🥑 SALADE D’ÉTÉ 🍉🍋
- 🍉 1/2 pastèque
- 🍈 1 melon
- 🍅 Tomates
- 3 pêches
- 🍯 5g de miel
- 🥑 1 avocat
- 🧀 200g de fêta allégée
- 🧅 Oignon rouge
- 🍋🟩 1/2 citron vert
- 🌿 Menthe
VINAIGRETTE HONEY MUSTARD
- 🍯 10g de miel
- 🟡 10g de moutarde
- 2cl d’huile d’olive
- 🍋🟩 1/2 citron vert
Avec une source de protéines à côté c’est parfait 👌🏼
Et tu peux faire un mix sucré / salé avec tout ce que tu veux 🍉🍋🟩🥭🍍
📊 Macros par part (sur 6) :
→ 224 kcal / 7g de prot / 27g de glucides / 10g de lipides
⏱️ Temps de préparation : 15min 🔥
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