- 38 dakika önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:01Günaydın efendim, Beyaz TV ekranlarına hoş geldiniz.
00:05Bir jambaliyle sabah kahveniz an itibariyle başladı.
00:08Harika bir hafta olsun, hayırlı bir hafta olsun inşallah hepimize.
00:12Biliyorsunuz sizden gelen kıymetli mesajlarla Türkiye'yi il il geziyoruz.
00:17Bugün hiç Anadolu'ya gideceğiz.
00:18Kıymetli yönetmenimiz Kadir Demir, gönder gelsin Ankara.
00:21Bugün Ankara'da içiyoruz sabah kahvemizi.
00:23Of ya!
00:25Herhalde denizi olmayıp bu kadar karizmatik olamaz ya bir şehir.
00:28Ankara'lara gelsin sabah kahvemizi gönder Nesli.
00:32Evet, bu kahveler sizler için.
00:34Sizler de sabahkahvesi.tv'yi takip ederseniz de bizleri oradan, hangi ilden izlediğinizi gösterirseniz biz de size oradansa isteniriz.
00:42Çok güzel bir yayın.
00:44Arkana yasla, tadı çıkar.
00:48Efendim sabah kahvemiz başladı.
00:51Güzeller güzeli bir konuğum var.
00:53Kendisi güzellik uzmanı ve estetisyen Sümeyye Ulusoy.
00:56Evet.
00:57Güzel deyince sen böyle süzüldün.
01:00Teşekkür ederim.
01:01Çok sağ olun.
01:01Bu şey değil mi bizim, ya bak bu çok güzel bir yetişme tarzı.
01:04Güzel deyince böyle şey yapılır.
01:05Evet.
01:06Ne güzel.
01:06Çok teşekkür ederim.
01:07Valla ben teşekkür ederim.
01:09Böyle insan kalmadı.
01:10Hoş geldin Sümeyye Ulusoy.
01:11Çok sağ olun.
01:12Hoş bulduk.
01:12Teşekkür ederim.
01:13Seninle bugün çatlakları konuşacağız.
01:15Kafadan çatlak.
01:17Çatlak nasıl oluşuyor?
01:19Çatlaklar ergenlik döneminde ve hamilelik döneminde vücudumuzun hormonların etkisiyle,
01:24kolijen üretiminin azalmasıyla beraber derimizin altındaki liflerin yırtılmasıyla önce kırmızı halde oluşuyor ve daha çok genişleyip yırtılabilerek derinin üst tabakasında
01:33beyaz çizgi şeklinde zamanla görünür hale geliyorlar.
01:36Kırmızı derinin altındaki zamanı.
01:38Evet.
01:39Sonrasında...
01:39Önce bir kırmızı görünüyorlar.
01:40Zamanla 6 ay veya 1 sene içerisinde cilt yapısına bağlı olmakla beraber beyaz bizim ten rengimizden daha açık bir şekilde
01:48minik yırtıklar veya geniş yırtıklar kişiye bağlı oluşabiliyor.
01:52Kilo alıp vermek midir sadece tek sebep?
01:55Yani kilo alıp vermek, ilave eden cildin yapısı ince olması, kuru cilt esnek olmaması, yani cildin ince olması ve esnek
02:03olmaması ve kilo alma hamilelik gibi dönemlidir.
02:05Cildin yeterince nemlendirilmemesinden kayıtlı oluşabiliyor.
02:09Örnek vermek için kuru bir toprak düşünün.
02:11Nasıl biz onu nemlendirmezsek çatlar, bakımını yapmak da bu zamanlarda önemli.
02:18Kırmızı çatlakla, yani yeni oluşmuş çatlakla, eski oturmuş o beyaz çizgi arasındaki temel fark ne?
02:26Şöyle, çatlaklar yeni oluştuğunda ince bir çizgi halinde oluşuyor, kırmızı olduğunu.
02:30Fakat bizim işlemimiz buna daha iyi etki veriyor ama yine de 30 yıl ve üzeri çatlaklara dair biz çok güzel
02:35sonuç alıyoruz.
02:36Sadece zamanla bunlar daha da genişleyip yırtık şekline gelebiliyorlar.
02:41Yani o ince bir minik çatlama yırtığa dönüşebiliyor.
02:45O yüzden, evet, bu daha çok kilo alma, genişleme, cildin esnemesi bunlar hepsi birer etken.
02:52Yani ne kadar cilt esnerse onlar daha çok yırtığa, çatlağa dönüşebiliyor.
02:56Ya bu çatlak ya da yırtık işte daha derecesi sana bak.
03:00Biraz da genetik de var biliyor musun?
03:01Tabii ki, cildin yapısı.
03:03Bazı bayanlar o kadar doğum yapıyorlar ama çatlamıyorlar.
03:07Ergenlik dönemi, hiç kilo almadım ama çatladım diyen danışanlarımız da var.
03:11Şanssız bir cilt tipi bu zamanda değil mi?
03:14Kesinlikle öyle.
03:14Yani bu şey, bazen kader değil ama genetiğinden de sorumlu olacak bir durum var.
03:22Peki, yani ilk seanstan sonra gözle görülür, daha doğrusu gözle görülür bir fark olacak mı derken, yani bunu böyle kesin
03:28bir dille tabii ki sormam doğru değil ama insanların aynaya baktığında mutlu edilecek bir tavır olacak.
03:33Evet, yani danışanlarımız ilk seansta kendileri bir değişim gözlemlediğinde zaten mutlu oluyorlar ve diğer seanslara olan güvenleri artıyor kesinlikle.
03:42Ay koşa koşa geliriz. Ne kadar sürüyor seans aralığı?
03:46Seans aralığı cildin iyileşmesine bağlı. 5 günden önce yapamıyoruz.
03:49Cildin iyileşmesine bağlı. Evet, ortalama 45 gün.
03:52Çünkü biz orada nereye kontrolü bir şekilde hasar veriyoruz, cildin iyileşmesini bekliyoruz.
03:56Ay çokmuş, ben hemen gelmek isterim haftaya.
03:58Biraz sabırlı olmak gerekiyor.
04:01Öyle olmuyor mu?
04:01Hayır.
04:02Peki.
04:03Yani çok fazla erken gelmek isteyen danışanımız var ama belli bir süre olmadan alamıyoruz.
04:07E tabii o da şimdi onun bir gidişatı da var ya.
04:11Peki, daha önce de söyledin ama yeniden duymak istiyorum.
04:14Çatlaklar tamamen silinir mi?
04:16Gerçekçi sonuç beklentisi sizce ne olmalı?
04:19Bir güzellik uzmanına soruyoruz.
04:21Evet, yani ne yazık ki %100 silinmiyor.
04:23Bize bunu söylüyoruz ki gelen danışanlarımız hayal kırıklığına uğramasınlar diye.
04:27%100 olmasa bile gelen bize danışanlarımız %90 diyor ki görünürlüğü azalsın, o kötü görüntü azalsın biz buna da razıyız, bununla
04:35da mutlu oluyoruz diyorlar.
04:36Biz %100 yok etmek yerine %85'e varan oranla görünürlüğünü azaltıyoruz.
04:42Ben çok tedaviden sonra ciddi anlamda özgüveni artan çok arkadaşım var.
04:49Evet, kesinlikle.
04:50Aynaya daha mutlu bakmaların daha öne güvenli.
04:51Ama biz kader değil, onu söyleyebilirim.
04:53Evet, kader değil.
04:53Böyle, ben çok üzülüyorum mesela işte gübeğini saklayarak konuşuyor, çatlağını saklayarak konuşuyor, yüzündeki bir kusuru.
05:03Ya benim anneciğim yıllarca doğum lekesini saklayarak konuştu böyle.
05:08Evet.
05:08Çok yıllarca, benim anneme maalesef yaptığım bir şey o.
05:12Beni doğmam sırasında olmuş, bir doğum lekesi.
05:16Yıllarca böyle, Allah'tan o teknoloji açıldı.
05:18Benim annem nasıl şimdi dilek böyle var ya yaldır yaldır.
05:23Hiçbir şey böyle kader değil.
05:24Ne kadar mutlu.
05:25Ne mutlu.
05:25Evet, çok güzel.
05:27Evet, yani böyle şeyler oluyor.
05:28Böyle hatırlıyorum, şöyle kapatırdı doğum vekillerini yazık.
05:30Bunların hepsi geçici şeyler.
05:32Yani teknoloji de mükemmel.
05:34Sizler gibi uzmanların da bu kıymetli bilgileriyle her şeyin çözümü var.
05:37Evelallah.
05:38Peki.
05:39Çok teşekkürler.
05:39Sonuç kişiden kişiye değişir mi?
05:41Evet, kişiden kişiye değişiyor.
05:43Yine söylediğim gibi çünkü her cildin onarımı farklıdır.
05:46Yani halk arasında bir söz vardır ya işte benim yaralarım çabuk iyileşir.
05:49Bu çünkü her cildin kolajen üretimi, yaş önemli bir faktör.
05:52Çünkü 30 yaş itibariyle danışanlarımıza kolajen üretimi azalıyor.
05:56Ama yine de biz yani 45-50'ye varan ve onun üstündeki danışanlarımıza dahi çok güzel sonuçlar elde ediyoruz.
06:02Tabii ki onlarda belki daha fazla seans sayısı gerekebilir.
06:05Belki iki yerine üç olabilir.
06:07Seans sayısı uzayabilir.
06:08Ama yine netice alıyorlar.
06:10Ağrılı bir işlem mi?
06:12Ağrılı bir işlem değil.
06:13Acısı yani sivrisine kısırıya kadar.
06:15Ha tamam güzel.
06:16Evet konforlu geçmek.
06:17Lazer gibi bir işlem mi yoksa daha bölmedik hal bir şey mi?
06:21Lazer gibi bir işlem değil.
06:23Daha çok biz cilde bir yara yapıyoruz.
06:24Kontrollü hasar oluşturuyoruz.
06:26İyileşsin diye.
06:26Aslında biz burada bir nevi beyni bir mesaj yolluyoruz.
06:29Nedir?
06:29İşte burada bir yara var, hasar var.
06:32Kolajen üret.
06:33Burayı unuttun.
06:34Buraya da gel çalış diyoruz.
06:35Aynen kesinlikle.
06:36Yani bizim vücudumuzda üç tip kolajen vardır.
06:38Bunların onarımı ile beraber doku onarımı, hücre yenilenmesi gerçekleşiyor.
06:43Aslında doğal bir işlem diyebiliriz.
06:44Bir nevi doğal yara işlemi.
06:46Biz cildin kendi onarımı mekanizmasını gerçekleştiriyoruz.
06:49İyileşme süreci nasıl oluyor?
06:51İyileşme süreci ortalama 45 gün.
06:53Yani tabii ki bir yara, bir hasar oluşturuyoruz.
06:56Herhangi bir yeriniz yara oldu.
06:58Kabukları döküldü.
06:58Pembeli kaldı gibi düşünebilirsiniz.
07:00Dokunulum süreci 30 gün.
07:02Genelde 30 gün ama biz 45 gün kadar bekliyoruz.
07:04Böyle gerçekten kabuk kabuk mu oluyor?
07:05Minik kabuklarımız oluyor.
07:07Haa güzel daha kolay iyileşiyor.
07:09Evet güzel iyileşiyor.
07:10Bir de o iyileşince daha da küçülür ya çatmak.
07:13Tabii ki daha da küçülüyor.
07:14Amaç o.
07:15Evet amaç kesinlikle onların görünümünü azaltmak.
07:18Yırtılan çatlayan deriyi küçültmek.
07:20Tamam o zaman devam ediyorum.
07:22Bir haftada olmuyor yani.
07:24Maalesef.
07:25Anlatıp eki de o.
07:26Bir cid bakımında bile bir ay beklemek gerekiyor.
07:29Biraz sabır isteyen bir süreç.
07:31İnsanlar da şimdi yıllarca çatlakla yaşadı ya.
07:33Evet acele ediyorlar.
07:34Bitti istiyor böyle.
07:35Kesinlikle öyle.
07:36Değil mi?
07:36Sabırsız danışanımız çok lazım.
07:37Düğünü var diyelim.
07:39Yine bir bir ay.
07:40Evet.
07:41Önceden gelsin.
07:41Öyle olan danışanlarımız da bir telaş içerisinde oluyor.
07:44Özellikle düğünü olan bayanlar.
07:46Üç ay önce başlasın.
07:47Üç ay öncesinde başlasınlar.
07:48Evet.
07:48Çünkü iki seans öneriyoruz ki en azından üç ay içerisinde bir iki seans alabilsinler.
07:53Balayımız güzel geçsin.
07:54Şöyle istediğimizi giyinelim.
07:56Değil mi?
07:57Yeni eşimizle falan filan.
07:58Kesinlikle öyle.
07:59Peki.
07:59Yeni eş ne biçim laf ayol?
08:01Eşimizle.
08:03Bu nasıl bir laf ayol?
08:04Neyse devam ediyorum.
08:06İşlem sonrası.
08:07Nereye dikkat edeceğiz?
08:08İşlem sonrası.
08:09Bölgemiz kabuk tutsun.
08:10Nemlenmesin diye ilk üç gün su getirilmesini istemiyoruz.
08:13Bu bölge güneş görmemeli.
08:15Üç gün?
08:15Evet üç gün.
08:16Dış yok.
08:16Çünkü neden?
08:17Herhangi bir yeriniz yara oldu gibi düşünün.
08:19Onu su tutmamamız gerekiyor ki kabuk tutsun, iyileşsin.
08:24Onun dışında yara iyileştirici kremlerimiz var.
08:26Bunu eczanelerden de alabiliyorlar.
08:28Bizim sattığımız herhangi bir ürün yok.
08:30Eczaneden hücre yenileyici, destekleyici kremler kullanıyorlar.
08:34Çok hoş biliyorsunuz zaten.
08:35Hani böyle üçünü de aynı anda veriyorlar.
08:37Aynalı kremlerden karıştırıp tek tek de kullanabilecekleri.
08:40Aslında herkesin evde kullandığı normal evimizde bulunan kremler bunlar.
08:44Sadece bizim amacımız orada yarayı iyileştirici, destekli bulunmaları.
08:48Üç gün şöyle bir bebek gibi bakın.
08:51Ondan sonra normal hayatımıza dönelim.
08:54Kesinlikle öyle.
08:55Güneşten korumaları gerekiyor.
08:56İşlem sonrası.
08:57Yazın yaptığımız bir işlem değil.
08:59Onu soracağım tam.
09:00Evet.
09:00Mevsimi var mı?
09:01Mevsimi var.
09:02Yani şöyle bazı bayanlar bu çatlak geçsin de yani ben yeter ki denize de girmem diyor.
09:07Öyle olunca hani yazın yaptırabilenler de var.
09:09Tercihe bağlı.
09:10Ama denize giden insanlar olduğunda biz diyoruz ki hani işlemden sonra bir ay güneş görmemeli.
09:15Ha güneşten sıkıntı.
09:17Denizle ilgisi yok.
09:18Güneşle ilgisi.
09:19Güneş hani deri onarım sürecinde oluyor.
09:21Hassas oluyor.
09:22Güneş görmemesini tercih ediyoruz.
09:24Yazın mesela denize gitmesen bile güneşe marutun.
09:27Evet.
09:27Yani şöyle yapılan bölgeyi, göbek bölgesini kapatabiliriz.
09:30Tamam anladım.
09:31Göremez.
09:31Peki.
09:32Mesela ben bu yıl hiç tatil yapmadığım için, Merve duyuyordur inşallah beni.
09:37Ben bu yıl yaptırabilirmişim mesela.
09:39Evet.
09:40Değil mi?
09:41Yani bize danışanlar diyor ki tatil benim umurumda değil.
09:44Yeter ki bunlar geçsin.
09:45Sorun değil ben denize de girmem diyenler var.
09:48Evet ne güzel.
09:49Peki.
09:51Bronz tene uygulanır mı?
09:52Bronz tene uygulanmıyor.
09:54Aa.
09:54Evet.
09:55Ben kaybettim o zaman.
09:56Yani şöyle bir iki ay sabretmenizi istiyoruz.
09:59Zaten iki üç aya kadar kendi ter rengimize dönüyor.
10:01Kendi ter rengi bronz benim hayatım.
10:04O zaman ne yapacağız?
10:05O zaman iyileşme süreci yani uzayabilir.
10:08Ama bu kişiye bağlı.
10:09Çok beyaz ten mi olması lazım?
10:11Çok beyaz ten değil.
10:11Normal tenler ideal.
10:12Tamam.
10:13Yani bizim işlemimizde beyaz tenler sonuç alır.
10:15İşte buğday veya esmer tenler sonuç alamaz diye.
10:18Bu cildin iyileşmesine bağlı.
10:20Beyaz tenli gelip geç iyileştiği de olabiliyor.
10:22Yani bu tamamen cildin kişinin iyileşmesine bağlı diyebiliriz.
10:26Peki.
10:28Tedavinin sonuçları çok kalıcı mıdır?
10:30Yoksa aynı bölgede tekrar oluşabilir mi?
10:33Kesinlikle bir ömür boyu kalıcı.
10:35Çünkü biz oraya hasar verip dokunarımı sağlıyoruz.
10:37Biz oraya bir boya veya bir kamufle etme herhangi bir şey uygulamadığımız için.
10:42O zaman derdim ki işte bunun süresi 3 yıl.
10:44Ama yaptığımız işin en güzel tarafı kalıcı olması.
10:48Mükemmel.
10:49Peki hamilelik ve emzirme döneminde yapılabilir bir uygulama mı?
10:53Yani hamilelik döneminde önermiyoruz.
10:55Çünkü doğumdan sonra zaten yeni çatlaklar oluşabiliyor.
10:59Bazen.
11:01Evet.
11:01Doğumdan bir ay sonra yine yapabiliyoruz.
11:03Çünkü yine söylüyorum ki hani yaptığımız işler doğal.
11:06Yani emzirirken.
11:06Çünkü biz oraya kimyasal bir madde kullanmıyoruz.
11:09Doğal bir işlem.
11:10Cildin sadece amacımız kendi onarım, doku onarımı mekanizmasını gerçekleştirmek.
11:15Süper peki.
11:16Her cilt tipine uygulanılır mı?
11:18Yoksa kimler için uygun değildir dersin.
11:20Her cilt tipini uygulayabiliyoruz.
11:22Bronz ten olmadığı sürece her cilt tipine.
11:23Baktı bak bronz tene.
11:25Evet.
11:26Evet bronz tene ne yazık ki uygulayamıyoruz.
11:28Kendi ten renginizde olmanızı istiyoruz.
11:31Kendi ten renginizde olduğu sürece şu tene bu tene uygulanmaz diye bir ayrımımız yok.
11:35Peki her bölge karın işte bacak.
11:38Evet çatlayan bölgeler.
11:39Her bölgeye uygulanabiliyor.
11:40Her bölgeye uygulanabiliyor.
11:41Yani biz çünkü bizim amacımız doğal yara işlemi.
11:44Şu bölgeye uygulanır bu bölgeye uygulanır diye bir farkımız yok.
11:47Daha çok biz karın işlemlerini yapıyoruz.
11:50En çok çatlak nerede oluyor?
11:52En çok çatlak ergenlik döneminden oluştuğunda diz arkasında çok oluyor.
11:57Ergenlikten dolayı oluyor.
11:58Diz arkası.
11:58Selüritin olacağı gibi yerler.
12:00Diz selürit biraz daha yukarıda biraz daha diz kapağının arkası kısmı.
12:03Öyle mi?
12:04Evet.
12:05Ha tamam.
12:06Orada üst bacak gibi ince derimizin ince olduğu bölgelerde iç bacak, üst bacak, diz arkası, göğüs gibi ince bölgelerde ergenlik
12:15döneminde buralar çatlayabiliyor.
12:17Zaten biz gelen danışanlarımıza diyoruz ki kızlarımıza ergenlik döneminde hep o bölgelere yağ sürün.
12:25Cilt gerilip çatlamasın.
12:26Bakımını yapın.
12:28Oy kızlarımızı Rabbim korusun ya.
12:32İşlem sonrası.
12:33Çünkü bu bir yara.
12:34Yara iyileştiriyoruz ya.
12:36Leke kalma ihtimali var mı?
12:37Şöyle leke kalmaz ama bazı ciltler ne yazık ki geç iyileşebiliyor.
12:41Evet.
12:42Bu cilde bağlı.
12:42İnsanlar herhangi bir yerini yaktığında, yara yaptığında nasıl bir kahvelik lekeler uzun sürebiliyor?
12:47Ama bizim yaptığımız işlemlerle %98'e kadar zamanında iyileşiyor.
12:51%2'ye kadar onlar da zaten bize geldiğini diyorlar ki benim yaram geç iyileşir.
12:56Onlar da kendi ciltlerini daha önce herhangi bir yere yara olup geç iyileşme gözlemlediğini biliyorlar.
13:01Biz de zaten bunun bilgisini seans öncesinde veriyoruz.
13:04Allah başka yaralar vermesin.
13:06Amin.
13:06Çok teşekkür ediyoruz.
13:07Rica ederim.
13:08Rica ederim.
13:08İyi ki geldin.
13:09Çok keyifli bir sohbette.
13:09Hiç rahatsız olma.
13:10Biz Sümeyye Uluso'yu uğurlarken sabah kahvemize devam.
13:16Efendim sabah kahvemiz devam ediyor.
13:19Gülçincim gelmiş.
13:20Ay çok tatlı görünüyorsun.
13:22Teşekkür ederim.
13:22Şu şıklığa bakar mısın ya?
13:24Teşekkür ederim.
13:25Sizi güzelim.
13:25Sen de 30 kilosun ya.
13:2745.
13:28Ay 30 gibisin ya gerçekten.
13:31Senin yanında kendimi böyle kilolu hissedim.
13:33Yok canım siz de gayet gitsiniz.
13:36Geçtiğimiz haftayı konuştuk.
13:39Hiç bir tane güzel bir şey söylemedim.
13:41Bir 15 Ekim'in.
13:42Merkür Retrosu başlıyor bu hafta bir zaman.
13:45Buyur.
13:46Şimdi efendim Gülçin baş devirmen astrolog evet ama gerçekleri böyle göze soka soka konuşan bir astrolog.
13:54Bugün de haftaya neler bekliyor bizi onu konuşacağız astrolojik açıdan.
14:00Buyursun.
14:01Evet.
14:01Öncelikle bu haftanın mesajı bizlere acele işe merkür karışır.
14:05Buyursun.
14:06Evet.
14:06Merkür Retrosu çünkü.
14:08Haftaya Aykova Burcu'nda başlıyoruz Gülcan Hanım.
14:11Bireysel sellikten çıkıp ekip çalışmalarıyla hareket etmek isteyeceğimiz, sosyalleşmek isteyeceğimiz, daha böyle gruplar, sosyal derneklerle bir şeyler yapmak isteyeceğimiz bir
14:22hafta.
14:23Aykova enerjisini ben şuna benzetiyorum.
14:25Kalabalık bir gruptasınız yanınıza birisi geldi.
14:28Oturdu yanınıza camsız gözlüklerini takıp böyle değişik bitip dedi ki size çok değişik bir fikirle geldim.
14:34Bakıyorsunuz ne söyleyecek diye.
14:37Diyor ki siz benim fikirlerimi anlayacak seviyede değilsiniz deyip kalkıp gidiyor.
14:42Allah Allah.
14:43Niye girdin o zaman hayatımıza?
14:44Aykova böyle bir enerji.
14:46Yani biraz bilgi kibri olabilir burada buna dikkat edelim.
14:51Bilgi kirlilik.
14:52Hayır kibri.
14:54Seni bilgimle döverim havası olabilir.
14:57Birazcık bu kovanın da bak hep bahsediyoruz ya hep pozitif yönlerinden bahsediliyor aslında ama gölge yönlerini burçların hiçbiri bilmiyor.
15:04Burada bu hafta dikkat edelim.
15:06Kovanın gölge yönüdür.
15:07Bilgi kibri.
15:08Ben biliyorum her şeyi.
15:09Kibrine girebiliriz.
15:11Ay boşluktalarımız var gene.
15:12Tabii olmaz mı canım ay boşluktalar?
15:1421-21.
15:14Annem yine şeyleri toparlayacak dolaplar.
15:17Aynen çarşamba günü 11-42-15-35 arası 23 Ekim Cuma sabah 6.30'dan 22-53 arası ay boşlukta.
15:26Bu hafta çok fazla değil.
15:27Bunlara dikkat edelim.
15:29Yine bu hafta Venüs Külüto karesi var.
15:31Dikkat etmemiz gereken bir gün.
15:3223 Ekim'de Güneş Akrep Burcu'ya geçiyor.
15:36Artık Akrep sezonu başlıyor.
15:3824 Ekim Cumartesi günü hem Merkür Retro hem de Venüs Güneş kavuşumu var.
15:44Burada da önemli.
15:45Gökyüzü olayları bizleri bekliyor.
15:48Konuşuruz birazdan detaylarını içine açarız.
15:50Peki o zaman haftanın ilk önemli açısı Venüs Külüto karesi.
15:55Bu açı bize neyi anlatacak?
15:57Şimdi biz buna kısaca şey diyoruz aslında yıkıcı güç.
16:00Yıkıcı mı?
16:02Hiç yapıcı bir gücün yok maşallah yani.
16:04Ama en başta söyledik Ekim ayı, Kasım ayı sıkıntılı.
16:08Yani bu ay zaten Resul Rolar'ın ayı.
16:12Burada ilişkilerde çok dikkat etmemiz gereken haftaya girdik.
16:16İlişkiler herhangi bir ilişki?
16:17İkili ilişki, her türlü ilişki.
16:19Anne baba ilişkisi, anne çocuk ilişkisi, sevgili eş, bütün ilişkiler, iş, arkadaşlıkları.
16:24Arkadaşlıkları.
16:25Hepsi dahil.
16:26Bunlara dikkat etmemiz gerekiyor.
16:28Burada işte manipülasyon çok fazla görülebilir.
16:31Güç baskısı, kıskançlık, şüphe.
16:34Bu etkiler var.
16:36Size de yapılabilir, siz de yapabilirsiniz.
16:38Yapmayalım, dikkat edelim.
16:39Yapmayalım.
16:39Gölge tarafına biz de düşebiliriz.
16:40Ve manipülasyonlara da düşmeyelim.
16:42Aynen öyle.
16:43Dikkat etmemiz gereken bir finansal konularda da dikkat edelim.
16:46Büyük yatırımlar mesela zaten Ekim ayı boyunca yapmayın ama yani bugün hiç yapmayın.
16:52Hiç yapmayın.
16:53Evet.
16:53Önemli.
16:54Peki.
16:54Dikkat edelim.
16:54Başka?
16:56Yani bu karede en önemli şey yatırımlar ve ilişkiler mi?
16:59Yatırım ve ilişkiler özellikle.
17:02Yok, sağlık ekstra değil.
17:04Çok mecbur değilseniz sadece operasyon yaptırmayın.
17:08Çok mecbur değilseniz tabii ki doktorunuzda.
17:10Tabii sağlık başka bir şey.
17:11Aynen öyle başka bir şey.
17:13Ama hani keyfi ben gidip de bugün bir şey yaptıracağım diyorsanız yaptırmayın.
17:18Küçük işlem, dokunuşlar?
17:19Hiç yaptırmayın.
17:21Çünkü ne dedik?
17:2215 Kasım'a kadar Venüs Retro'da hiçbir şey yaptırmayın.
17:26Aynen öyle.
17:27Aynen öyle.
17:28Güneşin akrep burcuna geçmesi haftanın enerjisini nasıl değiştirecek?
17:34Şimdi ne diyeyim bilemedim.
17:37Vallahi içinden ne geliyorsa söyle biz artık alıştık.
17:40Ya şöyle akrep dediğimiz zaman güzel tarafları da var.
17:43Akrep nedir?
17:44Dönüştürür.
17:45Şifacı bir burçtur.
17:46Aslında seni şifalandırır, kendisini şifalandırır.
17:50Şimdi terazinin o uyum sağlama enerjisinden artık o derinlerdeki yere ışıkmaya geliyor güneş.
17:57Birazcık yine kriz, şüphe, vergiler, algılar, borçlar bunlarla uğraşacağımız bir aya giriş yapıyoruz.
18:04Akrep enerjisi.
18:05Hep ne diyoruz çünkü Bircan Hanım?
18:07Güneş bir burca geçtiği zaman ilgili burcu değil sadece bizim yaşam kaynağımız hepimizi etkiliyor.
18:12Dolayısıyla o enerjilere biz de giriyoruz.
18:15Haritalarınızda akrebi hangi ev kesiyorsa oradaki konular daha görünür olacak bu arada.
18:21Ona dikkat etsinler.
18:23Görünürlük daha çok etkileyeceğiz yani.
18:26Daha çok etkilenecekten ziyade atıyorum.
18:29Üçüncü evinizi kesiyordur.
18:30Daha çok görünür olan olaylar nedir bunlar?
18:33Anlaşma yapabilirsiniz.
18:34Çok yolculuğunuz artabilir.
18:36Krizler çok fazla olur ama buralarda.
18:39Aksilik mi?
18:42Sadece aksilik demeyelim de akrebin temsil ettiği konular.
18:46Birinci evinizdedir kendinizle alakalı konular.
18:49Bir yere yetiştireceksinizdir bir kriz yaşarsınız veya kendinizi dönüştürürsünüz gibi gibi.
18:54Kişisel haritalarını bilmeleri çok önemli.
18:56Güneş yaşamı akrep ölümü temsil eder bu arada astrolojide.
19:01Bu arada çok ilginçtir ki bu Samhai'nin ritüelleri de hep bu dönemlere denk gelir farkındaysanız.
19:07Öyle mi? Ne var ordunun içinde?
19:08Bu aslında cadılar bayramı dediğimiz durum.
19:10Buyur.
19:11Bu aslında Sümerlere ve bariçlere dayanan bir ritüel.
19:17Sonradan işte bu belli bir dine veya bir yerlere atfedilmiş ama
19:21bunun şeyi güneş akrebe geçtiği zaman bu dünyayla diğer taraftaki perdenin inceldiğinden bahsedilir.
19:29Ve bu ritüel bunun için yapılırmış mesela eskiden.
19:33O korkunç kıyafetler giyilir işte bize dokunmayın deyip kapıların önlerine tatlılar konulurmuş mesela çok ilginç.
19:39Ha o bal kabakları falan.
19:41Evet aslında onun şeyi işte çok Sümer'le dayanan bir ritüel bu.
19:46Daha sonra işte belli artık popüler bir şeye.
19:49Ben sütlaç mütlaç koyayım hangi günde olur?
19:5331 Ekim özellikle 23'inde başlayıp 31'e kadar yapılan bir şey aslında.
19:59Ama bizim dinimizde de hani yani herkesin kendi görüşü farklıdır.
20:02Tabii oturun böyle bir şey düşünüyorsanız okuyun nasfela kayetler kürsü yani.
20:07Peki bu hafta Venüs ve Güneş kavuşuyor.
20:12Bu önemli bir kavuşum mu?
20:13Etkileri nasıl olacak?
20:15Evet.
20:16Allah aşkına Gülçin suratını çeker mi?
20:17Her sorduğum soruya yani böyle sanki boş para istiyormuşum gibi bakıyor.
20:21bana ya.
20:22Ya şöyle şimdi kavuşundan bahsetmiştik.
20:25Hatırlar mısınız Ağustos ayında?
20:26Hatırlıyorum.
20:27Şimdi bu öyle birazcık tatlış bir kavuşum değil.
20:30Ha öyle mi?
20:30Şimdi Venüs'ün 3 hali var.
20:33Nemesis, Afrodit, Lucifer.
20:36Bu formlar şimdi Güneş'le kavuştuğu zaman ne zaman dedik?
20:4124 Ekim'de Güneş'le kavuştuğu zaman 5-7 arasında Güneş tamamen ışıksız kalıyor.
20:48Venüs tutulması gibi düşünün.
20:50Tamamen gölgede kalıyor.
20:51Ay bunu hatırladım ben sanki tamamen ışıksız kaldığımda.
20:53Evet.
20:54Burada işte çok büyük sıkıntı.
20:58Venüs'ün en gölgeli tarafları çalışıyor burada.
21:01İşte nedir bunlar?
21:02Birbirine yapılan haksızlıklar, kötülükler denemek içinde.
21:07Nefsini dener.
21:08Senin sadakatini dener.
21:10Deniz kadın ya ben de onu soracağım.
21:12İhanetle karşılaşabilirsiniz.
21:14Evet.
21:15Bir kadın tarafından çok üzülebilirsiniz.
21:17Evet.
21:18Değil mi?
21:185-7 gün dediğimiz neden?
21:20Bu 4 büyük 7 büyük günahtan bahsedilir mesela.
21:24Orada o seni test eder.
21:26O tutulduğu zamanda yani görünmez olduğu zamanda.
21:29Daha sonrasında bu 5-7-9 gün sürebiliyor.
21:33Her 2 yılda bir değişiyor çünkü bu döngü.
21:36Sonra artık batı ufkunda gördüğümüz Venüs Lucifer modunda sabah yıldızı olarak doğmaya başlayacak.
21:42Doğu ufkunda göreceğiz artık bunu.
21:44Eskiler buna savaş yıldızı derlermiş.
21:47Savaş tanrısı derlermiş.
21:50Bu hani duyduğumuz şey vardır ya çoban yıldızı.
21:52Evet evet evet.
21:53Seher yıldızı.
21:54İşte Venüs'ün formu şimdi orada başlıyor.
21:58Bu dönemde yapılan baktığımız zaman eskilerin verilerine baktığımız zaman eski astrologların söylediklerine savaşların daha fazla arttığını görüyoruz.
22:109 ay sürüyor bu arada bu formu.
22:13Bazı liderlerin devrildiği görülmüş mesela bunlar çok konuşulmuş eski dönemlerde.
22:18Öyle bir etki.
22:19Evet olaylar yaşanabilir.
22:22Sonrasında işte 9 ay sonra da tekrar bir kavuşum var.
22:2718 yıllık bir döngü kapanıyor bu arada.
22:29Şimdi Venüs güneşle her kavuşumunda bir yıldızın köşesini oluşturuyor.
22:345 yıldız köşeli bir yıldız oluşuyor burada.
22:372018'de başlayan bir döngü.
22:40Güneş tutulmasında da bahsetmiştik bunu.
22:422018'de başlayan bir döngü artık burada kapanıyor.
22:46O yıldızın son ayağını bu kavuşumla birlikte tamamlıyorlar.
22:50Ve bu döngü kapanıyor.
22:51O dönemde mesela kimden haksızlık gördünüz?
22:55Kimden değerli önlemleri yaşadınız?
22:57Aynen öyle.
22:58Maddi durumunuz nasıldı?
23:00Yani artık o döngü tamamen kapanıyor.
23:02Peki aynı süreçte hatta aynı gün Merkür Retrosu başlıyor.
23:08Allah'ım nasıl bir aymış.
23:10Ne yapacağız bu retroda?
23:12Şimdi Merkür ne diyoruz her zaman?
23:14İletişim, haberleşme.
23:15Merkür Retrosu'ndan korkmayın diyoruz ama bu sefer birazcık korkabilirsiniz.
23:18Çünkü Akrep Burcu'nda.
23:19Yani nedir bunlar?
23:20İşte krizler evi.
23:22Algılar, vergiler, borçlar, ortaklar gene burada gündemde sıkıntılar yaratabilir.
23:28Haberleşme, iletişim, yolculukla ilgili konular, elektronik aletler.
23:32Bunlarla birazcık krizler çıkabilir.
23:35Çünkü kriz yani direkt Akrep dediğimiz zaman aklımıza kriz geliyor.
23:37Akrepler bana çok kısacaklar ama oğlum da Akrep ben.
23:40Öyle mi?
23:41Peki.
23:42Bunun haricinde sözleşme, yaptığınız sözleşmelere çok bu arada konudan konuya geçiyorum.
23:51Çok neymiş geçtim değil mi?
23:53Güzel oldu saygı.
23:54İkisi de retro olunca şimdi Venüs'te retro, Merkür'de retro çok büyük ifşalar bekliyorum.
23:59Yübülener geri geri çarpmasınlar bunlar.
24:01Yok.
24:02Düzenleri farklı zaten.
24:04Yörünge baş.
24:05Ama büyük ifşalar bekliyorum ben burada.
24:07İfşa?
24:08Büyük ifşalar.
24:10Magazinsel açıdan mı diyorsun?
24:11Magazinsel, dünya geneline yapılan gizli anlaşmalar, gizli örgütler, magazin konularında da öyle, bireysel hayatlarımızda da öyle.
24:20Yani patır patır bütün her şeyin döküleceği bir zaman dilimi aslında.
24:25Peki güzel.
24:26Zannediyorum ki bizim 3 dakikamız kaldı o zaman ne yapıyoruz?
24:30Burçlara geçiyoruz.
24:32Retrosunun burçlara etkisi.
24:33Korç burcu oldukça krizli bir retro geçirecek.
24:36Yine 8. evinden alıyor.
24:37Venüs retrosunu da 8. evinden alıyordu.
24:39İkisi şimdi burada aynı yerde çakıştılar.
24:41Az önce söylediğim şey oldu.
24:43Ortak konulara kredi çekeceklerse mesela dikkat etsinler.
24:47Yapmasınlar kredi çekmek, bir şey imzalamak, ortaklarıyla bir iş, anlaşma.
24:51Bunlara çok dikkat etsinler.
24:54Boğa burçları, evlilik yine ekile ilişkiler.
24:57Yine buradan sınanıyorlar.
24:58Gizli kalmış konular, eşleriyle birbirleriyle sakladıkları konular ortaya çıkabilir.
25:04İkizler sağlık konuları gene sağlığa dikkat etsinler.
25:08Bacak ve göz konularına kontrollerini aksatmasınlar, dikkat etsinler.
25:14Yengeç burçları riskli yatırımlardan uzak dursunlar.
25:18Yine burada bir eskilerin dönme durumu söz konusu.
25:22Beşinci evinden alıyorlar çünkü yengeç burçları bu etkiyi.
25:24Aslan burçları aile içi.
25:26Şimdi her şeyi aileye yaparsın mesela değil mi?
25:30Bir şeyin, gelirsin evde annenden çıkartırsın bunu, babandan çıkartırsın.
25:34Çünkü en çok nazını onlar çekiyordu.
25:36Bunu yapmamaları gerekiyor burada.
25:38Dikkat etmeleri gerekiyor aslanların.
25:40Başak burçları yine yakın çevre.
25:42Burada akrabalar, kardeşler, küzenler bu konularda sıkıntı çıkabilir.
25:47Dikkat etsinler yakın çevrelerine.
25:49Bazı şeyler ortaya çıkabilir.
25:51Buralarda sıkıntılar var.
25:52Terazi burçları yine finansal konuda etkileniyorlar.
25:57Alacak verecek konularına dikkat etmeleri gerekiyor.
25:59Birine borç verirsen alamazsın mesela terazi burçlarında.
26:03Valla borç vermek daha çok...
26:04Beni artık taşlayacaklar çok net söylediğim için.
26:07Ama her şeyi doğruca söylemek daha faydalı.
26:09Çünkü sürprizlerle karşılaşmamak da faydalı.
26:13Burçları 12. evinden alıyorlar.
26:15Yine gizli kalmış konular gündeme gelebilir.
26:17Akrebi söylemedin.
26:18Akrebi söylemedik doğru.
26:19Kişisel kararlarınıza dikkat edin.
26:22Akrebi burçları.
26:24Mesela atıyorum gidip de birine kendini değerli hissettirmek için, bir şeyini kabul ettirmek için, dış görünüşünü değiştirmek istersen yapma.
26:33Akışa bırak.
26:34Akışına bırak.
26:35Kendine dikkat et, kişisel kararlarını kendin al.
26:38Özellikle dikkat etmeleri gerekiyor.
26:40Birinci evinden alıyorlar çünkü.
26:41Yer borçları söyledik az önce.
26:43Bir daha söyleyelim.
26:44Gizli kalmış konular ortaya çıkabilir.
26:46İşte gizli düşmanlara dikkat etsinler burada.
26:48Oğlak burçları arkadaşlar, gruplar, yanlış anlaşılmalar olabilir.
26:53Burada bazı tatsızlıklar olabilir.
26:55Bunlara dikkat etsinler.
26:59Kovalar.
27:00Evet, kovalar.
27:02İş hayatında, toplumsal konularda anlaşmalar, sözleşmeler, patronlar bu konularda sıkıntılar çıkabilir.
27:09Yine işle alakalı bir şeyler imzalayacaklarsa, bunlara dikkat etsinler.
27:14Gecikmeler yaşanabilir.
27:15Balıklar uzun zamandır sonuçlanmamış bir davanız varsa, işte en başta Venüsü retrosunu söylemiştik, kazanamayabilirler, biraz sıkıntı çekebilirler.
27:23Burada bunun sonucunu alabilirler.
27:25Peki, Gülçin'ciğim çok teşekkür ediyorum.
27:28Kimitli bilgiler için Instagram'ını hatırla, seninle vedala.
27:30Spikastroloji Gülçin Başlayırma.
27:33Gülçin, gördüğünüz gibi size 7-24 sorularınıza cevap verebilir.
27:36Seni uğurluyoruz, biz sabah kahvemize devam ediyoruz.
27:42Efendim, sabah kahvemiz devam ediyor.
27:45Güzeller, güzeli diyetisyenim, İkra Özcan geldi.
27:49Hoş geldin.
27:50Hoş buldum Bircan Hanım.
27:51Nasıl?
27:52Gün geçtiği zayıflıyor musun?
27:53Bu sıralar zayıfladım.
27:55Allah Allah, daha sen ne zayıflıyorsun?
27:57Çok çalışıyorum Bircan Hanım.
27:59Çalışmaktan zayıflıyorsun.
28:00Evet.
28:01Allah herkese nasib etsin, ne güzel ay o.
28:03Ama düzelteceğim ben bunu, bir kendimi düzene sokayım.
28:06Tantunil?
28:06Yok tantunil değil, daha sağlıklı yollarla.
28:09Daha protein ağırlıklı ve sporla beraber kas kazanamıyla inşallah kilo alacağım.
28:14Hadi inşallah.
28:15Kas kazanarak kilo almak da keyifli.
28:18Keyifli ama çok zor.
28:19Zor değil mi?
28:20Kesinlikle çok zor.
28:21Sana bir şey soracağım, yıllardır merak ediyorum.
28:23Kilo vermek mi, zor almak mı?
28:25Kilo ve almak daha zor.
28:29Bence de ya.
28:30Bunu söylüyorum defalarca.
28:32Benim arkadaşım, ben 5 dakikada alıyorum diyor.
28:35Şimdi burada genetik yatkınlık çok önemli.
28:38Bununla beraber mesela sizin eğer metabolizmanız çok hızlıysa, ailede böyle bir genetik durumunuz varsa otomatik olarak kilo vermeye eğilimlisiniz.
28:46Ve yedikleriniz maalesef ki enerji olarak harcanıyor.
28:50Bir de çalışkan bir hanımefendi olduğunuz için sizin kilo almamanız, kilo almanız çok zor.
28:56Zor mu?
28:57Çok zor.
28:57O zaman metabolizmayı konuşalım mı bu hafta?
28:59Olur konuşalım.
28:59Çünkü herkesin dilini pellesen konuş.
29:01Benim metabolizmam yavaş, metabolizmam yavaş çalışıyor.
29:05Şimdi metabolik yaşlanma nedir?
29:07Yaş aldıkça metabolizmamızı nasıl genç tutarız?
29:11Şimdi metabolik yaşlanma dediğimiz olay, yaş aldıkça olan hormonal değişimler, bunlarla beraber işte postür kas, postür bozuklukları, kas erimesi,
29:24daha sonra işte sedenter yaşamla beraber gelen vücudun o enerjisiz bitkin hali, bunların totali bizim metabolizmamızın yavaşlamasına ve yaşlanmasına sebebiyet
29:40gösteriyor.
29:40Metabolizma yaşı var ya.
29:42Evet metabolizma yaşı var.
29:43Hatta biz tartarken de metabolizma yaşı olarak diyetisyen tartılarında söyleriz danışanlara.
29:52Senin metabolizma yaşın bu, yüzüne yüzüne söylüyor musun?
29:55Yani yüzüne söylemiyorum, kağıtta oluyor zaten.
29:59Verilerimizde oluyor.
30:00Tabii ki bu...
30:02Tersi de oluyor mu?
30:03Tabii, şöyle.
30:05Genç bir metabolizmayla karşılaşıyorsunuz.
30:07Karşılaşabiliyoruz ama genelde bize gelen metabolizmalar daha birazcık daha düzeltmesi gereken.
30:13Düzelmesi mümkün mü?
30:14Tabii ki düzelmesi mümkün.
30:16Şimdi metabolizmamız nasıl hızlanır?
30:20Bizim kas oranımız arttıkça metabolizma hızlanır.
30:24Kas oranımız.
30:25Kas oranı.
30:26Evet.
30:27Kas oranı arttığında metabolizma hızlanır.
30:29Bu da demek oluyor ki bizim kaslarımızı korumamız demek.
30:34Şimdi baktığımızda görüyoruz mesela 50 yaşında, 40 yaşında çok fit hanımefendiler.
30:40Sürekli spor yapıyorlar.
30:41Hatta diyoruz ki sen bu yaşta bu sporu nasıl yapıyorsun?
30:46Şimdi hanımefendi genç yaştan beri dikkat ettiği için o gücü bulabiliyor kendinde.
30:52Hep buna dikkat etmiş.
30:54Evet biz şu an dikkat edemiyor olabiliriz.
30:56Ona hiçbir problem yok ama bunu düzeltebiliriz.
31:01Yani hiçbir şey için geç değil.
31:03Kesinlikle.
31:05Bu postür bozuklukları ondan sonra işte vücut kompozisyonundaki bozukluklar bunlar da tabii ki metabolizmamızı etkiliyor.
31:14Hani bizim dik bir şekilde nefesimizi tam olarak burnumuzdan alarak hayatımızdaki şeyleri o şekilde devam ettiriyor olabilmemiz lazım ki kalori
31:28harcanımını düzenleyelim.
31:30Duruş önemli kalori.
31:30Tabii ki postür vücut kompozisyonu bu durumda çok önemlidir.
31:35Şimdi mesela baktığımız zaman kas zayıflığıyla beraber gelen bel fıtığı vardır.
31:41Arka bacak kaslarımız esnek değildir.
31:43Aynı zamanda karın kaslarımız kuvvetli değildir öyle değil mi?
31:47O yüzden ne olur bel fıtığı.
31:50Mesela bel fıtığını hiç beslenmeyle ilişkilendirmeyiz.
31:53Hiç sporla ilişkilendirmeyiz.
31:54Vallahi hiç aklıma gelmez.
31:55Değil mi?
31:56Ama direkt karın kası ve arka bacak kasları bunu ediler.
32:02Tabii ki bunu fizyoterapist arkadaşlarım benden çok daha iyi bilir.
32:05Ben kendi dedeyimim olduğu için şu anda aktarmak istedim.
32:09Çok mantıklı bir şey söylüyorsun.
32:10O kasların güçlü olması fıtığı da geciktirecek ya da önecek bir şey.
32:16Tabii ki.
32:17Bizim kaslarımız gergin olduğu zaman oradaki omurga sistemini koruyor.
32:22Peki obezite neden günden güne daha da artıyor?
32:26Şimdi obezitedeki güncel durum şu.
32:29Türkiye'de yapılan sun TÜİK verilerine göre obezite oranı Türkiye'de yaklaşık %20.2 oranında.
32:39Peki Amerika'da kaç Bircan Hanım?
32:41Sizce kaçtır?
32:42Ay çok ben izliyorum ağır yaşamları falan.
32:44Evet.
32:45Şimdi şöyle 5 kişiden Türkiye'de 5 kişiden 1 kişi obezite ile mücadele ediyor.
32:51Bu çok ciddi bir rakam.
32:53Tabii bu veriler 15 yaş üstü insanlarda yapılıyor.
32:57Bunu da dikkate almamız lazım.
33:01Bu demek oluyor ki bizim obezite oranımız günden güne çok artıyor.
33:05Temelinde ne var?
33:06Şimdi şöyle temelinde hazır gıdaların artması var.
33:11Ne yapıyoruz?
33:12Hayatımız çok zor, yoğun.
33:14Ne yapıyoruz?
33:14Yemek yapacak halimiz yok.
33:16Dışarıdan söylüyoruz.
33:17Paketli gıdalara başvuruyoruz.
33:19Sonra stresle beraber iştahımız artıyor.
33:22Paketli gıdalara yöneliyoruz.
33:26Trans yağlara yöneliyoruz.
33:28Ne oluyor işte?
33:30Dışarıdan söyleniriz.
33:31Yanında patates kızartması geliyor.
33:33Şimdi patates kızartması diyoruz.
33:35Patates diyoruz.
33:35Birazcık yiyelim diyoruz ama.
33:37Bağımlılık yapıyor ya.
33:38Biz bırakamıyorsun.
33:39Aynen öyle.
33:41Bir de pişirme şekillerinin çok önemli olduğunu daha önceden konuşmuştuk.
33:45Şimdi patatesi bir normal yemek var.
33:47Haşlayıp tuzlayıp yemek var.
33:49Bir de kızartıp yemek.
33:50Kaloriye çarpı üç katı yapıyoruz.
33:53Haşlayıp tuzlayıp ne ya?
33:55Ama şimdi şöyle köz patates vardır ya.
33:57Kumpir güzel.
34:01Şimdi kumpirin içine mayonez.
34:04İstersen sonra yeri kapatalım.
34:04Tamam.
34:05İstersen kumpirin güzelliklerini sana anlatayım.
34:08Kumpirin güzelliklerine kesinlikle katılıyorum.
34:11Ben de çok severim.
34:12Ama tabii ki yağsız, tozsuz değil mi?
34:14Ben yemeğin demiyorum.
34:15Nedir?
34:15Kumpirin yiyebiliriz.
34:17Biz vücudumuzun tölere edebileceği şekilde yemeliyiz.
34:21Bunun içine kısırı falan koymayalım mı?
34:23Koyalım.
34:24Tabii ki yiyeceğiz.
34:26Yani tabii mısır, GDO'lu zararlı mısırını koyacağız.
34:30Evet biliyorum.
34:32Ketçap, şeker oranı yüksek.
34:35Aynı zamanda mayonezin yağ oranı yüksek.
34:37Ama Bircan Hanım biz gıdaları yasaklamıyoruz.
34:41Onu yemeyeceğiz, bunu yemeyeceğiz demiyoruz.
34:43Evet yiyeceğiz.
34:43Ben yiyeceğiz.
34:45Yineceğiz.
34:46Yanlış.
34:46Bu arada ben Kütahyalıyım.
34:48O yüzden.
34:48Çok tatlısın, ne yalnız.
34:50Evet yiyeceğiz demeyecek mi?
34:52Yeceğiz.
34:52Yeceğiz.
34:53Konuş istediğin gibi.
34:54Kütahya'yı selamlar olsun.
34:56Çok sevgiler olsun.
34:57Ay çok soğuk ama Kütahya bak.
34:58Çok soğuk.
34:59Ay valla dondum orada bir gün kışın gittim de.
35:01Çok güzel yiyeceklerimiz var.
35:03Fuz zeytinyağı.
35:04Kütahya'yı.
35:05Evet ben de buradan çok selamlarımı iletiyorum.
35:08Tamam yiyeceğiz.
35:09Ama dengeli yiyeceğiz.
35:10Evet yiyeceğiz.
35:11Peki.
35:12Birazdan da metabolizma destekleyici bir tarifimiz olacak.
35:15Sakın ekranlardan ayrılmayın.
35:18Not alın efendim.
35:19Şimdi.
35:20Ekmeği kesin.
35:21Bu cümleyi çok duyuyoruz.
35:23Hatta baktık.
35:24Bir haftada 10 kilo vermek.
35:26Pardon.
35:26İşte kilo vermek için herkesin ekmeği kesmesi gerekiyor.
35:30Gerekiyor mu?
35:31Hayır.
35:32Kesinlikle gerekmiyor.
35:32Çölyak hastası değilsek ekmeği karbonhidratı kesmemize gerek yok.
35:39Neden gerek yok?
35:40Hatta kesinlikle kesmememiz lazım.
35:42Şimdi tabii ki kimisi ekmek yemeyin diyor.
35:46Kimisi yiyin diyor.
35:47Biz ne yapacağız?
35:49Diyor danışanlar.
35:50Kafa karışık.
35:51Şimdi ekmekte lif bulunur.
35:55Bununla beraber bizi tok tutar.
35:58Sen hangi ekmekten bahsettin?
35:59Tam tahıllı ekmeklerden bahsediyorum.
36:01Hani beyaz ekmek değil.
36:03İşte tam buğdaylı ekmek olabilir.
36:05Kepekli ekmek.
36:06O da olabilir ama tam buğdaylı ekmek.
36:10Tam tahıllı.
36:10Tam tahıllı ekmekleri biz daha çok tercih ediyoruz.
36:14Listelerimize daha fazla yazıyoruz.
36:17O yüzden.
36:17Daha doyurucu biliyor musunuz?
36:19İnanılmaz.
36:19Ekşi mayalı ekmek olabilir.
36:21Onun çok seveni var.
36:22Hastası var.
36:23Hani hocam diyorlar.
36:24Ben ekşi mayalı ekmeği çok seviyorum.
36:27Olur mu?
36:27Evet.
36:28Olabilir.
36:29Güzel olur.
36:29Ama beyaz ekmek olmasın.
36:32Tabii ki biz işte.
36:33Mesela şu an Bircan Hanım görmüşsünüzdür.
36:35Tam tahıllı tam şeyler çıktı.
36:39Makarnalar.
36:40Evet.
36:40Gördünüz değil mi?
36:41Evet.
36:42Beyaz değil hafif böyle esmer hatta makarna.
36:45O şekilde tüketebilirler.
36:47Makarnayı çok seviyor olabilir.
36:49Danışan.
36:49Artık makarnayla bir çözüm var diyor.
36:51Bizim buradaki meselemiz nedir?
36:54Bağırsaklarımızda onun daha kolay sinirlebilmesidir.
36:58Şimdi biz beyaz ekmeği normal makarnayı yediğimiz zaman sindirimi zorlaşıyor.
37:04Şişkinlik hissediyoruz.
37:05Bu da uzun vadede bizi başka rahatsızlıklara sebep göstermemize neden oluyor.
37:12E ne yapacağız?
37:14Bu şekilde alternatifleriyle değiştireceğiz.
37:17Yanına geliyorum.
37:19Gelin buyurun.
37:20Zamanı geldi.
37:21Şimdi metabolizma destekleyici bir tarif vereceğiz.
37:26Sizlere şöyle teliz savura savura geliyorum komşum.
37:29Neler hazırladın bana?
37:30Şimdi burada taze zencefil var.
37:34Şimdi taze zencefil inanılmaz güzel bir süper besin.
37:38Ben zencefile bayılıyorum.
37:39Ne zaman hasta olsam ne zaman hazımsızlık çeksem hemen zencefile başvuruyorum.
37:44Onunla beraber limon var.
37:46Maydanozumuz var ve birazcık nanemiz var.
37:49Naneyi al getirdim çünkü...
37:513-5 yaprak.
37:52Evet 3-5 yaprağı bile çok etkili.
37:54Şimdi blenderımızı alıyoruz.
37:56Blender'ı nasıl çalıştıralım?
37:57Dua ile mi Selenge?
37:58Dua mı edelim blender çalışsın diye?
38:00Nasıl yapalım?
38:02Allah'ım inşallah blenderımız çalışır.
38:04Onu hallederler.
38:05Sen anlat hayatım.
38:06Tamam.
38:06Şimdi neler yapacağız?
38:08Şimdi bu tarif metabolizmamızı hızlandıran, ödemimizi atmamızı sağlayan çok kıymetli bir tarif.
38:15Bunu akşam yemeğinden sonra topkarına içiyoruz ve daha sonrasında faydalarını görmeye başlıyoruz.
38:25Ben maden suyu da gördüm.
38:26Evet maden suyumuz da var.
38:28Demek ki bunu maden suyuna hazırlayacağız.
38:30Bu mu?
38:31Sen temizledin.
38:32Evet.
38:32Ben onu bir güzel soydum.
38:34Güzel soydun.
38:36Çok güzel.
38:37Bize bir limon mu gerekli?
38:39Şöyle.
38:40Ben bunu yarım limon olarak sıkacağım ama herhangi bir gaz, reflü gibi rahatsızlığı olan...
38:47...danışanlarımız, izleyenlerimiz var ise limon daha az koyabilirler.
38:52Hadi bakalım.
38:53Dur Bahadır ben alayım sen.
38:54Ver canım.
38:55Çok teşekkür ederim.
38:56Elektrik çarpmaz inşallah.
38:57Evet.
38:59Şimdi ben şunu hallediyorum senin.
39:00Tamam burası süper oldu.
39:01Tamamdır.
39:02Ben de o zaman kapımı açıyorum.
39:05Hadi aç bakalım.
39:06Hallettik galiba.
39:08Sen bunu her yere götürüyorsun zaten.
39:10Evet.
39:10Bu onsuz yaşayamıyor.
39:11Evet biliyorsun.
39:12Şimdi zencefilleri koyduk.
39:14Çok zencefil koydum.
39:15Bu kadar koymayın.
39:17Ben...
39:17O zaman ne yapalım?
39:18Bir bu çıkmıyor mu?
39:20Bir bu çıkıyor.
39:21Açık.
39:21Birazcık boşalt.
39:22Tam tarif vermiş.
39:23İnsanlara da şey yapma şimdi.
39:24Evet evet kesinlikle.
39:25Bezdirme ayol.
39:26Yok yok hayır.
39:27Şimdi şöyle az önce azıcık dökmeye çalışırken fazla oldu.
39:31O yüzden kusura bakmayın.
39:32Oy canım.
39:33Şimdi bir diş var şöyle hemen incecik yaklaştırabiliriz.
39:38Evet.
39:38Bir saniye.
39:39Evet tamam.
39:40Şöyle bu kadar yeterli.
39:41Zaten çok güçlü bir besin olduğu için daha fazlasına gerek yok.
39:47Şöyle bir demet maydanozum var.
39:50Bunu bu şekilde atıyoruz.
39:51Maydanozu bol bol attık.
39:53Evet blend edeceğiz.
39:54Tamam.
39:54Daha sonra ben şöyle 3-4 yaprak olacak şekilde nanemi ekliyorum.
40:00Naneyi çok seviyorum.
40:01Nane neye girse güzel ya.
40:02Çok seviyorum naneyi.
40:03Ay vallahi öyle çok güzel.
40:05Yarım.
40:06Yarım limon ama dediğim gibi kendinize göre azaltıp artırabilirsiniz.
40:11Tamam.
40:12Gücü de yok.
40:13Ver ayol.
40:14Ver yarım limonu da.
40:15Gücü yok.
40:16Bu çok zayıfladı ya bu dönem.
40:17Vallahi.
40:18Çok zayıfladım bir tanım.
40:19Şöyle güzel limonu yarım yarım şöyle sıktık suyunu çıkardık.
40:23Bak bende de yani güç var gördüğün gibi öyle küçük görüp karemele sepeti sanma bizde.
40:29Yok asla sanmıyorum.
40:31Buyursunlar.
40:32Ve de sonra da maden suyu.
40:34Maden suyumuzu ekliyoruz.
40:36Sade maden suyu rica edeceğim.
40:38Meyveli falan yapmayın.
40:39Neden onu yapıyorlarını da anlamadım.
40:41Evet.
40:42Bunu keyif için değil.
40:43Bunu sağlığımız için tüketeceğiz.
40:46Sonra bir güzel limon.
40:49Kız al.
40:50Ay çok tatlısın.
40:52Bak ha.
40:52Ha şu tak kapat.
40:55Ya şey.
40:59Ay çok tatlı ya.
41:01Ne yapın?
41:01Bu tarifin içinde var mı bu?
41:03Böyle püskürt ne?
41:05Var mı?
41:06Sebebi şu.
41:07Manasını gazlı bir çeşek olduğu için kapı fırlatıyor.
41:11Çok tatlısın ya.
41:13Evet.
41:14İyi tutmamışım.
41:17Oldukça bile.
41:18Ay çok da güzel oldu.
41:19Bu yeşil ürüncü zaten.
41:20Mis gibi kokmaya başlıyor de.
41:21Tamam.
41:22Şunu bardağımızı orada hazırlayalım.
41:24Ben onu bir tüketeceğim.
41:25Çünkü bu kadar şey yaşadık.
41:27Bari ben onu içeyim değil mi?
41:29Evet.
41:29Maden suyunun.
41:33İkran'ın elinden her iş gördüğünüz gibi geliyor.
41:36Bu da yayında yapmak 30 saniyede falan çok zor.
41:38Süre de bitti değil mi?
41:39Oooo biz her şeyi yaşadık.
41:42Çok güzel.
41:44Biraz şeker koyamıyor muyum?
41:46Ne olmaz.
41:47Bu gayet güzel.
41:48Hiç bana zencefil de gelmedi.
41:49Evet.
41:49Az kattık zaten.
41:50O küçük miktarda yeterli bizim için.
41:52Bugünkü sabah kahvelerini biraz kenara bırakın.
41:56Artık tamam.
41:56Şöyle yapıyoruz.
41:58İkran'ın bu muhteşem tarifini ekranda da gördünüz.
42:02Metabolizmamızı destekleyen, zinde tutan harika bir tarif verdi.
42:08Çok da güzel oldu.
42:09Evet.
42:10Çok teşekkür ediyorum.
42:11Ne oldu bitti mi program?
42:12Ben teşekkür ederim.
42:14Söyler misin Instagram'ını?
42:15Diyetisyen ikra Özcan olarak bana ulaşabilirsiniz.
42:19Evet efendim.
42:20O güzeller güzeli ikracım giderken biz sabah kahvemize devam ediyoruz.
42:24Sabah dedik okusu çayı.
42:26Evet.
42:26Artık çay da değil mi?
42:28Olsun.
42:31Efendim sabah kahvemiz devam ediyor.
42:33Olmazsa olmazımız, kraliçemiz, dilim tamamı şey oldu.
42:37Bak ne diyeceğimi bilemedim.
42:38Enerji ve dönüşüm koçu.
42:39Gül Öner.
42:40Enerji kanalları açayım.
42:42Açma, aç, aç.
42:42Bir şey oldu.
42:43Böyle şeyler var mı?
42:44Dil sürüşmesi varsa mesela.
42:46Yok yani.
42:46Değil mi?
42:47Mesela sana bir gün de şey konuşalım, şu nazar olaylarını konuşalım ya.
42:50Evet, olur.
42:51Değil mi?
42:51O tamamen aoramızla ilgili.
42:53Değil mi var?
42:53İstersen bugün direkt konuşalım.
42:55Çok ihtiyacı varsa insanlara ne sormak istersen sorabiliriz.
42:58Ama bunlara da ihtiyaç var biliyor musun?
43:00Çünkü şimdi ne soracağım?
43:01Çok sık duyduğumuz zaman gerçekten ne olduğunu biliyor muyuz?
43:05Bilmiyor muyuz?
43:06Mesela FETE deyince benim aklıma başka şeyler geliyor.
43:10Enerji.
43:10Enerji deyince başka şeyler geliyor.
43:13Enerji'yi soracağım.
43:14Nedir?
43:15Sade diliyle.
43:16Evet.
43:16İzleyici nasıl anlasın?
43:17Kişinin anlayabileceği şekilde anlatayım ben.
43:20Beynimizin arka planında bizi tamamen yöneten aslında.
43:24Bugün bütün hayatımızı orada oluşturduğumuz, arkada işte bu kalınlaştırdığımız,
43:30halatlaştırdığımız inanç kalıpları var.
43:33O inanç kalıplarının bizi yönetim hali.
43:36Ve biz burada NMP'de ne yapıyoruz?
43:39Eğer arkada layık değilim, ben değersizim, ben yetersizim, ben zaten hiçbir şeyi başaramam dediğimiz iptal diyelim.
43:46İptal, iptal.
43:47Böyle bir inancımız varsa işte biz orada o çalışmalarla bilinçaltına gidip önce bunu nereden kazanmışız?
43:54Bu bir kazanım.
43:55Sonradan öğrenilmiş bir şey.
43:57Aslında bizim doğduğumuz itibariyle çocukluğumuzda dinlediğimiz sözler ya da başarısız ilişkilerimizde deneyimlediğimiz yolculuklar orada oluşturdum.
44:08Ben şanssızım, ben başarısızım.
44:11Burada eğer benim böyle bir inancım varsa bu benim ilişkilerimde, seçimlerimde, iş hayatımda sık sık beni bir döngüye bulaştırıyor.
44:20O yüzden biz oraya hep yeni tohumlar ekiyoruz.
44:23Davranış biçimlerine de bunu mutlaka ekleyin diyoruz.
44:26Çünkü bir şeyi yapmak istediğinde ona doğru hareket etmezsem, onunla ilgili bir hedef oluşturup gerçekten buna adım atmazsam o sadece
44:35düşüncede kalıyor ve o halatı gerçekten inceltmek çok zor.
44:40Sık tekrarlarla beynime istediğim komutu veriyorum.
44:45Ben başarıya layığım, ben başarılıyım, ben mutluyum, mutlu olmayı hak ediyorum.
44:51Hep olumlu cümlelerle.
44:52Ben sadakatli bir ilişki hak ediyorum.
44:54Evet.
44:54Ben çok para kazanacağım bir işi hak ediyorum gibi.
44:58Evet, evet.
44:58En iyisi ne layıyor?
44:59Bu tohumlar takriben kaç yaşlarında atılıyor?
45:02Hiç belli olmuyor ki.
45:04Kimi bunu ana rahminde kayda alıyor.
45:07Sen.
45:07Gördüğünüz üzere geçti.
45:09Beşinci ayda yani.
45:09Evet, hamileliğin beşinci ayında yaşadığım bir travma sonucu.
45:13Ama kimi üçüncü yaşında, kimi beşinci yaşında, kimi ablası evleniyor.
45:18Biz geçen eğitimlerde öyle bir şeyle karşılaştım ki çok şaşırdım sevgili Bircan.
45:22oturuyoruz dediler ki hadi bir tanenize bunu çalışma olarak yapalım.
45:28Çok kapalı olan bir hanımefendi dedi ki şey olarak enerji olarak kapalı.
45:33Asla orada kendini açmak istemez.
45:36Zaten seans başlarken eller şöyle.
45:38Daha orada evet.
45:40Sonra tatlı tatlı sevgili hocamız işte ona dedi ki anlat bakalım evlilik ya da mutluluk senin için nedir?
45:48Evlilik sıkıcıdır dedi.
45:51Evlilik güvensizliktir dedi.
45:53Ben güvenmiyorum dedi.
45:55Evli olursam bile o ilişkinin içinde kendimi güvende hissetmiyorum.
45:59Burada aslında gerçekten de evliliğin sıkıcı olduğunu sonradan öğrenmiş.
46:04ve bilinçaltına işte biz yaptığımız çalışmada bilinçaltına gittik ve orada bunu ilk kimden öğrendin dediğimde ablamdan dedi.
46:13Kötü bir evde.
46:14Ablası ondan önce evleniyor.
46:16O da lise çağlarında ve ablası evde annesiyle konuşurken böyle bir şey ve o orada lise çağında böyle bir inancı
46:24oturuyor zihnine.
46:26Ve gerçekten bir süre sonra öyle görmeye başlıyor.
46:28Ve kendi ilişkisinde de maalesef bunlarla buluşuyor.
46:32O yüzden biz...
46:34Peki buluşuyor mu gerçekten?
46:35Tabii ki.
46:36Çekiyor çünkü.
46:36Tabii ki.
46:37Çünkü neye inanırsak onunla buluşuyoruz.
46:39Ben neye inanıyorsam hayatımda?
46:42Ben kıskanç bir kadınım.
46:44Ya da ben kimseye güvenmem.
46:45Hiç kimseye güvenmem.
46:47Neden?
46:47Ne kadar da sert ya cümleler.
46:50Değil mi?
46:50Hayır kırılmaya çok mahkum cümleler ya.
46:52Evet ve sistem diyor ki sen nereden bu kadar gerginsen ben seni oradan vururum.
46:59Kırarım da.
47:00Bir şekilde o evrili biçilmemiz, gerçekten sisteme böyle çok dik kalmamız maalesef biraz sıkıntı.
47:08Orada biraz esnek olmak lazım.
47:10Ben gerçekten bir şeyi görüyorsam, evet ben bu hayatımda sürekli başarısızlığı deneyimliyorum ya da yanlış ilişkilerin içine düşüyorum ya da
47:19aldatılıyorum.
47:20O zaman oraya bir çalışmak lazım.
47:22Çalışmak lazım.
47:22Enelpi tam olarak da o çalışmayı...
47:25Düşünce kalıplarımızı değiştirebildiğimiz alan aslında.
47:28Yöntem mi bu?
47:29Tabii ki.
47:30Bu bir yöntem.
47:30Bu bir çalışma evet ve bu bilimsel olarak ben dediğim gibi ben spritüel anlamda da kozmik enerji, bioenerji ben bunlarla
47:37da çok harmanlandım.
47:38Çok uzun yıllar eğitimlerini aldım ama benim bir tarafım hep böyle kesin bir şeyler de merak etti.
47:46Yani bana somut, bilimsel, beni tatmin edecek bilgiler gerekiyordu.
47:50Onu da burada deneyimledim ve uyguluyorum şu anda.
47:54Çok da güzel geri dönüşler oluyor.
47:56Peki hayatımızın bir noktasına odaklanırken diğer alanlarımızı kapatıyor muyuz?
48:02Kariyer örnek.
48:03Kariyer, kariyer, kariyer derken ilişki mi gidiyor acaba elden?
48:07Tabii ki.
48:08Biz şimdi çalışmalara başlamadan aslında bir form gönderiyoruz.
48:12Yaşam çarkı.
48:13Kariyer, duygusal hayatım, sağlığım, iş hayatım hepsini böyle 7-8 maddeden oluşan bir form gönderiyoruz.
48:23Diyoruz ki 10 üzerinden bunu puanla.
48:26Kariyer'e diyor ki 8.
48:28Tamam güzel.
48:30İlişkiye diyor ki 3.
48:33Ötekine 5.
48:34Ötekine bu çarkta bir bozukluk varsa biz işte oraya yöneliyoruz.
48:39Hepsinin 10 olmasını beklemiyorsun herhalde.
48:40Hepsinin 10 olmasını beklemiyorum.
48:4210 olursa da sıkıntı çünkü orada da iyileşmesi için yani arada bir eksiğim var mı, yediğim var mı mutlaka bir
48:48bakmam, bir dönüp bakmam lazım.
48:50Neyi düzeltebilirim, neyi daha doğru yapabilirim?
48:53Hiçbir şey hayatımızda %100 değil zaten.
48:56Ama %80 iyi bir kar bizim için.
48:58O yüzden tüm alanların bir tekerlek gibi düşünün.
49:02Rakamlara bir bakın.
49:03Biri 3, biri 5, biri 9 ise orada bir sıkıntı var demektir.
49:07Ve biz sadece kariyere odaklanırsak, ben sadece başarıya odaklanırsam beni ne besleyecek hayatımda?
49:15Duygusal ilişkilerim, aşk hayatım, arkadaşlarımla olan ilişkim.
49:19Yani hepsini aynı alanda doyurmalıyım ki o tekerlek tam anlamıyla gitsin.
49:26Ama öteki türlü düşünebiliyor musun?
49:28Yani rakamların oynadığını düşünürsek yalpalarız.
49:31O yüzden sadece kariyer, sadece para bana mutluluk getirmeyecek.
49:35Benim bu alanları doğru kullanabildiğim ilişkilerim, arkadaşlıklarım, dostluklarım olması gerekiyor.
49:42Eksik bir taraf varsa oraya bir bakmak lazım.
49:44Neden eksik?
49:46Ben bunu gerçekten bir yerde mi edindim?
49:48İlişkiye kapalı mıyım?
49:50Kimseye güvenemiyor muyum?
49:51O yüzden bu çarkın önemi var.
49:53Geçmişten gelen bu düşünce ve inançların yerine, yenilerini koyarak bir dönüşüm elde edersek, tam olarak nereyi değiştirmiş oluyoruz?
50:02O geçmişteki sildiğimizi mi?
50:03Aslında geçmişte yaşadığım hiçbir şeyi silemem.
50:06Ama artık beni etkilemesine izin vermem.
50:09Orada yaşadığım bir olay, bir kavga, bir aldatılma duygusu.
50:14Artık ben de biz onu nötrleştirdiğimizde, yeniye kendimizi hazırladığımız için burada küçük bir şey hissetsek, biraz örnek vereyim.
50:23Şu anda yeni bir ilişkinin içindeyim.
50:25Bir mesaj attım.
50:27İki saat aramadı.
50:28Benim arka...
50:29Diyelim ki...
50:30İşi var, bir aksilik oldu, bir bir şey oldu.
50:34Bak neden bu tetiklendi sende?
50:37Hocam, bunun için üç sezon yayın yaparım.
50:43Çetik, beni aramamış o?
50:45Örnek veriyorum.
50:46Doktordur, ameliyattadır, öğretmendir.
50:50Bir saat, tamam bir saat seni rahatlatacaksa bir saat değil.
50:53Bir saat aramadı.
50:54Hemen başlıyor arka planımdaki.
50:56Gördün mü bir şey var, bak beni az seviyor, bana değer vermiyor.
51:00Bu da onun gibi çıktı.
51:01Ve o düşünce beni yönetmeye başlıyor.
51:04Ve ilişkimdeki partner beni arıyor.
51:08Canım nasılsın diye, sen neredesin diye bir başlıyorum.
51:11Ne canı be, ne canından bahsediyorsun?
51:12Neredesin sen diyorsun?
51:14Ama ben aslında bir önceki yaşadığım ilişkideki o başarısız deneyimin tepkisini gösteriyorum.
51:21Bu ilişkime.
51:21Halbuki gerçekten bir saatlik bir işi var.
51:23Gerçekten belki de işi vardı.
51:25Telefonu bir yerde unuttu.
51:27Arabada unutmuş olabilir.
51:29O an gerçekten önemli bir görüşmenin içinde olabilir.
51:32Beni aradığında bana bunu anlatır.
51:33Ben ona güvenmeyi seçmem gerekiyor.
51:35Bir önceki ilişkimi ki o talihsizliğimi ona mal etmemeliyim.
51:40Çok güzel bir şey bu.
51:41Bunu deneyimleyerek öğreniyorum.
51:43Evet.
51:43Bunu ancak ve ancak o duygu geldi.
51:46Beni aramadı.
51:47Ben orada bir öfke duygusu.
51:49Derin bir nefes.
51:50Şu anda ben bu duyguyu neden yaşıyorum?
51:54Gerçekten beni aramadığı için mi?
51:56Yoksa başka yerden bir şey tetiklendiği için.
51:59Kafada kurma olayı.
52:00Onun en fazlasını ben yapıyorum şimdi yayındayız.
52:04Eski Gül'e selam olsun.
52:05Çok havalısın.
52:06Neden?
52:07Neden?
52:08Reklamlardan sonra konuşacağız.
52:09Daha çok ihtiyaç mı var?
52:09Daha çok ihtiyaç mı var?
52:10Ayıp olmasın.
52:11Hadi kısa bir ara verelim.
52:14Efendim kısacık bir ara verdik.
52:16Sizleri çok özledik.
52:17Enerji ve dönüşüm koçu Gül Öner'le sohbetimiz devam ederken.
52:21Gül Instagram'ını hatırlatsın bize.
52:23Evet.
52:24Gül Öner 7.
52:257.
52:267.
52:26Gül'ün muhteşem Instagram'ını artık tüm Türkiye öğrenecek.
52:29Evet.
52:30Gilecek yani.
52:31Şimdi çekim yasası uygularken bir hata yapıyor muyuz?
52:34Evet.
52:35Ne düşündüğümüzle alakalı.
52:37Sadece imgelemek ve istemek yeterli mi yani?
52:39Yeterli değil.
52:40Ben çekim yasasında başarılı olmak istiyorsam daha önce de söylemiştim.
52:45Mutlaka bununla ilgili bir hedef, bir yol haritası.
52:48Düşünün evden çıkacaksınız, bir arkadaşınıza gideceksiniz.
52:52Ne yapıyoruz?
52:52Artık teknoloji son nokta.
52:54Bir yorum adresi yolu bana gösteriyor.
52:57En kestirme nereden giderim?
52:59Yol, trafik nerede düzenli?
53:01Nerede beni rahat rahat götürecek?
53:03Trafik de olsa gideceğim ama.
53:05Bir hedefim var.
53:06Ben bu hedefime kendi hayatımda ve yaşamımda gitmek istediğim zaman, evet yol yokuş olabilir.
53:13Yolda trafik olabilir, bazen kazalar olabilir ama bu beni yolumdan caydırmamalı.
53:21Ben eğer bir şeyi hedeflediysem, hayalini kuruyorum, evet imgeliyorum, sistemime çapalıyorum, beynimdeki arka planda çalışan o güzel pozitif enerjimle oraya
53:34güzel tohumları ekiyorum.
53:36Ama ben adım atmazsam, o zaman çekim yasası ne yapsın benim için?
53:41Ben bununla ilgili adım atacağım, işle alakalı düşünüyorsam tamam, doğru kişilerle, zaten sistemim olanakları bana getirecek.
53:50Ben doğru inanmaya başladığımda ve harekete geçtiğimde, her yerden bununla ilgili bir şey konuşursun, orada bir enerji oluşturursun.
53:57Şunu yapacağım, işte filancı yerde bir doğum günü partisi yapmak istiyorum de, zaten sayfanda bile ona benzer şeyler çıkıyor artık.
54:05Artık düşüncelerimizi bile yok.
54:06Evet, o yüzden ben düşündüklerime dikkat edersem, çekim yasasında mucizelerle, ihtişamla, ne düşünürsem, şifayla.
54:14Bir enelfi egzersizimiz var mı?
54:17Dediğim gibi, daha önce de söylemiştim, gece yatarken 21 gün kuralını mutlaka uygulayalım.
54:22Bunu hep söylüyoruz aralar.
54:23Bununla ilgili niyet oluşturabiliriz sonlara geldiysek.
54:26Hadi gel.
54:27Hadi bir niyet yapalım.
54:28Hadi geliyorum.
54:29Haftamız güzel geçsin.
54:31Klasikleşmiş niyetimiz, niyet günümüz.
54:34Buyursunlar efendim.
54:35Evet.
54:37Evet.
54:38Önce enerjimizi bir aktive edelim.
54:41Önce bence şu kemerimizi bir düzeltelim.
54:45Ne biçim sürücü ya?
54:47Burada kadın aktığı bir ciddi kemeri bir düzeltelim.
54:50Neyse, benim niyetler APS ile gidiyor zaten.
54:52Bana da EFT yollarsan.
54:54Bugün istiyorum, yarın hazır.
54:56Evet, hadi bakalım.
54:59Enerjimi doğru yönde kullanmaya, bilinç altımda doğru şekilde inanç kalıplarımın oluşması için adımlar atmaya, bununla ilgili fırsatlar görmeye, olanaklar görmeye,
55:14hayallerimin ötesinde, beni mutlu edecek, bugün benim bile fark edemediğim ama zihnimde oluşturduğum negatif inanç kalıplarını şimdi şu anda serbest
55:25bırakmaya.
55:26Yeniliklerle, yeniliklerle, bolluk bereket enerjisiyle, şifayla şimdi şu anda buluşmaya niyet ediyorum.
55:37Ay çok tatlısın ya. Ne kadar güvenliyet etmiyor mu o arkadaşım benim değil mi? Biz gidiyoruz.
55:43Kendinize iyi bakın.
55:45Haftaya yine aynı saatte, burada size ne enerjiler vereceğiz belli değil değil mi?
55:50Aynen öyle. Bakalım haftaya neler bekliyor.
55:52Çok güzel misin?
55:52Haftanın fırsatları neler? Hep soralım. Haftaya başlarken.
55:56Bakın lütfen ne diyorsa yapın çünkü gerçekten ben...
55:58Bu haftanın fırsatları neler?
56:00Bulun soralım. Hadi gidiyoruz biz.
56:02Hoşçakalın.
56:03Hadi görüşürüz.