- 3 ay önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Efendim tekrar günaydın. Sabah kahveniz başladı.
00:04Şimdi yanımda çok kıymetli vizyonomist Sertaş Topal var.
00:07Onun yanında da bir el var.
00:11Hepsini konuşacağız. Hocam hoş geldiniz.
00:12Hoş bulduk.
00:13Öncelikle bu örnek davranışı tüm kıymetli konuklarımdan bekliyorum.
00:18Konuklarım duyuyor mu acaba?
00:20Bakın hocam çiçeğiyle geldi.
00:23Hem böyle güzel bir çiçek getirdi bana hem böyle güzel bir çiçek getirdi.
00:26Öpüyorum her iki çiçeği de.
00:28Peki hocam benim çenem çok düşük ama size konuyu bırakmak istiyorum.
00:34Çünkü merak ediyorum. Bu konu nedir?
00:36Fizyonomi nedir bir kere?
00:39Fizyonomi genelde bizim insanların eli ve yüzüne bakarak karakterini, hayatını, çocuk sahibi olup olamayacağını, evliliğini, kariyerini, neler yapacağı kariyeri, zengin olacak mı?
00:53Yoksa hayatında nerelere gelecek bunu görmemizi sağlıyor aslında.
00:59Yüzü ele bakınca çoluğu, çocuğu, parayı, kocayı, her şeyi.
01:04Evet mesela sizin gözlerinize bakınca direkt yani bal köpüğü rengi gözünüz var.
01:11Bu göz rengi parayı çeker.
01:13Dur deme Allah.
01:14Parayı da çeker dedi ya tamam şimdi artık herkes borç ister. Demlilere bakmayacağım artık evet.
01:20Ayağınız yere takılsa paraya düşersiniz öyle söyleyeyim.
01:23Bak görüyor musun bak arkadaşını kankanı iyi seç bak görüyorsun değil mi?
01:26Şurada kimin ayağı takılsa paraya düşer bir benim.
01:28Belliye geçinin.
01:30Yarın bir gün dara düşersiniz ya bir can ablanız burada yani.
01:33İşin falan elime attığım iş güzel gidilir mi yani? Para getirir mi?
01:36Kesinlikle getiriyor. Zaten sizin elinize baktık yayından önce.
01:41Yayından önce göstermedim ki bana söylemeyin.
01:43Yayında söyleyin ama dedi ki duramadı.
01:4624-25 yaşım.
01:4724-25 siz zaten o dönem yani gerçekten çok güzel işler yapmışsınız.
01:52Evet benim ilk bu kanala girişim benim 25 yaşında olmuştu.
01:56Ve yani gerçekten de dediğiniz gibi hayatımı değiştirecek bir şey yapmıştım.
02:02Projeler var mı yeni projeler?
02:03Yani var ama burada konuşsak doğru.
02:05Sakın nazar aman yok aman.
02:07Evet nazar değer.
02:08Kem göz evet.
02:11Elimizdeki ana çizgiler.
02:12Şimdi hocamı bir geniş gösterelim.
02:15Evet.
02:15Ana çizgi derken ben neyi kastediyorum?
02:17Bizim elimizde 3 tane ana çizgi var.
02:19Bir tanesi hayat çizgisi.
02:20Bizim hayatımızın gidişatını, hayatımızda neler yaptığımızı evlenip evlenmeyeceğimizi gösteriyor aslında.
02:28Kariyerimizle ilgili, zenginliğimizle ilgili her türlü bilgiyi veriyor burada.
02:33Kıymetli öğretmenim bir altyazıyı alabilir miyiz?
02:35Ben tam anlamıyla böyle bütün soru işaretleri kalksın istiyorum.
02:37Hayat bir çizgi çizdi.
02:39Evet bir yakından alalım.
02:40Şimdi nedir?
02:41Evet şu çizdi.
02:41Bir daha çizelim.
02:42Bu hayat çizgisi.
02:43Evet bu hayat çizgisi.
02:44Bütün hayatımızla ilgili hayat enerjimizi gösteriyor aslında bizim.
02:48Bu çizgi ne kadar güçlüyse elimize geçecek para da o kadar zaten güçlü oluyor.
02:52Zaten sizin elinize bakıyorum.
02:5424-25'ten sonrasına bakın nasıl kalınlaştığını görüyor musunuz?
02:59Yani onun öncesinde kazandığınızın belki 5 katı 10 katını kazanır.
03:03Öncesi sefalet, açlık, öğrencilik her şey var.
03:06Evet.
03:07Evet.
03:09Valla doğru söylüyor bu arada.
03:11Bir de 40'ta çok güzel bir 38-40 yaş arası güzel bir döneminiz var.
03:15İnşallah onu da değerlendirirsiniz.
03:17Söz ver.
03:18Yani çak.
03:19Bu elimle çakayım da para uğurlu gelsin.
03:21Evet.
03:23Hadi bakalım.
03:24Çok güzel bir fırsatınız var.
03:26O dönem sizin için çok çok güzel gerçekten.
03:29Bir de hocam sağa sol değişiyor mu?
03:31Tabii ki de değişiyor.
03:32Öyle mi?
03:32Sağ elimiz bizim aktif eliniz değil mi?
03:35Yazı yazdığınız kalem.
03:36Ben sola.
03:37Solak mısınız?
03:37Evet bir de işin garibi sola.
03:39O zaman sizin için sol el.
03:41Benim için sol tamam.
03:42Fark ediyor.
03:42Aktif ele bakıyoruz analizlerde.
03:44Eğer sol elde doğru görüyorsak sağ elden de siz de teyit edeceğiz.
03:50Ama aktif sağ else o zaman sağ elden analizi yapıp sol elden de teyit ediyoruz.
03:57Bu sol el daha çok bizim atalarımızı gösteriyor.
04:00Yani yedi ceddimizin bütün...
04:02Ha bu sol el.
04:04Annelerimiz, babalarımız, dedelerimiz neler yapmış hayatında neler başarmış onları diğer elimizden okuyoruz.
04:12Bu elde de o potansiyelin ne kadarını kullanabildik onu görüyoruz.
04:16Şimdi hayat çizgisini çizdik.
04:17Bir çizgi daha var üstünde hemen.
04:19Evet bu da akıl çizgisi genelde bizim psikolojik durumumuzla ilgili bilgi veriyor.
04:24Akıl çizgisi ne kadar akıl sağlığımız yerinde ne kadar iyiyiz bunu görüyoruz burada.
04:29Benim biraz yarım.
04:30Yok yarım değil gayet net.
04:31Benim yarım akılım mı oldum ben şimdi?
04:32Yok siz zekanızı kullanıyorsunuz.
04:35Çenenizde zaten...
04:36Değil mi neler?
04:36Evet.
04:37Aklınızı zekanızı kullanarak yapıyorsunuz.
04:39Yok hocam şu yarım değil mi gerçekten şurası?
04:41Hayır yarım değil.
04:41Değil.
04:42Değil hayır.
04:43Ne yarımlar mı var?
04:44Yani onlar yarım olanlar çok kurnaz insanlar.
04:48Tilki.
04:49Sizden daha kısa olan insanlar var.
04:51Orta parmağının gerisinde olan.
04:54Şuradan bitenler falan ha?
04:56Evet orada bitiyor.
04:56Vay o kadar kısa.
04:58Onlar sinsi mi oluyor?
04:59Onlar çok sinsi.
05:00Sakın bak bundan sonra hepinizin elinize bakarım.
05:02Hepinizin eline bakarım.
05:03Bu çizgi burada bitiyorsa ben hiç konuşmayayım.
05:05Onlar kurnazdır.
05:06Onlar gerçekten dikkat edilmesi gereken kişiler birazcık.
05:11Ay muhteşem bilgiler ya.
05:13Bak şu programı yükleyeceğim YouTube'a.
05:15Açıp açıp izleyin.
05:16Hayatınızda neler değişecek neler bakacak anlayın yani.
05:19Sonra bir çizgi daha var.
05:20Şu üstteki çizgi bu da kalp çizgisi.
05:23Bizim duygusal durumumuzu gösteriyor.
05:24Evliliğimizin nasıl olacağını nasıl gideceğini.
05:27Bunu hiç göstermeyeyim.
05:29Ben sürekli boşanan.
05:30Sürekli bunu hiç göstermeyeyim.
05:32Bu benim rezillik.
05:33Orada evet biraz sıkıntı yaşamazsınız ama.
05:36Hocam artık fiziyonum ile ilgili konuyayım.
05:38Hocam burada sıkıntılar yaşadım ya.
05:39Ama artık bir yerde dursun değil mi?
05:43Yani şöyle söyleyeyim.
05:4660'a kadar inşallah bir sıkıntımız yok.
05:49Çok iyi.
05:49Bak çok iyi.
05:50Size bir şey söyleyeyim mi?
05:51Benim için önemli olan paraydı.
05:54Aman gerisi olur.
05:57Yani tabii ki.
05:58O kadar beyefendi ki ya.
05:59Ne diyor bu?
06:00Ne biçim sunucu?
06:01Şimdi evet bunları anladık.
06:03Evet.
06:03Bir tane daha çizgi var.
06:04Aslında en önemli çizgilerden bir tanesi.
06:06Onu atlıyoruz.
06:07Bir ona bakalım.
06:07Hep onu atlıyoruz ama 3 çizgi asıl en önemli olan o.
06:11Çünkü kariyerimizle ilgili, iş hayatımızla ilgili, zenginlikle ilgili asıl o bilgi veriyor.
06:17O da kader çizgisi.
06:18Bilekten başlıyor ve işaret parmağı kadar devam ediyor.
06:21Tamam çok iyi anladım.
06:23Muhteşem.
06:24Şimdi yüzde, ay ben soruları unuttum heyecanlandım.
06:26Değişik bir konu ya şimdi bak.
06:28Yüz tipleri de önemli.
06:30Evet.
06:30Nasıl?
06:31Yani bizim 7 tane yüz tipimiz var.
06:33Kare, dikdörtgen, üçgen, yuvarlak ya da oval ya da minyon dikdörtgen dediğimiz böyle çok kısa yüz tipleri var.
06:43Benim nasıl?
06:45Yani sizin özellikle üçgen bir yüz tipiniz var.
06:48Zaten aklınızı kullanıyorsunuz.
06:49Tasavvuf bir çeneliniz var zaten.
06:51Zaten şu elmacık kemikleriniz de çok ciddi anlamda çıkık.
06:57Hiç dolgu falan yok ha hiç.
06:59Yok yok kendiliğinden çıktı.
07:00Çok hızlı harekete geçiyorsunuz ve hani biraz daha aşağıda olsaydı çok hızlı insanlara böyle laf sokabilirdiniz ama
07:12siz böyle onu çok güzel ayarında yapıyorsunuz.
07:14Kıyamıyorum ben.
07:14Evet.
07:15Bekliyorsunuz ama siz.
07:17Yani böyle o doğru zamanı bekleyip o doğru zamanda cevabı veriyorsunuz.
07:21Görüyorsunuz elmacık kemiğinin yaptığına bak.
07:23Sadece elmacık değil gözünüz asıl bunu söylüyor.
07:27Göz.
07:27Evet.
07:28Gözler ne diyor?
07:29Gözleriniz dediğim gibi aşağıya doğru bakıyor.
07:32Biraz daha aşağıya doğru olsaydı çok daha sıkıntılıydı ama tam böyle ayarında güzel.
07:37Biraz da hafif öfke diyorsunuz.
07:40Var. Öfke var.
07:41Evet.
07:41Evet.
07:42Annemin lafı var.
07:43Bu diyor baba tarafına çekmiş.
07:44Bunun öfkesi cebinde diyor.
07:45Hemen çıkarırım cebine öfkem var.
07:46Ama geçer hemen.
07:48Yani aniden öfkeleniyorsunuz.
07:50Zaten o çabuk geçiyor sizin.
07:52Zenginlik işaretini mesela kendimizde nasıl görürüz?
07:55Şimdi zenginlikle ilgili elimizde yüzünde pek çok işaret var.
08:01Yani tek bir çizgiyle zenginliği belirlemiyoruz.
08:04Yani burada mesela bu el yapısına baktığımızda bilekten başlıyor.
08:09Bu kişi biriktirerek zengin olur.
08:10Evet.
08:12Evet.
08:12Veya elde mesela şurada bir üçgen var.
08:17Bu kişi annesinden miras kalır o şekilde zengin olur.
08:22Altta var babasından kalır miras zengin olur.
08:26Ben de durum vahim.
08:29Yok.
08:30Yok.
08:30Siz bırakacaksınız ama.
08:32Öyle mi?
08:33Evet.
08:33Aa bak severim bu işi.
08:35Yani sizin herhalde kızlarınız var.
08:38Kızım var.
08:38Kızım var.
08:39Bir tane kızım var.
08:39Var mı?
08:40Hocam nasıl oldu?
08:41Oldu mu?
08:41Ay hocam iyi bakın.
08:43Ay iyi bakın hocam.
08:44Yani bir tane daha çizgi var ama bilmiyorum.
08:46Konu başka yere geldi.
08:51Konu başka yere geldi.
08:51Yani ben ikinci bir çizgi daha görüyorum orada ama yani bir kızınız olduğunu ben hani
08:56el görünce söylemek çok istemedim ama kusura bakmayın.
09:00Bir kızım var.
09:01Kızım mı kırdım?
09:01Yok kızım var.
09:03Ama başka bir çocuğum yok.
09:05Yani planımda da yok belki olur.
09:07Neden olmasın?
09:08Yani elinizde var.
09:09Kısmet.
09:09Değil mi hocam olur belki.
09:10Nasip bu.
09:11Nasip.
09:12Aynen öyle.
09:13Evet.
09:14Peki kariyer.
09:15Kariyeri belirleyen bir çizgi vardı.
09:17Evet kariyer çizgisi zaten kader çizgisi.
09:19O kader çizgisi.
09:20Evet kader çizgisi bizim aynı zamanda kariyerimizi belli ediyor.
09:23Bazıları çakışıyor hocam ama.
09:24Evet o zaman ailesine bazen bakmak zorunda kalıyor o kişiler.
09:28Eğer hayat çizgisinin içerisinden çıkıyorsa birilerine aileden birine bakımını üstleniyor.
09:35O şekilde hayatını devam ettiriyor.
09:37Ama bu dediğim gibi yavaş yavaş zengin oluyor biriktirerek.
09:40Mesela şuraya gittiğinde şu şekilde bu kişi ticaretten zengin oluyor.
09:45Ya da memuriyet oluyor.
09:49Ya da ticaretten kazanıyor inanılmaz derecede.
09:53Mesela şuraya doğru bir çizgi giderse bu kişi ticaretten kazanır.
09:57Şuraya doğru gelirse o zaman meşhur olur da kazanır.
10:01Ünlü olur.
10:03Sizin de muhtemelen...
10:04Öyle midir?
10:05Geliyor mu?
10:06Evet.
10:07Ünlü olduk.
10:08Sizin elinizde zaten o şekilde.
10:10Sizde hem zaten güç kullanma durumu yok.
10:14Şurası sizin çok zayıf.
10:15Yani gördüğüm kadarıyla orada siz böyle güç kullanarak bir şey elde etme durumunuz yok.
10:22Şu venüs tepesi dediğimiz kısım.
10:24Burası zayıf benim.
10:24Evet zayıf.
10:25Zaten siz hak ettiğiniz şekilde davranıyorsunuz.
10:29Ünlü olarak bu parayı kazanıyorsunuz.
10:32Mesela burası çok güçlü olan insanlar fiziki güçle para kazanırlar.
10:38Onların da o şekilde ayrı bir potansiyeli var.
10:40Peki sağlık problemlerini görebiliyoruz?
10:42Evet sağlık problemlerini de görebiliyoruz elden.
10:45Sadece elden değil yüzden de okuyabiliyoruz sağlık problemlerini.
10:48Yani örneğin karaciğerle ilgili bir problem varsa ya da kalple ilgili, böbrekle ilgili bütün organları.
10:55Mesela burun bizim omuriliğimiz.
10:57Eğer orta parmak ya da burunda bir eğrilik varsa bu skolyoz ya da omurilikle ilgili bir problem yaşayacağını gösteriyor.
11:04Var.
11:04Skolyoz da var.
11:05Evet sizde var.
11:06Skolyoz da var biliyor musun?
11:07Evet.
11:08Sizin orta parmakta hafif bir eğrilik var.
11:10Şu yakışıklımın yüzüne bakınca mesela nasıl bir şey var?
11:13Mesela şu tam ortadaki yakışıklımın yüzünde nur var ya maşallah.
11:19Ben o arkadaşın eline baktım ama.
11:21Ben sizinkine baktım mı?
11:22Evet.
11:23Hocam burada sizi var ya yani şöyle söyleyeyim kapış kapış gidersiniz.
11:26Siz var ya bugün eve zor gidersiniz.
11:28Burada herkes bak şu anda sıra bekliyor değil mi?
11:30Sakın.
11:30Sakın konuğumu hiç yedirmem.
11:32Hayır.
11:32Öyle bir şey yok.
11:33Peki.
11:35El sizleri değişir mi diye bir soru var ama bildiğim kadarıyla kader dışında.
11:38Hayat, akıl, kalp çizgisi dışındaki bütün çizgiler değiştirebiliriz.
11:45Öldüğümüzde bile tamamen siliniyor zaten.
11:4724 saat sonra öldükten sonra.
11:49Gerçekten mi?
11:50Kan akışı duruyor ve tamamen eldeki bütün çizgiler siliniyor.
11:53Ah.
11:54Evet.
11:55Ay bu gerçekten bu yaşadığımızın da bir resmi yani.
11:57Evet.
11:58Gerçek bir şeyden bahsedeceğiz.
11:59Peki günlük hayatta ne işe yarayacak bu fizyona bir?
12:02Günlük hayatta ne işe yarayacak?
12:03Mesela birisiyle iş yapacaksınız.
12:05Ticaret yapacaksınız.
12:06O kişi sizi dolandıracak mı?
12:07Kandıracak mı?
12:08İş yapabilecek misiniz?
12:10Ya da ben doğru kişiyle evleniyor muyum?
12:12Bunun analizini buradan yapabiliyoruz.
12:15Annesine babasına saygılı olan bir kişiyle evlenmek.
12:18Mesela aynı şey şöyle düşünün.
12:21Ben erkeğim bir bayanla evleneceksem babasına saygılı olan bir erkekle evlenmeliyim ki
12:26kudret halkasına bakıyoruz.
12:27Kudret halkası yıl böyle şey şeklindeyse halkalı olarak devam ediyorsa bu kişi ailesinin bağları çok güçlüdür.
12:37Kudret halkası neresi hocam?
12:38Tam baş parmak ile eli birbirinden ayıran çizgi.
12:42Şurası tamam.
12:43Evet tam orası.
12:45Oradan anlıyoruz.
12:45Aile bağları güçlüyse bu kişi o zaman bana da saygı duyacaktır.
12:49Ve evlenmek için doğru bir kişi.
12:51Çocuğumuzu da onlara veririz.
12:53Damat gelin alırken de bakmak lazım.
12:54Bir de sadece şey değil.
12:57Yüz şekillerinden de acaba uygun mu bu kişiler?
13:01Onun değerlendirmesini de yapabiliyoruz.
13:03Yani şimdi şöyle bir şey var.
13:05İki kare ya da iki tane dikdörtgen evet ya da dikdörtgen kare iş hayatında çok güzel anlaşırlar.
13:12Ama evlilik deyince birbirleriyle çatışırlar.
13:14Çünkü biri patron olmak istiyor.
13:17Birisi yönetici olmak istiyor.
13:18Siz şimdi o iki kişiyi aynı konumda bir yere koyarsanız çatışırlar maalesef.
13:23Kocaman bir alkış alabilir miyim kıymetli bilgileri?
13:28Harika bir yayındı.
13:30Çok teşekkür ediyorum.
13:31Su gibi aktı.
13:32Bu muhteşem bölümün sonuna geldik.
13:34Ben Sert hocamı uğurluyorum.
13:36Sabah kahveniz tazeliğin geliyor.
13:39Efendim gördüğünüz gibi tım hızımızla devam ediyoruz.
13:43Sabah kahveniz hazırsa benim de hocam hazır.
13:46İç hastalıkları uzmanı Dr. Barbaros Başbu hoş geldiniz.
13:49Hoş bulduk.
13:50Gördünüz değil mi reji maviyi çok beğendi.
13:52Bugün mavilendik.
13:54Ama bir alkış alırım programı ilerleyen zamanlarında.
13:57Rejiden de alırım.
13:58Siz mi?
13:58Tamam alkış.
14:00Bu alkışlar kıymetli hocama gelsin.
14:03Çünkü çok uzaklardan geldi.
14:05Hoş geldiniz ama bugün çok önemli bir konu konuşacağız.
14:07Yani iyi ki geldiniz.
14:08Çünkü kilo vermek.
14:11Herkesin evinde bir kilo verme problemi var değil mi?
14:14Peki kilo vermek her zaman sağlıklı bir şey anlamına mı gelir?
14:19Tabii ki şimdi sebepsiz kilo kayıpları var.
14:22Bunlar mutlaka araştırılmalı.
14:24Yani spor yapmıyor ya da özel bir beslenme takip etmiyor ama bir kilo kaybı var.
14:28Bunda ciddi problemler olabilir.
14:30Mutlaka derinlemesine araştırılması lazım.
14:33Kilo vermek birçok insanın artık hayat amacı gibi oldu neredeyse.
14:38Çünkü maalesef ki günümüz beslenme şartları ve sosyal şartlar nedeniyle artık insanların çoğu yüksek kilolu.
14:47Ve bu durum sadece işin gözüken kısmı.
14:52Bunun arka planında birçok kronik hastalığa bir zemin var.
14:56Bu şu anlamada gelmiyor.
14:59Zayıflara hiçbir şey olmuyor anlamına da gelmiyor ayrıca.
15:03Onlar içinde tehlike var.
15:05Burada şunu diyeceğim.
15:06Bize hastalarımız gelir.
15:08Hocam ben kilo veremiyorum.
15:09Nerelere gittiysem de veremedim.
15:11İşte sizi duydum geldim vesaire falan.
15:15Asla kilo vermek amacımız değil.
15:18Özellikle bunu söylerim.
15:19Bizim amacımız hücresel temizlik.
15:21Hücresel temizlik yapınca hani bir yerden bir eşya alırsınız yanımda da bir parçası geliyordur ya.
15:28Kilo vermek işte öyle bir şey.
15:30Siz hücresel temizlik yaparsanız tıp bir detoksifikasyon diyoruz buna.
15:35İşte kronik inflamasyonu yenerseniz aslında kilo almak bir kronik inflamasyon demektir.
15:41Bir bağırsak problemi demektir.
15:43Bir beslenme zihinsel hatta bağımlılık problemi demektir.
15:47Ama bizim burada amacımız tartıyla oynamak değil.
15:50Her hafta işte kaç çıktım tartıya baktım şu kadar.
15:53O değil.
15:55Geçen haftaya göre nasılım?
15:56Nefesimi artık daha iyi alıyorum.
15:58Uyuklarımı daha iyi alıyorum.
15:59Sağlıklı mıyım?
15:59Tabii ki.
16:00Kilo verdiğim halde.
16:03Uyku apnesi olur.
16:04Mesela öyle hastalarımız olur.
16:06Ama beslenmeyi bir düzeltir 15 günde kaybolur.
16:10O birçok yerde gezmiş olabilir bu arada.
16:12Uyku apnesini cihazla kullanıyor olabilir.
16:15Biz bunları çok gördük.
16:16Belli bir beslenme düzeniyle işte hasta tıbbi detoksifikasyon, hücresel temizlik olunca kiloda veriyor ama esas amaç bu değil.
16:26O yüzden bu iyi anlaşılmalı ve iyi takip edilmelidir.
16:30Takip ettiğimiz hastalarda da detoksifikasyon devam ediyor mu?
16:36Yani ne demek istiyorum?
16:39Toksinler yağda depolanıyor.
16:41Yağ çözülüyor ve atılıyor.
16:43Yağ çözüldüğünde nereye çözülüyor?
16:45Dolaşıma çözülüyor.
16:46Eğer vücudun atabildiği toksin miktarı var, çözdüğünüz toksin atabildiğiniz toksinden fazlaysa kişi de yorgunluk, dikkat, dağınıklığı, hasizlik başlar.
16:59Ve bazı başka şahsi sorunlar da olabilir.
17:03Bu toksini vücuttan uzaklaştıramadığınız anlamına gelmeye başlar.
17:07Bu süreçlerde de ciddi sağlık sorunlarına kilo vermesine rağmen yol açabilir.
17:14Hızlı kilo verdiren yöntemler özellikle işte bu sorunu göz ardı edebiliyor ve hasta da mutlu oluyor.
17:21Kilo veriyorum ya amaç o ya ama o değil.
17:24Bir de şu var aslında bizim toplumda.
17:25Zayıfı sevmezler.
17:27Sen zayıfladın ya zayıflamışsın gibi.
17:30Ben alayım biz de zayıfı hiç ciddiye almıyorlar.
17:32Mesela etraftan da öyle gaz veriyor.
17:34Ya ben zaten yorgun olmaya başladım.
17:37Ya gerçekten galiba kilo vermek iyi bir şey değil gibi çok yanlış bir düşünceye ve yola sapabilirler.
17:43Daha beteri var.
17:44Zayıflayan hakkında dedikodu çıkar.
17:45Bu ayrılıyor mu acaba?
17:46Boşanıyor mu?
17:47Tabii bir de öyle sosyal.
17:48Allah Allah.
17:49Dediğimiz takmalar var.
17:50Evet öyle durumlar da var.
17:51O nedenle iş tıbbi bir hücresel temizliktir.
17:56Kilo verme cepte zaten.
17:58Vücut onun hızını ayarlar.
17:59Kilo veremiyorsanız işte o atım, toksini atım, akim kalmıştır.
18:05Desteklenmelidir.
18:06Bütün ek yöntem ve tedaviler de bu nedenle uygulanır.
18:09Aslında biz şu anda kilo vermeyle yağ dokusu toksini arasındaki ilişkiyi mi konuştuk?
18:15Evet.
18:15Peki hücresel detoks dediğimiz kavram nedir?
18:20Hücrelerdeki, hücrelerden müteşekkiliz biz.
18:23Bütün olaylar, reaksiyonlar hepsi hücrelerde.
18:26İşte bu hücrelerin atamadıkları reaksiyon artıkları, ağır metaller, toksinler bunlara biz sürekli maruzuz ve vücudumuz bunu biliyor aslında.
18:39Bu süreci yönetebiliyor.
18:41Kilo vermede de ya da bu detoksifikasyonda bu üç fazlı bir reaksiyon.
18:45Bu arada, hani bu çok böyle terimleştirmeden ben bunu anlatayım.
18:50Faz bir ve faz iki var.
18:51Bunun iki faz, karaciğerde olur.
18:55Faz bir ve faz iki, iki fabrika gibi düşünün.
18:59Faz bir, çeşitli reaksiyonlardan sonra elde edilen ürünleri faz ikiye devreder.
19:06Faz iki de faz üçe devreder.
19:07Faz üç, atılım fazıdır.
19:09Tamamen bu tıbbi detoksifikasyon buna bağlı.
19:13Yani bunu anlatıyor aslında.
19:15Bu eş zamanlı çalışmalı, bu bütün fazlar.
19:19Biri çalışmadığı zaman, fabrikanın biri gerekli işlemleri yapamadığı zaman,
19:25o bahsetmiş olduğum toksin dolaşımda olduğu sürece dokuya birikme durumu olur.
19:30Tamamen tıbbi detoksifikasyon üç fazlı bir reaksiyondur.
19:35Tıp fakültesi ikinci sınıfta anlatılan çok önemli bir konudur.
19:40Ama yıllar geçtikçe biz bunu çoğu zaman da göz ardı ediyoruz.
19:43Göz ardı ediyoruz.
19:44Peki tam da bu esnada detoksu böyle moda bir kavramı olmaktan çıkar tıp,
19:49aslında tıbbi bir gereklilik haline nasıl getireceğiz?
19:52Nasıl getireceğiz?
19:53En önemli nokta bunun belirtileri ne?
19:57Bu sürecin iyi gitmediğinin belirtilerine,
20:00yorgunluk, halsizlik, kilo alımı, uyku düzeni bozulması
20:04bunun en önemli belirtileri.
20:08Bunlar anlayıp, kilo almış olmak şart değil,
20:11zayıf, kilo problemi olmayan, zayıf diye söylenilen insanlarda dahi
20:15bu problemler olabilir.
20:17Bu düzeltildiği zaman,
20:18işte ucunun kanserlere, romatizmal hastalıklara,
20:24ağır depresyon ya da başka psikiyatrik sorunlara
20:27ya da alzheimer demansa giden yolları kapatmak.
20:31Tamamen buradan geçiyor.
20:32Bu aslında detoks dediğim bir şey.
20:33Kilo diye girdik ama bambaşka konular var.
20:35Çünkü bir de yani moda diye de detoks değil,
20:38yani bunu öyle değil mi?
20:39Tabii bu şuna indirgenemez.
20:40İşte bir tane kavanozun içinde şunları atıyoruz, içiyoruz falan.
20:44Maalesef böyle buna ilgilenen.
20:46Bir de tarçın.
20:46Evet.
20:47Bir de tarçın başımı koydunuz.
20:48Mesela gibi.
20:49Tamam.
20:49Öyle bir suyu içip de günlük, öyle değil bu.
20:52Bu ciddi takip edilmesi gerekilen doktor kontrolünde,
20:57çünkü basamaklarının takibi önemli burada,
20:59bir süreçtir.
21:00Şu suyu içtim, mikserden geçirdim işte falan değil.
21:03Detoks, toksinlerden de bir yerde temizlenmek anlamına da gelebilir.
21:07Peki, yağ yakımı ile enflamasyon arasında bir eski var mı?
21:12Evet.
21:12Şöyle ki, kronik enflamasyon da yağ yakımı olmaz.
21:18Vücut kendini korumaya alır.
21:20Çok güzel bir soru.
21:21Çünkü atamıyorsa vücut kilo veremez.
21:24Niye?
21:25Yağı çözemez, çözmez.
21:27Ben bu toksini atamıyorum.
21:28Çözersem dokuya çökecek.
21:30Burada ben şunu iyi anlaşılması için bahsetmek istiyorum.
21:36Kilolu olmayan, hiçbir zaman kilo problemi olmayan bazı hastalarımız olur.
21:41Genetik olarak.
21:42Ama bunlar maalesef şartlardan çok daha çabuk etkilenir.
21:49Bizden 10 yaş büyük bir doktor abimiz vardı ve bir sabah işte hastane grubunda vefat ettiğini öğrendik mesela.
21:56Allah razı olsun.
21:58Çok zayıftı.
21:59Hiç kilo problemi yoktu.
22:00Yani bak işte kilo problemi yok.
22:01Yanlış bilgi.
22:02Ben o dakika tahlillerini açtım baktım.
22:06Oysa ki yani 52-53 yaşındaydı vefat ettiğinde.
22:09Gencecik.
22:10Tahlillerine baktım.
22:12Böbrek yetmezliği ve şeker rivardı.
22:14Bir göğüs ağrısı yaşıyor ve bunu biraz böyle kulak arkası ediyor.
22:19Mesela o çok çok oturmuş bir örnektir benim için.
22:24Çünkü vücut yağ dönüştürerek bunu depolayamıyor.
22:29Bunun tabii ki kimyasal çeşitli açıklamaları ve çalışmaları var.
22:33Ve dolaşımda kalıyor.
22:35O nedenle bu muhatap organlardan biri olan kalp bundan oksidatif stres dediğimiz.
22:42Çok fazla terimselleştirmek istemiyorum ama oksidatif stresi bilmek gerekir.
22:47Özellikle kalp kasındaki oksidatif strese bağlı yani artmış hücresel yüke bağlı.
22:54İşte adı kalp krizi oluyor ondan sonra.
22:55Ya da adı şu oluyor, adı bu oluyor.
22:57Genelde adı kalp krizi oluyor.
22:59Bu nedenle vefat etmişti.
23:02Çok kilolu yumda sağlıksızım algısını bir kere çıkaralım aklımızdan.
23:06Kilo verememek problem değil.
23:08Bu detoksifikasyonu çalıştıramamak problem.
23:12Asıl problemi oradaki stres yüküründe azaltma.
23:14Mesela kabızlık.
23:16Mutlaka sorarız bunu.
23:17Eğer birine bir beslenme yaptırdınız ve kilo verdiriyorsunuz ya amaç.
23:23Ama siz bunun günlük büyük abdeste çıkıp çıkmadığını sorgulamıyorsanız o toksini atamıyordur.
23:29O fazüç diye bahsettim ya.
23:30Evet evet.
23:31İşte orada büyük abdest, ter, gayta.
23:34Bu üç şekilde.
23:35Tabii nefes ve yoluyla atılır toksinler.
23:38Burada mesela başka bir şey çok önemli.
23:41Savuna kültürü.
23:42Mesela Finlandiya'da yapılmış çalışmalar var.
23:44Evet, fin hamamları müşhur.
23:46Birçok hastalık çok az gözüküyor.
23:49Tabii ki başka nedenleri de var.
23:50Savunmayı faydalı buluyorsunuz.
23:51Tabii ki.
23:52Harvard'da yapılmış bir çalışmada özellikle terde, işte bir savunma maruziyeti sonrası terden alınan örneklerde çok fazla ağır metal ve toksinlere rastlanılmış.
24:02Bu atılımın çok çok çok önemli bir yolu.
24:06Tabii ki şu var, terleyip hemen duş almak.
24:09Ama bir dakika, zayıflar çok az terliyor.
24:12Bravo.
24:12Hastaya bunu da sorarız biz.
24:15Terler misiniz?
24:16Hiç terlemiyorum ben.
24:16Hiç terlemiyorum.
24:17Bu kötü bir şey.
24:18Çok tehlikeli bir şeydir.
24:19Çok tehlikenin üstünde oturuyorum şu an.
24:22Terlememek.
24:23Özellikle tüm vücut, yani bacaklar da terlemeli.
24:28El, yüz ya da işte koltuk altı bölgesi falan terlemesi yeterli terlem anlamına gelmiyor.
24:33Hiç terlemiyorum.
24:34Yazın bekleyeceğim böyle güneşin altında belki.
24:37Tabii su tüketimi artı işte sauna ya da işte sauna eşortmanı gibi ya da çeşitli kabinlerle terleme artırarak vücut bunu öğreniyor.
24:47Bu süreci mutlaka biz imelendiriyoruz bu tarz hastalarımıza.
24:53Karaciğer yoruluyor mu?
24:55Ne yapıyor o esnada?
24:56Evet.
24:57Bu da çok önemli bir konu ki şu kapsamda özellikle yerel medyada,
25:02yerel haberlerde biz artık şuna çok sık rastlıyoruz.
25:06İnstagram'da da bu konuda bir videom var.
25:08İşte Nevşehir'in sevilen esnaflarından ya da Kayseri'nin, Kırşehir'in vesaire sevilen esnaflarından şu.
25:14İşte genç yaşta hayatını kaybetti falan işte gibi.
25:18Bunun mesela kontrolü de gitmiş olabilir.
25:21Kalbinde bir şey yokmuş işte.
25:22Kardiyolojiye gitmiş bir şey yokmuş ya da falan.
25:25Ama karaciğeri yağlı.
25:27Aslında o kalp krizinden vefat etmedi.
25:31Karaciğer yağlanmasından dolayı olan bazı reaksiyonlar,
25:36işte faz bir faz iki dedim ya,
25:38o reaksiyonların tam olamamasından dolayı.
25:41Ve bu yine şöyle göz ardı ediliyor.
25:44Ultrasonda artık çoğu insanın karaciğeri evre bir yağlı.
25:47Evre bir, evre iki, evre üç.
25:49Evre üçten sonrası siroz.
25:50Evre birmiş benimki çok önemli değil.
25:52Daha iki var, üç var gibi.
25:54Hayır, evre bir yağlıysa ki biz bunu maalesef 16 yaşında, 17 yaşında, 13 yaşında,
26:01yani 20-30 demiyorum artık çok genç yaşta görüyoruz.
26:04Sebebi işte bu katkılı gıdalar aslında.
26:07Aşırı basit karbondürat tüketimi.
26:09Çok sık gördüğümüz için karaciğer yağlanması göz ardı edilebiliyor.
26:15Karaciğer yağlıysa, bu tarz sıkıntıları, hani uzak olsun ama beklemek lazım.
26:25Bunu ifade etmek lazım.
26:27Hani bu basit bir konu değil.
26:28Ciddi bir tehlike.
26:30Şunu sorar böyle bir durumda da, bunları anlattığım bir aslında.
26:33Hocam şimdi benim bir şeyim var mı?
26:36Hayır, senin bir şeyin yok ama bir şey olmaya yüksek adaysın.
26:41Bunu düzelteceksin.
26:42Oraya gidiyor konu.
26:42Bir şeyim yoku duyup, ha o zaman eski tas, eski hamam, devam edelim noktasına bilinçaltı olarak gitmeye çalışabilir.
26:50O nedenle bunun çok önemli bir problem olduğunu, bunun düzeltilmesi gerektiğini,
26:54işte ultrasonla bu bakırılır yağlanma, karaciğer yağlanması,
26:57şu belli periyotlarla ultrasona bakacağımızı ifade etmek ve hastaya da bunu takip etmesini öğütlemek gerekiyor.
27:05Peki artık süremizin sonuna geldik değil mi?
27:07Son dakikamız ama ben kilo yönetiminde önce hücre sağlığı mantığını,
27:12Zaten sabah tam beri vurgulamak istediğiniz değil mi?
27:15Kilo vermek bir eşantiyon, cepte zaten o.
27:17Kilo veremiyorsanız o detoksifikasyon sürecinde bir problem vardır.
27:21Onu düzelterek esas amacımız olmayan kilo vermeyi de sağlarız.
27:27Peki hocam çok teşekkür ediyorum kıymetli bilgileriniz için.
27:30Aslında doğru bildiğiniz, sandığımız yanlışların ne kadar çok olduğunu da sizlerle görüyoruz.
27:37Kilo veriyorsak süperiz falan böyle bir durum yok.
27:41Büyüğünüze, doktor, meslektaşınıza da Allah'tan rahmet diliyorum.
27:45Kilo problemi olmadığı halde hayatını kaybetmesi, asıl bu söylediklerimizin altını çizen çok önemli bir örnekti.
27:53Aynen.
27:53Çok teşekkür ediyorum.
27:55Ben teşekkür ederim.
27:55Efendim biz devam ediyoruz.
28:00Efendim sabah kahveniz devam ediyor.
28:01Güler yüzüne bayıldığım güzellik uzmanı Tülay Tezer var.
28:05Hoş geldiniz Tülay Hanım.
28:06Sağ olun, hoş bulduk.
28:07Tam dedikodu yapıyorduk, kayda girdiler değil mi?
28:10Nasıl toplandı?
28:10Bizim kızları çekiştiriyorduk.
28:12Hani alkış vardı yalancı ekip?
28:13Tülay Hanım'a dedim ki şey öğleden sonra kuşakları var ya kadın kuşakları.
28:22Hani katil bir şey buluyorlar falan.
28:23Onlara benziyor.
28:24O kadar kalıbı olacağız.
28:25Maşallah sana taraftarla gelmişsin.
28:26Evet güçlü bir taraftar var.
28:28Harika harika.
28:29Şimdi can kulağıyla dinlemenizi istiyorum Tülay Hanım.
28:31Çünkü biraz önce hem kızını gördüm hem sizi görünce dedim ki herhalde abla kardeş olmalısınız.
28:37O yüzden söyleyecekleriniz çok kıymetli.
28:39Mesela.
28:41Cilt lekesi neden oluşur?
28:42Aslında leke oluşumunun birçok farklı sebebi var ama temelinde hormonal veyahut da dışarıdan yapılan yanlış teknikler, uygulamalar, davranışlar bunlar lekeyi tetikleyebiliyor.
28:57Yazları, dudaküstü lekeleri ve alnımın lekeleri hiç bizi bırakmıyor.
29:04Yani sorun şu.
29:05Sadece güneşten mi lekeleniriz biz?
29:08Aslında sadece güneşten değil.
29:09Aslında şöyle vücudumuzda %75 yaşlanmayı bize güneş yapar.
29:15Bu net ve ispatlanmış bir durum.
29:18Fakat lekelenmeyi sadece güneşe bağlayamayız.
29:21Aslında güneş bardağın son damlası olabilir.
29:25Dışarıdan yaptığımız yanlış ürün kullanımları, ürünleri kullanım teknikleri, temizlemelerdeki agresif davranışlar.
29:34Bunlar melanocitleri tetiklediği için pigment oluşumunu deri altında başlatıyor.
29:40Fakat güneşi gördüğü anda ısı da tetiklediği için onu yüzeye yerleşmeye başlıyor.
29:46Yani biz aslında leki, karşıtı, hareketler ve ürünler kullanırken bilinçsizce bir yandan da onları tetikliyor olabilir.
29:55Çok yanlış.
29:56Aslında leke giderme diye bir şey yok.
29:59Cilt bariyerlerini güçlendirip melanocit hücresinin salgısını yavaşlatma işlemleri ve uygulamaları ve ürünleri vardır.
30:08Lekeyi düzeltme yok.
30:09Leke oluşumunu engelleme var.
30:11Evet.
30:12Doğru mu anladın mı?
30:12Aynen öyle.
30:13Aslında melanociti en çok tetikleyen şey bariyer zayıflaması.
30:17Yani kılcal damarın yüzeye yaklaşmasıdır.
30:20Bu yaklaşma cildin imdat sinyalini uyarır.
30:24Uyarılan imdat sinyali de hemen melanocite aynen salgı yaptırır.
30:30Ve o zaman da pigment yoğun bir şekilde üretime başlar.
30:33O sinyal devam ettiği sürece siz yüzeyden istediğiniz kadar bir ürün kullanın.
30:39İstediğiniz kadar bir uygulama yapın.
30:41En fazla iki aydır.
30:43İki ay sonra.
30:44Yine mi?
30:45Tabii ki melanocit daha hızlı, daha güçlü bir şekilde salgı yapmaya başlar.
30:51Çok çok önemli bir bilgi.
30:53Ne tür lekelerle karşılaşıyorsunuz daha çok?
30:55Şimdi en çok açıkçası bu işte lifler, keseler evde hızlı.
31:02Evde lif?
31:02Sanki evet.
31:03Sanki o leke yüzeyde ve ben onu şöyle ovalayınca götürecekmişim gibi davranılıyor.
31:08O da öyle olur mu ya?
31:09Aslında öyle yok.
31:10Aslında öyle bir şey yok.
31:11Böyle yapan var ya?
31:11Çok var.
31:12Çok var.
31:13Karbonat, limon, sirke bunları yüzüne süren hanımlarımız çok var.
31:19İyi otur bir de hamur yapın kendi yüzünden.
31:21Yani ne olacak olduğunu.
31:22Biraz hani böyle bilgi karışıklığı çok.
31:26Yani sanki işte bu bir aralarda sabunlar vardı biliyorsunuz.
31:30Kükürtmüyor sabunlar.
31:31Sabunlar var.
31:32Evet böyle lif var üstünde.
31:34Kabak lifi var.
31:35O sabunlar.
31:35Evet.
31:36Alıyorlar ileri geri ileri geri hızlı hızlı hızlı hızlı.
31:38Aslında bu çok büyük bir bariyer zayıflaması.
31:42Bunun yapılmaması lazım.
31:44Öncelikle sonuç, leke bir sonuçtur.
31:48Bizim sebebe gitmemiz lazım.
31:50Ben hangi sebepten dolayı lekeneliyorum?
31:53Yani lekem oluyor.
31:54Güneş mi, doğum mu, cilt yanlışlık bakımı mı?
31:57Şimdi en zor leke melazmadır.
31:59Bu hormoneldir.
32:00İşte gebelik, kortizon kullanımı, ağır ilaç kullanımında tetiklenen pigmentlerdir.
32:07Ama daha kolay olanları ise dışarıdan agresiflikle gelen lekelerdir.
32:13Burada cildin yoğun nem ve bariyer güçlendirmesini yaptığınızda zaten leke kendiliğinden ortadan kayboluyor.
32:22Tamam anladım. Dışarıdan gelen daha kolay halledilebilir gibi geliyor.
32:28Peki leke tedavisinin en etkili yöntemi nedir desem?
32:32Aslında hangi yöntem diye bulmak yerine bunun sebebi ne?
32:36Ben neyden lekelendim?
32:38Sebep yerine sonuca odaklanırsak zaten yanlış uygulamayla gideriz.
32:43Şimdi örnek veriyorum.
32:44Siz dışarıdan agresifleştirerek oluşturduğunuz bir lekeniz varsa
32:48bunun üzerine lazer bir uygulama yaparsanız
32:52bu hücreler hafızalı oldukları için yapılan ters işlemi unutmazlar
32:58ve lazerle yaktığınızda iki katı çoğalır.
33:01Daha da agresif bir hale geliyor.
33:02Tabii ki daha da çoğalır.
33:03Nasıl olduğu yöntemle ilgili.
33:05Evet çok önemli.
33:06Yani dediğim gibi sonuca değil sebebe bakarsak
33:09şimdi cilt bariyerlerinin zayıflaması kılcal damarları yüzeye yaklaştırır
33:13ve imdat sinyali, yardım sinyali verir.
33:17Eğer yardım sinyalini biz dışarıdan anlamazsak
33:20işte hafif matlaştığımızı fark etmezsek
33:23hafif bir kaşıntıyı fark etmezsek
33:25ya da parlaklığımızın kaybolduğunu fark etmezsek
33:29onu fark edecek hücrenin adı melonasittir ve pigmentlerdir.
33:34Şimdi ben bunu fark ettiğimde
33:36lif, kese, sert bir agresiflikle çalıştım
33:39ve onu çoğalttıysam
33:41lazer gibi, iğneleme gibi sistemler onu arttırır.
33:45O yüzden sebebin ne olduğunu bilerek
33:49protokolümüzü ona belirlememiz lazım.
33:52Peki her aynı lekeye aynı cilt uygulaması yapılabilir mi?
33:57Yok her cilt, her problem farklı farklı çalışma gerektirir.
34:02Bir leke çalışmasında sadece lekeye odaklanmamak lazım.
34:07Önce cilt sağlığını kaldırmamız lazım.
34:10Örneğin benim kas gücüm düşükse bana 20 kilo kaldırtamazsınız.
34:14Önce benim cilt sağlığımı yerine getiriyor olmam lazım ki
34:18uygulayacağım sistemi kaldırabilsin doku.
34:22Yoksa doku bunu kaldıramaz ve daha kötü olur.
34:26Şimdi evde yapılan kendimizce cilt lekeyi öntemlerimiz var bizim değil mi?
34:32Bu büyük büyük bir sorun mu?
34:33Çok büyük bir sorun.
34:35Gerçekten çok büyük bir sorun.
34:36Hiç evde yapılamaz mı yani bu?
34:37Ya şöyle şimdi hastasınız bir ilaç alıp tedavi olmanız daha hızlı
34:43daha köklü bir çözüm yaparken sadece işte limon çayıyla bir yere gelebilirsiniz.
34:48Bunlar destek olabilir.
34:51Çözüm değildir.
34:53Ama ben bir protokole girmişimdir.
34:55Bir ürün tedavisine girmişimdir.
34:57Evde atıyorum bir ballı şekerli hafif bir peeling yapabilirim.
35:02Destekler.
35:02Aynen bir yoğurt maskesi yapıp bir yatıştırma yapabilirim.
35:06Ama mutlaka asıl sorunumu çözecek şeyi yanımda tutuyor olmam lazım.
35:13Protokolle eş değerli belki evde takviyeler yapılabilir ama evde yapılan şeyden sonuç beklemek
35:18Boşa beklemek olur.
35:19Evet çok yani boşuna beklemiş oluyorsunuz ve Ayşe teyze bunu dedi bunu yapıyoruz.
35:25Fatma bunu dedi bunu yapıyoruz.
35:26İşte Google'dan bunu gördüm bunu yapıyorum.
35:29Olmaz.
35:31Veyahut da işte şu ara çok moda yara ilaçları karıştırılıp yüze sürülüyor.
35:37Evet.
35:37Bu çok yanlış.
35:38Bu zaten ilaç.
35:40Sen o ilacı sürerek dışarı çıkamazsın.
35:43Ya da işte yüzünde herhangi bir...
35:44Sosyal medyada gördünüz değil mi sizde?
35:46Bir de bana atıyorlar.
35:48Hocam bunu yapabilir miyim?
35:50Bunu kullanabilir miyim?
35:51Şimdi bu yaraları kapatan, hızlı kapatan ilaçlar var.
35:56O ilaçlardan kendi içlerinde bir merhem oluşturuyorlar ve onun yüzü sürüyorlar.
36:01Bunun yanlış olduğunu uzmanımız söylüyor.
36:03Kesinlikle.
36:04Şimdi doktorlar cildi tanıyor, bu cildi muayene ediyor, kontrol ediyor ve size bir ilaç hazırlatıyor.
36:12Bu ilaç size ait olduğu için size çok iyi geliyor.
36:16Ama komşu görüyor.
36:17Senin yüzünde bir parlama var.
36:18Ben de yapayım.
36:19Ben de yapayım.
36:20Benim doktor bunu verdi.
36:21Ama sizin cildinize uygun değil ki bu.
36:24Peki şimdi ne kadar sürer bu tedavi süreci ve kalıcı bir çözüm olur mu?
36:29Şimdi leke problemi şeker hastalığı gibidir.
36:33Nasıl şeker hastası hayatı boyunca insülinin hayatından çıkaramaz.
36:37Buna hep dikkat eder.
36:39Lekede böyle bir şeydir.
36:40Ne dedik?
36:41Hafızalı hücre.
36:42Başını geleni 7 yıl unutmaz.
36:457 yıllık bir süreç içerisinde olmanız lazım.
36:48Şimdi lekenizi açtık.
36:50Cildinizin bariyerlerini güçlendirdik.
36:53Her kış istisnasız bir leke baskılayıcı ürün kullanmak zorundasınız.
36:59Leke olmasına gerek yok.
37:00Benim mesela herhangi bir problemim yok.
37:03Ama ben Ocak'la Şubat, Mart arası mutlaka bir leke baskılayıcı serum kullanırım.
37:10Kullanırım ki tetiklenmesin.
37:12Çünkü kadının regli dönemi var, menopozu var, hormonların çok hareket etme durumu var.
37:18İşte şu anda biraz daha güneş koruyucu kullanıyoruz ama güneşe çok maruz bırakıyoruz.
37:24Bunlar hep tetikleyici unsurlardır.
37:27Peki tedavi sonrasında neler dikkat edininiz gereken şeyler?
37:32Şimdi mesela son zamanlarda hep Kore ürünlerini özeniyorlar değil mi?
37:38Kore'nin en büyük temeli nemdir.
37:41En önemli şey nem kaybının önüne geçmek.
37:43Yani ben mesela bir nemlendirici öneriyorum.
37:46Benim yüzüm yağlı diyor.
37:48Yağ başka bir şey, nem başka bir şey.
37:51Yani suyla yağ arasındaki çok büyük bir farktır.
37:54Onu bile biz bilmiyoruz.
37:55Biraz öyle olabiliyor.
37:56O yüzden suyu cildinizden eksik etmeyeceksiniz.
38:00Çok tanrısın.
38:01Nem başka bir şey ya.
38:02Ve şunu da hiçbir zaman unutmayacağız.
38:06Su akıp gider değil mi?
38:08Vücudumuzdan da öyle akıp gider.
38:09O yüzden su tutma kapasitesini cildinin yükseltmesi lazım.
38:14Şimdi hiyolenik asit diyoruz.
38:16Tamam artık bütün hiyolenik asit serumları su tutma özelliğini yükseltiyor.
38:21Halbuki o hiyolenik asitin içerisinde sodyum olması lazım.
38:25Eğer sodyum yoksa derinin su tutma seviyesini yükseltmez.
38:30O anlık nemli yapar ama daha sonra o sunu kaybına sebep olur.
38:35Her sektörde var bu teknoloji ayak uydurumu ama galiba sizin sektörde çok daha hızlı var.
38:42Yeni teknikler neler leke için?
38:44Mesela neler kullanıyorsunuz içerik olarak merak ettim.
38:46Protokol de olur.
38:47Şimdi bizim özellikle kendi şahsımın hazırladığı yani bunca yıllık bilgimin, tecrübemin gelişimiyle kullandığım markaların tabii ki sistemleri var.
39:00Fakat şu anda en revaçta olan nedir diye sorsanız bir retinol furyası var.
39:05Retinol.
39:06Retinol bizde de var.
39:07Retinol gerçekten A vitamininin güçlü bir türevidir.
39:11Bir A vitamini türevidir.
39:13Fakat retinol'ü de neyle desteklediğin önemli.
39:16Neyle kullanacağız?
39:17Tabii.
39:18Şimdi siz direkt saf retinol'ü sürerseniz hem hassasiyet artar hem de cilt bariyerleri ciddi anlamda zayıf var.
39:25İyi olmak yerine kötü olursunuz.
39:27Mutlaka onu nemini dengeleyecek bir şeyle desteklemek lazım.
39:31Yakar mı?
39:32Yakar tabii.
39:33Tabii ki.
39:35Yani saf bir şekilde kullanılmamaz.
39:36Kullanılmaz.
39:37Retinol'ün türev, A vitamininin türevleridir aslında.
39:41Retinol, retinait, retineli diye böyle türevlere ayrılır.
39:45Bu türevleri seçip cildine doğru şekilde kullanırsan cilt hassasiyeti oluşmadan güzel çözüm alırsın.
39:52Ama yine uzman desteği bu konuda çok önemli.
39:55Lazerler var.
39:57Doktorların yapması gereken kimyasal soymalar var.
40:01Tabii ki doktor bunu analizinde belirleyip karar veriyor.
40:06Bu şekilde uygulamalar var.
40:07Bir de merkezlerin kendine özgü protokolleri var tabii.
40:11Evet.
40:12Galiba bu işi uzmanla, adı üstünde uzmanla dirsek temasında yaparsak daha kolay sonuç alırız gibi geliyor.
40:21Peki.
40:22Cilt bakımında belki de uzmanların da sizden başka uzmanların da yaptığı en büyük hatalar neler mesela?
40:28Mesela şimdi teknoloji dedik.
40:30Teknolojide en önemli şey cilt analiz cihazları çıktı.
40:33Şimdi üç katmanda, on bir kategoride deriyi görüntüleyebiliyoruz.
40:38Eskiden böyle bakarak görüntülüyorduk.
40:40Biraz daha işimiz riske giriyordu.
40:44Hassasiyeti çok yüksek cilde vakumlama yapılıyor mesela.
40:48İşte bütün...
40:50Vakumlama dediğimiz o çekiyor böyle hani falan filan.
40:54Evet.
40:54Onu hassas ciltlere yapmayalım mı?
40:56Onu da nasıl anlayacağız ki?
40:57Kırkırmızı mı?
40:58Analiz cihazları bu yüzden çok önemli.
41:01Ya da şunu yapabilir kişi.
41:03Aldığı zaman danışanını buhar uygulamasına geçmeden bir iki tur şuraya geçtiği zaman zaten ortaya çıkar.
41:11Kızarıklık yoğunsa ve yayılan bir kızarıklık varsa kesinlikle hidraya girmemesi lazım.
41:17Vakumlama tekniği olmaması lazım.
41:20Daha klinik, daha medikal bakımlar çok daha tercih edilmesi lazım.
41:25En büyük hatalar bunlar mı mesela?
41:26Bazen de sadece o ürünü tüketmek için, tükettirmek için aslında ona yaramayacağını bildiği halde.
41:33Bu da biraz vicdan artık.
41:35Aynen.
41:35Biraz seçici olmak lazım.
41:37Yani en önemlisi ne biliyor musunuz?
41:40Daha işinin erbabını olduğunu bilmeden bir şeyler yapmaya kalktığında ona güvenmek.
41:47Bence biraz yaptığı şeyleri görmek lazım.
41:50Ne yapıyor bu?
41:51Neler sunmuş?
41:52Ben ona göre güvenip gideyim.
41:54Çünkü bugün gerçekten hani bunu söylemek doğru olur mu?
41:58Birazcık parası olan hemen bir salon açabiliyor.
42:02Ama bu işin iş olduğunu, gerçekten önemli olduğunu artık herhalde herkes de anlamıştır diye düşünüyorum.
42:10Bugün bana soruyorlar ne okudun?
42:12Krem satmayı okudum.
42:13Ben krem okudum yani.
42:14O yüzden önemli bir şey.
42:16Ürün tüketimi, ürün seçimi.
42:18Çok teşekkür ediyorum.
42:19Ben teşekkür ediyorum.
42:20Çok kıymetli bilgileriniz için sizinle çok çok uzun sohbetler etmek isterim ama vaktimiz bitti.
42:28Sizinle olan bir dahaki sefere o zaman deyip Tülay Hanım'ı uğurlayalım.
42:33Biz sabah kahvemize devam edelim.
42:36Beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanı operatör doktor Çağrı Çırağlıoğlu.
42:41Hoş geldiniz.
42:412'de 2.
42:422'de 2 gidiyorum.
42:43Günaydın, hoş bulduk.
42:44Evet, günaydın.
42:45Hocam, geçtiğimiz hafta ben yarıda kaldığımız konulardan devam etmek isterim.
42:51Çünkü bir soru tam buramda kaldı.
42:54Tam ameliyattan bahsettik ama ameliyatsız tedavi yöntemleri de çok merak edilen yöntemler bir cerraha sormak isterim özellikle.
43:02Buyursunlar.
43:03Teşekkür ediyorum.
43:05Ameliyatta geçen oradan başlayarak o programın devamı gibi anlatayım.
43:10Kaçıranlar YouTube'dan izleyebilirler.
43:12Ciddi güç kaybı olan hastalarda ameliyattan kaçamayız.
43:15Evet, ben söyledik.
43:17Ciddi güç kaybı varsa ilk 24 saat içinde ameliyat edersek güç kaybı %95-98 ihtimalle geri dönebilir.
43:2524 saatte.
43:26Evet, %2-5 ihtimalle geri dönmeyebilir.
43:28Kalıcı hale gelebilir.
43:30Yolda, sokaklarda görmüşüzdür.
43:32Ayağını sürüyerek yürüyen insanlar görebiliriz.
43:37Düşük ayak dediğimiz ayak bileğini yukarı doğru kaldıran sinirde bir sıkıntı varsa ayak bileğini yukarı kaldıramayabiliriz.
43:44Veya gaza basma hareketini yaptıran bir sinirde kalıcı bir hasar varsa araba kullanamayabiliriz.
43:52Aa, neler.
43:53Ama işte ciddi güç kaybı yok ise idrar tutamama, idrar yaptığını fark etmeme, büyük abdest tutamama gibi sebepler, kırmızı bayraklar varsa bunlar kesin ameliyat.
44:06Bunlarla inatlaşmanın bir anlamı yok.
44:09Yok.
44:10Boşa inat.
44:11Ciddi güç kaybımız yok ise özellikle genç hastalarda ameliyat etmeden de fıtıklardan kurtulmak artık mümkün.
44:19Fıtık içi, ozon tedavisi diye bir şey duydum.
44:24Evet.
44:25Nedir?
44:26Çizerek anlatsam görebim yani.
44:29Ben görürüm, izleyici görür mü diyen işleniyorum.
44:31Siz yine de çizin.
44:33Ben bir şekilde anlatacağım.
44:34Ama bir yandan da konuşun.
44:35Tamam.
44:36Şimdi.
44:38Daha önceki programda etrafta kılıfımız.
44:41Var dedik.
44:42Bir dolgu malzememiz vardı.
44:44Arkasında da omurilik ve sinirlerimiz var.
44:46Bunu hızlıca hem sağlıklısını çizeyim hem de fıtıklaştırayım sonra.
44:58Böyle baktığımızda kıkırdak yapılarımız bu.
45:01Evet gayet güzel görünüyor burada.
45:02Arkada sinirlerimiz ve omurlimiz.
45:05He.
45:05Şimdi diyelim ki bu katman yırtıldı.
45:10Kılıflarımızdan bir tanesi.
45:12Bu da yırtıldı.
45:13Tamam.
45:14O zaman buradaki dolgu malzemesi buraya doğru bombeleşti.
45:16Doğru.
45:18Başta diyelim ki dört katmanımız vardı.
45:20Hepsi sağlam.
45:21Tamam.
45:22Tutmaya gücü yetiyor.
45:23İkisi yırtıldı, ikisi kaldı.
45:25Kalan ikisinin gücü yetmediği için bunlar da buraya doğru bombeleşmeye başlıyor.
45:28Haa.
45:29Buna o zaman fıtık diyoruz.
45:33Fıtığı bunun olduğunu söylüyoruz.
45:35Evet.
45:35Peki.
45:36İzim, beyin sinir ve omurilik cerrahisinin işi sinirlerin üzerindeki baskıyı ortadan kaldırmak.
45:43Ozon burada nerede?
45:46Ozon bunu büzüştürmekte.
45:49Yani küçültmek.
45:50Evet.
45:51Aa.
45:52Fıtığımız bu.
45:53Evet bu.
45:53Burası sırt tarafımız.
45:56Tamam.
45:56Burası vücudun ortası.
45:58Tamam.
45:58Fıtığımız bu tarafta.
46:00Buradaki kasları lokal uyuşturuyorum.
46:05Diskin merkezine giriyorum.
46:07Evet.
46:07Ve buraya ozon gazı enjekte ettiğimde bu dolgu malzemesini büzüştürüp küçültüyor.
46:12Büzüştürüp yine aynı yerine mi sokturuyor?
46:14Bu zaten diskimizin yani bu omur kemiklerinin burasına bağlı.
46:21Boşta değil.
46:22Tamam.
46:22Dışarı doğru taşmış oluyor.
46:24Toparlandığında ortaya doğru toparlanıyor tekrar.
46:25O da zaten kendi yerine toparlıyor.
46:27Evet.
46:27Ben bunu şuna benzetiyorum.
46:30Benim de iki tane çocuğum var.
46:31Kumdan kale yapıyorum sıklıkla.
46:33Evet.
46:34Kumdan kale yaptık.
46:36Oğlumun canı sıkıldı.
46:38Tepesine bastı.
46:39Bastı.
46:39Kumlar etrafa dağıldı.
46:41Sonra ben ne yapıyorum?
46:41Tekrar ortaya doğru toparlayıp onu yükseltiyorum.
46:44Buraya dışarı doğru bombeleşen diskin içine ozon gazı verdiğimizde bunu ortaya doğru toparlayıp bir miktar yükselmesine bile vesile oluyor.
46:57Ozon ha?
46:58Evet.
46:59Peki ameliyatı alternatif diyebilir miyiz?
47:02Yayınlar öyle diyor.
47:03Aa.
47:04Evet.
47:05Sonuçlar?
47:052022 yılında bir yayın çıktı.
47:12Ozon gazı yapılmış hastaların yüzde yetmiş yedisi on yıl sonra hala mutlu.
47:18Bir makale mi?
47:19Makale.
47:20Acaba hangi ülkede yapıldı?
47:21Amerika'da.
47:22Amerika'dan bir makale.
47:23Yüzde yetmiş yedisi on yıl sonra hala mutlu.
47:26Bu çok büyük bir başarı.
47:28Ay bu muhteşem bir şey ya.
47:29Ben maalesef benim annem iki kere fıtık ameliyatı olduğu için ameliyatsız bir çözümü var mı diye çok çabaladık ama yani biz tabii çok işin ucunu kaçırmıştık.
47:37Burada işte bizim Türk kültüründe hep son ana bırakmak vardır ya.
47:44Evet evet evet.
47:45Son ana bıraktığımızda bu tedavileri uygulayacak şansımız kalmayabiliyor.
47:49Evet.
47:49Bu olmadan önlemini alırsak ben bunu şöyle anlatıyorum.
47:54Bir laf tabiri vardır.
47:56Yılanın başını küçükken edeceksin diye.
47:58Tam da fıtık için söylemiş gibi bir şey.
48:00Tam da bunun için söyleyebiliriz.
48:02Evet.
48:02Bunun başı böyleyken halletmekle böyleyken halletmek arasında fark var.
48:07Bu bir haftadır patlamadı bak.
48:09İnşallah burada patlamaz hocam.
48:11Ne diyorsunuz?
48:11O bir taraf sıkıntılı.
48:13Bunu birkaç programa patlatırız gibi geliyor.
48:16Hocam her hasta için ozon tedavisi uygundur diyemeyiz değil mi?
48:22Bunu demek çok mümkün değil.
48:23Tamam.
48:2411 yaşında yaptığım hasta da var.
48:27Ay günah ay kıyamam ona ya.
48:29Acı çekiyor.
48:30Aynı acı ya.
48:32Evet.
48:33Onların acı eşi biraz daha düşük olduğu için daha erken geliyorlar.
48:39Öyle bir şansları var ama günümüz çocukları maalesef dört duvar arasında.
48:44tablet, telefon, bilgisayar.
48:48Ekran.
48:48Bu pozisyonda.
48:50Bizim çocukluğumuz sokaklarda oyun oynayarak geçti.
48:53Hareket halindeydik.
48:54Bu sadece kötü pozisyonda durmak da değil.
48:57Biz koşup oynarken işte ebelemece oynarken vesaire hareket ettiğimizde kaslarımız da güçleniyor.
49:03Aslında farkında olmadan tabii.
49:05Evet.
49:05Şimdi bu sadece hareketsizlik değil, yapısal değil pek çok etken var.
49:12Bazılarının kafasında ben kilolu değilim, bende niye fıtık oldu diye bir düşünceden var.
49:18Yanlış bir algı var.
49:18Eğer böyle bakarsak tüm hal tercihlerin fıtık olması lazım.
49:21Doğru.
49:22Bu sadece ağırlık kaldırmakla alakalı bir şey değil.
49:25Ama diyelim ki ben 20 kilo fazla mı olsa 20 kilo yaklaşık bir damacana su.
49:34Bir damacana sırtımda ben ne burada program yapabilirim, ne gündüz ameliyat yapabilirim, ne ameliyatsız tedaviler yapabilirim.
49:42İnsanlar bunu kaçırıyorlar aslında.
49:44Yani 20 kilom var çok da fazla değil diyorsun da bir damacanayı gözünde canlandırınca aslında ne kadar büyük bir hacim.
49:51Ben hiç sebile bile koyamam.
49:52Valla çok büyük bir hacim.
49:53Ve bununla tüm hareketlerimizi yapıyoruz.
49:55Düşün.
49:55O da daha önceki programda söylediğim gibi bardağa her gün bir damla koyuyoruz.
50:00Ve sonra taşıyor.
50:01Ve bir gün taşacak bu.
50:02Bu tedavi iyileşmesi ne kadar sürer mi tedavi?
50:07Bu tedaviler lokal anestezi altında yapıyorum genelde.
50:10Hastayı uyutmadan.
50:12Ama bazı hastalar panik yaşayabiliyorlar.
50:15Uyumak istiyorlar.
50:16Bazı tedirginlikler oluyor.
50:18Onlara sedasyon yapıyorum.
50:19Ha yarı.
50:21Evet.
50:21Yarı uyku halinde.
50:24Yaklaşık yarım saat sürüyor bu işlemler.
50:28Bununla birlikte birkaç yani sadece ozon değil birkaç tedavi kombine halinde uyguluyorum ki başarı oranımız artsın diye.
50:35Onlar da sonraki programın konusu olsun biraz merak etsinler.
50:38Şimdi programlar bitmez zaten bitmesin de.
50:40Peki ozon tedavisi yaptıran bir hasta nelere dikkat etmeli mesela?
50:44Ne yapmamalı?
50:47Hastalara bir iki gün yatak istirahati öneriyorum.
50:51Orası bir dinlensin.
50:52Yani bunu şeye benzetiyorum.
50:54Diyelim ki ayağınızın altında bir kesik oldu.
50:56Dikiş attık.
50:56İyileşsin.
50:57Bir iki gün üstüne basmayın.
50:58İki günden sonra günlük hayatında fıtıklıyı kendine yapabiliyorsa onu yapsın.
51:04Yani benim ağrım geçti diye şımarmak, hoplayıp zıplamak yok.
51:06Ha öyle mi?
51:07Evet.
51:08Bana kontroya gelmesi 10-12 gün sonra kontroya çağırıyorum.
51:12O zamana kadar şımarmak yok.
51:14Nasıl şımarabiliriz?
51:15Bana geldikten sonra o fıtık oluşmasının sebebi iş yerinde yanlış oturma olabilir.
51:23Ağır iş yapıyor olmak olabilir.
51:25Anatomik bir altyapı olabilir.
51:28Klinimizde fizyoterapistlerimiz de var.
51:30Evet.
51:32Günlük hayatta neyi yanlış yapıyorsa onu düzeltmeye yönelik telkinlerde bulunuyoruz.
51:38Eğer ihtiyaç varsa fizik tedaviler uygulayabiliyoruz.
51:41Üç buçuk, dört ay civarda da kontrol MR çekip bakıyoruz.
51:46Fıtık kaybolduysa...
51:48Geçmiş olsun.
51:48Geçmiş olsun.
51:49Bir daha görüşmeyelim.
51:50Çay kahve içmeye bekleriz.
51:52Peki.
51:53Burada şöyle bir tırnak, parantez açmak istiyorum.
51:56Açalım.
51:58Yine benzetmelerle anlatmayı çok seviyorum.
52:00Hastalara daha anlaşılım olduğu için.
52:02İlkokuldan beri benzetmeler.
52:03Şimdi diyelim ki sizin bir bisikletiniz var.
52:05Evet.
52:05Dikenli bir yolda gittiniz.
52:07Lastiğiniz patladı.
52:08Ben onu değiştirdim.
52:10Eğer o yoldan tekrar giderseniz tekrar patlar.
52:13E yani.
52:14Tecrübeyle sabit.
52:15Tedavi ettik.
52:16Her şey güzel.
52:17Fıtığı nasıl oluşturduysanız aynı sistemle devam ederseniz...
52:21Yine patlar.
52:22Yine patlar.
52:22Yani biz böyle kalıcı bir çözüm yaratmıyoruz.
52:25Peki.
52:26Sayın Hocam.
52:27Buyurun.
52:28Sayın Çıralıoğlu.
52:28Ya o kadar tatlısınız ki yani anlatırken soyadınız evet zor ama yani bir yandan da soyadınızı söylemek istedim.
52:38Kaç seans ya da ne diyeyim kaç kere geleceğiz size bu işi için Türkçesi?
52:45Bir kere.
52:45Hastaların yüzde doksan beşinden fazlasına bir kere yapıyorum.
52:51Alkışlarım çünkü o git gel var ya o git gel.
52:56Bazen yorucu oluyor haklısınız.
52:59Burada şöyle şeyler var.
53:02Şimdi biraz yani önceki programda söyledim yüzde seksen seksen beş doksanlara varan başar oranı var.
53:09Yani yüzde on on beş hastaya da fayda etmeyebiliyor.
53:12Evet o hastanın...
53:13Şimdi diyelim ki genç hasta ciddi bir kas güçsüzlüğü yok.
53:19Sadece konforunu azaltıyor.
53:21O hastalara diyorum ki bir seans daha deneyelim.
53:24Veya seksen beş doksan yaşında kalbinde stenti var, kansulandırıcı kullanıyor, diğer hastalıkları var vesaire ameliyatı olması çok yüksek riskli.
53:35Onlara her işlem yaptığımda ağrıları yüzde on on beş azalsa, günde üç tane ilaç kullanıyorken onu bire düşürsek benim açımda kar.
53:43En azından.
53:44En azından.
53:45Hangi hastadan ne beklediğimizi de var.
53:46Evet.
53:46Çok net anladım.
53:48Yan etkileri var mıdır desen son sorum olsa.
53:51Riskleri.
53:51Dışarıdan vücuda müdahale ettiğimiz her şeyin bir yan etkisi var.
53:58Bu kaçınılmaz bir gerçek.
54:00Yani sokağa çıkmanın da bir riski var.
54:04Sonuçta evde bir şeylerle uğraşmanın da bir riski var.
54:07Bunun da bir riski var.
54:09Oraya bir enjeksiyonla girdiğimiz için en yüksek riski o da milyonda bir olabilecek bir şey.
54:18Enfeksiyon riski.
54:19Ama zaten bunu steril şartlarda yapıyoruz.
54:21Koruyucu antibiyotiğimizi kullanıyoruz.
54:24Çok can sıkacak bir riski var demek doğru değil ama riskleri var.
54:29Ya hocam.
54:31İşi bu mesela.
54:32İşi onu fıtık yaptı ya.
54:34Şimdi bazı hocalarla da konuşurken maneviyattan da uzaklaşmalarını istemiyorum.
54:38İşi bu işi.
54:38Parayı böyle kazanıyor.
54:39Ne yapacak bu adam?
54:40Sizi iyileştirdiniz.
54:41Evet.
54:42Çözümü buldunuz.
54:43İşten mi ayrılsın?
54:44Yani dün bir hemşire arkadaşımıza tedavi uyguladım.
54:50İzmir'den geldiler.
54:51Benim eski hastamın kardeşi.
54:53Meslektaşız.
54:56Sağlık.
54:57Evet.
54:57Hemşire.
54:58Tamam.
54:59Erkek ve yoğun bakım hemşiresi.
55:01Tamam.
55:02Hocam diyor yani 28-29 yaşında kardeşimiz.
55:06Hastalar kilolu olabiliyor.
55:08İndir kaldır bakımı.
55:09Ne yapacağız dedi.
55:11Hepsinin emeklerinden, ellerin içlerinden öpüyorum bu arada.
55:15Tüm sağlık çalışıyorum.
55:16Emeklerine sağlık gerçekten.
55:17Hepsini.
55:17Evet.
55:18O arkadaşa dedim ki yönetimle görüşeceksin.
55:20Görev bir değişikliği isteyeceksin.
55:22Yani ben bunu tedavi ederim ama bu çözüm olmaz ki.
55:25O bisiklet örneğinde verdiğim gibi.
55:27Yine dikenli yol.
55:28Halledeceğim ama sen yine dikenli yola sürüyorsun.
55:31Evet.
55:31O da istemiyor ama yapacak.
55:35Yani geçen bir otelde çalışan bel boy bir arkadaş.
55:40Evet.
55:41E valizler.
55:42Hocam günde 400-500 tane valiz indir kaldır yapıyorum 20-30 kilodan diyor.
55:46Adam günde bir ton yük taşıyor aslında yani.
55:48Tabii toplamda.
55:49Evet.
55:50Bunu hangi el, hangi fıtık?
55:52Daha önceki programlarda bu rotasyon hareketinden bahsetmiştim.
55:55Yani öne arkaya eğilmek tamam.
55:58Yani dedim kardeşim en azından valizi eğilip aldığında robot gibi dönüp koy.
56:03Yana dönüp koyma.
56:04Meslekte ya bildiği.
56:05Yanlış şeyleri belki de.
56:06Meslekte günlük ergonomisini ayarlayabilir.
56:10Masa başı çalışanlar bilgisayar aşağıda böyle bakıyorsan onu biraz yukarı kaldırabilirsin.
56:14Masa başında 8 saat oturmayacaksın da saat başı bir kalkıp hareket edeceksin gibi ufak dokunuşlar çok büyük farklar yaratabilir aslında.
56:22Peki.
56:23Çok teşekkür ediyorum kıymetli.
56:25Yine yetmedi.
56:26Yine bize süreler yetmez.
56:28Haftaya.
56:28Ben sürekli sizi haftaya haftaya sezon sonuna kadar böyle götürürmüşüm.
56:32Böyle böyle gidermişiz.
56:33Hocam fıtığın bel kısmından başka kısımları da var.
56:38Belki haftaya ya da ilerleyen haftalarda onları da sonucu.
56:41Boyun fıtıklarını yani en son ofis çalışanlarından bahsetmişken daha çok boyun fıtıkları görüyoruz.
56:46Hadi onları haftaya konuşalım.
56:47Evet programın da sonuna geldik böylelikle.
56:49Sizinle beraber kapatalım.
56:51Müsait misiniz?
56:52Kapatalım.
56:52Haftaya geleceğim.
56:53İşte sizi özleyeceğim.
56:54Buyursunlar.
56:56Yine bağladınız beni.
56:57Beni haftaya da evet bekliyorum sizi.
56:58Benim bitmez sorum.
56:59Haftaya tekrar görüşmek üzere.
57:01Merak ettiğiniz sorular varsa sorun seve seve yanıtlarım.
57:04Görüşmek üzere.
57:05Hocam haftaya gelecek.
57:06Hoşçakalın.
Yorumlar