00:00제가 어디서 들었는데 철갑상어가 오래 산다는 얘기 들었거든요.
00:03아 맞습니다.
00:05우리 소, 돼지, 말, 양 이런 포유류의 수명은요.
00:08대략 한 20년 정도 되거든요.
00:11그럼 철갑상어는 이것보다 훨씬 오래 산다고 알려져 있는데
00:14어 진짜요?
00:15과연 철갑상어의 최대 수명은 몇 년일까요?
00:20사람보다 오래 사나요?
00:22그렇습니다.
00:23사람보다 오래 산다고요?
00:24네.
00:25자 저보고 있었습니까?
00:26보겠습니다.
00:27120년, 120년, 200년도 나왔어요?
00:29120년.
00:30우와 150년, 120년.
00:33선생님이 사람보다 오래 산다고 하니까
00:36갑자기 늘 다 두 자릿수로 적었답니다.
00:40근데 이렇게 오래 살 수 있나?
00:42여러분 근데 여기에 정확한 정답이 있습니다.
00:44어 뭔 말이요?
00:45네.
00:46정답은 뭡니까?
00:47네 정답은요.
00:48150년.
00:49150?
00:50150년이나 들어요?
00:52철갑상어의 최대 수명은 150년 정도로 알려져 있는데요.
00:55자기가 가지고 있는 튼튼한 연고를 가지고 이렇게 오랜 기간 살아갈 수 있다는 겁니다.
01:01그만큼은 건강하겠네요.
01:03진짜 확실히.
01:04철갑상어 콘드로이친 중에서도 제가 꼭 중요하게 짚고 넘어갈 게 하나 있는데요.
01:11그건 바로 콘드로이친 6형입니다.
01:146형이요?
01:15네.
01:16철갑상어 콘드로이친에는 콘드로이친 6형이 굉장히 풍부합니다.
01:206형이 뭐죠?
01:21구조에 따른 차이거든요.
01:23근데 가장 대표적인 콘드로이친은 6형과 4형이고요.
01:26최희자님이 매일 드시는 철갑상어 콘드로이친은요.
01:29여러 가지 콘드로이친 중에서도 바로 6형 콘드로이친입니다.
01:346형.
01:36특히 콘드로이친 6형은 연골의 겉면에 위치해 있습니다.
01:41주로 연골의 재생에 도움을 주고요.
01:43연골의 탄력을 또 유지하게 해주고 또 연골 세포가 잘 성장할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.
01:50실제 건강한 성인의 관절 속에 있는 콘드로이친는 90%가 6형이라는 연구 결과가 있습니다.
02:01우리 몸속에 원래는 6형이 있어야 되는 거네요.
02:05건강한 상황에서는 우리 관절에 콘드로이친 6형이 대다수를 차지하고 있는데
02:10사진 속 그래프는 관절염 진행 기수에 따른 콘드로이친 6형의 농도 변화를 보여주고 있습니다.
02:17관절염 상태가 심각할수록 콘드로이친 6형의 양이 점점 줄어들고 있죠.
02:23특히 관절염 4기 즉 말기가 되면요.
02:26관절염 1기에 비해서 약 60%나 감소하는 걸 우리가 확인할 수가 있습니다.
02:32절반이 사라지는구나.
02:33콘드로이친 6형이 줄어들면 연골이 재기능을 잘 못하고 연골 세포도 제대로 성장을 못하잖아요.
02:40그러니까 관절이 더 이상 보호받기가 어려워지죠.
02:44그러면 우리 관절이 어떻게 되느냐.
02:46이 사진은 염증으로 인해서 관절 안에 있는 활액의 양이 과도하게 반이 생겨서 무릎이 부풀어 오른 거죠.
02:54왜 어머님들이 물 빼러 갔다 온다고 병원 다녀오시고 하잖아요.
03:01물을 빼면요.
03:02어떤 액체가 나오느냐.
03:04이런 액체가 나옵니다.
03:07색깔이 이상하네요.
03:08이상하죠.
03:09약간 염증 섞인 색깔.
03:11맞아요.
03:12관절염으로 연골이 손상되잖아요.
03:14그러면 손상된 연골 부스러기들이 관절 안을 떠돌아다녀요.
03:18그렇게 되면 이게 염증을 만들어내고 이 염증이 생겼다 그러면 활액이 비정상적으로 많아지는 거예요.
03:25저도 병원에 갔더니 연골도 너덜너덜하지만 뼛길이 부딪혀서 부스러기가 돌아다닌다고 하더라고요.
03:32그래서 아프다고 하더라고요.
03:33그런데 이 때 콘드로이진 6형이 풍부한 철갑상후 콘드로이진을 섭취하면 염증을 만들어내는 물질을 줄여주는데 도움을 줄 수가 있습니다.
03:56관절에 염증을 유발한 쥐에게 철갑상후 콘드로이진을 섭취시킨 결과 염증을 유발하는 물질이 약 40% 감소했다는 연구 결과가 있습니다.
04:06절반 가까이 줄어들고
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