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  • il y a 13 minutes
Ça va vous changer du tzatziki industriel ! 😅

Voici la vraie recette du tzatziki grec par avec beaucoup beaucoup de concombre, et vous allez vous régaler, à l'apéro, dans un sandwich, ou juste comme ça avec un peu de pain 🙂

La recette 👇
- Ingrédients
1 concombre environ 250g
120 à 150g de yaourt grec (1 petit pot)
3 c-à-s d’huile d’olive
2 c-à-s de jus de citron
1 grosse gousse d’ail pressée ou 2 petites
1 pincée de fleur de sel
1 c-à-c d’aneth séchée ou fraîche si vous en avez
10 feuilles de menthe fraîche hachées ou 1 c-à-c de menthe séchée

- Préparation
Commencez par râper le concombre (grosse rape), puis pressez le entre vos mains pour enlever un maximum de liquide.
Je vous conseille de recueillir le liquide pour le boire, le mettre dans un smoothie par exemple !
Ensuite, une fois que vous avez pressé au maximum le concombre, mettez le dans un petit saladier, avec tous les autres ingrédients. Mélangez bien.
Laisser le tzatziki reposer au frais au moins 30 min pour que les saveurs se développent.
Et voilà, c’est fini !
Transcription
00:00Pour le zadziki, on va avoir besoin d'un concombre frais, donc on râpe.
00:03Le zadziki, c'est vraiment une recette que tout le monde fait en Grèce et tout le monde a un
00:06peu sa méthode.
00:07Donc maintenant, on va presser notre concombre pour en extraire un maximum d'eau parce qu'un zadziki, il est
00:12épais.
00:13On va hacher tous nos herbes. Donc ici, on a anette et menthe.
00:16On ajoute nos herbes dans le concombre. On va presser une gousse d'ail.
00:20On a besoin de deux cuillères de jus de citron jaune.
00:23Il vous faut du yaourt grec. Il ne faut pas du yaourt à la grec. Il ne vous faut pas
00:26du fromage blanc. Il faut du yaourt grec.
00:27On ajoute une petite pincée de sel et on mélange.
00:30J'ai oublié l'huile ! Toujours de l'huile !
00:32On met à peu près l'équivalent de 2-3 cuillères à soupe.
00:35Quand on mange grec, on mange de l'huile d'olive. C'est comme ça.
00:37Et là, on a un zadziki où on voit le concombre.
00:39En fait, le zadziki, ce n'est pas du yaourt. C'est du concombre avec du yaourt dedans.
00:43Donc voilà, c'est très simple à faire. C'est parfait pour l'été.
00:46Et comme on dit en Grèce,
00:47Kalioreksi !
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