- 10 ay önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Günaydın! Efendim sabah kahveniz başladı. Bu halimde sabah sabah Seda Sayan var ya. Seda ablacığım, sana benzedim. Şöyle oynayarak şarkılar türkülerle açıyordun ya.
00:09Ben de kahvemi istiyorum Selengeciğim. Günaydın kahvesi. Sabah kahvem. Adresi şöyle oynayarak vereyim mi Seda abla gibi.
00:17Sabahkahvesi.tv'ye beni izlediğinizde kahvelerinizle bir cancığım bak bu kahvem bu da sensin diyerek gösterirseniz ve etiketlerseniz ben de sizin evlerinize koli koli hediyeler yollar haftaya çıklarım.
00:28Harika bir program hazırladı size ekip arkadaşlarım. Ben de heyecanlanıyorum. Her program ne konuşacağımız konusunda. Sizin bir bakın ne konuşacağız geliyorum ben.
00:39Efendim programımız tüm hızıyla devam ediyor. Biraz para konuşacağız. Sizi görünce böyle dolar işareti oluyor benim gözümde.
00:48Bölgemiz zengin. Çalıştığımız bölge çok zengin bir bölge. Türkiye'nin en büyük sanayi bölgesi. Dolayısıyla tabii ki parayı da konuşuruz.
00:55Bir de Alper Sanmey'cim siz söylediklerinizden böyle yola çıkarak sanki doğru yerlere de ulaşacakmışız gibi geliyor.
01:04İnşallah.
01:04Bu arada tüm söylediklerimizin yatırım tavsiyesi olmadığının altını çizerek de konuşalım da.
01:08Tabii tabii.
01:09Ama ben yine de kendinden çıkarımlar küçük küçük çıkarımlar sağlıyorum.
01:12Mesela yatırım yapılacak bölgenin potansiyelini nasıl analiz ediyoruz etmeliyiz?
01:17Tabii ki şöyle artık sanayileşmenin de olduğu işte daha önceki programımızda söylemiştik işte zamandan tasarruf yakıttan tasarruf bunlar da artık tabii ki artık organizelerinin çok yakınına işte yeni projeler özellikle TOKİ bu konuda çok başarılı buluyorum.
01:39Gerçekten öyle işte organizelerin hemen çok yakına 2-3 kilometre mesafesine yeni konut projeleri oluşturuyorlar ve uygun fiyatta da satılıyor.
01:50İşte dar gelirli asgari ücretli çalışanlar burada kura vasıtasıyla konutlar ediniyorlar.
01:57Dolayısıyla orada işte yatırımlar daha hızlı sonuç almış oluyor yani.
02:06Hep şu geliyor aklıma eskiden kalma bir alışkanlık mıdır nedir?
02:11Eğer bir yer ucuzsa ucuzsa sanki yerleşim yerlerine uzakmış bir algı vardı değil mi eskiden?
02:20Eskiden öyleydi.
02:21Ama şimdi sizin de bahsettiğiniz o sanayi özellikle Gebze bölgesinden bahsetmiştiniz Kizmit, Kocaeli, Sakarya.
02:28Tabii ki tabii ki.
02:29Bu bölgelerde sanki daha çok artık yerleşim yerlerine yakın ve daha da ucuza konut sahibi olma ihtimaliniz.
02:36Şimdi parası olan işte başka yerlerde parasını değerlendiriyor.
02:43Kah borsa kah işte altın döviz veya yurt dışı yatırımları.
02:48Ama ve lakin işte ekonomik özgürlüğü çok da hani böyle çok geniş olmayan kitlede işte İstanbul'a yakın bölgeleri tercih ederek yatırımına yatırım kazandırıyor.
02:59Tabii ki şu da var yani ne borsa ne döviz arsa her zaman kazandırır.
03:07Her zaman kazandırır.
03:08İşte söylemiştik işte İstanbul'un balkonu Kocaeli bahçesi de Sakarya.
03:14Çok güzel onu geçen hafta söyledi.
03:15Çok güzel bir söz bu.
03:16Evet evet burada İstanbul'da yatırım yapamayan işte gayrimenkul edinemeyen bir yatırımcı 10-15 milyon lira ciddi paralar.
03:27Bunu işte Kocaeli, Gebze'de, Sakarya'da çok hızlı geri dönüşümü çok hızlı olan yatırımlarla bütçesini ciddi bir manada işte geliştirebilir yani.
03:41Bir de çok akılda hep şu soru işaretleri var şimdi ben bu evi aldım ama kaç yılda amorti eder amortisman ve kira gelirlerini de hesaplayamıyorum.
03:48Evet enflasyondan dolayı o da iki yılda bir bir yılda bir değişiyor.
03:52Önceden 18-20 yıllara kadar çıktı bu şu an 12 maksimum 15 yılla amortisman süresi olduğu zaman o doğru bir yatırımdır.
04:03Ama ve lakin şimdi para ve nakit çok kıymetli değerli olduğu için artık bu fırsatlar dünyası.
04:10Çok haklısın.
04:11Fırsatlar dünyası olduğu için parada çok kıymetli olduğu için mevduat çok hızlı işte parasını parasının üstüne para koyduğu için.
04:21Şimdi 3 milyonlarlık 5 milyonlarlık bir gayrimenkulü 2,5 milyonlara teklif ederekten alabiliyor.
04:29Şimdi biz Alp Arslan Bey'le aslında ben de kişisel olarak sorularım oluyor.
04:35VTR aralarında reklam aralarında sohbet etme fırsatı buluyoruz.
04:38Diyor ki likitim varsa o kadar parama sözüm geçer ki kardeşim 50 milyon mu?
04:44Ben de 30 keç var kabul müsün kabul.
04:46Aynen buna döndü değil mi iş hocam?
04:47Kesinlikle öyle. Parası olan işte daha önceki programımızda söylemiştim ya önceden satıcı belirliyordu bankalar gibi.
04:56Bankalar insanların kapısını kırıyordu kredi vermek için.
05:00Önceden biz yatırım uzmanı olaraktan işte gidiyorduk siz işte dairenizi arsanız bize verin 10 milyon mu 11 milyona da satarız ki satılıyordu.
05:10Ama şimdi bu değişti. Şimdi insanlar bankaların kapısını kırıyor kredi almak için alamıyor çünkü patlak.
05:17Ve zor. Dolayısıyla şimdi parası nakit olan diyor ki benim param her türlü kıymetli. 5 milyon mu? 3 milyon mu?
05:27Yani istersen.
05:28İstersen.
05:28Canın istersen.
05:29Aynen öyle yani.
05:30İş buna döndü.
05:30Çünkü günü birlik düşünmek zorunda artık yani artık 3 aylık 5 aylık 6 aylık 1 yıllık planlar yapılamıyor yani.
05:37O satıcı da 4 ay sonra gelecek 5 milyondansa şimdi gelecek 3 milyonu istiyor.
05:43Kesinlikle öyle yani.
05:44Bütün zaman da parayla yarışan bir şey.
05:46Tabii ki cebinizdeki nakit çok kıymetli.
05:49Yani ilk programda da söylemiştim yani sizin 5 tane daireniz 3 tane arsanız 2 tane arabanızın hiçbir kıymeti yok.
05:56Yani satacağınız zaman göreceği karşılık çok önemli yani.
06:01Yani anında çözüm üretebiliyor musunuz?
06:03Ama şimdi diyor ki ya ben daire alacağıma işte düşünün 3 ayda altın nereden nereye geldi.
06:09Rekor şu anda asgari ücreti geçti tamam.
06:12Tabii tabii aynen öyle.
06:13Tabii biz şimdi konuşurken bile artıyor.
06:15Bir şey daha merak ediyorum.
06:17Yine ilk hafta çok değindiğimiz bir güven altını çizdiğimiz bir güven konusu var ya.
06:22Özellikle bu tapu ve iskan belgelerinde nasıl göreceğiz bunun gerçekliğini nasıl anlayacağız?
06:29Ya şimdi zaten eski yapılar ülkemiz deprem bölgesi özellikle İstanbul, Koceli sürekli de depremler oluyor.
06:39Allah korusun bunun için hazırlıklı olmamız lazım.
06:43Çünkü çok kıymetli hocalarımız bu konuda sürekli bizleri uyarıyorlar.
06:48Yeni bile binalar tercih edilmesini tavsiye ediyoruz.
06:51Bu kesinlikle öyle çünkü can ve mal güvenliği çok önemlidir.
06:56Artık aslında bu konuda da biraz balık hafızalıyız.
07:01Yani bizim bir olayı unutmamız maksimum iki ay yani iki ay sonra.
07:06Bu kadar doğru ki.
07:07İşte tefler, davullar, zurdalar hiçbir şey olmamış gibi tamamen işte güncel olayların perspektifinde devam ediyoruz.
07:18Bu konuda eleştiri anlamında söylemediğine eminim çünkü hepimiz öyleyiz.
07:21Aynen öyle.
07:22Deprem korkusuyla yaşayıp 3-4 hafta sonra sanki o yaşanmamış gibi yine tedbirsizliklere devam eden bir ülkeyiz.
07:29Hepimiz kendi adıma da söyleyeyim.
07:30Kesinlikle öyle.
07:31Son zamanlarda işte son 2-3 yılı ben referans alıyorum bu konuda yeni yapılan binalar gerçekten denetleniyor.
07:39Belediyeler bu konuda gerçekten yani çok mahir.
07:42Yeniden kastımız nedir?
07:44Bu depremlerden sonra mı yani?
07:46Evet evet şu son depremlerden sonra yok son 3 yıldır özellikle bu 11 tane şehrimizin işte çok büyük bir deprem afeti yaşadık.
07:56Ölenlere rahmet kalanlara da sabırlar diliyoruz.
07:59Ülkemizin başı sağ olsun.
08:01Yani hem ekonomik olarak çok sıkıntılı bir süreçte oldu pandemi işte ekonomik sorunlar ve depremler falan hakikaten yani çok sıkıntılar oldu.
08:11Şimdi yatırımcı eskiyi çok tercih etmiyor.
08:15Yeni yapılan binalarda da sorun yok.
08:17Gerçekten bu konuda belediyeler gerçekten iyi çalıştığını düşünüyorum.
08:22Her şey denetleniyor.
08:23Her şey projeye uygun olarak yapılıyor.
08:27Zaten artık bu konularda hiçbir müteahhit istismarda yapamaz.
08:33İskanlı oluyor.
08:35Bunun için ne yapmaları lazım yatırımcının?
08:37Profesyonel gayrimenkul danışmanlarıyla hareket etmesi lazım.
08:43Yani sonuçta çok ciddi paralar.
08:44Yani biz gayrimenkul danışmanları son senelerde ülkemizde işte sevilmeyen bir meslekti.
08:51Ama ve lakin en önemli meslek.
08:54Ya bizde %20 vergi ödüyoruz.
08:56Ekonomiye gerçekten çok can katıyoruz.
08:58Bugün Türkiye'de çok ciddi bir gayrimenkul danışmanı sayısı var.
09:02Bir milyona yakın.
09:04Dolayısıyla profesyonel, kurumsal, gayrimenkul danışmanlarıyla hareket etmesi lazım.
09:10Vergesini veren.
09:11Tabii ki.
09:12Yani ülkesini seven, vatanını seven, bayrağını seven bu konularda zaten pas geçmez.
09:19Yani sen verme vergini, ben vermeyeyim.
09:22Herkes kaçırsın.
09:23Bu memleket nasıl ayakta kalsın?
09:25Yani herkes işte konuşurken bir ahlaktan bir işte siyasi duruştan bahsediyor ama iş reale geldiğinde, icraate geldiğinde kaçmasın.
09:36Evde yok.
09:36Evet evde.
09:37Evde yok olmasın yani.
09:38Yani bu hepimiz bir kapımızın önünü süpürelim.
09:43Hepimiz bir yani sadece dilimizde maneviyat olmasın.
09:48Gönlümüzde olsun yani.
09:49Gerçekten yani sağlam duralım yani.
09:52Bu kötü günler geçecek yani.
09:54Bu hayatın doğasında var.
09:57İyi günler de var.
09:58Kötü günler de var.
09:59Kalbimizi kötüleştirmeyin.
10:00Evet evet tabii ki yani.
10:01Bunu özellikle benim programımda söylediğiniz için teşekkür ederim.
10:03Ben herhalde dünya üzerinde görebildiğiniz en milli kız olabilir, kadın olabilir.
10:06Çünkü bende milliyetçilik duygusu bambaşka.
10:10Kesinlikle öyle.
10:11Yani ırkçı değil ama aşırı milliyetçiyim.
10:14Ya şimdi mesela ben kendi bulunduğum bölgeyle alakalı söyleyeyim.
10:1981 ilden insanlar var.
10:22Birçok dünya ülkesinden insanlar var.
10:25Çok kozmopolit, gebze.
10:27Yani kültürlerin birleştiği.
10:30Yani her kültürden insanın olduğu bölge.
10:33Ki birisi işte kendi yöresinden keşkek getirirken benim yöremden de kaz getiriyor, ikram ediyor.
10:39Biz böyle bir kültürden gelmiş insanlar.
10:41Uzak Doğulu.
10:42Evet uzak Doğulu.
10:42Unutanlar varsa söyleyelim değil mi?
10:44Ardahan değil mi?
10:45Evet uzak Doğulu Ardahan.
10:45Çok uzak ama Ardahan.
10:47Ama memleketimiz soğuk ama.
10:49İnsanları sıcak.
10:50Muhteşem.
10:51Bütün Ardahan'a selamlar olsun.
10:52Evet evet.
10:53Sıcacık kahveleriyle soğuk memleketlerde bizi izleyen herkese de selamlar olsun.
10:58Ben de Adanalıyım.
10:59O işte o depremde etkilenen illerden bir tanesiydi.
11:02Benim de çocukluğum maalesef ki yerle bir oldu.
11:06Hepimiz o acıları yaşıyoruz.
11:08Peki samda bu gayrimenkul danışmanlığı kısmında yatırım, gayrimenkul yatırım yapmak için bir mevsimi, bir zamanlı, tarihi var mıdır doğrusu?
11:17Tabii ki var.
11:19Mevsimi, tarihi var.
11:20Gerçekten mi?
11:21Doğru gayrimenkul danışmanlığı bulduğu zaman her zaman, her dakika para kazanacak mevsim oluşturabilir kendisine.
11:28Yok artık şimdi.
11:29Tabii ki.
11:29Doğru gayrimenkul danışmanıyla.
11:31Bakın avukata gidersiniz.
11:33Önce parasını ister.
11:35Hesabıma parayı yatır.
11:37Hemen sıkıntınınla alakalı çözüm üreteyim.
11:41Doktora gidersiniz.
11:42Yani tabii ki kötülemiyoruz onları.
11:44Onlar bizim canlarımız.
11:45Önce bir vezneye uğrar.
11:46Tabii vezneye uğrar.
11:47Ama gayrimenkul danışman öyle değil ki.
11:49Nasıl?
11:49Der ki bir canım der.
11:51İşte gayrimenkulünüzü satıyorsunuz.
11:53Bakın bana yetkiyi verin.
11:54Ben bu işlemden dolayı sattığımda yüzde iki artı KDV hizmet bedeli alacağım.
12:00KDV'sine kadar.
12:00Satınca ve ona o zamana kadar çekimler yapar.
12:06İşte tanıtımlar yapar.
12:07Sosyal medyada işte kurumsal emlak sitelerinde ilanlarını verir.
12:12Sonra sattığı zaman alıcı satıcıyı bir araya getirir.
12:16Anlaştırır.
12:17Yüzde iki artı KDV hizmet bedelini alır.
12:20Ve vedalaşırken de hakkınızı ehlal edin der.
12:22Doğru gayrimenkul danışmanıyla kazanır herkes.
12:25O zaman mesela nakit mi almalıyız kredi mi?
12:28Uzun vadede soruyorum.
12:30Kredi kullanamazsınız zaten.
12:31Kredi çok zor.
12:32Yani kredi yani çok iyi bir gelir beyan etmeniz lazım.
12:38Yani bugün hatta bir tane misafirimiz vardı.
12:42Beyaz yakaydı.
12:43İşte title'ı çok iyi bir seviyede beyaz yaka görevlisi.
12:49Yaklaşık 200 bin TL'ye yakın maaş alıyor.
12:52İşte kendisi anlattı bugün.
12:53Diyor ki işte ben önceden bundan 3 sene öncesinde 3 yılda 3,5 yılda bir daire alıyordum.
13:00Ama velakin şimdi eşim ben 200 bin TL'ye yakın bir maaş alıyorum.
13:04Eşim 100 bin liraya yakın.
13:06Şu an hesapladığımda o ekonomik ekonomiyle finansla 7 yılda alıyorum.
13:12Yani 4 yıl daha koymuş üstüne.
13:17Dolayısıyla kredi zaten kredi yani bir eviniz varsa kredi çekmeniz de çok sıkıntı oluyor.
13:26%50'sini falan veriyor banka.
13:29Eğer iki eviniz varsa %20'sini veriyor.
13:31Yani burada da artık tabii tabii tabii bir canan.
13:34Yani öyle ilk eviniz varsa %80'ne kadar kredi kullanabiliyorsunuz.
13:38Ama bir başka gayrimenkulünüz varsa bu öyle kolay olmuyor yani.
13:42Keş.
13:43Keş.
13:44Ama mesela diyelim yasal ipotek haciz gibi durumlarda nasıl bir yol izleyeceğiz?
13:50Yani işte orada da.
13:52Olmaması için.
13:53Gayrimenkul danışmana doğru gayrimenkul danışmana bu sıkıntılı süreçleri çok hızlı bir şekilde atlatır.
14:00Sadece bu konularda sıkıntı yok aslında.
14:02E-Devlet'ten E-İDS'den giriyorsunuz.
14:05Orada her şeyi görüyorsunuz.
14:06Tapuya gittiğinizde de orada diyor ki ipotek var haciz var burası olmaz bunları kabul ediyor musunuz?
14:12Onlar sıkıntı değil.
14:13Onlar o aşamaya gelmek çok önemli.
14:16O aşama en sonu doğru gayrimenkul danışmanı doğru doktor doğru öğretmen nasıl ki bir öğretmen arıyorsak işte çocuğumuz var öğretmen bakıyoruz hangi okul daha iyi hangi işte doktor daha iyi hangi avukat daha iyi işte hangi tesisatçı daha iyi hangi gayrimenkul danışmanı.
14:38Benim gayrimenkul danışmanım da demek bu kadar önemli ve kıymetli.
14:42Bir ne alaka diyeceğiniz bir soru soracağım programı sizinle olan bölümünü sonlandıracağım.
14:48Yatırım için aldığım daire mobilyalı olmalı mı?
14:51Mobilyayı da almalı mıyım?
14:54Ya şimdi şöyle ben bununla alakalı da söylüyorum.
14:57Şimdi bir arkadaşım geliyor diyor ki işte ben yatırım yapmak istiyorum.
15:00Tamam.
15:01Pasif geliri oluşturmak istiyorsanız mobilyalı 1 artı 0 1 artı 1 bir daire alabilirsiniz.
15:06Ama yatırım içinse yani mobilyalı almanıza gerek yok.
15:12Yani aslına bakarsanız şu an işte yatırım için daire alınmaz.
15:18Mantıklı değil.
15:19Pasif gelir için alınabilir mi yani?
15:20Pasif gelir işte mesela bir çocuğunuz üniversitede okuyorsa ve sürekli işte sizde faizden falan işte hoşlanmıyorsanız.
15:29Yani işte benim çocuğum işte 30-40 bin lira bir aylık bir geliri olsun 4-5 milyon liralık bir yatırım yapmak istiyorsanız o zaman 1 artı 1 bir daire alacaksınız.
15:40Eşyalı kiraya vereceksiniz.
15:42Ona bir pasif geliri oluşturacaksınız ve rahat edeceksiniz.
15:46Yani bu en mantıklı.
15:48Bir cevabımı aldım yatırım için yapıyorsan ne gerek var ne uğraşıyorsun?
15:51Zaten al sat yapacaksın belki.
15:53Şu an altında.
15:54Herkes altın.
15:56En önemlisi altın.
15:57Ya hocam öyle mobilya deyip de geçme yani bir leğe koltuk olmuş ne kadar para.
16:01Onu alacağına altın al değil mi?
16:03Tabii ki tabii ki.
16:04Bana bak ben şimdi sizin mesleğe doğru konu başka yere geldi.
16:07Süper süper.
16:08Süper.
16:09Çok teşekkür ediyorum.
16:10Ben teşekkür ederim.
16:10Sizinle sabahı çok keyifli.
16:11Çok sağ olun.
16:12Aslında herkesin bilmek istediği ve minicik minicik paralarla yatırım yapabilir miyim sorularının cevaplarını veriyorsunuz.
16:19Hem de sabahın bu saatinde çok kıymetli bilgiler bizim için.
16:22Çok teşekkür ediyorum.
16:22Ben teşekkür ederim.
16:23Efendim Alparslanbeyli olan bölümümüzü sallandırdık ama sabah kahveniz devam ediyor.
16:28Bakalım sırada bizi neler bekliyor.
16:31Evet kahveler hazırlandı.
16:34Şimdi güne başlıyoruz.
16:35Kiminle?
16:36Osteopati uzmanı ve fitoterapist Dr. Ceyhun Nuri.
16:40Hocam hoş geldiniz.
16:41Hoş bulduk.
16:42Hocam uzun yollardan geldi.
16:43Uzak yollardan yorgun geldi.
16:45Ama iyiyiz değil mi?
16:46Tabii tabii.
16:47Ankara.
16:47Sizler de Ankara'ya davet ediyoruz.
16:49Geliriz.
16:50Çok sık geliyoruz zaten.
16:51Aynı zamanda bizim kanalımızın biliyorsunuz ki.
16:54Beyaz TV'nin orada da bir merkezi var.
16:56Bütün oradaki ekiplere de sevgilerimizi iletiyoruz.
16:58Haber merkezi genelde orada.
17:00Geliyoruz ara ara.
17:01Size de uğrarız.
17:02Bekleriz.
17:02İhtiyaç olur mu olmaz mı bilmem ama bugün çok önemli konular konuşacağız.
17:07Belki de belli başlı konuları konuşacağız uzun uzadıya.
17:10Fazla kilo.
17:12Evet.
17:13Neden bel ya da diz ağrısı yapar?
17:16Şimdi bizim uğraş alanımız genellikle hem fiziksel yapı hem de iç organlarımızı beraber uğraş alanımız olduğu için osteopatide.
17:24Aslında hiçbir şeyi birbirinden ayıramazsınız.
17:27Yani bir kişi de kilo problemi başlamışsa aslında iç organların problemi de başlamıştır.
17:32Beraberinde eklemlerin problemi de başlamıştır.
17:35Yani bunu aslında birkaç maddede böyle değerlendirsek daha güzel olur.
17:39Birincisi tabii ki fazla kilo fazla yük demektir.
17:42Bu bazen belimize yük bindireceği gibi bazen dizlerimize yük bindirecektir yani.
17:48Ama her kilolu insan böyle midir diye düşünürsek aslında yanlış olur.
17:52Çünkü nice böyle yüz elli kiloluk bir pehlivan da olabilir ama bu kiloludur, şişmandır veyahut da obezdir demek doğru değildir.
18:01O zaman burada hani mekanik yapısının bozulup bozulmadığına bakmak lazım.
18:05Her kilolu obezdir diyemeyiz.
18:08Diyemeyiz tabii ki.
18:09Yani nice Japon savaşçılarını veyahut da sumo güreşçilerini baktığımızda yani kişiler daha fazla kiloları ama çok da pratiktirler, çok da esnektirler.
18:22Ondan dolayı burada kişinin aslında vücuduna nasıl davrandığı veyahut da işte vücudunun üzerindeki etkisine bakmak lazım.
18:29Beylin üstüne baktığımızda, belli ilgili duruma baktığımızda en büyük problem bu kişilerde işte karın bölgesinde
18:35işte bu buradaki yağ bölgemiz işte simit bölgesi burada problemi olunca bu kişilerin kasları zayıflıyor.
18:42Karın bölgesinde kasları zayıflayınca da en büyük problem belin öne doğru kayışı engellenemiyor.
18:48Yani bel öne kaymaya başlıyor.
18:50Yani lordos tabir ettiğimiz o belin çukuru artmaya başlıyor.
18:54Bunun artması da yani kişinin aslında yük dağılımını bozmaya başlıyor.
18:58Yani kişi de ne yapıyor?
19:00Yükün dağılımı birazcık da öne doğru kayınca kişi de ne yapıyor?
19:05Belinde sıkışmalar veyahut da orada spazmlar başlıyor.
19:09Yani oradaki kaslar da belin öne kaymasını engellemek için kasılmak zorundadır.
19:14Ve kasıldıkça da oradaki omurgan hareketini engelliyorlar.
19:17Bu engellemenin sonucunda da kişi de belli ağrı, belli işte yanmalar, oradaki sinirlerin sıkışması ortaya çıkmaktadır.
19:25Doğru hamileyken de mesela öne doğru karın tabii çok büyüdüğü için ister istemez belde ona adapte oluyor.
19:32Ne bel ağrısı çektim hamileyken biliyor musunuz hocam?
19:35Böyle bir şey yok.
19:36Ki çok da külü almadım yani.
19:3813 külü aldım.
19:39Özellikle değil mi?
19:40Ama böyle bir bel ağrısı olamaz ya.
19:42Demek ki ben de biraz benimkide önüm...
19:44Aslında bozuk girmişsiniz demek ki o hamileliğe.
19:46Zaten spolyozluydum evet.
19:48Doğru doğru.
19:49Çünkü hamilelik eğer böyle bir sıfır yenik bir durum olsaydı yani o zaman hepsi bozuk olması lazım.
19:56Aslında başlangıçta demek ki...
19:57Doğru demek ki orada bir sıkıntı olmuş.
19:59Problem olmuş.
20:00Hela hamilelerin o duruşunu hatırlarsınız değil mi?
20:02Elleri bellerinde gezerler.
20:04Öyle kalkar öyle otururuz öyle yatıyor.
20:06Evet hep elimiz belimizde.
20:07Aslında sebebi de o kasları destekleyerekten kalkınca rahat ediyorlar ondan.
20:11Aslında öyleydi evet.
20:12Tabii tabii.
20:13Refleş olarak.
20:14El koyunca ondan dolayı öyle bir konu.
20:16Ama o ne kötü bir hamilelikti.
20:17Allah her isteyene versin sağlıkla inşallah.
20:19Peki.
20:20Kilo.
20:20Dizde kireçleme yapar mı?
20:22Kireçlenme.
20:23Kireçlenme.
20:24Şimdi kireçlenme nedir kelimesini aslında birazcık hep diyoruz da nedir algılamıyoruz.
20:29Evet evet.
20:30Belki de hiç gezinip de internette baktınız mı yani?
20:35Hiç de kireçlenme nedir demedim.
20:36Sanki benim aklıma ne bileyim böyle makine kireçlenmesi gibi bir şey mi acaba?
20:40Şimdi baskı gören her yerde kalınlaşma olur.
20:44Yani ayağımız baskı görüyorsa nasır olur.
20:46Veyahut da kemik baskı görüyorsa onun üstüne ince bir zar vardır.
20:50Yani o kemiği yaradan bir zarla sarmıştır.
20:54O zar eğer baskı görüyorsa gerilmeye veyahut da çekilmeye müsait hale geliyorsa veyahut da birisi onu çekiyorsa
21:01o zaman orada yeni kemik hücreler oluşur.
21:03Yani osteoblast dediğim kemik hücreler ve bu yeni kemik oluşan hücreler olmaması gereken yeri de çoğalmaya başlarsa
21:11orada o zaman kireçlenme başlıyor yani.
21:13Aslında yeni oluşan kemik hücresidir yani bunlar.
21:16Bunun da sebebi baskı.
21:17Yani kişinin...
21:19Kilo.
21:19Kilo da olabilir de kişinin o yöndeki aslında dengesiz baskısı da olabilir yani.
21:25He dengesiz tamam.
21:27Yani sumo gireççisinde olmayabilir yani.
21:29Tamam her kilo doğru sıkıntı olmayabilir.
21:32Peki fazla kilo skolyoz ya da duruş bozukluğuna neden olur mu?
21:36Burada aslında kural şudur.
21:38Dengesiz yük, dengesiz beden demektir.
21:41Yani şöyle düşünün.
21:43Aslında kiloya girmeden önce de kişilerde eğer iki bacak arasında güç dağılımı bozulmuşsa
21:49yani birisi zayıflanmış birisi de güçlüyse
21:51veyahut da işte belki de sizin gibi gün boyu çekim yapmak zorunda kalıp uzun süre oturmak zorunda kalan kişilerde...
21:58Hocam anladı biliyor musun derdim.
22:00Gün boyu çekim yapmak.
22:01Evet hocam.
22:01Aynen öyle.
22:02Ondan dolayı da çok oturmadan veyahut da çok ayakta durma fiziksel işte aktivitelerde ne yapıyor?
22:08Bu kişilerde uzun süre postürünü bozaraktan yükünü bir tarafa vermek zorunda kalıyor.
22:14Evet.
22:14Bu durumda da bunu dengelemek için sırt kasları kasılmak zorunda kalıyor.
22:18Kaslan sırt kasları da elbette ki kişi de yani omurgada eğilmeleri sebebiyet verecektir yani.
22:23Elbette ki verecektir.
22:24Yani ondan dolayı bunun skolyosu düzeltmek için yani kişiyi illa zayıflatmak birinci şart değildir.
22:30Yani önemli olan aslında yük dağılımını çift bacağı ayarlamaya çalışıyor.
22:35Eşit bir şekilde.
22:35Eşit yani.
22:36Tamam.
22:36Ondan dolayı hatta tavsiyem bu spor sonrasında kişilerin eğer bir bacağında dolgunluk hissi fazlaysa
22:43veyahut da boyunda kasılma hissediyorsa spor sonrasında o kişiler yanlış spor yapmışlardır.
22:48Ay bir dakika bir bacak mesela aynı hareketi sekiz kere yaptım bir de sekiz kere bir bacak daha çok acıyor mesela.
22:53Ya işte o zaman.
22:54Ne oldu?
22:55Dengesiz yük dengesiz beden demektir yani.
22:58Ondan dolayı tavsiyem veyahut işte önerim ya spor sonrasında herkes kendini sorgulasın.
23:03Yani boynum kasılmış mı?
23:05Veyahut da bir bacamda dolgunluk hissi fazlacın.
23:06Yanlış spor yapmak da.
23:07Evet kesinlikle.
23:08Hareketi de yanlış.
23:08Onun için yavaş yapılsın ama düzgün.
23:10Düzgün yapılsın.
23:11Tabii kesinlikle.
23:12Peki aşırı kilo kas zayıflatır mı?
23:16Yani şimdi şöyle düşünün hocam.
23:17Sikletin üzerinde bir yükle karşı karşıyaysak yani kişi bu bardağı bile bir saat boyunca tutamaz yani.
23:25Bir müddet sonra ne yapacaktı?
23:26Yorulacak, yorulacak, yorulacak.
23:28Ondan dolayı hani uzun süre yürüyen insanlara bir bakın.
23:31Hani o nefes nefese kalıp işte böğürlerini tutmak zorunda kalıyor.
23:35Veyahut da az önce söylediğimiz gibi hamile kişilerin bellerini böğürlerine koyuyorlar.
23:39Aslında sebebi de şudur ki kas yoruluyor ve kemiğe tutunduğu noktalarda artık takati kalmayınca yani genel kelimelerle konuşursak yani terimlerle konuşmazsak o zaman o kasın gücü kalmadığı için ne yapıyor?
23:55Bu durumda tonusunu yani kasılma oranını artırmak zorunda kalıyor.
23:58Onun için de şişman veyahut da kilosu fazla olan kişiler zayıflasalar dahi bu kaslarını güçlendirmek zorundadırlar.
24:06Buna kas instabilitesi denir yani kasın stabil olmaması denir yani kas gücünü kaybetmiş.
24:13Ondan dolayı da bu kişi de kendi elini kaldıracak takati bile kalmıyor artık bir müddet sonra yani.
24:19Ondan dolayı da yani kişiyi kiloyla baş başa bıraktığımız veya kişiye zayıfla dediğimizde bu yani bir çıkmaz sokaktır.
24:27Git zayıfla yani böyle bir çıkmaz sokak yani takatim yok ki diyor yani kaslarım güçsüzdür.
24:34Ondan dolayı da bu kişilerin mutlaka bir rehbere veyahut da bir ciddi bir şekilde vücuduna hakim olan bir koça ihtiyacı var öyle diyelim.
24:44Mesela kilo vermek bel ağrısının kesim çözümüdür diyebilir miyiz?
24:48Aslında anlatımdan da buraya doğru gitmiş zaten o sonucu çıkartmışsınız muhtemelen.
24:53Yani kilo vermek kesinlikle nice zayıflar vardır ki yani bir tabiri yenidesiz bir deri bir kemiktir ama yine bel fıtığıdır veyahut da bel ağrıyordur.
25:01Burada en önemli problem belin öne kaymasıdır.
25:07Yani karın kasları zayıf ise velev ki elli kilo olsun velev ki kırk kilo olsun.
25:13Karın kasları zayıf ise bu kişi belini tutamıyor.
25:17Bel öne kayıyor.
25:18Artı bacak dengesinde bacak yük dağılımında eğer dengesizlik varsa kişi yükünü bir tarafa vermek zorunda kalıyor.
25:25Bu durumda da bel problemi başlıyor.
25:28Onun için kişiye mutlaka yani yürüyüşlerine vizyoya çekmesi lazım.
25:33İzlemesi lazım.
25:34Yani nasıl yürüyor nasıl yapıyor.
25:36Bayağı videoya çekip.
25:37Yani yakını daha doğrusu hiç fark etmediğinde onu videoya çeksin.
25:41Yani ve nasıl yürüdüğünü bir oturup izlesin.
25:44Teraziye sağlıyor mu?
25:45Dengesini sağlıyor mu?
25:47Mesela sizler yani iş gereği mutlaka bol bol topuklu ayakları.
25:51Yürüyoruz hep yürüyoruz.
25:52Ben zaten sürekli yürüyorum.
25:53Ondan dolayı o topuklu ayakkabılar sizi epey bir yıpratıyordur muhtemelen yani.
25:57Ondan dolayı sık sık yakınlarınıza izin verin yürüyüşünüzü videoya çeksinler.
26:03Orada oturup mutlaka şey yapmak lazım.
26:06Yani kendi kendini izlemleyip bilinçli ve farkındalığı yüksek yürüyüşler yapmak lazım.
26:10Topuklu ayakkabıyla yürümek de bunun bir parçası mı?
26:13Sıkıntı tabii ki.
26:14Sıkıntı tabii.
26:15Peki mesela egzersiz desem bu tarz sıkıntı yaşayanlar için bel ve diz için.
26:21Bunlar için özellikle en birinci madde zaten hep söylerim ben de yürümeyin derim.
26:26Tamam mı?
26:27Yürümeyin.
26:28Tamam mı?
26:28Çünkü yürüdükçe bozacaksınız.
26:30Yani çünkü dengeli olmadığınız için yani kastım o kilo sahibi insanlardır.
26:36Denge sahibi olmayınca bel öne kayınca bir müddet sonra işte 5 dakika 10 dakika sonra yorulmaya başlayan bu kişiler ne yapıyorlar?
26:43Bu sefer yükü neresi kolayına geliyor oraya vermeye başlıyorlar.
26:48Yani yeter ki ben yürümeye devam edeyim.
26:51Yani toplumun baskısı da var ya işte yürümen lazım, spor yapman lazım.
26:55Bu sefer o toplumun mahalle baskısından kurtulabilmek için bu kişi canı yansa dahi yürümeye devam ediyor.
27:01Adımı yürü diyorsunuz adam yanlış yürüyor.
27:03Ondan dolayı da ne yapıyor dizine çoğunlukla toplumun sağlak olduğu için sağ dizini daha çok yıpratıyor, sağ topuğunu daha çok yıpratıyor veyahut işte sağ kalçasını.
27:13Bu sebeple bugün ankilozans ponderi tabir ettiğimiz yani kalça iltihaplanmaların çoğunun sebebi de o spor yapma niyetiyle kalkışıp da yarım saat bir saat yürüyen kişilerdir bunlar.
27:25Onun için yürümeyecekler ama kültür fizik niteliğinde yani yataraktan, oturaraktan, ağrının üstüne gitmeyerekten, ağrı eşiğine sokmayaraktan kendini tabir yerindeyse.
27:39Hani tabirca dizi ağrıyorsa o dizin ağrıya ağrıya yürütmeyecek o kişi.
27:43Hani daha hafif, daha yavaş, belki de izometrik tabir ettiğimiz yani hareketi az ama belki de kendine oturduğu, yattığı yerdeki egzersizler olacaktır.
27:56Bir dirence karşı olabilir veyahut işte esneme ve germe şeklinde de olabilir.
28:00Ama kesinlikle birinci tavsiyem yani ağrıya ağrıya hiçbir spor yapılmayacaktır.
28:05Ağrının üzerine gitmiyor o başka bir yer.
28:08Kesinlikle.
28:08O bu alan değil. Peki tam bu esnada osteopati ne işe yabrıyor?
28:13Osteopati aslında şimdi bir normal olarak da kişiyi değerlendirirken bir manuel terapi şeklinde veyahut da fiziksel uygulamalar şeklinde veyahut da spor, platestir veyahut da yogadır.
28:25Bunlar hepsi değerlendirirken kişiler sadece harekete odaklanıyorlar.
28:29Esneyeyim veyahut da işte güçlendireyim gibi buna odaklanıyorlar.
28:34Peki bunun arka planında diyelim ki işte sağ bacağımın yan tarafındaki kaslarım yani abduktör tabir ettiğim kaslar yan tarafım bozuksa yani bu kasın arkasında acaba iç organ bağlantısı var mıdır?
28:48Misal sağ bacağımızın yan tarafın kasların arkasında bağırsağımızın kalın bağırsağın bağlantısı vardır.
28:55Onu eğer toparlamazsan o kasla ilgili problemi çözemezsin.
29:00Veyahut da kişinin diyelim ki bacak bölgesindeki dolaşımı bozuktur.
29:04Bu lenfatik sistemi eğer siz toparlamazsınızsa o bacağın dolaşımını yani çok fazla kasaraktan çalıştırsanız dahi yani bir sonuca götürmeyecektir.
29:14Ondan dolayı iç organ bağlantısını ve beraberinde de bunu nörolojik yapsın yani sinirsel yapsın gerek beyinde gerek omurlilikte o bölgedeki problemini de göz önünde bulundurmak lazım.
29:27Misal kişinin sosyal problemi var ailevi problemi var doğru nefes almıyor bu kişi hatta derim ki bazıları diyafram nefesi alır bazıları da dertli nefesler alırlar.
29:38Dertli.
29:40Dertli de işte bazen o dertli nefesler.
29:43Aynı çok dertli bir ülkeyiz ya.
29:45Ondan dolayı bu dertli nefes alan bir kişinin diyaframası çalışmadığında bu diyaframanın yapışma yerleri bellidir.
29:53Eğer diyaframa çalışmıyorsa bu kişinin belini de çözemezsiniz.
29:56Belindeki problemi de.
29:58Ondan dolayı yani kişinin o bilinçaltı problemini dahi beraberinde düşünmek zorundasınız.
30:04Yoksa sadece belini gevşleteyim belini manipülatif hareketle bulunayım da olmaz bu iş.
30:10Peki tam bu esnada fitoterapi tıbbi bitkiler nasıl bir fayda sağlar?
30:16Burada elbette ki.
30:17Eklem ağrısına iyi gelir mi?
30:18Yok ki.
30:19Elbette ki burada şunu iyi bilmek lazım.
30:22Biz toplum olarak yani her zaman bir tane cisimden yanayız bir tane bitkiden yanayız.
30:27Yani işte bir tane içeyim her şey toparlasın gibisinden.
30:31Evet hepimiz öyle istiyoruz.
30:32Öyleyiz yani televizyonda medyada şurada burada bir iki tane bir şey duyduğumuzda yani bütün o az önce anlattığımız her türlü prosedürü kaldırır ve bir tane bitkiyle bu işi çözmeye çalışıyor.
30:42Kolarımıza mı geliyor?
30:43Yani kişi iradesini güçlendirmek istemiyor, kilo vermek istemiyor, belinle sportif faaliyet zoruna geliyor ama bir tane tabii ki ısırganımızı duyuyor.
30:53Mesela?
30:53Diyor ki bu ısırganı içince içtim ama hiçbir şey olmadı.
30:57Yani ısırganın suçu nedir burada veyahut da şeyin nedir?
31:01Ama genel olarak kişinin fiziksel olarak toparlanmasıyla birlikte veyahut da kilosunun toparlanmasıyla birlikte burada elbette ki onun ağrılarına veyahut da eklem çevresindeki ödemine destek olan elbette ki bitkilerimiz var, desteklerimiz var.
31:17Misal bu kişilerde ağrının azaltılması için yani günde en az 3 gram bir C vitamini kullanıma çok değerli olacaktır.
31:24Çünkü ağrını özellikle azaltmada yardımcı olacak veyahut da özellikle unutmayın ki orada bir ödem gelişmiştir.
31:32Yani nasıl ki birisi burnunuza vursa ödem gelişiyorsa aynı şey ayak bileğiniz için de geçerlidir veyahut da işte beliniz için de geçerlidir.
31:40O zaman oradaki sinir çevresindeki yapının çevresindeki ödemi yok etmeniz lazım, azaltmanız lazım.
31:46Aslında niye açılmış orada ödem?
31:49Zarar görmeyesiniz diye yaradanımız oraya koymuştur.
31:53Onun için bu durumda belki bazı bitkilerimizden istifade etmek doğru olur.
31:58Yani buna yine az önce söylediğimiz ısırganımız da buna dahildir, kiraz sapımız da buna dahildir, at kuyruğumuz da buna dahildir.
32:04Bunlar ödeme atan ve özellikle de at kuyruğumuz bel problemlerine çok değerli etki eden ve oradaki alevlenmeyi de ödemde azaltan bir durumdur.
32:14Yani ama bir diz kireçlenmesinden bahsediyorsak yani kişinin orada gereksiz bir kemik yapısı oluşmuşsa az önce dediğim baskıdan dolayı orada ya ne yapmış?
32:24Vücut orayı genişletmiş.
32:26Mesela baş parmağı ayağında baş parmağı dönen kişiler de aynıdır.
32:30Yani baş parmağı niye dönmüş bu kişinin?
32:32Aslında ayak platformunu genişletmek amaç taşıyor ki düşmesin, öne doğru devrilmesin.
32:40Veyahut da nasırlar da aynı şekildedir.
32:41Yani bir nasırınız varsa, kastım yani genel olarak bir nasırımız varsa o bölge baskı görüyor.
32:47Orada da doku kalınlaşarak o kişinin ayakta durmasına yardımcı oluyor.
32:52Peki.
32:53Çok teşekkür ederim.
32:54Yani sizinle sohbet çok güzel aktı.
32:56Bu haftalık sonuna geldik ama.
32:58Olur mu?
32:58Bu haftaya belki devam ederiz.
32:59Olur mu?
33:00Hocama çok teşekkür ediyoruz.
33:01Biz tüm hızımızla devam ediyoruz.
33:05Efendim sabah kahveniz tüm hızıyla devam ediyor.
33:08Muhteşem bir konuğum var yanımda.
33:10Güzeller güzeli.
33:11Gözlerin rengine bayıldım.
33:13Bunların hepsini söyleyeceğim birazdan ama öncelikle.
33:15Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı operatör doktor Zarnigar Gadirli.
33:19Hoş geldin.
33:20Çok teşekkür ederim.
33:21Tek seferde söyledim adını.
33:22Aslında zor biliyor musun telaffuzu?
33:24Evet doğru.
33:25Sana normalde Nigar mı diyorlar?
33:27Nigar hocam falan mı diyorlar?
33:28Zarnigar diyorlar.
33:29Zarnigar diyorlar.
33:29Direkt öyle diyorlar.
33:30Hoş geldiniz Zarnigar hocam.
33:31Teşekkür ederim.
33:32Bugün sizinle can sıkan konuları konuşacağız ama sizle biraz konuştuktan sonra sıkıntı var mı yok mu gerçekten onu da göreceğiz.
33:39Değil mi?
33:40Bakalım.
33:40Evet sizinle bugün HPV'yi konuşacağız.
33:44Nedir HPV?
33:46HPV yani Human Papilloma Virüsü ciltte ve mukozalarda çok yaygın enfeksiyon yapan bir virüs.
33:53Genellikle kadınlarda ve erkeklerde yani hayatım boyunca yüzde seksen beşi illa da bu virüsle karşılaşıyor.
34:01Yüzde seksen beş?
34:02Evet.
34:03Evet maalesef bu biraz yüksek bir rakam.
34:06Bazı türleri zararsızdır ama bazı türleri de kanserlere yol açabilir.
34:10Özellikle de rehim ağzı kanseriyle çok yakın ilişkilidir.
34:14Peki nasıl bulaşır?
34:18HPV en sık cinsel temasta bulaşır.
34:20Korunması cinsel birliktelik cilt temasıyla bulaşabilen bir virüstür.
34:26Prezervatif kullanmak yani riski azaltır ama tamamen önlemez.
34:32Evet genital bölgeye ten teması bile virüsün bulaşmasına sebep olabilir.
34:38Ayrıca iç yamaşırı, havlu gibi kişisel özel hijyen ürünlerin ortak kullanımı teorik olarak risklidir.
34:46Ama bu çok nadir görülen bulaşma şeklidir.
34:49Ve HPV'li bir annenin doğum sırasında bebeği de virüs bulaştırma ihtimali de var.
34:55Şimdi biraz ilerleyen dakikalarda her belirti bize HPV'yi mi gösterirleri de konuşacağız.
35:04Çünkü bilmeye de biliriz değil mi?
35:06Sinsi de bir durum olabilir ama öncelikle kaç tip olduğunu da merak ettim ben.
35:10HPV'nin 200'den fazla tipi var ve bunlardan yaklaşık 50'si genital bölgeyi etkileyebilir.
35:16Dediğim gibi bazı tipleri düşük risklidir ve sihirler yaparken bazı diğer yüksek tipleri ise kansere yol açabilir.
35:25En yüksek riskli olan tipleri ise tip 18 ve tip 16'dır.
35:29Cinsel yolla mı bulaşıyor bunlar?
35:30Evet özellikle cinsel yolla bulaşıyor.
35:33Peki hangi kanser türlerine sebep olur? Rahim ağzını hatırladım.
35:37Yani şöyle HPV denince akla ilk olarak rahim ağzı kanseri gelir ki bu çok doğru.
35:43Çünkü rahim ağzı kanserlerinin neredeyse tümünün altında HPV enfeksiyonu yatar.
35:50Rahim ağzı kanseri dünyada kadınlarda görülen en dördüncü yani kanser çiftidir.
35:56Sıklıkta görülen.
35:57Sıklıkta görülen evet maalesef.
35:59Türkiye'de her gün yaklaşık 7 kadın bu tanıyı alıyor ve 3 kadın rahim ağzı kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor.
36:07Evet HPV sadece kadınları ilgilendiren bir virüs değil.
36:11Aynı şekilde erkeklerde hem taşıyıcı hem de risk altında.
36:16Erkeklerde HPV genital sihirler yapar.
36:19Bunlar bulaşıcıdır ve rahatsızlık da verir.
36:22Bunun dışında penis kanseri, anüs ve orofaringel kanserlere de neden olabilir.
36:28Ayrıca özellikle orofaringel kanserler çoğunlukla erkek hastalarda daha sık görülmektedir.
36:34Her zaman belirti verir mi?
36:38Yok.
36:39Hayır.
36:40Çoğu zaman belirti vermez.
36:42Hatta kişi taşıyıcı olduğunu bile fark etmeyebilir.
36:44Ağrı falan?
36:45Değil.
36:46O şekilde değil.
36:47Çoğunlukla virüs sessizce vücutta kalır ve zamanla bağışıklık sistemi tarafından temizlenir.
36:53Ancak vücutta kalırsa yani devam ederse az önce belirttiğim gibi sihirlere neden olabilir.
37:01Ki dünyada her yıl yaklaşık 31-32 milyon kadın neredeyse sihirlere maruz kalıyor.
37:09Peki ağza kadar gelen bu vücudumuzun her yerinde oluşabilecek bu sihirlerin görüntüsü nasıl?
37:13Yani normalde bu sihirler yumuşak, ter renginde, cifte çıkıntılar oluşturuyor.
37:19Tek tek veya kümeler halinde görülebilir.
37:23Boyutları ise milimetrik küçükten birkaç santimetreye kadar değişebilir.
37:27Büyür mü?
37:28Büyüyebilir tabii.
37:29Ağrısızdır ama bulaşıcıdır.
37:32Görüntüsünü de bu şekilde söylüyor ki hani vücudunuza denk gelirseniz hocamız diyor ki mutlaka bu bir belirtidir.
37:39Evet bu bir belirtidir.
37:39Peki aşılarını merak ediyorum. Hangi aşılar geliştirilmiş?
37:44Evet HPV'ye karşı geliştirilen birkaç aşılar var.
37:48En çok bilinen ikili, dörtlü ve dokuzlu aşılar.
37:52Günümüzde en çok kullanılan ve geniş korumayı sağlayan ve en çok önerilen dokuzlu aşı.
37:57Yani nonavalan diyoruz ayrıca biz bu aşı vardır.
38:01Bu aşı kanserlere ve sihirlere neden olan HPV tiplerine karşı koruyor.
38:05Koruyor. Peki bu aşı kimlere ne kadar sürede yapılmalıdır?
38:09En ideal yaş grubu dokuz ve önde on dört yaş arasıdır.
38:15Çünkü bu yaşta bağışıklık daha güçlü oluşur ve henüz virüsle karşılaşmamış oluyorlar.
38:21Ayrıca dokuz yaş üstü tüm yaş grubu hem erkek hem kadınlar aşı yaptırabilir.
38:26Hatta HPV pozitif olan hastalara da aşı yaptırmayı çok öneriyoruz.
38:32Öyle mi? Hastalık tanışmışlara da.
38:34Evet, evet.
38:35Peki diyelim aşılıyım. Yine de bu virüse yakalanır mıyım?
38:40Olabilir tabii ki. Çünkü HPV aşısı her virüse karşı korumuyor.
38:45İçeriğinde olan belirli bir tiplere karşı koruyor.
38:47Bir de 200'den fazla tipi var dedin.
38:49Tabii ki. Hangi birinden koruyor?
38:50Ancak yani çoğunlukla bizi yani kanserden korumuş oluyor.
38:57Peki HPV enfeksiyonu kendiliğinden iyileşir mi?
39:01Evet, HPV enfeksiyonu özellikle sağlıklı kişilerde, bağışıklık sistemi tarafından temizlenir vücudumuzda.
39:07Birkaç ay ve iki yıl içerisinde.
39:09Ama bazen de vücutta kalabilir ve istemediğimiz sonuçlar olabilir.
39:14Peki HPV enfeksiyonu tanısı nasıl konur?
39:17Kadınlarda rehim ağzından alınan örnekle HPV DNA testi sayesinde tanı konulur.
39:24Bu test virüsün genetik yapısını bularak virüsün enfeksiyonun varlığını ve hangi tip olduğunu gösterir.
39:31Ayrıca genital bölgede sihir veya lezyonun varlığında doktor muayene esnasında tespit edebilir.
39:37Ve şüpheli bölgeden gerektiği halde örnekle alınıp detaylı şekilde laboratuvarda incelenebilir.
39:43Erkeklerde ise sihir varlığına göre şüphelenebilir.
39:47Ancak tanı koymak çok daha zor.
39:50Zor mu?
39:50Erkeklerde evet.
39:52Ne yapacağız acaba? Dur bakalım.
39:54Ona da bir çözüm bulmak lazım.
39:55Peki Papsmear testi.
40:00Doğru mu söyledim hocam?
40:01Doğru Papsmear.
40:02Bu neyi gösterir?
40:04Papsmear testi rahim ağzı kanserini erken dönemde tespit etmek amacıyla kullandığımız basit, hızlı ve etkili bir tarama testidir.
40:14Bunu biz hep yapıyoruz ya rutin kadınlar kol.
40:16Evet.
40:16Bunun adı Papsmear mi?
40:17Evet bunun adı Papsmear.
40:18Hep smear diyorlar demek ki Papsmear doğrusu.
40:21Evet.
40:22Bunu yapmak lazım 6 ayda bir değil mi en az?
40:24Şimdi söyleyeceğim nasıl yapacak.
40:26Hadi söyle ben bak.
40:27Genel olarak bu test hakkında bilgi vereyim.
40:29Bu testte rahim ağzından özel fırça yardımı ile biz hücre örnekleri alıyoruz ve laboratuvarda detaylı şekilde inceliyoruz.
40:36İnceliyoruz.
40:37Evet.
40:38Amaç kanser öncesi hücrelerin değişiklikleri veya anormallikleri varsa erken dönemde tespit etmek.
40:45Peki bu HPV ile ilişkili rahim ağzı kanserinden korunmak için neler yapmalıyız?
40:51Birkaç temel korunma yöntemi var.
40:54HPV aşısı yaptırmak, Papsmear testi ve HPV testi yaptırmak.
41:00Ayrıca güvenli cinsel yaşam tercih etmek.
41:03Güvenden kalsın korunmalı mı?
41:04Özellikle evet.
41:05Çünkü cinsel birliktelik temasıyla yani geçen bir enfeksiyondur.
41:09Ayrıca bağışıklık sistemimize de hani dikkat etmemiz lazım.
41:12Yani düzenli beslenme, düzenli uyku, alkol ve sigara kullanımdan.
41:18Sağlığa zararlıdır.
41:19Bunu çıkmak lazım.
41:20Çünkü bunlar hepsi bağışıklık sistemi, destekler.
41:23Bunlarla hem bireysel hem toplumsal sağlık korunabilir.
41:28Peki var mı bekleyeceğiniz bir şey buraya?
41:31Yok.
41:31Korunma çünkü önemli bir durum.
41:33Sadece demek istiyorum ki unutulmamalıdır ki erken tanı hayat korutarır.
41:37Erken tanı şart.
41:38Bir şey daha söylemenizi istiyorum.
41:39HPV bulaşan biri hamile kalır mı?
41:43Evet HPV bulaşmış bir kadın gebe kalabilir.
41:47Genellikle gebeliğe engel olmaz.
41:50Ama gebelik sırasında sihirler büyüyebilir.
41:53Ayrıca doğum kanalında sorun yaratabilir.
41:56Yani doktor kontrolü önemlidir.
41:58Mutlak bir tedavi öneriyor musun?
41:59Mutlaka tedavi olmalı mıdır?
42:01Şöyle hayır.
42:03Yani her HPV pozitif kişiye tedavi gerekmez.
42:07Önemli olan virüsün hücrelerde hasar oluşturup oluşturmadığı.
42:12Çünkü HPV pozitif kişilerde herhangi bir hücresel değişiklik saptanmazsa genellikle takip yeterlidir.
42:19Ancak pap smear veya HPV testi sonucunda herhangi bir hücresel anormallik varsa gerektiği halde ileri incelemeler yani örneğin kolposkopi veya biyopsi yapılabilir ve bunlara göre tedavi planlanır.
42:34Takip ve tarama çok daha önemlidir.
42:37Onu soracağım aslında son sorum.
42:39Takip ve taramanın devam etmesi bu tedaviden sonra da devam etmeli mi?
42:45Evet mutlaka.
42:46Mutlaka devam etmelidir.
42:48Çünkü hatta aşı yapılmış bireylerde bile taramaları yine hastalara öneriyoruz.
42:55Olabilir çünkü.
42:56Çünkü birçok tipi var.
42:57Çünkü dediğim gibi aynen aşı her tipten tipe karşı korunmaz.
43:02Normalde yani eğer pap smear sonucu ve HPV test sonucu normal geldiyse bunları muhakkak 65 yaşa kadar tekrarlamak lazım.
43:10Paps smear testi 3 senede bir HPV testini ise 5 senede bir veya ikisini birlikte co-test olarak da yapıyoruz.
43:175 senede bir yine de tekrarlanabilir.
43:20Çok teşekkür ediyorum.
43:22Aslında sorularımız bitti ama tabii merak ettiğim bazı şeyler de var.
43:25%85 gibi bir oran söylediniz.
43:29Evet.
43:29Bu kaçı kadın?
43:33Genel olarak bu çalışmalara göre genel olarak yani böyle bir akam çıkarmışlar.
43:37Daha yüksek bir kadın oranı var değil mi?
43:39Kadınlar evet daha yüksek oranda olabilir doğru.
43:42Bu hastalık bize erkeklerden bulaşıyor lafı yanlış mı olur?
43:47Sonuçta cinsel birlikleri kesin aslında bulaştığı için hem erkekten kadına hem kadından erkeğe bulaşabilir.
43:52Bunu diğer çok eşsilikten bulaşan hastalıklarla karıştırma muhakkak lazım bilmediğim için soruyorum.
44:00Yapabilir bu da aynı şekilde.
44:01Öyle mi?
44:02Evet doğru.
44:03Bu da bulaştırılıyor.
44:03Taşıyıcı.
44:04Genelde erkeklerin taşıyıcı olduğu hastalıklar oluyor yani kadına da bulaştırdığı falan.
44:08Doğru.
44:08Ya böyle çok sıkıntılı süreçlerden geçiyor evlilikler.
44:12Bu ciddi anlamda.
44:13İşte o yüzden aşılama ve tarama testlerin yapılması rutin kontrolleri yani hastaların gitmesi çok çok önemlidir.
44:21Bir de bir şey daha söylediniz o da benim için çok önemliydi.
44:24Hamileyken HPV olduğunu bilmeden hamile kalan birinin çocuğuna da bulaşabilir gibi bir şey.
44:30HPV pozitif bir kadın gebelik yani doğum esnasında daha doğrusu bebeğe yani virüsün bulaştırma ihtimali var.
44:40Çok dikkat etmemiz gereken konular.
44:42Ve hoca altını özellikle çizdiği hocamız erken tanı bu konuda çok önemli.
44:48Tek belirtisi de bu erkeklerde daha da zor tanı konuluyor değil mi?
44:52Doğru.
44:52Hani kadınlarda yine biraz.
44:54Kadınlarda en azı tarama testleri var ama erkeklerde böyle bir tarama testleri yok.
44:59Peki eklemek istediğiniz bir şey var mı?
45:01Eklemek istediğim evet var.
45:03Gebelik esnasında çok soru geliyor aşı yapılabilir mi diye.
45:07Veriler gebelik döneminde aşı kullanımını tavsiye etmek için yeterli değildir.
45:12Bu yüzden aşılama gebelik tamamlanıncaya kadar ertelenmelidir.
45:17Ancak emzirme döneminde yapılabilir.
45:19Doğru.
45:20Aslında Zarnigar hocam ana dili Rusça olmasına rağmen bu kadar zor konuyu Türkçe muhteşem anlattı.
45:28O yüzden çok teşekkür ediyorum.
45:29Ben teşekkür ederim davetiniz için.
45:31Çok kıymetli bilgiler verdiniz bizler için.
45:34İnşallah herkes bu söylediklerini uygular.
45:36Ne diyeyim sabah kahveniz devam ediyor efendim.
45:41Efendim Bircan Bali ile sabah kahvesi kaldığı yerden devam ediyor.
45:45Yanımda çok kıymetli hocam medikal estetik hekimi doktor Sinan Akgürek var.
45:49Hoş geldiniz kıymetli hocam.
45:52Nasılsınız?
45:52Ben iyiyim sağ olun siz nasılsınız?
45:54Sizi görünce çok daha iyi oluyorum.
45:56Valla.
45:56Anlattığınız her şeyi sanki ben kendim işlemlerde yapmış kadar mutlu oluyorum.
46:01Harika.
46:01Hazır ben bu kadar mutlu olmuşken bugün ünlü yüzleri göreceğiz.
46:07Haa değil mi?
46:08Biraz onları değerlendireceğiz.
46:09Biraz değerlendireceğiz.
46:10Nerede ne var?
46:11Birliklerin pazarı çıktı.
46:13Bir durum olacak.
46:14Bunda bu var mı yok mu hepsini konuşacağız.
46:16Hatta bence ben size sorayım bunda bu var mı yok mu size benim medikal bilgime bakı çöp.
46:21Ben sizi bununla değerlendirelim canım ne gerek var?
46:24Beraber konuşuruz.
46:25Birlikte konuşalım.
46:25Şimdi biz bunu bu bölümü doğallık ve güven üzerine yaptık.
46:32Şimdi en önemli şey bir kere doktora güvenmek lazım doğal olacağını.
46:36Size gelince genelde doğal mı olsun istiyorlar?
46:39En azından ben öyle olmalarını istiyorum.
46:42Ama mesela talebi merak ediyorum pazarı.
46:45İşte talep çok değişken.
46:46Ancak genel olarak insanlar ya işte o ekranlarda gördüğümüz garip görüntüler olmasın sokaklarda beğenmediğimiz görüntüler olmasın vesaire çoğunlukla böyle.
46:57Ama bazen de tam aksine yani yapmışken şöyle bir yap üf ya da bir yap bir çene çıksın 3 metre olsun falan yani bunun gibi taleplerle karşılaştığımız da oluyor.
47:10Burada biraz da bizlerin hekimler olarak insanları yönlendirip çünkü baktığınızda mezun olurken bize bir yemin ettiriliyor.
47:20Diyorlar ki insanlara zarar vermemek üzerine mesleğimiz üzerine yemin ödüyoruz.
47:25Yani şerefimiz, haysiyetimiz, değer verdiğimiz her şey üzerine.
47:29Şimdi benim genel olarak konuya bakış açım insanların sosyal ortamlarında kötü duruma düşmesi de aslında onların zarar gördüğü bir durumdur.
47:36Dolayısıyla siz geldiniz farz-ı mal ve dediniz ki bana X, Y, Z yap ben bunu istiyorum arkadaş.
47:45Ya kusura bakma çünkü 3 gün sonra bununla alakalı zor duruma düşeceksin ve bunun sorumlusu ben olmak istemiyorum derim.
47:51Güzel bunu söylüyoruz yani.
47:54Mutlaka söylerim.
47:55Peki ben şunu duyduğunuza yemin edebilirim ama ispatlayamam.
48:00Arkadaşım bunu siz yapmışsınız bu işlemi bana da yapın.
48:04Arkadaşıma çok güzel şeyler yapmışsınız bana da yapın.
48:07Ben sizin adınıza ispatlarım doğru.
48:10Doğru değil mi?
48:11Çok duyuyorum.
48:12Yani işte beni bilmem kim yönlendirdi.
48:16Güzel ne güzel hoş geldiniz falan.
48:18İşte ona bir yapmışsın böyle olmuş şöyle fotoğrafı burada.
48:22Önceki hali burada.
48:23Bana da yap aynısını.
48:26Güzel.
48:27Hakikaten yapılabilirse yapılır.
48:29Doğrudur.
48:29Ama bazen de insanın anatomisi buna pek mümkün olmuyor.
48:32Çünkü genetik olarak taşıdığımız bazı yükler var.
48:36Yani birimiz Asya tipi insanı olabiliyoruz.
48:38Bravo.
48:39Birimiz işte sarışın Anglo-Sakson tipi olabiliyoruz.
48:43Daha böyle Alman yüz atları kemikli sert.
48:46Bazısı sanki Çinliymiş Uygurluymuş gibi yuvarlak yüz küçücük çeneler vesaire.
48:52Olabiliyoruz.
48:53Bazı insan mesela Türkiye'de yaşıyoruz ama benim öyle çok aslam var.
48:57Sanki Afrika'da doğmuş da buraya gelmiş gibi ama bir soruyorsun babası Yozgardlı falan.
49:02Nasıl?
49:03Ten renginden mi?
49:04Sadece ten rengi değil.
49:05Anatomik yapısı öyle.
49:06Kemiği, saçlarının kıvırcıklığı vesaire.
49:09Baktığınızda bunlar tabii mendel çaprazlaması dediğimiz genetik kurallar.
49:15İlla ki oralara gitmiş gelmiş bir akraba alıyor.
49:17Oralardan edinilmiş genetikler vesaireler.
49:19Vesaireler ya da oradan buraya gelmiş insanlarla gelişen bir takım edinilmişler.
49:23Baba bu yaz neredeydin diye herkes soruyor.
49:25Babaya sorulmaz işte yedi göbek öncesi ne diye sormak lazım bu işleri.
49:30Buna bağlı bazı genetik detaylar var.
49:33Derler ya işte sekiz kuşak öteden onun genetiği falan çıkar diye.
49:37Dolayısıyla buna benzer değişiklikler de olabiliyor.
49:40Ve o etnik farklılıkları da gözetecek şekilde doğru işler yapmak aslında bizlerin görevi.
49:46Bir de şu çok var ay bunu da bayılıyorum tabii.
49:50Şimdi ben şopluyorum kendimi ya da filtreliyorum.
49:53Bayılıyorum o halime işte kaş kalkmış gözler falan çok güzel.
49:57Ben bunu istiyorum diyorum.
49:58Ve şu benim gördüğün halini istiyorum diyorum.
50:00Böyle şey mümkün mü?
50:02Bazen mümkün bazen değil.
50:03Allah aşkına bana mümkün mü şu?
50:06Bir bakalım.
50:06Ona bakmak lazım.
50:07Bir bakalım bana mümkün mü?
50:09Bana mümkünse yapalım.
50:11Şimdi böyle çektim şimdi hocam böyle güzel video çektim.
50:14Şöyle yakınlaştım falan.
50:15Şimdi gösteriyorum.
50:16Bana mümkün mü bu?
50:19Mümkün mü canım?
50:21Mümkün mü?
50:22Çünkü zaten filtre kullanmıyorum ya ben.
50:24Çok büyük filtreye ihtiyacınız yok.
50:26Sadece biraz cilt bakımı niteliğinde mezoterapi yapıp o ufak tefek işte gözenekler
50:32vesaire pürüzler var ya onları giderdiğimizde o iş tamamdır.
50:37Oldu bitti diyorsun.
50:37Benim klinikte asistanlarımdan birine söylediğim kelime bu.
50:43Yani seni o storyde paylaştığın filtreye benzeteceğim dedim.
50:48Ay kim burada mı?
50:49Gerçekten yapabilir misin dedim.
50:50Burada mı?
50:50Burada değil.
50:50Gerçekten yapabilir misin dedi.
50:53Koşa koşa koltuğa oturdu ve hala da insanlara anlatır zaten.
50:57Hoca beni şöyle yaptı mesela.
50:58Şu beni filtreden kurtarırsan gerçekten hocam siz heykelinizi bu tam ortaya dikerim.
51:04Her gelen konumda görürsün.
51:05Hiçbir sorun yok ya onlar kolay şeyler.
51:08Gerçekten mi?
51:08Tabii ki tabii ki.
51:09Çok teşekkür ediyorum.
51:10Rica ederim ne demek ki?
51:11Hadi önlüleri biraz dedikodusunu.
51:13Hadi gel yapamayalım.
51:14Benim meslek ayağa kalkmayalım.
51:16Buradan.
51:16Ayağa kalkmayalım.
51:18Buradan yapalım.
51:19Hadi bakalım.
51:20Ah şimdi.
51:22Kraliçe.
51:23Ah.
51:24Ben çok seviyorum.
51:26Nesine?
51:26Yaşlanmamasını mı?
51:28Güzel yaşlanmasını.
51:30Haa güzel yaşlanmasını.
51:32Baktığınızda sağdaki fotoğrafta Ceylo değil mi?
51:36Hepsi Ceylo.
51:37Hepsi güzel.
51:38Değil mi?
51:38Ceylo'nun sağdaki fotoğrafı sanırım 55 yaşlarında olan fotoğrafı.
51:43Sağdaki yani sizin taraf evet.
51:45Bana göre.
51:45Şu.
51:47Dur bakayım.
51:48Sizin taraf mı benim taraf mı?
51:50Sağ sol karışım.
51:51Şu.
51:52Şu fotoğrafı.
51:53Şu fotoğrafı evet.
51:54Bu 55 yaşlarında falan.
51:56Sizin tarafınızda olan diğer fotoğrafı ise 30 yaşlarında olan fotoğrafı olması gerekir.
52:02Baktığınızda arada böyle bir acayipleşme yok.
52:06Biraz gözler.
52:07Çok güzelleşme var.
52:08Büyümüş.
52:10Burada Fox var mı?
52:12Fox.
52:12Bak işte Fox var mı?
52:14Orada biraz sanki makyaj var.
52:17Kaş kalınlığına bir dikkat eder misin?
52:18Yönetmenim bir minik tam ekran alabilir miyiz?
52:20Bir minik tam ekran alalım.
52:21Tam ekran alalım.
52:22Heh.
52:24Burada kaşlar çok dramatik bir fark gösteriyor görüyor musun?
52:26Evet ya.
52:27Yaşlandığında biraz daha kalınlaşmış bir kaş yapısı var ama bisektomi yapılmış.
52:32Bu yüz bayağı bir incelmiş.
52:34Çok güzel olmamış mı?
52:36Yakışmış.
52:36Evet hocam alabiliriz tekrar.
52:37Ama çok fazla önerdiğim bir şey değil.
52:39Çünkü bu şekilde devam etmiş olsaydı, geçenlerde Türkiye'ye geldi.
52:433-5 sene sonra Türkiye'ye geldiğinde bu yüz formunu koruyamamış olacaktı.
52:48Yanakları sarkmış olacaktı.
52:50Sonra birileri büyük ihtimalle uyarmış.
52:52Orayla ilgili bir müdahale olmuş.
52:53Müdahale yapılmış mı?
52:54Geçenlerde gördüğüm fotoğraflarda.
52:55Tekrardan yanak bölgesinde bir takviye yapılmış.
52:58Burada arada fark ne var?
53:00Biraz elmacık kemikleri keskinleştirilmiş.
53:03Hafifçe çene sivriltilmiş gibi duruyor.
53:06O da makyajıyla esasına bakarsanız.
53:08Sanki.
53:08Çenesiyle alakalı çok fazla bir hareket yok.
53:11Çenesi sanki hep sivriymiş gibi.
53:13Biraz da makyaj tekniği de alakalı.
53:14Güzel tarafı ne?
53:16Anlaşılmıyor mu?
53:17Çok anlaşılmayacak şekilde minimal dokunuşlarla işi çözmüşler.
53:21Evet sıradaki gelsin.
53:25Selena Gomez.
53:28Yani hakikaten ben izlemelere doyamadığım, bayılarak izlediğim bir suratı var.
53:33Doğru.
53:34Kediye benzetiyorum.
53:35Fakat bu şey, hani sanayi arabaya götürürsünüz, sökerler, takarlar, arada bakımını yaparlar, yağını değiştirirler, suyunu bir değiştirirler vesaire.
53:48Selena Gomez'deki işler biraz öyle olmuş.
53:51Öyle mi?
53:52Çünkü baktığınızda aslında yüzünün doğal orantıları o kadar güzel ki.
53:59Tam ekran alalım tam bu esnada.
54:02Ama diğer taraftan.
54:03Anladım şu an ne demek istediğinizi.
54:05İşte biraz daha güzel olsun diye azıcık zorlayalım dediğimiz noktada ne olmuş?
54:09Elmacık, kemikleri, çenesi falan biraz daha keskinleştirilmiş.
54:13Daha bombaşka bir görüntü.
54:14Baktığınızda soldaki daha geniş görüntüsü bence daha hoş görünüyor.
54:19Yüzünün daha inceltilmeye çalıştığı görüntüsü.
54:22Daha yaşlı.
54:23Bozmuşlar azıcık.
54:24Kötü değil.
54:25Bak şimdi bu kızla yolda karşılaşsan.
54:27Bakarız.
54:28Vay be dersin.
54:29Ben engellerim hatta.
54:31Ben vay be derim.
54:32Gençlik halini daha çok beğeniyoruz.
54:33Selena'nın gençlik halini daha çok beğeniyoruz.
54:35Ay burada ama gerçekten şimdi ciddi bir modifiye var şimdi artık.
54:38Bu ne ya?
54:40Bu dediğiniz gibi bir modifiye.
54:42Değil mi?
54:42Tabii tabii.
54:43Yani burada makyajla beraber estetik uygulamaları kombin etmişler.
54:47Başlangıçta benim en çok dikkatimi çeken dudaklarda inanılmaz bir dolgunluk farkı var.
54:53Burnunda inanılmaz bir değişiklik var.
54:55Bunlar hep cerrahi farklar.
54:57Bununla beraber şakak germe ameliyeti.
55:00Büyük ihtimalle yaşamış.
55:01Şakak germe.
55:01Büyük ihtimalle baksanıza.
55:03Çünkü gözlerin şu kenarlarındaki açıyı şöyle bir toparlamışlar.
55:11Şimdi buna benzer değişiklikleri yaşlanıp sarkmış yüzlerde medikal estetikte yapmak mümkündür.
55:18Fakat sarkmamış bir yüz yani 20'li yaşlardaki böyle bir yüzde bu kadar büyük değişiklik yapabilmenin tek yolu onları askır ustan bağları kesip yenilerini oluşturmak.
55:30Bu da cerrahiyle ancak mümkündür.
55:32Dolayısıyla bu yapılmış.
55:34Bişektomi var bu.
55:35Bişektomi de var.
55:37Çok ciddi bir yanak dolgusu görüyorum.
55:40Ve tabii ki göz kapağı da sanki bana.
55:43Göz kapağı da.
55:45Göz kapağı da kaldırıyor.
55:46Yok işte şakağı yukarı doğru kaldırınca gerilmiş gibi duruyor.
55:51Peki aslında bu haftalık görsellerimiz bu kadar ama ara ara bence bunu yapalım.
55:56Ama bence Türklerden de yapalım isterim ben.
55:59Güzel olur dayak yemeyeceksek başımıza kötü bir şey yemeyeceksek.
56:01Çok şekerliyim bir şey olmaz bir şey olmaz.
56:03Ooo ben hep yapıyorum bu işleri.
56:06Bazı işlemler genetik olarak tutmuyor.
56:11Ya vücut yapısından ya yağ dokusundan falan.
56:14Gördüğümüz işlemleri bazen cildimize uygulayamayabiliyoruz.
56:18Bunun sebebi nedir yağ dokusu mu?
56:19Şimdi öncelikle genetik olarak eşyanın tabiatına aykırı dediğimiz bazı durumlar olabilir.
56:27Basenim gitmiyor atıyorum.
56:29Evet çünkü kemik yapınızdan kaynaklanan bir takım değişiklikler varsa bizler ne cerrahi olarak ne medikal estetik yöntemlerle kemik biçiminizi değiştiremeyeceğimiz için buna bağlı biçim bozuklukları ya da beğenmediğiniz biçimleri değiştirme şansımız pek olmuyor.
56:47Örneğin işte basenim çok geniş.
56:50Şimdi baseninizin geniş olmasının sebebi aslında kalça çatınızın geniş olmasıysa.
56:55Hı ne yapacağız?
56:56Bu kemiği daraltmak kolay bir iş değildir.
57:00Ya çok ağır bir ameliyattan geçmeniz gerekiyor ya da bunu kabul etmeniz gerekiyor.
57:04Aynı şekilde mesela.
57:06Boyum kısaydı.
57:07Elmacık kemiklerim çok büyük.
57:09Hee yanaklıyım.
57:11Var böyle insanlar yani benim anne tarafım tatardır mesela hepsi de elmacık kemiklerim kocaman kendilerim insanlar.
57:16Büyük.
57:18Bunu dert eden birisi olsa ne yapacağız?
57:20Yani oturup kemiklerini mi törpüleceğiz sadece birazcık güzel görünsün diye.
57:24Bazen bazı şeyleri kabullenmek gerekiyor.
57:27Olduğunun iyisini görünmek ya da daha dinamik daha canlı görünmek gibi şeyleri hedeflediğimizde daha başarılı sonuçlara doğru ilerliyoruz.
57:36Mesela işte yaşlandıkça göz altlarımız çöker.
57:40Hafifçe buralarda halkalar oluşur.
57:42Daha yorgun görünmeye başlarız.
57:44Bu yorgun görüntü karşımızdaki insana negatif sanki daha dün uyumamışız gibi bir ifade verir.
57:51Bu da iş hayatında birçoğumuzu olumsuz etkileyen şeylerden bir tanesidir.
57:56Bunu hafifçe bir işlemle toparlayabileceksek mesela gayet güzel sonuçlar alabiliriz.
58:01Ya da yuvarlak yüzüm var.
58:05Ben bunu sevmiyorum.
58:06Tombik gösteriyor beni.
58:08Bakıyorum işte yağ oranım %9.
58:1112 bile değil ama yüzüm yuvarlak.
58:13Ve kilo oluyormuşum sanılıyor.
58:15Sebebi de çene kemiğinin küçük olması.
58:18Küçük bir işte dolgu ile müdahale ile çene kemiğinin biçimlendirilmesi gibi ufak bir müdahale ile bunlar aslında düzenlenebilir.
58:25Ve yüzümüzün biraz daha ince daha zarif görünmesi daha istediğimiz formda dinamik görünmesi sağlanabilir gibi işlemler mümkün.
58:35Çok güzel.
58:37Bazen de kaderi de zorlamamak lazım diyorsunuz yani.
58:40Yani olanla da kabullenmek lazım.
58:42Aslına bakarsanız birçok estetik uygulamada hedefimizin aslında olanın bir tık daha iyisini olmaya çalışmak gibi bir yere konumlandırırsak daha mutlu oluruz.
58:53Sonuçlarından da mutlu oluruz.
58:55Beklentimiz de çok yüksek olmamalı.
58:57Siz hasta olarak bundan mutlu olmayı beklersiniz.
59:00Ben de doktor olarak sizi bununla mutlu etmeyi beklerim.
59:03Yani nihayetinde baktığınızda yaptığımız işlemlerde hayat kurtarmıyoruz.
59:07Yani olmazsa olmaz diye bir şeyimiz yok.
59:09Mutlaka bugün olacak diye bir şeyimiz yok.
59:12Dolayısıyla sizi mutlu edecek, memnun edecek, o gün mutlu edecek, o günkü bütçemizi sarsmayacak gibi ufak tefek şeylerle ilgilenirsek daha da güzel sonuçlar alabiliriz.
59:22Çok güzel.
59:24Ağzınıza sağlık.
59:25Çok güzel bir yayında her zaman olduğu gibi.
59:28Sizle program noktalamayı seviyoruz.
59:30Böyle bir mutluluk geliyor.
59:32Yani herkes, her kadın güzeldir.
59:34Her adam yakışıklıdır hissi geliyor bir anda.
59:37Çok teşekkür ederim.
59:38Bir hafta da erkeklerin estetiğe bakış açısını koyuyor.
59:42Kesin yapalım.
59:43Of çok güzel olur.
59:44Ameliyat masasına da sizi yatıralım bakalım.
59:47Hadi bakalım.
59:47Hadi bakalım.
59:48Bugünlük bizden bu kadar.
59:50Kahveniz bitti.
59:51Hoşçakalın.