00:04On vient de parler de prévention, de repérage, mais il y a aussi tout ce qui se joue après une
00:09tentative de suicide.
00:11Camille, tu as rencontré Olivier et il t'a raconté la crise, mais surtout ce qui vient ensuite.
00:16Exactement, il qualifie ce chemin d'un entonnoir.
00:18C'est d'ailleurs le nom d'un poème qu'il a donné, où il tente d'expliquer ce qui
00:22se passe dans la tête, dans la vie, quand on ne voit plus d'issue.
00:26Pour Olivier, tout s'est déclenché avec un événement dans sa vie personnelle en 2004, pour lequel il a entamé
00:32un suivi psychologique qui a fait ressortir des traumas.
00:35On l'écoute.
00:36C'est comme une boîte de Pandore qui s'ouvre, avec toutes les mauvaises choses qui refont surface.
00:41J'ai été victime de pédophilie pendant mon enfance.
00:45Il y a aussi des actes de maltraitance.
00:47Ce qui a vraiment été perturbant, ce qui a vraiment été un gros souci, c'est vraiment ce rapport au
00:57corps lié à la pédophilie.
01:01Ça a commencé à se traduire par des idées suicidaires sur le trajet domicile-travail.
01:10Je me souviens que je traversais une colline boisée et sur le bord de la route, il y avait des
01:20allées de platane.
01:22Chaque matin, c'était à se demander lequel je peux prendre.
01:26C'est comme si on était au bout d'une pente et que la glissade devient tellement accrue, tellement rapide,
01:38qu'on abandonne.
01:41J'ai abandonné, j'ai laissé tomber.
01:45Et puis forcément, à partir de ce moment-là, il y a tout qui part.
01:51Olivier parle de sa tentative de suicide en 2011 comme celle qu'on retient.
01:55Mais il m'évoquait aussi tout ce qu'il appelle les tentatives fantômes.
01:58Donc c'est les nombreuses fois où il a imaginé, voire même visualisé l'acte suicidaire.
02:02Depuis, il s'en est sorti grâce à une thérapie qui lui a aidé à mettre en place des garde
02:06-fous pour savoir quand ça va mal.
02:08Et c'est la raison pour laquelle Olivier insiste sur le fait de lever les tabous.
02:13Le fait d'avoir traversé une crise suicidaire, d'avoir fait une tentative de suicide, ça reste, lui, un marqueur
02:19dans une vie.
02:19Ce n'est pas une trace indélibile.
02:21Il n'y a pas marqué sur le front de ceux qui ont fait des tentatives de suicide, attention, personne
02:28suicidaire.
02:28Non.
02:29Il y a vraiment cette possibilité de pouvoir s'en sortir.
02:34Ça reste un marqueur, ça reste un passé.
02:37À partir du moment où on est dans l'acceptation de ce passé, que ce soit l'acceptation des traumas,
02:44que ce soit l'acceptation d'avoir traversé une crise suicidaire,
02:50il y a vraiment la possibilité de rebondir et de devenir une sorte d'autre personne, de transformer ce qu
03:01'on pensait être des fragilités en sensibilité.
03:04En France, il y a près de 200 000 tentatives de suicide.
03:10Le suicide fait encore trois fois plus de décès que la sécurité routière.
03:15Le seul moyen pour une personne qui est en crise suicidaire, c'est de pouvoir parler.
03:19Plus tôt on la détecte, plus tôt on en parle, plus il est facile de s'en sortir.
03:25Et plus il est facile de construire des choses pour être bien et améliorer sa santé mentale.
03:33Donc aujourd'hui, comme le précise Olivier, il existe de nombreux relais pour en parler.
03:37Vous avez évoqué de nombreuses fois le 31-14.
03:40Du coup, question pour Yova Ayon, avec le 31-14 notamment, comment éviter les rechutes suite à une tentative ?
03:48Alors il y a de nombreux ingrédients pour éviter les rechutes.
03:52D'abord le témoignage d'Olivier est très émouvant.
03:54Il indique qu'on peut se sortir d'une situation de crise suicidaire, aller mieux.
03:58Ça c'est très important.
04:00Dans les ingrédients, il y a la question du lien.
04:04Garder un lien, un lien avec les autres, un lien avec le soin pour ceux qui nécessitent un traitement.
04:11Un lien social, ce sont des ingrédients très importants qui contribuent à limiter le risque de récidive.
04:18Il y a des dispositifs spécifiques aussi qui existent, comme Vigilance, qui permet de garder un lien avec le soin
04:23psychiatrique d'un dispositif
04:25qui rappelle et prend des nouvelles par téléphone après un geste suicidaire et qui fonctionne bien sur la prévention de
04:30la récidive.
04:31Et c'est un cas récurrent, les personnes qui vous appellent au 31-14 pour des cas de rechute ?
04:39Ça fait partie des situations qu'on a régulièrement.
04:42Quelque chose à ajouter ?
04:44Non, juste pour souligner que les témoignages de personnes qui ont vécu ces expériences sont absolument indispensables.
04:50Je pense aussi aux témoignages des personnes qui ont perdu un proche de suicide,
04:54qu'on a oublié pendant très très longtemps et qui ont des choses très très importantes à dire.
04:59Il faut les écouter, puis il faut s'appuyer dessus aussi pour faire de la recherche.
05:03On parlait de recherche tout à l'heure, les chercheurs s'inspirent de ces témoignages aussi pour aller creuser.
05:09Voilà, et puis souligner ce qu'a dit Lyova, que ce témoignage, je le rappelle qu'il y a de
05:15l'espoir aussi.
05:16Alors si on peut prévenir les passages à l'acte, c'est très important.
05:20Quand ça arrive, malheureusement, tout ne s'arrête pas non plus.
05:23C'est aussi l'occasion de travailler sur soi, aller chercher ses sensibilités, finalement, dont il parle.
05:31Et puis, pour finalement préparer la suite de sa vie.
05:36Merci beaucoup, merci beaucoup Camille, pour ce très beau témoignage.
05:40Et merci à tous les deux d'avoir été les invités de Santé Futur, Fabrice Joland et Lyovaillon.
05:45Merci d'avoir été avec nous.
