00:00Bonjour mes amis, mesdames et messieurs, chers abonnés.
00:03Aujourd'hui, nous allons parler de l'école stoïcienne et de la façon dont elle a transcendé les limites du temps et de l'espace.
00:10Notre époque s'intéresse plus que jamais à cela.
00:15Pourquoi la sagesse des Stoer est-elle devenue si importante à notre époque ?
00:19Et pourquoi nous touchent-elles encore aujourd'hui si profondément, si clairement et si directement, malgré tous les changements rapides qui secouent notre monde ?
00:29Imaginez-vous vous réveiller le matin et attraper immédiatement votre téléphone portable.
00:34Avant même d'être complètement réveillé, vous voyez les informations.
00:37Quelqu'un critique votre publication, quelqu'un d'autre semble avoir plus de succès.
00:42Les médias rendent compte des guerres, des crises et des conflits politiques.
00:47Et quelque part sur Internet, tout le monde semble mener une vie plus parfaite, plus heureuse et plus réussie que la vôtre.
00:55Ils se sentent stressés, anxieux et en colère.
00:59Mais demandez-vous honnêtement : pouvez-vous vraiment contrôler tout cela ?
01:04Pouvez-vous contrôler ce que les autres pensent, disent ou ressentent à votre sujet ?
01:09Pouvez-vous déterminer si quelqu'un vous aime, vous rejette ou vous évite ?
01:13Et pouvez-vous vraiment contrôler ce qui se passera demain, quelles surprises vous attendent ?
01:18Ou quels défis vous attendent, quels que soient vos efforts ?
01:25Pouvez-vous vous protéger contre la maladie, l'échec ou la mort ?
01:29Bien sûr que non.
01:31C’est précisément là que commence l’une des philosophies les plus fascinantes de l’Antiquité.
01:35L'école stoïcienne enseigne à affronter l'inévitable avec calme.
01:40et de rester intérieurement libre, même sous pression.
01:45Une philosophie née il y a plus de 2000 ans et plus séduisante aujourd'hui que jamais.
01:52Son histoire commence à Athènes, non pas dans un palais, ni à la cour d'un roi.
01:57mais dans un lieu public.
01:59Là, le philosophe grec Zénon s'adressa au peuple à propos d'une question inhabituelle,
02:05qui continue de fasciner nombre de personnes et incite à la réflexion sur la vie.
02:10Comment une personne peut-elle être heureuse même si elle ne contrôle pas tout ?
02:15et le monde ne se déroule pas selon ses souhaits ?
02:18Zénon lui-même savait à quel point la vie peut changer soudainement.
02:22Selon la tradition, il aurait perdu une grande partie de ses biens lors d'un naufrage.
02:28et a ainsi pu constater par elle-même à quelle vitesse la sécurité extérieure et le contrôle supposé peuvent s'effondrer.
02:34Cette expérience a profondément marqué sa pensée et lui a fait prendre conscience du caractère éphémère de toutes les possessions.
02:39et se retrouva soudain confronté à une vie qu'il n'avait pas prévue.
02:44Mais au lieu de simplement me demander pourquoi cela m'arrive, il a posé une question différente.
02:49Que puis-je faire maintenant, compte tenu de ce qui s'est passé ?
02:53Cette question même est devenue le cœur de la philosophie stoïcienne.
02:57Pour les stoïciens, le bonheur ne dépendait pas du fait que tout se déroule bien.
03:01mais plutôt notre réaction face à ce qui nous arrive, même lorsque c'est difficile au quotidien.
03:08Il ne s'agit pas de tout contrôler, mais de bien gérer ce qui arrive.
03:14Les stoïciens ont développé une distinction très importante à ce sujet.
03:17Il y a des choses qui dépendent de nous et que nous pouvons contrôler.
03:22Et il y a des choses qui ne dépendent pas de nous et que nous ne pouvons donc pas contrôler.
03:27ni directement ni complètement.
03:30Nos décisions, nos jugements, nos attitudes et nos actions sont, dans une certaine mesure, sous notre contrôle.
03:37Cependant, le comportement des autres n'est pas entièrement sous notre contrôle.
03:41Nous n'avons pas non plus un contrôle total sur notre santé, et certainement pas sur la météo.
03:45Nous ne pouvons pas non plus contrôler l'avenir.
03:47Pourtant, nous gaspillons souvent toute notre énergie précisément à vouloir contrôler les choses,
03:53qui échappent à notre contrôle, bien que cela ne soit ni possible ni judicieux de manière véritablement permanente.
03:59Nous continuons de contrôler des choses qui sont hors de notre contrôle.
04:05Nous voulons que les autres nous apprécient.
04:08Nous ne voulons pas que quiconque dise du mal de nous.
04:10Nous voulons le succès, la sécurité et une vie qui se déroule exactement comme nous l'avons prévu.
04:17Quand la vérité ne nous obéit pas, nous souffrons et désespérons.
04:22Pour les stoïciens, le problème ne réside pas seulement dans la réalité elle-même,
04:26mais aussi dans notre idée de ce que devrait être la réalité,
04:31à savoir, de manière permanente et complète.
04:34Après des siècles, la philosophie stoïcienne a retrouvé une plus grande importance grâce au philosophe Sénèque.
04:42Sénèque était un philosophe, un écrivain et un conseiller politique de l'Empire romain.
04:47Il s'est attaqué à un problème qui nous semble aujourd'hui familier.
04:52le problème du temps.
04:56Nous nous plaignons constamment, nous n'avons pas le temps.
05:00Mais Sénèque a posé une question provocatrice.
05:03Vous avez vraiment très peu de temps ?
05:05Ou bien en gaspillez-vous une grande partie ?
05:09Aujourd'hui, nous passons de nombreuses heures sur les réseaux sociaux,
05:13Passage constant entre les actualités, les vidéos, les commentaires et les notifications.
05:18Et soudain, la journée est terminée.
05:21Nous avons l'impression d'être occupés, mais avons-nous vraiment vécu ?
05:26Pour Sénèque, le temps était ce que nous avions de plus précieux.
05:30L'argent peut se perdre et se regagner.
05:33Les biens peuvent être détruits et remplacés.
05:36Mais le temps perdu ne revient jamais.
05:39Jamais, jamais.
05:41Pour toujours.
05:43Et c'est peut-être là précisément la question stoïcienne la plus profonde.
05:47Si vous saviez que votre vie est plus courte que vous ne le pensez,
05:51Passerais-tu ta journée comme avant ?
05:56Nous en arrivons ensuite à l'une des figures les plus surprenantes de la philosophie stoïcienne, Épictète.
06:03Né esclave, il ne possédait pratiquement aucune liberté extérieure, et pourtant il devint l'un des plus importants maîtres du stoïcisme.
06:12C’est précisément là qu’apparaît une contradiction frappante.
06:15Comment un esclave, de tous les peuples, peut-il parler de liberté et l'enseigner avec autant de vivacité, de conviction et de réalisme ?
06:24Épictète a donné une réponse radicale.
06:27Une personne peut être emprisonnée extérieurement et pourtant rester libre intérieurement, car la véritable liberté réside à l'intérieur d'elle.
06:35À l'inverse, un autre empire peut être puissant et socialement respecté, tout en restant prisonnier de sa propre peur.
06:44Pour Épictète, la liberté commence lorsqu'on prend conscience que tout ce qui arrive n'est pas sous notre contrôle.
06:51Mais notre réponse à cela relève de notre responsabilité.
06:55C’est précisément là que commencent notre véritable liberté intérieure et notre sérénité autodéterminée.
07:01Quelqu'un vous insulte.
07:03Vous ne pouvez pas contrôler ses paroles, mais vous pouvez choisir le sens que vous leur donnez.
07:09Quelqu'un vous rejette.
07:11Vous ne pouvez pas contrôler sa décision, mais vous pouvez décider intérieurement si ce rejet détruit complètement votre estime de soi ou non.
07:20et vraiment durable.
07:23Vous avez échoué.
07:25Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez librement choisir ce que vous apprenez de cet échec.
07:31Pour les stoïciens, c'est là que réside la véritable liberté.
07:35Il ne s'agit pas d'obtenir toujours ce que je veux, mais de ne pas avoir constamment besoin de ce que je veux.
07:42afin de pouvoir vivre une vie vraiment bonne et épanouie.
07:47Nous rencontrons ensuite un autre personnage qui allie pouvoir et philosophie.
07:52Marc Aurèle, empereur de Rome, l'une des personnalités les plus puissantes de son époque.
07:58Il pouvait donner des ordres, déplacer des armées et avoir un impact durable sur les lois.
08:03Et pourtant, il se rappelait sans cesse à quel point le contrôle de l'homme sur sa propre vie est limité.
08:11Pourquoi?
08:12Car le pouvoir ne garantit jamais la paix intérieure, et souvent il échoue même à l'instaurer, même si tout semble correct en apparence.
08:20Il semble que la situation soit sous contrôle et le soit de façon permanente.
08:24Marc Aurèle savait quelque chose d'important.
08:26Vous pouvez essayer de contrôler un empire, mais vous ne pouvez jamais garantir que votre corps restera en bonne santé demain.
08:33Vous pouvez gouverner des millions de personnes, mais vous ne pouvez pas les forcer à faire exactement ce que vous voulez, tout le temps.
