Potato Egg Melt Sihat Low Calorie Untuk Sarapan Harian

🥔✨ Potato Egg Melt: Quick, Creamy & Kenyang Lama!

Menu simple tapi padu kentang lembut, telur fluffy dan mozzarella yang meleleh buat setiap suapan rasa comforting. Sesuai untuk breakfast atau dinner ringan.

Bahan-bahan:
• 2 biji kentang russet
• 2 biji telur
• Garam & lada hitam
• Salad & tomato
• Mozzarella cheese

Cara Menyediakan boleh tonton video di bawah.

Fakta Nutrisi untuk 1 Hidangan (Anggaran):

• Kalori: ± 350–420 kcal
• Protein: ± 17–20g
• Karbohidrat: ± 40–50g
• Lemak: ± 12–16g
• Serat: ± 4–6g
• Kaya dengan: Vitamin C, Vitamin B6, Potassium & Calcium

Hidangan ni seimbang ada karbo untuk tenaga, protein untuk kenyang lama & sayur sebagai serat tambahan.

#majalahrasa #rasashare #ingatmakaningatrasa #resipi #resepi #recipe #potatoeggmelt #asmr