- 12 dakika önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00:00Günaydın efendim. Sabah kahveniz başladı. Beyaz TV ekranlarına hoş geldiniz.
00:00:05Harika bir program sizleri ve bizi bekliyor. Kahvem gelsin Selenge.
00:00:09Sen mi getirdin kahveyi? Niye Kadir getirmedi?
00:00:14Evet. Bu arkadaki dedikodu size bir sonra anlatacağım.
00:00:18Şimdi bu kahveler sizler için efendim. Siz ne yapıyorsunuz?
00:00:22İnstagram'a giriyorsunuz. Sabahkahveniz.tv hemen tıklıyorsunuz.
00:00:25Oradaki muhteşem içeriklerimizi görüyorsunuz ama takip ediyorsunuz.
00:00:28Ve bütün içerikleri sizin için yapıyoruz. Programları da öyle.
00:00:31Harika bir program başlıyor. Buyurun gelin.
00:00:37Efendim sabah kahvemiz başladı. Şöyle mis gibi konularla başlayalım diye sosyolog ve yaşam koçu Burcu Dalgakıran'ı davet ettik.
00:00:46İyi ki geldiniz. Hoş geldiniz.
00:00:48Teşekkürler. Sağ olun.
00:00:49Sizinle bir yolculuğa çıkacağız. Hazır mısınız?
00:00:52Evet. Çok hazır.
00:00:53Şimdi yıllardır insan hikayeleri dinliyorsunuz. Sizce hepimizin ortak bir problemi var mı?
00:00:58Varsa ne?
00:00:59Hepimizin ortak bir problemi var aslında.
00:01:01O da kendimizi tanıdığımızı sanmamız.
00:01:04Çünkü çoğu zaman ne üzüldüğümüzü, ne kırıldığımızı ya da neden hep aynı döngü içinde olduğumuzu çok geç fark ediyoruz.
00:01:11Benim de çalıştığım nokta tam olarak burası.
00:01:14Çünkü insan kendini tanımadığı sürece ne seçimlerini, ne hayallerini, ne de ilişkilerini düzeltiyor.
00:01:21Kendimizi tanıdığımızı sanıp tanımıyor muyuz aslında?
00:01:24Tanımıyoruz.
00:01:25Tanıdık geldi bana.
00:01:27Galiba hepimiz gerçekten böyleyiz.
00:01:30Ya da şöyle de oluyor.
00:01:31Ben hayatta bunu yapmam.
00:01:33Ben ben kendimi biliyorum ya deyip tam onun içinde oluyoruz.
00:01:36Ama zaten büyük konuşmalarımızın hepsini zaten yaşıyoruz.
00:01:38Büyük konuşmalarımızın hepsi kendinizi tanımadığınızdan da olabilir.
00:01:41Değil mi?
00:01:41Evet. Çoğu zaman.
00:01:42Yani ne yapacağımızı çok da bilmiyoruz.
00:01:44Hayat akışında zaten değişiyor her şey.
00:01:46Peki bizi en çok ne yanıltıyor bu noktada?
00:01:48Bizi en çok yanıltan şey duygularımızı anlatma biçimimiz.
00:01:51Çünkü aslında ben sinirliyim diyoruz ama altında kırgınlık yatabiliyor.
00:01:56Ya da ben iyiyim diyoruz ama.
00:01:58Öfke var.
00:01:59Yani o tabii ki oluyor.
00:02:00Bedenimiz daha gergin oluyor.
00:02:02Nefesimiz kısa oluyor.
00:02:03Ya da içimiz huzursuz oluyor.
00:02:05Orada kimi kandırıyoruz?
00:02:06Kendimizi mi?
00:02:06Kendimizi.
00:02:07Yani her zaman aslında kendimizi kandırıyoruz zaten.
00:02:09Bu yüzden sadece söylemlerimize değil de hem bedenimize hem de tekrardan duygularımızın
00:02:15anlattığına bakmamız gerek.
00:02:16Asıl mevzu orada değil mi?
00:02:18Patlıyor.
00:02:19Peki bir insan kendini gerçekten tanımaya nereden başlamalı?
00:02:23Bir insan kendini tanımaya tekrardan duygularından başlamalı.
00:02:27Sürekli aynı ilişkiler, aynı ertelemeler, aynı kırgınlıklar.
00:02:31Hatta aynı neden hep ben bunu yapıyorum soruları.
00:02:33Başarısızlıklar da belki.
00:02:35Tabii ki.
00:02:35Onların da hepsini katlıyor aslında.
00:02:37Peki tamam böyle bir şey ilk tespit ettik.
00:02:41Atıyorum işte hep aldatıldık.
00:02:44Burada problem bizde mi?
00:02:45Yani aslında buna direkt problem olarak bakmamak gerek ama tekrardan döngülerimizin
00:02:50hepsini daha anlayacak şekilde incelemeliyiz.
00:02:54Burada ben şunu öneriyorum.
00:02:55Bir hafta boyunca en çok tekrardan üç duygunuzu mesela not alın.
00:02:59Çünkü insanın dönüşüm haritası çoğu zaman tekrardan duygularında saklı.
00:03:03Kaygı bunlardan bir tanesi olabilir mi?
00:03:05Tabii ki.
00:03:05İyi yayın sorusu konuşalım.
00:03:08Peki biz neden kendimizi olduğumuz gibi görmekten ya da göstermekte zorlanıyoruz?
00:03:14Çünkü hepimizin bir kör noktası var aslında.
00:03:16Nasıl gözümüz kendisini görmüyorsa biz de karakterimizin bazı noktalarını göremeyebiliriz.
00:03:22Gözümüz kendisini görmüyor doğru söylüyorsun.
00:03:24Yani çoğu zaman mesela fedakar olduğumuzu düşünüyoruz ama aslında yardım istemiyor olabiliriz ya da hayır diyemiyor olabiliriz.
00:03:32Aynı şekilde diğer tüm duygular için de geçerli söylediğimiz yerler.
00:03:36Bu sebeple...
00:03:38Kör nokta mı diyoruz o ya?
00:03:39Evet.
00:03:40Bunların hepsi kör nokta.
00:03:41Var ama görmüyoruz.
00:03:42Görmüyoruz.
00:03:43Yani aslında bu da biraz güçlü yanlarımızı görmeye çalışmaktan kaynaklanıyor.
00:03:48İnsanın kendini tanıması bütün halini bilmesidir.
00:03:51Sadece güçlü yanlarımızla yokuz.
00:03:53Dürüst olmamız gerek kendimize.
00:03:55Seyral'de en çok da dürüst olmakta zor bulunuyoruz yüzleşmekte değil mi?
00:04:00Peki hayatımıza şöyle dışarıdan bir baksak.
00:04:02Bugün çözemediğimiz hangi sorunları daha kolay çözerdik?
00:04:05Çoğunu çözerdik.
00:04:06Çünkü duyguların içindeyken gerçeği çoğu zaman göremiyoruz.
00:04:10Bu yüzden aslında danışanlara da şunu soruyorum ben.
00:04:13Aynı hikayeyi en yakın arkadaşınız yaşasaydı ona ne önerirdiniz?
00:04:18Ve çok ilginç bir şekilde yanıt çok kısa zamanda geliyor.
00:04:21Çünkü dışarıdan baktığımız zaman duygular geri çekiliyor.
00:04:24Gerçek daha görünür hale geliyor.
00:04:27Dışarıdan bakmak yani bunun için empati değil.
00:04:30Bu başka bir özellik.
00:04:31Bunda ne gerekiyor acaba?
00:04:33Bunun için aslında kendini bilmek gerçekten.
00:04:35Gene dürüst olmaktan geçiyor.
00:04:37Kendine dürüst olduğu noktada dışarıdan da gözlem yapabilirsin.
00:04:40Duygulardan arınarak.
00:04:41Bazen sorunun da olduğunu kabul etmek lazım.
00:04:43Bir sorun var.
00:04:44Belli ki dışarıdan bakmamız gereken bir durum var.
00:04:46Bazen sorunu da kabul etmiyoruz.
00:04:47Tabii ki.
00:04:48Öyleydim biliyor musunuz?
00:04:49Bir yere çarpsam dikiz aynası kırılsa bakmazdım.
00:04:52Dikiz aynası ölmüş olmadı.
00:04:53İşte görmezden gelmedik.
00:04:54Ölmüş olmadı.
00:04:55Yaşanmadı.
00:04:56Neyse ama şimdi fark ediyorum tabii ki.
00:04:58Bayağı yaşandı yani.
00:05:00Peki.
00:05:01Genelde mutlu olmaya çalışıyoruz ama mutlu insanların ortak özelliğini biliyor muyuz?
00:05:06Mutlu insanların aslında ortak özelliği sürekli mutlu olmaları değil.
00:05:10Biz burada hata yapıyoruz çoğu zaman.
00:05:12Onlar öfkeden de, üzüntüden de, kaygıdan da besleniyorlar.
00:05:16Onları da yer açıyorlar hayatlarında.
00:05:17Yani mutlu olmak sadece iyi duyguları biriktirmek, onları yaşamak değil.
00:05:21Kötü duygularla, bütün duyguları yer açabilmek hayatımızda.
00:05:27Yani zaten bu sosyal medya bütün mutlu algımızı bozdu da.
00:05:30Doğru değil mi?
00:05:31Doğru.
00:05:32Hani herkesin 24 saatliğiniz sorularda mutlu olduğunu düşünüp, kendi hayatımızı sorgular hale geldik.
00:05:38Böyle bir hayat yok.
00:05:39Tabii ki.
00:05:39Yani herkesin zaten kendisi bile insan farklı şekilde yansıtıyor.
00:05:44Görsel olarak zaten her şey görsele döndü.
00:05:47Tabii hepimiz faceuplıyız.
00:05:48Evet.
00:05:48Ondan sonra hepimiz çok mutluyuz.
00:05:50Kahkahalar falan filan.
00:05:51Bir dakika.
00:05:52Story bitiyor ve sonra gerçek hayat.
00:05:54Aslında bunu anlayabilsek sanki çok da mutluluğu şey yapmayacağız.
00:05:59Bu kadar büyütmeyeceğiz gözümüzde.
00:06:00Yani artık insanlar çok mutlu olmak için uğraşmıyordu aslında.
00:06:03Daha çok kaos'tan besleniyorlar.
00:06:04Oradan biraz daha ayrışmak lazım.
00:06:07Kendini iyi hissedecek şeyler de bulmak gerekiyor ama bütün duyguları yaşayalım ki
00:06:11geçiştirdiğimiz her şey daha çok bizimle devam ediyor.
00:06:14Kaçmayalım değil mi yaşamakta?
00:06:15Kesinlikle.
00:06:16Acıyı da mı?
00:06:17Hepsini.
00:06:17Hepsi gerektiği zaman gerektiği kadar yaşanmalı.
00:06:21Evet ya.
00:06:22Gerçi öyle.
00:06:24Peki.
00:06:24Yani gerçekten bütün duyguları yaşamak gerekiyor diyorsunuz.
00:06:28Bunun sonucunda ne kazanıyoruz?
00:06:30Yani şöyle bu duyguların hepsi bizi gerçekten besleyen şeyler.
00:06:35Tamam.
00:06:36Duygulardan beslenerek hayatımızı idam ettirmeliyiz ki o anda kalmalı ve ileriye daha rahat bir şekilde bakabilirim.
00:06:43Çünkü yaşamadığımız, ertelediğimiz her duygu bizimle sürekli devam ediyor, geliyor.
00:06:48Peki bizi aslında neyin tetiklediğini bulduk.
00:06:52Çözümü, sonucu bulduk yani nedenini bulduk.
00:06:55Ama yine aynı tepkileri veriyoruz.
00:06:57Burada ne oluyor?
00:06:58Refleks mi?
00:06:58Biraz refleks.
00:07:00Çünkü aslında fark ettiğimiz şeyle yani fark etmekle dönüştürmek başka bir şey.
00:07:04Bir şey biz fark ettiğimiz zaman değişeceğini düşünüyoruz.
00:07:07Ama burada sadece farkındalık kapısını açıyor.
00:07:11Dönüşümüz de gerçekten o kapıdan tekrar tekrar geçmekle oluyor.
00:07:14Yeniden yeniden.
00:07:15Belki aynı acıyla, belki aynı mutlulukla.
00:07:17Tabii ki.
00:07:18Yani bunu fark et.
00:07:18Evet mesela öfkeleniyoruz.
00:07:20Bunu fark etmemiz önemli.
00:07:22Ama asıl dönüşüm öfkelendiğimizde otomatik tepki vermek yerine biraz durmakla başlıyor.
00:07:27Zor ama.
00:07:28Zor ama başarılmayacak bir şey.
00:07:30Başarılacak bir şey değil tabii tabii.
00:07:31Sizde nasıl oldu o kırılma?
00:07:33Ben zaten sakin bir insandım.
00:07:35Ya ne güzel.
00:07:36O konuda çok öyle öfkeyi biriktiren, negatiflik çekebilen birisi hiç olmadım.
00:07:40Ama tabii ki bu aydınlanma dönemlerim oldu.
00:07:43Daha farkındalık haline geldi.
00:07:45Bir kırılmalar.
00:07:46Kesinlikle yaşadıklarımız aslında hani iyi şeyler yaşıyoruz, onlar daha değerli görüyoruz ama yaşadığımız kötü şeyler bizi biz yapıyor.
00:07:53Karakterimizi onlar oturtuyor çoğu zaman.
00:07:56Değil mi gerçekten?
00:07:57İşte sırtımızdaki ancarlar.
00:08:12Kesinlikle.
00:08:12Bilinçli seçimler olduğu söylenemez.
00:08:14Çünkü gün içinde bir sürü karar alıyoruz.
00:08:16Bunların hepsini bilinçli bir şekilde alamayız zaten.
00:08:19Farkında olmadan aldığımız kararlar oluyor birçoğu.
00:08:22NLP de burayla aslında çok fazla ilgileniyor.
00:08:25Çünkü burada NLP'nin asıl değindiği nokta şu an aldığımız kararların hepsi bugünkü deneyimlerimiz değil de geçmiş yıllardaki anlamlandırmalarımız.
00:08:35Bu bir seans mı?
00:08:37Bu nasıl bir şey?
00:08:38NLP'yi biraz anlatır mısınız?
00:08:40NLP bilinçaltı çalışması burada daha çok duygularla ilgileniyor.
00:08:43Yani şu anki hissettiğimiz duyguları biraz daha nötrlemek için bize kötü gelen, kötü hissettiğimiz duyguları.
00:08:50Yani o an kalıyor.
00:08:51Hiçbir an zaten silinmez.
00:08:52Bütün yaşanmışlıklarımız bizle.
00:08:55Ama onu daha çok dönüştürüyor.
00:08:57Daha çok fazla etkilenmeyelim diyor.
00:08:59Bütün kötü duyguları mı ama?
00:09:02Mesela bir tane NLP'yi yanlış anlayan arkadaşlarım da mesela çok aşık olmuş.
00:09:05Tamam ben NLP'ye gideceğim diyor.
00:09:06Kızım aşk öyle bir şey değil.
00:09:08Yani şöyle kötü duygu olarak anlamlandırmak çok doğru olmaz.
00:09:12Ama kendine fazlalık hissettiğim bir duygu varsa gerçekten ondan arınma konunu nötrlemek istiyorsan NLP çalışmaları gerçekten işe yarıyor.
00:09:20Kaygı mesela bunlardan biri mi?
00:09:22Tabii ki.
00:09:22Bunu sürekli soruyorum. Ben son yıllarda biraz kaygılanmaya başladım da acaba böyle bir çalışmaya girsem diyorum.
00:09:28Kesinlikle. Yani kaygı üzerinde çok fazla etkisi var gerçekten.
00:09:32Ben de kendime çok fazla yaparak NLP'de ilerledim aslında. Hem yakın çevreme hem kendime.
00:09:37Gerçekten çok işe yarıyor.
00:09:39Bu çalışmalar ne kadar sürüyor süre olarak?
00:09:41Bu kişinin kendisine bağlı. Yani ilk seansta da gerçekten büyük bir yol kat edilebilir.
00:09:46Ama 5-6 seans da sürebilir.
00:09:49Ya çok merak ettiğin için soruyorum. Aslında sorunun dışına çıktığını.
00:09:52Böyle nefes gibi bir şey mi? Nasıl bir şey? Merak ediyorum.
00:09:55Yani şöyle bir nefes çalışması başlangıçta yapılıyor.
00:09:58Tamam.
00:09:58Oradan zaten biraz bir gevşeme bedenin gevşemesinde sağlanıyor.
00:10:02Ve daha sonra bilinçaltına gidiyor.
00:10:04Bizim sesli yönlendirmelerimizle.
00:10:06Tabii kişinin o koruma kalkanının biraz açılması da lazım.
00:10:10Açılması lazım. Online olabiliyor mu?
00:10:12Evet.
00:10:12Aa süper. Bir konuşalım.
00:10:14Tamam. Peki.
00:10:17NLP'de değiştirmek istediğimiz şey ne amaç?
00:10:20NLP'de amaç bizi geçmişteki duyguların yönetmesi değil de şu anda o duygulardan arınarak ilerlememiz.
00:10:27Yani o anıyı bırakmıyoruz.
00:10:29Ama onun bizde hissettirdiği yükle de devam etmiyoruz.
00:10:32Peki genelde beden ve duygular arasındaki bağlantıdan bahsediyorsunuz.
00:10:36Gerçekten ikisi de birbirini bu kadar etkiliyor mu?
00:10:38Kesinlikle.
00:10:39Nasıl?
00:10:39Üzüldüğümüzde nefesimiz değişiyor.
00:10:42Heyecanlandığımızda, öfkelendiğimizde hepsinde nefesimiz değişiyor.
00:10:45Bunun tam tersi de mümkün.
00:10:47Nasıl duygularımız nefesimize etkiliyorsa nefesimize duygularımıza etkiliyor.
00:10:51Nefes de dünyadaki en kıymetli şey tabii ki.
00:10:53Nefesle başlayıp nefesle bitiyor ya hayat.
00:10:55Evet.
00:10:56Nefes gerçekten sakinleştirici bir şey.
00:10:58Evet. Kesinlikle.
00:10:59Sık nefes, olmadık yerde nefes. Bunlar da zorlaştırıyor bazen.
00:11:04Evet.
00:11:05Ben şey duydum ya baş ağrısını bile nefesle...
00:11:08Çok fazla şey. Sadece baş ağrısında bazı hastalıklara bile iyi geldiği oluyor gerçekten.
00:11:13Hepsini yönetebiliyoruz aslında.
00:11:14Şifa içimizde yani.
00:11:15Kesinlikle içimizde.
00:11:16Süper.
00:11:17Peki bu yüzden mi son yıllarda biz bu kadar nefes çalışması, nefes terapisi, nefes terapisti böyle şeylerle de karşılaşıyoruz?
00:11:25Evet. Çünkü artık biraz insanlar sadece sorununu anlamak istemiyor da onları yönetebilmek istiyor.
00:11:31Gün içerisinde pek çok şey yaşıyoruz. Sürekli bir kaos içindeyiz.
00:11:34Nefes de insanın gün içinde hem kendisiyle kalabilmesi hem de biraz durabilmesi için bir alan tanıyor.
00:11:40O yüzden aslında son yıllarda sağlık konusu değil de farkındalık konusu haline geldi.
00:11:45Niye peki bunları biz son yıllarda bilir hale geldik? Dijital medya buna...
00:11:49Biraz. Yani zaten artık sosyal medyadan her şeyi öğreniyoruz.
00:11:53Gene yapay zekadan her şeyi öğrenebiliyoruz.
00:11:56İnsanlar bu merak duygusuyla biraz da hem de karşıya çıkıyor.
00:12:00Değil mi?
00:12:01Peki bütün bunların ortak noktası ne?
00:12:03Bütün bunların ortak noktası bana göre sürekli bir şeyleri değiştirmeye çalışıyoruz.
00:12:08İlişkilerimizi, alışkanlıklarımızı sürekli değiştirmeye çalışıyoruz.
00:12:13Ama bunları yaşayan kişiye yeterince vakit ayırmıyoruz.
00:12:16Kendimizle biraz ilgilenmemiz gerek.
00:12:18Yani burada sürekli bir değişip dönüştürmekten ziyade kendi gerçekliğimize dönüp kendimizi fark etmemiz hepimize gerçekten ilginç.
00:12:27Biz böyle sürekli değişim istiyoruz ya.
00:12:29Bu memnuniyetsizliğin sebebi ne?
00:12:31Gerçek mutluluğu mu anlamıyoruz acaba biz?
00:12:33Gerçek mutluluk değil ama hep bir eksiklik hissediyoruz.
00:12:35Ama bu çok acayip bir şey ya.
00:12:37Olduğumuz noktayı sevemeyecek miyiz hiç?
00:12:39Muhakkak bunu sevme noktası da var.
00:12:42Hepimiz bunda yaşadığımız anlar oluyordur gerçekten.
00:12:43Hep daha iyisi olamayacak ki.
00:12:45Anda kalabildiğimiz zamanlar gerçekten çok kıymetli.
00:12:48Bunun için de çabalamak, fark etmek, görmek gerekiyor.
00:12:52Çünkü doğal akışta bir şeyleri sürekli yaşıyoruz ama bunu fark etmediğimiz zaman bir anlamı kalmıyor.
00:12:57Peki bugün önce şey konuştuk.
00:13:00Bunun içerisinde izleyicilerimizin aklında bir tek şey kalsın isteseniz o ne olurdu?
00:13:03Kesinlikle kendilerini merak etmelere.
00:13:06Çünkü biz kendimizi çok fazla merak etmiyoruz.
00:13:08Ne hissettiğimizi ne istediğimizi bunu çok fazla anlamaya çalışmıyoruz.
00:13:13O yüzden bu konuya gerçekten yoğunlaşmalıyız.
00:13:16Kendimizi merak ediyoruz.
00:13:17Evet.
00:13:18Bu gerçekten beni nasıl hissettirdi?
00:13:21Bazen de o kadar telaşlı ki hayatım.
00:13:23Gerçekten hislerimizi hissetmeye vaktimiz yok.
00:13:25Biraz o kaostayken işte doğruluğa yetişemiyoruz.
00:13:29E ne olacak?
00:13:30Ama buna vakit ayırmalıyız.
00:13:31Yani gün içerisinde sürekli sosyal medyadan sabah uyandığımızda akşam yatarken sürekli bunun içindeyiz.
00:13:37Ama bu vakti kendimize de ayırabiliriz.
00:13:39Bunun bir yaşı olur mu?
00:13:41Hiç yok.
00:13:41Çok geç kalmışsın.
00:13:43Senden olmaz falan değil.
00:13:45Nefes aldığımız her sürece varız sonuçta.
00:13:47O yüzden bunu güzel değerlendireceğiz.
00:13:49Ama öyle bir yaşın altında olmamalı daha tabii şu anda değil mi?
00:13:51Tabii.
00:13:52Yani bunun için tabii ki bir şey yaşanmışlık olması gerekiyor.
00:13:55Çocukluk dönemine kadar inilmez elbette.
00:13:57Ama her farkında varan kendisini tanımaya başlayan kişi bunun için çalışmalı.
00:14:03Çok teşekkür ediyorum.
00:14:04Çok keyifli bir sohbet.
00:14:05Ben çok teşekkür ederim.
00:14:06Demek istediğiniz bir şey var mı izleyicilerimize?
00:14:08Gerçekten kendinizi merak edin istiyorum.
00:14:11Kendinize vakit ayırın.
00:14:12Gün içerisinde biraz durmanız gerekiyor.
00:14:15Buna alan açın.
00:14:16Bunların hepsi gerçekten faydalı olan şeyler.
00:14:19Sizlerin iyiliğinin olacak şeyler.
00:14:22Peki.
00:14:22Burcu Hocam çok teşekkür ediyorum.
00:14:24Ben teşekkür ederim.
00:14:25İyi ki geldiniz sabah kahvemize.
00:14:26Hiç rahatsız olmayın.
00:14:27Sizleri uğurluyoruz.
00:14:29Biz sabah kahvemize devam ediyoruz efendim.
00:14:33Efendim sabah kahvemiz devam ediyor.
00:14:35Güzeller güzeli bir konum var.
00:14:37Kendisi sanatçı Tuğba Duran.
00:14:38Hoş geldiniz.
00:14:39Hoş bulduk.
00:14:40Size sanatçı demek çok doğru olacak.
00:14:42Çünkü her yerinde varsınız sanatın değil mi?
00:14:44Matruşka gibi böyle sizinle konuştukça bir şeyler çıktı.
00:14:48O zaman oyunculukla başlayalım önce.
00:14:50Oyunculuğa nasıl başladınız?
00:14:52Yani bu keşif mi?
00:14:53Bu yetenek ya şimdi.
00:14:54Aynen.
00:14:55Nasıl oldu?
00:14:55Lise yıllarında oldu.
00:14:57Yeteneğimi o zaman keşfetmiştim.
00:15:00Tüm sınıfa bir nisan şakası yapmıştım.
00:15:02Bayağı bir tüm sınıf inanmıştı bana.
00:15:05Ne demiştiniz?
00:15:06O zaman aşık olduğum birisi vardı.
00:15:08Tamam.
00:15:08Onunla ilgili bir espri yapmıştım.
00:15:11Yani bayağı bir inandırdım böyle heyecanlı bir şekilde.
00:15:13Yok ağlamadım ama böyle çok heyecanlı şekilde anlattım.
00:15:16Bayağı herkes benim için sevinmişti.
00:15:18Sonra ben üzüldüm herkes böyle inanınca.
00:15:20Sonra bana kızdılar yani.
00:15:22Küstülerden doğrusu.
00:15:23Aklılar yani.
00:15:24Evet.
00:15:24Ama değişik bir keşif olmuş gerçekten.
00:15:26Evet.
00:15:26Daha sonrasında da iş yerinde yine böyle bir rol yapmıştım.
00:15:31Ondan sonra bir yakın arkadaşım var.
00:15:33Onun nişanlısı vardı.
00:15:35Tamam.
00:15:35Onunla arası bozuktu.
00:15:37Onları barıştırmak için yine bir rol yapmıştım.
00:15:40Aynen sürekli böyle ara ara yapınca hani keşfettim o yeteneğimi.
00:15:44Ya zaten inandırmaktır ya hani oyunculuğunda mevzu.
00:15:47İnandırmaktır zor olan siz onu gerçek hayatta yaptıysanız televizyonda aile aile yaparım.
00:15:52Peki.
00:15:53Oyunculuk hayaliniz olmasına rağmen bu alana biraz daha geç adım attınız.
00:15:58Bu neden?
00:15:58Doğru.
00:15:59Biraz ailesel faktörlerden dolayı.
00:16:02Çünkü aileler genellikle biraz farklı bakar bu olaylara.
00:16:06Önyargılıdırlar.
00:16:06Evet aynen.
00:16:08Endişelenirler.
00:16:09Endişelenirler.
00:16:10Biraz babam öyle.
00:16:11O yüzden biraz geç başladım.
00:16:13İkna ettiniz mi sonra?
00:16:14Evet sonra ikna ettim.
00:16:16Çünkü ben kafama koyduğunu yapan bir insanım.
00:16:18O yüzden.
00:16:19Oyunculuz ne?
00:16:20Terazi yükselenim akrep.
00:16:22Ay çok güzel bir ikili bu.
00:16:24Terazi ile akrep ikilisi çok güzel.
00:16:26Bir yandan tutkulu ama bir yandan çok dengeli ve nerede ne yapacağını bilen bir şey karakter.
00:16:32Süper.
00:16:33Yani aile faktörlerinden dolayı geç oldu.
00:16:35Peki keşke daha önce başlasaydım dediğiniz oluyor mu?
00:16:38Mesela pişmanlıklarınız var mı?
00:16:40Keşke daha önce başlasaydım.
00:16:42Önceden demişliğim var ama sonrasında şöyle düşündüm.
00:16:47Her şeyin bir hani zamanı var ve doğru zamanda bunu yapmak daha doğru.
00:16:52O yüzden geç olduğu zaman insan daha çok biliyor ne istediğini.
00:16:56Olgunlaşıyor.
00:16:57O yüzden şu an bence tam yani doğru zamanda başladığımı düşünüyorum.
00:17:01İşte artık oyunculukta şey yaş kavramı da kalmadı biliyor musunuz?
00:17:05Herkes herkesle partner işte geçenlerde gencecik bir kadın Nesrin Cevatzade'yi boyunca çocuklar falan annesi oldu falan.
00:17:14Böyle şey oldu bir anda kavram kalmadı öyle bir yaş kavramı.
00:17:19Doğru.
00:17:20O yüzden bence de geç kalmadınız.
00:17:22Her şeyin bir doğru zamanı var.
00:17:24Evet ona geliyor.
00:17:24Peki eğitim aldınız mı oyunculukla ilgili?
00:17:26Viyana'da kısa kısa oyunculuk eğitimleri almıştım.
00:17:29Artikülasyonunuz da böyle bir tık böyle Viyana gibi ya da işte Almanya gibi falan geldi bana.
00:17:34Orada yaşıyor musunuz hala?
00:17:35Tabii tabii orada doğdum büyüdüm ve orada yaşıyorum.
00:17:38Öyle mi?
00:17:39İşlerimden dolayı gidip geliyorum sanatsal işlerimden dolayı.
00:17:42Emek veriyorum.
00:17:43Çok sürprizlerle dolu bir hanımefendi ya.
00:17:46Valla çok güzel.
00:17:47Viyana'da nasıl durumlar?
00:17:49İyi ama artık sıkılıyorum Viyana'dan.
00:17:52Çünkü buraya gidip geldikçe İstanbul beni yani burası çekiyor beni.
00:17:55Ve burayı daha çok seviyorum.
00:17:57Çünkü şöyle bir fark var Avrupa'da.
00:17:59Akşamdan sonra orada hayat bitiyor.
00:18:01Çok sıkıcı.
00:18:03Vallahi pandemi gibi.
00:18:04Aynen.
00:18:05Buraya gelince bakıyorum geceye kadar insanlar dışarıda.
00:18:08Çok hareketli ve bunu özlüyorum yani.
00:18:10Bence de en çok onu özlüyorsunuzdur biliyor musun?
00:18:13Ben de tam tersi iş için Avrupa'ya gittiğimde.
00:18:17Aynı şeyden muzdarip oluyorum.
00:18:19Koştur koştur bir aman kapanacak her yer.
00:18:22Kapanacak her yer.
00:18:22Bu ne ya?
00:18:23Saat sekizde şey restoran mı kapanır diyorum ya gerçekten.
00:18:27Çok enteresan.
00:18:28Biz de burada sabaha kadar.
00:18:2924 saat yaşayan bir şehir.
00:18:31Peki orada Viyana'da eğitim aldınız.
00:18:33Bitti ama sonlandı eğitimler.
00:18:35Peki bugüne kadar yer aldığınız ya da ürettiğiniz projeler varsa bahseder misiniz?
00:18:40Tabii ki.
00:18:41Geçen sene kısa film senaryosu yazmıştım.
00:18:44Hem senaryosunu yazdım hem oyunculuk yaptım.
00:18:47Ve o filmi çektik.
00:18:48Tüm festivallere gönderdik değerlendirme aşamasında.
00:18:52Çok güzel.
00:18:52Onun dışında bir kısa filmde daha yer aldım.
00:18:56Kanlı yol diye.
00:18:58Sonra bir mühür diye sinema filmi var.
00:19:01Orada da yer aldım.
00:19:02Henüz film galası tarihi belli değil ama yakın zamanlarda olacak.
00:19:07Oyunculuk var.
00:19:08Senaristlik var.
00:19:10Müzik var.
00:19:11Sürcülük var.
00:19:12Evet.
00:19:13Bütün bunların hepsini yapmak var.
00:19:15Sizi yoruyor mu?
00:19:17Hiç yormuyor.
00:19:18Tam aksine çok hoşuma gidiyor yani bu.
00:19:21Çünkü en büyük tutkum.
00:19:23Yani sanatsal yeteneklerim.
00:19:25Bunları yapmak.
00:19:25Sanat olursa olsun ne olursa olsun sahne bence sizin tutkunuz.
00:19:28Evet yani hepsini yapabiliyorum.
00:19:30Zorlanmıyorum.
00:19:31Bana zor gelmiyor.
00:19:32Hoşuma gidiyor.
00:19:33Keyif alıyorum.
00:19:34Hangisinde daha başarılı deriz sizin için?
00:19:38Oyunculuk ve senaristlik.
00:19:40Müziği zaten ben aslında daha çok hobi olarak yapıyorum.
00:19:44Ama bugün bir şarkı dinleriz.
00:19:46Tabii.
00:19:46Birazdan dinleriz.
00:19:47Mevmanıyım.
00:19:48Peki.
00:19:49Başarıya ulaşmanın bir sırrı var mı sizce?
00:19:52Yani insan hangi alanda özelliklerinin olması gerekir mesela?
00:19:57İnsan kendisine inanması lazım.
00:19:59Kendisine güvenmesi lazım.
00:20:00İnanmak başarının yarısıdır çünkü.
00:20:02Yaparım ben bunu.
00:20:03Aynen öyle.
00:20:04Adım atmak önemli.
00:20:05Bir şeyler yapmak.
00:20:07Emek vermek.
00:20:08Yani buna inandığınızda, emek verdiğinizde en sonunda mutlaka başarırsınız.
00:20:13Peki sizin şimdi lokasyon biraz uzak ya.
00:20:16Zor olmuyor mu?
00:20:17Proje bazlı mı geliyorsunuz, gidiyorsunuz?
00:20:19Proje bazlı geliyorum evet.
00:20:21Git gel yapıyorum şu anda.
00:20:22Zor olmuyor.
00:20:23Zor olmuyor.
00:20:23Size de bir nefes alıyor.
00:20:24Evet dört gözle bekliyorum buraya gelmek için genellikle.
00:20:28Özlüyorum ve ileride buraya taşınmayı düşünüyorum.
00:20:31İnşallah nasip olursa.
00:20:33Belki bir dizi projesi olursa.
00:20:36İnşallah.
00:20:37Değil mi?
00:20:37Evet.
00:20:37Hiç gitmemelisiniz o zaman belki.
00:20:40Peki.
00:20:41Aşk hayatını soracağım.
00:20:44Sormayayım mı?
00:20:45Sorabilirsiniz.
00:20:46Yani aşk hayatınızla ilgili bir şeyler söylemek ister misin?
00:20:48Bir de en durumunuzu merak ettim.
00:20:50Evli misiniz, bekar mısınız, manitacılık?
00:20:53Bekarım.
00:20:54Hayatımda kimse yok.
00:20:55Şöyle söyleyeyim.
00:20:56Aşk konusunda çok şanslı bir insan değilim.
00:20:58Niye öyle dediniz?
00:20:59Çünkü hep yanlış insanları çekiyorum kendime genellikle.
00:21:02Ama bu olacak herkes böyle.
00:21:03Aynen herkes böyle zaten.
00:21:05O yüzden yani karar verdim.
00:21:07Şu anda zaten istemiyorum.
00:21:09Yani düşünmüyorum şu an.
00:21:10Çünkü enerjimi yanlış insanlara harcamak istemiyorum.
00:21:12Sırf sadece kariyerime odaklıyım şu an.
00:21:14Bir de sizin boşa hiç verecek enerjiniz de yok biliyor musunuz?
00:21:17Zarı yerde oluyor.
00:21:18Peki yanlış insan diyorsunuz ya.
00:21:19Mesela yanlış sizin için ne demek yani?
00:21:22Dürüst olmayan, yalan söyleyen, iki yüzlülük yapan.
00:21:26Yani farklı farklı sebepler.
00:21:28Zor tabii.
00:21:29Evet.
00:21:30Hele bu devirde gerçekten çok zor yani.
00:21:32Hani ciddi ilişki ve evlilik için.
00:21:35Yani çoğu insanlar artık evlilik düşünmüyor.
00:21:37Yani bir günlük ilişki, gönül eğlendirmek falan.
00:21:40Öyle ya.
00:21:40Tuğba Hanım biliyor musunuz?
00:21:42Her devirde bunu diyorlarmış.
00:21:43Bu devirde adam bulmak çok zor falan.
00:21:47Biz bu deviri insanıyız.
00:21:49Bizden bir sonrakiler bakalım ne diyecekler.
00:21:52Evet.
00:21:52O dönem herhalde hiç bulamayacaklar.
00:21:54Peki.
00:21:55Bakalım.
00:21:56Sizi izleyen, hayalleri olan gençlere neler söylemek istersiniz?
00:22:01Sanatçı olabilir, oyuncu olabilir, müzisyen olabilir.
00:22:05Bu yolculuk nasıl?
00:22:07Şunu söyleyebilirim.
00:22:09Yani kesinlikle hayallerinin arkasından gitsinler.
00:22:12Çünkü insanın içinde kalmaması lazım hiçbir şey.
00:22:15Ben ona inanan bir insanım.
00:22:16Çünkü insan pişmanlık yaşayabilir sonradan.
00:22:19Keşke deneseydim.
00:22:20Belki olurdu.
00:22:21Belki başarırdım.
00:22:22Hani insan bunu merak ediyor.
00:22:24O yüzden de bence kesinlikle hayallerinin arkasından gidip denesinler.
00:22:29En azından denedim derler.
00:22:30Aile de mi sizin bir yanıda?
00:22:32Tabii.
00:22:32Şimdi karşınıza yapamazsın diyenler çıktı mı?
00:22:37Aslında çıkmadı.
00:22:39Yok yapamazsınız diyenler çıkmadı.
00:22:41Çünkü bunu özellikle soruyorum.
00:22:43Bazı insanların motivasyonunu düşüren şey sana inanmayan insanların çevrende olması.
00:22:48Anladım.
00:22:48Senin ne işin var canım şimdi oyunculukla deyip insanların motivasyonunu düşüren,
00:22:53kendi içerisindeki başarısını körelten bazı insanlar var.
00:22:57Ben de kendi adıma söylemeliyim ki başaramazsınız diyen herkese inat başarı.
00:23:01Çok önemli bir kavram.
00:23:03Tabii ki.
00:23:03Peki kimi izliyorsun oyunculardan?
00:23:06Sevdiğin beğenmeni var mı?
00:23:07Serenay Sarıkaya'yı beğeniyorum mesela.
00:23:10Ondan sonra değişiyor yani.
00:23:12Çok güzel filmler, diziler var.
00:23:14Başarılı oyuncular var.
00:23:15Aras Bulut, İğnemli.
00:23:17Çok iyi bir oyuncu.
00:23:18Gerçekten mükemmel.
00:23:20Gerçekten öyle.
00:23:21İleride birlikte oynamak istediğin biri var mı?
00:23:25Kadın oyunculardan mı erkek oyunculardan mı?
00:23:28İkisini de söylemeyiz orasını.
00:23:29Belki var birileri.
00:23:30Yani başarılı oyuncularla kesinlikle oynamak isterim yani.
00:23:34Serenay Sarıkaya gibi Aras Bulut, İğnemli.
00:23:36Onlarla birlikte oynamak isterim aynı projede.
00:23:39Ne güzel olur ya.
00:23:39Çok güzel olur.
00:23:40Bütün bunların yanında biraz önce de bahsettiğim gibi motivasyon çok önemli bir şey.
00:23:45Motivasyonunuzu kıracak herhangi bir şeyle karşılaştınız mı?
00:23:49Gerçekçi olmak gerekirse karşılaşmadım.
00:23:51Etrafımda hep beni destekleyen, motivasyon veren arkadaşlarım var.
00:23:56Ailem, akrabam olsun.
00:23:58Yani böyle bir şeyle karşılaşmadım ama mesela karşılaşmış olsam bile ben hiç kimseyi dinlemeyen bir insanım.
00:24:04Kendi yolumda ilerlerim.
00:24:05Çünkü en önemli şey insanın kendine inanması.
00:24:07Başkalarının ne dediği önemli değil.
00:24:09Ama siz biraz da şanslıymışsınız bu konuda.
00:24:12Yani çevreniz tarafından motive edildiyseniz de inandıysanız bu arenaya, bu savaş alanına bir kere iki sıfır önde başlıyorsunuz.
00:24:21O yüzden bu çok kıymetli bir şey.
00:24:23İyi ki geldiniz.
00:24:24Sizi tanımak çok keyifliydi.
00:24:26Teşekkür ederim.
00:24:26Şimdi ne olacak?
00:24:27Gidiyor musunuz tekrar Viyana'ya?
00:24:29Evet, cumartesi günü tekrar gideceğim.
00:24:32Proje olduğunda yine geleceğim.
00:24:34Ama ben artık neredeyse her ay buradayım öyle diyebilirim.
00:24:37Sürekli bir projeler oluyor, bir şeyler oluyor.
00:24:40Evet, geliyorum sürekli.
00:24:41Geldiğinizde sabah kahvesine uğrayın.
00:24:42Olur, uğrarım.
00:24:44Peki, şarkınızı dinlemek isteriz biz.
00:24:46Olur.
00:24:46Olur mu?
00:24:47Olur.
00:24:48Son kez mi?
00:24:50Sürmeli gözler.
00:24:51Sürmeli gözler.
00:24:52Peki.
00:24:53Hadi bakalım şarkımız gelsin.
00:26:54Huzurla Uyusen
00:26:56Kimse Unutmadı
00:26:59İstedi seneler
00:27:01Yok Olmadı Kalpten
00:27:03Gelen Sevgiler
00:27:05Taşıdığın Adı
00:27:07Gibi Barışsın Sen
00:27:09Nurlar İçinde
00:27:12Huzurla Uyusen
00:27:17Efendim Sabah Kahvemiz
00:27:20Devam Ediyor Kıymetli Hocam Gelmiş
00:27:21Hoşgelmiş Kendisi Genel Cerrahi Uzmanı Profesör
00:27:23Doktor Sebahattin Destek Nasılsınız Hocam
00:27:25Teşekkür Edelim Sizi Görmek Güzel
00:27:27Sizde Bir Gençleşme Bir Enerji
00:27:29Tekrar Yüklenmesi Hazırlıklı Geldim
00:27:31Ay Çok Güzel İyi Ki Geldiniz
00:27:33Sizi Tekrar Görmek Çok Güzel
00:27:34Peki Şimdi Meme Kanseri Günümüzde
00:27:37Kadınlarda Ne Kadar Yaygın Hale Geldi
00:27:39Neredeyse Artık
00:27:41Şu Hayat Hortumu Ve Yaşam Şekliyle
00:27:43Seks Kadından Bir Görülmeye
00:27:45Başladı Ve
00:27:46Genç Nüfusla Da Görülmeye Başladı
00:27:49Çok Ciddi Anlamda Gerek Stres
00:27:51Gerek Yediğimiz İçtiğimiz Gerek Kullanla
00:27:53İlaçlar Gerek Hormonla Derken
00:27:55Toplumsal Anlamda Hem
00:27:57Genç Yaşlarda Görülmeye Başlandı
00:27:59Hem Çok Sık Görülmeye Başlandı
00:28:01Seks Kadından Bire İndi Maalesef
00:28:02Bu Büyük Bir Oran
00:28:03Peki Erken Teşhis
00:28:05Hep Vurgularsınız
00:28:06Neden
00:28:07Erken Teşhis
00:28:08Bizim İçin İki Şey Sağlıyor
00:28:10Birincisi Tedavi Başarısını Arttırıyor
00:28:12Örneğin Erken Evrede
00:28:14Meme Kanseri İçin Biz Dört Evrediyoruz
00:28:16İlk Evrede Evre Birde
00:28:17Veya Evre İkide
00:28:18Yakalandığında
00:28:19Tedavi Oranı
00:28:21Yüzde Doksan Beşin Üzerine Çıkıyor
00:28:22Bu Da Hem Kadın Sağlığı İçin
00:28:24Hem Toplum İçin
00:28:25Hem Sağlık Politikaları İçin
00:28:26Çok Çok İyi Bir Durum
00:28:27Diğer Taraftan
00:28:29Erken Teşhis
00:28:30Kişinin
00:28:31Ve Toplumsal Olarak
00:28:33Sağlık Politikalarında
00:28:35Ciddi Anlamda Hedefe Varmasını Sağlıyor
00:28:37Kadınlar Kendi Muayenesini
00:28:40Yapmalıdır
00:28:41Hep Söyleriz Ama
00:28:42Ne Sıklıkta Yapmalıdır
00:28:43Kadınlar Kendi Muayenesini
00:28:45Yapmalıdır
00:28:46Neden
00:28:4620 Yaşından Sonra Her Kadın
00:28:48Memesini Tanımalı
00:28:50Yani
00:28:51Memesinde Olabilecek
00:28:53Değişik Bir Durum Varsa
00:28:54Kendi Kendini
00:28:55Banyoda
00:28:56İşte
00:28:56Ayna Karşısında
00:28:57Muhayene Etme Suretiyle
00:28:58Göğsünü Tanımış Olmuş Oluyor
00:29:00Olabilecek Bir Değişimi
00:29:02Hemen Fark Ediyor
00:29:03Bu Amaçta
00:29:03Artı
00:29:04Göğsünde Şüphelendi Bir Durum Olduğunda Da
00:29:07Onu Fark Ettiğinde
00:29:08Meme Kanseri
00:29:08Çünkü Ağrısız Bir Kitle Şeklindedir
00:29:10Ağrılı Değil
00:29:11Onu Fark Ettiğinde
00:29:13Hemen
00:29:13İşin Uzmanına Geliyor
00:29:14Ve Yapılan Testlerle Durum Erkenden Fark Edilip
00:29:17Erken Tedaviyle
00:29:18Hayat Döngüsü Başarıya
00:29:19Sağlığına Ulaşıyor
00:29:21Genelde Ağrısız Olduğunu Söylüyorlar
00:29:22Peki Dışa Doğru Bir Görüntü Verir Mi?
00:29:25Yoksa İçten Bir Kontrol Etmek Lazım?
00:29:26Dışa Doğru Şöyle
00:29:27Biz Meme Muayenesini
00:29:28Ayna Karşısında
00:29:29Yuvarlak Bir Şekilde Yapıyoruz
00:29:30Şayet Meme Dokusunun İçine
00:29:33Gömükse
00:29:33Dışarıya Vermiyor
00:29:34Fakat
00:29:35Bazen Meme Dokusunun İçine
00:29:36Gömük Olduğunda
00:29:37Oradaki De
00:29:38Meme Başının İçine Çekebiliyor
00:29:39Meme Başı Çökük Olabiliyor
00:29:41Veyahut Da
00:29:41Meme Derisinde
00:29:42Portakal Kabuğu Gibi
00:29:43Kabarıklık Olabiliyor
00:29:45Veyah Meme Başından
00:29:46Kanlı Akıntı Olabiliyor
00:29:47Koltuk Altında
00:29:48Bezeler Olabiliyor
00:29:49Biz
00:29:49Kendi Kendine
00:29:50Muayene De
00:29:51Hep Bu Gözle
00:29:51Yapmasını
00:29:52Öneriyoruz
00:29:53Kendi Kendine
00:29:54Muayene İçinde
00:29:55Tabi Göğsün
00:29:56Yumuşak Olduğu
00:29:57Adet Bitimden
00:29:58Sonraki Hafta Olmasını
00:29:59Daha Çok Tercih
00:29:59Her Çöküklük Kanserdir
00:30:01Diyebilir Miyiz
00:30:02Her Çöküklük Kanserdir
00:30:03Diyemeyiz
00:30:04Neden
00:30:04Bazen Çünkü Göğsü
00:30:05Darbe Almıştır
00:30:06Bir Yere Çarpmıştır
00:30:07Enfeksiyon
00:30:08Orada
00:30:08Tabi Enfeksiyon Olmuştur
00:30:10Güzel Dediniz
00:30:10Enfeksiyon Olmuştur
00:30:11İçeride Bir
00:30:12Süt Kanalında
00:30:13İltihatlanma Vardır
00:30:14O Da Aynı Çöküklüğe
00:30:15Neden Olabiliyor
00:30:16Peki
00:30:17Mamografi
00:30:19Bir Yaşı Var
00:30:20Evet
00:30:20Hangi Yaşta Başlanmalı
00:30:22Ve Ne Sıkıntı
00:30:22Dünya Sağlık Örgütü
00:30:24Ve Bizim Sağlık Bakanlığımız
00:30:25Meme Taramalarını
00:30:27Meme Kanser Taramalarında
00:30:28Öncelikli Olarak
00:30:29Ultrasondan Daha Önce
00:30:30Mamografi Öneriyor
00:30:31Erken Tanı İçin
00:30:33Veya Taramalar İçin
00:30:34Mamografi Öneriliyor
00:30:34Çünkü
00:30:35Gördüğümüzde
00:30:35Kadınlar Işın Korkusuyla
00:30:37Mamografi İstemiyorlar
00:30:38Ama Bu Yanlış
00:30:39Çünkü
00:30:39Eski Cihazlar Değil
00:30:41Yeni Cihazlarda
00:30:42Göğse Radyosan Alma
00:30:43İhtimali
00:30:44Çok Çok Çok Düşük
00:30:45Neredeyse
00:30:46Bir Paket Sigaradan
00:30:47Daha Az Zarar Veriyor
00:30:48Mamografi Tarama Yaşı
00:30:5040 Yaştır
00:30:51Ama Mesela Ailesinde
00:30:52İşte Kardeşinde
00:30:53Annesinde
00:30:54Teyzesinde
00:30:54Meme Kanseri Varsa
00:30:55Bu 35'li Yaşlara
00:30:57Duruma Göre
00:30:5830 Yaşlara İnebiliyor
00:30:59Daha Erken Başlayabiliyoruz
00:31:00Mamografiden
00:31:01Kadınlarımız
00:31:02Çekinmesinler
00:31:03Çünkü
00:31:03Hakikaten
00:31:04Mamografi
00:31:06Evet Göğsü Biraz Sıkıştırma
00:31:07Atlacı Vermekle
00:31:08Ama Erken Tanıda
00:31:09Ultrasondan Daha Öte
00:31:11Etkisi Var
00:31:12En Belirgin
00:31:13Belirtileri
00:31:15Meme Kanserinde
00:31:17En Tipik Belirti
00:31:18Ağrısız Kitle
00:31:19Zaten
00:31:20Şöyle Geliyor
00:31:22Hastamız Diyor Ki
00:31:23Hocam Diyor
00:31:24Bir
00:31:24Elime Bir Sertlik Geldi
00:31:26Diyor
00:31:26Bir Baktım Diyor
00:31:27Kocaman Olmuş
00:31:29Diyor
00:31:29Hasta Da Fark Etmiyor
00:31:30Ağramadığı İçin
00:31:31Oysa
00:31:32Kadınlarımız
00:31:33Memede Ağrıdan
00:31:34Korkarlar
00:31:34Hayır
00:31:34Biz Memede
00:31:35Ağrısız Kitleden
00:31:36Korkarız
00:31:37Onun Yanı Sıra
00:31:38Koltuk Altında
00:31:39Beze Olması
00:31:40O Da Çok Önemlidir
00:31:41Lenflere Yayılma
00:31:42Durumunu Gösterir
00:31:43Onun Dışında
00:31:44Yine
00:31:45Sıkmak
00:31:45Meme Başından
00:31:46Kanlı Akıntı
00:31:47Onu Da Çok Değerli
00:31:48Bir Bulgudur
00:31:49Bu Belirtiler Varsa
00:31:50Meme Derisinde
00:31:51Değişim Ve Çökme Gibi
00:31:53Ya Da İşte
00:31:53Çatlamalar
00:31:54Kullanmalar Gibi
00:31:55Değişikler Varsa
00:31:56Mutlaka
00:31:57Konuzmanı Olarak
00:31:58Bize Gelmeleri Lazım
00:31:59Ailedeki
00:32:00Meme Kanseri Öyküsü
00:32:01Önemli Mi?
00:32:03Önemli
00:32:03Çok Önemli
00:32:04Çünkü
00:32:04Anneden Mi?
00:32:05Anneden
00:32:06Anneden
00:32:06Çünkü Soydan Gelişi Var
00:32:08Genetik Olarak
00:32:09Meme Kanseri
00:32:09Kalıtımla
00:32:10Aktarılabiliyor
00:32:11BRCA1
00:32:12BRCA2
00:32:13Gibi Testleri Var
00:32:14Genetik Testleri
00:32:15Paraza
00:32:16Annede Meme Kanseri Var
00:32:17Genetik Test yaptırdı
00:32:19Kendinde
00:32:19BRCA1 Geni
00:32:21Pozitif Çıktı
00:32:22Onun Soyunu
00:32:23Aktarabiliyor
00:32:23O Soyda
00:32:24Olduğu Vakit
00:32:25Çocukta
00:32:27O Gen Varsa
00:32:28%75
00:32:29İleride Meme Kanseri
00:32:30Riski Oluyor
00:32:31Ve Koruyucu Ameliyat
00:32:32Angelina Joy
00:32:33Biliyorsunuz
00:32:34Yaptırabiliyor
00:32:35Meme Kanseri Olmadan
00:32:36Riski Sıfırlamak İçin
00:32:37BRCA2 Gen Testi Var
00:32:39Oda da %45
00:32:40Bekliyoruz
00:32:40Onda Hemen Ameliyat Önermiyoruz
00:32:42Ama Yakın
00:32:43Takip Öneriyoruz
00:32:43Söz Gelimi
00:32:44Genetik Olarak
00:32:45Meme Kanseri
00:32:46Aktarılabiliyor
00:32:47Ve
00:32:47Topluma Göre
00:32:483-4 Kat
00:32:49O Risk Daha Fazla
00:32:51Peki
00:32:52Son Yıllarda
00:32:53Tedavisi
00:32:54Ne Durumda?
00:32:55Son Yıllarda
00:32:56Tedavisi
00:32:57Gerçekten
00:32:57Tıpta
00:32:58Hem Ameliyat Olarak
00:32:59Hem De Kemoterapi
00:33:00Ajanlar Olarak
00:33:02Ve İlaçlar Olarak
00:33:02Çiddi Bir İlerleme
00:33:03Kaydettik
00:33:04Eskiden Tüm Göğüsü
00:33:05Çıkarıp Alırken
00:33:06Şimdi Sadece
00:33:07Meme Kitlesinin
00:33:08Olduğu Yeri
00:33:08İzole Olarak
00:33:09Çıkarıyoruz
00:33:10Koltuk Altında
00:33:11Da Sıçrama Var mı
00:33:12Diye
00:33:12Sentilen
00:33:12Nefto'da
00:33:13Örneklemesi
00:33:13Yapıyoruz
00:33:14Sıçrama
00:33:15Yoksa
00:33:15Koltuk Altını
00:33:16Ellemiyoruz
00:33:16Yani Sadece
00:33:17Kitleyi
00:33:17Çıkarıyoruz
00:33:18Koltuk Altını
00:33:19Kontrol Ediyoruz
00:33:20Temizse
00:33:20Meme Yapısı
00:33:21Aynen Kalıyor
00:33:22Yani
00:33:22Memeye Alma Olayı
00:33:23Kalmıyor
00:33:24Sonrasında
00:33:25Tamamlayıcı
00:33:25İlaç Tedavileri
00:33:26Veriyoruz
00:33:27Yayılma Hızı
00:33:28Diğer Kanserlere
00:33:29Oranda Nasıl
00:33:29Yayılma Hızı
00:33:31Şöyle
00:33:31Şayet
00:33:32Meme Kanserindeki
00:33:33O Kitle
00:33:33Evresi
00:33:34İlerlemişse
00:33:35İşte
00:33:35Orada
00:33:35Evkent
00:33:36Tanınım
00:33:36Orada Geliyor
00:33:37Büyüklüğü
00:33:372 cm
00:33:38Üzerine Çıktığında
00:33:39Yayılma Potansiyeli
00:33:40Artıyor
00:33:402 cm
00:33:42Altında
00:33:42Ve
00:33:43Koltuk Altında
00:33:44Beze Yoksa
00:33:44Yani
00:33:45Lemp Sıçraması
00:33:45Yoksa
00:33:46Bizim İçin
00:33:47Tedavisi
00:33:47Daha İyi
00:33:48Ama Kitle
00:33:49Büyüdükçe
00:33:49Ve Koltuk Altını
00:33:50Altıkça
00:33:51Tedavisi
00:33:51Daha Zor
00:33:52Ve
00:33:52İyileşmesi
00:33:53Daha Güç
00:33:54Oluyor
00:33:54Toplumda
00:33:55Yanlış
00:33:55Bilinen
00:33:56Şeyler Var
00:33:56Bu Konuyla
00:33:57İlgili
00:33:57Mesela
00:33:57Öncelikle
00:33:58Neler
00:33:58Şimdi
00:33:59Toplumda
00:34:002 şey
00:34:00Hatta
00:34:01Birkaç
00:34:01Şey
00:34:01Yanlış
00:34:02Biliniyor
00:34:02Bir
00:34:03Memede
00:34:04Ağrı
00:34:05Noktası
00:34:05Az Önce
00:34:05Dediğim
00:34:06Meme
00:34:06Kanseri
00:34:07Genellikle
00:34:07Ağrısız
00:34:08Kitle
00:34:08Şeklindedir
00:34:09Ama
00:34:10Yağ
00:34:11Bezesi
00:34:11De
00:34:11Var
00:34:11Yağ
00:34:12Yağ
00:34:12Bezesi
00:34:12De
00:34:13Onlar
00:34:13Mesela
00:34:13Ağrılmaz
00:34:14Ama
00:34:14Meme
00:34:15Kanseri
00:34:16Serttir
00:34:16Ve
00:34:17Bütün
00:34:17Hani
00:34:18Onu
00:34:18Tuttuğunuzda
00:34:18Bütün
00:34:19Meme
00:34:19Sallanır
00:34:20Yağ
00:34:20Bezi
00:34:20Sadece
00:34:21Olduğu
00:34:21Yerde
00:34:22Etkili
00:34:22Olur
00:34:22Sonuç
00:34:23Olarak
00:34:24Ağrılı
00:34:25Bir
00:34:25Kitleden
00:34:25Çok
00:34:25Korkmuyoruz
00:34:26Ağrısı
00:34:27Kitleden
00:34:27Korkuyoruz
00:34:28Ultrason
00:34:28Ve
00:34:28Mamografi
00:34:29Yaptırmayı
00:34:29Öneriyorum
00:34:29Dışarıya
00:34:30Uç
00:34:30Verir
00:34:30Dışarıya
00:34:32Deriye
00:34:32Yakınsa
00:34:32Uç
00:34:33Verir
00:34:34Memenin
00:34:35İçindeyse
00:34:35Genelde
00:34:36Saklı
00:34:37İki
00:34:38Meme
00:34:38Biyopsinden
00:34:38Asla
00:34:39Korkmayalım
00:34:39Yani
00:34:40Meme
00:34:40Biyopsi
00:34:41Yaptım
00:34:41Yayılır
00:34:41Mı
00:34:42Hayır
00:34:42Yayılmaz
00:34:42Meme
00:34:43Biyopsi
00:34:44Bizim İçin
00:34:44Tanı
00:34:44Koymada
00:34:45Hastalığın
00:34:46Kimliğini
00:34:47Ortaya
00:34:47Çıkarmada
00:34:47Tedarisini
00:34:48Planlamada
00:34:49Çok
00:34:49Faydalı
00:34:49Üçüncüsü
00:34:50Mamografide
00:34:51Kanser
00:34:51Riskini
00:34:52Artıracak
00:34:53Şekilde
00:34:53Radyosunu
00:34:54Alır
00:34:54Hayır
00:34:54Cihazlar
00:34:55Artık
00:34:56Dijital
00:34:56Mamografi
00:34:57Ve
00:34:57Işın
00:34:58Alma
00:34:58Potansiyeli
00:34:59Çok
00:34:59Çok
00:34:59Düşük
00:35:00Neredeyse
00:35:01Güneş
00:35:01Kadar
00:35:01Anca
00:35:02Radyosunu
00:35:02Alıyorsunuz
00:35:03Dolayısıyla
00:35:03Mamografiden
00:35:04Korkmuyoruz
00:35:05Biyopsiden
00:35:05Korkmuyoruz
00:35:06Ve
00:35:06Memede
00:35:07Ağrısız
00:35:08Kitleden
00:35:08Korkuyoruz
00:35:09Ağrıdan
00:35:10Çekilmiyoruz
00:35:11Peki
00:35:12Troid
00:35:12Konuşalım
00:35:13Hadi
00:35:13Troid
00:35:13Konuşalım
00:35:14Troid
00:35:14Kanseri
00:35:15De Son
00:35:15Yıllarda
00:35:15Yine
00:35:16Çok
00:35:16Artıyor
00:35:17Çünkü
00:35:18Troid
00:35:19Kanseri
00:35:19Şundan
00:35:20Dolay
00:35:21Artıyor
00:35:21Aslında
00:35:21Şimdi
00:35:22Bizim
00:35:23Türkiye
00:35:23Topraklarımızda
00:35:24Yapsal
00:35:24Olarak
00:35:25Toprağımızda
00:35:25İki
00:35:25Madde
00:35:26Az
00:35:26Birincisi
00:35:27Selenyum
00:35:27İkincisi
00:35:28Iyot
00:35:29Üçüncüsü
00:35:30Tabi
00:35:30Hani
00:35:30Bölgesel
00:35:31Orak
00:35:31Değişmekle
00:35:32Beraber
00:35:32Çokoy
00:35:33Mineraller
00:35:33De
00:35:34Az
00:35:34Bunların
00:35:35Azında
00:35:35Troid
00:35:36Dokusunda
00:35:36Değişim
00:35:37Dönüşüm
00:35:37Nodilleşme
00:35:38Guatırlaşma
00:35:38Fazla
00:35:39Oluyor
00:35:39Bölgeye
00:35:40Göre
00:35:41Hani
00:35:41Iyotun
00:35:41İyi Olduğu
00:35:42Bölgelerde
00:35:42Guatır
00:35:43Veyahut
00:35:44Troid
00:35:44Haslıkları
00:35:4510
00:35:45Kişide
00:35:462
00:35:46Görülürken
00:35:47Faraza
00:35:48Karadeniz'de
00:35:48Neredeyse
00:35:492
00:35:49Kişide
00:35:50Bir
00:35:50Guatır
00:35:50Var
00:35:51Muhite
00:35:51Göre
00:35:52Artıyor
00:35:52Haliyle
00:35:54Şimdi
00:35:54Nodül
00:35:55Yapısı
00:35:55Olan
00:35:56Kişilerden
00:35:56De
00:35:57Hani
00:35:575
00:35:58Kişide
00:35:58Bir
00:35:59Nodülde
00:35:59Kanser
00:35:59Çıkıyor
00:36:00Yine
00:36:00Bölgeye
00:36:00Göre
00:36:01Haliyle
00:36:01Bu
00:36:02Troid
00:36:02Nodüllerini
00:36:03Ciddiye
00:36:03Almalıyız
00:36:04Troid
00:36:04Nodülleri
00:36:05En
00:36:05İyi
00:36:06Tedavi
00:36:06Ve
00:36:07Neredeyse
00:36:07En
00:36:08Etkin
00:36:08Tedavi
00:36:09Tabiki
00:36:09Ameliyat
00:36:10Peki
00:36:11Troid
00:36:11Bezinin
00:36:12Tam
00:36:12Vücuttaki
00:36:13Görevi
00:36:13Nedir
00:36:13Troid
00:36:14Bezi
00:36:14Bizim
00:36:14İçin
00:36:15Enerji
00:36:15Santredir
00:36:16Elektrik
00:36:16Santredir
00:36:17Vücudun
00:36:17Büyümesini
00:36:18Beynin
00:36:18Gelişmesini
00:36:19Ondan
00:36:20Sonra
00:36:20Kolesterol
00:36:22Ve Karajer
00:36:22Metabolizmasının
00:36:23Düzenlenmesini
00:36:24Artı
00:36:26Kilonun
00:36:27Kontrol
00:36:28Altında
00:36:28Tutulmasını
00:36:29Vücudun
00:36:30Neredeyse
00:36:31İşlevsel
00:36:32Düzenini
00:36:32Sağlıyor
00:36:33Çok
00:36:34Yetkili
00:36:34Artı
00:36:35Kemik
00:36:35Gelişimine
00:36:35De
00:36:35Faydası
00:36:36Var
00:36:36Peki
00:36:36Troid
00:36:37Kanserinin
00:36:37Belesileri
00:36:38Konuşalım
00:36:38Troid
00:36:39Kanserinde
00:36:40Tabi
00:36:41Oda
00:36:41Büyüklüğüne
00:36:42Ve
00:36:42Evresine
00:36:42Göre
00:36:42Değişmekle
00:36:43Beraber
00:36:44Troid
00:36:44Kanserinin
00:36:45İlk
00:36:45Belirti
00:36:45Boyunda
00:36:46Ele
00:36:46Gelen
00:36:47Bir
00:36:47Şişlik
00:36:47Olması
00:36:48Küçük
00:36:49Doğru
00:36:49Bir
00:36:49Farklılık
00:36:50Oluyor
00:36:50İki
00:36:50Yutkunurken
00:36:51Takılma
00:36:52Hissi
00:36:52Olması
00:36:53Üçüncüsü
00:36:54Konuşurken
00:36:54Seste
00:36:55Çatallaşma
00:36:55Çabuk
00:36:56Yorulma
00:36:56Olması
00:36:56Artı
00:36:58Boğazda
00:36:58Sanki
00:36:59Bir
00:37:00İçeride
00:37:00Bir
00:37:00Şey
00:37:00Varmış
00:37:01Gibi
00:37:01Yapıp
00:37:02Onu
00:37:03Çıkarmaya
00:37:03Çalışmak
00:37:03Gibi
00:37:04Hep
00:37:05Boğazda
00:37:05Takıntı
00:37:06Tesisinin
00:37:06Olması
00:37:07Artık
00:37:07Bizim
00:37:08İçin
00:37:08Nodülü
00:37:09Troid
00:37:09Kanseri
00:37:09Belirtiler
00:37:10Oluyor
00:37:10Her
00:37:11Ele
00:37:11Gelen
00:37:11Nodül
00:37:12Kanser
00:37:12Demiyoruz
00:37:13Demiyoruz
00:37:13Onda
00:37:14Az Önceki
00:37:15Dediğim gibi
00:37:15Beş
00:37:16Nodülden
00:37:16Birinde
00:37:17Ve
00:37:17O
00:37:18Dediğimiz
00:37:18Belirtiler
00:37:18Varsa
00:37:19Kanserden
00:37:19Şüpheleniyoruz
00:37:20Yine
00:37:20Ağrı
00:37:20Durumu
00:37:21Nasıl
00:37:21Ağrı
00:37:22Şöyle
00:37:22Hızlı
00:37:22Büyürse
00:37:23Boyundaki
00:37:24Damarlara
00:37:25Ve
00:37:25Sinirlere
00:37:25Baskı
00:37:26Yaparsa
00:37:26Yahut
00:37:27Soluk
00:37:28Borusuna
00:37:28Sıkıştırma
00:37:28Yaparsa
00:37:29Tabii
00:37:29Ki
00:37:29Ağrı
00:37:30Yapıyor
00:37:30Peki
00:37:32Troid
00:37:33Nodülü
00:37:33Tespit
00:37:34Edilen
00:37:34Hastalarda
00:37:34Hangi
00:37:35Teknikler
00:37:35Hangi
00:37:36Şeyler
00:37:37Yapılabilir
00:37:37Tepkikler
00:37:38Şimdi
00:37:38Troid
00:37:39İlgili
00:37:39O
00:37:39Az Önceki
00:37:40Anlattığım
00:37:40Yutkunurken
00:37:41Boğazda
00:37:41Takılma
00:37:42Sesle
00:37:42Çatallaşma
00:37:43Boğazda
00:37:44Şişkinlik
00:37:45Hissini
00:37:45Hissettiğinde
00:37:45Bize
00:37:46Geldiğinde
00:37:46Hastaya
00:37:46Biz
00:37:47Troid
00:37:47Muhayenesi
00:37:48Yapıyoruz
00:37:48Yaptıktan
00:37:49Sonra
00:37:49Hastayı
00:37:50Troid
00:37:50Ultrasonuna
00:37:51Alıyoruz
00:37:51Ultrasonda
00:37:52Nodül
00:37:52Yapısı
00:37:53Büyüklüğü
00:37:53Özetleri
00:37:53Damarlaşması
00:37:54Sınırlarının
00:37:55Düzenlerine
00:37:55Bakıyoruz
00:37:57Hormonlarına
00:37:57Kan
00:37:58Tahillerine
00:37:58Bakıyoruz
00:37:59Onun
00:37:59Dışında
00:38:00Eğer
00:38:01Hormonlarda
00:38:01Fonksiyon
00:38:02Bozulu
00:38:02Fazla
00:38:03Çalışma
00:38:03Az
00:38:03Çalışma
00:38:03Varsa
00:38:04Troid
00:38:04Sintigrafisi
00:38:05Yapıyoruz
00:38:05Tabii
00:38:06Ki
00:38:06Nodülde
00:38:07Eğer
00:38:07Şüphe
00:38:08Varsa
00:38:08Troid
00:38:08Biyopsi
00:38:09Yapıyoruz
00:38:09İğne
00:38:09Biyopsi
00:38:10İğne
00:38:10Biyopsi
00:38:11Bize
00:38:11Nodülün
00:38:11Kimliğini
00:38:12Çıkarıyor
00:38:12Kanser mi
00:38:13Değil mi
00:38:14İyi mi
00:38:14Kötü
00:38:14Ameliyat
00:38:15Gerektiril mi
00:38:15Gerektirilmez mi
00:38:16Bakın
00:38:17İşte
00:38:17Geldik
00:38:18Yine
00:38:18Biyopsiye
00:38:18Biyopsiden
00:38:19Çekinmiyoruz
00:38:20Biyopsi
00:38:20Zaten
00:38:21Hepsi
00:38:21Epitopu
00:38:2110 Dakikalık
00:38:22Bir İşler
00:38:22Biyopsiden
00:38:23Çekinme
00:38:23Sebebimiz
00:38:24Sanırım
00:38:24Hep
00:38:24Yayılacak
00:38:25Oraya
00:38:25Bıçak
00:38:26Değmesin
00:38:26İğne
00:38:27Girmesin
00:38:27İşte
00:38:28Hala
00:38:28Kalmış
00:38:29Eskisi
00:38:29Düşünce
00:38:30Öyle
00:38:30Bir şey
00:38:31Yok
00:38:32Asla
00:38:32Bizim
00:38:33İçin
00:38:33Öyle
00:38:33Bir şey
00:38:33Olsa
00:38:34Sağlık Bakanlığı
00:38:34Yaptırmaz
00:38:35O yüzden
00:38:36Biyopsiden
00:38:37Hiç çekinmiyoruz
00:38:37Biyopsi
00:38:38Zaten
00:38:38Yaptırılıyor
00:38:39Kanser olup olmadığı
00:38:41Ortaya çıkıyor
00:38:41Kişi rahatlıyor
00:38:42Tedavidi
00:38:42Yönünü
00:38:43Buluyor
00:38:44Peki
00:38:45Troid
00:38:46Durumlarında
00:38:47Cerrahi
00:38:48Müdahale
00:38:49Gerektiren
00:38:50Aşamayı
00:38:51Konuşalım
00:38:52Şimdi
00:38:53Burada
00:38:54Diyelim
00:38:55Hastada
00:38:55Nodül var
00:38:56Guatır var
00:38:57Şayet
00:38:57O nodül
00:38:58Biyopsi
00:38:58Yaptık
00:38:59İyi
00:38:59Çıktı
00:38:59Şimdi
00:39:00Biz onu
00:39:00Ameliyat
00:39:01Edecek
00:39:01Miyiz
00:39:01Yok
00:39:02Takip
00:39:02Edeceğiz
00:39:03Bir zamana
00:39:04Büyüklüğü
00:39:044 santim olan
00:39:05İyi huylu
00:39:05Nodülleri
00:39:06Ameliyat ediyoruz
00:39:07Ya da
00:39:07Dışarı iyice
00:39:08Pörtlemiş
00:39:09Dışarılık
00:39:09Olmuş
00:39:10Sesi
00:39:11Bozuyor
00:39:11Nefes
00:39:12Almayı
00:39:12Zorlandırıyor
00:39:13Gece
00:39:13Horlat
00:39:14Duruyor
00:39:14Bu artık
00:39:15Baskı
00:39:15Etkisiyle
00:39:16İyi bile
00:39:17Olsa
00:39:17Onları
00:39:17Ameliyatla
00:39:18Alıyoruz
00:39:18Gelelim
00:39:19Küçük
00:39:19Olanlara
00:39:19Küçük
00:39:20Olanlarda
00:39:20Kesinlikle
00:39:21Ebatı
00:39:22Ne olursa
00:39:22Olsun
00:39:22Eğer
00:39:23Büyüklüğü
00:39:241 santimin
00:39:24Altındaysa
00:39:25Tek
00:39:25Taraflı
00:39:26Eğer
00:39:26Büyüklüğü
00:39:261 santim
00:39:27Üstündeyse
00:39:28Artık
00:39:29İngiltere
00:39:30Kriterleri
00:39:30Ve Avrupa
00:39:31Pardon
00:39:32Amerika
00:39:32Tiroid
00:39:33Kurulunun
00:39:34Kriterlerine
00:39:35Göre
00:39:36Baktığımızda
00:39:362 santime
00:39:37Kadar
00:39:38Yapan
00:39:39Yerlerde
00:39:39Var
00:39:39Tek
00:39:40Taraflı
00:39:40Anılıyor
00:39:41Duruma
00:39:42Göre
00:39:422 santimi
00:39:43Geçtiğinde
00:39:43Kimi
00:39:44Yerlerde
00:39:441 santim
00:39:45Geçtiğinde
00:39:452 taraflı
00:39:46Komple
00:39:46Tiroid
00:39:46Bezi
00:39:47Alınıyor
00:39:47Ve
00:39:47Süreç
00:39:48Kökünden
00:39:48Bitiriliyor
00:39:49Peki
00:39:50Ameliyat
00:39:50Sonrası
00:39:52Hastaların
00:39:52Hayatında
00:39:53Ne Gibi
00:39:54Değişiklikler
00:39:54Oluyor
00:39:55Tiroid
00:39:55Hastalar
00:39:55İçin
00:39:56Soruyor
00:39:56Evet
00:39:56İşte
00:39:57Bu
00:39:57Güzel
00:39:57Bir
00:39:57Soru
00:39:58Gerçekten
00:40:00Endokrin
00:40:01Cerrahları
00:40:02Çünkü
00:40:02Burada
00:40:02İşin
00:40:03Hakiki
00:40:04Uzmanı
00:40:04Ortaya
00:40:05Çıkıyor
00:40:05Tiroid
00:40:05Önemli
00:40:06Bir
00:40:06Organ
00:40:06Hadi
00:40:07Ameliyat
00:40:07Edelim
00:40:08Kökünden
00:40:08Alalım
00:40:08Çünkü
00:40:09Niye
00:40:09Tiroid
00:40:10Aldığımız
00:40:11Hastalarda
00:40:12Tiroid
00:40:13Ameliyatından
00:40:13Sonra
00:40:13Böyle
00:40:14Bir
00:40:14Hareketsizlik
00:40:15Bir
00:40:16Enerji
00:40:16Düşüklüğü
00:40:17Bir
00:40:17Aktivite
00:40:18Azlığı
00:40:18Oluyor
00:40:19Biz
00:40:19Onu
00:40:19Gözlemliyoruz
00:40:20O yüzden
00:40:20Gerektiği
00:40:21Kadar
00:40:22Gerekli
00:40:22Şekilde
00:40:22Ameliyat
00:40:23Yapıyoruz
00:40:23O yüzden
00:40:24Tiroid
00:40:24Hücresindeki
00:40:26Tiroid
00:40:26Nodülünün
00:40:27Büyüklüğü
00:40:27Eğer
00:40:27Çok
00:40:28Büyük
00:40:28Değilse
00:40:29Mümkün
00:40:29Mertebe
00:40:30Biz
00:40:30Tiroid
00:40:30Taksi
00:40:30Bırakmaya
00:40:31Çalışıyoruz
00:40:31Tiroid
00:40:32Ameliyatından
00:40:33Sonra
00:40:33Şayet
00:40:33Tek
00:40:33Taraflı
00:40:34Alındıysa
00:40:34Yapılan
00:40:35Hormon
00:40:36Kontrolü
00:40:36Yeterliyse
00:40:37Hastayı
00:40:37Öyle
00:40:38Takip
00:40:38Ediyoruz
00:40:38Komple
00:40:39Çıkardığımızda
00:40:40Bu
00:40:40Sefer
00:40:40Hastaya
00:40:41O
00:40:41Tiroid
00:40:42Eksikliğini
00:40:42Tiroid
00:40:43Maddesinin
00:40:43Eksikliğini
00:40:44Vermek
00:40:44İçin
00:40:44Levatron
00:40:45Gibi
00:40:45Ötros
00:40:45Gibi
00:40:46Tiroid
00:40:46Hapları
00:40:46Veriyoruz
00:40:47Ve
00:40:47Onları
00:40:48Üç
00:40:48Ayda
00:40:48Bir
00:40:48Tiroid
00:40:49Haplarının
00:40:49Kandaki
00:40:50Seviyesini
00:40:50Kontrol
00:40:51İçin
00:40:51Çağırıyoruz
00:40:52Niye
00:40:52Metabolizma
00:40:53Devam
00:40:53Etsin
00:40:54Enerji
00:40:54Üretimi
00:40:54Vücut
00:40:55Şekillenmesi
00:40:56Vücut
00:40:56Faaliyetleri
00:40:57Normal
00:40:57Şekilde
00:40:57Devam
00:41:07Şimdi
00:41:08Ailede
00:41:08Guatır
00:41:09Varsa
00:41:09Yine
00:41:10Tabi
00:41:10Mesela
00:41:11Annede
00:41:12Babada
00:41:12Teyzede
00:41:12Kardeşli
00:41:13Guatır
00:41:13Varsa
00:41:14Biz
00:41:14Bir
00:41:14Kere
00:41:1520
00:41:15Yaşından
00:41:15Sonra
00:41:15Bir
00:41:16Ultrason
00:41:16Yaptıracağız
00:41:17Önümüzü
00:41:17Göreceğiz
00:41:18Bir
00:41:18İkincisi
00:41:19Tiroidle
00:41:20İlgili
00:41:21Rahatsızlıkları
00:41:21Ne
00:41:21Ortaya
00:41:22Çıkarıyor
00:41:22Ne
00:41:23Yapacağız
00:41:24Onların
00:41:24Olduğu
00:41:25Maddelerden
00:41:25Bol
00:41:26Alacağız
00:41:26İşte
00:41:26Çekirdek
00:41:27Ay çekirdeği
00:41:28Yahut
00:41:29Çanfıstığı
00:41:30Yahut
00:41:30Dereotu
00:41:31Maydanoz
00:41:32Tere
00:41:32Onlar
00:41:33Hep
00:41:33Tiroide
00:41:33İyi
00:41:33Gelen
00:41:34Gıdalar
00:41:34Tiroide
00:41:35İyi
00:41:35Gelmeyen
00:41:36Gıdalar
00:41:36Da
00:41:36Var
00:41:36Lahana
00:41:37Pancar
00:41:38Ondan
00:41:39Sonra
00:41:39Turp
00:41:40Veyahut
00:41:41Diğer
00:41:42Taraftan
00:41:42Tiroide
00:41:43Bürüksel
00:41:44Lahanası
00:41:44Yani
00:41:44Lahanagiller
00:41:45Tiroidi
00:41:46Büyülden
00:41:46Unsurlar
00:41:47Onları
00:41:48Da
00:41:48Azaltıyoruz
00:41:49Ayrıca
00:41:50Az önceki
00:41:52Anlattığım
00:41:52Belirtiler
00:41:52Varsa
00:41:53Boğazda
00:41:53Takılması
00:41:54Sesli
00:41:54Değişmesi
00:41:55Ele
00:41:55Gelen
00:41:55Sertlik
00:41:56Varsa
00:41:56Gidiyoruz
00:41:57Genel
00:41:58Cerrahımıza
00:41:58Muayene
00:41:58Oluyoruz
00:41:59Durumumuzu
00:42:00Ortaya
00:42:00Çıkarıyoruz
00:42:01Çok teşekkür
00:42:02Ediyorum
00:42:02Hocam
00:42:02Kıymetli
00:42:03Bilgileriniz
00:42:03İçin
00:42:05Herkes
00:42:06İçin
00:42:06Çok
00:42:06Önemli
00:42:06Şeyler
00:42:07Konuştuk
00:42:07Umarım
00:42:08Böyle
00:42:09Hastalıklarla
00:42:09Mücadele
00:42:10Etmeyiz
00:42:10Ama
00:42:10Erken
00:42:11Teşhisin
00:42:12Yine
00:42:12Önemini
00:42:12Altını
00:42:14Çizdi
00:42:14Kıymetli
00:42:14Hocam
00:42:15Sizleri
00:42:15Uğuruyorum
00:42:16Biz
00:42:16Sabah
00:42:16Kahvemize
00:42:17Devam
00:42:17Ederiz
00:42:18Teşekkür
00:42:21Eğitime
00:42:22Yapılan
00:42:22Her
00:42:23Yatırım
00:42:23Geleceğe
00:42:24Bırakılan
00:42:24En
00:42:25Kıymetli
00:42:28Ve
00:42:2920.000'i
00:42:30Aşkın
00:42:30Kitabı
00:42:31Bahşişleyerek
00:42:32Örnek
00:42:32Olan
00:42:33İş İnsanı
00:42:33Azat
00:42:34Medeni
00:42:35Kahraman
00:42:35Şimdi
00:42:36Ekranlarımızda
00:42:36Bir
00:42:38Milletin
00:42:39Gerçek
00:42:40Gücü
00:42:40Yetiştirdiği
00:42:41İnsanlarda
00:42:42Yaşattığı
00:42:43Değerlerde
00:42:43Ve
00:42:44Gelecek
00:42:44Nesillere
00:42:45Bıraktığı
00:42:46Kalıcı
00:42:46Eserlerde
00:42:47Saklıdır
00:42:47Ağrıda
00:42:4814
00:42:49Kütüphane
00:42:49Kuruldu
00:42:5020.000'i
00:42:51Aşkın
00:42:51Kitap
00:42:51Öğrencilerle
00:42:52Buluşturuldu
00:42:56Kitaplarla tanışan çocukların heyecanı ise yüzlerine yansıdı
00:43:04Kütüphanelerin açılışı Ağrı valisi Önder Bozkurt'un katılımıyla gerçekleştirildi
00:43:10Ağrımıza hayırlı uğurlu olsun inşallah
00:43:13Çocuklar böyle kütüphane ortamlarında kitap okuma merkezlerinde hem daha sakin ortamlarda ders çalışıyorlar hem de tadlı rekabetleri oluyor onu da
00:43:22görüyoruz bizzatı bunu yaşamış bir kardeşinizim
00:43:24Ağrılı iş insanı Azat Medeni Kahraman doğduğu topraklarda çocukların eğitimine katkı sunmak için önemli bir projeyi hayata geçirdi
00:43:34Açılışını gerçekleştirmiş olduğumuz bu kütüphaneler bilgiye açılan kapılar, geleceğe uzunan köprüler ve yarınlarımızın teminatı olan evlatlarımız için birer irfan, kültür
00:43:47ve medeniyet yuvası olacaktır
00:43:48Programa savcı sayan
00:43:50Böyle güzel yatırımların ağrı doğurması hepimizin göğsünü kabartıyor inşallah el ele vererek çok daha güzel yerlere ilimizi taşımak için mücadele
00:43:58edeceğiz
00:43:59Demokratik Sol Parti Başkanı Önder Aksakal
00:44:02Bu yatırımların ağrımıza ülkemize büyük gelecekler sağlayacağına onların yollarını açacağına yürekten inanıyorum
00:44:11Ve AK Parti Manisa Milletvekili Tamer Akkal da katıldı
00:44:15Yardımseverlerin, bu okulların, bu kütüphanelerin kat be kat fazlası inşallah önümüzdeki yıllarda hep birlikte sizinle desteğinizde ağrıya yapılması mutlaka sağlanacak
00:44:33Proje kapsamında ağrı eleşkirtte bir ilkokulun temeli atılırken oluşturulan kütüphanelerden birine Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan'ın
00:44:44bir diğerine ise Devlet Bahçeli'nin ismi verildi
00:44:51Beyefendi sabah kahvemiz devam ediyor kıymetli konuğum var kendisi beyin ve sinir cerrahisi uzmanı
00:44:57Doktor öğretim üyesi Erhan Takçı hoş geldiniz hocam
00:44:59Hoş bulduk teşekkür ederim
00:45:01Şimdi günümüzde daha mı çoklaştı acaba bilemiyorum ama bel ve boyun fıtığını soracağız tabii ki
00:45:08Nedir ve en çok hangi belirtilerle ortaya çıkar
00:45:12Bel fıtığı disk tavır ettiğimiz omurların arasındaki yumuşak dokunun ortaya çıkardığı bir bozulma sonrası sinirin sıkışması veya sinirin bası altında
00:45:29kalması sonucudur
00:45:31Bir çadır düşünün çadırın orta direği neyse bizim omurgamızda vücudumuzun orta direği şeklinde
00:45:40Vücudun orta direği olması vücudu ayakta tutan önemli faktör
00:45:45Bunun içinde 33 tane omur var kemik var
00:45:51Bu kemiklerin arasında bir tür amortisör görevi gören şoklanmaları ve hareketleri kontrol edebilen disk tavır ettiğimiz yapılar var
00:46:02Bu yapıların bir kısmı tamamen kompak yapılarda işlerinde küçük çekirdek yapıları var çekirdek yapıları da jelatinöz bir yapı içinde
00:46:15Bunlar eğer zaman içinde bir takım nedenlere bağlı bozulacak olurlarsa bu şartları altında fıtıklanmalar meydana geliyor
00:46:24Bel veya boyun fark etmiyor
00:46:26Hepsindeki fıtıklanmalarda eğer arkadaki omurlik dediğimiz sinir yapılarına bir sıkışma veya bir bası meydana getiriyorsa güncel şikayetler ortaya çıkıyor
00:46:40Peki masa başı çalışanlar ya da daha uzun süre ekrana maruz kalan telefona bakanlar için daha mı risk yüksek?
00:46:47Gayet tabii
00:46:48Çünkü omurganın bir düzeneği var
00:46:52Boynumuzun yapısı yaralıştan itibaren lordotik yapı dediğimiz arkaya doğru hafif eğimlidir
00:46:57Sırtımız öne doğru hafif eğimlidir ki fatik yapı deriz biz ona
00:47:02Belimizde onun altında yine lordotik hafif bir arkaya doğru eğimlidir
00:47:08Bu yapı eğer ortadan kaldırılırsa diskin üzerindeki bası artmaktadır
00:47:15Eğer bir kişi bütün gün masa başında çalışıyorsa veya bir kişi bütün gün boynunu eğik olarak çalışıyorsa
00:47:27Bel için öne eğilerek çalışmak zorundaysa uzun süre oturmak zorundaysa bu yapı bozuluyordur
00:47:34Yani boyunda bir düzleşme meydanı geliyordur veya belde bir düzleşme meydanı geliyordur
00:47:40Diskin içindeki basınç yapısı farklı alanlara doğru kaydığı için yani önden arkaya doğru bir basınç oluşturduğu için
00:47:49Disk yavaş yavaş arkaya doğru bozulmaya başlıyor
00:47:53Bu bozulma sonucunda da arka tarafta olan omurluya doğru bası ortaya çıkıyor
00:47:58Bunun için de günümüzde masa başı çalışanlar, bilgisayar başında çalışanlar, öne doğru eğilerek yer hizmetleri yapan kişilerde tabii ki fıtıkları
00:48:08daha fazla görüyoruz
00:48:09Bu nedenlerden bir tanesi ama bel ve boyun fıtığı için lokomotif başka nedenler de sayabiliriz değil mi hocam?
00:48:16Gayet tabii
00:48:17Bir takım yapısal faktörler ön planda
00:48:20Kişideki kromozom anomalleri yani genetik faktörler ön planda
00:48:25Öyle mi?
00:48:25Bir kişide eğer genetik faktörlerde bir bozulma meydana gelmiyorsa
00:48:31Yani genetik faktörler içinde disk yapılarını bozan bir takım nedenler oluşmuyorsa
00:48:38Bu kişilerin yaptığı işler ne kadar ağır olursa olsun kolay kolay fıtıklar meydana gelmiyordur
00:48:44Bunlar en önemli faktörlerden biri
00:48:46Ama siz genetik deyince ben sandım ki hani aileden geçen bir
00:48:49Aynen öyle
00:48:50Aileden gelme bir takım kromozom anomalleridir
00:48:54Ben yandım
00:48:54Gen bozuklukları olduğu şartlarda kişilerde çok daha erken dönemde çok daha genç yaşlarda başlayan fıtıklar meydana geliyor
00:49:04Bu boyun veya bel fıtıkları olabilir tabii ki
00:49:07Ayrıca dış faktörler dediğimiz bir takım faktörler var
00:49:11Bunlardan da en önemlileri
00:49:13Oveste
00:49:14Çok önemli çünkü disklerin üzerine gereğinden çok daha fazla bir yük bindiği için
00:49:20Diskler uzun vadede bozulmaya üstlütüyorlar
00:49:24Yine onlardan en önemlisi sigara
00:49:27Sigara diskin içine emilim yoluyla gelen bir takım yapıları
00:49:32Damarları daralttığı için
00:49:35Yeterince emilimini yapamadığından dolayı disk yapısının bozulmasına sebebiyet veriyor
00:49:41Yine ağır iş yapma bunlardan bir tanesi tabii ki
00:49:46Peki yine kritik bir soru hocam
00:49:48Bel ya da boyun fıtığı olan herkes ameliyat olmak zorunda mı?
00:49:53Tabii ki değil
00:49:54Geçmişte bundan 30 yıl önce aşağı yukarı MR'larda fıtık gördüğümüz veya tomografilerde fıtık olarak düşündüğümüz her şeyi ameliyat etmeyi
00:50:03düşünüyordum
00:50:04Ama güncel yaklaşımlar artık öyle değil
00:50:07Bu kişiye özel ve belli bir sinsili halinde yani belli bir sırayı takip eder haldedir
00:50:14En son düşündüğümüz çare günümüzde bel fıtığı ameliyatları veya boyun fıtığı ameliyatları
00:50:21Tabii ki bunların içinde ameliyatı gitmeyen sadece bir takım fizik tedavi verdiğimiz ilaç tedavileri verdiğimiz veya dışarıdan doğrudan doğruya işlem
00:50:36yaparak uyguladığımız tedavi yöntemleri var
00:50:39Bu yöntemlerin hiçbirinden bir sonuç alamıyorsak uzun vadeli bir tedaviye yanıt alamıyorsak ve kişinin güncel yaşantısı sekteye uğrayabiliyorsa tabii ki
00:50:51bunları nihayet çözüm olarak ameliyat öneriyoruz
00:50:54Peki ameliyatsız tedavi yöntemlerinden biraz bahsedelim mesela hangi hastalarda daha etkili olur?
00:50:59Genellikle diskin yeni fıtıklanmaya başladığı kişilerde ve disk yapısının çok ileri derece dejenre olmadığı yırtılmadığı kişilerde şiddetli uzun vadeli bacak
00:51:16ağrıları kas güçsüzlükleri olmayan kişilerde biz ameliyat öncesi bir takım tedavileri düşünüyoruz
00:51:24Bunlardan günümüzde tabii ki en basit olanı kısa süreli bir istirahat birkaç gündük 2-3 gündük bir istirahat istirahatin peşine
00:51:33bir takım kültür fizik hareketleri yaptırıyoruz
00:51:36Onlarla beraber non-savitvan temflamatuvarlar dediğimiz halk arasında ağrı kesici denilmekle beraber ödem giderici özellikleri olan bir takım ilaçlar veriyoruz
00:51:47Kas gevşeticiler veriyoruz bunlarla en az 2-3 hafta tedavi etmeye çalışıyoruz
00:51:52Yine bunlara ilave olarak fizik tedavi veriyoruz fizik tedavinin içinde fizik tedavi uzmanlarının takdirine göre farklı farklı yöntemler uyguluyoruz
00:52:02Bunlar da eğer herhangi bir sonuç vermezse diske dışarıdan müdahale edebileceğiniz bir takım iğne yöntemleri var
00:52:10Diskin içine girebildiğimiz ve doğrudan dolayı diskin ortasındaki bizim nükleos pulpozus dediğimiz yastı topun jelatin topun yapısının içinde bir takım
00:52:25bozulmalar sağladığımız buharlaşmalar sağladığımız
00:52:28Ozon gibi mi?
00:52:29Isıyla ozon gibi artı şey radyo frekans cihazları gibi artı lazer tedavileri yani lazer uygulamaları gibi bir takım uygulamalar yapılıyor
00:52:40Biz bunlara nükleoplasti diyoruz genel anlamda
00:52:43Evet
00:52:43Nükleoplastiler günümüzde oldukça yaygın
00:52:46Kapalı cereya gibi
00:52:47Evet çok da başarılı sonuçlar elde edilebiliyor
00:52:50Ama bunlara rağmen de düzelmeyen bir takım fıtıklar olduğunu biz biliyoruz
00:52:54Yine bunların dışında da hiç diskin içine girmeden doğrudan doğruya özellikle kol ve şiddetli bacak ağrılarını gidermek için kullandığımız bir
00:53:06takım
00:53:08diskten ayrı olarak omurlikten çıkan sinir köklerinin blokajlarını yapabiliyoruz
00:53:14Veya oralara bir takım steroidler yani kortizon enjekte ederek onları rahatlatıyoruz
00:53:23Yapıda meydana gelen şişmeleri ortadan kaldırıyoruz
00:53:27Yani ödeme ortadan kaldırıyoruz ve belli bir süre kişinin bacak ağrılarını kol ağrılarını gideriyoruz
00:53:33Tabi bu kişiye özel bir yöntem olduğu için bazı kişilerde zaman zaman 3 ay 6 aya varan
00:53:42Bazı kişilerde de bir yıl bile hiçbir ağrı duymamasını ortaya çıkartabiliyor
00:53:46Ama tabi bütün bunlar geçici tedavi yöntemleri olabiliyor
00:53:51Öyle mi?
00:53:51Kalıcı olmayabiliyor
00:53:53Ama avantajları da var
00:53:54Gayet tabi en azından diske doğrudan müdahale ederekten diski boşaltma yöntemlerine yani cerrahi yöntemlere başvurmamış oluyoruz
00:54:05Bir de fiziksel olarak da bir daha pratik görüntü
00:54:09Gayet tabi
00:54:09Cerrahinin her halükardaki günümüzde non-invaziv cerrahi yöntemleri ön plana çıkmasına rağmen
00:54:18İşte mikrodiskektomi dediğimiz veya mikro cerrahi dediğimiz yöntemler
00:54:22Endoskopik mikro cerrahi dediğimiz yöntemler ön plana çıkmasına rağmen
00:54:27Yine de cerrahide bir invazyon yani bir doku hasarlanması mutlaka vardır
00:54:32Şimdi kısa bir ara verelim sonrasında günlük hayatımızda dikkat etmemiz gereken durumlar ve ameliyat sonrası belki oluşabilecek komplikasyonlarla yaşamı konuşacağız
00:54:41Ama öncelikle kısa bir ara verelim dönüşse buradayız efendim
00:54:44Tam reklamlardan sonra sabah kahvemiz devam ediyor kıymetli hocamız Erhan Takçı ile sohbetimiz
00:54:49Şimdi peki ameliyat gerçekleşti ameliyat sonrası iyileşme sürecini konuşalım
00:54:53Ameliyat sonrası iyileşme süreci yapılan ameliyatın niteliğine ve teknik özelliğine bağlı
00:54:59Eğer biz endoskopik mikro cerrahi yaptıysak veya mikrodiskektomi dediğimiz bir ameliyatı gerçekleştirdiysek
00:55:08Aynı gün birkaç saat sonra bile evine gidebiliyor
00:55:11En geç bir gün sonra evini gönderebiliyoruz
00:55:14Ve bu kişi de birkaç gün sonra iki gün üç gün bir istirahatten sonra işinin başına da gidebiliyor
00:55:22Çok az bir belde hafif ağrılar o da hareketle gelen ağrılar hissedebiliyor
00:55:28Onun dışında herhangi bir sıkıntısı kalmıyor
00:55:30Şiddetli bir bacak ağrısıyla gelmiş bir kişi yürümekte güçlük çekiyor
00:55:35Bahsettiğim bir takım faktörler ortada kas erimeleri, güçsüzlük, ayak düşmesi, düşük ayak dediğimiz bir olay
00:55:42Veya artık günlük hayatını idame ettiremeyeceği kadar şiddetli ağrıları var
00:55:46Bu kişi de bugün için altın standartlarından biri mikrodiskektomi dediğimiz mikro cerrahi
00:55:53Çok kısa bir yer açılıyor
00:55:54Yine non-invaziv cerrahilerden yani az hasar gösteren cerrahilerden biri olduğu için
00:56:01Bu cerrahinin hemen sonrasında hastayı o gecede kaldırıp gezdirebiliyoruz
00:56:08En kötü ihtimalle ertesi sabah kaldırıp gezdirebiliyoruz ve ertesi gün taburcu ediyoruz
00:56:12Yani bir gece hastanemizde hospitalize ediliyor ondan sonra evine gidebiliyor
00:56:18Bu kişi birkaç gün istirahat ettikten sonra günlük hayata dönebiliyor
00:56:22Yeni yöntemlerde esas olan hastanın hareketsiz kalmamasını sağlamak
00:56:29Bir an evvel harekete geçmiş
00:56:31Halbuki bundan 30-35 sene önce yaptığımız cerrahilerde hastayı bir hafta hastanede yatırıyorduk
00:56:37Ve bazen bir aya yakın aman evinden yatağından kalkma diye
00:56:42Ona bir takım şeyleri tembileyebiliyorduk
00:56:45Ama günümüzde böyle bir şey yok
00:56:47En kötü ihtimali bir hafta sonra işine gidebiliyor
00:56:50İşini yapabiliyor
00:56:52Ama tabi bazı kısıtlamaları da getirebiliyoruz bunlara
00:56:55Nedir?
00:56:56Yüksek ağırlıkların altına girmemesi gibi
00:56:59Çok bedeni hareketleri şiddetlendiren
00:57:04Kas gücüne çok ihtiyaç duyan bazı sporları yapmaması gibi
00:57:08Mesela bir futbolcu ameliyat ediyorsa
00:57:11Futbolcuya git bir hafta sonra futboluna oyuna diyemiyoruz tabi ki
00:57:14O birkaç aylık bir fizik tedavi rehabilitasyon döneminden geçtikten sonra başlayabiliyor
00:57:21Bir yanlış tabirler var
00:57:22Daha doğrusu sizin hoşunuza gitmeyebilir
00:57:24Fıtığı yerine oturtma
00:57:26Çekme
00:57:27Bu uygulamalar ne kadar güvenli?
00:57:30Şimdi bunlar
00:57:31Deyim yerindeyse şehir efsanesi
00:57:34Fıtık bir yere gitmiyor ki yerine oturtalım
00:57:37Hala halkımızda disk kayması diye bir yanlış tabir var
00:57:43Disk bir yere kaymıyor
00:57:44Disk fıtıklanabilir ancak
00:57:46Disk son derece kompakt yani sağlam yapılarla
00:57:50İki kemiğin birbirine bakan yüzlerine bağlı bir yapı
00:57:53İçeride hareket eden sadece demin bahsettiğim
00:57:56Jel dolu bir yamuk top
00:57:58Onun dışında herhangi bir şey yok
00:58:00Onun için bunu yerine oturtma diye bir olay söz konusu değil
00:58:03Ha bunların yararı olan bir grup var mı?
00:58:07Var
00:58:07Eğer kaslarla ilgili özellikle bel kaslarıyla ilgili bir sıkıntı varsa
00:58:13Bel kaslarıyla ilgili bir rahatsızlığı varsa kişinin
00:58:16Yapılan bir tür fizyoterapi olduğu için
00:58:20O kaslar gevşiyor, rahatlıyor ve kişi ağrıdan kurtulmuş olabiliyor
00:58:25Ama asla fıtık yerine falan oturmuyor yerine de dönmüyor
00:58:30İkinci bir olayda bu tip hareketleri yapan kişiler zaman zaman omurganın deformasyonuna bozulmasına neden oluyorlar ki bunlar
00:58:39Geriye dönüşü olmayan felçlerle sonuçlanabiliyor
00:58:42Bu tip şikayetler
00:58:44Bu tip şikayetler bize çok sık geldiği için biz kesinlikle bu tip tedavi yöntemlerine başvurulmamasını istiyoruz
00:58:52Peki son sorum olsun süremiz bitti ama önemli
00:58:54Genç yaşlarda da görülebilir bir hastalık oldu mu artık?
00:58:56Evet maalesef
00:58:58Çünkü günümüzde gençlerimiz geçmişte bizim gençliğimizdeki gibi hareketli değiller
00:59:04Sabit bir yerde oturuyorlar
00:59:06En çok telefonlarla veya bilgisayarlarla oynuyorlar
00:59:11Postür bozuklukları yani duruş bozuklukları en önemli faktör oluyor
00:59:15Ve bir yerden bir yere gidip gelirlerken genellikle bir araç kullanıyorlar
00:59:20Kaslar son derece zayıf, güçsüz, yetersiz hale geliyor
00:59:25Ve postür bozukluklarına bağlı olarak da tabii ki fıtıklar zaman içinde dejenör oluyor
00:59:31Pardon diskler zaman içinde dejenör oluyor ve fıtıklaşma ortaya çıkıyor
00:59:36Onun için çok genç dönemlerden beri 16-17 yaşından itibaren bile bel fıtığı, boyun fıtığı görebiliyoruz
00:59:44Peki çok teşekkür ediyorum kıymetli sohbetiniz için hocam
00:59:47Ben teşekkür ediyorum
00:59:48Aynı zamanda da bu bilgilendirici sohbet için
00:59:51Programı beraber kapatıyoruz bugün
00:59:53Teşekkür ederim
00:59:53İyi ki geldiniz
00:59:54Biz Erhan Hocam'la fıtık hatta günümüzdeki haliyle artık gençlere kadar inmiş şeklini irdeledik
01:00:02Efendim bugünlük bizden bu kadar
01:00:03Yine aynı saatte buluşmak üzere
01:00:04Hoşçakalın
01:00:05Hoşçakalın
Yorumlar