- 14 ore fa
Una produzione TCS S.r.l. 2023 www.telecostasmeralda.tv
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NovitàTrascrizione
00:06Musica
00:45OCR come nella vita è una sfida continua, conosciamo da vicino questa disciplina.
00:53Musica
01:06Ciao, sono Federico Simbura, ho 17 anni, frequento l'Istituto Dionigi Scano e la mia passione è l'OCR.
01:13All'ultima gara ho fatto terzo di podio alla categoria Under 20.
01:21Musica
01:33Ciao, sono Nicolás Sorru, ho 17 anni, studio al liceo scientifico Michelangelo di Cagliari.
01:39La mia passione è l'OCR, è la Minors Obstacle Race di Iglesias, sono arrivato terzo assoluto.
01:47Musica
02:01Ciao, sono Matteo Sorru, ho 16 anni, studio all'Istituto Marconi Bucari di Cagliari.
02:07La mia passione è l'OCR, sono arrivato prima di categoria alla gara di Minors Obstacle Race di Iglesias.
02:15Musica
02:29Federico, Nicolás e Mattias, tre giovanissimi atleti che praticano OCR al Sport Planet, è un piacere avervi qui con noi
02:39per Telecosta Smeralda.
02:41Raccontateci come avete iniziato a praticare questa disciplina.
02:45Iniziamo da te Federico.
02:46Io prima praticavo in una palestra di kickboxing, l'anno dopo sono tornato, dopo l'estate, la palestra aveva cambiato
02:54totalmente di disciplina e appunto aveva iniziato il mio allenatore a praticare OCR.
03:00Era appunto agli albori di questo sport e me ne sono appassionato.
03:04Com'è che te ne sei appassionato? Qual è la prima cosa che ti ha colpito?
03:07Ehm, vabbè, il fatto di, non lo so, doversi arrampicare eccetera, mi dà un senso come di libertà, no? Cioè
03:15è bello, ti fa provare piacere e anche soddisfazione, diciamo riuscire a fare un ostacolo magari, finirlo eccetera.
03:23E poi rispetto alle classiche discipline che puoi praticare in palestra in cui sei al chiuso, la bellezza dell'OCR
03:30che comunque la pratichi all'aperto e poi le gare, è fantastico il panorama che incontri quando ci sono le
03:35gare.
03:36Eh sì, anche quello penso sia una cosa che lo rende proprio, soprattutto diverso dagli altri sport, perché è anche
03:43poco conosciuto, quindi è anche un po' una sorpresa.
03:46Quando magari dice a uno cosa, fai OCR e uno ti dice, e cos'è? E quindi puoi anche raccontargli
03:51o ti puoi esprimere come vuoi, diciamo, è bello, è figo.
03:56Ecco, Federico diceva che cos'è l'OCR, dicelo tu Nicolás in due parole, che cos'è anche per te?
04:04Divertimento, poi boh, anche una famiglia, perché quando si fanno le gare ti si aiutano a vicenda, si aiutano gli
04:10altri ad arrivare alla fine della gara.
04:12Questo è molto bello perché alla fine si gareggia tutti insieme, così?
04:16Sì, sì, alla fine magari sei in difficoltà, passa qualcuno, ti dà una mano, ti dice qualche parola appunto per
04:26incitarti a concludere la gara, comunque è molto bello.
04:30Siamo appunto, come ha detto Mattias, siamo una famiglia.
04:34Com'è che hai iniziato a praticare questo sport?
04:38All'inizio, boh, la facevo mio fratello e mi sono incuriosito, quindi l'ho provata anch'io e mi è
04:43piaciuto.
04:44E quindi hai iniziato tu, com'è che tu hai iniziato?
04:48Io ho iniziato facendo una gara perché me l'hanno proposto i miei genitori, alla fine ho detto proviamo, alla
04:56fine mi è piaciuto, quindi sono venuto ad allenare e da lì è nata la mia passione.
05:03Non smettereste mai di praticare questo sport, sarà il vostro futuro?
05:07Eh, speriamo, speriamo di sì. Alla fine se si riesce ad avere dei risultati speriamo di poter continuare.
05:16Anche per te sarà il tuo futuro?
05:18Sì, sì, sì. Se arriva a buoni risultati lo continuo così.
05:22Come vi vedete da grandi, tu farai solo OCR oppure ci sarà anche qualcos'altro?
05:28Vabbè, dipende. Altro OCR pratico anche altro, quindi magari sì, non sarà l'unica cosa che ho come cosa da
05:38fare in futuro, però sì, spero di andare anch'io avanti con questo sport.
05:42Quali altre passioni hai?
05:44Beh, vabbè, appunto sempre parlando della natura, posso dire che mi piace molto appunto passare del tempo lì, quindi posso
05:49dire fare scalate in montagna, queste cose mi piacciono molto, passare del tempo con degli animali perché mi piace molto.
05:58Eh, oppure semplicemente uscire con i miei amici, penso sia la cosa migliore, divertirsi intendo.
06:05Comunque, pratichi degli sport o hai degli hobby che si avvicinano sempre all'OCR, alla natura?
06:11Eh, più o meno tutto collegato tra di loro, penso sia per quello. Infatti come simbolo abbiamo degli animali, ognuno
06:16nella propria squadra.
06:35Simone Corrias, istruttore di Athlon Mothers OCR e Andrea Palmas, istruttore di Sport Planet. Questo sport OCR è uno sport
06:48che adesso sta piacendo tanto, è di voga.
06:51Allora, qua in Italia è arrivato da qualche anno, qua in Sardegna ha preso piede, soprattutto perché il nostro territorio
06:59lo permette.
07:00Per molti sta riportando alla luce quelli che sono gli schemi motori di base, la paura di fare certi gesti.
07:07Quindi ci sono i ragazzi che avete intervistato, ma anche persone, come vedete, anche di una certa età, perché sia
07:15per il piacere di stare, come ho detto, all'aria aperta,
07:18e sia per mettersi in gioco, perché, come dicevamo prima, è anche un po' una metafora questo sport, superare gli
07:25ostacoli, superare la fatica, mettersi in gioco, insomma, piace.
07:30E in più c'è uno scopo per allenarsi, che sono le gare che noi facciamo a livello, diciamo, gioioso
07:36per stare insieme, ma anche nella nostra squadra c'è qualcuno che compete per farsi i suoi risultati, insomma.
07:43È uno sport che è propedeutico per i più piccoli, è propedeutico sia a livello sportivo che anche per la
07:49vita.
07:49Esatto, diciamo che ai grandi li fa ritornare ragazzini, i ragazzini vivono quella che è la loro indola, cioè correre,
07:59superare ostacoli, arrampicarsi nei muri,
08:01quindi diciamo si riprendono anche quelli, come diceva Simo, quegli schemi motori che a volte ormai nel quotidiano si perdono,
08:10e quindi attraverso questo sport si ritrovano appunto tutte queste componenti.
08:16Poi è uno sport che comunque, diciamo anche metaforicamente, la questione degli ostacoli è un qualcosa che poi si riportano
08:22anche nella vita di tutti i giorni,
08:24perché comunque la vita è fatta anche di ostacoli, è affrontare comunque dopo le fatiche di una corsa, affrontare dei
08:30muri, arrampicarsi,
08:32trasportare pesi di un certo spessore, se lo riportano anche nel quotidiano, perché poi la vita è fatta anche di
08:39queste cose.
08:40Uno degli aspetti fondamentali che si respira è che lo sport non si chiude lì, cioè è terminato l'allenamento,
08:48è terminata la gara,
08:49non c'è il ciao a rivederci, anzi, c'è proprio ci rivediamo subito e festeggiamo tutti insieme.
08:55Assolutamente, il terzo tempo è la parte integrante di questo sport, come vedete oggi siamo in due squadre,
09:01ma facciamo spesso questi incontri che si concludono il più delle volte con una, in questo caso la mattina, una
09:08colazione tutti assieme,
09:10oppure un pranzo o una cena, una grigliata, insomma, è un modo come un altro per stare tutti insieme.
09:16Ripeto, la Sardegna ci permette di conoscerci quasi tutti e quindi quando facciamo le gare il piacere è anche rincontrarsi
09:25con quelli del nord, Sardegna, con quelli del centro, dà proprio entusiasmo.
09:29Poi a fine gara vedi anche qualcuno che si incavola perché magari ha sbagliato un ostacolo,
09:34però poi dopo mezz'ora si ride e si scherza tutti assieme.
09:38Non c'è rivalità tra di noi perché ognuno compete con se stesso,
09:42non mi posso incavolare con Andrea perché io ho sbagliato un ostacolo,
09:46io mi incavolo con me stesso, ho sbagliato un ostacolo, la prossima volta farò un meglio
09:50e l'allenamento ti spinge a superare te stesso, il bello è questo di questo sport.
10:13E voi come vi trovate con l'OCR? Avete altre passioni o è la principale?
10:19No vabbè, ho altre passioni, uscire con gli amici, praticare altri sport tipo calcio,
10:26quello che mi piace in generale è tutto alla fine.
10:29Il tuo sport principale è il calcio o l'OCR?
10:32L'OCR, adesso faccio l'OCR, prima ne facevo un paio.
10:37Ti è stato utile il calcio per l'OCR, almeno per il potenziamento delle gambe?
10:42Sì, ho fatto molto calcio quindi ho le gambe già preparate per la corsa, per l'OCR.
10:51E tu pratichi altri sport oltre all'OCR?
10:54Per adesso no, infatti l'OCR è lo sport principale, però in passato ho praticato rugby, ho praticato calcio,
11:01alla fine mi piace qualunque sport, alla fine mi sono appassionato da qualunque cosa.
11:10Perché è bello così essere versatili e poi comunque quello che ti dà uno sport non te lo dà l
11:16'altro?
11:17Però diciamo l'OCR è abbastanza uno sport completo, alla fine usi braccia, gambe,
11:24quindi è appunto uno dei punti per cui appunto mi piace l'OCR.
11:30E avete iniziato comunque tutti da giovanissimi, tu hai iniziato che avevi quanti anni?
11:34Più o meno un annetto e mezzo fa, quindi 15 anni.
11:54E' un'altra cosa, è un'altra cosa, è un'altra cosa.
12:14Occorre una preparazione particolare per affrontare le gare?
12:18Vabbè sicuramente sì, corre molto impegno nel provare gli ostacoli e nella corsa, infatti le gare sono anche abbastanza lunghe,
12:3010 km, quindi serve una preparazione specifica.
12:35Ma le gare tutti insieme sono un divertimento o una fatica?
12:40Sono più che altro un divertimento perché vedi altra gente che quando passi ti salutano e ti dicono di riuscire
12:48a finire la gare,
12:49quindi ti ritornano le forze e riesci a fare meglio gli ostacoli.
12:53Poi vabbè anche i tuoi compagni di squadra, quando parti insieme a loro nella riga è meglio, puoi farti la
12:59gara insieme a loro.
13:01Quindi è qualcosa che si fa tutti insieme e poi quando finisce la gara la bellezza del ritrovarsi e del
13:09festeggiare tutti insieme un risultato?
13:10Sì, vabbè ogni volta spesso le gare sono di mattina, quindi quando finiamo si mangia tutti assieme, che è la
13:18parte più bella.
13:20Comunque sì, il bello non è solo tra anche la propria squadra ma anche tra le altre comunque, perché c
13:26'è sì rivalità, ma una rivalità giusta e buona,
13:30perché anche loro ti spronano spesso.
13:32Siamo molti, io conosco anche altri ragazzi delle altre squadre e spesso ci aiutiamo.
13:37Anche nelle difficoltà, nel fare un ostacolo durante la gara, quindi sì.
13:43Questo è un aspetto fondamentale, il rispetto verso gli avversari.
13:48Giustamente, perché se un avversario è in difficoltà bisogna aiutarli a non disprezzarlo oppure avere cattiverà verso di lui.
13:58Rispetto al calcio hai trovato qualche differenza da questo punto di vista per il rispetto verso l'avversario?
14:05Molto, nel calcio più che altro si va contro l'avversario con cattiveria per fargli male, invece nell'OCR più
14:12che altro per aiutare gli altri.
14:16Perché consiglieresti OCR a qualche amico?
14:19Perché sicuramente è uno sport molto bello, appunto, anche come abbiamo detto per l'ambiente, quindi lo consiglierei a qualunque
14:31persona.
14:43È uno sport strano perché è individuale ma la forza fondamentalmente è nel team.
14:49Questa cosa è pazzesca perché a volte neanche in sport di squadra si ha questa coesione tra gli atleti.
14:57E da questo punto di vista le OCR insegnano, dai, diciamo così.
15:04Lo sport unisce.
15:05Unisce.
15:06In uno sport individuale oltretutto, perché comunque, ripeto, come dicevo prima, è uno sport individuale però la forza a gran
15:14parte delle volte sta proprio nel team.
15:16Cioè i ragazzini che stanno con persone di 40 anni, 50 anni e si trovano bene, cioè sono nel loro
15:22equilibrio comunque.
15:25E vengono, esatto, e vengono incoraggiati anche dai più grandi.
15:29O viceversa, i ragazzini che vanno lì a incoraggiare, esatto, il ragazzo un po' più grande di loro, diciamo così.
15:37Sì, perché poi infatti sembra quasi di parlare di uno sport di squadra, nonostante sia individuale, perché si tipa per
15:43il proprio compagno.
15:44E' quasi un gareggiare insieme.
15:45Ma nelle gare si vede proprio intorno all'ostacolo tutti quelli che magari sono arrivati prima o che non sono
15:52ancora partiti,
15:53che vanno a incitare il proprio compagno o anche elementi delle altre squadre.
15:57Cioè se c'è da dare un consiglio, un incoraggiamento per uno che è lì che sta per mollare,
16:02vedete proprio gli altri che si avvicinano, dai, dai che ce la fai, cioè è proprio un incitamento continuo.
16:06E' proprio fantastico.
16:08Noi speriamo che anche questo piccolo spazio che ci avete regalato aiuti molti giovani ad avvicinarsi a questo sport.
16:17Anche perché ti prepara per molte altre discipline, quindi non deve essere per forza solo OCR.
16:24E non deve essere per forza rivolta a una gara.
16:27Questo è un allenamento completo che ti permette di migliorare sia esteticamente, sia organicamente il tuo fisico.
16:34e ti permette anche di fare altre attività fisiche, senza nessun ostacolo, assolutamente.
16:44Lo OCR è una casa, una famiglia e a livello di amicizia vi ha dato tanto.
16:50Sì, sì. Quando sono entrato non mi piaceva l'ambiente, poi ho conosciuto meglio le persone.
16:56Si è rivelato un ambiente amichevole, anche di simpatia e divertimento.
17:03Praticare lo stesso sport crea dei legami importanti.
17:07Sì, sì, esatto. Alla fine, magari quando sono arrivato ho visto persone un po' più grandi rispetto a me,
17:13ho detto, non farò mai amicizia così, magari la differenza di età crea una barriera,
17:23ma alla fine non è vero perché quando incominci a conoscere un po' tutti si rivelano molto amichevoli e simpatici.
17:31Quindi è un bel ambiente.
17:35Cosa insegnano i più grandi anche nella vita?
17:39Beh, inizialmente soprattutto hanno insegnato a comportarci durante le gare,
17:43perché appena arrivato vedendo loro che magari salutavano persone di altre squadre e tutto,
17:50non me lo sarei mai detto che funzionava così.
17:54Poi col tempo ci fai l'abitudine, sì.
17:56È un ambiente molto amichevole e soprattutto la propria squadra,
18:00essendo così grandi ti prendono quasi quanto un figlio.
18:03Quindi io sono arrivato che ero da solo, ero l'unico insieme all'altra ragazza,
18:08che eravamo gli unici della nostra età e anche io ritrovandomi davanti a degli adulti
18:13ero un po' timido inizialmente, invece mi sono sbloccato praticamente subito.
18:18Sono persone molto confidenziali, divertenti e allegri e fa parlarci.
18:23Sembra che la differenza di età in realtà non ci sia con loro.
18:25Pensi che un domani potresti esserci tu, no?
18:28Essere tu a dare l'esempio e quindi quello che sta vivendo adesso ti potrà aiutare con i più giovani.
18:33Esatto, penso lo stesso.
18:35Già da adesso ci sono i ragazzi più piccoli di noi e anche i bambini,
18:39quindi in un futuro toccherà a noi dare il bel esempio a loro,
18:45così da portare avanti una generazione diversa ma con gli stessi valori, gli stessi principi.
19:06Avere al fianco i più grandi aiuta a crescere?
19:11Ovviamente perché loro hanno già vissuto molte cose, quindi ne sono più di noi
19:16e ti aiutano a fare nuove esperienze, a imparare nuove cose.
19:24Avere a fianco le persone più grandi risulta avere degli amici, risulta crescere,
19:31ma tutto sommato anche voi avete qualcosa da insegnare a loro?
19:35Sì, sì, adesso come esperienza durante le gare anche noi possiamo già incominciare a insegnare qualcosa.
19:45Forse il vostro entusiasmo è qualcosa che quando si è un po' più grandi può venire a mancare.
19:52È così per i vostri compagni un po' più grandi o anche loro hanno tanto entusiasmo?
19:57No, no, da quello che vedo, dai miei compagni di squadra o anche dalle altre squadre,
20:03no, l'entusiasmo c'è, sono tutti molto contenti.
20:07Vi capita di pensare che c'è una differenza d'età con i vostri compagni?
20:12Vabbè sì, perché è così però molte volte non si nota perché ti puoi aprire con loro,
20:18ti capiscono anche loro, anche tu devi capire loro ovviamente.
20:21Quanto sono fondamentali le amicizie alla vostra età?
20:25È molto, penso che praticamente rappresentino gran parte della nostra vita,
20:31occupano quasi tutto il nostro tempo e sono fondamentali anche per darci una spinta,
20:37cioè ognuno aiuta l'altro ad andare avanti magari e nell'OCR anche ti supportano.
20:42Ci sono stati dei risultati importanti intorno al 20-21 maggio, una gara fondamentale.
20:49Sì, a Villa Simus sì, la gara era carina, anche il percorso e le righe unite tutti e tre erano
20:56un po' difficili.
20:57Qual era la parte più difficile?
20:59Secondo me la corsa perché c'era molta corsa e più un trasporto di un chilometro e mezzo.
21:06Ma tu che hai già una base atletica, calcistica, partivi preparato?
21:11Vabbè, di corsa non soffro molto, più che altro le braccia quando faccio le righe, anche quelle lunghe.
21:19Per te è andato tutto liscio il percorso oppure c'è stata una parte un po' più difficoltosa?
21:24La parte più difficile per me è stata la rig bassa, più o meno come questa, che c'è stata
21:31al porto.
21:32Lì c'è stata un po' di difficoltà ma col secondo tentativo sono riuscito a passarmela e tenermi il braccialetto.
21:39Per il resto ho corsa tutto a posto e sono riuscito a fare un terzo posto nella categoria under 20.
21:47Questo è un grandissimo risultato.
21:49Molta soddisfazione personale, posso dirlo, sì, questo sì.
21:52Complimenti a te, com'è andata la gara?
21:54È andata molto bene, anche se ovviamente ho avuto dei momenti di poca lucidità mentale,
22:03soprattutto alla fine, quando sopra arrivare che ho voluto azzardare un passaggio a una rig,
22:10alla fine sono caduto, ho dovuto rifarla, però è andata molto bene.
22:16Tutto assoluto.
22:17Qual è la parte che più ti è piaciuta del percorso?
22:21Sicuramente l'ultima parte dove c'erano tutte le rig, anche perché arrivi lì dopo 9 chilometri,
22:31arrivi lì e c'è tutta la gente che comunque ti applaude, è molto bello.
22:47Abbiamo parlato di rig, non tutti coloro che ci seguono a casa sanno di cosa si tratta,
22:52lo possiamo spiegare brevemente?
22:54La rig, diciamo, sono queste strutture che possiamo vedere qua, con diversi appigli,
23:00che possono essere il più semplice, l'anello, oppure bastoncini, con un grip che ti aiuta a rimanere appigliato.
23:11Qual è l'appiglio più complicato, diciamo così?
23:15Secondo me potrebbero essere le palline oppure il lego.
23:20È più complicato perché prendendolo solo con una mano si può inclinare,
23:24quindi potresti rischiare di cadere perché ti scivola la mano.
23:30E quindi devi aggrapparti con due e devi anche trazione.
23:49Crescerà in Sardegna questo sport?
23:52La speranza è sicuramente che prenda piede.
23:55Come diceva Simo, è uno sport abbastanza completo.
24:00Bisogna essere pronti sotto vari aspetti.
24:04È forse anche lì che nasce lo stimolo e la sfida per l'atleta,
24:08perché comunque quando sembra di aver imparato qualcosa è il momento in cui devi migliorare ulteriormente.
24:15Quindi anche per i ragazzini sono sempre in gioco, diciamo così.
24:22Devono riacquisire nuove sfide per poter continuare a migliorare,
24:26perché non si è mai pronti.
24:28Una gara magari la si affronta in un certo modo e si fanno dei risultati abbastanza discreti.
24:34Poi magari la gara successiva cambiano tutte le carte in gioco
24:37e magari si termina la gara come dire...
24:41Ma cosa ho combinato nell'altra?
24:43Sono andato benissimo nell'altra in questa...
24:45Cioè si ricreano delle skill nuove ad ogni gara
24:49e quando pensi di essere pronto devi rimettere di nuovo tutto in gioco.
24:53Ogni gara comunque è una sorpresa.
24:55Esatto.
24:55Gli organizzatori mettono sempre in gioco ostacoli diversi,
25:01combinazioni diverse.
25:02Come ho detto Andrea, che adesso i giovani le chiamano skills.
25:04Per noi stiamo acquisendo anche noi dai giovani le terminologie e il linguaggio che usano loro.
25:12E quindi è una sfida nuova ogni gara.
25:15È una sorpresa, tu non sai cosa ti aspetta, ti prepari per il meglio cercando di acquisire appunto i gesti
25:22tecnici principali
25:24e poi quando si vede che sei in gara si affronta l'ostacco.
25:28Come ha detto Andrea, come nella vita.
25:59Come ha detto Andrea, come nella vita.
25:59Come ha detto Andrea, come nella vita.
26:10Alla suction crisi principali.
26:13Come ha detto Andrea, come nella vita.