- 2 gün önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00:00Günaydın! Benim muhteşem sabah kahvesi içen, beni izleyen izleyicim Bir Can Vali ile sabah kahveniz başladı.
00:00:09Bir saniye hemen ben de kahvemi alayım Selenge'den.
00:00:12Getir hayatım ve becerikli kızım.
00:00:15Neyse hadi konuşmayayım.
00:00:16Efendim siz de kahvelerinizi hazırladıysanız,
00:00:20benim fotoğrafımı biliyorsunuz sizden izliyorum Bir Can'cığım deyip çekiyorsunuz, yolluyorsunuz sabahkahvesi.tv'ye.
00:00:26Ben de size muhteşem hediyeler yolluyorum.
00:00:30Ve önümüzdeki haftada kime yolladığımı açıklıyorum.
00:00:33Şimdi siz ne izleyeceksiniz? Bir görün sonra ben buradayım.
00:00:40Efendim tekrar günaydın kahveler hazırsa sizi dünya güzeli bir hanımefendi ile tanıştırmak isterim ama
00:00:46zaten siz onu çok iyi tanıyorsunuz.
00:00:48Değil mi? Ticari ve lüks konut uzmanı Filiz Karataş.
00:00:52Evinizdesiniz.
00:00:53Evet evimde gibiyim.
00:00:54Bu videonun sizi süzdüğünüzü.
00:00:55Hatta özlemişim.
00:00:56Öyle mi?
00:00:57Evet bir ara verdim çünkü.
00:00:58Galiba siz bu stüdyoda benden daha çok var olmuşsunuzdur.
00:01:02Benim stüdyom arkadaydı.
00:01:03Sizin stüdyonuz evet eskiden arkadaydı.
00:01:05Evet.
00:01:05Hatta biz çok merak ediyorduk orayı.
00:01:07Değil mi?
00:01:08Bütün Türkiye merak ama güzel stüdyoydu.
00:01:10Evet öyleymiş.
00:01:10Şimdi artık arkada kaldı.
00:01:11Biz önümüze bakıyoruz.
00:01:13Aynen öyle.
00:01:13Programınız da hayırlı olsun bu arada.
00:01:16Çok teşekkür ederim.
00:01:17Çok güzel görünüyorsunuz.
00:01:18Çok teşekkür ederim.
00:01:19Ben sanıyorum ki ben soru bile sormayacağım.
00:01:22Akacağız gideceğiz ama.
00:01:23Aslında bizim emlak sektörü de aynı magazin gibi.
00:01:26Öyle mi?
00:01:26Aslında konuşulacak konu o kadar çok ki.
00:01:30Sadece bizim sektörde gerçekten doğruları konuşmak biraz cesaret istiyor.
00:01:36Herkesin çok konuşmaya cesaret edemediği biraz susurulduğu bir sektör bizde.
00:01:43Öyle mi o?
00:01:44Sizde de var öyle şeyler.
00:01:44Tabii tabii var.
00:01:45Çünkü neden?
00:01:47Kimse gerçekleri konuşmaktan çok hoşnut değil.
00:01:52Piyasaları başka türlü etkiliyorlar.
00:01:54Peki o zaman gerçekleri konuşalım.
00:01:57Mesela gerçekler.
00:01:57Son yıllardaki bu faiş artışlar neden?
00:02:01Neden biliyor musunuz aslında?
00:02:03Yani tamam inşaat maliyetleri yükseldi.
00:02:06Evet kesinlikle katılıyorum.
00:02:08Yeni yapılan projeler için katılıyorum.
00:02:10Müteahhitin yapacağı hiçbir şey yok.
00:02:12Çünkü inşaatta beton, demir bunlar o kadar ciddi zam yiyen ürünler ki.
00:02:19Pahalandı.
00:02:19Sonra bir de içe geçtiniz mi?
00:02:21İç detaylarda ağ kalitesi var, biraz daha iyi kalitesi var, çok lakşirisi var falan derken.
00:02:27Evet yeni yapılacak projede bunu kabul edebiliyorum.
00:02:30Ama 20 yıllık, 30 yıllık evini satarken ev fiyatlarının yükselmesi maalesef burada
00:02:36bana kimse kızmasın.
00:02:38Artık bizim insanımız bu konuda merhametli falan değil ahlaksızlık boyutuna geçtik.
00:02:44Fırsat.
00:02:45Fırsatçıyız kesinlikle.
00:02:47Biz hani Türk milleti merhametliyiz, iyiyiz, misafirperveriz ya o kavramlar biraz azaldı ya.
00:02:54Yani bunu üzülerek söylüyorum ki biz çocukluğumuzda böyle görmedik.
00:02:58Böyleydi değil mi?
00:02:58Hep öyle derdi.
00:02:59Evet.
00:02:59Türk milleti misafirperverdi, vicdanlıdır, merhametlidir.
00:03:03O artık biraz tarihe karıştı galiba.
00:03:04Evet.
00:03:05Maalesef.
00:03:05Bak emlak sektöründe bile bu konuyla ilgili vicdansızlıklara dem vuruluyor.
00:03:09Ki zaten bence en büyük vicdanın geçmesi gereken yerlerden bir tanesi.
00:03:13Peki ben yatırım açısından daha doğrusu kira getirisi açısından soracağım.
00:03:17Ticari mi gayrimenkul mü yoksa konut yatırımı?
00:03:20Tabii ki ticari gayrimenkul.
00:03:22Neden?
00:03:22Ticari gayrimenkul deyince işte buna bir dükkan, bir fabrika, bir depolama alanı, sanayi giriyor.
00:03:30Bunların kira getirisi çok yüksek.
00:03:32Ancak yatırım deyince de herkesin yapabileceği bir yatırım değil bu.
00:03:36Bir depolama alanı arsasını almak bile çok zor.
00:03:39Bir fabrikayı kurmak çok zor.
00:03:42İnşa etmek çok zor.
00:03:44Maliyetli.
00:03:45Sanayi arsalarına yani dokunamıyorsunuz.
00:03:48Yanından geçirmiyorsunuz.
00:03:49Çok büyük yatırımlar.
00:03:50O yüzden küçük yatırımlarla daire almak, işte küçük tarla, arsa vesaire almak küçük yatırımcı için tabii her zaman daha makbul.
00:04:00Daha risksiz diyelim.
00:04:02Daha risksiz.
00:04:02Ama tabii kira getirisi çarpanına giderseniz şu anda Türkiye'de onunla da ilgili bir sıkıntı var.
00:04:10Şimdi kira çarpanıyla yer almaya kalktığınızda 20 yılda kendini amorte eden bir yatırım maalesef ki iyi bir yatırım değil.
00:04:19Yani ölü yatırım bence.
00:04:20Ölü yatırım.
00:04:21Maalesef de şu anda fiyatlar çok yüksek.
00:04:24Asla bu rakamlar gerçek rakamlar değil.
00:04:28Herkes yükseleceğini bekliyor.
00:04:30Ben şu anda satışların çok olmadığını birebir yaşayan biri olarak ben fiyatların yükselmeyeceğini hatta düşüşler yaşayacağını düşünüyorum.
00:04:40Bir şey söyleme.
00:04:41Uzmanın varsa, danışmanın varsa sırtın rahat ya değil mi?
00:04:45Bir yastık daha koy ya.
00:04:47Bazen iyi bir gayrimenkul danışmanı size çok şey de kazandırabilir ama doğru orta noktada buluşabilirsiniz.
00:04:56Peki yabancı yatırımcıları merak ediyorum.
00:04:58Türk piyasasına bakış açılarını.
00:05:00Şimdi yabancı yatırımcı ilk Türkiye'ye geldiğiniz zaman korkunç acemiydi.
00:05:04Şimdi bütün emlakçılar ve bütün gayrimenkul sahipleri biraz kazıkladılar.
00:05:13Yani öyle gibi oldu.
00:05:16Çok tatlısın.
00:05:18Yani gerçekten.
00:05:19Türkçesi bu.
00:05:20Türkçesi bu.
00:05:21Kısacası bu.
00:05:22Başka türlü anlatılamaz bu.
00:05:24Çünkü 3 liralık evi yabancı nasıl olsa vatandaşlık alacak diye 5 liraya sattılar.
00:05:30Yabancı o zaman bunun ederini bilmiyordu aldı.
00:05:333 liralık evi 5 liraya aldı ya Ayşe'nin evini.
00:05:38Fatma dedi ki aa onun evini 5 liraya aldım.
00:05:41Benim evimin içinde ben şunu yaptırdım özel.
00:05:44Bunu yaptırdım özel.
00:05:45Benimki 6 lira dedi.
00:05:47Buyur.
00:05:47Hop işte biraz da Türkiye'de vatandaşlık verilmeye başladıktan sonra rakamlar böyle uçmaya başladı.
00:05:54Çünkü hep bir yabancı yatırımcı beklentisi doğdu.
00:05:58Şu anda yabancı yatırımcı çekti elini.
00:06:00Uyandı mı konuya?
00:06:01Uyandı çünkü senden benden daha iyi biliyorlar piyasayı.
00:06:04Ama sizin de mi böylelikle piyasanız ve daha doğrusu vicdanlı danışanların ya da satıcıların da işi zorlaşmadı mı böylelikle?
00:06:12Yani işin açıkçası ben kendi adıma ben yabancıya satış vatandaşlık verenlerden değilim.
00:06:18Biraz burada milliyetçi duygularım ön planda yapmıyorum.
00:06:22Oh çok tatlısın.
00:06:23Ama maalesef ki yabancı yatırımcı da gitti Türkiye'den.
00:06:27Önümüzdeki bir 2-3 yıl içinde de yabancı yatırımcının çok da konut alma derdinde olmadığını herkes görecek.
00:06:34Yani birkaç yıl da gelmez diyorsun.
00:06:36Çünkü bu kadar ekonomik olarak Türkiye'de istikrar göremiyorlar onlar.
00:06:43Dolar ne olacak mevzuat faizleri böyle yüksek.
00:06:45E tabii.
00:06:46Yani onlar da artık bizim ekonomisi çok yakından takip ediyorlar.
00:06:50Ama ben de ederdim.
00:06:51Feliz Hanımcığım bir yerde yatırım yapacaksam her şeyine bakardım yani.
00:06:56Hava durumunda da.
00:06:57Aynen öyle.
00:06:57Bakardım.
00:06:58O yüzden sıkıntı.
00:06:59Mesela hava durumunda da ayrıldım tam bu esnada aklıma deprem geldi.
00:07:03Şimdi deprem riski olan bölgelerde yatırım yapmak doğru mu?
00:07:08Ya şimdi aslında evet bir yerde deprem riski var.
00:07:12Bu bölge çok riski deniliyorsa tabii ki sen ben Ahmet Mehmet hiç kimse burada yatırım yapmaz.
00:07:18Yapmak da doğru değildir diyebiliriz.
00:07:20Ama bu deprem nerede yakalanacağını bilemezsin ki.
00:07:24Yani yatırım için aslında orası çok baz alınabilecek bir şey değil benim için.
00:07:28Çok doğru.
00:07:29Günlerce geçtiğimiz haftalarda görüyorsunuz Balıkesir.
00:07:33Hiç duymadığımız Balıkesir günlerce sallandı.
00:07:36Evet.
00:07:37Hala da devam ediyor.
00:07:38Hala da devam ediyor.
00:07:39Çok da geçmiş olsun dileklerimizi iletiyoruz.
00:07:42Yani bu korku nereden geleceği belli olmaz.
00:07:45Peki tapu devri nasıl yapılır?
00:07:48Ne kadar sürer?
00:07:49Ya şu anda günümüz Türkiye'sinde en fazla iki gün.
00:07:53Tabii elzem bir durum yoksa mesela tapuya başvurdunuz.
00:07:57Tapunun üzerinde o tapuya başvurmadan önce mutlaka sevgili seyircilerimiz tapu takidat belgesi istesinler.
00:08:05O belgeye baksınlar üzerinde icra var mı, haciz var mı, satılmaya engel bir durum var mı?
00:08:10Çünkü o tapuya başvurduğunuz zaman zaten sistem sizi sıraya alıyor.
00:08:15Size iki gün içinde tapuyu yapmanız için mesaj geliyor.
00:08:18Ama üzerinde bir sorun varsa o tapuyu yapmanız mümkün olmuyor.
00:08:22Ya bazen adam kredi kullanmış, krediyi kapatmış ama ipotek yazısını kaldırtmamış.
00:08:29O bile tapunun yapılmasını uzatabiliyor.
00:08:31Uzatımı teknik sıkıntılara takılabiliyor.
00:08:32Teknik sıkıntılar olabiliyor ama iki gün.
00:08:35Peki bir evin gerçek değerini nasıl anlarız anlaşılır mı?
00:08:39Yani aslında gerçek değerini eski bir evse emsal civara bakarsın.
00:08:45Yeni evse inşaat maliyetini, inşaatın kalitesine göre belirlersin.
00:08:50Ama şimdi çok eski bir evi emsalleriyle değerlendirirken de bir sürü kriter var.
00:08:57Şimdi lokasyon çok önemli, ulaşım çok önemli, merkezi yere uzaklığı çok önemli.
00:09:03Bunlar da evin hepsi değerini belirliyor.
00:09:07Bir sorum daha var.
00:09:08Mesela gelecekte gayrimenkul sektörünü etkileyecek ya da olumsuz etkileyecek trendler neler olabilir?
00:09:16Bu olacak, bu olmayacak.
00:09:18Teknoloji, akıllı evler.
00:09:21Ama zaten geldi gibi.
00:09:22Yani akıllı evler geldi ama o da işte fiyatlandırmada maalesef ki herkesin ulaşabileceği durumda değil.
00:09:29Akıllı ev ne demek yani?
00:09:30Akıllı ev yani eve giriyorsun.
00:09:32Yemek yapıyor mu bu?
00:09:33Yemek yapmıyor.
00:09:34Benim için tek aklı bu yani.
00:09:36Yemek yapıyor mu?
00:09:37Her şey otomatik bir komutunuzla çalışabiliyor.
00:09:39Işıkları aç, kapağı, panjurları aç, kapağı.
00:09:43Yani her şey doğalgaz size eve gelmeden çalıştırabiliyorsunuz.
00:09:47Elektrikleri açıp kapatabiliyorsunuz.
00:09:49Ama en önemlisi güvenlikle alakalı şeyler.
00:09:53İleride belki de bütün evler bu şekilde olacak.
00:09:57O zaman tabii ki trendler değişecek.
00:10:00Peki hadi son sorum olsun.
00:10:01Çok yormadın değil mi?
00:10:02Estağfurullah.
00:10:03Bir bebekle muhabbet ediyor gibiyim çok güzel.
00:10:06Ev alırken de nereye dikkat edelim?
00:10:08Ev alırken öncelikle ihtiyacınız neye var?
00:10:11Ona dikkat edin.
00:10:12Bu biraz alışverişte de öyle galiba değil mi?
00:10:15Bütçenize dikkat edin.
00:10:16Yani sizin bütçeniz etilerde almaya mı uygun?
00:10:20Maltepe'de almaya mı uygun?
00:10:22Bu da çok önemli.
00:10:23Ödeme gücünüze bakmanız lazım.
00:10:27Ev alırken dediğim gibi lokasyon çok önemli.
00:10:31Eğer siz yatırım için alıyorsanız çabuk gelişebilecek bir yerde alın.
00:10:36Ön görmemiz lazım.
00:10:37Ön görmek lazım.
00:10:38Tabii biraz araştırmak biraz da doğru bir galimenkul danışmanıyla çalışmak da burada çok önemli.
00:10:44Çok teşekkür ediyorum.
00:10:45Ben teşekkür ediyorum.
00:10:46Çok kıymetliydi bu buraya gelmek sizinle sohbet etmek.
00:10:50Aynı şekilde.
00:10:51Ama sizi tekrar tekrar görmek isteriz.
00:10:53İnşallah.
00:10:54Belki ilerleyen zamanlarda.
00:10:55Filiz Hanım'la olan sohbetimizi bitirdik.
00:10:57Programımız devam ediyor.
00:10:59Kahveleri tazeleyin.
00:11:00Sabah kahveniz devam ediyor.
00:11:04Herkese tekrar merhaba.
00:11:05Harika bir konuyla karşı karşıyayız ve muhteşem çok şık bir konukla.
00:11:11Hocam size açık renk daha çok yakışıyor.
00:11:12Teşekkür ederim.
00:11:13Gerçekten.
00:11:14Bu hem stüdyoya da yakıştı.
00:11:16Renk açıktı.
00:11:17Valla içimiz açıldı.
00:11:19İnşallah anlatacağımız konular da iç açıcıdır.
00:11:22İnşallah.
00:11:23Peki yanımda fitoterapist Doktor Necmetin Karabulut var.
00:11:27Hocam fitoterapi ile ilgili çok kapsamlı konular konuşuyor.
00:11:32Ve bu konuyu çok güzel ele alıyor.
00:11:35Aslında bir takım diğer şeylerden nasıl farklı olduğunu, nerelerde kullanacağımızı bize söylüyor.
00:11:41Ama biz bu hafta kısırlığı konuşacağız.
00:11:43Evet.
00:11:44Çünkü yani kanser kadar mı bilmem ama gerçekten günümüz sorunlarından bir tanesi yine kısırlığı.
00:11:50Çok önemli bir sorun.
00:11:50Acaba kaç tane bu vakayla karşılaşıyorsunuzdur?
00:11:56Şöyle söyleyeyim oran çok yüksek.
00:11:57Yüksek mi?
00:11:58Çok yüksek.
00:12:00Ben biraz sizinle dertleşmek istiyorum.
00:12:02Her kısırlık vakasını kadına yoruyorlar ve bu benim biraz sinirimi bozuyor.
00:12:08Çok yanlış.
00:12:10Bravo.
00:12:11O zaman başlıyor.
00:12:12Çok yanlış.
00:12:12Hangi durumlarda kısırlık tanısı konudur?
00:12:17Şimdi genelde şöyle bir tanım var ortalama.
00:12:1935 yaşına kadar bir yıllık evlilik döneminde düzenli korunmasız ilişkiye rağmen çocuk sahibi olamayan çifter kısırlık teşhisi alıyorlar.
00:12:3135 yaşından sonra da bu 6 ay olarak sınırlanmış.
00:12:35Eğer 6 ay içinde düzenli bir ilişkiye rağmen korunmasız çocuk sahibi olamıyorlarsa yine kısırlık teşhisi alıyorlar.
00:12:45Sanırım bu biyolojik yaşla da doğru orantılı.
00:12:47O 6 aya düşmesi bir anda değil mi?
00:12:49Hem kadın yaşları için.
00:12:5035 yaşından sonra hızlı bir şekilde azalmaya başlıyor.
00:12:53Özellikle kadınlarda.
00:12:55Peki kısırlıkta en sık görülen sebepler nelerdir?
00:12:59Ve fitoterapi bu sebeplerden hangilerine çözün?
00:13:03Şimdi şöyle erkek ve kadına göre değişiyor.
00:13:05Biliyorsunuz erkekte en başta sperm işte olmaması gibi ya da sayıca az olması gibi ya da işte hareket bozukluğu gibi.
00:13:16Şekli bile değil mi?
00:13:17Tabii şekil olarak şekil bozuklukları sayıca az olması gibi hareket bozuklukları bunlar çok önemli sebepler erkek için.
00:13:26Kadında da en önemlisi ovülasyon yani yumurtlama sorunları yumurtanın az olması kalitesinin düşük olması gibi bunlar en önemli sebepler.
00:13:37Erkek ve kadın için hormonal sebepler bunlar da çok önemli.
00:13:41Erkekte özellikle testosteronla ilgili sorunlar.
00:13:44Kadında AMH, östrojen, progesteron gibi hormonlarla ilgili sorunlar.
00:13:49Genetik artı bir de doğuştan organlarla ilgili sorunlar.
00:13:56Yani kadında da erkekte de ya mesela kanallarla ilgili erkekte kanallarla ilgili tıkanıklık, yapışıklık.
00:14:02Yine kadınlarda da tüplerle ilgili tıkanıklık, yapışıklık gibi artı genetik sebepleri söyledik.
00:14:08Çevresel faktörler işte sigara, alkol bunların hepsi negatif etkiliyor maalesef.
00:14:13Altını çizerek söyleyelim sigara ve alkol sağlığa zararlıdır.
00:14:18Peki şimdi fitoterapi yöntemiyle sperm sayısını, kalitesini arttırabiliyor muyuz?
00:14:25Fitoterapi eğer siz şu anda ispatlanmış olan bitkiler var.
00:14:29Çok çok faydalı.
00:14:30Hem sperm sayısını arttırıyor, hem kalitesini arttırıyor.
00:14:33Hem hareket kabiliyetini arttırıyor, hem de şekil bozukluklarını ortadan kaldırıyor spermde.
00:14:41Bir de şunu biliyoruz, biz bitkilerle hormonal dengesizlikleri düzeltebiliyoruz.
00:14:48Azlıklarını normalize edebiliyoruz.
00:14:50Eğer çokluk varsa onu aşağıya çekebiliyoruz.
00:14:52Yani kadınlarda...
00:14:52Çoklukta mı sıkıntı?
00:14:54Tabii ki.
00:14:54Yani prolaktin seviyesi arttığında kadınlarda kısırlık görüyoruz.
00:14:58Örnek veriyorum.
00:15:00O da hormonun...
00:15:00Ya da testosteron seviyesi düşükse erkeklerde sperm üretiminde azalma görüyoruz.
00:15:05Evet.
00:15:06Çok çok önemli.
00:15:07O yüzden bu hormonal dengesizlikleri de düzeltmek lazım.
00:15:10Bir de bunun yanında enfeksiyonlar var, inflamasyonlar var.
00:15:15Bunları da bitkilerle o ortamdan uzaklaştırıyoruz.
00:15:18Eğer biz bunları fitoterapi kişiye özel, hedefe yönelik hazırlayabilirsek çok iyi sonuçlar alıyoruz.
00:15:23Bir yandan tüp tedavisi, aşılama devam ederken fitoterapiye başvursak...
00:15:28Şimdi şöyle, genelde halk arasındaki deyim ile tüp bebek tedavisi, aşılama gibi...
00:15:35Bu tür hastalıklarda hormonlar çok kullanılıyor.
00:15:38Bu hormonların çok kullanımına bağlı maalesef.
00:15:41İleriki dönemlerde karşımıza çeşitli sorunlar ortaya çıkıyor.
00:15:44Yani hormon tedavilerinin de yan etkilerini artı oluşturabileceği riskleri fitoterapiyle ortadan kaldırabiliyoruz.
00:15:50Ama şunu net şekilde biliyoruz, fitoterapi yumurta sayısını, kaliteli yumurta üretimini arttırıyor.
00:16:00Artı genetik yapılarını da pozitif yönde etkiliyor.
00:16:03Spermde de aynı, hem sayıca, hem şekil olarak, hem de hareket olarak kalitelerini ve sayıca artımını sağlayaraktan...
00:16:12...artık genetik yönde de sorunları düzelterekten gerçekten kaliteli bir sperm elde edilmesine sebep oluyor.
00:16:19Biz erkekteki sperm sayısının az olmasına azospermi mi diyoruz?
00:16:24Hiç olmamasına azospermi.
00:16:25Hiç olmamasına.
00:16:27Oligospermi az olmasıdır.
00:16:29Çok özür dilerim, bir daha söyler misin?
00:16:30Oligospermi sperm sayısının az olmasıdır.
00:16:33Tamam.
00:16:34Azospermi de...
00:16:35Hiç.
00:16:36Hiç sperm bulunamamasıdır.
00:16:38Tek bir tane dahi bulunamamasıdır.
00:16:39Hiç bulunamayana bir tedavisi var mı fitoterapinin?
00:16:41Şimdi şöyle, en zor tedavi alanı o azospermi gerçekten tedavisi zor olan bir hastalık ama fitoterapide de şunu sağlayabildik.
00:16:50En son tedavi aldığımız, uzun süreli tedavi aldığımız hastalarda döllenmeyi, yani tüp bebek yöntemiyle döllenmeyi sağlayabilecek sperm'in yavrusuna ulaşabildik.
00:17:02Onu söyleyeyim size.
00:17:03Ama ister konvansiyonel tedaviler olsun, ister bizim fitoterapi desteklerimiz olsun paralel çok rahat gidiyor.
00:17:11Onu söyleyebilirim.
00:17:12Şu an o şekilde destek alan bir sürü hastalık var.
00:17:14Yani hiç olmayan bir spermden bahsederken az sperm mucize gibi geliyordur.
00:17:19Size daha da keyifli oluyordur yani o tedavisi.
00:17:21Şimdi düşünebiliyor musunuz?
00:17:22Bir tane arıyoruz sadece.
00:17:24Bir tanenin üretilmesini sağlamak için elimizden geleni yapıyor.
00:17:27Çok zor bir vaka.
00:17:28Peki, erkekleri konuştuk.
00:17:29Kadınların kısırlık sebeplerini de konuşacağız tabii ki.
00:17:31Yani şöyle söyleyeyim.
00:17:33Kadınların en önemli kısırlık sebeplerinden bir tanesi yumurtlama sorunları Türkçesi.
00:17:39Ve bunların en önemli sebepleri nedir?
00:17:41Yani polikistik overden başlayın.
00:17:44İşte enfeksiyonlara kadar, hormon bozukluklarına kadar, genetik sebeplere kadar, çevresel faktörlere kadar hepsini sayabiliriz.
00:17:52O yüzden biz yine bu tür hastalarda ne yapıyoruz?
00:17:55Önce sebebi nedir?
00:17:57Yani kısırlık var ama sebep nedir?
00:18:00Neden?
00:18:00Yumurta mı, işte yumurtlamıyor ya da işte...
00:18:03Tabii yani onlara ama burada önemli olan bir nokta yaşa da bakmamız lazım.
00:18:08Yaş çok önemli.
00:18:08Bunun altını çizelim.
00:18:09Evet, kadınlarla ilgili de aynı değil.
00:18:11Aynen.
00:18:11Kadınlarda eğer 35 yaş böyle üstüyse yumurta rezervi ve kalitesi düşüyor.
00:18:16Bu doğal bir süreç.
00:18:17Doğal bir süreç.
00:18:18Beklenen bir süreç.
00:18:19Bunu yavaşlatabiliyor muyuz?
00:18:20Yani bitkilerle eğer hormonları düzenleyebilirseniz genetiği aşamayız.
00:18:25Ona ne söyleyeyim?
00:18:27Genetik kod neyse o karşımıza çıkacaktır.
00:18:29Yani şey mi demek istiyorsunuz?
00:18:30Ama geçiş dönemi varsa, geçiş döneminde biz hormonları düzenleyerekten o geçiş dönemini çok rahatlıkla kolaylaştırabiliriz.
00:18:38Onu söyleyebilirim.
00:18:41Ya yine merak ettiğim sorular.
00:18:44Erken menopoz dönemine yatkın yani işte annesi erkenden menopoza girmiş.
00:18:49Kız tetikte ben de mi acaba erkenden gireceğim?
00:18:52%80 böyle mi oluyor?
00:18:54Yani çoğunlukla genetik gelip buluyor.
00:18:57Annede eğer erken dönemde menopoz varsa başka bir sebep yoksa.
00:19:00Bakın ben genetikten bahsediyorum.
00:19:02Enfeksiyon olur, başka bir şey olur.
00:19:04Anladım tamam.
00:19:05Ya da başka bir kronik hastalık olur, sebep olur.
00:19:08Hormonal dengesizlikler olur.
00:19:09Çeşitse alkolle, sigarayla bağlantılı olarak ya da diğer çevresel faktörlerle tabii yaşamsal faktörlerle.
00:19:16Ama normalde genetik annede neyse genelde kızında da gelip ortalama olarak buluyor.
00:19:22Onu söyleyebilirim.
00:19:23%100 mü değil ama çoğunlukla böyle.
00:19:27Doğru söylüyorsunuz.
00:19:28Peki her ikisinde de tedavi yöntemi aynı mı?
00:19:31Erkek ve kadın için soruyor.
00:19:32Tedavi yöntemleri, bitki çeşitleri hepsinde değişir.
00:19:36Sınırsız.
00:19:36Hatta kişiye özel bile var değil mi?
00:19:37Kişiye özel aynen.
00:19:38Sizde de öğrendim.
00:19:38Aynen kesinlikle.
00:19:40Bu yine kısırlıkta da kişiye özel moleküler terepleri kullanıyor muyuz?
00:19:44Evet.
00:19:44Aslında bu sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle bilgi kirliliğinden oluşan bu bana çok iyi geldi.
00:19:50Al canım sen de kullan vakası.
00:19:52En önemli yanlışlardan bir tanesi.
00:19:53Artık bir yerde bitmeli yani.
00:19:54Maalesef.
00:19:55Ben bu vakayı kendim yaşadım ya.
00:19:58Bunu televizyonda söyledim.
00:19:59Daha önce de söyledim yaptığım programlarda ama.
00:20:01Çünkü biberiye suyunu bana kullandıran arkadaşımla görüşmek istemiyorum artık.
00:20:06Saçımın %70'i düştük.
00:20:08Beyazladı ve azaldı.
00:20:09Yani sana iyi geldi evet ama bana gelmedi.
00:20:13Şimdi şöyle söyleyeyim.
00:20:13Bakın en büyük hata şu.
00:20:15Tek bir bitkiyle hiçbir hastalığı çözemezsiniz.
00:20:19Biz hemen kolaydan.
00:20:20Hiçbir hastalığı çözemezsiniz.
00:20:22Kombinasyon var bizde.
00:20:23Yani aynen nasıl hastanede herhangi bir hastalık için 3-4 tane kombinasyon ilaç veriliyor ona göre kullanıyorsunuz.
00:20:31Bizde de kombinasyon var.
00:20:33Yani çeşitli en az mesela bir kronik hastalıkta nereden baksanız 20-30 tane bitkiyle çalışıyorsunuz.
00:20:39Formüle ediyoruz ona göre üretimini sağlıyoruz.
00:20:42Bu da yaptığımız yanlışlardan bir tanesi hocada altını çizdi.
00:20:46Peki varikosel nedir?
00:20:48Varikosel erkeklerde testislerin çevresindeki toplar damar yapısının genişlemesiyle ortaya çıkan ve erkeklerde kısırlığın en önemli sebeplerinden bir tanesi.
00:21:00Hatta en önemlisi diyebilirim.
00:21:03Burada sorun şu.
00:21:05Testislerde özellikle spermler sıcağı sevmez.
00:21:08Toplar damarlar genişlediğinde o bölgede kan dolaşımının daha geniş bir alana yayılmasıyla beraber sıcaklık artıyor.
00:21:15Bu sefer ne oluyor?
00:21:15Spermin hem sayıca azalmasına sebep oluyor.
00:21:18Şekil bozukluğuna, hareket kısıtlığına sebep oluyor.
00:21:21Artı bir de çok önemli testosteron üretimini de azaltıyor.
00:21:25Sıcağı sevmiyorlar ve atar damar mı dediniz?
00:21:28Tabii.
00:21:28Toplar damar.
00:21:29Toplar damar da bu sıcağı sağladığı için keyifli olmuş.
00:21:32Özellikle sol tarafı daha fazla tutuyor erkeklerde.
00:21:34Böyle bir sorun var.
00:21:36Şimdi şöyle varikoselde şu anda bilinen tedavi cerrahi.
00:21:40Öyle söyleniyor.
00:21:41Yani ama ben şunu net bir şekilde söyleyebilirim.
00:21:44Varikosel halk arasındaki yumurtalık varisidir.
00:21:48Türkçesi.
00:21:49Bildiğimiz varis.
00:21:50Yani bacakta nasıl varis oluşuyorsa.
00:21:52Bu testisler, yumurtalıklar çevresindeki toplar damarlarının genişlemesiyle beraber ortaya çıkan bir varistir.
00:21:59Ve varisin tedavisi de fitoterapide gerçekten çok çok yani en azından benim tecrübelerimle çok çok önemli sonuçlarımız var.
00:22:06Peki aslında programın başında çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere bir süre veriliyor.
00:22:11Ve bir yıl ya da işte yaşa göre altı ay.
00:22:14Bu süre içerisinde nasıl bir yol izlemeli bu çift?
00:22:18Şimdi şöyle kesin net teşhis konuldu.
00:22:22Öncelikle süreye bakılır.
00:22:24Eğer otuz beş yaşından önce dediğim gibi bir yılsa ya da otuz beş yaşından sonra altı ayı geçtiyse ve çocuk sahibi olamadılarsa korunmadıkları halde düzenli ilişkiye devam ettikleri halde yapılması gereken birincisi şu.
00:22:37Hiç kimse üzerine alınmadan eşler beraber doktora başvuracaklar.
00:22:42Bir.
00:22:42İkincisi ne yapılmalı?
00:22:46Öncelikle erkekte spermiyogram yapılmalı.
00:22:49Semenanezi yapılmalı.
00:22:51Kadında yumurta kalitesi için ultrason yapılmalı.
00:22:55Hem erkek hem kadında hormon tahlilleri yapılmalı.
00:22:59Hormonal bir dengesizlik sorun var mı test edilmeli.
00:23:02Kadında HSG yapılmalı.
00:23:05Tüpler açık mı?
00:23:05Erkekte de yine ultrasonla kanallar açık mı?
00:23:09Ona bakılmalı.
00:23:10Bit kanıklık var mı?
00:23:11Yapışıklık var mı?
00:23:12Her ikisinde de kontrol edilmeli.
00:23:14Artı kişiye özel kronik hastalık var mı?
00:23:17Ona bakılmalı.
00:23:18Artı hayat tarzlarına bakılmalı.
00:23:21Yani kısırlığa sebep olabilecek bir yaşam tarzı var mı?
00:23:25Giderilebilir mi?
00:23:26Ortadan kaldırılabilir mi?
00:23:27Bunların hepsi kontrol edilerekten kim ne var sorun?
00:23:32Yani sorun demeyelim kim hasta?
00:23:33Kim hasta?
00:23:35Yani bayan mı erkek mi?
00:23:37O zaman da hedefe yönlük tedavi hazırlanır ve uygulamalar yapılır.
00:23:41Cerrahi gerekmeyen kesin ve net cerrahi gerekmeyen durumlar dışında cerrahi gereken durumlar nedir?
00:23:48Tam tıkanıklıklar.
00:23:49Hem erkek için kanal tıkanıklığı hem de kadın da tüp tıkanıklığı.
00:23:53Yapışıklık, enfeksiyonlar, cerrahiler, travmalar.
00:23:55Bunlar cerrahi müdahale istiyor.
00:23:56Şimdi onlar son çare tabi cerrahi müdahale ister.
00:24:00Ama onun dışında yani buna miyomlar, polipler de dahil fitoterapide işte sperm sorunları, yumurtalık sorunları, yumurta üretim sorunları, işte hormonal dengesizlikler bunların hepsine fitoterapide çok önemli çözümler var.
00:24:14Kritik bir soru soracağım.
00:24:15Buyurun.
00:24:16Tek başına fitoterapiyle bu işi çözeriz mi yoksa modern tıpla birlikte mi gidelim?
00:24:23Şimdi şöyle ben her ikisinin bir arada gitmesi gerektiğini düşünüyorum ama benim önceliğim şu modern tıpta teşhis takip artı fitoterapi desteği.
00:24:37Bir gebelik oluşabilmesi için erkekte bir mililitre diyoruz.
00:24:42Evet.
00:24:42En az 15 milyon sperm olacak.
00:24:45Çokmuş ya.
00:24:47Onun altında olanlar az mı?
00:24:48İşte oligospermi olarak geçiyor.
00:24:50Mesela çok çok da az olabilir, biraz da az olabilir.
00:24:53Bir milyon olan var.
00:24:54Altı milyon olan var gibi ama bizim kriterimiz minimum 15 milyon.
00:25:00Bir emelde değil mi?
00:25:01Bir emelde.
00:25:02Bir emelde.
00:25:02Lütfen ameliyat olmayın.
00:25:04Özellikle varikosel olan erkeklere söylüyorum.
00:25:07Fitoterapi desteğini varis için almadan yani varikosel için almadan lütfen ameliyat olmayın.
00:25:13Çünkü ameliyat bir travmadır.
00:25:14O yüzden öncelikle fitoterapi desteği alalım.
00:25:17Eğer gerçekten çözüm bulunamazsa son çare olsun ameliyat.
00:25:21Hocamın söylediklerinden de çıkardığım kadarıyla öyle uzun yıllarda tedavi gerektiren bir durum olmadığı için aslında çok da süre kaybımız olmuyor.
00:25:29İlk başta bir fitoterapiyi deneyip altı ay, yedi ay gibi bir sürede...
00:25:34Hormonal dengesizlikler, varikosel, sperm sayı azdı, oligospermi, yumurta bayatlı sayısının az olması bunlar fitoterapide kısa zamanda sonuç alınabilen hastalıklar.
00:25:49Yine gönüllere su serpen açıklamalar tamam son olarak da kötü taraflarını konuşacağız.
00:25:54Evet.
00:25:55Kısırlık tedavisinin fitoterapide yan etkileri nelerdir?
00:25:58Şimdi şöyle yani şunu net bir şekilde söyleyelim.
00:26:02Her şeyin yan etkisi var.
00:26:03Yine aynı şeyi tekrar ediyorum.
00:26:05Eğer kuralına uygun bir tedavi yapılmazsa, hastaya uygun bir tedavi yapılmazsa, dozlar düzgün ayarlanmazsa bütün bitkiler de dahil her şey yan etki yapabilir.
00:26:14Ama nasıl?
00:26:15Ama nasıl?
00:26:16Şunu şöyle söyleyeyim.
00:26:18Uzman hekimine başvurarak bir, ikincisi uzman görüşü alınarak, üçüncüsü tecrübeli bir hekime başvurarak.
00:26:23Bunlar çok çok önemli.
00:26:25Artı bir de bilimsel yapılması lazım.
00:26:27Nedir?
00:26:27Bütün tetikler önümüze gelmeli.
00:26:29Spermiyogram, ultrasonlar, görüntüleme yöntemleri.
00:26:31Tıpkı modern tıptaki gibi hiçbir farkı yok.
00:26:35Yani şu anda bizim çalışmamızda aynen herhangi bir hastanedeki bir hekimin çalışması neyse aynı.
00:26:41Bütün tetikler önümüze gelir.
00:26:43Görüntüleme yöntemleri önümüze gelir.
00:26:45Ve biz ona göre karar verir.
00:26:47Formüllerimizi yazar.
00:26:48Ona göre üretime göndeririz.
00:26:50Yaptığımız o.
00:26:50Altını özellikle çizelim bu işin merdiven altından sakının derim ben hocamı dikkatle dinleyen bir dinleyicisi olarak.
00:26:58Bir de sonuç alınmış merkezler var.
00:27:00Örnek veriyorum ve bilimsel yapılıyor.
00:27:03Bu büyük bir avantaj.
00:27:05Çok teşekkür ederim.
00:27:06Ben de teşekkür ederim.
00:27:07Kıymetli bilgileriniz için.
00:27:08Misafir ettiğiniz için teşekkür ederim.
00:27:09Sağolullah ne demek.
00:27:11Çok güzel yine konular oldu.
00:27:13Teşekkür ederim.
00:27:14Yine çok sorunlara değindik evet.
00:27:16Ama su serptik.
00:27:17Teşekkür ederim sağ olun.
00:27:19Hocamla çok güzel bir sohbetti.
00:27:21Kaldığımız yerden devam ediyor sabah kahvenize.
00:27:26Efendim sabah kahveniz tüm hızıyla devam ediyor.
00:27:29Yanında çok kıymetli hocam.
00:27:30Ağlıyor özledik.
00:27:31Evet.
00:27:32Orta Döntü uzmanı Profesör Doktor Mehmet Oğuz.
00:27:35Öztoprak hocam var.
00:27:36Hoş geldiniz.
00:27:37Hoş bulduk.
00:27:38Sizinle çok kıymetli ve çok keyifli sohbetler yaptık.
00:27:41Bazen tatsız konulara değiniyoruz.
00:27:43Ama hepimizin bilmesi gerektiği konular.
00:27:46Bu arada bu sanki bu bölümler yetmiyor.
00:27:48Ben arkada hocamı dediklemeye devam ediyorum.
00:27:51Hocam bir de bu vardı bir bu vardı diye.
00:27:52O yüzden bu programlar uzasın istiyoruz.
00:27:56Şimdi.
00:27:57Hep gece mi sıkılıyor bu diş?
00:27:59Hayır tabii ki.
00:28:00Gündüz sıkıyormuş sinirden.
00:28:02Ya tabii artık stres tabii bunun bir faktörü.
00:28:05Ama her stresi olan da diş sıkmıyor.
00:28:09Bazen oluyor ki gece gündüz diş sıkıyoruz.
00:28:12Fark etmeden mi?
00:28:14Fark etmeden.
00:28:16Çünkü diş sıkmanın biz sebebini biliyorsunuz daha önceki programlarda da söylemiştik.
00:28:22Diş sıkma ısırdığınız zaman dişleriniz eşit kapanmıyorsa yani ortopedik bir kapanışınız yoksa bunu diş sıkarak dengeye getirmeye çalışıyoruz.
00:28:32Hele birazcık da stresimiz tabii varsa o zaman daha fazla diş sıkıyoruz.
00:28:39Bunun gecede olur, gündüzde olur.
00:28:42Bu dişlerimizi sıktıkça bizim çene kaslarımız daha fazla gelişiyor.
00:28:49İşte daha fazla geliştikçe daha fazla yük bindiriyor.
00:28:52Bu sefer eklem problemleri olmaya başlıyor.
00:28:55Baş boyun ağrıları, eklem problemleri bu bir kısır döngüye giriyor.
00:29:00Bunu tedavi etmek gerekiyor.
00:29:01Peki duruş bozukluğu tetikler mi bunu?
00:29:04Evet kesinlikle duruş bozukluğu da tetikler.
00:29:07Duruş bozukluğundan kastımız?
00:29:09Yani şöyle bazılarının yatış pozisyonundan, duruş pozisyonundan, tek taraflı çiğnemesinden, bir tarafta dişi olmamasından başlar.
00:29:23Hep bir tarafa yönelmek.
00:29:25Evet yani birçok duruş bozuklukları var.
00:29:27Duruş bozukluğu problemin aslında bir tane değildir.
00:29:29Bazıları öne doğru durur.
00:29:32Nefes alamadığı için alt çeneyi birazcık daha öne getirmeye çalışır.
00:29:35Alt çenesi geride olanlar.
00:29:37Daha böyle biz ağızdan solunum yapan, nefes alamayan çocukları daha kapıdan girer girmez hemen tanırız.
00:29:44Bir ara kollar böyle öne doğru durur, alt çeneyi birazcık öne çıkartır, kambur bir şekilde durur.
00:29:49Nefes alabildiğini mi sanıyor kola?
00:29:51O şekilde durduğu zaman daha rahat nefes aldıkları için o şekilde.
00:29:55Tek taraflı çiğneyenler de, mesela tek tarafta dişiniz yok.
00:29:58Tek taraflı çiğnemeye başlıyorsunuz.
00:30:01Bu sefer bu şekilde çiğnerken başınız da duruş bozukluğuyla olmaya başlıyor ve işte omurgada bu sefer eğiliyor.
00:30:09Sonra bunu düzeltmek için alt tarafta ona göre...
00:30:12Çok önemli bunlar.
00:30:15Demek ki duruş bozukluğu başlı başına önemli bir konu.
00:30:18Biz mesela ünite oturttuğumuz zaman hemen ayaklara bakıyoruz.
00:30:22Ayakların bir tanesi kısa, bir tanesi ayakların uzun olabiliyor.
00:30:25Çünkü buradan başlayan bir bozukluk, buradan fermuar gibi aşağıya kadar problem olabiliyor.
00:30:33Neler söylüyorsunuz?
00:30:34Evet.
00:30:35Yani dişteki hiçbir problem ayakları boyuna kadar sirayet...
00:30:39Aynen öyle.
00:30:41Çok enteresan.
00:30:42Bir başka sorum daha var.
00:30:43Bu soruyu da benim sormam biraz manide araba.
00:30:46Çene eklemi kitlenir mi?
00:30:49Kitlenir.
00:30:50Tabii ki.
00:30:51Çene ekleminiz eğer ki çok fazla bir deformite varsa ve bunu artık tedavi ettirmediyseniz ve orası gerçekten yıprandıysa belli bir müddet sonra ilk başta ses...
00:31:03Birden olur mu birden?
00:31:04Birden olmaz.
00:31:05İlk başta ses verir.
00:31:07İlk başta sesler duyarsınız çene eklemi.
00:31:10Onları önemsemezseniz.
00:31:11Diş sıkmayı önemsemezsiniz.
00:31:13Çene ağırlarını önemsemezsiniz.
00:31:14Buradaki yapı bozulursa artık çene belli bir noktadan sonra kitlenmeye başlıyor.
00:31:20Bazı hastalarda çene kitlenmesiyle beraber bize geliyor.
00:31:23Bazı hastalar çeneyi çok fazla açtığı zaman çene yerinden çıkabiliyor.
00:31:27Peki neden olur?
00:31:30Şöyle eklem bozukluklarıyla alakalı.
00:31:32Eklem bozuklukları tedavi edilmediği zaman oradaki mekanizme bozulduğu zaman çene kitlenmeleri ve kemik kemiğe sürtmeler başlıyor.
00:31:40Bazı hastalarda ağzımız çok açtığımız zaman eklem yerinden çıkabiliyor.
00:31:45Bunlar da tabii çene kitlenmesine sebep olabiliyor.
00:31:47Bir gün bir yayında başıma geldi partnerlerimden biri çenem kitlendi dedi de ama aynı zamanda konuşuyordu.
00:31:54Konuşabilir mi çenesi kitlenirse?
00:31:55Yani tabii şöyle çok ciddi bir ağrı yaşar.
00:31:59Bazı hastalara işte kramp girebilir.
00:32:02Bazıları çene kitlenmesiyle birlikte oradaki disk ve kondil içeride sıkışıyor.
00:32:07Orası kapalı bir mekanizma.
00:32:09Motor gibi kapalı bir mekanizma.
00:32:11Bunun kitlenmesiyle beraber açılıp kapanmada ciddi manada ağrılarınız olabilir.
00:32:16Bir sorun olabilir.
00:32:18Peki.
00:32:19Blak tedavisinde çene ağrılarının tamamen bitirebildiğini söyleyebilir miyiz?
00:32:23Şöyle.
00:32:24Çene ağrılarının sebebi genellikle ortopedik kapanış bozukluğu.
00:32:30Yani dişiniz mi çapraşık?
00:32:32İşte bir tane dişiniz eksildi.
00:32:34Dişlerinizi yaptırmadınız.
00:32:35Dişleriniz o tarafa kaydı.
00:32:36Tek taraflı çiğniyorsunuz.
00:32:39Bunların hepsi çene eklem problemine yol açar.
00:32:42Özellikle diz sıkma.
00:32:44Çene eklem problemine yol açar.
00:32:47Biz şeffaf blaklarla dişlerimizi düzelttikten sonra ve dişlerimizi düzgün kapatmaya başladıktan sonra
00:32:54çene eklemlerine binen yük azalıyor.
00:32:58İsterseniz güzel bir hale geliyor.
00:32:59O da orası tabii ki bunun tedavisi.
00:33:03En öncelik tedavisi bu oluyor.
00:33:04Bazen evet orası çok fazla yıprandıysa biz o bölgeyi buradan hayalet iğnelerle uyuşturuyoruz ve eklem içini yıkıyoruz.
00:33:15Artrosentez deniyor buna.
00:33:16Ve evet oraya hidrojel tarzına özel ilaçlar sıkıyoruz ve orayı iyileştiriyoruz.
00:33:25Bunu hep ben şu örneği veriyorum.
00:33:28İşte bir ayağınıza topuklu ayakkabı giyin, bir ayağınıza düz topuklu ayakkabı giyin, yürümeye çalışın.
00:33:34İlk başta diz işte ne yaparsınız o topuğu kırmaya çalışırsınız.
00:33:37Biz bunu diz sıkmaya hep örnek veriyoruz.
00:33:40Uzun olanı yani yüksekte olanı kırmaya çalışıyor.
00:33:45Dengeye getirmeye çalışıyor.
00:33:46Ama onu kıramadınız ve yıllar yılı böyle yürüdünüz.
00:33:49Ne olur ilk giden yerleriniz diz eklemler.
00:33:51Eklemler gider yani çene eklemleri de öyle oluyor.
00:33:54Burada dizlerinizdeki menüsküsler ilk başta yırtılır.
00:33:58Ne olur biz bunu düzeltsek bile ortopedik tedaviyle biz bazen ameliyat yapıyoruz.
00:34:02Bazen işte o topuğu dengeliyoruz, topuk koyuyoruz, dişleri düzelterek.
00:34:07Dümdüz eşit bastırdığımız zaman bir anda koşturamayız hastayı.
00:34:11Çünkü bazı dokulara harap almış olabilir.
00:34:14Dediğiniz gibi çene eklemlerini biz sebep olan dişleri ve kapanışları düzelttikten sonra
00:34:20eklemlerde de bir takım ilaçlarla, bir takım yıkamalarla, bir takım ilaç tedavileriyle onları ağrılarını geçiriyoruz.
00:34:29Hocam siz ikimiz ekrandayken ben sürekli sizi görünce böyleyim ama.
00:34:34Diyecekler ki ekranlarını yine açanlarla bu kız ne yapıyor sürekli bu hocayı görünce.
00:34:37Çünkü ben de kontrol ediyorum acaba bir yükseklik bir şey var mı diye bakıyorum yani.
00:34:42Hoca anlatınca ister istemez bakıyor şimdi.
00:34:45Gerçekten bir tanesi daha merken kapanıyor falan diye.
00:34:47Biri yüksekte mi kalıyor.
00:34:48Evde bence bunu denesinler bir baksınlar.
00:34:51Yalnız uyuyanlar var herkesin bir partneri yok.
00:34:53Diş sıkıyor muyuz sıkmıyor muyuz bunu bir görmek lazım değil mi?
00:34:56Ben valla video açar bakardım.
00:34:58Peki plak tedavisinde ne kadar sıklıkla doktora gitmeliyim?
00:35:03Şimdi ortodontik tedavide eskiden biliyorsunuz biz teller yapıyorduk.
00:35:06Evet.
00:35:07Artık teller yapmadan plak garla dişleri düzeltmeye başladık.
00:35:11Bunun en önemli avantajı da şu.
00:35:13Eskiden ayda bir o telleri sıktırmamız gerekiyordu bizim.
00:35:16Ama plakta böyle bir şey yok.
00:35:17Plakta baştan hepsini veriyoruz plakları.
00:35:20Hastanız bunları kendi değiştiriyor.
00:35:22Ve uygulamayla birlikte kendileri artık dijital olarak kameralarla kontrol edebiliyorlar.
00:35:28Ve çok fazla doktora gidip gelmeye gerek artık yok.
00:35:32Muhteşem.
00:35:32Bu pratiklik bu konforlukla inanın hani sırf doktora gitmeyeceğiz diye herkes plak taktırır.
00:35:38Buna yemin edebilirim.
00:35:40Şimdi günümüzde biliyorsunuz trafikte çok fazla vakit ve bir zaman alıyor ve hayatımız akıyor.
00:35:48Bir kere tedavis hızlı bitiyor.
00:35:50Yıllarca tel takmak zorunda kalmıyorsunuz.
00:35:52Eskiden iki senede, üç senede tellerle biliyorsunuz yaşamak hayatınızın bir de en güzel çağında,
00:36:00vulu çağında, yençilik dönemlerinizde o telleri taktığınız zaman ciddi manada insanın psikolojik olarak da yıpratıyor.
00:36:07Bunu düşünün ki eskiden iki senede, üç senede olan tedavileri daha biz kısa sürede, beş, altı ayda düzeltebiliyoruz ve gözükmeden.
00:36:13Günde kaç saat demiştiniz? Bir daha söyleyelim.
00:36:15Günde 20 saat kadar kullanım istiyoruz.
00:36:17Kullanacağız. Yemek yerken çıkartacağız.
00:36:20Minik çalkala tekrar koy. Özellikle uykuda takmayı unutma diyor.
00:36:23Hocam yumuşak bir yapısı var diyor. Bakımla kendisini zaten dişe bağlıyor diyor.
00:36:27Evet.
00:36:28Doğru diyor. Öğrendim bunların hepsini.
00:36:30Peki diş çekmeden kurtulabilir mi?
00:36:33Evet dişler bizim zaten esas gayemiz insanın kendi dişini çekmeden kurtarabilmek.
00:36:39Çünkü insanın kendi dokusunu hiçbir implant tutmuyor.
00:36:43Eğer ki kurtarabilirsek biz ne güzel o dokuyu yerinde tutalım.
00:36:49Ama kurtaramıyorsak da orada eğer ki bir enfeksiyon başladıysa bu sefer o vücuda zarar vermeye başlıyor.
00:36:56Yani oradaki enfeksiyon, oradaki vücut da kan ve damarlar yoluyla kana karışıyor.
00:37:03Ve kandaki bir takım bakteri oranlarını artıyor, artırıyor.
00:37:06Ve işte hasarlı bir dokumuz varsa eklemlerde oralara romatizma olarak dişteki bir enfeksiyon yerleşebiliyor.
00:37:15Yani kangren olan parmağı nasıl kesmek gerekiyor?
00:37:18Zamanında yapmak gerekiyor.
00:37:19O eğer ki kangren olduysa daha da fazlası zarar verir.
00:37:25Zamanında yapılması gerekiyorsa, çekilmesi gerekiyorsa, çekilmekten kesinlikle kaçmamamız gerekiyor.
00:37:31Ama tabii kurtarabiliyorsak da sonuna kadar kendi dişini insanı kurtarmaya çalışıyoruz.
00:37:36Hiçbir doku veya hiçbir implant insanın kendi dokusundan Allah'ın verdiği o dişten daha kıymetli değil.
00:37:43Her şeyin orijinali kıymetli.
00:37:45Özellikle diş hekimleri çok üzülüyorlar.
00:37:50Kendi dişleri sağlam olan doktor, hastalar bir şey yapmak istediğinde.
00:37:55Ya yapmayalı, hep çekiniyorlar gibi bir şey.
00:37:57Ben yıllar önce, herhalde 10 yılı geçti, ön iki dişimi uzatmak istedi.
00:38:02Benim diğer kendi iki dişim de çok iyiydi.
00:38:06Doktorum kulakları çınasın, ya yapmayalım, bak çok güzel yapmayalım.
00:38:10Benim ön iki dişimi uzatmak istiyorum, ne var dedim yani.
00:38:13O ikisini zorla yaptırdım.
00:38:15Yıllardır da hiç hala bir şey yapmıyoruz.
00:38:17Artık biz dişleri kesmeden yapıyoruz bunu.
00:38:19Teknoloji bu kadar değişti.
00:38:21Robotik teknoloji, gülüş dizaynı, dişleri hiç kesmeden o dişin ana dokusunu bozmadan bunları artık yapabiliyoruz.
00:38:32Lamina tedavileriyle, o yaprak porselenlerle dişlere zarar vermeden dişlere o estetiği kazandırıyoruz.
00:38:38Hem de koruma altına alıyoruz aslında ve uzun ömürlü oluyor.
00:38:41Dişleri kesmiyor ve olduğundan küçültmiyoruz.
00:38:44Hazır bunu konuşmuşken, dijital gülüş tasarımıyla hasta %100 orijinal sonucunu görebilir mi?
00:38:50Evet.
00:38:51Ay hocam ne olur bana bunu yapalım.
00:38:53Kesinlikle merak ediyorum ya.
00:38:56Lütfen deneyelim.
00:38:57Tabii ki bekliyorum.
00:38:59Deneyelim, izleyiciye de gösterelim.
00:39:00Kesinlikle.
00:39:01Oylayalım, istiyorlarsa yapalım.
00:39:03Evet.
00:39:04Nasıl?
00:39:05Çok güzel.
00:39:05Süper.
00:39:06Çünkü insanlar artık görmek istiyor.
00:39:09Evet.
00:39:10Bu kadar teknoloji varsa biz de yaptırmadan nasıl olacağız görmek istiyor.
00:39:15360 derece her şeyi görebiliyor muyum?
00:39:16Her şeyi görürüz.
00:39:17Ay muhteşem.
00:39:17Şimdi biz nasıl yapıyoruz bunu birazcık bundan bahsedelim.
00:39:21Dijital gülüş tasarımıyla robotik kaplamalar ve dişleri artık çok az keserek veya hiç kesmeden yapılan protezler var.
00:39:28Eskiden biliyorsunuz ki biz o kaplamaların bir metal payı vardı.
00:39:33Yani o alçı, ajinatlar, ölçüleri, ısırmalar.
00:39:37İnşaat vardı ya.
00:39:38Aynen.
00:39:38Onlar işte ölçü alırken mideniz bulanır.
00:39:41O dökülür alçılarla.
00:39:42Onun üzerine biz metalin üzerine, porsiyonlar vesaireler.
00:39:45Onların hepsinin bir kalınlıkları vardı.
00:39:47Artık öyle yapmıyoruz.
00:39:48Biz tamamen dijital bir kamera geziyor.
00:39:52O dijital kamerayı sizin fotoğrafınızla ve röntgeninizle, tomografinizle birleştiriyoruz.
00:39:57Artık sizin bütün kayıtlarınız bizim bilgisayarda önümüzde oluyor.
00:40:02Ve sizin bitmiş halinizi.
00:40:06Aynı hani eskiden mimarlar ben hep bu örneği veriyorum.
00:40:09Böyle maketlerle vesairelerle bir projeyi yaparlardı.
00:40:12Sonra bir programla artık şimdi bir gözlük takıyorsunuz.
00:40:16O evinizin bitmiş halini görebiliyorsunuz.
00:40:18Aynı şekilde de böyle.
00:40:20Biz sizin yüzünüzde bitmiş halini.
00:40:23Hatta bir video çekiyoruz.
00:40:24O videoyu da bitmiş halde gösterir, simülasyonla yapabiliyoruz.
00:40:29Muhteşem.
00:40:30Evet.
00:40:31Ve size en yakışan, doğal ve dişleri kesmeden yapılan robotik gülüş tasarımını size uyguluyoruz.
00:40:40Bu diş dokusunu fazla kesmediğimiz için dişlere zarar vermiyor bir.
00:40:45Çok uzun ömürlü oluyor.
00:40:46Çünkü o dişin zırhını, mine tabakasını çok fazla duruyor.
00:40:50Kaldırmıyoruz.
00:40:50İki, o dişleri keserken oluşan işte dişleri ölme gibi, sinir arabiyetleri, kanal tedavisi gibi şeyler olmuyor.
00:40:58Dişler çok daha güzel, estetik ve uzun ömürlü oluyor.
00:41:02Onun için...
00:41:02Ne kadar uzun ömürlüden kastınız?
00:41:0410 yılı aşanmış.
00:41:05Dişlerinizin kendi ömrü, kendi dişlerinizin ömrü ne kadarsa o kadar.
00:41:08Ya hocam şaka yapıyorsunuz.
00:41:09Bu çok güzel haber.
00:41:11Sabahın güzel haberleri devam ediyor.
00:41:14Çok az sürem kaldı, yine çok merak ettiğim bir şey var.
00:41:17Horlayan kişinin sağlığı risk altındadır diyebilir miyiz?
00:41:20Kesinlikle.
00:41:22Kesinlikle.
00:41:22Horlama en büyük tehlikelerden bir tanesi.
00:41:26Çünkü biz gece oksijen alarak vücudumuzu dinlendiriyoruz ve gençleştiriyoruz.
00:41:32Vücudumuz aslında gece dinleniyor ve tamir oluyor.
00:41:36Eğer ki bizim oksijen satürasyonu dediğimiz oksijen alamazsak vücudumuz sabah dinlenmiş bir şekilde kalkamıyor.
00:41:44Sabah dayak yemiş gibi kalkıyorsunuz.
00:41:46Ve dokularınız da yenilenemiyor.
00:41:49Onun için çok hızlı yaşanılıyor bir.
00:41:52Bir takım kalp damar problemleri, sistemik hastalıklar, şeker gibi problemler çok hızlı bir şekilde geliyor.
00:41:58Ve o vücut tamir edemediği için kendini biz hastalıklara çok erken yakalanıyoruz.
00:42:07Ve gün içerisinde de gerçekten yorgun ve dinlenememiş olarak sinirli stresli geziyoruz.
00:42:13Konsantrasyon yok işli.
00:42:15Yani bu çok önemli ve bu horlama bir tek kendimizi değil çevremizdekileri de rahatsız ediyor.
00:42:21Aslında çok basit bir tedavisi var.
00:42:24İşte esas horlama tedavisi dediğimiz için çeneler geride olduğu zaman biz dil geriye gittiği için horluyoruz.
00:42:32Biz ortodontik tedavilerle yine bazen şeffaf plaklarla dişleri biraz daha öne getirerek, çeneleri öne getirerek horlamayı kalıcı olarak çözebiliyoruz.
00:42:42Bazı hastalarımızda eğer ki bu tedavileri yapmak istemiyorsa o zaman hızlı bir şekilde horlama protezleri yapıyoruz.
00:42:49Onlar taktığımız zaman çeneyi öne alıyor.
00:42:51Bunlar kişiye özel mi?
00:42:52Kişiye özel kesinlikle yine dijital bir tarama yapılıyor.
00:42:56Röntgenle işte oradaki volyum ölçülüyor.
00:42:59Olması gereken yere getiriliyor.
00:43:01Ve size özel bir aparat yapılıyor.
00:43:03Onu taktığımız zaman hem nefes borusu açılıyor.
00:43:06Hem ses çıkartmıyorsunuz.
00:43:08Çevrenizi rahatsız etmiyorsunuz.
00:43:11Ve kalktığınız zaman zinde kalkıyorsunuz.
00:43:14Ve sizin eğer ki oksijeniniz güzel alındığı zaman kandaki o metabolizma hızınız artıyor.
00:43:21Kilo vermeniz kolaylaşıyor.
00:43:24Daha enerjik oluyorsunuz.
00:43:26Vücudunuz tamir oluyor ve daha yavaş yaşlanıyor.
00:43:30Çok değerli.
00:43:30Muhteşem.
00:43:32Çok teşekkür ediyorum.
00:43:33Sizinle sohbet de muhteşem.
00:43:35Sizi haftaya tekrar görmek için sabırsızlanıyorum.
00:43:38Çünkü benim sorularım size hiç bitmeyecek belli ki.
00:43:41Efendim çok teşekkür ediyoruz hocama.
00:43:43Biz tüm hızımızla devam ediyoruz.
00:43:45Bir Canvali'nin sabah kahvesi bitmez.
00:43:47Sizlere çok teşekkür ediyorum hocam.
00:43:49Haftaya tekrar görüşürüz.
00:43:50Biz devam edelim.
00:43:54Efendim programımız harika bir şekilde devam ediyor.
00:43:57En sevdiğim konu.
00:43:59Bütün konuklarım kızacak şimdi ama ben Beral hocamı çok seviyorum ya.
00:44:02Lütfen kızmayın.
00:44:04Sizinle program yapmak çok keyifli.
00:44:07Hayır konular keyifsiz.
00:44:08Ama siz anlatınca işin içinden çıkabiliyoruz gibi geliyor bana.
00:44:12Mesela bugün bel fıtığı konuşacağız.
00:44:14Şimdi yanımda fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı.
00:44:17Profesör doktor Meral Kozakçoğlu özekici var.
00:44:20Hala bilmeyen varsa diye söyledim ama zaten biliyorlar.
00:44:23Hocam bel fıtığı nedir?
00:44:25Bel fıtığı aslında çok sık karşılaştığımız bir durum.
00:44:29Bel omurlarının arasında şöyle söyleyeyim.
00:44:32Boyundan kürük sokumuna kadar 33 tane kara şeklinde kemik var.
00:44:37Biz bunu omurluyoruz.
00:44:39İki omurun arasındaki diskin ki bu jelatinimsi kıvamlı bir materyal.
00:44:45Bu diskin dışarıya çıkmasına fıtık diyoruz.
00:44:50O diskler arasındaki şey çıkıyor.
00:44:51Aynı şeyi gibi düşün.
00:44:53İki pisküütün arasına bir lokum koydun ve sıktın.
00:44:57Sıktın işte o çıkan kısım fıtık olmuş oluyor.
00:45:00Öyle lokum gibi de lezzetli de olmuyor.
00:45:02Acılı olacak.
00:45:03Çok acılı oluyor.
00:45:04Çok acılı oluyor.
00:45:05Yani belde olabilir, sırtta olabilir, boyunda olabilir.
00:45:08Göbek bile var.
00:45:10Tabii göbek fıtığı ama bizim konumuzun dışında biliyorsunuz.
00:45:12Çok başka bir konu.
00:45:13O bambaşka bir şey.
00:45:14Bu omurlarının arasındaki diskin dışarıya çıkmasa.
00:45:16Peki en sık görülen belirtilerini merak ettim.
00:45:21Şimdi tabii öncelikle örneğin bel fıtıklarını konuşuyoruz.
00:45:26Belde ağrı.
00:45:27Belde şiddetli ağrı.
00:45:28Bu ağrı belden kalçalara yayılıyor.
00:45:31Kalçalardan, bacaklara, bacaklardan artık seviyesine göre Bircan'cığım hangi sinir bası altında kalmışsa.
00:45:39Yani şöyle söyleyeyim.
00:45:40Mesela belde beş tane omuru var.
00:45:42Bu her iki omurun arasından bir sinir geçiyor.
00:45:45Sinir de ip gibi düşün.
00:45:47Aşağı bacaklara kadar iniyor.
00:45:49En sık görülen fıtıklar dört ve beşinci omur arasında ki beşinci sinir geçiyor oradan.
00:45:56Belden, kalçadan şöyle öne geliyor.
00:45:58Ayak bileğine kadar geliyor.
00:45:59Onun bir altında beşinci omurla kuruk sokumun kemiği arasında siyetik sinir var.
00:46:06Onun bası altında kalınca da belden bu sefer kalçadan, arkadan, topuğa kadar yayılan ağrı oluyor.
00:46:11Yani hem bel ağrısı, hem uyuşma, hem karıncalanma, hem tabii hangi sinir bası altında kaldıysa kas güçsüzlüğü gibi ve bir sürü bunun dışında bulguları var.
00:46:24En sık kimlerde görülür?
00:46:26Yani aslında hem kadınlarda, bakacak olursan hem erkeklerde bel fıtığı var.
00:46:32Herkes de var.
00:46:33Ve her yaş grubunda görülebiliyor.
00:46:35Çok gençlerde de var.
00:46:37On sekiz yaşındaki bir delikanlıda da ya da genç kısa da bel fıtığıyla karşılaşabilirsin.
00:46:42Bu da mesela ne oluyor?
00:46:43Çok ağır bir spor yaptığı zaman genelde halterle çalışanlarda ya da işte çok ağır spor yapanlarda.
00:46:52Ani bir hareketle olur mu?
00:46:54Ani hareketle de oluyor.
00:46:55Şimdi biliyorsun çok popüler gençlerde kas hacimlerini arttıracaklar.
00:47:01Şimdi anne babalarının en büyük problemi bu.
00:47:04Çocuklar 15-16 yaşından itibaren kaslarını güçlendirme ve kas hacimlerini arttırma peşindeler.
00:47:12O da tabii zorlayıcı bu hareketler işte fıtıklara yol açıyor.
00:47:16Peki tanısını nasıl koyuyoruz?
00:47:17Şimdi bunun tanısında öncelikle tabii hastayı değerlendirmek gerekiyor.
00:47:23Muayenesini yapmak gerekiyor.
00:47:24Şunu söylemeliyim ki şimdi bel fıtıklarının bel fıtıklarına bakan hekim gruplarının düşünecek olursak bu işin dahiliyecisi ve cerrahı var.
00:47:33Bu işin dahiliyecisi biz fizik tedavi uzmanlarıyız.
00:47:36Yani eğer ameliyatı olmayacaksanız fizik tedavi uzmanı bakıyor buna.
00:47:41Eğer ameliyatı olacaksanız da ya omurga cerrahları bakıyor bazı ortopedistler omurga eğitimi alıyorlar ve omurga cerrahı alıyorlar ya da nöreşürojenler yani beyin cerrahları bakıyor.
00:47:54Ve işin enteresan tarafı genelde hani toplumda bel fıtığı deyince ya da işte fıtık deyince hemen bir ameliyat düşünülür.
00:48:02Ey bak ameliyat mı olacağız şimdi düşünülür.
00:48:05Halbuki saptanan yüz fıtıktan sadece 3 ya da 4 tanesi ameliyata gidiyor.
00:48:11Yani aslında çok az fıtığa yani çok az sayıda fıtık ameliyata gidiyor.
00:48:17Düşünün yüz fıtıklı hastanın sadece 3 ya da 4'ü gidiyor.
00:48:20Yeni kalanı da bize geliyor.
00:48:24Fizik tedavinin hastası.
00:48:26Dolayısıyla da bel fıtıkları saptandığı noktada iyi tedavi olursa eğer sonuçları da tabii gayet başarılı oluyor.
00:48:36Ben annemin bel fıtığıyla yıllarca muhatap olmuş ve bilmiş bir insan olarak bir tanesini ameliyatla bir tanesini de fizik tedaviyle halledebildik.
00:48:45Onu biliyorum.
00:48:46Evet çünkü bazıları ameliyatsız hallolmuyor ama sana şunu söyleyeyim.
00:48:50Eğer anneninde bel fıtığı varsa genetik olarak sende de olma ihtimali çok fazla.
00:48:56Yüzde fazla.
00:48:57İşte maalesef bunun için biraz da kalıtsal boyutu var.
00:49:00Aslında onu da konuşalım.
00:49:01Onu söylemek istiyorum.
00:49:03Genetik olarak da anneden özellikle de genleriyle geçen bir durum var.
00:49:07Bir de kız çocuklara daha çok.
00:49:09Özellikle anneniz kız çocukları olarak söylüyorum.
00:49:11Bel fıtığıyla savaş verdiyse hala da savaşıyorsa sizin bir tık daha dikkat etmeniz gereken konular var diyebiliriz değil mi?
00:49:18Tabii Bircacığım şimdi kül anlamak lazım.
00:49:21Mesela çok incesin çok güzel.
00:49:23Ağır kaldırmamalısın ona dikkat etmek lazım.
00:49:25Çok ağır zorlayıcı sporlar yapmamalısın.
00:49:28Omurga içi basıncı arttıran örneğin egzersizleri bu met egzersizleri matta yapılan egzersizler onların bir kısmı sakıncalı mesela onlara dikkat etmek lazım.
00:49:39Sıçrama, koşma, zıplama mesela bunları yapmamak gerekir.
00:49:43Aslında dikkat edilecek şeyler var.
00:49:46Bir sürü nokta var bakacak olursak.
00:49:47Peki MR şart mı?
00:49:50Şimdi şöyle söyleyeyim.
00:49:51MR'da tabii her şey görülüyor.
00:49:52Şimdi biz düz grafi çekildiğinde sadece ne görüyoruz?
00:49:56Kemik yapıyı görüyoruz.
00:49:57İşte kemikte bir kayma var mı?
00:50:00Onu görüyoruz.
00:50:01Çatlak, kırık var mı?
00:50:02Bunlar gözüküyor.
00:50:03Fıtığı görmek istiyorsan açısını, nereden çıktığını, ne kadar çıktığını o zaman MR çektirmek gerekiyor.
00:50:11Dolayısıyla biz bel fıtığı düşündüğümüz her hastaya aslında bel MR'i istiyoruz.
00:50:17İşin güzel tarafı şu.
00:50:19Daha da tercih ediyorum aslında.
00:50:20Çünkü MR'da ışın almıyorsunuz.
00:50:22Herhangi bir sakıncası yok MR'ın.
00:50:24Evet, evet.
00:50:25Halbuki insanlar zannediyorlar ki MR'ı girince çok ışın alıyorlar.
00:50:29Bana geliyor mesela hastalar, hocam diyorlar bizi daha geçen hafta atıyorum işte böbrek için ya da işte bir şey için MR çektirdik.
00:50:37Şimdi bu hafta bir hafta geçti üstünden tekrar MR çektirebilir miyiz?
00:50:41Bak bu yanlış diyor hocam.
00:50:43Ama evet, her gün 10 kere de 20 kere de çektirebilirsiniz.
00:50:47Çünkü?
00:50:48MR'ın herhangi bir, tabii ki çektirmeyin her gün 10 kere 20 kere ama yani demek istiyorum ki bir sakıncası yok.
00:50:54Bir ışın gelmiyor vücudun.
00:50:55Mesela röntgende geliyor.
00:50:57Röntgende en fazla, bilgisayarlı tomografide daha az, MR'da hiç yok.
00:51:02En şey röntgen, zaten o röntgen odalarının önünde hep şey var ya aman hamileler gelmesin, aman şu varsa falan hep böyle uyarılar var ya röntgen.
00:51:12Bu işin en ışığına maruz bırakan kısmı.
00:51:14Dolayısıyla MR, mutlaka hani bel fıtığı düşündüğümüz hastalara tabii ki MR istiyoruz.
00:51:20İstiyoruz.
00:51:21En azından her şeyi görmek için de faydası var.
00:51:24Peki evreleri var mı?
00:51:25Ay bu çok ileride aman tamam bunu kurtarırız falan gibi.
00:51:28Şimdi tabii ki evreleri var.
00:51:29Zaten MR'da da, MR çektirdiğimizde de en önemli şey bu yani hangi seviyede bu şey.
00:51:37Şimdi mesela çok küçük bir balcınk olabilir.
00:51:39Balcınk dediğimiz çok ufak bir diskin dışarıya hafif minicik böyle bir taşması.
00:51:43Zaten hiçbir şikayeti olmayan insanları da mesela MR çektirdiğimizde onların büyük bir kısmında balcınkleri görüyoruz günlük yaşamda.
00:51:53Protüzyon dediğimiz diskin dışarıya çıkması, hafif taşması olayı var.
00:51:59Ekstrüde herni dediğimiz artık zarından çıkmış ve dışarıya doğru taşmış bir fıtık.
00:52:07İşte ekstrüde herni varsa eğer o zaman ameliyat yüksek bir ihtimal olmuş oluyor.
00:52:13Bir de sekiz sıra disk var.
00:52:14Yani disk kopuyor.
00:52:15O parça lokumun o parçası düşün yani lokum gibi düşünecek olursak.
00:52:18Kopuyor ve kanalın içine düşüyor.
00:52:21O zaten sekiz sıra disk deniyor ona.
00:52:24Yüzde yüz almak gerekiyor.
00:52:25Yani sekiz sıra diskleri muhakkak almak lazım.
00:52:28Ekstrüde hernelerinin de işte büyük çoğunluğunu ekstrüde herniye almak lazım oradan.
00:52:33Kendiliğinden iyileşir mi?
00:52:35Şimdi kendiliğinden tabii bir fıtığın durup dururken kendiliğinden iyileşme ihtimali az yok mu vardır.
00:52:43Fıtık iyileşmesi demek şikayetlerinin kaybolması aslında.
00:52:46Yani yoksa işte ne bileyim büyük bir fıtık durup dururken yerine girmez tabii ki.
00:52:52Ama fizik tedavi yaptığımız zaman işte oradaki ödemi reaksiyonları çözdüğümüz zaman bir miktar rezorba oluyor.
00:52:59Küçülüyor yani.
00:53:00Hani fıtık küçülebiliyor evet.
00:53:02Ama hiçbir zaman çıkan büyük bir fıtık yerine tekrar girmez.
00:53:05Peki şimdi kısa bir araya gideceğiz.
00:53:07Dönüşte konuşacağımız konular tedaviye yönelik olacak.
00:53:10Ve daha çok bel tutulmasıyla fıtık arasında karıştırıyoruz ya.
00:53:13Biz acaba hepsi fıtık mı diye kafa karışıklığı var.
00:53:15Bunları gidereceğiz.
00:53:16Meral hocamla birlikte tabii ki.
00:53:18Siz kahveleri tazeleyin.
00:53:19Biz birazdan geliyoruz.
00:53:22Efendim kısa bir aranın ardından kaldığımız yerden devam ediyoruz.
00:53:25Kıymetli Profesör Doktor Meral Kozakçıoğlu özekiciyle.
00:53:29Hocam kendiliğinden iyileşir mi kısmına söylediğimiz durumda dediniz ki kendiliğinden iyileşme durumu değil.
00:53:36Belki biraz küçülebilir ve zorlu olabilir hafif.
00:53:39Onu dedik.
00:53:41Peki şimdi bel tutulmasıyla her bel ağrısı fıtık mıdır?
00:53:45Tabii ki değil.
00:53:46Bel ağrılarının çok çeşitli sebepleri var.
00:53:49Birçok sebeplerden dolayı olabilir.
00:53:52Kireçlenmeden dolayı olabilir.
00:53:54Aynı işte kas tutulmalarından dolayı olabilir.
00:53:57Örneğin işte arkanızda rüzgara maruz kalırsınız.
00:54:01Bir anda kas sıfazımı oluşur.
00:54:03Bel tutulması olur.
00:54:05Soğuk bir rüzgarlı havada denize girersiniz.
00:54:08Arkadan rüzgar gelir ve belinizde yine aynı şekilde yine takılabilirsiniz.
00:54:13Yani çok çeşitli sebeplerden dolayı aslında bel tutulması ortaya çıkabilir.
00:54:17Bel ağrılarının da yani postür bozukluklarından çeşitli enflamatuvar, artrite, kaymalara kadar çok çeşitli bel ağrılarının sebepleri var.
00:54:28Ama tabii bel fıtıkları da hani bayağı büyük ölçüde.
00:54:32Ve şimdi baktığımız zaman bu MR'lar tabii MR'lar son işte 25 yılın neredeyse son 25 yıldır daha eski yıllarda MR'lar çok yoktu.
00:54:42MR'lar çıktıktan sonra görüldü ki aslında fıtıklar hani bayağı çok yaygın herkeste.
00:54:48Hiçbir şikayeti olmayan insanlarda bile mesela MR çektirdiğimizde bel fıtığı olduğunu görebiliyoruz.
00:54:55Ama eğer kişinin kilosu çok fazla yoksa, kasları güçlüyse, orada kasta kaslı fazlım yoksa farkında değil kendisinde bel fıtığı olduğunun.
00:55:06Aa tabii.
00:55:07Kasları güçlüyse belki o ağrıyı da hissetmiyordur mu?
00:55:10Yani ağrı olmuyor o zaman.
00:55:12Çünkü kası korsa gibi düşün.
00:55:14Kaslar güçlü olunca omurgayı destekliyor.
00:55:17Zaten biz fizik tedavide işte en önemli yaptığımız şey bu fıtık kasları zayıflatıyor.
00:55:23Yani şöyle düşünelim fıtık yani daha doğrusu ağrı kas spazmını yaratıyor.
00:55:28Kas spazmı sinirleri bas altında bırakıyor.
00:55:31Siniri ip gibi düşün kaslara giden.
00:55:34Bu sefer kas spazmı oluşuyor ve ağrıya sekonder kas zayıflamaya başlıyor.
00:55:40Kas zayıflayınca da omurgayı desteklemiyor.
00:55:43Olay bir faset daire şeklinde devam ediyor.
00:55:46Aslında tam da bunu soracaktım.
00:55:47Uyuşukluk ve güçsüzlük gibi bir etkileri var mı diye soracaktım.
00:55:51Evet işte uyuşma sinir basısından oluyor.
00:55:54Yani siniri ip gibi düşünün gittiği kaslarda uyuşma ve karıncalanma yaratıyor.
00:56:00Ve sinir bası altında kalınca da beyinden gelen iletileri kasa yeterince vermediği için o kas zayıflıyor.
00:56:09Kas zayıflayınca da omurgayı desteklemiyor.
00:56:13Olay böyle bir şekilde artarak devam ediyor.
00:56:16İşin kötüsü kas zayıflayınca eklemi korumuyor.
00:56:20Örneğin ön bacak kası zayıflarsa dizi ve kalçayı kilitleyemezsin yere düşersin.
00:56:25Tabii.
00:56:25Yere düşülüyor ondan sonra.
00:56:27Ondan mı oluyor o?
00:56:28Tabii ön bacak kası zayıflayınca neden ileri yaşlarda insanlar durup dururken düşerler?
00:56:34Bacak kasları zayıfladığı için kalça çevresi, bacak kasları zayıflayınca yere düşersin.
00:56:40O sebepten önceden tedbir almak çok önemli tabii ki.
00:56:45Kritik bir şey soracağım.
00:56:47Tabii.
00:56:47Felç oluşumuna sebep olur mu?
00:56:50Yani çok ileri durumlarında tabii ki felç oluşumuna sebebiyet olabilir.
00:56:56Örneğin dört ve beşinci omur arasındaki beşinci sinir bası altında kalırsa ayak düşer.
00:57:03Yani düşün ayak düşer dediğimiz ayak bileğini hareket ettiremezsin.
00:57:06Ayak bileğini hareket ettiremezsen yürürken düşersin takılır yani.
00:57:11Tabii yani.
00:57:11Takılırsın aynen.
00:57:13Kaldıramayınca takılır ve düşersin.
00:57:15Ve ben her zaman söylüyorum mesela ve o noktada Bircancığım kırk sekiz saat içinde ameliyat olmak lazım.
00:57:22Çünkü olmazsan eğer ayak öyle kalıyor.
00:57:26Yerine gelmiyor yani.
00:57:27Lisedar ile de yerine gelmiyor.
00:57:29Sinir iyice harap olmuşsa.
00:57:31Bütün bir ömür boyu bu ayak bileği taban destekli dizine kadar böyle çift demir barlı ateller kullanmak zorunda kalıyor insanlar.
00:57:43Onun için de mesela büyük bel fıtığı yani büyük bel fıtığı olan hastaların mutlaka kendilerini bilen bir hekimleri olması gerekiyor.
00:57:52Yani eğer sizin şüpheli bir ameliyat indikasyonunuz varsa mesela sizi tanıyan bir nöroşürciğiniz ya da ortopedistiniz, omurga cerrahınız olmalı ki.
00:58:03Kırk sekiz saat içinde böyle bir şey çok nadir bir ihtimal tabii ki.
00:58:07Ama olduğu noktada da hemen ameliyat olabilirsiniz.
00:58:12Yani bu da çok önemli.
00:58:14Yani çok büyük fıtığı olanların da sistemik hekim kontrolü altında olmaları gerekiyor aslında.
00:58:19Peki geldik tedavi yöntemlerine.
00:58:23Fıtığı nasıl tedavi edeceğiz?
00:58:25Şimdi şöyle fıtık zaten ameliyatlık aşamaya gelmişse o bizim işimiz değil.
00:58:29Yani sekiz tere diskse ekstürü de her neyse o zaman o fıtığı oradan almak gerekiyor.
00:58:35Bunun da cerrahların işi.
00:58:37Kalan diğer durumlarda da biz fizik tedavi yapıyoruz.
00:58:41Şöyle düşün yapılan her şey aslında fizik tedavi.
00:58:44Yani tut akı punturundan, mobilizasyonundan, elektrik tedavisinden, elektrik ajanlarla yapılan tedaviden, egzersizlere, masaja kadar hepsi fizik tedavinin kapsamı içerisinde.
00:58:59Burada önemli olan kime neyi yapacağını karar vermek.
00:59:03Şimdi ben hasta bana geldiği zaman işte muayenesini yapıyoruz, değerlendiriyoruz, MR'larını çekiyoruz.
00:59:10Ve sonrasında fizik tedavi alacaksa eğer bazen de sadece ilaç tedavisiyle de iyileşebiliyor.
00:59:16Yani sadece ağrı varsa, sadece kas spazmı varsa.
00:59:20Yine evreleriyle ilgili galiba.
00:59:21Tabii hafif durumdaysa, kaslar zayıflamamışsa, vitamin kombinasyonları, kas spazmı açıcı ilaçlar ve bazı egzersiz desteğiyle hemen halledebiliyoruz aslında.
00:59:35Birkaç gün içinde bile halledebiliyoruz.
00:59:37Ama olay ilerlemişse, kaslar zayıflamışsa o zaman ne yapıyoruz?
00:59:41Fizik tedavide kullandığımız özel kas cihazlarıyla o kasları güçlendiriyoruz.
00:59:47Ultrason yöntemleriyle kas spazmını açıyoruz.
00:59:50Test dediğimiz analjizik akımlarla hem ağrıyı azaltıp hem kas spazmını çözmeye amaçlıyoruz.
00:59:57Ve bu arada magnetik alanlar, lazerler, ESVT'ler bir sürü kullandığımız bizim fizik tedavide kullandığımız sistemler var.
01:00:06O sistemleri kişiye göre uyguluyoruz.
01:00:09Sonrasında da ki yaklaşık bu Bircancığım 15 seans sürüyor.
01:00:13Yani 3 haftalık bir program gibi düşün.
01:00:163 günde bir gelecek mi?
01:00:17Yok. Fizik tedavide en aşağı haftada 3 kere gelmelisin.
01:00:21Başarılı olması için.
01:00:23Tabii 5 kere gelinse daha iyi.
01:00:24Daha mı iyi?
01:00:25Evet. 3 kere, 4 kere ya da 5 kere gelmek lazım.
01:00:28Mesela hangi egzersiz hareketleri var merak ettim.
01:00:31Çok çeşitli egzersizler var.
01:00:33Aslında koruyucu egzersizler de var.
01:00:35Mesela bir insanın bel fıtığı olma ihtimali varsa da verilecek egzersizler var.
01:00:40Bel fıtığının tipine göre de ben onun için hiçbir zaman hazır egzersizleri vermiyorum.
01:00:46Hani bazen görüyoruz ya çok sık internette de böyle işte hazır birkaç egzersiz var.
01:00:52İşte bunları her bel fıtığına sanki her bel fıtığına aynı egzersizler yapılacakmış.
01:00:55Bu doğru değil değil mi hocam?
01:00:56Ben her gördüğünü yapan bu çok yanlış ya.
01:00:59Şimdi insanlar bakıyorlar aa diyorlar bende de bel fıtığı var.
01:01:03Hani bende bu egzersizleri yapmalıyım.
01:01:05Tipine hangi şeyde L'ler falan var değil mi?
01:01:08Tabii hangi kas sayıflamış, nereye bası yapıyor ona göre egzersizi de planlamak gerekiyor.
01:01:14Netice itibariyle işte egzersizlerini de veriyoruz.
01:01:18Bir 15 sen sonrasında tedavi sonuçlanıyor aslında.
01:01:2215 yani bir 3 hafta sonra %90, %100 normal yaşamına dönebilir insan.
01:01:29Ve ben insan düzenli spor yapıyorsa, düzenli aktiviteleri varsa bu 3 haftadan sonra yapmasını öneriyorum.
01:01:38Benim en kızdığım şeylerden bir tanesi.
01:01:40Nedir?
01:01:41Fizik tedavi sırasında spor yapılması.
01:01:44Fizik tedavi sırasında işte bir takım...
01:01:47Aksiyonlara girilmesi.
01:01:48Sporların ve işte atıyorum yan şeylerin yoga gibi falan filan yapılması.
01:01:52Önce iyileş, 3 hafta bekle iyileş.
01:01:55Mesela yoga güzel bir spor ama tedavi sırasında yapılacak bir spor değil ya da yüzüme.
01:02:00Hiçbirisinin yapılmasını istemiyorum aslında.
01:02:03Bak bu önemli.
01:02:04Hocamı kızdırıyor bu.
01:02:06Başarıyı etkiliyor bu.
01:02:07Çünkü amacımız başarılı olmak.
01:02:09Yani hastanın bize gelip gitmesi değil ki.
01:02:11Netice itibariyle sonuçta başarılı olmalıyız.
01:02:14Başarılı olmak için de hastanın da bizimle beraber aynı şeyi göstermesi lazım.
01:02:19Hassasiyeti.
01:02:20Düşün ben mesela 5 gün tedavi yapmışım.
01:02:23Uğraşmışım kliniğimle.
01:02:25Ondan sonra da hasta gidiyor ev taşıyor o hafta.
01:02:29Ya da taşınmayacaksınız diyorum.
01:02:31Ya da büyük bir temizlik yok.
01:02:32Bunlar yasak.
01:02:33Çünkü bir gün mesela indirmiş, kaldırmış, perdeleri yıkamış.
01:02:37Düşünsene yani bu olacak şey değil.
01:02:39Bir 3 hafta dişimizi sıkacağız yani.
01:02:42En fazla 1 ay olur ne olur.
01:02:44Hocam peki ameliyat ne zaman gerekli?
01:02:47Şimdi ameliyat fıtık 8 lira disk olup kanalın içine düştüğünde veya da ekstrüde her ne dediğimiz kanalın içine kapladığında o zaman onu oradan almak gerekiyor.
01:03:00O noktalarda gerekli.
01:03:02Ama dediğim gibi çok az hasta da aslında ameliyat indikasyona var bakıldığında.
01:03:07Ben aslında bunun cevabını biliyorum.
01:03:08Bunu tekrar sormak isterim.
01:03:09Peki tekrarlar mı bel fıtığı?
01:03:11Şimdi bel fıtığı ağrıları tekrarlar.
01:03:14Şimdi zaten şöyle söyleyeyim.
01:03:16Benim bel fıtığı, benim deminim genel olarak yani bu bel fıtığı hastaları rutin olarak böyle 2 yılda 1, 3 yılda 1 fizik tedaviye gelirler.
01:03:25Burada amacımız şu o zaman içinde işte günlük yanlış aktivitelerle tekrar kas spazmı ve sinir basısı olduğundan ve kaslar tekrar zayıflayabileceğinden onun için arada bir yaptırmak gerekiyor.
01:03:41Peki hacamat, masaj gibi alternatif durumlar öneriyor musunuz?
01:03:49Evet, şimdi şöyle aslında şöyle söylemeliyim.
01:03:52Şimdi fizik tedavi de hani eskiden biliyorsun şey arabalar vardı yani çok eskiden tahta arabalar, atlı arabalar vardı.
01:04:04Evet atlar, at arabası.
01:04:05Ne oldu? At arabaları vardı.
01:04:07Sonra arabalar çıktı.
01:04:08Belediyeler yasakladı.
01:04:10Hayır biz şimdi mesela atlı araba kullanıyor muyuz?
01:04:12Kullanmıyoruz.
01:04:13Kullanmıyoruz.
01:04:13Niye? Çünkü daha şimdi daha gelişmiş üstü çıktı.
01:04:16Evet.
01:04:17Şimdi aslında bizim de fizik tedavide vakum enterferansımız var.
01:04:21Yani hacamat gibi vakumlayıp aynı zamanda hem elektrik demeyelim de elektrik alçak frekansla akım verip aynı zamanda vakum da yapıyoruz.
01:04:31Hem fizik tedavi hem hacamat.
01:04:32Yani kupa gibi şey gibi düşün, hacamat gibi düşün.
01:04:35Aa çok güzel ikisi bir arada.
01:04:36Evet.
01:04:37Yani dolayısıyla beldeki yani bizim alanımızdaki şeylere aslında hacamat uygulamaya gerek yok.
01:04:42Ama mesela hacamatın da uygulandığı durumlar var mı?
01:04:45Ben hacamata da karşı değilim.
01:04:47Neye karşı değilim?
01:04:48Hacamatta da mesela kas spazmını hacamat da açıyor aslında tabii ki.
01:04:52Biz fizik tedavide de bir sürü hekim arkadaşımız hacamatı uyguluyorlar.
01:04:57Bazı durumlar var ki işte kan dolaşımının düzenlenmesi gerektiği oradaki açılamayan durumlar.
01:05:03O zamanlarda da kullanılabilir.
01:05:06Yani bundan 10 sene önce çok karşıydım.
01:05:09Ama şu anda çok karşı değilim.
01:05:11Olabilir diyorum.
01:05:12Bir sürü hastamızı da hacamat yaptırıyorlar.
01:05:15Eğer insanlar memnunsa yaptırabilirler tabii ki.
01:05:19Muhteşem.
01:05:20Evet.
01:05:21Diğer zaten masajmış.
01:05:23Masaj zaten fizik tedavinin ana şeylerinden bir tanesi.
01:05:26Akupuntur gene fizik tedavinin, kayropraksi gene fizik tedavinin.
01:05:31Yani normalde hekimin kontrolünde olduğu zaman bunların zaten hepsi fizik tedavinin içinde.
01:05:35Acamat da fizik tedavide yapılıyor zaten.
01:05:37Bakınacak olursan.
01:05:38Aslında öyle olmalı.
01:05:39Aslında hepsi bizim sistemimiz içinde uygulanan yöntemler.
01:05:43Peki hangi hareket ve sporlar zararlıdır desen bel fıtığın için.
01:05:48Evet.
01:05:49Şimdi bel fıtığını olan bir kişinin bazı şeylere dikkat etmesi lazım.
01:05:53Sıçrama, zıplama, ip atlama.
01:05:55Mesela bunları yapmamalı.
01:05:57Paraşüt atlamamalı.
01:05:59Hani güm diye yere düşmemelisin.
01:06:01Herhangi bir sebeple.
01:06:02İnerken kimsin.
01:06:03Evet.
01:06:03Mesela kar kayağı, karda kayak yapabilirsin.
01:06:06Çünkü bacak kaslarının güçlüyse kitleyip yapabilirsin.
01:06:09Ama senin bel fıtığın var ve sen kayak daha öğrenmemişsen kaymayı.
01:06:13Düşeceksin.
01:06:14O zaman yapmamalısın.
01:06:15Olmaz.
01:06:16Su kayağı iyi değil ama.
01:06:17Bilsen de iyi değil.
01:06:18Çünkü zıplayıp düşüyorsun gene su kayağınları.
01:06:21Sürekli.
01:06:21Evet.
01:06:21Hani zıplayıp düştüğün sporları.
01:06:23At binmek de kötü o zaman.
01:06:24At binmek de sakıncalı.
01:06:26Çünkü o da.
01:06:27Sürekli zıplatıyor.
01:06:29Evet.
01:06:29O da sakıncalı olabilir.
01:06:30Bu tarz sporlarda.
01:06:31Bunlara dikkat etmek lazım.
01:06:33Ve spor yaparken de işte mesela bisiklet.
01:06:36Spor salonunda işte herkes işte bisiklet.
01:06:38İki tip bisiklet var spor salonunda da.
01:06:40Dikey bisiklet, yatay bisiklet.
01:06:42Bel fıtığı varsa insanın yatay bisikleti tercih edecek örneğin.
01:06:46Şimdi ağırlıklarda çalışabilirsin tabii ki.
01:06:48Dambullarla çalışabilirsin.
01:06:50Ama bel fıtığın varsa şöyle arkanı destekleyeceksin belini.
01:06:55Öyle dambullarla çalışacaksın.
01:06:57Ayakta çalışmayacaksın.
01:06:58Şöyle biter destek alıp.
01:06:59Ya da bir taburenin üzerine oturup da belin boştayken ağırlık çalışmayacaksın.
01:07:04Beni desteklediğin an hem bacakların için hem kolların için çalışabilirsin ağırlıklarla.
01:07:10İşte ufak noktalar var.
01:07:12Onun dışında mesela şeyde havalimanında bavulunu alırken dikkat edeceksin.
01:07:20Nasıl?
01:07:20Çünkü o ters harekete karşı alıyorsun ya.
01:07:24Doğru bu tarafa doğru gidiyor.
01:07:25Biz böyle almaya çalışıyoruz.
01:07:26Biz almaya çalışıyoruz.
01:07:27Çok ağır bir bavulun varsa.
01:07:28Bir de hengame var sanki kaçıracaklarmış gibi.
01:07:30Bir de fıtığın varsa ve çok ağır bir bavulun varsa yanındakinden rica edeceksin yanındaki olucudan lütfen benim bavulumu alır mısınız diyeceksin.
01:07:39Yani işte biraz dikkat etmek gerekiyor.
01:07:40Ben de günlük alttaki aslında nelere dikkat edeceğimizi söyledim.
01:07:43Bavula kadar geldi konu.
01:07:44Evet mesela şeyde bir ağırlık kaldıracağın zaman çömelip göğüs kaslarınla taşımak gerekiyor.
01:07:51Böyle almak çok zarar değil mi?
01:07:53Ya da mesela dizlerini bükmeden almamalısın.
01:07:56Öyle doğru eğilmemelisin.
01:07:57Aynı şekilde yerleri silerken mutlaka uzun sopalarla artık var zaten hani moplarla silmek gerekiyor.
01:08:06Öyle eskiden ama bazı hala çok benim bazı hastalarım var çok titiz.
01:08:12İlla kıyı köşe.
01:08:14Tabii tabii benim annem de.
01:08:17Fıtık ya iki kere de oldu zaten öyle kıyı köşe yapar.
01:08:20Takılır kalır insan yani dolapların altını falan öyle yaparsan tabii ki problem olur.
01:08:25Sıkıntı.
01:08:26Uzun saplı moplarla.
01:08:28Aynı şekilde mesela mutfakta diyelim ki fasulye ayıklıyorsun.
01:08:32Tamam.
01:08:32Fasulyeler etnot.
01:08:33Ve aşağı bir saat ayakta kalınıyor.
01:08:35İşte o zaman ne yapmak lazım?
01:08:37Şöyle bir bar sandalyesine hafif bir dayanıp bir de basamakla ayağını bir tanesini basamağın üstüne koymalısın.
01:08:46Onu soracaktım.
01:08:47Mesela çok ufak şeyler ama çok önemli aslında.
01:08:50Tam onu soracaktım.
01:08:50Çok ayakta durup ya da çok oturmak tetikler mi?
01:08:53Çok aşırı oturmak da iyi değil zaten.
01:08:55Çok aşırı aynı pozisyonda oturanlarda da yük bindiği için şimdi bütün oturduğun zaman aynı pozisyonda saatlerle iki noktaya 4-5-5-1 arasına yük veriyorsun ki en çok fıtık zaten burada oluyor.
01:09:08Bu bölgede oluyor.
01:09:09Onun için uzun saatler oturanlarda da bel fıtığı olma ihtimali çok yüksek.
01:09:14Onun için hep diyorum ki şöyle saat başı kalkıp şöyle bir dolaşmak gerekiyor.
01:09:19Bir dolaşmak lazım.
01:09:20Şimdi aslında son sorum ama biraz da kritik bir sorum.
01:09:23Evet.
01:09:24Bel fıtığı ile hamilelik, gebelik süreci.
01:09:27Evet.
01:09:27Bize bu ikisini anlatır mısın?
01:09:28Çok sık karşılaşıyoruz.
01:09:30Şimdi şöyle insanlar tabii bel fıtığı olduklarını hissetmeyebilirler ve hamile kalabilirler.
01:09:37Ve o noktada tabii ilerleyen aylarla beraber karın öne doğru çektiği için tabii kül alıyorsunuz.
01:09:44Hem kül alıyorsunuz hem karın öne doğru çektiği için belli zorluyor arkadan.
01:09:48Özellikle 6. aydan sonra bir de tabii ödem oluyor vücutta.
01:09:51Hem o ödem sinirleri bası altında bırakıyor hem mekanizmanın değişmesi bel fıtığı da varsa bazen çok dayanılmaz bir hal alabiliyor.
01:10:02Çok mecbur kalmadıkça biz hamilelik döneminde de aslında MR çektirmek sakıncalı değil ama çok mecbur kalmadıkça ben bel MR'ı çektirmiyorum hamilelere.
01:10:11Çünkü yapacağımız çok fazla bir şey yok.
01:10:13Biz bir kere hamilelere istediğimiz fizik tedaviyi yapamıyoruz.
01:10:17Alçak frekans, yüksek frekanslı akımları kullanamıyoruz.
01:10:21Egzersizlerin büyük kısmını yapamıyoruz.
01:10:23Sadece masaj yapabiliyoruz.
01:10:24Her aşamada mı mesela 9 aylık hamile evet belki ama ilk aşamalarda da mı yapmalıyız?
01:10:28Yapmıyoruz.
01:10:29Fizik tedavi genelde yapmıyoruz.
01:10:32Ve zaten 3. 4. ay çok kritik.
01:10:353. 4. ayda ilaç kullanırken de çok dikkatli olmak gerekiyor.
01:10:38Tabii düşme riske en yüksek dönemler.
01:10:40O zaman anti enflamatuvar bile vermiyorum.
01:10:42Kesinlikle katiyen yani problem olabilir diye.
01:10:45Masaj yapıyoruz.
01:10:47Ve çok hafif egzersizler veriyoruz.
01:10:49Ve diyoruz ki siz hamileliğinizi tamamlayın.
01:10:51Ondan sonra.
01:10:52Tamamladıktan sonra gelin.
01:10:55Ve ondan sonra bakalım.
01:10:56Ama çok ileri düzeyde ise o zaman mecbursak eğer MR çektirip en azından şuna karar veriliyor.
01:11:02Belki normal doğum olmamalı.
01:11:04Bu sezelyen olmalı.
01:11:05Çünkü normal doğum manevrası da fıtığı patlatabilir.
01:11:10Problem olabilir.
01:11:11Onun için de ben hep diyorum ki herkese hamile kalmadan evvel yani planlı bir hamilelikse bu tabii ki.
01:11:18Mutlaka bir kas kemik eklem sisteminizi kontrol ettirin.
01:11:22Ettirin.
01:11:22Kaslar ne durumda?
01:11:24Eklemler ne durumda?
01:11:26Hani biraz hamileliğe şey girmek lazım.
01:11:28Bir tık kilo vererek şöyle 3-4 kilo vererek öncesinde ve eklemlerde bir sorun olmadığını görüp öyle girmek lazım.
01:11:37Rahat etmek için.
01:11:37Daha sağlıklı olsun diye.
01:11:39Evet ve aşırı kilo almamak lazım tabii.
01:11:41Çok teşekkür ediyorum.
01:11:42Canlıyorum.
01:11:43Yine muhteşemdi sohbetin.
01:11:46Harikaydı.
01:11:47Ben teşekkür ediyorum.
01:11:47Söylediklerinizi böyle düşünüyorum.
01:11:49Ne kadar dikkat edilmesi aslında kolay şeyler.
01:11:51Değil mi?
01:11:52Evet.
01:11:52Yani eğilirken de şöyle eğilmeyelim yani.
01:11:55Evet.
01:11:55Bak göğüs kafesi.
01:11:56Ben bir de sizin sözlerinizi aklımda tutuyorum biliyorsunuz.
01:11:58Evet çok.
01:11:59Duyguluyorum da.
01:11:59Herkesi de anlatıyorum.
01:12:01Türevde bası yaptırıyorum herkese tek tek.
01:12:03Peki çok teşekkür ediyorum.
01:12:04Ben teşekkür ediyorum.
01:12:06Bugün yine programı sizinle kapatıyoruz.
01:12:08Çok keyifli bir sohbette.
01:12:10Dediğim gibi konular tatsız ama siz öyle güzel işin içinden çıkıyorsunuz ki bize de bir umut ışığı oluyor.
01:12:15Çok teşekkür ediyorum.
01:12:16Bugünlük bizden bu kadar efendim.
01:12:19Sabah kahveniz bitti.
01:12:20Yine görüşürüz.
01:12:21Hoşçakalın.
Önerilen
1:05:34
|
Sıradaki
1:01:13
1:00:16
1:01:18
1:01:27
1:00:13
1:08:36
1:11:45
1:34:52
1:29:54
1:19:23
1:06:55
1:32:41
1:37:26
1:13:12
1:09:01
1:01:53
1:25:29
1:43:15
1:02:42
53:37
1:27:45
1:40:12
1:13:37
45:22
İlk yorumu siz yapın