on en parle, vous pouvez bien sûr nous rejoindre sur Sud Radio.
02:37Je vous propose une deuxième chance, première chance au grattage,
02:42deuxième chance au tirage.
02:44Et c'est vrai que dans quelques minutes, on va tirer le gagnant
02:47qui repartira avec ce jeu de loi Passage du Désir.
02:52C'est 69 cases sur ce jeu de loi qui permet de faire monter la température.
02:57On parle de séduction, d'excitation et on termine avec le plaisir.
03:01Vous avez envie de peut-être le gagner, vous envoyez par SMS Brigitte au 7 20 18.
Écris le tout premier commentaire
Ajoute ton commentaire

Recommandations