- 30 dakika önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:14İzmir'e Selamlar Olsun
00:30Bu kahveyi İzmirliler için içiyoruz
00:31Ve siz de tabi ki sabahkahvesi.tv'yi takip ederseniz
00:34Ve bizi hangi şehirden izlediğinizi söylerseniz
00:36Biz de size o şehirlerden selamlar göndeririz
00:39Harika bir yayın hazırladık sizler için bugün
00:41Arkanıza yaslanın ve bizleri izleyin
01:23Müzik
01:27Zeytin yaprağı yeşil aman bir yâreliğinden
01:34Altında kahve pişir yâreli yâreliğinden
01:40Beni sana vermezler aman da bir yâreliğinden
01:47Aklını bağışan bir şeroy nerelere gidem elinden
01:54Aman bir yâreliğinden
01:57Yandım bir yâreliğinden
02:00Oy seni sallamayım da aman da bir yâreliğinden
02:06Zeytin yaprağı yeşil aman da bir yâreliğinden
02:17Aman bir yâreliğinden
02:36Yardım bir yâreliğinden
03:06Sevdiğini görmen de
03:10Yandım bir yâreliğinden
03:14Sevdiğini görünce
03:17Aman da bir yâreliğinden
03:20Zeytin yaprağı yeşil aman da bir yâreliğinden
03:40Zeytin yaprağı yeşil aman da bir yâreliğinden
03:50Yandım bir yâreliğinden
04:03Yandım bir yâreliğinden
04:08Yandım bir yâreliğinden
04:12Yandım bir yâreliğinden
04:29Yandım bir yâreliğinden
04:41Yandım bir yâreliğinden
04:51Yandım bir yâreliğinden
04:55Yandım bir yâreliğinden
04:57Yandım bir yâreliğinden
05:00Yandım bir yâreliğinden
05:03Yandım bir yâreliğinden
05:06Yandım bir yâreliğinden
05:08Yandım bir yâreliğinden
05:10Yandım bir yâreliğinden
05:14Yandım bir yâreliğinden
05:16Bursa Büyükşehir Belediye Konservatuarı Türk Sanat Müziği bölümünü bitirdim.
05:22Hastane çalışmalarım devam ederken.
05:24Bir yandan da.
05:25Bir yandan evet.
05:26Bizim şey ki Ferhat Köçer vardı öyle değil mi?
05:28Hem doktor hem şarkıcı hem cerrah.
05:31Hem cerrah aynı zamanda evet.
05:32Selamlı olsun ona da.
05:34Benden de.
05:36İcra heyetinde 6 yıl görev yaptım.
05:39Ondan sonra da albüm çalışmalarım başladı.
05:43Peki müziğe ilk nasıl girdik?
05:46İlk okuldan beri çok klasik bir cevap olacak ama gerçekten öğretmenlerim beni çok teşvik ettiler.
05:54Bunun rolü gerçekten çok büyük.
05:56Bu lisede de devam etti.
05:58Bu böyle bir şey oluşuyor tabii insanda.
06:01Kendine tabii kendini tanıyorsun.
06:04Bir cesaretleniyorsun.
06:05Kendini tanıtan öğretmenlerimiz idealist öğretmenlerimiz sayesinde de bu şekilde devam etti.
06:13Çok güzel.
06:14Birazdan birkaç şarkı daha dinleyeceğiz.
06:16Peki kaç albüm var?
06:193 albüm var.
06:20Maşallah.
06:21Yani hepsinde şarkılar.
06:23Mesela bir albümde kaç şarkı yaptın?
06:2610-12 şarkı.
06:27Ne diyorsunuz?
06:28Ve türkülerden.
06:30Şarkı ve türkülerden oluşuyor albümlerin.
06:33Bugün yazımı kışa çevirdin dinleyeceğiz sizden.
06:36Evet.
06:36Divane Aşık gibi de dinleyeceğiz.
06:38Bu bildiğimiz Divane Aşık gibi mi?
06:40Evet.
06:40Karadeniz türküsü.
06:42Çok seviyorum.
06:42Her yöreden var herhalde.
06:43Her yöreden var.
06:44Kırklareli, Edirne, Erzurum, Kilis.
06:49Az önce okuduğum Zeytin Yaprağı Yeşil bir kilis türküsü.
06:53Harika bir türkü.
06:54Ay çok güzeldi.
06:55Evet.
06:55Siz de inşallah yapın.
06:56Tüm yörelerimizin renklerini barındıran albümlerim var.
07:01O zaman biz dinleyelim artık.
07:03Teşkil var şöyle.
07:04Ardı arkası kesilmeden iki şarkı üst üste dinleyelim.
07:07Olur mu?
07:07Hadi buyurun.
07:08Memnuniyetle.
07:45Divane Aşık gibi dolanırım yollarda.
07:51Divane Aşık gibi da dolanırım yollarda.
07:58Kız senin sebeb ne?
08:01Yar senin sebeb ne?
08:04Kaldım İstanbul'larda.
08:07Kaldım İstanbul'larda.
08:10Kız senin sebeb ne?
08:13Yar senin sebeb ne?
08:16Kaldım İstanbul'larda.
08:19Kaldım İstanbul.
08:46Yüksek dağın koşuyum.
08:50Selvi'ye konacağım.
08:53Yüksek dağın koşuyumda.
08:56Selvi'ye konacağım.
08:58İste beni babamdan.
09:02İste beni babamdan.
09:05Vermesek açacağım.
09:08Vermesek açacağım.
09:10İste beni babamdan.
09:14İste beni babamdan.
09:17Vermesek açacağım.
09:20Vermesek açacağım.
09:32Vermesek açacağım.
09:35Albümlerimden çok kısa bahsetmek istiyorum.
09:37Üç albümüm var.
09:39Necip Gülses, Melihat Gülses ve Bahadır Sabaş sanat yönetmenliğinde.
09:44Şarkıdan Türkiye Yana Yana, Türküden Şarkıya Aşk ve 2023'te çıkardığım Aşkın Türküsü.
09:52Mükemmel.
09:54Ayaklarınıza sağlık.
09:55Çok teşekkürler.
09:56Ağzınıza sağlık.
09:57Hem bir akademisyen olarak hem bir doktor olarak muazzam bir sesle bizi burada onurlandırdığınız için çok teşekkür ediyorum.
10:04Ben de onore oldum.
10:05O zaman hadi bir kapanış şarkısı.
10:06Tamam.
10:06Hareketli bir türkü geliyor Trakya'dan.
10:33Şişede bade durmaz.
10:37Yüzele doymak olmaz.
10:42Şişede bade durmaz.
10:47Yüzele doymak olmaz.
10:51Bu yerden gidiyorum.
10:57Yolcuya durmak olmaz.
11:01Bu yerden gidiyorum aman aman aman aman.
11:08Yolcuya durmak olmaz.
11:12O yana da dön de sar beni.
11:17Bu yana da dön de sar beni.
11:20O yana da dön de sar beni.
11:26Seviyorum gülüm seni.
11:52Annemden ayrı düştüm.
11:55Evde altın gümüştüm.
12:01Annemden ayrı düştüm.
12:05Evde altın gümüştüm.
12:09Ay ben senin uğruna aman aman aman aman.
12:27Ben böyle dillere düştüm.
12:31O yana da dön de sar beni.
12:35Bu yana da dön de sar beni.
12:39O yana da dön de sar beni.
12:44Seviyorum gülüm seni.
13:52Efendim sabah kahvemiz devam ediyor.
13:54Benim kıymetli astroloğum Gülçin baş değirmen şimdi yayınımızda olacak.
14:00Bu defa stüdyoda değil kendisi şu anda tam da ekranımızın yanı başında.
14:06Gülçin merhaba.
14:09Merhaba.
14:09Gülçin bizi mahvetti bu ekim.
14:13Ama söylemiştim hatırlarsanız.
14:16Senden günah gitti.
14:19Pas geçelim demiştim ben size.
14:21Geçen Gülçin'le konuşuyoruz.
14:23Bana neredeyse retroda saçını bile kestirme dedi.
14:26Neler neler oldu değil mi ya?
14:27Her şey çok sıkıntılı.
14:29Ama abi şimdi bir dakika artık.
14:31Maalesef.
14:32Şimdi ekim ayında çok retrolardan bahsettik ama haritamızda retro gezegen nedir?
14:37Biz bunu nasıl buluruz?
14:38Bunlardan hiç bahsetmedim.
14:41Evet şimdi şöyle yapalım.
14:43Kasım ayına geçmeden biz çünkü Kasım ayı da gerçekten ekim ayı gibi sıkıntılı olduğu için
14:50bu arada bir 5 retromuz var.
14:52Ne?
14:53Şu anda mevcutta.
14:55O yüzden biz bir Kasım'a geçmeden şu retroları bir konuşalım.
14:59Hadi bakalım.
14:59Ama bu defa ben birazcık değişik anlatacağım size.
15:03Yani her zamanki konuşulanların dışında birazcık daha karmik ve psikolojik taraflarından bakacağız biz bu sefer retroya.
15:10Öncelikle retro nedir dediğimizde hiçbir gezegen geriye doğru gitmez.
15:17Hepimizin bildiği üzere mutlaka duyuyorsunuzdur, konuşuluyordur.
15:21Bütün astrolog meslektaşlarında söylüyor zaten.
15:23Biz yer merkezi baktığımızda gezegenler hızlarını yavaşlattıkları için geriye doğru gidiyormuş gibi gözür.
15:32İlizyondur aslında.
15:34Astronomik olarak geri hareketi yok.
15:37Karmik olarak şimdi açıdan baktığımızda biz karmik olarak baktığımızda buna
15:42İhmale kalmış ruhlar diyoruz biz.
15:46Yani ilgili gezegen haritanızda retroysa hangi gezegense işte atıyorum.
15:53Satürn, Neptün, Gertin, Neptün, Jenerasyon da bunlarla ilgili bir sınavınız var.
16:00Yani gelmişsiniz varsa reenkarnasyon inanmıyorsanız bu geçmişinizde veya atalarınızdan gelen bir karmik borcunuz ödeyemediniz tekrar.
16:17Ödeyemediniz tekrar.
16:19Yani bu konu üzerinde sınavlar vereceksiniz demek.
16:23Şimdi düz hareket eden gezegenler daha güneş gibi çalışır idrak, daha bilinç seviyesinde.
16:33Retro hareketteki gezegenler daha şöyle söyleyeyim daha açıklayıcı olsun ilk çağ insanı gibi.
16:41Daha böyle şey.
16:46İlkel mi?
16:48Hah! İlkel.
16:50Hem kötü kelimeleri bana söyletiyorsun Gülçin.
16:54Yok söyleyeceğim tam çıkartamadım ne söyleyeyim diye.
16:57Valla sen demiş oldun.
16:59Şöyle dürtüsel, daha dürtüsel.
17:02Alt bilinçte.
17:04Şimdi ay gibi hareket eder dedik ya.
17:07Şimdi kalde sıralamasında da zaten ay en alt sıradadır.
17:12İşte ay, Merkür, Venüs, Güneş, Mars, Jüküter, Satürn diye gider.
17:17Bilinç seviyeleri arttıkça gezegen seviyelerine bilinç atfedilmiş mesela.
17:23Peygamberlerin de bilinç seviyelerinin olduğundan işte Satürn seviyesine kadar gidildiğinden bahsedilmiş.
17:30Mesela Hazreti Mevlana'nın Satürn bilinç seviyesinde olduğundan bahsedilir.
17:35Yani bizim bilinç seviyemiz retro seviyesinde ise bizim bunu işte yükseltmemiz gerekiyor.
17:42Bu seviyeye çıkmamız gerekiyor.
17:44En önemli şey bu aslında.
17:45En önemlisi bu aslında.
17:47Aynen öyle.
17:48Şimdi durağan gezegenlerde de çok soruluyor.
17:51Retroyu söylüyoruz ama durağan ne demek?
17:55Haritamızda iki defa durağan olur bir gezegen.
17:59Bir retro yapmadan önce bir de retroyu bitirmeye yakın olduğu zamanlarda.
18:05Burada da şimdi ne oluyor?
18:08Ben durdum artık beni dinleyin.
18:10Yani gezegen orada durağansa o konuyla alakalı ekstra çarpı iki retro enerjisi hissediyorsunuz.
18:18Böyle düşündüm.
18:21Ya.
18:21Ay sana da ne dursak.
18:22Ben şu da var.
18:22Ay sana durmak da yaramıyor.
18:24Retro da yaramıyor.
18:24Ben anlamadım yani.
18:28Zor.
18:29Durağan gezegenler zor.
18:30İleri hareket etmek üzere durağansa haritadan daha kolay.
18:34Orada bir şeyleri atlatmış.
18:35Artık o bilinç seviyesine ulaşmış.
18:37Tamam.
18:37Birazcık daha kolay ilerleyecek.
18:39Ama retro seviyesindeyken durağansa işte orada sınav büyük demek oluyor.
18:43Orada sınav var demek.
18:45Nasıl anlarız kısmına gelince de herhangi bir ücretsiz astroloji sitesinden bilgilerini
18:52doğru girdikleri sürece çıkarttıklarında haritalarını gezegenlerin yanında RX işareti
18:58yazar.
19:00Bilmiyorlardır mutlaka.
19:01Bilmiyorlarsa da buradan anlayabilirler.
19:04Durağansa da S işareti yazar.
19:05İstasyonel gezegenler.
19:07Bak bu güzel oldu.
19:09Bu şekilde anlayabilirler.
19:11Retro gezegenlerimizi nasıl anlayacağız derlerse.
19:13Şimdi doğum haritasında retro gezegenleri gördük.
19:17Tamam mı?
19:18Ama yalnızca retro olmasına mı bakacağız?
19:20Yani bu burçtan burç.
19:21Hangi burçta retro mesela?
19:23Değişir mi?
19:25Şimdi burada yine bir farklı bilgi vermek istiyorum ben.
19:28Normal şeylerin dışında hep konuşulanlar artık biliyorsunuz.
19:32Şu burçta ise bu burçta ise mutlaka etkisi var.
19:35Anlamları tabii ki değişiyor.
19:36Orası çok derin bir konu.
19:38Ama karmik açıdan baktığımız zaman biz burada eril mi, dişil mi?
19:43Aslında buna bakıyoruz ilk önce.
19:46Ne demek bu?
19:46Cinsiyet olarak düşünmeyin.
19:48Etken edilgen.
19:49Hımm.
19:50Şöyle.
19:51Eğer eril burçta bir haritada retro gezegeniniz varsa nedir bu?
19:58Geçmiş hayatta bile isteye birilerine bir şeyler yapmışsınız.
20:02Ve bunun bedelini şimdi ödemek için buradasınız.
20:06Veya işte atalarınızdan gelen bir soykarması var.
20:10Bunu siz ödüyorsunuz şu anda.
20:12Yani dedemin yaptığı, birine yaptığı bir kazığı ben mi ödeyeceğim?
20:15Aynen öyle.
20:16Ama yani.
20:17Ya ama bakın şimdi bu retrolar, astroloji daha böyle bunlar bu kadar konuşulmazken
20:24100 yıl önceden atalarımız ne demiş?
20:27Ne demiş?
20:27Dedesi erik çalmış torununun dişi kamaş.
20:30Ay gerçekten ya.
20:32Doğru söylüyorsun.
20:33Astrolojiye gelmeden daha.
20:35Hiç bunlardan.
20:35Evet.
20:36Bunlardan habersizken söylenen bir şey aslında bu.
20:39Şimdi eril burçlar hangileri dediğimizde koç, aslan yay, ikizler, kova ve terazi.
20:45Buna da baksınlar.
20:46Şimdi söyledik.
20:48Çıkartabilirler haritalarından.
20:49Retro gezegeni gördüler.
20:52Erilde mi dişilde mi?
20:53Buna baksınlar bakalım.
20:54Kendileri mi yapmışlar?
20:56Onlara mı bir şey yapılmış?
20:57Eğer dişil burçlardaysa o zaman da siz bir şeylere maruz kalmışsınız.
21:03Yani birileri size sürekli bir şeyler yapmış ve siz göz yumuşsunuz, hakkınızı savunamamışsınız.
21:10Daha pasif etki.
21:11Yani şimdi bu alanda tekrar sınanmak üzere buradasınız.
21:15Demek ki.
21:15Size diyor ki sistem artık hani bunun üstesinden gelmen gerekiyor.
21:20Gelen etkiyi tamamla.
21:22Yani bir yerde hakkını savunmayı öğren.
21:25Bu konularda sınanacak.
21:26Bunlar hangi burçlar?
21:28Boğa, Başak, Oğlak, Akrep, Yengeç ve Yer.
21:32Tavsiyen ne?
21:33Yani şimdi eril burçtalarsa dedik ya siz bir şeyleri yapmışsınız.
21:38Evet.
21:38Birilerine bir şeyler yapmışsınız.
21:40Şimdi burada size tekrar fırsat verilecek.
21:43Hadi bakalım sana bu gücü verdim.
21:45Tekrar aynı hatayı yapacak mısın?
21:47Belki burada borcunu ödeyeceksin.
21:50Birilerine maruz bırakacak mısın?
21:52Tekrar seni sınıyor.
21:53Aslında aynı yollardan tekrar geçiriyor seni.
21:56Yapacak mısın, yapmayacak mısın?
21:57Sonra ne oluyor?
21:58Sınavını daha ağır ödüyorsun.
22:01Peki retro gezegenler karma ile nasıl ilişkilendiriliyor?
22:04Yani mesela bu bakış açısıyla haritamızdaki anlamları nasıl çözeceğiz?
22:12Şimdi öncelikle karma ne demek?
22:15Ne ekersen onu biçersin.
22:17Değil mi?
22:18Anların haritası aslında.
22:20Yani biz şöyle düşünün bir şeyi yaptık.
22:23Kötü taraf hani bir şeyi yapıyor ama yanıma kar kaldı sanıp seviniyor ya hani.
22:29Aslında orada bir an haritası çıkıyor biliyorsunuz.
22:32Hani şeyi konuştuk hatırlarsan.
22:34Bu Venüs döngüsünü konuştuk.
22:372018'de başlayan bir döngü.
22:39İşte bu gezegen döngülerinde ve o an haritalarına aynı noktaya geldiğinde, tetiklendiğinde
22:45orada sen o borcunu ödüyorsun.
22:47Yani yanına kalmıyor hiç kimsenin.
22:50Evet.
22:51Yaşam, cycle aslında biliyorsunuz.
22:55Her şey dönüyor.
22:55Dünya dönüyor, güneş dönüyor, mevsimler dönüyor.
22:59İşte mevsimlerin ölmesi, doğanın tamamen tabiatın ölmesi ve tekrar canlanması şeye bağlamışlar bunu.
23:09Bu karmik bir reenkarnasyon aslında demişler.
23:12Yani tekrar bunu yaşayacaksınız.
23:15Aslında buna bağlıyorlar.
23:17Yani ne ekersen onu biçersin.
23:18Bir şekilde tekrar geleceksin veya anlattığımız gibi sol karmasıyla birlikte bunu yaşayacaksın.
23:25Bunu da ben bayağı derinlemesini araştırdığım için bu konuyu.
23:30Şimdi astroloji dünyasında karmik astrolojinin kurucusu Jeffrey Green diye birisi var.
23:39Psikolog aynı zamanda.
23:42Benim Aleksandr Emsragiç aynı zamanda benim hocam.
23:45Çok derin araştırmaları var.
23:48Carl Jung'a göre de bunlar hepsi aynı şeyi söylemişler.
23:51Yani reenkarnasyon, yeniden ete bürünme ya da işte atalarından genetik hücre aktarımı.
23:59Zaten hani bu bütün şeyde de var ya yaşamda.
24:02Bir şeyi deneyimliyor hücre, hücre bilincine işliyor ve sonra ne oluyor?
24:07Bir sonraki nesile aktarıyor.
24:08Reenkarnasyon olarak düşünmek istemeyenler de bu şekilde düşünsünler.
24:12Yani bir şekilde dönüp tekrar yaptığını sanik karşına çıkartıyor sistem.
24:18Etme bulma.
24:19Ne kadar güzel aynen aynen.
24:22Durumu.
24:24Şeylere gelelim şimdi.
24:26Haritamızda gezegenler retroysa eğer.
24:29Normal kısımlara göre anlatmayacağım şimdi ben bunu gene karmik ve psikolojik açıdan anlatacağım.
24:35Bir farklılık olsun.
24:36Tamam.
24:36Bu kısımlar çok az ele alınıyor çünkü.
24:39Birazcık da izleyicilerimiz için de değişiklik olsun.
24:42Eğer Merkür'ümüz haritamızda retroysa.
24:45Şimdi nasıl çıkaracağımızı öğrendik.
24:47Öğrendik.
24:47Bu bakış açısıyla.
24:48Durağın ve hareketler.
24:49Eril mi, deşil mi?
24:51Öğrendik.
24:51Ona da bakacaklar.
24:53Ondan sonra bu arada şeyi de söyleyelim.
24:57Merkür, Venüs, Mars, Satürn.
25:00Bunlar iç gezegenler.
25:02Önemli olan bizim bunlara bakmamız.
25:05Uranüs, Neptün.
25:08Uranüs, Neptün.
25:10Plüton.
25:12Plüton.
25:12Evet, yazık.
25:13Unutuyorsunuz onu.
25:14Ay evet ya.
25:16Bunlar jenerasyon gezegenleri olduğu için kuşakları ilgilendiriyor.
25:20İşte 7 yıllık, 14 yıllık, 32 yıllık çok uzun süren şeyler olduğu için döngüler.
25:25Onlar jenerasyonları ilgilendiriyor.
25:27Biz daha iç gezegenlerimizdeki retrolara bakacağız bakarken buna da dikkat edelim.
25:32Eğer Merkür'ümüz haritamızda retroysa, yakın çevreniz, kardeşleriniz özellikle bunlarla ilgili bir karmanız var demektir.
25:41Yani muhtemelen tamamlanması gereken bir şey var burada.
25:46Ya da sizin üst soyunuzdan bir şey var.
25:49Bu ara zaten çok popüler oldu görüyorsunuzdur.
25:52Kuşaktan kuşağa aktarılan bir şey var.
25:54Döngü kırılıyor sonra hani anne kızına artık o döngüyü vermek istemediği için aile dizimi kırıyor.
26:01Aynen öyle.
26:03Aslında böyle.
26:04Yani astrolojik karmik açıdan baktığımızda da böyle aslında.
26:09Daha önce gittikleri yerler, geçmiş yaşamlarında yaşadıkları yerler olabilir mesela.
26:15Bu çok olur bazı insanlarda.
26:17Ben buraya daha önce gelmiş gibiyim derler.
26:20Onu hissederler mesela.
26:22Bir baksınlar bakalım oradaki tanıştığı insanlara, gördükleri rüyalara dikkat etsinler.
26:27Merkür retrollular aynı zamanda çok rafine bakış açıları olur.
26:32Merkür retrolluların geçmiş, gelecek ve şimdiki zamanı böyle aynı anda düşünüp şey yapabilirler, bir fikir üretebilirler.
26:43Merkür retrolluyum deyip kendilerini hani geri plana atmasına gerçekten çok rafine bir bakış açısı da veriyor bir taraftan.
26:52Şöyle olabilir, geçmişte bilgiyi saklamış olabilir bu kişiler.
26:56Yanlış bilgi vermiş olabilirler, çok yalan söylemiş olabilirler.
26:59ticarette hırsızlık veya kendileri değil sadece hani onlar da buna maruz kalmış olabilir.
27:08Bununla ilgili sınanacak olabilirler.
27:10Sınavları bu olabilir.
27:12Ve boğaz çakralarına çalışmaları gerekiyor.
27:15Merkürümüz retroysa evet boğaz çakranıza mutlaka çalışmanız gerekiyor.
27:20Onu da konuşuruz başka bir programda nasıl yapmamız gerektiğini isterseniz.
27:24Evet yaparız bir gün.
27:25Aslında çok da süremiz de kalmadı.
27:26Bitti mi?
27:27Haftaya konuşalım şeyler.
27:30Olur.
27:32Evet.
27:32Dolmuş sizinle süremiz.
27:34Aslında ben böyle çok konuşmak isterim.
27:37Haftaya şey yapalım.
27:38Kasayını da konuşalım bir.
27:40Tamam gezegenlerin gerisi var haftaya öyle yapalım.
27:43Tamam anlaştık saatlerimizi ayarlıyoruz.
27:45Sakın randevulu geç kalma.
27:47Tamam.
27:48Gülçin seni öpücüklerle uğurluyoruz efendim biz Gülçin'i uğurladık.
27:52Sabah kahvemize devam ediyoruz.
27:57Efendim sabah kahvemiz devam ediyor benim güzeller güzeli diyetisyenim İkra Özcan geldi.
28:02İkra bugün herkesin merak ettiği şeyleri soracağım sana.
28:06Mümkün mü değil mi?
28:07Kandırılıyor mu sosyal medya tarafından ya da var mı bununla ilgili tariflerin?
28:12Üç günde üç kilo vermek gerçekten mümkün mü ya da mantıklı mı?
28:17Şimdi çok görüyoruz.
28:19İşte üç günde üç kilo verdiren o mucizevi tarifler.
28:23İşte beş günde beş kilo verdiren işte diyetler.
28:27Böyle şeyler maalesef ki sağlıkta dünya sağlık örgütünün bize verdiği kurallarda yok.
28:38Şimdi ben de sizlere tabii ki çok hızlı bir şekilde kilo verdirmek isterim.
28:45İşte ben de size çok hızlı bir şekilde kilo verdirdiğimde sizden çok daha güzel yanıtlar alabilirim.
28:51Hatta bu konuda güzel bir işte güzel bir şekilde öne çıkabilirim.
28:57Ama mesele bu değil.
28:58Mesele bizim sağlığımız, bizim hayatımızdaki hayatımızın devamındaki sürdürülebilirlik ve bununla beraber gelen güzel yaşam alışkanlıkları.
29:10O yüzden ben bir diyetisyen olarak, bir sağlık çalışanı olarak bunun sorumluluğunda yani insanların sağlığının sorumluluğunda olduğunu düşünüyorum.
29:22Ve bu sorumluluğu olabildiğince doğru bir şekilde yerine getirmem gerekiyor.
29:27O yüzden Dünya Sağlık Örgütü'nün bana verdiği haftada bir kiloyu geçmeyeceksin bilgisine ve araştırmalara yönelik yapılan durumlara karşı 3
29:41günde 3 kilo verilmesine karşıyım Bircan Hanım.
29:45Kulağa hoş geliyor.
29:46Kilo vermek isteyen herkes bunu ister.
29:48Evet.
29:49Ama bu işin bir de sağlıklı olma durumu var.
29:52Doğru kilo vermek diye de bir şey var.
29:55İşte kastan mı veriyoruz, yağdan mı veriyoruz?
29:57Ben 3 kilo 3 günde korkunç bir şey zaten.
30:01Korkunç.
30:02Kesinlikle öyle.
30:03Hiçbir şey yememek lazım.
30:05Aynen öyle.
30:06Bu da böylelikle de bizim sağlıklı kilomuzdan da gidecektir.
30:09Sağlıklı kas yapımızdan da gidecektir.
30:11Tabii ki.
30:12Yani şimdi 3 güne 3 kilo veriyoruz diyorlar ama kiloyu nereden veriyoruz?
30:18Yağdan mı, kastan mı, ödemden mi?
30:213 günde 3 kilo verdiğiniz zaman hepsi yağdan gitmez.
30:25Neden gitmez?
30:26Biz o bedenimizin, vücudumuzun bir mekanizma olduğunu unutmamamız gerekiyor.
30:33Eğer ki biz çok ani kilo kayıpları yaşarsak, kısıtlanmış diyetler uygularsak kas kaybı yaşarız.
30:39Evet, harçta çok düşük bir rakam görürüz ama bakarız ki günün sonunda çok güçsüz düşmüşüz, halsiz düşmüşüz.
30:48O yüzden ben şunun taraftarındayım.
30:52Sağlıklı kilo verelim.
30:54Bize sağlık örgütünün araştırmaların verdiği çerçevede doğru bilgilerle doğru bir şekilde kilo verelim isterim.
31:03Peki, son zamanlarda reflü ve gastrit şikayeti yaşayan insanların sayısı oldukça arttı.
31:09Bunun altında hangi sebepler yatıyor?
31:11Şimdi bakıyoruz, konuşuyoruz arkadaş çevremizde.
31:15Birçok kişi diyor ki işte reflüm var ya da işte çok hazımsızım, ben bunu yiyemem ya da işte çok stresli
31:26bir gün geçirir.
31:28Der ki işte midem yanıyor, çok kötü hissediyorum.
31:31Stres bizim direk sindirim sistemimize yansıyan bir faktör.
31:39Nasıl yansır?
31:42Şöyledir.
31:43Kortisol seviyemiz yükseldiği zaman bağırsak sağlığımız doğrudan etkilenebilir.
31:49Mide sağlığımız doğrudan etkilenebilir.
31:53Bir de biliyorsunuz ki son zamanlarda pes put tüketimi, asitli içecekleri tüketimi arttı.
31:58Bununla beraber reflü dediğimiz şey yemeklerin ağzımıza gelmesidir.
32:06Yemek borusundan geri çıkmasıdır.
32:08Yani mide kapakçığımızın bozulmasıdır.
32:13Diğeri nedir?
32:14Gastrit.
32:15Gastrit de midemize yerleşen helikobakteri dediğimiz bakterinin midemizde yarattığı hasarın sonucudur.
32:27Şimdi eğer ki böyle bir durum varsa mutlaka ki ilaçla çözülmesi gerekiyor.
32:33Tabii bununla beraber beslenmemizin düzenlenmesi çok önemli.
32:37Ama dediğim gibi bu durumu kökten çözmek istiyorsak bir yandan da tabii doktor kontrolüyle beraber ilaç takviyesi tedavisi almamız gerekiyor.
32:53Peki probiyotik ve prebiyotikler, sinobiyotikler bunlar nedir?
32:59Aralarındaki farklar nelerdir?
33:01Sadece isim farklılığı mı bunlar?
33:02Şöyle, isim farklılığı değil.
33:06Son zamanlarda evet gerçekten bu çok fazla popüler oldu.
33:09Mesela görüyoruz işte yoğurtların üzerinde probiyotikli yoğurt.
33:14Nedir?
33:15Daha fazla artık insanların ilgi ve talebi olduğu için biz artık ambalaj etiketlerinde de daha fazla yazmaya başladık.
33:24Bunların farklarını bilmemiz gerekiyor ki doğru beslenmemizi ayarlayabilelim.
33:30Birincisi probiyotik dediğimiz bağırsağımızda yaşayan yararlı bakterilerdir.
33:36Prebiyotik de bu yararlı bakterilerin besinidir.
33:41Sinbiyotik nedir?
33:42Sinbiyotik, probiyotik ve probiyotiğin bir arada olmasıdır.
33:48Yani hem yararlı bakteri vardır hem de yararlı bakteriyi besleyen besin vardır.
33:55Ve ikisinin beraber kullanımı vücut için çok daha yararlı ve çok daha probiyotiğin performansını etkileyen bir durumdur.
34:06Şimdi peki biz bunu nasıl yani probiyotik ve probiyotik nasıl beslenmeliyiz?
34:12Şimdi simbiyotik olarak alabileceğimiz nedir?
34:14Mesela kuru fasulyenin yanında turşu yemek, yoğurdun içerisine yulaf eklemek.
34:20Yoğurt nedir?
34:21Probiyotiktir.
34:22Yulaf prebiyotiktir.
34:24Yani biz bunların ikisini beraber aldığımız, tükettiğimiz zaman çok daha sağlıklı bir besini elde etmiş oluruz.
34:30Peki.
34:31Bir tarifin var, güzel bir tarif.
34:33Kabızlık için.
34:34Sindirme destekli bir tarif.
34:36Bunları şimdi senden dinleyeceğiz bakalım ne var.
34:40Bugün getirmemişsin blenderını.
34:42Blenderımı getirmedim.
34:44Bugün çok güzel bir karışım yapacağız.
34:46Kabızlığa çok iyi gelen, mükemmel bir tarif.
34:50Şimdi yine süper besinlerimle geldiğim.
34:53Hadi bakalım.
35:00Burada kuru incirimiz var.
35:03Kuru incirimizin yanında kuru kayısımız, çörek otumuz, cevizimiz ve zeytinyağımız.
35:09Ben zeytinyağımı memleketten getirdim Bircan Hanım.
35:13Süpersin.
35:14Evet.
35:14Şimdi kuru inciri şu şekilde.
35:18Tabii ki bunu...
35:20Senin o narin parmaklarını nasıl yapacaksın acaba?
35:22Çok merak ettim.
35:23Aslında bunu güzel bir şekilde dilimleyebiliriz.
35:27Ama ben burada görebilmek adına ve tarifi anlatmak adına dilimlemeden koyacağım.
35:32Ama sizler tabii ki bıçak yardımıyla güzel bir şekilde doğrayabilirsiniz.
35:38Şimdi...
35:40Biraz yani yaklaşık iki tane cevizimi koy...
35:45Şey...
35:45Çok pardon.
35:47İncirimi...
35:47Kuru incirimi koydum.
35:49Onunla beraber kuru kayısımı...
35:52Üç tane kuru kayısımı koydum.
35:54Sonra cevizlerimi ilave edeceğim.
35:56Şu şekilde kıracağım cevizlerimi.
35:58Güzel güzel.
36:05Daha sonra zeytinyağımı ilave ediyorum Bircan Hanım.
36:11Tabii bunu böyle bir saklama kabında yapabilirsiniz.
36:14Bu şekilde.
36:16Zeytinyağımı ilave ettim.
36:17Ve şöyle yarım tatlı kaşığı kadar da çörek otumu ekliyorum.
36:27Çok güzel görünüyor.
36:29Daha sonra Bircan Hanım bunu bir gün bekletiyoruz.
36:33Aa!
36:33Evet.
36:33Zeytinyağı olduğu için birbirine karışmasını, vitamin ve minerallerinin çok daha güzel ortaya çıkabilmesi için bir gün bekletiyoruz.
36:45Daha sonrasında yiyoruz.
36:47Tüketiyoruz.
36:47Saklama kabında saklarsak çok daha...
36:49Tabii ki saklama kabına saklayabilirsiniz.
36:52Bunu böyle hani mesela alırsınız üç kaşık.
36:55Ertesi gün bir üç kaşık daha alırsınız.
36:58Kabızlığınıza gerçekten çok iyi gelebilecek mükemmel bir tarif.
37:03Sindirimi de rahatlatan bir tarif.
37:05Ellerine sağlık.
37:06İkracım Instagram adresini hatırlatır mısın?
37:09Diyetisyen ikraözcan hesabımdan beni Instagram üzerinden takip edebilirsiniz.
37:13Bize tarifler veriyor musun?
37:15Evet tarifler veriyorum.
37:16İgilendirici videolarda paylaşıyorum Bircan Hanım.
37:19O yüzden oradan çok güzel bir şekilde faydalanabilirler.
37:21Ay canım benim.
37:22Evet ben de takip ediyorum.
37:23Çok tatlı sayfam var.
37:24Çok teşekkür ederim.
37:26Peki.
37:26İyi ki geldin.
37:27Biz şimdi seninle vedalaşıyoruz.
37:29Ve biz sabah kahvemize devam ediyoruz.
37:38Geleceğe yapılan en güzel yatırım çocukların tebessümüne yapılan yatırımdır.
37:42Burası ağrı.
37:43İş insanı azat medeni kahraman, meleketine olan vefa borcunu pırıl pırıl bir devlet okulu kazandırarak ödedi.
37:51Ancak bu vefa hikayesi sadece eğitimle sınırlı kalmadı.
37:55Azat Bey ağrıda toplumsal dayanışmanın ve paylaşmanın simgesi olacak bir kadın taziye evini de hemşerilerinin hizmetine sundu.
38:03Sabah kahvesi ekibi olarak yerinde takip ettiğimiz bu anlamlı adımlarla hem minik yürekler aydınlık yarınlarına kavuştu hem de bölge önemli
38:12bir sosyal alana sahip oldu.
38:14Peki hem eğitimi hem dayaşmayı büyüten bu anlamlı projeler nasıl doğdu?
38:19Şimdi sözü bu heyecanı ağrıya yaşatan iş insanı azat medeni kahramana bırakıyoruz.
38:25Elbette ki çocuklara yapılan yani geleceğe yapılan yatırımdır.
38:30Ben eğitimin bir memleketin geleceğini değiştirebileceğine inanıyorum.
38:35Ağrı'nın çocuklarının daha iyi şartlarda eğitim görmesine bizimkisi küçücük de olsa bir katkı olsun istedik.
38:42Eğer oradan yetişen bir çocuğun hayatına dokunabilirsek bizim için en büyük karşılık da muhakkak ki budur.
38:49Elbette ki bu süreci yaşarken iyi ki de Mevla bize bunu nasip etti, biz bu hazzı yaşadık dedirten birçok konu
38:58oldu.
38:58Bunların başında işte açılışta görmüş olduğumuz çocukların neşesi, sesi ve elbette onun öncesinde de
39:08okulun buraya geldiğimdeki çocukların isteği, gayreti, öğretmenlerin gayreti ve geleceğe olun inancımız
39:16bizlere bunlarda haz ve istek bıraktı.
39:20Elbette ki kitap bir çocuğa yalnızca bilgi değil, hayal kurma imkanı da verir.
39:25Biz çocuklarımızın daha çok okumasını, daha çok hayal kurmasını ve dünyaya daha geniş bir pencerede bakmasını istiyoruz.
39:34Bir kitap bile bir çocuğun yolunu değiştirebilir.
39:39İnsanların en zor günlerinde bir ara gelebilecekleri, birbirlerine destek olabilecekleri sıcak bir ortam olsun istedik.
39:46Çünkü bazen insana en çok zor gününde uzatılan bir el lazım olur.
39:52Bundan dolayı biz mevcut olan kadın taziye evinin bizim için kıymeti çok önemli.
40:00Bir çocuk o okulda güzel bir gelecek kurarsa, bir genç kütüphanede okuduğu kitapla hayatına yön verirse
40:07ya da bir aile zor gününde yalnız olmadığını hissederse bizim için bırakılabilecek en güzel iz budur.
40:18Kanser öncelikle ölümcül bir hastalık.
40:21En çok ölüme sebep olan ikinci hastalık.
40:24Kalp damar rahatsızlıklarından sonra vücudun kendi hücresinin genetik yapısının bozulması sonucunda farklı bir hücreye dönüşüp aşırı çoğalmasıyla kanser kitlesinin oluşmasıyla
40:36giden bir hastalıktır.
40:37Tedavi edilmezse tabii her cinsi için aynı özellikleri söylemek mümkün değil ama nihayetinde ölümcül olan bir hastalıktır.
40:45Kanser hastalığı her organda oluşabilir.
40:47Oluştuktan sonra da vücuda yayılarak bir seyir izler ve kanser oluştuğu yerde de organların faaliyetlerini bozar, kişinin genel durumunu bozar
40:57ve ölüme de sebep olabilen tehlikeli bir hastalıktır.
41:01O yüzden ciddiyetle hem erken teşhisinin yapılması hem de bu hastalığın oluşma ve gelişmesinin engellenmesi lazım.
41:12Bozbük'ü diğer Bodrum bölgelerinden ayıran en önemli özellik nedir?
41:16Bozbük, Türkiye'deki kaz dağlarından sonra en fazla oksijin olduğu bir yerdir.
41:22Doğayı yeşili, maviyi toprağı bir alanda görebileceğiniz tek lokasyon bölgesidir.
41:30Lokasyonun en güzel yanları ulaşım ve metroporilerden gelenlerin de transferlerin çok kolay olduğu bir bölgedir.
41:36Kazıklı koyuyla Bozbük, İnci Kum, Plajı arasında tam 9 tane koy var ve bu koyların hepsi keşfedilmeye aç, bakir bölgelerdir.
41:46Bu bölgede insanların daha rahat ve keşifçilerin buralara gelip de keşfetmesini gerçekten çok istiyorum.
41:52Bozbük gerçekten Türkiye'nin, Ege'nin en güzel koylarından bir tanesi diyorum.
41:56Mimari tasarımda doğanın yapısını bozmamak ne anlama geliyor?
42:00Mimari tasarımda %85 yeşil alana önem veriyorsun.
42:06Binalarda betonlaşmadan ziyade daha geniş camlar, verandalar yaparaktan ve burada yaptığın yapılarda o bölgeye, o lokasyona taşıdığın bir sistemle çalışıyorsun.
42:20Taş kullanıyorsun, traverterler kullanıyorsun, ahşap kullanıyorsun, doğanın içinde bir bütün yapıyorsun.
42:25Siz buradaki çalışmayı kalkıp bir metropolda yaparsanız olmaz.
42:29Metropolda yaptığınız yapıyı da bizim denizin ve deniz kıyısının sahil bölgesini uygulayamazsınız.
42:36Yani kullanmış olduğunuz malzeme de çok önemli.
42:38O bölgeyi yaşayacak ve o bölgeyi taşıyacak mimari tasarımlar yapmalısınız.
42:42Tasarımı yaparken kağıt üzerine bir şeyler yapmak değil.
42:45Bölgeye gidip incelemeniz lazım.
42:47Yani yapıyı yaparken o bölgede önce yaşamanız lazım.
42:50O dokuyu yaşamanız lazım.
42:51Güneşin doğuşunu, güneşin batışını, bölgenin nereden rüzgarı aldığını, ışığın nasıl kazandığını ona göre tasarlamanız lazım.
42:59Burada yapıyı yapmak, betonlamayı yapmak değil.
43:01Aşla yapacaksın, sevgili yapacaksın ki sen buradan yaptığın işten de gururla mutlu olacaksın.
43:07Diğer arkadaşlarımıza, dostlarımıza buraya bir ticari olarak değil, birlikte komşular üretmek lazım.
43:14Düzgün yaşamı sağlamak için de düzgün yapılar yapmak lazım.
43:16Bugünün insanı doğayla iç içe yaşamayı neden yeniden istiyor?
43:21Bugün pandemi sayesinde insanlar şehirlerden daha küçük butik, hobi evlerine taşındılar, hobi bahşeleri, köyle tanıştılar.
43:31Doğal yaşamayı, iç içe, aile olmayı bütünleştiler.
43:34Ve mesafeli yaşarken burada kendi ailesiyle daha çok zaman geçirdiler.
43:40Bunun sayesinde de bazı kişiler ne yaptılar?
43:44Sahi bölgelerinde köylere gittiler, köy ile tanıştılar, köy yaşam alanlarıyla bir bütün oldular.
43:49Organik yaşama öğrendiler.
43:51Yani metropoliden gidip de şehirde daha farklı bir yaşantıyı kendi içinde huzurlu bir yaşama başladılar.
43:59Çiçekle uğraştılar, topraklılar uğraştılar, hayvan sevgisini öğrendiler.
44:03Biz pandemide ne yaptık?
44:04Her birimiz evimize kedi aldık, köpek aldık.
44:06Burada da ne oldu? Hayvan sevgimiz bir nevi aşılandı.
44:11Ve o yüzden sonra da insanlar yaşam olarak, arkadaş olarak ve kendilerine de birer tane sokak hayvanlarına önem vermeye başladılar.
44:20Pandemiden öğrendiğimiz en büyük şey bizim aldığımız ders, iç içe yaşanabilir hale gelmek ve aile kavramını daha önemsedik.
44:29Burada da sahil bölgelerinde de tanıştık.
44:33Sahil kasabaları, sahil köylerine gittik.
44:35Organik yaşamı gördük.
44:37Ve burada da ne oldu?
44:39İnsanlar artık hem aile kavramını hem de hayvan sevgisini bence daha çok öğrendiler.
44:45Küçük dokunuşlarla bir yaşam alanı nasıl doğayla bütünleşir?
44:49Burada önce doğanın içinde yaşamayı bileceğiz.
44:53Doğayı koruyacağız.
44:55Bir yapılaşmayı yaparken doğayı yok ederekten yapılaşma yapılmaz.
44:59O yapıyı yaparken doğaya daha neler verebiliyoruz?
45:04Daha neler katabiliyoruz?
45:05Bakir bölgeleri daha çok zeninleştirmemiz gerekiyor.
45:08Çevreci olmamız gerekiyor.
45:10Doğal kaynak sularına önem vermemiz gerekiyor.
45:13Ve biz burada beton armaleler içinde olan bir doğayı istemiyoruz.
45:17Minimale düşürüyoruz.
45:19Budik yaşamı dememizin amacı da o.
45:20Yani bütün ağaçları keserekten güzelim zeytin ağaçlarını kaldıraraktan yapılaşma değil.
45:27Biz daha çok %85 yeşil alana %15 gibi bir yapılaşmadan yanayız.
45:34Bu arada ne yapmış oluyoruz?
45:36Kendi bahçesinde kendi doğal yaşam alanını da sağlamış oluyor.
45:40Ya buna da butik yaşam alanı diyoruz.
45:42İnsanlar pandemi de öğrendik.
45:44Butik ve küçük yaşam alanlarında mutluluğu öğrendiler.
45:46Yani siz gidip sahilde büyük 4 artı bir evler 300-400 metrekare büyük maliken aylarında ya da şehirdeki büyük evler
45:55gibi değil.
45:55Burada küçük yaşam alanlarında çok bir şeye ihtiyacımız yok.
46:00Biz burada denizle buluşuyoruz.
46:02Bahçeyle uğraşıyoruz.
46:04Doğuyu seviyoruz.
46:06Daha sakin bir hayat istiyorsak, metropoldeki o trafikten kurtulmak istiyorsak,
46:10lokasyona daha uygun olan yerleşim yerlerini insanların keşfetmesini istiyoruz.
46:16Bakir alanlara.
46:17Son olarak gelecekte yaşam alanları nasıl olmalıdır?
46:21Geleceğin yaşam alanları butik yaşam alanları olacak artık.
46:24Kimse taşınma derdiyle uğraşmayacak.
46:26Küçük ve butik yaşam alanlarında her şey elinin altında olduğu, teknolojinin buluştuğu bir noktada yaşayacağız.
46:34Onun için de biz her zaman için huzurlu noktalara.
46:36Uzmanlar ne tavsiye ediyor?
46:38Diyor ki iş yerinize, evinizin mesafesi minimum yarım saat olsun.
46:44İşinizdeki sorunu evinize, evinizdeki sorunu işinize taşmayın.
46:48Ulaşın yarım saat.
46:50Bütün sorunlarınızı evinizden uzaklaştırmış oluyorsunuz.
46:54Kolay ulaşım olan bir yerde, köy pazarının olduğu bir noktada,
46:58sağlık sorunlarının olmadığı bir noktada, butik yaşam alanlarına taşınacağız.
47:04Emin olun sizde yarım var ya, sadece bir bavulunuzla özel eşyanızla gidip bir yerde yaşamayı tercih edeceksiniz.
47:10Hepimiz ne istiyoruz artık?
47:12Yoruluyoruz.
47:13Yorgun eve giriyoruz.
47:15Trafiğe çıkıyorsunuz, trafikte sorunlar var.
47:18Herkesin kendine ait kafasından bir sorun geçiyor.
47:20Birisinin aile problemi, birisinin ekonomik sorunları, birisinin sağlık problemi, birisinin başka bir sorunu.
47:28O nedenle metropolitki bu sorunlar bu bölgede yok.
47:33Bu bölgede huzur var, mutluluk var.
47:36Boz bir yaşam alanı.
47:38Kazıkla keşfedilecek yer.
47:40Organik yaşam, huzurlu, okşenin bol olduğu, denizin tertemiz, mavinin güzel olduğu,
47:46sabah kalktığınızda kuş sesleriyle, akşam ateş böcekleriyle, cırcır böcekleriyle yaşamak.
47:544 saat, 5 saat uykuyla var ya, dinleneceğiniz ve mutlu olacağınız ya.
47:59Metropol'dan kurtulup, yeşiliğin ve mavinin olduğu noktadan huzur sizi bekliyorum.
48:07Ve efendim geldik benim güzeller, güzeli, enerji ve dönüşüm koçum.
48:13Bugün aslında ilişkileri de konuşacağız.
48:15Gül Öner.
48:177, 7, 7.
48:19Gül, hoş geldin.
48:21Hoş bulduk, nasılsın?
48:23Seni görünce nasıl olabilirim?
48:25Daha iyisi, nasıl mümkün?
48:26Bak, kadın direkt hatta ayar veriyor.
48:29Bana çünkü sorduklarında nasılsın?
48:31Hemen kibarca, iyiyim, teşekkür ederim.
48:33Daha iyisi, nasıl mümkün?
48:34Soruyorum yani.
48:35Soruyorsun, cevap ekliyorsun değil mi?
48:37Evrenden cevap geliyor zaten.
48:38Sen bir güzelleştin, daha iyisi nasıl mümkün oldu?
48:41Daha bir şey mi yaptırdın?
48:42Yok, hiçbir şey yaptırmadım.
48:43Bak, doğruyu söyle.
48:44Bir yer diye bir cihaz varmış, ona girdim.
48:47Çok iyi geldi.
48:48Dur biz onu bir ara konuşalım o konuyu da.
48:50Onu da başkasıyla konuşalım.
48:52Şimdi bugün seninle ilişkileri konuşacağız.
48:54Şimdi bazı ilişkilerde sürekli kavga edip tartışsak da ayrılamıyoruz.
49:01Garip bir şey bu.
49:03Hiç bilmiyorum.
49:03Böyle bir şey.
49:04Çok garip.
49:05Peki, bunun altındaki sebep nedir?
49:08Gerçekten kavga etmiyor muyuz?
49:09Ediyoruz aslında.
49:11Ama ya kendimizi doğru ifade ediyoruz ya da gerçekten konfor alanından çıkamıyoruz.
49:17Cesaretimizi toparlayıp, çünkü o bilinmezlik aslında bir sonraki levelde, ilişkiden sonra ne olacak.
49:23Ya da kişinin değişebileceğine inanıyoruz ki ben asla inanmam.
49:28Benim annemin çok sevdiğim bir lafı vardı.
49:31Onu da rahmetle anlıyorum.
49:32Allah rahmet eylesin.
49:33Derdi ki insanlar bina değil, onları yıkıp yeniden istediğin gibi inşa edemezsin.
49:38Bak ne güzel.
49:38Olduğu haliyle ya kabul edeceksin ya da gitme cesaretini göstereceksin.
49:43Bir de biz değişiyor muyuz ki?
49:46İşte en önemli şey o.
49:48Zaten ben değişsem o da değişecek.
49:49Değil mi?
49:50Ama ben değişmiyorum.
49:51Sorun da orada zaten.
49:53Çünkü insanın içi aynadır ya.
49:55Karşısındaki de ona onu yansıtır.
49:57Bende ne varsa karşımdaki bana yansıtıyor.
49:59O yüzden hep diyorum ne olur karşınızdakine kızmayın.
50:02Bana çok kızıyorlar.
50:04Hiç mi onun suçu yok?
50:05Elbette ki.
50:06İlla ki vardır.
50:07Ama ben içeriye eğer aynı döngüye takılıyorsam, sürekli aynı ilişki biçimlerinin için var oluyorsam,
50:14hep eteri gidip beteri geliyorsa ilişkilerimde ben o zaman bir içeriye bakmalıyım aslında.
50:20Ama şimdi bu tartışmalar yaşanıyor.
50:21Ne yardan geçiyoruz, ne serden.
50:24Hem ilişki devam etsin hem güzel bir kaos da olsun.
50:27Bu isteğin altındaki sebep psikolojik mi sende?
50:30Travmatik mi?
50:30Elbette ki.
50:31Travmatik de olabilir.
50:32Bazen o tanıdık olana çekiliyoruz.
50:35Şimdi eğer benim içimde o değersizlik duygusu varsa ne oluyor biliyor musunuz?
50:39Buraya yüz tane insan getirin.
50:41Ben onun içinden bir tanesini değersiz hissettirecek olsun.
50:45Benim bilinçaltım onu tanıdığı için, o duygunun peşinden gittiği için onu aşk zannediyor.
50:52Aslında ilk görüşte aşk diye bir şey olmaz.
50:54Zamanla tanıdıkça, beslendikçe ona aslında adım atarsın.
50:58Onu seversin.
50:59Onun şefkati, seni besler vs.
51:01Bu süreçte olan bir şey.
51:04Ama eğer ilk görüşte aşık oluyorsam orada bir sormam lazım.
51:08Neden buna çekiliyorum diye.
51:10Orası da çok önemli.
51:11Şimdi hak ettiğimiz ya da beklediğimiz ilişki.
51:14Sadece manifest ile mi karşımıza geldik?
51:16Manifest yeterli mi?
51:17Yok aslında tabii ki yeterli değil.
51:20İşte diyorum ya benim orada ben ne kadar olmuşum, ne kadar iyileşmişim, ne kadar derinlerdeki yaramı çözmüşüm.
51:27Çünkü her gelen bana bir mesaj vermek istedi.
51:30O içimdeki o değersiz çocuk hep kapıyı çaldı.
51:34Hadi gül gör beni artık.
51:35Daha ne kadar büyük bir mesaj göndermemi bekliyorsun.
51:38O yüzden ben ona kulak ve ses vermeye başladım.
51:41Dedik ya görülmüyoruz ve duyulmuyoruz.
51:43Ben kendimi ne kadar görüyorum?
51:45Ben kendimi ne kadar duyuyorum?
51:47Ne kadar özümde?
51:49Gerçekten o ilahi güçle ne kadar bağlantıdayım?
51:52Yani hayatın içinde bir sürü şey yaşıyoruz.
51:55Ama öze içeriye bakmayı üzgünüm.
51:58Atlıyor muyuz?
51:59Atlıyoruz, görmezden geliyoruz.
52:01Ama manifest de bu işin parçası mı?
52:03Tabii ki.
52:04Manifesten kastım da yani bu da yanlış anlaşılıyor.
52:06Tabii ki dua bence.
52:07Dua, niyet, kesinlikle.
52:09Niyet yani.
52:10Bu arada programın sonunda bir niyetimiz olacak tabii ki her pazartesi yaptığımız için.
52:13Doğru enerjiyi hayatımıza çekmek için güzel bir niyet.
52:16Yapacağız tabii ki sizler için güzel niyetler edeceğiz ama manifest lafı yanlış anlaşılmasın ya.
52:21Bu tam anlamıyla dua ya.
52:23Kesinlikle.
52:24İstek.
52:24Evet.
52:25Ben evrenden yüksek sesle istemezsem.
52:27Kesinlikle.
52:28Ben senin yüzünden arabada kendi kendime konuşuyorum zaten artık.
52:30Valla deli gibi.
52:31Daha esnası mümkün.
52:32Daha iyi bir fark yeri nereden bulabilirim?
52:34Evet.
52:35Aksilikle buluştum.
52:36Tamam bu olayı bana mucizeleri neler?
52:38Hemen orada pozitife çevirip o domino etkisinden kurtarıyorum kendimi aslında.
52:42İşte bu biten ilişkilerimde de bir şeyi manifestlemek istiyorsam önce niyet ederken de yani dediğiniz gibi aslında bu tam manifest
52:51değil bu hayal edip niyet etmek güzel doğru bir enerjideyken tabii.
52:56Birinden nefret ederken buna sıkı sıkı nefret ederken ve beryansın ederken ben hayatımda doğru enerjiyle buluşamam zaten.
53:04Çünkü orada çözemediğim kendi içsel yolculuğum var demek.
53:08Pekamül yolculuğumda sınavımı verememişimdir ki buluşamamışımdır.
53:15Reklam mı?
53:16Şimdi reklama gidelim ama dönüşte ilişki en çok ne bozar onları konuşalım.
53:19Hem de güzel bir niyetle izleyicilerimize veda ederiz.
53:23Ama kısacık bir ara efendim.
53:26Efendim kısacık bir ara verdik ve kaldığımız yerden devam ediyoruz.
53:29Enerji ve dönüşüm koçu Gül Öner'le kıymetli sohbetimize.
53:32Şimdi Gülcüğüm bir ilişkinin dinamiğine en çok sence ne bozar?
53:36Sence diyorum ama belki bu gelende çayda olabilir.
53:38Yok kesinlikle öyle ama ben kendi hayatımda da deneyimlediğim zaten hep kendi yolculuğumu anlatıyorum.
53:44Bilimsel bir taraftan değil araştırdığımda sağlamasını yaptığımda aslında çok doğru şeyler olduğunu gördüm ama
53:50ben burada hayatımdaki insana dengesizce verirsem en çok ilişki dinamiğimi ben bozarım.
53:57Fedakarlık açısındaki dengesizlikler.
53:59Evet çünkü ben feda ederken karşımdaki kar ediyorsa burada zaten bir sıkıntı var, dengesizlik var.
54:06Evet sürekli susarsam sınırlarımı belirlemezsem bana bir şey talep ettiğinde ya da kendi taleplerimi doğru bir dille anlatamazsam ilişkimde bir
54:15kadın erkek ilişkisini baz alırsak kadın aldıkça erkek eril ve güçlü hissedecek.
54:21Ama bazen maalesef o büyümeyen oğlan çocukları var hayatımıza giren anneleri tarafından ağam paşam statüsüyle büyütülmüş ama işte gelip bizimle
54:33toksik ilişki yaşayan maalesef yetiştirilmemiş bireyler var.
54:36Evet ben onun için söylemiyorum bunu ama olmuş bir erkek gerçekten vermek için geliyor bu dünyaya.
54:44Verdikçe güçlenecek, daha çok çıkacak, alacak, kazanacak ve gelecek hayatındaki kadına o cömert davranacak.
54:52Yani siz aman ona bir şey olmasın aman ben bundan altından alayım.
54:55Annelik yapıyoruz, ebeveynlik yapıyoruz. Gitsin annesinden alsın ebeveynliğini yani.
54:59Hatta senin o söylediğin biraz önce söylediğin o istisna olan annesinin ağam paşam diye büyüttüğü adamlar ne hissediyormuş biliyor musunuz?
55:05Bir şey okudum, sininle mutlaka paylaşmak isterim.
55:08Öyle adamlara kadınlar çok iyi davrandıklarında ve fedakar davrandıklarında bu ne kadar iyi ve fedakar bir kadın değil.
55:17Ne kadar kusursuz bir adamım ya. Bak bana ne güzel davranıyor.
55:20Bir de gidiyorlar.
55:22Gidiyorlar.
55:22Tabii de gidiyorlar.
55:23Tabii.
55:24Tam zarar.
55:24Çünkü orada gücünü gösteremiyor.
55:26Yani enerjisel olarak alanı kapatıldığı için sistem onu bir şekilde o kadının hayatından alıyor ve gidiyor.
55:32Alma verme dengesi çok önemli.
55:34Şimdi maşallah maşallah diyelim senin çok güzel bir ilişkinin var şu anda.
55:37Daha iyisi sizlerin olsun.
55:38Daha iyisi nasıl mümkün onu da soralım.
55:40Şimdi sen gerçek açıp kendine çekerken bir ritüel uyguladın mı?
55:44Ritüel uygulamadım. Ben yüzlerce seans aldım.
55:47Önce içerideki o değersiz parçalarımın sebeplerini buldum.
55:50Annemle çatışmamı, babamı affedemediğim duyguları.
55:54Çünkü bunlar bütün olarak benim hayatımı çok etkiledi.
55:57O aşamadığım döngüler hep burası ile bağlantılıydı.
56:01O yüzden ben iyileştikten sonra hani Mesnevi diyor ya sen değiş dünya değilsin.
56:06Ben değiştikten sonra ilişki biçimimde değişti.
56:09O çorap söküğü geldi mi?
56:11Tabii ki.
56:11Gerçekten mi?
56:12O düğüm bizim düğümümüz.
56:13Benim de hayatımda oldu ama hayat cesurları sever.
56:16Bazen o elalem ne der algısı.
56:19Bazen çocuklarım ne düşünür.
56:21Bazen işte çalıştığım yerde konuşulacak, dikodu olacak.
56:26Hep bunlar part part bir insanın doğru kararı vermesine çok engel oluyor.
56:31Ama ben ne zamanki önce ben demeyi seçtim.
56:34Ondan sonra elalem konuşmadı da.
56:36Şimdi tebrik ediyorlar falan.
56:38Öyle olur zaten.
56:39Hadi bir Instagram'ı söyle niyetlerimize geçelim.
56:41Gül Öner 777.
56:42777 aldı.
56:43Kabul ettik Gül'ü.
56:44Şimdi hadi sizler için bir pazartesi rütbelimizdir.
56:48Güzel bir niyet oluşturalım.
56:49Gül'cüğüm şöyle.
56:51Şurada dursak iyi mi?
56:53Hanımefendi teşekkürler.
56:54Evet önce bir enerjimizi aktive edelim.
56:57Yüce yaradanla bağlantıya geçelim.
57:00Ve diyelim ki mevcut ilişkimin daha da güzelleşmesine.
57:04Eğer hayatımda ilişkim yoksa bana çok değerli hissettirecek, en yüksek potansiyelime beni eriştirecek,
57:12ihtişamla, mucizelerle buluşacağım.
57:16Beslediğim ve beni besleyen şahane bir ilişkiye şimdi şu anda niyet ediyorum.
57:22Mükemmel bir dilekti.
57:23Yine çok güzeldi niyeti.
57:25Efendim biz Gül'le burada her pazartesi sizlerle olmaktan çok keyif duyuyoruz.
57:29Ve birlikte programı kapatıyoruz değil mi?
57:31Herkese çok güzel, şahane bir gün dileyelim.
57:34Ve çok güzel bir hafta efendim.
57:36Görüşmek üzere.
57:36Hoşçakalın.