O episódio desta semana do Jovem Pan Saúde contou com a participação da geriatra Louise Montesanti para analisar os principais fatores que podem permitir uma vida longa com qualidade. A especialista falou tudo sobre a idosa que faleceu aos 117 anos.
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00:00Tem uma outra supercentenária, nascida nos Estados Unidos, que faleceu na Espanha em agosto do ano passado, aos 117 anos.
00:08Ela atribuiu sua longevidade à sorte e à boa genética.
00:13E ela estava certa, porque um estudo revelou que ela possuía um perfil genético e também um microbioma excepcionais,
00:21permitindo que suas células agissem como se fossem de uma pessoa, um jovem de 17 anos.
00:28E com isso, a gente quer entender como que isso é possível, doutora Louise.
00:32Ela descobriu aí o segredo da juventude, mas por questão genética, como que funciona isso?
00:38A gente tem várias... Isso, na verdade, é uma herança poligênica, né?
00:42Não existe uma chavinha, vou viver muito, vou viver pouco, né?
00:46Mas o que é importante a gente entender é que o nosso DNA, a herança genética é só 20% da nossa herança.
00:54É como se o nosso DNA fosse um piano, né?
00:57Então, as teclas estão lá, mas são os seus hábitos que vão fazer com que você toque a música que você escolheu, tá?
01:04Então, isso não é dado apenas pela genética, muito pouco.
01:09Para você ter uma ideia, o nosso CEP, onde a gente mora, tem mais a ver com a nossa expectativa de vida do que a nossa herança genética.
01:17Então, uma coisa é um idoso que mora no Jardim Europa, aqui em São Paulo, e que mora no Jardim Ângela, né?
01:23Um tem uma expectativa de vida de sueco e outro uma expectativa de vida de África subsaariana, né?
01:29Tá, e isso pelas questões regionais ali, pelas características local.
01:35Porque você acaba tendo o mesmo nível socioeconômico, o mesmo acesso aos serviços de saúde, a mesma possibilidade, a gente fala de alimentação saudável.
01:43Mas qual é o acesso a essa alimentação em lugares onde a pessoa sai às quatro horas da manhã e não consegue fazer uma feira, então é mais fácil ele levar um pacote de bolacha?
01:52Como você vai pedir para uma pessoa que chega às nove horas da noite fazer uma caminhada num bairro que tem uma dificuldade de segurança, por exemplo, né?
02:03Então, por isso que a política pública precisa ser a base para que as pessoas possam, através do seu propósito, então, se eu tenho um propósito maior,
02:15eu preciso me cuidar para exercer isso, porque eu me sinto parte de uma coisa maior, é que as coisas começam a funcionar, né?
02:23Então, tem a genética, o ambiente, os hábitos e o propósito, então a gente desenha aí uma pirâmide virtuosa do bom envelhecimento.
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