00:00충전함이 가시지를 않는 거예요.
00:02입에 막 이렇게 뭐 이렇게 막 홀기도 하고
00:05뭐도 이렇게 자꾸 나고 막 그러더라고요.
00:08맞아요. 예전에는요.
00:09밤을 새도 진짜 끄떡이 없었거든요.
00:11근데 뭐랄까 내 몸이 배터리 라면 충전이 빨리 안 되는 느낌.
00:15뭔지 아시죠?
00:16그렇죠. 우리가 20대 때 10대 때 그러면 딱 아침에
00:20눈 떠서는 딸이 기지개를 피면서
00:22어우 잘리잖아.
00:25개운해.
00:26어우 이랬는데 요즘은
00:28어우 피곤해.
00:30자도 자도 피곤해.
00:32왜 그러는 거예요 우리?
00:34아 이것도 나이 때문 아닌 거예요?
00:36아 싫어.
00:37이게 나이만의 문제가 아닙니다.
00:40나이 탓이 아니에요?
00:41네. 그 진짜 이유를 말씀드리기 전에
00:44제가 한 가지 준비한 게 있어요.
00:46한번 보실까요?
00:48사진이 보이죠.
00:49유명한 사람들.
00:51네 그렇죠.
00:51사진 속에 새 인물.
00:53다들 누군지 아시죠?
00:54아유 알죠.
00:55너무 유명한 사람이잖아요.
00:57아니 근데 이 유명한 분들인 건 알겠는데
01:00이 세 분의 공통점이 있나요?
01:03네 있습니다.
01:04이들이 각각 알았던 질환이 있습니다.
01:06이 오드리 헷번 같은 경우에는요.
01:09대장암을 알았고요.
01:10그랬구나.
01:11레이건 전 대통령은 알차암여성 치매.
01:14그리고 엘비스 프레슬리는 세상을 떠나기 전 비만과 심혈관 질환에 시달렸다고 하죠.
01:21근데 여기서 한 가지 반전이 있는데요.
01:23세 분이 알았던 질환은요.
01:25알고 보면 그 시작은 이것 때문일 수 있다는 점이죠.
01:29우리 몸속 혈관과 각종 장기 그리고 뇌까지 공격하는 범인 그건요.
01:38바로 만성 염증입니다.
01:41만성 염증 만성 염증
01:45이 만성 염증들은요.
01:48혈관을 타고 온몸을 돌며 전신 질환을 또 불러올 수 있거든요.
01:58굉장히 다양한 질환을 일으키죠.
02:01저렇게까지?
02:02종합 선물 세트.
02:04저런 선물은 안 받고 싶어요.
02:05그런데 만성 염증이 눈에 보이는 것도 아니고
02:10내 몸에 쌓여가고 있다는 것을 알 수 있는 방법이 없지 않나요?
02:15그렇죠. 우리 몸속 일이니까 볼 수가 없잖아요.
02:17그래도 확인할 수 있는 방법이 있습니다.
02:22만성 염증이 누적되면 어느 순간부터 우리 몸에서 신호를 보내거든요.
02:29신호?
02:29어떤 신호인지 한번 확인해 보도록 하시죠.
02:35과체중 소화불량?
02:36소화불량?
02:37무거운 물 나는데?
02:38무거운 물!
02:38집중력 나는데?
02:39저 지금 만성 염증 투성인가요?
02:42네?
02:43네 신호인데 다?
02:45저도 꽤 많아요.
02:46그런데 생각해보니까 더 사소한 증상들인 거예요.
02:50나 어제 조금 피곤해서 그런가 보다 이렇게 생각하고
02:53별일 아니야 이러면서 잠 많이 자면 되겠지?
02:55그렇죠. 우리나라 분들이 나도 그렇고 너도 그렇고
02:59우리가 다 그러면 정상
03:01이렇게 생각을 하시는데
03:02맞네.
03:04저런 증상들이 실제로는 만성 염증이
03:07가랑비에 어쩌듯이 소리 없이 우리 몸을 망가뜨리고 있다는 신호인데도
03:12그냥 나이 때문에 그러려니.
03:14그렇지.
03:15하면서 넘어가게 됩니다.
03:17실제로 우리나라 65세 이상 국민의 만성 질환 유병률은
03:22무려 95.3%에 달하고요.
03:26그냥 거의 다잖아요.
03:28다잖아요.
03:28나도 그렇고 너도 그렇고 우린 다 그래.
03:31이런 거고요.
03:31또 10분 중 9분이 최소 한 가지 이상의 만성 질환을 보유하고 있다고 볼 수가 있는 건데요.
03:41게다가 전체 노년층 사망 원인의 80%가 만성 질환에서 시작되는 것으로 알려져 있습니다.
03:49숫자만 들어도 너무너무 무시무시해요.
03:52근데 그렇다고 우리가 주저앉아 있을 것이냐 그러면 안 되잖아.
03:56전국 8도를 수소문해서 만성 염증에서 벗어난 셀럽을 찾았습니다.
04:02제보 영상 하나 받았는데요.
04:04여러분 함께 확인해 보실까요.
04:06안녕하세요.
04:09저희는 현재 극단에서 공연을 준비하고 있는 팀입니다.
04:12저희 극단에 진짜 에너지가 넘치는 분야분 계세요.
04:16진짜 저희 국내에서 활력 왕으로
04:18남미형님을 자랑하고 싶어서 제보했습니다.
04:2160대 초반이면 저희 할머니 현상인데도 불구하고 되게 활력이 넘치셔서
04:25저희는 다 누님이라고 부르고 있거든요.
04:28게다가 연기 연습을 하루 종일 하셔도
04:30절대 지치지 않는 활력 왕이십니다.
04:33이렇게 멋지고 대단한 우리 남미형님을
04:36우리 동네 셀럽으로 칭찬합니다.
04:40기대됩니다.
04:42그냥 딱 우리가 원하던 스타일 아닙니까.
04:47일단 그 젊은 친구들이 주변에 있는 사람들이 인정하면
04:51그건 진짜 찐인 거잖아요.
04:52진짜 찐이죠.
04:53어떤 분일지 너무 궁금한데요.
04:55그럼 만성 염증에서 벗어나서 활력 넘치는 생활을 하고 있다는
04:59우리 동네 셀럽을 만나보러 가시죠.
05:03오늘도 제작진님 셀럽분을 찾아 나섰는데요.
05:12오늘도 열심히 뛰시는 피디님.
05:17오늘도 열심히 뛰시는 피디님.
05:30이 중에는 활력왕을 찾아야 되는데요.
05:33오늘 검증이 쉽지 않겠어요.
05:45저게 조명에 상관이 없을까요.
05:47저기 앉아 계시는 분인가.
05:51이 분이 오늘의 셀럽이신 것 같아.
05:55여기 톤 바란스를 조금 맞춰야 되지 않나요.
05:57그렇죠. 안녕하세요.
05:58혹시 그 60대인데도 지치지 않는 체력을 가지신
06:02활력 가득한 셀럽분 맞으시죠.
06:05아 저 아닌데요.
06:08아니에요 아니에요 아니에요.
06:10저는 60대도 아니고요.
06:12그리고 저는 여기 극단 대표입니다.
06:18저도 그분이 왜 이렇게 활력이 넘치신지 궁금하거든요.
06:23제가 30대인데 저도 못 따라갈 정도로 활력이 엄청 넘치시는 분이세요.
06:28그 정도예요.
06:29장난 아니야 진짜로 나보다 활력이 장난 아니야 진짜.
06:32그분 지금 어디 계세요.
06:34어 지금 오실 때가 거의 됐는데.
06:37네.
06:39어 안녕하세요.
06:43착한답죠.
06:44생수병을.
06:45야 양손으로 저 무거운 생수병을.
06:50우리가 샀던 60대 활력왕 남미영씨가 확실한 것 같아요.
06:54어 미영님 안 무거우세요.
06:56아이 아이 괜찮아 괜찮아.
06:58아 무거운데 사오지 마시라니까.
07:00아유 괜찮아요.
07:02근데 이거 어디다 넣지.
07:03아 저희가 할게요.
07:04아 저희가 네.
07:06어 생각보다 무거운데요.
07:09아유 아유 아유 아유 아유 네.
07:12이거 여기 가시면 되지.
07:13어휴 가볍게 드세요.
07:16장사시네.
07:18아이 표정 보세요.
07:20표정 보세요 표정.
07:21하나당 10kg씩은 될 텐데.
07:24이야 우리 20, 30대 친구들이 놀랐어.
07:28파이팅 대신.
07:29아니야 진짜 활력판에요.
07:31이거 봤기 때문에.
07:32진짜ivan웅 ollut 아유 좀 ja.
07:35이게 뭔가는 힘이 돕기시네요.
07:38아 제가 힘 좀 쓰죠.
07:41원래부터 힘이 좀 타셨어요.
07:43아 제가 이전에 몸관리를 제대로 안 했을 때는.
07:47이 생수통 하나 제가 제대로 못 들었거든요.
07:49근데 관리를 꾸준히 하고 나니까 이렇게 활력왕이라고 불리는 것 같아요.
07:56관리의 힘이구나.
07:59야야, 다음에 외상 없다.
08:01아유, 돈은 내고 뭐가 내 거 아니야.
08:04아이, 진짜.
08:05너는 왜 옆에서 빨리 일 좀 하라고 좀 해봐.
08:08외상을 갚아야 이모가 이 누나가 뭐 살 거 아니야.
08:12아유, 수고하셨어요. 수고하셨고.
08:16유영님, 저기 너무 힘이 넘치시는 것 같아요.
08:19지금 톤 바람스가 안 맞으니까 조금만 한 번 좀 내주실 수 있을 것 같습니다.
08:23힘이 넘치시니까 연기도 힘이 넘치시는 거야.
08:27네, 수고하셨고요. 우리 다음 씬 위해서 좀 정리 좀 할까요?
08:30아, 힘 좀 써볼까?
08:38힘 좀 써볼까?
08:39설마.
08:40아유, 아유, 괜찮아, 괜찮아.
08:43괜찮아, 괜찮아.
08:46저 혼자 나른다고요?
08:49나무란 말이에요, 저거.
08:51아, 냉장고?
08:52냉장고?
08:53냉장고를?
08:54냉장고는 안 돼요, 허리 다쳐.
08:57아니야, 잠깐만.
08:59이건 아니야, 이거 아니야.
09:01카메라에 있어서 약간 너무 무례하신 거 아니에요?
09:05진짜 대단하시다.
09:07힘센 여자 남미영 씨네.
09:13저는 우리 동네 셀럽 인정.
09:15완전 인정.
09:16아유.
09:17아름다운 아이에게 해봅시다.
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