00:00아는 언니는요. 항상 약을 갖고 다니더라고요.
00:03어떤 약이요? 진통제를 무릎이 아프다면 얼른 그것부터 털어먹더라고요.
00:08다음 일을 어떻게 해야 될지를 두려우니까 먼저 딱 통치기 온다면 약부터 털어먹더라고요.
00:13우리가 퇴행성 관절염 환자가 400만 명을 넘어선지 오래라고 하잖아요.
00:17그래서인지 통증이 발생할 때 소염진통제 등으로 통증을 관리하는 분들도 꽤 많은데요.
00:23하지만 그것은 장기적으로 봤을 때는 건강을 망칠 수 있는 아주 나쁜 습관입니다.
00:28그래요? 근데 이 급할 때 먹으라고 있는 게 진통제인데 그게 왜 문제예요?
00:33여기서 문제는 습관적인 진통제 사용입니다.
00:36실제로 한 연구에 따르면 소염진통제를 먹는 이후에 약 66%가 관절염 때문이라고 하는데요.
00:43하지만 소염진통제는 어디까지나 통증을 조절하는 정도로 사용되어야지
00:47이게 습관적으로 드시게 되면 여러 가지 부작용이 생기실 수 있습니다.
00:51그래요? 근데 많은 분들이 병원 가는 게 사실 쉽지가 않아서
00:55조금 아플 때는 진통제를 자주 드시거든요.
00:58장기간 과다하게 복용하게 되면 혈전을 형성하는 등 심혈관계에도 영향을 끼칠 수 있고요.
01:05소염진통제를 1에서 3년 정도 장기 복용하게 되면 신장질환 발생 위험 또한 32%나 증가할 수 있습니다.
01:14또 다른 병을 낫는다 이거군요?
01:16네. 뿐만 아니라 한 연구에 따르면 고령자가 소염진통제를 3개월 이상 복용했을 때
01:22소화기계 합병증 위험이 약 79% 높아지고
01:2665세 이상 소화기계 합병증 위험 또한 54% 가까이 증가할 수 있다고 하니까 주의가 필요하겠습니다.
01:33아니 내가 아파가지고 진통제 좀 먹은 건데 그것 때문에 또 다른 병이 난다라고
01:38정말 짜증나는 일이죠.
01:39네. 우리 선생님이 말씀하신 거는 이게 단기간이 아니라
01:43장기간 습관적으로 먹었을 때를 말씀하는 거 같아요.
01:47네. 맞습니다. 그래서 관절념이 심각해지기 전에 통증을 관리하고 또 연골을 보호할 필요가 있겠는데요.
01:53방시 반응 사이 우리 연골이 이렇게 망가질 수 있기 때문입니다.
01:57아 진짜 한 눈에 봐도 우린 잘 몰라도 안 좋아 보이긴 하네요.
02:00딱 봐도 뭐가 안 좋아 보이시긴 하죠.
02:03이 사진은 우리가 관절염 4기에 해당하는 환자의 연골입니다.
02:07보시면 이런 부분들이 많이 빨갛게 부어있고
02:10또한 염증도 심각해지고
02:12너덜너덜해진 곳도 발견됩니다.
02:14이 정도 되면 걷는 게 힘들 정도로 심각한 통증이 동반될 수 있는데요.
02:18야 이게 정상이구나.
02:19네. 이게 정상 연골입니다.
02:21한 눈에 봐도 차이가 많이 심하죠.
02:22이렇게 보니까 차이가 심하다.
02:25이쪽은 아예 하얀데
02:27하얀 게 덮고 있었다는 걸 얘기하시나요?
02:30네. 맞습니다.
02:31이게 이제 덮고 있는 게 벗겨지게 되면
02:33이렇게 우리가 뼈가 드러나게 됩니다.
02:36저렇게 연골이 저렇게까지 손상되기 전에 알아챌 순 없어요?
02:42네. 안타깝게도 연골은 손상의 신호를 보내지는 않습니다.
02:46왜? 왜요? 왜?
02:47왜냐하면 연골에는 혈관이 없어서
02:50한 번 손상되면 재생과 회복이 어렵고
02:53또한 심각하게 손상되기 전까지 통증이 발생하지 않기 때문입니다.
02:57우리가 작은 상처는 나도 사실 아프잖아요.
03:00그럼요.
03:01그래서 치료하게 되는데
03:02연골은 왜 그걸 꾹 참고 있는지 진짜 답답하네요.
03:05좁을 주가 잘못했네요.
03:06그러니까 잘못 만들어주세요.
03:08우리 혈관이 없는 거야.
03:10아픈 걸 알아야 치료를 하죠.
03:12저희zoine Cody.
03:25연골은 어때요?
03:27그래서 이제 형의 안없는 장비에서
03:28이렇게 Rodríguez 같은 벗겨지지 않우�
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