OATS WRAP 🌯

🥚 OATS WRAP 🌾 

On revisite la recette pour en faire une hyperprotéinée 💪🏼

INGRÉDIENTS

- 🐷 100g de jambon
- 🥚 2 oeufs
- 🍅 Tomates
- 🧅 Oignon
- 🌾 60g de flocons d’avoine
- 🧀 Une tranche d’emmental allégé
- 🥬 3 feuilles de salade

📊  Macros pour 1 wrap

→ 480 kcal / 42g de prot / 42g de glucides / 16g de lipides

⏱️ Temps de préparation : 10min 🔥  

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