00:00아 그럼요. 지금도 생각하면 가슴이 막 철렁해요. 그때는 정말 아 나 이러다 죽나 보다 싶었어요. 갑자기 기운이 쭉 빠지면서 땅이
00:13푹 꺼지는 것 같았어요.
00:15그때 어떤 아주머니 한 분이 오셔서 괜찮으세요 하더니 저를 부축해서 가까운 병원까지 데려다 주셨어요. 병원에서 혈당을 쟀더니 407이라고 하더라고요. 그래서
00:31빨리 큰 병원 가라고 가야 한다고 하더라고요.
00:35그래서 응급실에서 다시 검사를 했는데 당하혈습수가 12.2%라고 해서 근데 저는 그 숫자도 뭔지 몰랐거든요. 오히려 의료진들이 저보다 더
00:47놀라셨어요.
00:49근데 인슐린을 맞으면 이렇게 바로 혈당이 떨어지는 거예요?
00:54네. 정상인들 같은 경우는 그런데요. 아마도 심용님이 쉽게 혈당이 떨어지지는 않았을 것 같아요. 조절이 잘 안 됐을 것 같은데요.
01:03뭐 1시간이 지나도 잘 안 떨어졌어요. 그러니까 의료진이 지금 당장 입원하셔야 합니다. 라고 하더라고요.
01:11내가 여기서 잘못되면 우리 가동은 어떻게 하지? 그게 제일 무서웠어요.
01:17최근에는 지금 뭐 인슐린 맞지 않고 당뇨약도 먹지 않고 6.1을 유지하고 있어요.
01:25뭐? 혈당 4대7에서 지금 혈당이 안정적으로 유지되고 있는데 뭔가 대단한 비법이 있을 것 같은데요.
01:34그러게요.
01:34그것 좀 알려줘야 할 것 같아요.
01:37그러면 우리 심미욱 씨가 어떻게 이렇게 건강해지셨는지 궁금하시죠?
01:41그래서 제가 준비했습니다.
01:43우리 심미욱 씨를 다시 일으킨 세 가지 생존의 단서.
01:46지금 홍기아입니다.
01:50짜잔!
01:52뭐죠?
01:53뭐예요?
01:54어? 잠깐만!
01:55이 스타킹에 양말에 펜!
01:59이거 누가 출근하다가 모르고 넣고 간 거 아니에요?
02:01아니에요.
02:03선배님이 아직 초보 분석가라는 건데요.
02:06알았어요. 알았어요.
02:07이게 스타킹을 신고!
02:08신고!
02:09그 위에 양말을 신고!
02:10그 양말을 신고!
02:11펜은 어떻게 뭐 이걸로 뭐 이렇게 하는 거예요? 아령처럼?
02:14뭐 운동도 하고 지압도 하는 물건들인데요.
02:19자세한 방법은 조금 이따가 알려드릴게요.
02:22네.
02:23그러면 이 보라색 이 음료는 제가 맛을 보고 맞춰봐도 될까요?
02:29이게 빛깔로 봐서는 포도주스예요. 이게?
02:31어... 포도주스는 아닌데...
02:33네?
02:34한번 맛보세요.
02:36어? 써요?
02:42이야... 이게 포도주스맛도 나면서
02:44여러 가지 넣네, 과일을.
02:46그죠?
02:47과일이 여러 가지 맛이 나요, 진짜.
02:49제가 봤을 때는 블루베리입니다.
02:52드셨던 향이 여기 쫙 느껴지는 게 블루베리인 것 같아요.
02:55블루베리예요?
02:56블루베리?
02:58아닙니다.
03:01아니에요, 아니에요.
03:03제가 맛을 봤잖아요, 안서비 씨.
03:05이거는 굉장히 상큼한 과일 한 50가지가 들어가 있는 맛이에요.
03:10아, 그 정도예요?
03:11그러니까 나도 이제 모르겠는 거야, 이게.
03:14뭐죠?
03:15아니, 우리 얼른 알려주세요.
03:17네.
03:17제가 특별히 알려드릴게요.
03:20네?
03:21바로 유기농 야생 빌베리입니다.
03:24아...
03:25이야, 빌베리 다 아시는 분이신데
03:29제가 먹을 걸 엄청 다 알거든요?
03:32근데 이거는 나 처음 들어보는데?
03:33네, 야생 빌베리는 부교롭에 춥고 거친 자연에서 스스로 자라는 작은 열매예요.
03:39일반 과일차는 넓은 밭에서 쉽게 키우기 어렵고
03:42야생에서 직접 따야 되기 때문에 아주 귀한 열매로 불립니다.
03:46아, 이걸 매일 드시나요?
03:49네, 착즙한 유기농 야생 빌베리를 물에 타서 수시로 마시고 있어요.
03:55네, 지금 비법을 들으니까 역시 혈당 관리 고수답습니다.
03:59혈당 407에서 정상 혈당으로 돌아온 이유가 이거였구나 아마 싶으실 텐데요.
04:05실제 야생 빌베리는 추위와 거친 환경을 견디면서 자라다 보니까
04:09그 안에서 스스로를 보호하는 파이토케미컬 성분들이 많이 쌓이게 됩니다.
04:15야생 빌베리에는 진한 보랏빛을 내는 항산화 성분, 바로 안토시아닌 풍박이 들어있는데요.
04:21제가 사진을 준비했습니다.
04:23사진을 보시면 차이가 더 분명하게 느껴지실 텐데요.
04:26일반 블루베리와 빌베리를 비교한 건데요.
04:29일반 블루베리는 속이 비교적 밝죠.
04:32하지만 이 야생 빌베리는 껍질부터 과유까지 보랏빛을 깊게 이렇게 띄고 있습니다.
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