Skip to playerSkip to main content
مين قال الدايت يعني حرمان؟ 🤔 وصفة شوكو بايتس اللذيذة والصحية في نفس الوقت! استمتعوا بطعم الشوكولاتة الغني بدون تأنيب الضمير.

في هذه الوصفة، هنشارك معاكم طريقة عمل شوكو بايتس بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت. الشوكو بايتس دي مش بس طعمها يجنن، كمان غنية بالبروتين والألياف اللي هتساعدكم تحافظوا على رشاقتكم وصحتكم.

اتعلموا ازاي تعملوا وجبة خفيفة صحية ولذيذة في دقايق معدودة. الشوكو بايتس دي مثالية كوجبة فطار سريعة، سناك بين الوجبات، أو حتى تحلية بعد العشاء. يلا بينا نشوف الوصفة!

#شوكو_بايتس #وصفات_صحية #حلويات_دايت #سناك_صحي
Transcript
00:00شوكو بايتس من أسهل حلويات اللي ممكن تحضروها وطعمه كتير طيب يلا نبدأ
00:06وعا ونضيف حبتين بيض ملعقتين سكر وملعقت فانيليا
00:10نخفوقهم مع بعض كتير منيح
00:14نضيف فوقهم ربع كوب زيت وكوب حليب
00:17ونستمر بالخفق حتى يتمازج الخليط مع بعضه
00:22ونضيف كوب وثلث طحين وضرورة ننخلهم مع معلقة كبيرة باكينج بودر ومعلقة صغيرة ملح
00:30ونحرك حتى نحصل على هذا القوام الناعم
00:37بس كوب الخليط الكيس حلواني حتى يسهل علي تشكيلهم
00:45وبمقلاي على نار متوسطة ببدأ بالخبز
00:52ولما لاحظ الأطراف نشفت شوي رح أقلبهم على تاني وجه
00:56وبس تحمر الوجه التاني رح حشيلهم من المقلاي وكمل باقي الخليط بنفس الطريقة
01:03وبحمع ماء بدوب 150 غرام شوكولاة
01:05وبضف لهم معلقة كبيرة زيت نباتة وبخليهم على جنب حتى نغلف الحلو فيهم
01:10وهلأ بدنا نحشيهم من النص بشوكولاة او اي نوع مربع انتو بتحبوه
01:19وبعد ما حشيتهم رح اغلفهم بالشوكولاة اللي حضرناها
01:25وبعد ما حشيتهم رح اغلفهم بالشوكولاة اللي حضرناها
01:31بحطه على شوكي وبواسط معلقة بسكو بالشوكولاة فوقه
01:34وبنقلة على ورقة الزبدي
01:40وبنقلة على ورقة الزبدي
01:50وبزين بشوكولاة بيضا بها الشكل
01:53وانتو فيكن ازاي نوع بالشكل اللي بتحبوه
01:56وعلى البرات حتى تتماسك الشوكولاة وتجمد
02:02وهلأ صاروا جاهزين للتقديم بأحلى شكل وقطيب طعم وصحتين وعافي
02:07وصحتين وعافي
02:37موسيقى
Comments

Recommended