- 12 saat önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Günaydın efendim, hoş geldiniz.
00:02Beyaz TV ekranlarına sabah kahveniz başladı.
00:06Harika bir yayın hazırladık ekip arkadaşlarımızla sizler için.
00:09Ama bir kahve eksik.
00:11Alayım kahveyi Özgiciğim'den.
00:13Selenge görmesin gelene kadar biliyorsun.
00:16Ben aldım kahveyi.
00:18Siz de aldıysanız sabahkahvesi.tv'de takip ederseniz
00:21biz orada çok güzel içerikler hazırlıyoruz sizler için.
00:24Şimdi kumandayı bırakıyorsunuz sesi açtıktan sonra
00:27ve geliyorsunuz sabah kahvesini izlemeye.
00:33Efendim tekrar günaydın.
00:35Ay ne güzel ya ışıl ışıl bir konukla başlıyoruz güne.
00:38Kendisi astrolog ve nefes koçu Özlem Turan Emiroğlu.
00:42Hoş geldiniz.
00:42Hoş bulduk.
00:43Çok ihtiyacım var bir nefes almaya.
00:46Doğru mu biliyoruz biz bu nefes durumunu?
00:48Nefes gerçekten bizi özümüze, yuvamıza döndüren bir çalışma.
00:53Ama kesinlikle ve kesinlikle herkesin kendi nefesiyle tanışması gerekiyor.
00:58Daha tanışmamış olanlar da var değil mi?
01:00Tabii ki.
01:01Yanlış nefes.
01:02Yanlış nefes.
01:02Hiç de çok kıymetli.
01:03Evet.
01:03Şimdi ama bir ay tutulması var.
01:06Evet.
01:06Konuşalım.
01:08Ve diğer gökyüzü hareketleri.
01:10Bunlar arasında nasıl bir fark var?
01:12Ay tutulması niye bu kadar kıymetli?
01:13Ay bizim duygularımızı, içsel dünyamızı temsil ediyor.
01:17Allah Allah.
01:17Bu ay tutulması da gökyüzü hareketine baktığımız zaman ay bir anlığına dünyanın gölgesine giriyor.
01:24Ve o anda duygularımızın ışığını kapatıyor.
01:27Ve bizim içeride bastırdığımız duygular yüzeye çıkmaya başlıyor.
01:31Biz de o anda değişimler ve dönüşümler istiyoruz.
01:34Neden?
01:35Çünkü ben artık bunu taşıyamıyorum.
01:36Bu yüka artık taşımak istemiyorum.
01:39Bitiriyorum duygusunda oluyoruz.
01:40Maalesef bu duyguları yaşattığı için hayat bizi biraz kendimizi dönmeye, biraz kendi değerimizi anlatmaya çalışıyor aslında ay tutulmaları.
01:50Daha duygusal.
01:51Tabii.
01:52Güneş nasıl?
01:52Güneş tutulması.
01:53Güneş tutulması bir sayfayı kapatıp yeni bir başlangıçtır.
01:56Aslında güneş tutulmaları yeni ayla biz özdeşleştiririz.
02:00Ay tutulmasını da dolunayla özdeşleştiririz.
02:04Bak ben bu farkını bilmiyordum.
02:05Evet, evet.
02:07Bunu da öğrendim.
02:08O zaman öğrendiklerime bir şey daha kattığıma göre devam.
02:11Peki bu ay tutulması bize ne anlatmak istiyor?
02:14Bu ay tutulması spesifik olarak şunu diyor bize.
02:17Kalbinin sesini dinle.
02:19Sevilmek için, onaylanmak için, kendinden vazgeçme.
02:25Çok önemli.
02:26Bir de bu ay tutulması Merkür Retrosu ile birlikte olduğu için karşısında da Mars var.
02:32O yüzden bin düşünüp bir konuşmamız gerekiyor.
02:35Yanlış anlaşılmalar çok olabilir.
02:38Evet, çok müsait.
02:40Kesinlikle çok iyi düşünmemiz lazım.
02:42Konuşmalarımıza dikkat etmemiz gerekiyor.
02:45Bir yandan da kırıcı olmamaya çok dikkat etmemiz gerekiyor.
02:49Tartışmalar, öfkeler ortaya çıkabilir.
02:51Çünkü neden diyoruz?
02:52Duygusal yükler ortaya çıkıyor.
02:55Biraz bizi ister olarak huzursuz ve mutsuz edebilir.
03:00Aslında gökyüzü hareketlerinin duygularımıza yön vermesi şüphesiz.
03:03Fakat ay tutulmalarında biraz daha tetikleniyoruz galiba.
03:06Ki bu ay tutulması da, bak çok güzel bir şey söyledi o zaman dedi ki, kendimizden sırf sevilmek için.
03:12Evet.
03:13Sırf biraz daha onaylanmak için.
03:16Maalesef.
03:17Sanırım nefes de burada devreye giriyor galiba değil mi?
03:20Özümüzle birleştiriyor.
03:21Ben günün sonuna nefes koç olup çıkacağım.
03:23Bak çok bayılıyorum bu işlere ya.
03:24Gerçekten.
03:25Nefesinize bakalım sizin.
03:27Hiç yanlış, hep çok yanlış.
03:28Yok öyle kodlamayalım.
03:30Yok kodlamayalım, iptal.
03:31Evet.
03:32Blokajlarınızı bir açalım.
03:33Bedende nerede tuttunuz o gerilimleri, o nefesinizi tuttuğunuz alanlar bedeninizde nereye yansıdı?
03:38Neden tuttunuz?
03:38Önce bir blokajları açalım.
03:40Ondan sonra da gerçekten hiç bilinçli bir çabaya girmeden hayatınız böyle kolaylıkla aksın geçsin.
03:47Ne kadar süren açın?
03:48Nasıl böyle blokajların?
03:50Ben normalde kamplar yapıyorum yani atölyeler.
03:54Evet biliyorum.
03:55Online.
03:55Online dört günde dört akşam hep birlikte yapıyoruz.
03:58Dört akşamda yüzde seksen oranında blokajları açıyoruz.
04:01Hocam bak dört akşam birlikte vakit geçirdiğimizde.
04:04Tabii ki.
04:05Benim blokajlarım sizin blokajlarınıza geçerse ben karışmam.
04:09Seve seve çok memnun olur.
04:11Harika olur.
04:12Ne olacak hepsini hallederiz.
04:13Hiç merak etmeyiz.
04:14Çok teşekkür ederim.
04:15Kampları biliyorum.
04:17Onlar da çok keyifli oluyor değil mi?
04:18Evet.
04:18Vakit olsa ha gitmek lazım.
04:20Kollektifin.
04:20Şöyle ekip toplaşıp kampa gitmeyelim mi ya nefes alırız diye.
04:23Bizim online kampa gidip bir şey yapmıyoruz ama kollektif inancı ve bilinci çok inanılmaz dönüşümler yaşıyoruz orada gerçekten de.
04:32Tamam hadi gelelim yine burçlara.
04:34Bu tutulmadan en çok hangi burçlar etkilenecek?
04:38Tabii ki Başak Burçları.
04:39Çünkü Başak Burcu'nda gerçekleşiyor.
04:42Başak Burcu'nun bir kere şunu çok iyi anlaması lazım.
04:47Evliliğinde, ilişkilerinde, kariyerinde bulunduğu alan oluşturduğu her şeyde çok büyük etkilenecek.
04:54Diyecek ki ben artık fazla fedakarlık yapmak istemiyorum.
04:58Ben artık başkasına hayır kendime evet demek istiyorum.
05:01Ay tutulmasının en büyük mesajı özellikle Başak Burçları'na bu.
05:06Başak Burçları'na şunu söylemek istiyorum.
05:08Başak Burçları lütfen siz olduğunuz halinizle tam ve mükemmelsiniz.
05:15Sevilmek için, onaylanmak için kendinizden vazgeçmeyin.
05:18Ters yaparsa yani ilişkileri bozulabilir.
05:21Bu zamana kadar çünkü öylelerdi.
05:23İlişkileri bozulabilir ama ona uygun olan kişiyi çekebilir.
05:27Biz zaten bir illaki o olsun peşinde değiliz.
05:30Bizim peşimizde olmamız gereken şey bize değer veren, bizim auramıza, uygunuza, enerjimize uygun kişiyle beraber olmak.
05:38Yoksa o olsun bu olsun bizim o olmamalı.
05:41Peşinde olduğumuz şey olmamalı.
05:43Bize uygun, bizim değerimizi, sınırlarımızı, bizim de bir hayat alanımızın olduğunu bilen insanlar hayatımıza gelmeli tabii ki.
05:52Giden gitsin.
05:52Tabii ki.
05:53Kırıklarını aldır.
05:54Belki bunu yani bu alanda var olamıyorsa gidebilir.
05:58Minik minik burç burç anlatalım mı bu ay tutulmasına?
06:01Elbette.
06:02Şimdi dedik ki değişimler, dönüşümler ve bitişler yaşayacağız.
06:06Her burç ayrı ayrı konularda özellikle yükselen burcuna göre dinlesinler.
06:10Koç burçları, koç burçları birlikte çalıştıkları insanlar, iş ortamları ve sağlıklarıyla alakalı bu zorlukları yaşayacaklar.
06:19İş bölümüne kesinlikle gitmeleri lazım.
06:21Fazladan aldıkları sorumluluklar, onların sağlıklarını etkileyebilir.
06:26Bunun farkına varıp düzen kurmaları onlar için çok önemli.
06:29Boğa burçları, aşk ilişkiler ve çocukları üzerinden yaşayacaklar.
06:34Şimdiye kadar bir yanda çıkan nedensiz gibi görünen tartışmalar çıkabilir aslında ama onlar nedensiz değil.
06:40Hepsinin altı dolu.
06:41Şimdiye kadar göz yumdukları, fazladan fedakarlık yaptıkları özellikle aşk ilişkiler ve çocuklarıyla ilgili zorlanabilirler.
06:49Bu konuda farkına varıp bunu dönüştürüp değiştirmek odağında olmaları gerekiyor.
06:56İkizler burçları, evleri, yuvaları, anneleri ve annelikleri üzerinden yaşayacaklar bunu.
07:02Evdeki sorumlulukları bir gözden geçirmeleri gerekiyor.
07:05Ve geçmişten gelen anneleriyle ilgili bir, akrabalarıyla ilgili bir kırgınlık varsa bu ay tutulması da bir tatlıya bağlayacak.
07:12Güzel.
07:12Orayı evet bir şifalandıracak.
07:14Güzel burç için.
07:14Yani kolaylıkla olsun.
07:16Kolaylıkla olsun inşallah.
07:18İnşallah.
07:18Yengeç burçları iletişim, kendini ifade etmek.
07:22Kardeşleri ve akrabalarıyla ilgili yaşayacaklar.
07:25Kardeşlerle ilgili sürtüşmeler, akrabalarla ilgili bir fazladan almış sorumluluklarla ilgili bir sorunlar çıkabilir.
07:32Ne dedik?
07:32İfade etmek.
07:33Yengeçler lütfen bin düşünüp bir konuşun.
07:36Çok önemli.
07:38Kalp kırmamaya, sivri dilli olmamaya çok dikkat etsinler.
07:41Bana mı diyorsun?
07:42Zücükselen yengeç sivri dilimde başkentim değil mi?
07:44Öyle mi?
07:45Siz hiç öyle olamazsınız.
07:46Ben sizi böyle hiç hayal edemiyorum şu an.
07:48Aslında sivri dil derken hemen düşünmeden konuşurum ben ya.
07:52O temiz kalptendir ama.
07:54Ben sizin haritanıza baktım.
07:55Jüpiter Rahu var.
07:56Siz çok humanist bir insansınız.
07:58İnsan olsun.
07:59Zaten taştan olsun.
08:00Bir insan.
08:00Çocuklarlarınız çok iyi.
08:01Hayvanlarla çok iyi.
08:03Yani bilerek isteyerek kalp kırdığınızı asla inanamam.
08:06Asla kalp kırmaktan çok korkuyorum ama mesela bu tutulmada yengeç olarak, yükselen yengeç olarak demek ki dikkat edeceğiz.
08:13Evet özellikle kardeşler, akrabalar biraz böyle çok fedakarlıklar yaptıysanız bunlar böyle bir duygusal yük olarak ortaya çıkacak.
08:21Hani biraz sizi yorabilir ama duygularımızı ifade ederken, ihtiyaçlarımızı ifade ederken daha tatlılıkla.
08:28Hani diyoruz ya anlaşmak mı yoksa haklı olmak mı?
08:33Tabii ki anlaşmayı tercih etmeniz gerekiyor.
08:36Peki.
08:37Aslanburçları para ve özdeğerleriyle ilgili yaşayacaklar.
08:41Parayla özdeğer çok birbirine yakındır.
08:44Aslanburçlarına spesifik olarak şunu söylemek istiyorum.
08:46Sevgili aslanburçları.
08:49Kendinize değer verdiğiniz sürece paranızda, bolluğunuz, bereketinizde bu ay tutulmasıyla artacak.
08:55Kendinize değer verdikçe, sınırlarınızı belirledikçe ay tutulması sadece sizden bunu istiyor.
09:00Kendine değer ver.
09:01Bolluğun, bereketin artacak diyor.
09:02Çünkü para evinde gerçekleşiyor, özdeğer evinde gerçekleşiyor.
09:06Buna çok dikkat etmelerini özellikle tam suy ederim.
09:08Burası çok kıymetli.
09:09Evet.
09:10Başakburçları zaten konuştuk.
09:12Birinci evi tamamen onda gerçekleşiyor.
09:16Ay tutulması Başakburcu'nda gerçekleşiyor.
09:19Her şeyle alakalı, bütün alanı, var oldukları her şeyle alakalı büyük dönüşümler yaşayacaklar.
09:25Ev, hayatı, aşk, ilişkiler, çocukları, kariyer alanı, her şeyle ilgili önce ben diyecek.
09:34Önce ben diyecek.
09:35Evet.
09:36Başka türlüsü ay tutulması kabul etmiyor.
09:39Öyle mi?
09:40Evet ben diyeceksin.
09:41Kendi değerinin farkına varacaksın.
09:44Peki.
09:45Ancak böyle devam edebilir.
09:47Terazi burçları bilinçaltı korkularıyla ilgili, duyguları, bastırdıkları duygularla alakalı yaşayacaklar.
09:52Bilinçaltı korkularıyla biraz yüzleşecekler.
09:55Böylece bilinçaltı korkularından korkulması gereken bir şey olmadığını görecekler.
10:00Yani bunun farkına varmaları önemli.
10:02Akrep burçları, arkadaşları ve sosyal çevreleriyle alakalı yaşayacaklar bu ay tutulmasını.
10:08Yine dediğim gibi duygular ortaya çıkabilir.
10:11Biraz anlaşmazlıklar, dönüşümler ve bitişler olabilir arkadaşlar ve sosyal çevreyle ilgili.
10:16Özellikle arkadaşlarına sana hayır, bana evet.
10:20Yani bir sınırımız olmak zorunda.
10:22Akrep burçları buna çok dikkat etmeli.
10:25Başkasına hayır, kendime evet.
10:27Bu çok önemli.
10:28Bu çok önemli.
10:28Evet yay burçları, yay burçları kariyer alanında gerçekleşiyor.
10:33Fazladan aldıkları sorumlulukları varsa, kendilerine zaman ayıramıyorlarsa, evlerine zaman ayıramıyorlarsa artık buna bir dur diyecekler.
10:40Belki iş değişikliği yapacaklar, kariyer değişikliği yapacaklar.
10:44Hatta bazı yay burçlarının meslek değiştirdiğini bile duyabiliriz.
10:48Bu artık ben bu iş yükünü kaldıramıyorum, bitirilmek istiyorum.
10:52Artık değişik şeyler oldu.
10:53Zihniyetiyle.
10:54Peki.
10:54Oğlak burçları, eğitim, hayata bakış açıları, inançları, inandığı konularla ilgili yaşayacaklar.
11:02Birçok oğlak burcunun artık ben buna inanmıyorum, beni artık bu konuya böyle bakmıyorum dedikleri olaylar yaşadıklarını göreceğiz ve duyacağız.
11:10Eğitim alan, oğlak burçları da eğitim alanlarını farklılaştırabilirler, bitirebilirler veya ara verebilirler.
11:18Eğitimle alakalı da bir değişim, dönüşüm yaşayabilirler.
11:21Özellikle yüksek öğrenim konusunda.
11:23Evet.
11:24Peki.
11:25Kova burçları, kova burçları finansal konular.
11:28Nafaka, miras, eşten aileden gelen destekler üzerinden değişim, dönüşüm ve farklılıkları yaşayabilirler.
11:36Teslimiyette olsunlar, bunun paniğine girmesinler.
11:39Azalır mı, destek olmaz mı?
11:41Akışa bırak.
11:41Akışa bırakacağız.
11:43Akışa bıraktığı sürece daha kolaylıkla ilerlediğini görecekler.
11:47Balık burçları, evlilik, ilişkiler ve ortaklıklarla alakalı yaşayacaklar.
11:52Bu balık burçların ilişkiler.
11:53Balık burçları çok fedakar.
11:55Bu artık ay tutulmasında, ilişkilerle bu kadar fedakar olmaması gerektiğini, bu kadar verici olmaması gerektiğini, artık bir sınırlarının olması gerektiğini
12:05lütfen öğrensinler.
12:07Çünkü çok zorlanıyorlar bu konuda.
12:09Zorlandıkları sürece de bu konularda, evlilik konularında, ilişkiler konularında da zorlanmaya devam edecekler.
12:15Bu ay tutulması hepimize kolaylıkla gelsin.
12:18İnşallah.
12:18Tam tarihi neydi?
12:193 Mart.
12:203 Mart'ta, çok da yakın bir tarihte ay tutulması gerçekleşiyor.
12:24Bir ritüel var mı yapmamızı?
12:27Tabii, duygusal yükler ortaya çıkıyor ya bu ay tutulmasında.
12:30Nefes çalışması ve affetme, bağ kesme meditasyonu çok iyi gelir.
12:34Affetme, bağ kesme.
12:35Evet.
12:36Ama bak ona bir parantez açmak istiyorum.
12:38Affetme deyince bana bütün danışanlarım, ya bana bunları bunları yaptı, ben bunu nasıl affedeyim diyor.
12:43Ben de diyorum ki, ben de diyorum ki, onun yaptıklarını onaylamak demek değil affetmek.
12:49Affetmek demek.
12:51Ben artık onun bana yaşattığı bu duyguyu taşımak istemiyorum.
12:55O enerjide salınmak istemiyorum.
12:57Yani özgür bırakmak.
12:57Evet.
12:58O enerjide salınmayayım ki aynı olayı tekrar yaşamayayım.
13:02Aynı olayı yaşatacak kişiyi hayatıma çekmeyeyim.
13:05Yani biz artık o duygu yükümden, affetme, bağ kesme meditasyonuyla, nefes çalışmasıyla artık bir özgürleşelim diyorum.
13:14Bu ay tutulması da vesile olsun.
13:16Bunu bir tecrübe ettim yıllar önce de.
13:18O yüzden o kadar önemli ki kendi içinde affetmek.
13:20Evet.
13:21Sonra hayatımın kalitesi değişti ki yemin ediyorum.
13:23Maşallah.
13:23Daim olsun.
13:25Kalitesi değişti.
13:26Çok kalitesiz şeylere üzüldüğümü.
13:27Ya.
13:28Ve bir de hasla şöyle insanlarla karşılaşmadığımı gördüm.
13:31Affedince.
13:32Gerçekten affedin.
13:33Kendi içininizi de affet.
13:34Özgürleşin.
13:35Peki bu yılın en şanslı burçları desem.
13:38İşte en güzel konulara geldik.
13:40Bana bunlardan bahset diyor.
13:41Ya ben artık bu ay tutulmasında değişim dönüşüm dedik ama en güzel haberleri vermeyi çok seviyorum.
13:46Güzel haberler.
13:47İnsanları mutlu etmeyi çok seviyorum.
13:49Kim istemez ki.
13:50Tabii ki.
13:51Bu yılın 2026'nın en ama en şanslı burçları Haziran ayına kadar yengeç burçları.
13:56Ben de iyi geçinin.
13:58Bak hepimiz en şanslı.
14:00Evet.
14:02Haziran ayından sonra da aslan burçları.
14:04Bunlar yükselen için mi konuşuyoruz?
14:06Evet.
14:06Yükselen daha.
14:06Tamam bak yükselenim yengeç.
14:09Yükselen daha spesifik olur.
14:11Evet.
14:12Daha iyi olur.
14:13Yükselen aslanlar, yükselen yengeçler bu senenin en şanslıları.
14:18Bütün konfetiler onlara patlasın.
14:20Vay be.
14:21Gördüğüm.
14:21Ben de yengeç burcuyum bu arada.
14:23Gerçekten.
14:24Sen kendine falan şey yapmıyorsun değil mi?
14:25Yok olur mu hiç.
14:26Ya ona göre ayarlamadın değil mi?
14:28Ay keşke hep öyle ayarlasak.
14:30Valla çok izin o aynı burçlaymışız.
14:32Peki şanssızlar.
14:35Yani şanssızlar.
14:35Konuşmayalım mı onları?
14:36Bence hiç konuşmayalım.
14:37Hiç konuşmayalım.
14:39Tamam tamam.
14:39Peki kariyer para ve aşkla şanslılar diyelim bitiriyor.
14:42Kariyer, aşkla şanslılar diyelim önce.
14:45Herkesin beklediği aşk.
14:46Aşkla şanslılar koç burçları.
14:49Çok şanslı.
14:49Yengeç burçları tabii ki.
14:51Tabii ki aslan burçları.
14:54Oğlak burçları, kova burçları ve balık burçları.
14:57Aşkla çok şanslılar.
14:58Allah'ım inşallah ağız tadlarını hiç bozmasın.
15:01Amin.
15:02Ömürlük olsun diyelim inşallah.
15:04İnşallah.
15:05Parada şanslı olanlar da ikizler, yengeç, yay ve oğlak burçları.
15:11Bolluklu bereketli olsun.
15:12Hep şimdi de varım.
15:13Sağ da çok arttırsın.
15:15Hani çok güzel.
15:17Kariyerde mutlu olanlar da terazi, akrep burcu, kova burcu ve balık burcu.
15:23Kariyerlerinde yükselsinler, terfi alsınlar.
15:26İtibarları artsın.
15:27İnşallah en güzellikler onlar için olsun.
15:29Herkes de Allah isteklerini kalbinden geçin diye kolaylıkla gerçekleşsin.
15:34Kolaylıkla gerçekleşsin.
15:35Hiç çaba olmadan kolaylıkla olsun.
15:37Çok teşekkür ediyorum.
15:38Güzeller güzel bir anne ağırladım.
15:39Çok da güzel bir kızı var stüdyoda.
15:41Seni göstermek isterdim ama.
15:43Konjöktür o kadar tuhaflaştı ki çocukları göstersek mi göstermesek mi o kadar endişeleniyorum ki.
15:48Ama dünya güzeli olduğunu söylemek isterim.
15:49Allah size bağışlasın inşallah.
15:51Hepimizin için.
15:52Evet amin.
15:53Çok keyifli bir sohbetti.
15:55İlerleyen günlerde tekrar doğru nefeslerde buluşmak üzere.
15:58İnşallah.
15:58Bir dahakine nefesi konuşalım.
16:00Evet bir dahakine öyle konuşalım.
16:01Sizi uğurluyorum.
16:02Biz sabah kahvemize devam ediyoruz efendim.
16:05Efendim sabah kahveniz devam ediyor.
16:07Yanında kıymetli konuğum var.
16:09Çok uzaklardan geldi bizler için.
16:11Eğitmen ve yazar Gülkibar Alkan Kırılmaz.
16:14Hocam hoş geldiniz.
16:15Merhaba hoş bulduk Gülcan Hanım.
16:17İyiyim.
16:17Siz nasılsınız?
16:18Ben de iyiyim.
16:19Sizinle konuşunca daha iyi olacağım.
16:21Şu telefon yasağını konuşalım.
16:22Tamam.
16:23Telefon yasağı çözüm mü?
16:25Hayır.
16:26Bırak telefonu çocuğum falan.
16:27Bakın şimdi biz dijital çağda yaşıyoruz.
16:31Şimdi yasaklarsak genel anlamda şöyle söyleyeyim size yasaklama iyi bir şey değil.
16:37Kısıtlama?
16:38Kısıtlama evet ama yasaklama değil.
16:40Neden?
16:42Cazip gelir.
16:43Şimdi her ne kadar bir şey bu şimdi sadece telefon için geçerli değil.
16:48Bir şey yasaklarsak cazip gelir.
16:50Hani çocuk merak eder.
16:52Ya da yetişkin için de geçerli bu.
16:54Yani bunu itiraf etmeliyiz tabii ki.
16:57Doğru söylüyorsun.
16:58Ne kadar bir şey yapma desen ona daha çok yapıyorlar.
17:01Peki ekran süresi mi önemli yoksa içerik mi?
17:04Süresi çok uzun bir süreden bahsetmiyorsak önemli ama süreç bence daha önemli.
17:15İçeriği ne izlediği.
17:17Bunlar da çok kıymetli şeyler.
17:19Tabii ki.
17:19Şimdi içerik şöyle önemli.
17:21Bakın çocuk ne izliyor?
17:23Bunu bilmeliyiz.
17:25Hani ebeveynlerin çoğu bunu bilmiyor.
17:27Bilmedikleri için de.
17:29Çocuklar şimdi algoritma gibi bir şey de var biliyorsunuz.
17:33Sürekli aynı şeyleri izliyor.
17:34Önlerine düşüyor.
17:35Önlerine düşüyor.
17:36Çocuk ister istemez buna bağımlı olarak kalıyor.
17:40Maruz kalıyor daha doğrusu.
17:42Ve tekrardan izliyor.
17:43Peki ebeveynler farkında olmadan nasıl ekran bağımlılığı yaratıyorlar çocuklarında?
17:52Ya şimdi şöyle bir şey var.
17:54Çocukları ben bunu dışarıda da görüyorum.
17:57Siz de belki fark etmesinizdir.
17:59Çevrenizde olsun ya da dışarıda işte.
18:02Küçük çocuklardan başlıyor bu durum.
18:04Çocuğumu susturayım.
18:06Bu hızlı bir çözüm.
18:08Tamam okey.
18:10Hani çabuk hızlı bir şekilde çocuğumuzu susturayım diyoruz.
18:14Ama telefonu eline verdiğimiz an çocuk ne yapıyor?
18:18Sürekli buna bakıyor.
18:19Bağımlı oluyor.
18:20Yani sussun ya da ne bileyim başımdan gitsin diye verdiğimiz ekranlara bağlı hale getiriyoruz çocuklarımız.
18:27Bir ikincisi şöyle bir şey de var.
18:29Kendilerimiz de şimdi hani yapma desek de ama telefonun başından da kalkmıyorsak çocuklar bunu da kopya ediyorlar.
18:36Hem kendimiz yaparken hem çocuğum bırak şu telefonu deyip olmuyor.
18:40Yani git dersin çalış ama kendim de telefonun başındayım.
18:44Bir şey söyleyeyim mi hocam?
18:45Biz saygıyla uyuyoruz ya kızımla.
18:48Bu da yanlıştır tabii.
18:50Diyorum ki hadi bitti tablet bitti.
18:52Sen neden telefonun hala açık?
18:54Bana hesap soruyor haklı.
18:55Tabii.
18:56Haklı.
18:57Peki çocuk neden ekrana bu kadar hızlı bağlanıyor?
19:00Bir şey mi eksik?
19:02Bir şey eksik diye ya şimdi ilgi yok.
19:06Şimdi bir çocuk anneden babadan ilgi almadığı zaman telefona tabii ki yoğunlaşır.
19:13Bir de şöyle bir gerçek var.
19:16Ekranı açtığımız zaman ne oluyor?
19:19Renkli bir hayat karşımıza çıkıyor.
19:21Değil mi?
19:22Parlak.
19:23Işıltılı.
19:23Işıltılı.
19:24Bir de sıkılınca hemen geç.
19:25Hemen geç.
19:26Evet.
19:26Bu beyinde ne yaratıyor biliyor musunuz?
19:29Kısa vadeli dikkat kasları geliştiriyor.
19:34Aynı zamanda ama uzun vadeli kaslar azalıyor.
19:40Bu ne demek oluyor?
19:41Kitap okuma gibi ya da uzun süren şeylere mesela odaklanamıyor.
19:46Ders evet ders imkansız bir şey geliyor.
19:50Çünkü zaman alıcı bir şey bu.
19:52Oturacak kitabını açacak.
19:5440 dakika.
19:55Arayacak yazacak.
19:56Bu çocuk için imkansız bir şey gibi geliyor.
20:00Evet ya.
20:01Sürekli hızlı şeylere alıştığı için.
20:04Biz de öyle olduk ya.
20:05Biz de öyleyiz.
20:06Çarp 2'de izliyoruz artık.
20:08Onları bile bize sıkıcı.
20:08Şimdi şöyle olmuş bunu da siz de bilirsiniz.
20:12Videolar gitgide kısalıyor.
20:14Hani uzun filmler bile öyle diyor.
20:15Her şey çabuk geçiyor.
20:17Eskiden filmler yavaş yavaş mesela senaryolar yavaş yavaş önümüze çıkarlar.
20:22Biz böyle kendimizi böyle iyice adapte edebiliyorduk.
20:26Ama şimdi öyle bir şey yok.
20:27Her şey çabuk gelişiyor.
20:28Sosyal medyayı konuşalım.
20:30Çocukların benlik algısına bir etkisi var mı?
20:32Tabii ki var.
20:33Nasıl?
20:34Şimdi az önce bahsettik.
20:36Onlara güzel mükemmel bir dünya sunuluyor.
20:40Çocuk bu mükemmel dünyayı görüyor.
20:43Ama aynı zamanda bende ne eksik onu görüyor.
20:47Onu fark ediyor.
20:48Hani bu giyim olabilir.
20:50Bu mesela spor alanında olabilir.
20:53Erkeklere mesela gelince bu kişi kas geliştirmiş ama bu bende yok.
21:01Yetersizlik çoğalmış oluyor.
21:04Onun için sıkıntı.
21:05Çocuk da bunu tabii kısıtlamıyor, kısıtlayamıyor.
21:09Nereden bilsin ki?
21:10Mesela Bülcan Hanım burada nasıl bilmiyorum ama bizim orada mesela dijital eğitim diye bir ders var.
21:18Bu tür şeyleri mesela konuşarak, göstererek hangi sayfa güvenilir, hangi sayfa gerçekten hani fake doğru bilgiler vermiyor.
21:28Bunları öğretiyoruz.
21:30Etap etap.
21:31Bizim orada da var mı?
21:32Şimdi insanlar kafası karışabilir.
21:34Sizin orası, bizim orası derken siz bu.
21:36Hani Avusturya'da.
21:37Avusturya'da öyle.
21:38Türkiye'de bir dijital bir şey var diyorsun.
21:40Hani fake hesapları, gerçekleri, doğruları ayırt edebildiğimiz bir durum var.
21:44Peki bir sorun var.
21:45Ekrana bağlı çocuk neden sıkılır?
21:50Çünkü hızlı videolara alışmış, her şey çabuk gelişiyor.
21:54Hayat öyle değil.
21:55Hayat öyle değil.
21:57Özellikle şimdi ders çalışmaya gelince, şimdi ben kendi mesleğimden tabii ki bahsetmem gerekiyor.
22:03Oturup ders çalışmak çocuğa zor geliyor.
22:06Alışmış çünkü, her şey hızlı geçiyor.
22:08Her şey ona bir hızlı bir çözüm karşısına çıkıyor.
22:13Ama gerçek hayat öyle değil.
22:16Sonuç değil.
22:18Bakın süreç önemli.
22:20Süreç.
22:20Çocuklar genelde de tabii hani buna alıştıkları için sonuç hemen gelsin istiyorlar.
22:27Telefonu açıyorsun, her şey istediğini hemen buluyorsun, görüyorsun.
22:30Şeyi hatırlıyorum da bizim lise zamanımızda telefonlar yeni çıkmıştı.
22:35O zaman bile elimizi almamak için ne çabalıyorduk?
22:39Ders çalışmam lazım, telefonu elime almamam lazım.
22:41Ve ekranda rengi geç, ışık zor açılıyordu.
22:44Şimdi rengarenk bir hayat çocuklar nasıl ders çalışacak?
22:48Zor tabii.
22:49Çocuk zaten bununla tek başına hal edemiyor.
22:54Çocuğunu hal edebilecek bir şey değil.
22:56Burada ailenin desteği çok önemli.
22:59Peki, telefonu elinden alınan çocuk neden öfkeleniyor?
23:03O hayatını bırakıyor oradaki.
23:05Işıltıyı bırakıyor.
23:06Şimdi eskiden bakın cep telefonu yoktu.
23:08Siz de az önce söylediniz.
23:10Ama bizim başka ilgi alanımız vardı.
23:13Şimdi küçük çocuğa gelince bir çocuğun elinden oyuncağını alın ne yapar?
23:19Hıruç alınlaşır.
23:20Evet.
23:20Telefonu da oyuncak gibi görüyor.
23:22Hani küçük bir çocuğa gelince mesela oyuncak gibi görüyor.
23:26Siz o çocuğun oyuncağını elinden aldığınız an çocuk öfkelenir.
23:31Bu 10-11-15 yaşındaki çocuk için de geçerli.
23:36Fark etmiyor değil mi?
23:37Fark etmiyor.
23:38Alamazsınız, alırsınız ama çocuk öfkelenir.
23:42Herkes öfkelenir.
23:43Benimkini al ben de öfkelenirim ya.
23:44Bu hale geldik maalesef.
23:46Maalesef.
23:47Peki ekran aile içi iletişimi zayıflatır mı?
23:51Ya şöyle şimdi çocuk duygularıyla nasıl davransın onu unutuyor.
24:04Ben ne hissediyorum onu mesela dile getiremiyor.
24:10Çünkü sürekli telefon odaklı.
24:12Sürekli orada her şey mükemmel olduğunu görüyor.
24:15Ama ben ne hissediyorum?
24:18Bu gitgide azalıyor maalesef.
24:20Gittikçe azalıyor.
24:20Hisler ne durumda bilmiyoruz.
24:22Peki rol modeli konuştuk.
24:24Buradaki ebeveynlerin ekran kullanımı da çok etkili değil mi?
24:28Rol model alıyor.
24:29Tabii çocuklar.
24:30Ben size bir kere şey de söylemiştim.
24:320-12 yaş arasındaki çocuklar evde ne dönüyor?
24:36Annem babam ne yapıyor?
24:39Konuşmasalar bile kopya ediyor.
24:41Şimdi kopya ettikçe de ne oluyor?
24:44Rol model oluyor.
24:45Şimdi ben neden bırakayım ki?
24:48Diyor.
24:48Anne baba sen bırak dese bile kendisi ama telefon başında.
24:53Çocuk ne oluyor?
24:54Çifte standart gibi bir duruma düşüyor.
24:55Çelişiyor kafası karışıyor.
24:57Evet.
24:57Peki yine kritik bir soru.
25:00Ekranla ders çalışan çocuk öğrenir mi?
25:03Ya öğrenir tabii ki.
25:04Nasıl öğrenir?
25:06Biz de mesela şimdi aplikasyonlarla çocuklara ödev veririz.
25:11Tabii.
25:11Çocuk oturur evde bunu çalışır.
25:13Ya da belirli bir şey araştırın deriz mesela.
25:18Bir konu üzerine konuşuruz.
25:20Bu konu üzerine bir şeyler araştır deriz.
25:22Google olsun bilmem ne olsun tamam mı?
25:24Ama şimdi çocuk gerçekten bunu yapıyor mu?
25:31Yapmıyor mu?
25:32Orası önemli.
25:33Anne gelince hemen ders ekranı sonra oyun.
25:37Evet.
25:38Yani dijital çağda sıfır ekran mümkün değil değil mi?
25:41Yok.
25:41Bunu şimdi hayır hiç yokmuş gibi de davranamayız.
25:44Hani bazen ben çok diyorum bizim eskiden böyle bir şey yoktu.
25:49Evet yoktu.
25:50Ama adı üstünde eskidendi o.
25:52Bu eskidendi.
25:52Geçmiş artık.
25:53Geçmişi bırakalım.
25:54Mümkün değil.
25:56Artık şimdiki zamana odaklanmamız lazım.
25:59Dijital dünyada yaşıyoruz.
26:01Evet doğru.
26:02Ama bunu nasıl kullanabiliriz?
26:04Bu önemli.
26:05Denge de çok önemli.
26:07Ekran sınırını nasıl koruyacağız?
26:10Aplikasyonlar var.
26:12Orada ayarlayabilirsiniz mesela.
26:13Ekran sınırını orada.
26:15Ekran sınırını.
26:16Ne oluyor?
26:17Kikleniyor mu?
26:18Kikleniyor.
26:18Aa çok fenaymış.
26:20Ben birçok zaman hani öğrencim.
26:22Aa ben bir şey yapamıyorum.
26:24Neden?
26:25Artık bitti.
26:26Benim sürecim bitti.
26:27Aa kocaları da yapsak bunu.
26:30Ekran sınırı koysak kocalar telefona bakamazlar.
26:33Ya öyle.
26:33Hep hanımları gözle bak.
26:35Olmayabilir.
26:35Bak hiç kendi sınırın dışına çıkmıyor.
26:37Ben de çocuklar geliyorum.
26:39Bana ne diyor milletin kocasından.
26:40Peki.
26:41Yasaklanan ekran ama söylüyoruz daha cazip hale geliyor.
26:44Evet.
26:45Bunun için nasıl yapacağız?
26:45Çaktırma da mı yapacağız?
26:46Yok.
26:47Konuşarak.
26:48Bakın şimdi bir çocuk beni anlamasını istiyorsam eğer oturup yetişkinmiş gibi konuşmam lazım.
26:56Hani bak istersen şöyle yapalım ya da böyle yapalım.
27:00Bir sınır koyalım.
27:02Sürekli telefonun başında olmaması için mola vererek ama şimdi emir vaki gibi bir şey olursa bu çocuk için de tabii
27:13ki itici gelir.
27:15İtici gelir ve daha cazip gelir.
27:16Evet çocuk yapmak istemez.
27:17Ödev yapmak istemez.
27:19Ayak uydurmak istemez.
27:20Ekran bağlılığını fark etti aile.
27:23İlk adım ne yapsın?
27:26Bunu açık konuşmak lazım.
27:29Ayrıca çocuğa ekran bağlılığını mı arasın?
27:31Yani çok fazla telefonun başındasın.
27:34Hani buna nasıl bir çözüm bulabiliriz?
27:37Çocuğa da soru sorarak bence.
27:39Onun da fikrini alalım.
27:40Bazen bakın çocukların çoğu hatta çözüm üretiyorlar.
27:45Hani acaba şunu mu yapsak ya da bunu mu yapsak ya da şöyle bir eleştiri de gelebilir.
27:52Hani ama sen de fazla telefonun başındasın.
27:55Birlikte ne yapabiliriz?
27:57Birlikte birlikte bir şeyler yapalım.
28:00Birlikte gezelim, dışarıya çıkalım, hava alalım ya da ne bileyim mola verelim, kahve içelim, ne bileyim çay içelim.
28:09Çocuklarla vakit geçirmek önemli bu konuda.
28:13Peki aileler ekran konusunda en net uyarınız ne olur?
28:21Bence denge çok önemli.
28:23Hani yok etmeyelim telefonu dediğim gibi yok etmeyelim.
28:28Var hayatımızda zaten yok edemeyiz.
28:31Şimdi aaa hiç olmasın diyemeyiz.
28:33Bir de bir şeyi bir kere verince onu yoksunluk hissini de yaratmak çok zor.
28:38Elinden almak da zor.
28:39Ya bir şey alıyorsanız onun yerine bir şeye koymanız gerekiyor.
28:42Bircan Hanım şimdi aldın git kendin bir şey yap ya da git şunu yap dediğiniz zaman çocuk o an zaten
28:48öfkelenir, motivasyonu düşer, yapmak istemeyecektir.
28:54Bu sefer tartışma bu bir tartışmaya yol açıyor.
28:58Bunu yapmamak için ya da bunu çocuğa yaşatmamak için daha doğrusu birlikte bir şeyler yapalım.
29:06Ya da ne yapmak istersin dediğim gibi soru sorarak zaten siz soru sorduğunuz an o çocuk ne yapıyor düşünmeye başlıyor.
29:14Şöyle mi yapsak ya da bunu yapalım.
29:17Anne ne dersin hani.
29:18Seçeniri orada bırakmak lazım.
29:20Evet.
29:21Bundan önce konuşmuştuk.
29:22Kendini ciddiye almış hissediyor çocuk.
29:24Yine çok güzel bilgilerinizle şeref verdiniz yayınımıza.
29:27Sağ olun.
29:27Sizleri uğruyor.
29:28Biz sabah kahvemize devam ederiz.
29:33Efendim sabah kahveniz devam ediyor.
29:35Bak güzeller güzeli konuğum.
29:36Kendisi güzelliği yetmiyormuş gibi de bana güzeller güzeli çiçeğiyle gelmiş.
29:40Çok teşekkür ediyorum.
29:40Rica ederim.
29:41Yanında kıymetli konuğum uzman klinik psikolog Gizem Ergen Özcan var.
29:44Hoş geldiniz.
29:45Merhabalar.
29:46Uzman klinik psikolog olmakta ne kıymetliymiş bu ünvan.
29:49Kesinlikle.
29:49Son zamanlarda herkes bu ünvanı konuşuyor.
29:52Hatta yanlış ünvan söyleyince diyorlar ki bana öyle deme diyorlar.
29:55Aman bize şey yapmasın.
29:57Çok kıymetli.
29:58Kesinlikle.
29:58Kıymetli bir konuğum var.
29:59O yüzden çiçeklere çok teşekkür ediyorum.
30:01Rica ediyorum.
30:01Hemen sorularıma geçiyorum.
30:03Evet.
30:03Ay hiç sevmediğim şey manipülasyon.
30:06Bu ilişkilerde manipülasyon tam olarak neye denk geliyor?
30:10İlişkilerdeki manipülasyon aslında karşımızdaki kişinin bizi yönlendirmesi, kontrol altında tutma arzusu.
30:17Kendi istekleri için.
30:18Kötü mü bu?
30:20Eğer bize zarar veriyorsa evet.
30:23Ne var kendi yapamıyorsa?
30:27Şimdi hocam benim genelde manipülatör bir insan olduğumu söylerler.
30:30Ben biraz manipülasyon konusunda başarılıyım.
30:35Ama mesela bunun zararını görmediğim için belki de bu konu bana önemsiz geliyor.
30:40Ama buna manipülasyonla karşılık, karşı karşıya kalmış insanlar çok üzülüyorlar.
30:45Kesinlikle.
30:46O yüzden bugün o konuşmayı yapacağız.
30:47Yani ilişkilerde yönlendiren, her şeyi kontrol altına almak isteyen kişiler bir yerde ilişkiyi manipüle ediyorlar.
30:54Kesinlikle.
30:55Peki, çeşitleri var mı?
30:57Var.
30:58Aslında şöyle, manipülasyonun genelde sessizce yapılır ilk başlarda.
31:04Evet.
31:05Bunu anlayamaya biliriz.
31:07Uzun zaman alır.
31:09Öncelikle iyi hissettirirler bizi.
31:13Çok iyi hissettirirler.
31:14Kesinlikle.
31:15Aşk patlaması.
31:16Evet.
31:17Evet.
31:18Daha önce böyle hissetmedim.
31:21Senin yanında çok mutluyum.
31:22Göklere çıkardı.
31:23Göklere çıkarır.
31:25Zamanla şöyle bir şeyler söylemeye başlar.
31:28İlk manipülasyon.
31:30Sende bir değişiklik mi var?
31:33Yüzün mü asık?
31:35Sen beni anlamıyorsun galiba.
31:37Bu aralar çok mu kavga çıkartıyorsun?
31:39Aa!
31:40Öyle mi diyorlar?
31:41Evet.
31:42Yanlış anladın bence durumu.
31:44Hep hata ondaymış gibi.
31:46Kesinlikle ilk başta böyle başlıyor bu konu.
31:50Daha sonrasında yalnızlaştırma.
31:53Şu arkadaşınla görüşme veya aile üyeleri.
31:57Beni bu kareden alın.
32:00Beni komple engelleyin.
32:03Evet.
32:03Daha sonrasında bu yalnızlaştırma ve mağdur kurban rol.
32:11Ben senin yüzünden falan.
32:13Kesinlikle.
32:14Ben aslında çok güzel seviyorum.
32:16Beni sen yanlış anladın.
32:20Kesinlikle.
32:21Ne ayıp.
32:22Evet.
32:23Sonrasında bu yalnızlaştırma yanlış anladın.
32:28Mağdur oynadın.
32:29Tehditler var.
32:30Ne oldu?
32:31Bırakırım seni mi?
32:32Bırakırım.
32:33Yalnız bırakırım seni.
32:34Çünkü neden?
32:36Manipülatörler karşısındakinin zayıf noktalarını çok iyi bilir.
32:39Ve oradan yönetir.
32:42Peki.
32:43Partner seçimlerimizi nasıl yapıyoruz?
32:45Aslında partner seçimlerimiz ilk bizim çocukluk dönemimizle başlar.
32:50Ha işte.
32:50Doğup büyüdüğümüz ev.
32:52Anne babamızın arasındaki ilişki.
32:55Anne babamızın bize olan yaklaşımları.
32:58Örneğin anne iç dünyamızı temsil eder.
33:01Baba dış dünyamızı temsil eder.
33:03Evet.
33:04Onlarla kurduğumuz bağlanma stillerimiz.
33:07Görülmek, kabul görmek.
33:09O sevilmişliği hissetmek.
33:11İlgi.
33:12Eğer ki bunları tam olarak hissedemezsek.
33:14bizi yaralarımızdan vuracak kişileri kendi elimizle aslında hayatımıza davet ediyoruz.
33:23Orada gördüğümüz sevgiyi gerçek sevgi sanıp hayatımızı ona göre mi?
33:28Kesinlikle.
33:29Yanılsama.
33:30Bağlanma stilleri dediniz ya.
33:32Onlar ne?
33:32Onu biraz açar mısınız?
33:33Şöyle.
33:34Mesela çocuk dünyaya gözlerini açtığından itibaren anne ile kurduğu bağ.
33:39Baba ile kurduğu bağ.
33:41Anne birincil bakıcı, baba ikincil bakıcıdır.
33:44İşte onlarla kurduğumuz bağlar güvenli mi, kaygılı mı, kaçıngan mı?
33:51Bir de bunlar çıktı değil mi?
33:52Kaçıngan bağlanma.
33:53Evet.
33:53Yalnız bunların hepsi o bebeklikten başlayan bağlanma stilleri yetişkin yaşta bütün hayatımızı etkiliyor.
34:01İlişkilerimizi de etkiliyor.
34:02Kesinlikle.
34:02Geçen bir kız arkadaşımla konuştum.
34:03Biriyle tanışmış.
34:04Kaçıngan bağlanma sendromu var diyor.
34:06Ya neden?
34:07Sen onun annesi değilsin ki.
34:08Ama meğersem oraya sirahat ediyormuş.
34:09Çünkü o sevgiyi almak için çocuk çok çabalar ve benim sevilmek için illa bir şeyler yapmam gerekir diye düşünür.
34:19O algıyla.
34:20O yüzden.
34:21Elde etme arzusu birazdan.
34:22Peki bilmiyorum doğru yerde mi soruyorum ama mesela bize acı veren insanları seçiyor olmamız kader mi?
34:27Neden?
34:28Kader aslında kader de değil.
34:30Öğrendiğimizi seçiyoruz.
34:32Çünkü insan bildiği cehennemi yaşar bilmediği cenneti değil.
34:36Ne güzel.
34:37Doğru.
34:38Kesinlikle.
34:39Bile bile.
34:41Aslında bile bile gidiyoruz.
34:42Biliş dışımız.
34:43Biliş dışımız.
34:44Aslında bilinç dışımız ne öğrendiyse oraya depolama yapar.
34:49Ve tanıdık gelene gider.
34:51Örneğin annem beni eksik sevdiyse o zaman beni eksik seven birine giderim.
34:57Çünkü tanıdığım bu.
34:58Öğrendiğim bilgi bu.
34:59Doğru.
35:01Acı ama.
35:01Evet.
35:02O yüzden açı çekiyorum.
35:03Kesinlikle.
35:05Peki aşkın ruhsal yansımaları nedir?
35:08Yani aşk sandığımız aslında nedir?
35:10Aşk bize kendimizi değerli hissettiren güvenli alandır.
35:16Güvende hissettirendir.
35:17Kendimizi açıklamadığımız.
35:20Açıklamak zorunda kalmadığımızdır aslında.
35:24Şimdi o kadar güzel bir şey söylediniz ki biz her duyguyu aşk sanırken şunu atlıyoruz.
35:29Kendimizi güçlü hissettiğimiz, değerli hissettiğimiz.
35:36Kesinlikle.
35:37Bazı ilişkilerde o kadar değersizleştirdiği halde aşık olduğu için kalıyor ki işte o da yaşadığı şey aşk değil, aşk değil.
35:43Saplandın sen o şey bataklığa.
35:45Bir de bu duruma şöyle bir örneğin şöyle içimizi rahatlatma da var aslında bu yanılsamaların içinde.
35:53Aslında özünde çok iyi biri.
35:55Kavramı var.
35:56Özünde çok iyi biri aslında o yaşadıklarından dolayı böyle zor bir çocukluk geçirmiş.
36:02Aslında onu da anlamam lazım.
36:04O da sevilmemiş, değer görmemiş.
36:06Orada ne olur bizim karşımızda bir kurtarıcılık devreye giriyor.
36:10Kendine mi bunu inandırıyor acaba?
36:12Evet.
36:13Bunu inandırıyor.
36:14Çünkü onun da bir yanında kurtarıcılık var.
36:17Ona iyi davranmalıyım.
36:19Çok yara almış.
36:20Bir de ben onu üzmeyeyim.
36:21Bir de ben onu kırmayayım.
36:22Bizim aslında dikkat etmemiz gereken konu şu.
36:26Söylemlere göre hareket etmemeliyiz.
36:29Bizim dünyaya yansıyan çünkü eylemlerimizdir.
36:32Söylemlerimiz değil.
36:33Ne söylediğimiz değil, ne yaptığımız.
36:35Kesinlikle eylemlerimiz önemli.
36:37Onu referans noktası almalıyız.
36:38Peki bağ kurmak.
36:40İlişkilerde bağ kurmak nedir?
36:43İlişkilerde bağ kurmak aslında güvenmektir.
36:46Yanında gerçek kimliğimizle, gerçek kendiliğimizle var olmamızdır.
36:52Başkası gibi davrandığımda orada bağ kuramıyor muyum ben?
36:55Kesinlikle.
36:56Çünkü orada özümüzü yansıtmıyoruz.
37:00Bizim bir de şöyle bir durumumuz var.
37:02Gerçek kendilik ve sahte kendilik dediğimiz bir kendilik yapılanmalarımız var.
37:07Sahte kendimiz de varız yani.
37:09Kesinlikle.
37:10O ne yapıyor?
37:10O nedir?
37:11O nerede?
37:12Sahte kendilik dediğimiz şu, şekil aldığımız karşımızdakine göre uyumlanmamız.
37:18Ay yazık.
37:18O da var olmak, değer vermek istiyor işte.
37:20Kesinlikle.
37:21Kesinlikle.
37:22O sahte benliğimize de üzüldüm ben.
37:24Çünkü gerçek kendimi gösterirsem ya sevilmezsem ya üzülürsem ya da kabul görmezsem var.
37:30Yalnız hocam şurada biraz kafa karışıklığı oluyor.
37:34Gerçek kendimizi göstereceğiz diye de saygısızlaşmayalım yani.
37:38Kesinlikle.
37:39Hani sanki yapayalnızmışsın gibi de ben de buyum işte falan değil yani.
37:45Şu çizgiyi anlayalım ya.
37:47Acaba koltukları mı değiştirsek benim biraz derdim var.
37:50Acaba siz sorsanız ben mi söylesem?
37:52Tabii ki.
37:53Bu arada değil mi yani sanki?
37:54Sırf kendimiz olacağız diye de karşı tarafı saygısızca yok sayarak ben buyum kardeşim değil.
38:01Sınır.
38:01Sınır.
38:02Bir sınır.
38:03Herkesin bir saygı duydu.
38:04Kesinlikle.
38:05Bak ilişkideki bahaneymiş.
38:07Kendin olabildiğin gibi olabildiğin yerde kalabilmek.
38:09Evet.
38:10Bir de az önceki sorunuza cevap olarak şunu da ekleyebiliriz.
38:14Ben ile bencillik arasında aslında bir fark var.
38:17Benci ve bencil.
38:18Ben ve bencillik arasında.
38:21Ben aslında kendimi koruyorum.
38:23Sana zarar vermiyorum.
38:24Bencillik şudur.
38:26Ben kendimi önemsiyorum.
38:28Senin ne hissettiğin önemli değil.
38:31Önceliğim ben.
38:33Sen nasıl hissedersen hisset.
38:34Orada bir sınır asla yok.
38:36Bu da peki ilişkiye de uygun bir şey değil ya.
38:38Kesinlikle.
38:38Ancak bu da manipülasyonlarda sık gördüğümüz bir durum.
38:42Benim dediğim önemli.
38:43Kesinlikle.
38:45Peki.
38:49Manipülasyona uğrayan kişiler neden susar?
38:52Neden böyle bastırır bu duyguyu?
38:54Tepki vermez.
38:55Neden?
38:56Terk edilmekten korkar.
38:57Korkuyor.
38:58Korku.
38:59Yalnızlık var.
39:00Yalnızlıktan korku var.
39:01Çünkü önce yalnızlaştırdı.
39:03Evet.
39:03Ona bağlı yaptı kendini.
39:05Çevresinde de kimse kalmadı.
39:08Gerçeklik halgısı bozuldu.
39:12Bildiği bütün doğruları unutturdu.
39:13Kesinlikle.
39:14Senin bildiğin yanlış.
39:15Sen bu zamana kadar ben yokken sen ne yaptın?
39:17Gerçeği buydu dedi ona.
39:18Kesinlikle.
39:19O da ona inandı.
39:19Peki neden inandı?
39:21O kendi bilinci yok muydu onun?
39:23Sak mıydı bu kadar?
39:24Aslında çok maruz kaldı.
39:27Bir duruma, kötü bir duruma çok maruz kaldığınızda zihin onu otomatik olarak doğru kabul eder çünkü.
39:34Bu her duyguda böyle değil mi?
39:35İlişki olmasa bile hani işledi mobbinglerde de değil mi?
39:39Kesinlikle.
39:40Demek ki ben yanlış yaptım.
39:41Demek ki ben hata yapıyorum.
39:42Şuna şöyle de bir ekleme yapabiliriz.
39:44Stolk'um sendromu.
39:45Şey ne o?
39:48İstismarcıya ya da celladına aşk.
39:50Hah celladına aşk.
39:51Celladına aşk diyebiliriz aslında buna.
39:53Çok maruz kalınca kişilerin gerçeklik algısı bozulur ve ona sunduğunu gerçek sevgi bul zannediyor.
40:02Ve o yüzden de biraz uyumlandığı içinde susmalar var.
40:05Bir de ek olarak da şu var.
40:08Konuşursam yine o şiddete maruz kalacağım.
40:13Haa yine şiddet olacak.
40:15O şiddet duygusal şiddetten bahsediyor.
40:17Duygusal şiddet evet.
40:18Ülkemizde genelde manipülasyonu kadın mı daha çok yapıyor erkek mi?
40:21Aslında son zamanlarda oran hemen hemen yakın diyebiliriz.
40:25Aynı değil mi?
40:26Kesinlikle.
40:27Kesinlikle.
40:29Eskiden nasıldı?
40:30Kadın mı daha çoktu?
40:32Sanırım kadın.
40:33Sanırım değil mi?
40:34Evet.
40:35Bence de ya şimdi kadın.
40:36Ya erkek.
40:37Ya ilişkilerde inanılmaz bir rol değişimi oldu ya değil mi?
40:40Prenses erkekler.
40:41Kesinlikle.
40:42Kesinlikle.
40:43Peki.
40:44İkili ilişkilerde duygusal manipülasyon nasıl oluyor?
40:48İkili ilişkilerde duygusal manipülasyon şöyle.
40:51Ona dediğim gibi ilk başta o sevgiyi hissettirir.
40:55Değerli olduğunu hissettirir.
40:57Kadın buna inanır.
40:58Çünkü ona şöyle bir durumdan bahseder.
41:01Ben daha önce hiç böyle sevmedim ki.
41:04Belki senin yanında, senin yanında olduğum gibi rahat hissetmedim.
41:09Daha önce beni böyle anlayan, böyle seven.
41:13Hatta beni annem babam dahi böyle sevmedi.
41:15Böyle kabul etmedi.
41:17Öyle diyor o karşı tarafa.
41:18Kesinlikle.
41:18Karşı tarafta Allah diyor ben ne yaptım ya.
41:21Bu ne güzel bir ilişki yaşıyorum ben.
41:22Kesinlikle.
41:23Çok hoşuna gidiyor kadın.
41:25Harika, süper.
41:27Sonrasında o duygusal manipülasyonlar devreye giriyor.
41:32Zamanla sen işte bana kendimi kötü hissettiriyorsun bak.
41:37Senin şu konuşman bana kendimi çok yetersiz hissettiriyor.
41:41Ben aslında ne kadar güzel seviyorum.
41:43Sen neden bana bunları yapıyorsun?
41:46Zamanla zamanla zamanla aslında karşısındakinin ruhunu kanatmaya devam ediyor.
41:55Bu kimin işine geliyor?
41:56Mesela bu her iki ilişki içinde bu çok kötü.
41:58Her iki taraf içinde.
41:59Kesinlikle.
42:00Bunu niye yapıyor?
42:00Bu hastalık mı?
42:02Bunun bir tedavi edilmesi lazım.
42:05Kesinlikle.
42:05Peki açık bir net bir soru soracağım.
42:08Tabii.
42:09Manipülasyona uğramış kişi ilişkiyi bırakamayacağını bilse bile tavrı ne olmalı ilişki açısından?
42:18Şimdi karşımızdaki kişiler aslında şu son zamanlardaki narsizm dediğimiz bir tabir.
42:25Aslında bu manipülasyonun içinde bir narsistik yapılanma dediğimiz bir durum var.
42:30Şimdi şöyle mesela onunla siz kavga ettiğinizde kesinlikle o her zaman üste çıkacak.
42:35Her zaman üste çıkacak.
42:38Orada daha kısa ve net cümleler kullanmanız lazım.
42:42Karşısındaki kişinin.
42:43Mesela sen aslında şu an bana kendimi kötü hissettirmek için bunu yapıyorsun.
42:48Sen aslında bu söylemlerinle kendi yetersizliğini bana yansıtıyorsun.
42:55Direkt ona kendi haklı soruları.
42:56Kesinlikle orada da bir narsistik kırılma yaşanır sonrasında.
43:00Yani mücadele tavrı da çok önemli bir narsist ve manipülatif bir kişiyle.
43:05Evet.
43:06Çok teşekkür ediyorum.
43:07Ben teşekkür ederim.
43:08Valla bilgi dolu bir sohbetti.
43:10Umarım güzel geçmiştir.
43:11Birçok ilişki aslında böyle gidiyor.
43:14Bir tek aka.
43:15Ama işte sizin gibi çok kıymetli uzmanlar bunları açığa çıkartıp herkesin ne yaşadığını da gösterecek.
43:20Biz kıymetli hocam bizim hocamı uğurlarken sabah kalbimize devam ediyoruz.
43:26Ve az solistim olmazsa olmazımız.
43:30Ya kıymetli hocam fitoterapist doktor Hakan Özgül geldi.
43:34Hocam sizi biliyorsunuz artık benim size hayranlığımı tüm ülke öğrendi.
43:39Fitoterapiyi benim hayatıma kattığınız için ve bunu ben itiraf ediyorum ilk sizden öğrendiğim için çok çok teşekkür ediyorum.
43:46Teşekkürler.
43:47Estağfurullah. Bugün fitoterapinin yine değindiği ve çok iç içe olduğu bir konudur kısırlık.
43:53Şu kadın kısırlığı ve erkek kısırlığının nedenlerini ayrı ayrı konuşalım isterim.
43:58Mesela neden kadın kısırlığı?
44:01Bir kere şunu bilmek lazım.
44:05Kısırlığın yüzde kırkına yakınının sebebi kadınlardır.
44:11Yani günümüzdeki orandan bahsediyorum ortalama.
44:14Takriben yüzde kırkına yakın oranı erkeklerden kaynaklıdır.
44:19Yani yüzde seksen yapar.
44:21Yüzde yirmi de, on beş yirmide ikisini de ilgilendiren sorun olabilir.
44:26Yani aynı anda ikisinde de sorun olabilir.
44:28O yüzden kısırlık problemi yaşayan çiftlere ki bugün iki buçuk milyon insan Türkiye'de kısırlık sorunu yaşıyor.
44:35Bu az bir oran değil.
44:38Oldukça tabii çok büyük bir oran.
44:40Bugün çiftlerin, evlenen çiftlerin yüzde on beşi hatta yüzde yirmisine yakını kısırlık problemiyle karşılaşıyor.
44:48Ve bu kısırlık probleminin dediğim gibi hem kadından kaynaklanan sebepleri var hem erkekten kaynaklanan sebepleri de var.
44:55Ve neredeyse eşit sebepler oran olarak.
44:58Ama sizin bir tabiriniz var onu çok seviyorum.
45:00Aslında kısırlık dediğiniz tabiri bir tamamlayalım ki insanlar hemen evlendir evlenmez.
45:07Yani kısırlık süresinde.
45:08Şimdi şöyle normal bir genç çiftin evlendiği halde evlenip herhangi bir korunma yöntemi uygulamadığı halde bir yıl içerisinde çocuk sahibi
45:16olamaması durumunda
45:17bir kısırlık durumunun varlığını değerlendiriyoruz.
45:20Bu önemli bir yıl.
45:22Eski filmlerde eski Türk filmlerinde bir kısırlık varsa tek sebep işte kadın faktörü.
45:28Ama öyle değil.
45:28O yüzden bir kere baştan şunu söyleyelim.
45:30Dediğimiz gibi aşağı yukarı oranlama ikisinde de aynı olduğu için
45:34bir problem varsa bir kısırlık problemi varsa hem kadının hem erkeğin incelenmesi ve değerlendirilmesi lazım.
45:45Biraz bu algı şuradan kaynaklanıyor.
45:47Kadınla ilgili kısırlıkla ilgili belirtiler biraz daha görünür olabilir.
45:53Niye?
45:54Adet düzensizliği varsa mesela bir kadında en çok göze gelen unsurlardan bir tanesi
46:02adet olmaması veya adet düzensizliği varsa demek ki bir problem vardır görsel olarak diyebiliyoruz.
46:10Çok kez erkekte bunu söyleyemiyoruz.
46:13Fiziksel bir belirti yok mu?
46:15Fiziksel bir belirti olmayabilir.
46:16Erkekte işte sertleşme problemi gibi problemler dıştan belli olan problemler var olabilir.
46:23Bu da kısırlığın sebeplerinden bir tanesidir.
46:26O zaman kısırlık düşünülebilir.
46:30Acaba var mıdır veya vardır da erkekten de kaynaklanır.
46:34Ama dediğim gibi prensip olarak her ikisinin de bir kere değerlendirilmesi lazım.
46:39Evet.
46:40Kadınla ilgili kısırlıklarda en çok sık gördüğümüz unsurlardan bir tanesi
46:44kadında adet düzen bozuklukları hormonal, adet düzen bozuklukları çok sık görüyoruz.
46:51Ovülasyon problemleri dediğimiz problemler kadın kısırlığında en sık gördüğümüz problem.
46:58Kadının yumurta sayısı anne karnında yani bir bebek, bir dişi bir bebek anne karnındayken yani dişi bir çocuk anne karnındayken
47:137 milyon yumurtası vardır.
47:15Bir kız çocuk doğduğunda 2 milyona düşer bu yumurta.
47:28Ergenlik çağına ergenlik çağına geldiği zaman 400 bin tane yumurtası vardır.
47:33Her adet döneminde de işte bundan azala azala menopoz dediğimiz döneme yani yumurtanın bittiği döneme kadar süreç devam ediyor.
47:45Kadında ne görüyoruz dediğimiz gibi düzenli adet olması demek kadının yumurtlama fonksiyonunun var olduğunun önemli delil veya işaretlerindendir.
47:58Bir yumurtanın olgunlaşıp çatlayıp yumurtalıktan çıkıp rahimin içerisine gitmesi olayı işte adet ve eğer erkeğin spermiyle birleşip de çocuk olmazsa
48:13onun atılması adet olayının görülmesi olayıdır.
48:17Kadınlarda ne görüyoruz dediğimiz gibi bu adet düzensizlikleri çok sık gördüğümüz konulardan bir tanesi.
48:24Tabi bunun da bir sürü sebepleri olabilir.
48:26Yani şimdi tek tek girmeyeceğim ona.
48:29Çünkü bu dengenin düzgün olabilmesi için hipofizden yani beyinden salgılanan hormon dengeleriyle yumurtalıkların buna cevap vermesiyle ilgili hormon dengesinin hormon
48:43aksının sağlam olması lazım.
48:46Bazen prolaktin hormonunun yüksekliği mesela bu dengeyi bozabilir.
48:53Diğer hormonal bozukluklar tiroid hormon bozukluğu gibi tiroid de yaşanan bozukluk bu hormon dengesini ne yapabilir?
49:02Bozabilir.
49:03Kadınlarda başka ne görüyoruz?
49:06Polikistik over dediğimiz bir başka durumu da görüyoruz.
49:10Nedir polikistik over?
49:12Yumurtlama problemi.
49:15Bir metabolik bir hastalıktır.
49:17Metabolik belirtilerle, metabolik sendromla beraber giden enflamasyon vardır.
49:23Erkeklik hormonu artar kadında.
49:25AMH hormonu yüksekliği vardır.
49:28Erkeklik hormonunun artışına bağlı belirtiler görülür.
49:31Adet gecikmesi veya olmaması daha genç yaşlarda görülür.
49:3620-30 yaşlarda görülür.
49:38İnsülin direnci vardır.
49:39Kilo alma vardır.
49:41Sivilcelenme vardır.
49:43Sivilcelenme vardır.
49:45Tüylenme vardır.
49:47Tüylenme vardır.
49:48Seste kalınlaşma vardır.
49:49Erkek tipi saç dökülmesi vardır.
49:53Dolayısıyla da kısırlık vardır.
49:54Bu da kadında memni sorunlardan bir tanesi.
49:58Yani kısırlığa sebep olan çok fazla sayıda kadının kısır olmasında bir faktör.
50:05Bunun da giderilmesi lazım.
50:07Tabii bununla da çok yönlü bir mücadeleye ihtiyaç var.
50:10Başka neler var?
50:13Erken yumurta yetmezliği dediğimiz bir durum var.
50:1640 yaşından önce normalde 40 yaşında kadında bir menopoz olmasını beklemeyiz.
50:2050'li yaşlarda bekleriz.
50:22Ama 40 yaşından önce yumurta kaybını artmasına bağlı olarak hızlı yumurta kaybı buna sebep olan bir sürü başka faktörler de
50:31var.
50:31Yumurta sayısı azalıyor ve kadın menopoza çok yaklaşıyor.
50:34Ve bu da kadınlarda çok sık gördüğümüz sebeplerden bir tanesi.
50:38Tabii başka sebepler de var.
50:39Kısırlığa sebep olan miyom olması, yani rahimin içerisinde kitle olması, tüpte yapışma problemlerinin var olması, çikolata kisti dediğimiz problemin varlığı.
50:52Yani kadının döllenme için yumurtasının hazır olma süreci çok fonksiyonlu, çok basamaklı unsurların dengede gitmesine bağlı.
51:01İşte bunlar aksadığı zaman kadına bağlı ne oluyor?
51:06Kısırlık sorunları ortaya çıkıyor.
51:08Erkekte de böyle.
51:09Erkekte neyi görüyoruz?
51:10Bakın erkekte kısırlaşma oranı geçmişte daha azdı.
51:15Erkekten kaynaklı kısırlaşma oranı daha azdı.
51:18%30'lardaydı ama şimdi %40'ların üzerine çıktı.
51:20Niye?
51:20Son 40 yılda erkek sperminde %50 azalma var.
51:27Erkek sperminde ciddi bir azalma var.
51:31Erkeklerde ne görüyoruz kısırlıkta?
51:35Sperm sayısında azalma belli bir sayıda olması lazım.
51:40Millilitresinde 15 milyon toplam en az 39 milyon sperm olması lazım.
51:46Spermlerin belli bir kalitede canlılığının en az %58 olması lazım.
51:52Başka hareketliğinin özellikle hızlı hareketliliğinin belli bir seviyede işte toplam hızlı hareketlilik oranı, toplam hareketlilik oranı %32'den fazla olması lazım.
52:03Morfolojisinin düzgün olması lazım.
52:05Erkekte bu parametrelerin düşüktüğünü görüyoruz.
52:08Yani sperm sayısı az.
52:09Morfolojisi bozuk.
52:11Hareketi bozuk.
52:12Hatta hiç olmadığı durumlar da söz konusu olabiliyor.
52:16Buna sebep olan birçok faktör olabilir.
52:18Genetik sebepler olabilir.
52:19Testislerin inmemesi olabilir.
52:21Varikosel problemi olabilir.
52:23Hormon denge problemleri olabilir.
52:26Pek çok faktör buna da sebep oluyor olabilir.
52:29Tabii burada inceleme yapılması lazım.
52:32Sebebin ortaya konulması lazım.
52:34Ve bu sebebe yönelik olarak tek çifte mi, iki çiftte de mi var, sebep ne, hangi sorundan dolayı kısırlık oluyor?
52:42Önce bunun tespit edilmesi lazım.
52:44Kısırlığa sebep olan unsurlardan uzaklaşmak lazım.
52:47İşte temiz beslenme, stres, hayat, kötü alışkanlıklar, sağlığa zararlı tütün ve sigara alışkanlıkları gibi.
52:56Pek çok bozucu unsurdan tabii ki uzaklaşmak gerekiyor.
53:00Bunlar sağlıklı yumurta ve sperm için de zaten gerekli.
53:04Ama bir sorun varsa da bu önce ortaya konulmalı.
53:08Sonra o sorunun üzerine giderek çözülmeli.
53:10Şimdi tam çözüm aşamasında tıbbi bitkilerden faydalandığımız aşamayı konuşacağız.
53:16Ama bir kısa araya verelim.
53:17Sonrasında bu çözümün fitoterapi, yani tıbbi bitkilerdeki karşılığına bakalım efendim.
53:22Evet kısa bir aranın ardından hocamla kısırlığı konuşuyorduk.
53:25Kadın erkek kısırlığını konuştuk.
53:27Şimdi tam bu noktada tıbbi bitkilerin devreye girdiği yeri konuşalım.
53:31Şimdi fitoterapi tıbbi bitkileri, tıbbi bitkiler nedir?
53:35Sağlık için hem koruyucu hem de tedaviye destek olucu, tedavi edici özellikleri olan bitkileri bir tıp sanatı olarak,
53:45tıp dalı olarak, modern tıbbın da bir dalı olarak kullanma olayı.
53:50Fitoterapi dediğimiz dal bu.
53:51Bu geleneksel kanundaki düzenlemesi, geleneksel ve tamamlayıcı bir tıbbi tedavi yöntemidir.
53:57Dünya Sağlık Örgütü'nün ve Sağlık Bakanlığı'nın onayladığı bir yöntemdir.
54:01Gelenekseldir.
54:02Yani İbn-i Sinan'ın, Hipokrat'ın, kolay anlaşılsın diye söylüyorum, tedavi yöntemidir.
54:07Kısırlık problemi, evet bugün konuşuyoruz ama pek çok problemde olduğu gibi kısırlık problemi de geçmişte de vardı.
54:14Yani çocuk sahibi olmak istediği halde insanlar çocuk sahibi olamadılar.
54:19Ve insanlık hafızasında kısırlıkla ilgili mücadeleyle ilgili büyük bir bilgi birikimi oluştu.
54:27Yani Çin'de kısırlıkla ilgili mücadelede binlerce yıldır denemeler neticesinde olumlu faydaları olan bir bitki listesi ortaya çıktı.
54:37Onlar bunu kullandı. Onların diyelim ki büyükleri geçmiş boyunca, geçmiş tarih boyunca bunu kullandılar.
54:43Bizde de oldu. Yani Anadolu'da da bu kültür oluştu.
54:47Yani İbn-i Sinan Hipokrat işte Anadolu'nun tıbbi bitkilerini kullanarak.
54:51Listeler benziyor mu?
54:53Benzer noktalar da var. Ayrı hiç olmayan. Onlarda olmayıp bizde olup bizde olup onlarda olmayan bitkiler var.
54:59İşte atıyorum Küba başka bir bitkileri kullanmış. Tarihi bilgileri topladığımızda, modern bilgilerle de birleştirdiğimizde biz kısırlık problemiyle baş etmede çok
55:11büyük avantajlar elde ediyoruz.
55:12Tabii ki insanlar diğer tedavi yöntemleri mutlaka kullanacaklar.
55:16Kısırlıkla ilgili avantajımız bugün az sayıda bir sperm varsa bile, hatta tek sağlam yeterli bir sperm varsa bile, işte tüp
55:25bebek aşılama vesaire yöntemleriyle çocuk sahibi olabiliyoruz.
55:29Yani teknolojinin gelişmiş olması çocuk sahibi olmayla ilgili çiftlerin durumunu kolaylaştırdı.
55:37Ama ne kadar sağlam kaliteli sperm değerleri söz konusu olursa, yani spermin sayısının artmış olması, hareketlilerinin artmış olması, morfolojik yani
55:50şeklinin düzgün olması veya azospermde sperm yokken sperm üretiminin yeniden başlaması,
55:57bozucu unsurların yani varikosel gibi sperm değerlerini bozulacağın unsurların giderilmiş olması tabii ki erkeklerin sperm değerlerini yükseltecektir.
56:08Bu sperm değerlerinin yükselmiş olması, iyileşmiş olması ve buna sağlanacak katkı belki de çiftlerin normal gebelik şansını elde etmesine de
56:18sebep olabilir.
56:19Diğer tedavilerden başarı elde etmesine de sebep olabilir.
56:24Bakın burada önemli olan şey o. Hem çiftlerin infertilite sorumluluğu çözmesine büyük katkı sağlar hem de diğer tedavilerdeki başarıyı iyileştirir.
56:34O yüzden azospermi gibi problemi olan, sperm sayısı düşüklüğü, hareket bozukluğu, morfoloji bozukluğu problemi olan veya sertleşme problemi olan veya
56:45varikosel problemi olan çiftler,
56:48erkek sorumlu olan çiftler mutlaka tedaviye yardımcı fitoterapiden faydalanmalılar.
56:53Aynı şekilde benzeri problemler yani polikistik over problemi, erken yumurta yetmezliği problemi, yumurta kalitesizliği problemi,
57:01hormonal denge problemi, adet düzensizliği problemi, myon problemi gibi,
57:08işte çikolata kistinin varlığı gibi, enflamatuar, pelvik enflamatuar hastalık gibi,
57:13kadından kaynaklı sorunları var olan çiftler de kadın kısırlığına destek olucu nereden?
57:21Fitoterapiden faydalanmalı.
57:23Bu dediğim gibi hem onların belki normal çocuk sahibi olmalarının önünü açabilecektir,
57:27hem de diğer tedavilerden faydalanmalarını sağlayabilecektir.
57:30O yüzden diyoruz ki, evet kısırlık problemi var olabilir, korkmasınlar, üstüne gitsinler,
57:37sebebin ne olduğunu bir kere ortaya koysunlar,
57:40hem belki de kendi kendilerine,
57:45yani herhangi bir girişimsel işlem olmadan çocuk sahibi olmalarının önünü açacak,
57:51kolaylaştıracak duruma gelmelerine katkı sağlamak için
57:56veya diğer tedavilerle elde edebilecek başı yarayı arttırabilmek için
58:01fitoterapiden mutlaka faydalanması lazım.
58:04Unutmasınlar ki tarih boyunca pek çok insan günümüzde de böyle kısırlık problemini yenmede
58:11fitoterapiden, tıbbi bitkilerden faydalandı ve bunun ne kadar etkili ve önemli olduğunu biliyor.
58:18Bugün umutsuzluğe kapılmasınlar,
58:21çocuk sahibi olan pek çok insan vardır çevrelerinde.
58:25Onlarla konuşsunlar ve bu önemli, kıymetli tedavi yönteminden de faydalansınlar diyorum.
58:32Çok teşekkür ediyorum hocam.
58:33Çok kıymetli hocam, Hakan Özkul'la yaptık yayınımızı.
58:37Ve tabii ki birlikte de kapatıyoruz.
58:40Hepinize sağlıklı ve gönlünüzden geçtiği gibi bir hayat diliyoruz efendim.
58:44Yarın yine görüşmek üzere, hoşçakalın.
Yorumlar