No Especial Times Brasil - Licenciado Exclusivo CNBC, a âncora Christiane Pelajo entrevistou Deepak Chopra, referência mundial em bem-estar, medicina integrativa e liderança consciente. Conhecido como o “guru dos executivos”, Chopra fala sobre saúde mental, propósito no trabalho e como encontrar equilíbrio em meio à pressão do mundo corporativo. Confira o bate-papo na íntegra!
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NotíciasTranscrição
00:00Ele é médico, palestrante internacional, escritor best-seller, autor de mais de 90 livros,
00:16muitos na lista de mais vendidos do New York Times.
00:20Suas obras já foram traduzidas para mais de 40 idiomas.
00:24São milhões de leitores ao redor do mundo.
00:27Na entrevista especial de hoje, vamos explorar como as ideias desse ícone espiritual
00:32podem ajudar líderes, executivos e empresas a encontrarem não apenas sucesso,
00:38mas significado, propósito e bem-estar num mundo cada vez mais acelerado e desafiador.
00:46Hoje, eu recebo Dr. Deepak Chopra.
00:49É uma honra estar aqui com você, Dr. Deepak Chopra.
00:53Quem é Deepak Chopra? Como o senhor se define?
00:57Eu não me defino.
00:58Quando você se define, você se limita.
01:02Então, eu não me defino, mas sou definido por outros.
01:06Para os meus filhos, eu sou um pai.
01:09Para a minha esposa, eu sou um marido.
01:13Para o mundo, eu sou visto como um escritor.
01:17Para meus antigos pacientes, sou um médico.
01:20Eu tenho muitos papéis, mas não me defino por eles.
01:25O senhor é o líder espiritual de muitas pessoas ao redor do mundo, mas quem é o seu líder espiritual?
01:32Silêncio.
01:34Por quê?
01:36Porque é assim que Deus se dirige a você.
01:38Todo o resto é uma tradução pobre, incluindo os mestres espirituais, incluindo eu.
01:46Então, o senhor acha que o silêncio deve ser o líder espiritual das pessoas, não o senhor?
01:53Ele é um líder melhor do que eu.
01:56Eu sou apenas um intérprete.
01:58E como se traduz o silêncio?
02:02Você se conecta à mente infinita.
02:05Do que você considera Deus.
02:09A mente de Deus se expressa para você no silêncio.
02:13Como faz isso?
02:14As pessoas não acham que é tão fácil assim?
02:17Reflexão pessoal.
02:20Investigação.
02:22Meditação.
02:24Mindfulness.
02:26Transcendência.
02:26O seu novo livro, Digital Dharma, fala sobre como aproveitar a inteligência artificial como parceira na construção de um futuro.
02:36O senhor pode destacar os conceitos mais transformadores?
02:40Na verdade, mesmo que eu a chame de inteligência artificial, ela é de fato inteligência humana.
02:46Inteligência humana aumentada.
02:48Então, a melhor maneira de usar, na minha opinião, a IA.
02:53Inteligência aumentada é, em primeiro lugar, como ferramenta de busca.
03:02Porque quando você faz pesquisas com o IA, pode acessar a mente de Platão, Buda, Jesus, os sábios dos Upanishads, os pensadores do Oriente e do Ocidente.
03:14Então, é uma assistente de pesquisa.
03:17Número dois.
03:19Ela pode ser sua amiga pessoal.
03:22Você pode imaginar sobre a IA, escolher um nome para ela.
03:25Ela pode ser uma forma de auto-reflexão, fazer perguntas a si mesmo.
03:29E, então, a IA encontra as melhores fontes para você.
03:35Ou seja, ferramenta de busca, amiga pessoal, coach de saúde, tanto para o bem-estar mental, quanto físico e longevidade, saúde prolongada.
03:47E, por fim, como guru.
03:49Assim, você pode dispensar todos os gurus, inclusive eu.
03:52Mas é seguro?
03:53A minha IA, de Pac-Show para ponto aí, ela é muito segura, porque ela não depende do chat GPT ou de nenhuma das grandes companhias comerciais.
04:05Porque a IA dessas grandes empresas é o que nós chamamos de um grande modelo de linguagem.
04:13E, às vezes, os grandes modelos de linguagem alucinam.
04:17Por outro lado, a alucinação é positiva. Ela leva à criatividade.
04:20A sua IA não alucina.
04:23Não, a minha IA não alucina, porque não é um grande modelo de linguagem.
04:28É um modelo pequeno.
04:30Ela tem 95 dos meus livros.
04:33Em breve, esta entrevista vai estar na minha IA.
04:37Obrigada.
04:38E ela apenas olha para o meu trabalho.
04:43Assim, todas as minhas entrevistas.
04:45O meu YouTube, o meu Instagram, o Facebook, o Twitter, tudo isso.
04:50E, então, ela ainda te dá uma resposta que é personalizada.
04:55Portanto, você pode perguntar,
04:57Ei, Deepak, eu sou a Cris.
05:00Eu tenho 21 anos.
05:02Eu estou apaixonada.
05:04Mas o meu namorado não me escuta.
05:07O que eu devo fazer?
05:08Ela te dará uma resposta.
05:10Esta resposta você não vai receber no chat GPT.
05:14E é segura, pois foi construída com segurança.
05:17O que o senhor tem a dizer para aqueles que têm medo da inteligência artificial?
05:22As pessoas que temem a IA têm medo de tudo.
05:26Então, se você é uma pessoa medrosa, você vai temer a IA.
05:32Você vai temer uma faca na mão do cirurgião, mesmo que ela esteja te curando.
05:38Você vai temer os relacionamentos.
05:41Então, eu diria, se você tem medo de alguma coisa, abrace o medo.
05:45Sinta o medo, porque você precisa passar por isso.
05:51A melhor maneira de evitar o fogo não é evitá-lo, mas sim atravessá-lo.
05:58E, então, você se sente livre.
06:01Agora, dito isso, existem preocupações, pois a IA pode ser usada para a guerra.
06:08Nós vemos isso em drones.
06:10A guerra cibernética.
06:12O hackeamento.
06:14Bullying.
06:15É uma boa ferramenta para pessoas que se dizem líderes nacionais.
06:21Mas, na verdade, eles são gangsters.
06:23O que te motivou a desenvolver uma IA?
06:26E quais são as perguntas mais frequentes na plataforma digitaldipac.ai?
06:32As pessoas geralmente fazem perguntas pessoais sobre saúde,
06:36sobre o bem-estar delas,
06:38sobre como viver mais,
06:40sobre espiritualidade,
06:42sobre luminosidade,
06:43sobre tudo o que elas aspiram na vida.
06:46Então, na verdade, é para satisfazer pessoalmente.
06:50as preocupações delas,
06:55suas questões pessoais,
06:57seja em saúde, longevidade, espiritualidade.
07:00Então, tudo é bem personalizado e as perguntas são únicas.
07:04Não é previsível, mas é personalizado.
07:09O nosso público é formado por CEOs, líderes, executivos e tomadores de decisão.
07:15Como fazer escolhas mais acertadas em situações de grande pressão?
07:20Os melhores líderes são aqueles que se conhecem bem
07:23e entendem todos os princípios do bem-estar.
07:28Seja o bem-estar nas empresas,
07:30bem-estar pessoal,
07:32bem-estar físico,
07:33bem-estar emocional,
07:34bem-estar social,
07:36bem-estar comunitário
07:37e também o bem-estar financeiro.
07:40Todos eles estão conectados.
07:42O senhor pode falar um pouco sobre cada uma?
07:44Ok, então, o bem-estar nas empresas.
07:49Os líderes que estão focados em promover o bem-estar nas empresas
07:53não ignoram seus colaboradores.
07:57Às vezes, criticam seus funcionários,
08:00mas de forma carinhosa.
08:01De uma boa maneira.
08:03De uma forma positiva.
08:04Se você ignora um colaborador,
08:06a taxa de desengajamento sobe em 45%.
08:09Se você o critica de forma carinhosa,
08:12ela cai para 20%.
08:15Se você reconhecer de forma autêntica um ponto de força,
08:19cai para menos de 1%.
08:21Nos Estados Unidos,
08:23o prejuízo nos negócios
08:25é de cerca de 3 bilhões de dólares por ano
08:28por causa de trabalhadores desengajados.
08:33Portanto,
08:33engajar seus funcionários
08:35é
08:36maximizar suas forças,
08:39porque todos têm uma força.
08:40depois,
08:43junte essas forças às de outros.
08:45A chave é uma visão comum,
08:47complementando as forças um do outro,
08:50máxima diversidade,
08:52bem-estar.
08:54Isso é o bem-estar nas empresas.
08:56Você pode quantificá-lo de 1 a 10.
08:58É algo que se mede.
09:00Bem-estar físico.
09:01Basta uma única pergunta.
09:03Quanta energia você tem para fazer o que deseja?
09:07De 1 a 10.
09:08Saúde social.
09:11Sempre tem que ser 10?
09:13Se você tem 8, 9 ou 10,
09:15você está prosperando.
09:16Se você tem 6 ou 7,
09:18está lutando.
09:19E se você tiver menos de 5,
09:21você está sofrendo.
09:22E você já tem uma doença.
09:23Isso é bem-estar físico.
09:26Isso é bem-estar físico.
09:28No que diz respeito ao bem-estar social,
09:31você tem amigos e familiares,
09:33pelo menos alguns,
09:33que cuidam de você em crises?
09:35E você cuida deles em momentos difíceis?
09:38Saúde comunitária.
09:40Igual.
09:41De 1 a 10.
09:43Você se sente segura ao andar à noite em sua comunidade?
09:46O maior índice de bem-estar atualmente
09:50é nos Emirados Árabes.
09:54Não há crime, ponto final.
09:57Isso é bem-estar comunitário.
09:58E o bem-estar financeiro?
10:00Você se sente seguro com suas finanças?
10:03Não é sobre a quantia de dinheiro,
10:05mas sobre a segurança.
10:06Então, você tem seguro?
10:09Você tem aposentadoria?
10:11Se você se sentir doente,
10:13será que você terá o suficiente
10:16para cuidar de si mesma?
10:19E tudo, então,
10:20está relacionado a como você se sente segura
10:22em relação ao seu dinheiro.
10:26Esses são os componentes do bem-estar
10:28que todo líder deveria ter consciência.
10:33No mundo dos negócios,
10:34todos os CEOs,
10:37se eles se concentrarem apenas no sucesso financeiro,
10:40em algum momento,
10:43eles vão fracassar em algum ponto.
10:45Então, busque a excelência
10:47e deixe o sucesso de lado.
10:49Como uma pessoa sob estresse,
10:51um executivo, por exemplo,
10:53pode usar a atenção
10:54para transformar a sua experiência
10:57de maneira positiva?
10:59Comece com uma meditação básica.
11:02Você pode pedir ao Deepak Chopra
11:04ponto aí para te ensinar a meditar.
11:08O senhor pode falar um pouco sobre meditação?
11:12Como incorporar a meditação na rotina diária?
11:17Inicie com algo simples.
11:19Observe a sua respiração.
11:21Antes de agir,
11:23antes de reagir,
11:24pare.
11:25Respire fundo três vezes.
11:27Observe sua respiração.
11:28Prossiga com compaixão e amor.
11:31Como o senhor descreveria a felicidade
11:34de uma maneira simples?
11:36E qual é o segredo para encontrá-la?
11:38Felicidade é o contrário da tristeza.
11:43Essa é a definição.
11:44Não é alegria.
11:46Alegria é diferente de felicidade.
11:48Alegria é sem motivo.
11:51É como ser criança e ficar alegre.
11:54Sem razão.
11:55A felicidade é o que os adultos buscam.
11:58Você vê o mundo como um problema
12:00ou você vê o mundo como uma oportunidade?
12:05Isso representa a sua felicidade a cada dia.
12:09O dinheiro te faz feliz?
12:10Sim.
12:12Mas se isso se torna a sua identidade,
12:15você ficará infeliz.
12:18Então existem dois tipos de pessoas
12:20que pensam em dinheiro constantemente.
12:22Os muito pobres e os muito ricos.
12:24Assim, os muito pobres geralmente são infelizes
12:29e os muito ricos também são,
12:32porque isso se torna a sua identidade.
12:35Eles confundem valor próprio com valor líquido.
12:38Portanto, se você...
12:39É melhor estar entre os dois?
12:42Sim, é melhor estar entre os dois.
12:45O que eu diria?
12:49Você pode sim ter muito dinheiro.
12:51Não é melhor estar no meio.
12:53Mas você não pode definir quem você é pelo dinheiro.
12:57Ou seja, se as pessoas ganham na loteria,
13:01elas ficam muito felizes no início.
13:03Em seis meses, elas estabilizam.
13:05Em um ano, elas retornam ao seu ponto de partida.
13:08Portanto, a longo prazo, isso não muda nada.
13:12Apenas cerca de 10% da sua felicidade
13:14provém do dinheiro.
13:16Isso deixa 40% que vem das suas escolhas.
13:20Então, suas escolhas são apenas para prazer pessoal,
13:24álcool, sexo, comida, compras.
13:28Ou suas decisões são para a realização.
13:31Você sabe como fazer outras pessoas felizes?
13:35Esse é o caminho mais rápido para ser feliz.
13:37E então, a vida tem um significado ou propósito para você?
13:42Isso te fará feliz.
13:43Essa é a fórmula da felicidade.
13:45Qual é o maior obstáculo que impede as pessoas
13:48de aumentar sua consciência?
13:50Tecnologia, mídia, política ou elas mesmas?
13:55E o que nós podemos fazer individualmente e em grupo
13:58para superar esses desafios?
14:01Tudo isso que você disse agora é verdadeiro.
14:05Mas uma palavra, uma frase,
14:08é a hipnose do condicionamento social.
14:12Então, eu digo,
14:14ignore o que a sociedade faz.
14:16Não busque aprovação.
14:18E não se deixe afetar pela crítica.
14:21Ah, mas não é tão fácil, né?
14:22Bem, se você fica afetada pela crítica,
14:25ficará ofendida para o resto da vida.
14:27Essa é uma boa forma de viver?
14:29De jeito nenhum.
14:30Ok, se você se deixa agradar facilmente por bajulação,
14:34qualquer um pode te manipular.
14:35É uma boa maneira de viver?
14:38Então, por que isso é difícil?
14:41Tem de ser mais fácil.
14:42O senhor acredita que a espiritualidade
14:45pode ser uma vantagem competitiva para os negócios?
14:48Se por espiritualidade,
14:51queremos dizer autoconsciência.
14:54Então, obviamente,
14:56quanto mais consciente de si mesma,
14:57mais consciente você estará no mundo.
15:01Então, é positivo, certo?
15:03É criativo.
15:04Ou seja, espiritualidade é criatividade.
15:08Quando pensamos em Deus,
15:09dizemos o quê?
15:10O Criador.
15:12Por isso, a expressão máxima da espiritualidade
15:15é a criatividade.
15:17Pode falar um pouco sobre isso?
15:19É muito interessante.
15:20A criatividade é como uma morte e uma ressurreição.
15:25É a morte de uma história antiga,
15:28de um contexto antigo,
15:29um paradigma antigo.
15:32Velhos relacionamentos,
15:34velho significado e velho propósito.
15:37Criatividade, o velho morre.
15:39Nasce algo novo.
15:40Isso não é inovação.
15:42Inovação é o iPhone 16 em vez do iPhone 15.
15:47Criatividade fundamental,
15:49Beethoven, Mozart, Tchaikovsky, Einstein.
15:54Os pioneiros da física quântica.
15:57E os gênios espirituais,
15:59como Jesus, Rumi, Buda.
16:02Isso é criatividade.
16:03Mas para inovar,
16:05precisa ter criatividade?
16:07Primeiro.
16:08Primeiro você começa com a criatividade.
16:11Como o primeiro automóvel,
16:12o primeiro avião.
16:13iPhone 1.
16:15O primeiro smartphone.
16:17O primeiro telefone.
16:20Depois disso, todo mundo copia.
16:22Como o Mindfulness pode aumentar a produtividade
16:25e reduzir o estresse no local de trabalho?
16:29Mindfulness traz presença para o momento.
16:31Não há antecipação do futuro.
16:35Não há arrependimento do passado.
16:38Quando você está totalmente presente,
16:40isso libera a intuição e a criatividade.
16:43Quais são as práticas diárias
16:44que o senhor recomenda
16:46para alinhar propósito pessoal e profissional?
16:49Em ambos os casos,
16:50busque a excelência.
16:52Ignore o sucesso.
16:53Pergunte a si mesma
16:54se eu tivesse todo o dinheiro que existe no mundo
16:57e todo o tempo do mundo,
17:00como eu expressaria os meus talentos pessoais.
17:03Quem se beneficiaria?
17:05Cante sua música.
17:06Não se preocupe com quem está ouvindo
17:07ou com o que eles pensam.
17:10De que forma a liderança consciente
17:12pode afetar o desempenho financeiro de uma empresa?
17:15É a melhor maneira de melhorar o desempenho financeiro.
17:20Eu fiz parte do conselho consultivo da Gallup
17:22e nós analisamos todos esses componentes
17:25de bem-estar corporativo,
17:28bem-estar social,
17:30o que eu disse.
17:31E as empresas que têm de 8 a 10 pontos
17:33ganham mais dinheiro do que qualquer outra.
17:36O senhor poderia dar exemplos de empresas
17:38que aplicaram seus ensinamentos com sucesso?
17:41A Frito-Lay, uma divisão da Pepsi.
17:46Eu fiz lá um treinamento de um ano
17:48e eles mudaram tudo.
17:51Até a comida deles ficou mais saudável
17:52depois de um ano.
17:53Produção neutra em carbono.
17:56E as finanças foram lá em cima.
17:59O CEO, Al Carey,
18:03foi meu aluno.
18:05Depois ele voltou para a Pepsi.
18:06E agora ele está aposentado.
18:09Mas esse foi um dos melhores exemplos.
18:11Muito cedo,
18:12quando a Starbucks começou,
18:13eu fiz um curso para a Starbucks
18:15sobre liderança,
18:16liderança corporativa.
18:17Como os líderes podem promover
18:19empatia e compaixão
18:21no local de trabalho
18:22sem sacrificar a eficiência?
18:25Na verdade,
18:27isso melhora a eficiência.
18:28Se você tiver empatia com outras pessoas
18:31e for compassivo,
18:33elas vão querer ajudar você.
18:34Elas vão querer trabalhar com você.
18:37Mas se elas sentem medo,
18:40isso interfere na eficiência.
18:42E qual é a diferença
18:43entre empatia e compaixão?
18:46Empatia é você sentir
18:47o que outra pessoa está sentindo.
18:49Por exemplo,
18:50se você chutar um cachorro
18:52ou machucar uma pessoa,
18:54um bebê chora porque ele sente.
18:57Isso é empatia.
18:58Você sente aqui
18:59o que a outra pessoa sente.
19:02Compaixão é o desejo
19:03de aliviar o sofrimento.
19:05E quando você alivia
19:06o sofrimento de alguém,
19:07o seu sofrimento
19:08também é aliviado.
19:10O seu livro
19:10You Are The Universe
19:12sugere que criamos
19:14a nossa própria realidade.
19:16Essa ideia pode ser aplicada
19:17às metas corporativas.
19:20Acho que o estabelecimento
19:21de metas corporativas
19:22é, na minha opinião,
19:24muito antiquado.
19:26Eu não acredito nisso.
19:29não, acredito apenas
19:31em fazer o melhor
19:32que cada um puder,
19:34de acordo com a sua visão.
19:37As empresas
19:38sempre têm uma declaração
19:40de visão,
19:41mas ninguém a pratica.
19:43Elas colocam
19:44uma boa declaração de visão,
19:45mas se preocupam
19:46com o resultado trimestral.
19:49Não.
19:49Atenha-se à sua declaração
19:51de visão,
19:52que é verdadeira,
19:53e compartilhe essa visão
19:55com sua equipe.
19:57E maximize
19:57os pontos fortes
19:59de todos.
20:00Complemente
20:01os pontos fortes
20:02de cada um.
20:02tenham o máximo
20:04de diversidade
20:05de opinião,
20:06de talento,
20:07de tecnologia,
20:08de contadores
20:08de histórias,
20:10e você estará
20:11no caminho certo.
20:12No livro
20:13Superbrain,
20:14o senhor explora
20:15o poder transformador
20:16da mente.
20:17Como os líderes
20:18podem usar esse conceito
20:19para promover
20:20a inovação?
20:21Comece de forma simples.
20:23Quem sou eu?
20:23O que eu quero?
20:25Qual é o meu objetivo?
20:26Pelo que eu sou grato?
20:28Em seguida,
20:29pergunte.
20:30Quem são eles?
20:31O que eles querem?
20:33Como posso satisfazê-los?
20:34Quem são eles?
20:35Os funcionários
20:36ou os clientes?
20:37Funcionários,
20:38clientes,
20:39investidores.
20:39Tudo começa
20:40com os funcionários.
20:42Se eles estiverem felizes,
20:43seus clientes
20:45ficarão felizes.
20:46Se os clientes
20:47estiverem satisfeitos,
20:48os investidores
20:49também ficarão
20:49e você ficará feliz.
20:51Como os ensinamentos
20:52dos seus livros
20:53e dos seus vídeos
20:54podem ser incorporados
20:55aos programas
20:56de desenvolvimento
20:57de liderança?
20:58Eu tenho um acrônimo.
21:00Ele diz
21:00L-E-A-D-E-R-S
21:03L significa olhar,
21:06ouvir e criar uma visão.
21:09E significa inteligência emocional.
21:12A significa consciência,
21:14intuição,
21:15criatividade e visão.
21:17D significa sonhe e realize.
21:20E significa capacitação.
21:22R significa responsabilidade e S, sincronicidade.
21:26O senhor também fala sobre o poder das palavras.
21:29Como a comunicação consciente pode melhorar a cultura no local de trabalho?
21:34As palavras podem ferir e as palavras podem curar.
21:38Portanto, antes de você falar, você deve sempre se perguntar se é necessário.
21:45Caso contrário, fique quieto.
21:47Fale menos ou não fale.
21:48Isso é necessário?
21:50Isso é útil?
21:52Isso é amoroso?
21:53Isso fará alguma diferença?
21:55Então fale.
21:56Como podemos alcançar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal?
22:00Primeiro, cuide de você.
22:05O trabalho não causa estresse, se você estiver alegre.
22:11E redefina sua definição de sucesso.
22:14A alegria é a única medida de sucesso.
22:17Ponto final.
22:18Caso contrário, você pode ter todo o dinheiro, tudo.
22:21Você não está alegre.
22:22Qual é o sentido?
22:23Portanto, alegria, número um.
22:26A realização progressiva de metas dignas, número dois.
22:30Capacidade de amar e ter compaixão, número três.
22:34Estar em contato com sua criatividade, quatro.
22:36Todos igualmente importantes.
22:37O que o senhor tem a dizer para as pessoas que não estão felizes com seus empregos hoje em dia?
22:44Sofram ou desistam.
22:47Simples assim?
22:48Simples assim.
22:49Existem empregos em que você pode maximizar a sua singularidade.
22:54Vá para o LinkedIn.
22:56Vá para o LinkedIn.
22:57Encontre alguém que compartilhe seus valores.
23:01O LinkedIn e todas essas coisas têm o que você chama de perfis profissionais.
23:06Eu estou agora tentando convencê-los a criar um perfil de alma.
23:12Encontrar quem combina com o seu perfil de alma.
23:15E como funcionaria esse perfil de alma?
23:19Qual é o seu propósito?
23:20O que a faz feliz?
23:22Como são seus relacionamentos?
23:24Quais os seus talentos pessoais?
23:26Quem se beneficia?
23:30O que é uma experiência elevada para você?
23:33O que lhe dá significado e propósito?
23:35E muitas outras perguntas.
23:38Se você fizer isso, está em meu livro, The Soul of Leadership.
23:40O senhor acha que a geração Z está mais disposta a lutar por um propósito do que as outras?
23:47Bem, eu vejo todos os lados.
23:49Em ambos.
23:51Alguns são, e outros são muito ambiciosos e muito estressados e infelizes.
23:57E isso, sabe, vale para todas as gerações.
24:00Quando converso com meu pai, ele fala sobre a Segunda Guerra, Holocausto, etc.
24:05O meu avô, a Primeira Guerra Mundial, a mesma velha crise,
24:09as crises econômicas.
24:12O meu bisavô é sobre a conquista da Índia.
24:16É sempre a mesma coisa.
24:19Mas eu acho que aos poucos estamos mudando para um novo paradigma.
24:24Sim, mas isso não muda de uma geração para outra.
24:28Já faz 40 mil anos que somos caçadores-coletores.
24:31Ainda nos comportamos com mentes medievais.
24:34O único problema é que temos tecnologia moderna.
24:38Mente medieval, tecnologia moderna, uma boa receita para o suicídio.
24:44Nesse sentido, é melhor ou pior ter mais tecnologia?
24:48Depende de como você usa.
24:50Se você usar a tecnologia de forma prejudicial, em última análise, você será prejudicado.
24:55Se você usar adequadamente, pode criar um mundo mais pacífico, justo, sustentável, saudável e alegre.
25:01O senhor também fala sobre a lei da atração.
25:04Como podemos usar isso para alcançar nossos objetivos?
25:08Tudo ao seu redor neste momento.
25:11Olhe ao seu redor.
25:12Você atraiu isso.
25:13Essa lei da atração significa que a cada momento, a cada instante, o mundo é um reflexo de quem você é.
25:24É assim.
25:25Se você quiser saber o que é a lei da atração, basta olhar ao redor e dizer
25:30O que estou vendo?
25:33Eu atraí isso.
25:34E se você quiser mudar isso, você não pode mudar.
25:37É como polir a rosa.
25:38Você precisa regar a raiz.
25:40Você precisa voltar ao seu espírito.
25:42Por último, mas não menos importante, que pergunta nunca te fizeram, mas você adoraria responder?
25:49Por que você gosta tanto de café?
25:51Eu não gosto.
25:52Eu digo eu.
25:54Sim, eu sei.
25:55Por que você gosta tanto de café, doutor Deepak Chopra?
25:59Porque eu adoro.
26:00Ele me dá energia.
26:02Mas estudos recentes mostram que o café diminui a doença de Alzheimer, o câncer reprodutivo, a cirrose do fígado.
26:10Então, beba duas ou três xícaras de café todo dia, antes do almoço.
26:16Depois do meio-dia, não beba, porque ele interfere no sono.
26:19Muito obrigada.
26:21Obrigado.
26:21Realmente é uma honra estar aqui com você.
26:23Foi um prazer estar com você.
26:24Muito obrigada.
26:25Obrigado.
26:25Obrigado.
26:26Obrigado.
26:27Obrigado.
26:28Obrigado.
26:29Obrigado.
26:30Obrigado.
26:31Obrigado.
26:32Legenda Adriana Zanotto
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