- 13 ore fa
Una produzione TCS S.r.l. 2024 www.telecostasmeralda.tv
Categoria
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NovitàTrascrizione
00:06Musica
00:44Il mare gioia, il mare divertimento è un ambiente in cui inizialmente si entra un po' in punta di piedi
00:49da ospiti fino a sentirsi a casa, ma non vi voglio svelare altro, seguitemi.
00:56Musica
01:13Piero Andrea Sestini, Andrea Sestini per gli amici, titolare di Water Games, oggi siamo a bordo della sua barca, sarà
01:23una bellissima avventura da vivere tutti insieme.
01:29Musica
01:30Dove stiamo andando?
01:31Stiamo andando a fare un'esperienza con i ragazzi che hanno iniziato da piccolini a fare wake e giochi, sono
01:39un po' più grandetti però sono bravissimi, John è ancora alla portata e poi abbiamo il nostro bagnino Francesco, l
01:48'assistente Michela e la mamma dei ragazzi Mafalda.
01:51La Sella del Diavolo è bellissima perché si presta un po' a tutte le esperienze di kayak, sap e giochi
01:58d'acqua.
01:59Come giochi d'acqua ti posso dire che il wake è alla portata di tutti, di persone tra i 6,
02:055, 6 anni e i 90 anni, dipende dal spirito di sportività che hanno interno, interiore.
02:12Gli altri giochi gonfiabili per tutti, portiamo quando è possibile anche i disabili, li adoriamo perché vogliono fare tutto, vogliono
02:19provare tutto e non si mettono nessun limite ed è bellissimo questo.
02:23A volte se lo mettono più i normodotati che i disabili ed è bellissimo.
02:39L'80% dei sardi non sa nuotare, è una cosa davvero bruttissima perché i nostri avi avevano terrore del
02:47mare e quindi ai piccolini non venivano portati al mare,
02:51dove l'acqua arrivava le ginocchia, mamma dei turchi, mamma dei turchi, non è un detto così perché avevano paura
02:56che arrivassero le navi a portare via i bambini e a invadere l'isola.
03:02Quindi anche mia nonna mi diceva sempre, nonna è un'acqua alta, ci sono i turchi che ti portano via,
03:07quindi era terrorizzata da questa cosa qui.
03:09Invece sei un uomo di mare, cioè ci sei da quanti anni? Forse più tempo in mare che sulla terraferma.
03:15Da 54 anni vivo il mare, da quando ero piccolino, prima in barca a vela, con gli optimist, con i
03:20bambini, poi windsurf.
03:23Poi mio figlio mi ha avvicinato al surf, l'ho fatto per un po' di anni, ma spompa da morire,
03:30di avere energie da vendere.
03:32Lui faceva otto ore, io dopo due ore ero col cucchiaino, però è bellissimo, è un sport veramente per tutti
03:39perché non costa tantissimo e puoi farlo ovunque, veramente molto bello.
03:44E avere una base di surf aiuta col wake?
03:47Assolutamente sì, perché la sensazione che hai nell'equilibrio nella tavoletta è uguale, è molto simile a quella che hai
03:54nel wake.
03:55Adesso lo vedrai come partiamo.
03:57Perfetto.
03:57Questo è il famoso stick o bilancino che serve a colui che esercita il wake, non è sciattore, proprio wakeboardista,
04:07detto italianizzato, a tenersi e a mantenere l'equilibrio sulla tavola.
04:13Senza di questo non può partire dall'acqua ovviamente, perché la barca tira, lui si tiene su questo, poi l
04:18'equilibrio lo cerca sulla tavola.
04:19Questo serve solo come mezzo di rimorchio iniziale e poi si aiuta.
04:23Lo prepariamo, i stick ne abbiamo diversi, più o meno corti, più o meno larghi, a seconda anche dell'impugnatura
04:29dei ragazzi.
04:30E anche le tavole, ci sono le tavole per principianti, tavole per avanzati e tavole per pro.
04:37Io per consuetudine faccio usare, ho un gioco morbido, è la tavola da wakeboard per evitare incidenti, comunque.
04:45Mai due tavole da wakeboard, a meno che non siano dei pro, uno va a destra, uno va a sinistra
04:49e non si incrociano, assolutamente.
04:52Nel caso vedo che si stiano avvicinando, tolgo gas e scendono.
04:56Mentre invece in questo modo possono anche incrociarsi senza avere problemi.
05:00La pressione dell'acqua, per le femminucce soprattutto, porta via i bichini.
05:05Ok, e per evitare imbarazzi o altro diamo il muttino, e il muttino la pressione dell'acqua si distribuisce tutto
05:12il corpo ed evita che il costume venga portato via.
05:15Per i maschietti hanno il laccetto e quindi normalmente lo diamo, a meno che l'acqua non sia veramente fredda
05:20e allora rimangono più caldi.
05:22E inoltre danno una spinta positiva in più al galleggiamento e aiutano il salvagente a tenere la persona più a
05:28galla.
05:28Se cadi anche senza salvagente ti tiene a galla solo il muttino, questo è importante.
05:34Qualunque sport che tu faccia nel mare il muttino aiuta sempre.
05:38Anche chi fa surf, se tu li vedono tutti la mutta, la muta aiuta il galleggiamento, oltre che tenere il
05:43freddo.
05:43I salvagenti sono obbligatori ovviamente perché comunque quando cadi puoi sbattere il viso, l'orecchio, puoi avere un senso di
05:51disorientamento
05:52e comunque ti tiene a galla e mi permette di venire a recuperare in piena sicurezza.
05:59In quanto tempo si può imparare un principiante, più o meno anche solo a stare in equilibrio?
06:05Guarda, dipende da quanto ti piace il mare sicuramente, quanto stai a tuo agio nell'acqua e poi quanto capisci
06:11di quello del tuo corpo.
06:13Quindi l'equilibrio, il baricentro, l'equilibrio sulla tavola, come fare il skate.
06:19Ci sono persone, devo dire la verità, che ci mettono pochi minuti, altre persone ci mettono 15, 20, manca mezz
06:25'ora.
06:26E un'altra cosa, le donne, le ragazze, le bambine anche, sono più portate degli uomini
06:31perché usano una parte del cervello che è più idonea all'equilibrio, che non l'uomo.
06:37L'uomo va più di forza, sempre, e sbaglia.
06:39Mentre invece la donna è leggerissima, fluida e capisce meglio l'equilibrio sulla tavola, senza dirgli niente.
06:47È una cosa tavica e istintiva.
06:49Sarò di parte, la donna è sempre avanti.
06:52Sì, però la struttura muscolare è diversa, ma la struttura cerebrale vince la donna.
06:58Questa tavola?
06:59È una tavola tandem, cosiddetta, per due persone.
07:01Avendo molta superficie dove fa pressione l'acqua, permette un'uscita molto più facile e a una velocità ridottissima.
07:08Quindi anche quando cadono non si spaventano.
07:10Per iniziare, per i turisti, va benissimo una tandem.
07:14Ok, siamo pronti.
07:17Ok, ragazzi.
07:203, 2, 1, 2.
07:48Ok, ragazzi.
08:14Si fa una cosa che dopo qualche minuto tutti i muscoli lavorando sono stanchi, non ce la
08:19fanno più.
08:20Arrivano i muscoli, ti vengono lasciare.
08:223, 2, 1
08:40lui ci mette forza
08:42guarda quanti muscoli sta usando
08:44e si stanca anche di più
08:521, 2, 1
09:00metto sempre in prima intenzione i cavi
09:02in modo che si stacchino i loro due
09:04poi vedo se uno è goofy o regular
09:07goofy è quando metti il piede destro avanti
09:10e regular quando metti il piede sinistro avanti
09:12la forza maggiore la si ha nel posteriore
09:15il posteriore perché tiene poco poco di più il peso del corpo
09:18ed è quello che comunque dà la guida alla tavoletta
09:20è quello che stabilisce s'andare a destra o a sinistra
09:23con questa pro
09:24prontali?
09:263, 2, 1, go
09:43le distanze influiscono molto
09:45perché la scia della barca ha una V
09:48per cui dando più cima rimangono più nella scia interna della barca
09:53e poi però devono avere il coraggio di uscire dalla scia
09:55e c'è una discesina da fare
09:57che molti gli prende un po' di paura
09:59se vincono con la paura riescono a entrare
10:01e uscire
10:01e giocano con l'ondina della barca
10:04con la scia
10:05ed è la cosa più divertente
10:07e poi alla fine
10:17vedi, essa è dentro la scia
10:19devi uscire, guarda
10:20sta uscendo
10:21e l'acqua lì è più pulita
10:24invece dentro la scia è piena d'aria
10:26è a meno pressione
10:48vedi, let's go
10:59Ciao, mi chiamo Federico Zepponi
11:02ho 13 anni
11:03faccio wakeboard da 3 anni
11:06e frequento la scuola a mano
11:09in via del collegio
11:16Raccontaci com'è che hai iniziato a praticare il wakeboard?
11:20Ho iniziato a praticare il wakeboard
11:22da 3 anni, 3 anni fa
11:27grazie a Andrea e Alessandra
11:32grandi amici di mia madre
11:36Mafalda
11:37mi sono sempre divertito
11:40è una bella esperienza
11:43ma all'inizio hai avuto un po' di paura per la novità?
11:46all'inizio avevo paura di sbattere la testa nella tavola
11:52ma poi ho capito che era possibile sbatterla ma molto difficilmente
11:56ci sono altri sport che pratichi per cui è bello stare immersi nel mare?
12:04è bello sì
12:07soprattutto in estate
12:08perché ti rinfreschi
12:10poi io pratico anche il basket
12:15che comunque mi fa sudare molto
12:20quindi questo sport
12:22wakeboard
12:24come ho già detto mi rinfresca
12:27e poi quando ti ritrovi lì sulla tavola
12:30o comunque anche sulla ciambella
12:32ti abbiamo visto sulla ciambella
12:33sei sempre in compagnia
12:36o di tua sorella
12:37o di qualche altro amico
12:39fa piacere?
12:40sì
12:41ti senti in compagnia
12:43quindi tipo
12:45io sempre quando cado
12:46ho sempre paura
12:47di cadere da solo
12:49perché vedo l'acqua scura
12:51e penso che ci sia
12:52qualcosa di terribile
12:54quindi preferisco che cadiamo in due
12:57a posto di uno
12:58però vabbè se cadi poi vengo subito a riprenderti
13:02però in quei secondi di attesa
13:05sono di terrore per me
13:06ma comunque quando sei lì dietro la sella del diavolo
13:10e c'è quel panorama incontrastato
13:12ti capita di soffermarti
13:14a guardarti attorno?
13:17sì perché è una vista molto bella
13:20e ovviamente un po' lo guardo
13:22magari quando cadi no?
13:26non ti chiede guardare sotto
13:28se ti guardi attorno
13:29c'è tanto di bello
13:30sì sì
13:32ci sono delle località
13:35in cui ti piace anche nuotare
13:37perché so che comunque
13:38tu pratichi nuoto
13:40da quando sei piccolissimo
13:43mi è piaciuto nuotare
13:48in mare
13:49al poeto
13:52in piscina
13:55però alcune volte mi piace nuotare
13:57anche nelle acque un po' più alte
13:59però con la maschera
14:00per vedere cosa c'è sotto
14:02avere una base di nuoto
14:04ti ha aiutato per il wakeboard?
14:07sì perché così ho imparato
14:09a nuotare
14:10e non avere paura
14:12anche se avevo
14:14un salvagente
14:15e il muttino
14:16riesci a conciliare sport
14:18e scuola?
14:19sì però quando ci sono
14:21ad esempio
14:21delle partite di basket
14:22il sabato e il domenica
14:24mi viene difficile
14:25fare i compiti
14:27per la scuola
14:28hai una materia preferita?
14:32a parte educazione fisica
14:36tecnologia
14:38ma è quella che ti piace di meno?
14:40quella che mi piace di meno
14:44è arte
14:46che cosa insegna questo sport?
14:48questo sport insegna
14:49ad avere equilibrio
14:51con la tavola e il corpo
14:54e serve anche un po'
14:56l'utilizzo della forza
15:00mi chiamo Alice Zeponi
15:02ho 13 anni
15:03e faccio wakeboard da 3 anni
15:05e vado al convitto
15:11raccontaci anche tu
15:12com'è che hai iniziato
15:13a praticare il wakeboard?
15:16è stato nello stesso momento
15:17in cui ha iniziato Federico?
15:18sì
15:19allora
15:20sì la prima volta
15:22l'ho fatta circa 3 anni fa
15:24e diciamo che siamo
15:27facciamo questo sport
15:29perché
15:31ce l'ha indicato Andrea
15:33Andrea ci spiegava
15:34che è difficile
15:35poter stare in equilibrio
15:38è proprio così?
15:40sì perché ci sono le onde
15:42poi c'è la schiuma
15:44che fa la barca
15:45e quindi viene un po' difficile
15:46tenere l'equilibrio
15:47ti senti più a tuo agio
15:49utilizzando il piede sinistro
15:51o il piede destro dietro?
15:53il piede sinistro dietro
15:55e il piede destro davanti
15:56quindi sei mancina
15:59oppure sei destra?
16:00no destra
16:01anche tu pratichi
16:03come tuo fratello è praticato
16:04fin da piccola
16:05il nuoto?
16:06sì
16:07allora da piccola
16:08ho sempre fatto il nuoto
16:10magari nel frattempo
16:12ho fatto a volte danza
16:13ginnastica artistica
16:14e basket
16:15però alla fine
16:17sono rimasta solo col nuoto
16:18comunque siamo una sportiva
16:20a 360 gradi
16:22non si può vivere
16:23senza sport
16:24vero?
16:25sì
16:25che cos'è lo sport?
16:27è benessere per la mente?
16:29sì e poi
16:29è un momento di svago
16:31dove ti puoi
16:33diciamo
16:34liberare
16:35ti aiuta a fare amicizia?
16:38sì a volte
16:39magari in base
16:41agli esercizi
16:42che facciamo
16:43riusciamo anche
16:44a collaborare
16:45gli altri sport
16:46ti sono stati utili
16:47per il wakeboard?
16:50sì allora
16:50la piscina
16:51vabbè per nuotare
16:53e poi magari
16:54anche per esempio
16:56ginnastica artistica
16:58e il basket
16:58con la forza
16:59magari nelle braccia
17:00e nelle gambe
17:01come ti senti
17:02in mezzo al mare?
17:03boh a me piace stare
17:04soprattutto
17:05quando l'acqua è fresca
17:07boh anche per
17:08l'ambiente marino
17:09che ci vive
17:10per noi è un privilegio
17:11poter praticare
17:12alcuni sport
17:13all'aria aperta
17:15e poi davanti
17:16a una distesa
17:17di mare
17:18magnifica
17:19come questa
17:20secondo me
17:21sì perché
17:22magari per
17:24ambientarsi
17:25a stare all'aperta
17:26e poi anche perché
17:27fa bene per la salute
17:28perché consiglieresti
17:29il wakeboard?
17:30perché
17:32ti insegna
17:34ad avere più sicurezza
17:35in te
17:35e
17:36ad avere equilibrio
17:38e forza nel corpo
17:46ciao
17:46sono Alessandra
17:47Cinus
17:48sono di
17:48Monserrato
17:49ho 25 anni
17:51e faccio
17:51wakeboard
17:52da ormai 5 anni
17:55ciao
17:55sono
17:56Pilonio
17:56Rummichela
17:57vengo da
17:57Serramana
17:58ho 28 anni
17:58e pratico
17:59wakeboard
18:00solo da qualche mese
18:09io oggi inizio
18:11come faccio
18:12per stare
18:13sulla tavola
18:15come mi comporto?
18:17dunque
18:17innanzitutto
18:18posizione iniziale
18:19super importante
18:20la tavola deve
18:21sempre stare
18:22tra te
18:23e la barca
18:24poi
18:26prima cosa
18:26appena noi
18:27iniziamo ad andare
18:28avanti
18:29sentirete
18:30la pressione
18:31dell'acqua
18:31sulla tavola
18:32quindi
18:33la cosa importante
18:34è salire subito
18:35sopra
18:36e poi
18:37girare
18:38con la spalla
18:38avanti
18:39sempre ovviamente
18:40mantenendo la punta
18:41della tavola
18:42sopra l'acqua
18:43e poi qui
18:45come funziona?
18:46si può
18:46si può strappare
18:48se aprire
18:49e inserire i piedi
18:51noi
18:52le abbiamo
18:53diciamo
18:54già regolate
18:55in una misura
18:56standard
18:56quindi non c'è
18:57quasi mai bisogno
18:59di doverle modificare
19:00in ogni caso
19:01le scarpette
19:02hanno gli strap
19:03quindi sono super facili
19:04da modificare
19:05ci vuole davvero poco
19:06quando sei lì
19:07in base al mare
19:08c'è una particolare
19:09difficoltà
19:10nel restare
19:11in piedi
19:13in equilibrio
19:13quando poi
19:14la barca va
19:15la cosa più difficile
19:17è riuscire
19:19a non farsi
19:19trascinare
19:20in avanti
19:21dalla barca
19:21quindi
19:23ovviamente
19:24se inizi
19:26il giorno
19:28non è facile
19:29ci vorranno
19:30un paio di tentativi
19:31per stare in piedi
19:33però
19:33una volta
19:35che capisci
19:35il gioco
19:36l'importante
19:37è stare
19:37con l'equilibrio
19:38sul centro
19:39della tavola
19:40e tenere
19:40come dicevo prima
19:41la punta fuori
19:43raccontateci
19:44com'è che è iniziata
19:45questa passione
19:46per il wakeboard
19:48in realtà
19:49molto per caso
19:50è una disciplina
19:52che non conoscevo
19:53mi ci sono avvicinata
19:54grazie ad Andrea
19:57lui è un lavoro
19:58che ha sempre praticato
19:59molto sotto la sabbia
20:00qui a Cagliari
20:01non si conosce
20:03e in realtà
20:04devo dire
20:04sono molto contenta
20:06perché
20:07è una disciplina
20:08che dà tanta soddisfazione
20:10com'è che hai iniziato
20:11tu?
20:12sei stata trascinata
20:13dai tuoi amici?
20:14esattamente
20:15sì
20:15mi hanno trascinato
20:16sia Ale che Andrea
20:18e grazie a loro
20:19piano piano
20:20imparerò anch'io
20:21andare sempre meglio
20:22sul wake
20:24perché lo consigliereste?
20:27ci sono un sacco
20:28di motivi
20:30uno
20:31il contatto
20:32con l'acqua
20:32è una delle cose
20:33più sane
20:34che possa esistere
20:35a questo mondo
20:37due
20:37è una cosa
20:38che dà
20:39tanta autostima
20:41il fatto di riuscire
20:42a surfare
20:44le onde
20:44e guardare il tutto
20:46dall'alto
20:46è un qualcosa
20:47di davvero
20:49tanto gratificante
20:50e poi
20:52tre
20:52è una cosa
20:54che
20:54aiuta tanto
20:56anche
20:56ad autocorreggersi
20:58e ad autorisolvere
20:59le situazioni
21:00capitano tante situazioni
21:01in cui magari
21:02c'è più acqua
21:03del solito
21:03sulla punta
21:04bisogna regolarsi
21:05correggere
21:06non è uno sport statico
21:08bisogna sempre
21:09stare attenti
21:10e capire
21:11qual è la posizione
21:12migliore
21:13perché tu lo consiglieresti
21:15c'è qualche altro motivo
21:17oltre che
21:18è uno sport
21:18molto adrenalinico
21:20fatto nell'acqua
21:21dà anche
21:23tanto allenamento fisico
21:24senza ombra di dubbio
21:26ecco
21:27infatti lavorano
21:28moltissimo
21:28le gambe
21:29gli addominali
21:30poi noi donne
21:31siamo contente
21:31le braccia
21:32anche
21:32tutto un lavoro
21:34fisico unico
21:35insomma
21:35tra stabilità
21:37e esercizio
21:39possiamo dire
21:40che è uno sport
21:41completo
21:41un po' come spesso
21:42si dice
21:42per il nuoto
21:43sì sì
21:44assolutamente
21:50hai altre passioni
21:51oltre al wakeboard
21:52sì sì
21:52faccio
21:53canyoning
21:53climbing
21:55esco con il sap
21:57un po' di tutto
21:58insomma
21:58quello che c'è da fare
21:59nella natura
22:00lo facciamo
22:01quindi anche tu
22:02una sportiva
22:03tutto tondo
22:04e poi quest'unione
22:04con la natura
22:05col cosmo
22:06non deve mai mancare
22:07sì esatto
22:08ma sempre
22:10ma sempre sport
22:11all'aria aperta
22:12sì sì
22:12assolutamente sì
22:13principalmente sì
22:15qualcuno anche
22:17indoor
22:18non solo outdoor
22:19però nella natura
22:21è il mio abitato
22:22insomma
22:23cosa è più difficile
22:25stare
22:25sul sap
22:27oppure
22:28sul wake
22:28senza ombra di dubbio
22:30sul wake
22:31raccontaci
22:32un pochino di te
22:33quali sono
22:33sei altre passioni
22:36faccio tante cose
22:38non mi piace
22:40mai stare
22:40con le mani in mano
22:41sono una massaggiatrice
22:45abbiamo anche
22:46una fitta a camere
22:47sto molto dietro
22:49alla gestione
22:51iperative
22:52esatto
22:52forse il termine
22:54è adatto
22:54sì esatto
22:56esatto
22:56beh
22:57diciamo che siamo
22:58poliedriche
22:59no
22:59e anche tu
23:00sei all'interno
23:00dello staff
23:01e quindi
23:01insomma
23:02siete tutti
23:03della stessa pasta
23:04sì esatto
23:06ma siete amiche
23:07da quanto tempo?
23:09poco tempo
23:09però è come se ci
23:11conoscessimo da tanto
23:12lo sport è una metafora
23:14della vita?
23:16è una metafora
23:17ma anche uno stile
23:17di vita
23:18io credo che ognuno
23:19poi abbia la propria strada
23:21nel proprio sport
23:22c'è chi in natura
23:23c'è chi
23:24ognuno ha il suo
23:25però è una strada
23:27secondo me
23:27è una strada
23:28più che una metafora
23:29il modo in cui una persona
23:30affronta lo sport
23:31dice tanto
23:32del come affronta la vita
23:33purtroppo ci sono persone
23:35che non praticano
23:36proprio sport
23:38sono immerse
23:39nel loro lavoro
23:40e quando talvolta
23:42il lavoro e lo sport
23:43si abbinano
23:43ci si dimentica
23:44che si sta lavorando
23:46è vero
23:47è un'arma a doppio taglio
23:51direi
23:51perché a volte
23:52ci si dimentica
23:53che quella è la tua passione
23:54e non il tuo lavoro
23:55e questo
23:55non bisogna dimenticarlo
24:05Francesco Veloci
24:06il bagnino
24:07di Water Games
24:08Cagliari
24:09è fondamentale
24:10quando si pratica
24:12un'attività di questo tipo
24:13avere il bagnino
24:15avere un bagnino
24:16in barca
24:17eh sì
24:18io ho il brevetto
24:19da tanto tempo
24:20ed è sempre un piacere
24:21venire con i ragazzi
24:22e vedere
24:23come si divertono
24:24con le tavole
24:25l'ho fatto anch'io
24:27quindi sono
24:27conosco
24:28il piacere che si prova
24:30anche a fare giochi
24:32Water Games
24:33ci sei come supporto
24:35per garantire
24:36tanta sicurezza
24:37poi il bello
24:38è che di tanto in tanto
24:39ci si dimentica
24:40che comunque
24:41c'è sempre
24:42un po'
24:43da fare attenzione
24:44o la sicurezza
24:45dietro l'angolo
24:45questo ti fa dimenticare
24:47l'ansia
24:47lo fa dimenticare
24:48anche ai turisti
24:49che salgono a bordo
24:50perché di base
24:51c'è tanta amicizia
24:53tanto divertimento
24:55che trasmettete
24:55ai vostri
24:56anche clienti
24:57sì
24:58si instaura
24:59un rapporto
24:59comunque
25:00di amicizia
25:02in mare
25:02ci si saluta
25:04tutti
25:04si sta sempre
25:05tutti in armonia
25:07però certo
25:08il bagnino
25:08deve stare attento
25:09in particolar modo
25:11alle direzioni
25:13dove va la barca
25:14e alle persone
25:15che stanno
25:16a fare i giochi
25:16ci sono
25:17delle raccomandazioni
25:19da cui
25:20non ci si può
25:22esimere
25:23salvagente
25:25crema solare
25:27e sorriso
25:30non ci si può
25:31non ci si può
25:33non ci si può
25:46Grazie a tutti.