Tes deux ennemis quand tu souhaites perdre du gras, c'est la faim et la dénutrition. Ça va un peu ensemble. Je te présente un de mes petits-déj. C'est pas un petit-déj que tu vas voir habituellement, comme tout sur les réseaux, bien préparé, bien présenté.
Mo, alias BananaMo : de 120 kg à un corps athlétique. Nutrition, entraînement, recomposition corporelle, sans blabla.
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