00:00락토바실러스 계열의 유산균은 담집산의 대사를 돕고 장벽의 기능을 유지하면서 장내 염증을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 확인이 됐습니다.
00:10BNR17 역시 락토바실러스 계열의 유산균으로 건강한 장환경을 유지하는 데 도움을 줄 수가 있습니다.
00:20BNR17 자체가 건강한 장환경 유지에 도움된다는 연구 결과도 있습니다.
00:25실제로 장내 세균총 균형이 무너진 과민성 대장증후 성인 48명을 대상으로 한 연구에서
00:33BNR17 섭취구는 복통과 복구 팽만감이 줄어들고 또 배변 횟수도 개선되는 등 전반적인 증상 호정을 보였습니다.
00:46그런데 제가 BNR17을 먹으면서 찾아보니까
00:52탄수화물 배출을 도와서 다이어트에도 도움이 된다고 들었는데 정말이에요?
00:57네. 우리가 밥, 빵, 면 이런 탄수화물 식품을 먹게 되면
01:02여러 가지 소화 과정을 거쳐서 최종적으로는 단당류로 분해가 된 후에 장에서 흡수가 됩니다.
01:10이 과정에서는 남는 당이 지방세포를 키우게 되는데요.
01:14이 BNR17이 흡수되기 쉬운 단당류를 덩어리가 큰 다당류로 결합을 시켜서 장벽을 통과를 하지 못하게 만들어요.
01:24그러니까 결국 이 당이 혈액으로 흡수되지 않고 대변으로 배출이 되는 거죠.
01:31그러니까 지방을 키울 뻔한 탄수화물이 들어와서 그대로 배출되는 거예요?
01:37맞습니다. 실제 등무 실험에서 BNR17 섭취균의 대변에서는 대조근보다 다당류로 약 5배 더 많이 검출됐고요.
01:51또 다른 연구에서도 다당류 물질인 EPS가 유의하게 증가한 것으로 나타났는데요.
01:57이는 BNR17이 장에 당이 쌓이지 않고 바로바로 배출시킨다는 의미입니다.
02:02네. 탄수화물 배출을 바로 해준다면 다이어트에도 좋겠지만 혈당 관리에도 도움될 것 같은데요?
02:10네. 그렇습니다. 실제로 당뇨를 유발한 주에게 12주 동안 BNR17을 투여한 결과
02:17공복혈당은 물론이고 식후혈당까지 모두 감소한 것으로 확인됐습니다.
02:26그러니까 BNR17은요. 건강한 장 환경을 바탕으로 대사 균형을 유지하고 또 혈당 관리에도 도움을 줄 수 있다는 의미입니다.
02:36우와. 그럼 저도 BNR17을 좀 먹으면서 장 건강도 챙기고 탄수화물 좋아하는 거 먹으면서 배출도 시켜버리고 체중하고 뱃살 줄일 수 있는
02:45거죠.
02:45제가 오늘 드리겠습니다. 감사합니다. 생겨드리겠습니다. 다음 주 기대하세요.
02:51맞아요. 홍 반장님 말대로 너무 당연한데 그런데 건강한 다이어트를 잠깐 하는 게 아니라 오래 유지하기 위해서는 중요한 게 또 있습니다.
03:01무조건 굶는 게 아니라 식욕을 조절해야 되는 거죠.
03:05그렇죠. 그렇죠. 그래서 BNR17이 건강한 장 환경과 대사 균형은 물론 식욕을 조절하는 호르몬의 신호 전달에도 긍정적인 역량을 미칠 수 있습니다.
03:17실제로 실험지에게 10주간 BNR17를 섭취시킨 결과 비만 상태에서 높아져 있던 식욕 조절 호르몬, 넵티노론 수치가 감소했습니다.
03:29그리고 또 과체중 성인을 대상으로 한 임상시험 결과도 있는데요.
03:3312주 동안 BNR17을 섭취하게 한 결과 체중과 BMI는 물론 허리둘레 그리고 엉덩이둘렬도 유의미하게 감소를 했습니다.
03:50그리고 또 다른 연구에서는 비만 및 과체중 성인의 평균 허리둘레가 약 5cm가 감소를 했고
03:58너무 좋겠다.
03:59그의 내장 지방도 함께 줄어들었습니다.
04:07이렇게 건강한 다이어트를 오래 유지하도록 돕는 BNR17은 이미 국내외에서 다이어트 유산균으로 인정받았는데요.
04:16체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 단일균지로 국내 식품의약품 안전처로부터 기능성을 인정받았을 뿐만 아니라
04:232018년도 미국 영양기능원료 대회에서 체중관리 부문 올해 원료상을 수상하게 됐습니다.
04:32그런데 오늘 체리나 지니어스 가까이 이렇게 제가 뵈니까 너무 부러운 게
04:37저는 정말 기를 쓰고 다이어트해도 진짜 쉽게 요요가 와버리거든요.
04:42요요 걱정 거의 없으셨죠?
04:44저도 요요 많이 겪어봤어요.
04:46다 겪어보는 일인데 저만 특별하지 않습니다.
04:49예전에 제가 일어나면 하는 루틴이 가장 먼저 체중계에 올라가서
04:55매일 재봐요.
04:56날씬한 사람들은 이러더라고요.
04:59매일.
05:00그런데 중요한 건 체중보다 이게 근육이더라고요.
05:03그래서 근육을 지키면서 관리하니까 다이어트가 훨씬 더 오래 유지되는 것 같아요.
05:08요즘 같은 경우는 제가 또 운동도 하니까요.
05:11그래서 지금 저는 관리를 잘하고 있는 것 같아요.
05:14그래요. 우리가 다이어트할 때 보통 체중만 줄이면 된다고 생각하는데
05:18사실 오래 유지하려면 근육이 그렇게 중요한 거라면서요.
05:22특히 여름철 되면 단기간에 살을 빼려고 무리하게 굶는 분들 굉장히 많습니다.
05:29그런데 이렇게 빼게 되면 지방보다 근육이 먼저 줄어들게 되고요.
05:34그러면 기초대사량이 함께 떨어져요.
05:37그렇게 되면 같은 양을 먹어도 살이 더 쉽게 찌고
05:40이게 요요로 이어질 수가 있죠.
05:43결국 건강한 다이어트의 핵심은 많이 빼는 게 아니라
05:46근육을 잘 지키면서 이걸 오래 유지하는 겁니다.
05:50중년 이후에는 근육이 점점 줄어들고
05:53안 생겨요.
05:54그 부분을 또 지방에 채워주니까 지방은 늘어나거든요.
05:58그러니까 젊을 때와 분명히 체중은 비슷한데 옷이 안 맞고
06:01맞아요.
06:02사이즈가 달라지고 몸매가 쉽게 무너지고
06:04또 요요도 쉽게 더 심하게 올 수 있습니다.
06:08그런데 이럴 때 여름철에 무리한 다이어트까지 반복하면
06:11일단 무리하게 안 먹으면 근육부터 빠지거든요.
06:14근육 손실이 커지면서 더 살이 잘 안 빠지는 체줄로 바꿀 수 있기 때문에
06:18결국 중년 다이어트의 핵심은 근육을 잘 지키는 것입니다.
06:23제가 요즘에 축구를 계속 꽤 오랜 기간 하고 있잖아요.
06:28제가 근육의 중요성을 몸소 체험하고 있어서
06:31그래서 요즘 운동하면서 BNR17과 프로틴을 꼭 챙겨 먹는데
06:36그 BNR17에 단백질까지 함께 들어있어서
06:39운동하고 근육 관리하는 것에 아주 탁월한 선택이다.
06:43제 자신은 엄청 칭찬하고 있습니다.
06:45채린아 씨가 건강하게 근육을 지키고 있는 비결이 바로
06:49BNR17과 프로틴이었군요.
06:52네.
06:52저희를 위해서 챙겨오셨다는데 함께 맛을 좀 볼까요?
06:56네.
06:56이 BNR17과 프로틴을 잘 섞어서 이렇게 흔들어서 드시면
07:00정말 맛있어요.
07:02이거 한번 드셔보세요.
07:03네.
07:03고맙습니다.
07:04지금 딱 출출하고 그런데
07:07딱 지금 드셔도 좋습니다.
07:09고소한 냄새.
07:13엄청 부드럽죠?
07:14엄청 부드럽고 되게 담백하고
07:18맞아요.
07:19팍팍함이 없고
07:20네, 맞아요.
07:21고소하고 부드럽네요.
07:22엄청 부드럽네요.
07:23은은하게.
07:24그렇죠?
07:25은은하게 달고
07:25든든하게.
07:27이게 물에 타서 마셔도 좋고요.
07:29우유에 타서 마시면 더 고소하게 즐기실 수 있어요.
07:32식사를 못 하실 때는
07:35흰이 대용으로도 너무 좋잖아요.
07:37흰이 대용으로도 너무 좋겠군요.
07:38그러니까 BNR17 유산균에 프로틴까지 함께 챙기면
07:41정말 근육 지키면서 건강한 다이어트 하는 데 도움이 될 것 같습니다.
07:46네.
07:47실제로 도움이 될 수 있습니다.
07:49근육 손실을 유발한 쥐에게 BNR17을 섭취하게 한 결과
07:53근육 단백질을 분해하는 유전자의 발현은 감소하고
07:57근육 단백질의 합성을 돕는 유전자의 발현은 증가한 것으로 확인이 됐습니다.
08:04이것은 근육을 유지하는 환경을 만드는데
08:08BNR17이 도움을 준다는 걸 보여주는 연구 결과예요.
08:11감사합니다.
08:11감사합니다.
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