Cardiologista ressalta necessidade da segurança na realização do exercício

Jovem Pan News

ontem

O cardiologista e membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) Rodrigo Bougleux participou do episódio desta semana do Jovem Pan Saúde para destacar a importância da segurança na realização de exercícios físicos.

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00:00O que a corrida provoca no nosso organismo é um esforço bastante intenso para o coração?

00:06Bom dia, tudo bem? É um prazer estar aqui.

00:10É extremamente importante a gente ter esse bate-papo.

00:16E, de fato, sim, a corrida, as corridas de rua, como você bem disse,

00:21elas vêm tendo um aumento exponencial dos seus participantes,

00:25aumento de 10% aproximadamente em cada ano.

00:30E um aumento absurdo nessa última década.

00:33E, de fato, por ser um exercício realizado de forma contínua por muito tempo,

00:40isso o torna exaustivo.

00:42A gente tem uma média de 3 a 5 horas dessa prática, numa maratona, por exemplo,

00:47dependendo do perfil de participante.

00:50E isso, sim, vai levar a consequências não só no sistema circulatório,

00:54músculo esquelético, mas também cardiovascular.

00:57E olha só um dado que a gente traz até para complementar essa nossa conversa.

01:02São dados de uma pesquisa que foi publicada pelo site Gemma Networking,

01:08que reúne uma série de publicações médicas e também pesquisas científicas.

01:12Mais de 29 milhões de pessoas completaram maratonas e meias maratonas,

01:19isso lá nos Estados Unidos, entre os anos de 2010 e 2023.

01:24Foram registrados 176 casos de parada cardíaca durante essas provas, doutor Rodrigo.

01:31Então, assim, diante desses números, o que eles dizem sobre a importância de um bom preparo físico

01:38para encarar essas provas, um acompanhamento médico.

01:41E, como eu disse no começo do programa, não dá, sim, para pegar o tênis ali,

01:45primeiro par de tênis e sair correndo.

01:47É verdade, Soraya.

01:48Mas o interessante, olha só, são 29 milhões de pessoas em 13 anos.

01:53Esse primeiro trabalho aconteceu de 2000 a 2009, onde foram captados 11 milhões de corredores.

02:04Mas isso é muita gente, né?

02:06E ter apenas 176 faz com que a gente acredite que o exercício, ele gera saúde para o indivíduo.

02:15Sim.

02:16Porque foram muito poucas eventualidades, e lembrar que dessas 176, não todos morreram.

02:26Houve, pelo contrário, uma redução importante do primeiro trabalho de 2000 a 2009 e o de 2010 a 2023,

02:34uma redução da mortalidade dessas paradas, de 71% para 34%,

02:39e mostrando que a gente tem 0,54 paradas por 100 mil participantes.

02:47Isso é muito pouco.

02:48Mas faz com que a gente tenha a necessidade, sim, de fazer uma avaliação pré-participação,

02:56que seria a ferramenta mais adequada e mais resolutiva

03:00para nós mitigarmos esse risco de morte súbita na prática esportiva.

03:06Sim, serve de um alerta, né?

03:07Claro, e nós temos uma ferramenta com poder médico, ético e legal

03:13para fazer com que esse indivíduo tenha mais segurança para a realização desse exercício.

03:19Passar com um profissional médico, seja um médico do esporte ou um cardiologista,

03:24para que ele possa, através de um exame físico, exames complementares,

03:29e essa conversa médico-paciente entender os riscos que esse paciente,

03:35porventura, poderia ter de realizar exercícios de mais alta intensidade.

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