'바구니' 들고 장 보는 이유? 뱃살과 염증을 잡는 기적의 '무지개 식단' 대공개!

복부와 허벅지 근육을 키워
기초 대사량을 높이고 염증을 줄이는 효과
다양한 색깔의 채소를 섭취하며 항산화 효과를 얻을 수 있는 무지개 식단

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생존의 비밀
매주(화) 오후 1시 20분 방송