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[예고] 어떻게 끌어올릴 것인가? 건강을 끌어올리기 위해 빼놓을 수 없는 요소!
11개월 전
어떻게 끌어올릴 것인가?
건강을 끌어올리기 위해 빼놓을 수 없는 요소
44년차 성우 서혜정의 운동과 식단을 모두 잡은 일상
더 많은 건강지식이 알고 싶다면?
몸으로 보는 세상 [아모르바디]
매주 일요일 오후 4시 방송
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00:00
끌어올려!
00:04
어떻게 끌어올릴 것인가?
00:06
건강을 끌어올리기 위해서 절대 빼놓을 수 없는 요소가 있습니다.
00:10
바로!
00:12
네, 중요합니다.
00:20
뭐가 이렇게 막힌 게 뚫리는 느낌.
00:22
아침에 운동을 그렇게 했는데
00:24
또 걷고 운동까지 하시네요.
00:26
아침에 일어나면 운동도 좀 하고
00:28
먹는 것도 신경 쓰고
00:30
그리고
00:31
좋대요.
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