Marcio Atalla, especialista em saúde física da Jovem Pan, respondeu sobre qual a importância dos relacionamentos para a saúde. Marcio Atalla responde. Envie sua dúvida para @jovempannews ou @marcioatalla nas redes sociais.
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00:00Falando de saúde, um estudo de Harvard aponta que a prática de atividade física e as relações humanas são os principais fatores para a longevidade.
00:10Assunto aqui do Márcio Atala no quadro Viva Bem.
00:15Olá, ouvintes e espectadores da Jovem Pan News.
00:18Hoje, sextou, a semana está acabando e eu quero falar com vocês sobre a importância dos relacionamentos.
00:25Chega fim de semana, é hora que a gente acaba encontrando um amigo, um familiar e isso tem uma importância muito grande na nossa saúde.
00:33Um dos estudos mais famosos é o estudo de Harvard, que acompanha há mais de 80 anos 707 pessoas.
00:41Para saber ao final da vida que foi determinante para que essa pessoa vivesse mais e fosse mais feliz.
00:48E pasme, não foi alimentação, o quanto de dinheiro ganhou, se foi bem ou mal sucedido na vida profissional.
00:55A atividade física foi a segunda coisa mais importante.
00:59Mas a coisa mais importante na longevidade e também na felicidade são as relações.
01:07Então aproveite o fim de semana, invista em encontrar amigos e familiares.
01:12Isso com certeza vai fazer bem para a sua saúde.
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