00:00Algo que tampoco sabían cómo darme durante mucho tiempo y como nos pasa a muchas hijas y a muchos hijos,
00:12creí que el problema era yo.
00:18Que había algo en mí que no merecía ser visto.
00:51Y así funciona la herida cuando somos niñas, cuando somos niños.
00:59No culpamos a nuestra madre, tampoco culpamos a nuestro padre.
01:05Nos culpamos a nosotros mismos.
01:10Pero un día llega la madurez de la conciencia y ves que algo lo cambia todo, absolutamente todo.
01:22No en una conversación, no en un abrazo que estuvimos esperando por mucho tiempo, tampoco en una disculpa que nunca
01:37llegó.
01:38Fue en un silencio, mirándolo y de repente viendo a mi madre, viendo a mi padre como un niño, como
01:51una niña.
01:53Una niña o un niño que tampoco tuvieron a nadie que les enseñara cómo quedarse.
02:01Un niño o una niña al que tampoco le dijeron nunca que era suficiente.
02:10Un niño o una niña al que creció y se convirtió en mamá en papá, cargando un vacío que nadie,
02:22absolutamente nadie le ayudó a nombrar.
02:28Y entonces entiendes lo que te faltó a ti, a ti en tu propia vida.
02:37Eso que a ti te faltó, también le faltó a él y también le faltó a ella.
02:44Amigos y amigas que hoy nos acompañan, el trabajo de la crianza consciente no es en ningún momento juzgar a
02:56nuestra madre, a nuestro padre, ni juzgar lo que pasó allá atrás.
03:03Es decidir qué haces tú el día de hoy con lo que puedes ver, con lo que puedes analizar, con
03:15lo que puedes reflexionar.
03:18¿Qué haces tú con la valentía de ir hacia adentro de ti y observar que tienes grandes heridas que se
03:28abrieron también en tu infancia?
03:31No es criticando, no es juzgando, no es tampoco señalando como vamos a romper una cadena transgeneracional de heridas psicológicas,
03:47emocionales o de la infancia.
03:51Esto no se rompe de esta manera.
03:53No se rompe con rencor, no se rompe con el enojo.
04:01Se rompe con una actitud verdaderamente compasiva.
04:07Y la compasión nos la da el conocimiento.
04:13Nos la da la información, la comprensión, la reflexión.
04:21Para poder actuar con total sabiduría y aprender a relacionarnos.
04:27En primer lugar, contigo mismo.
04:31En segundo, si eres madre o si eres padre de familia, con tu hija, con tu hijo.
04:39Con tu pareja, con tus compañeros de trabajo, con el mundo en general.
04:49Tu pasado no puede ser tu condena.
04:55Esa condena que te limita a vivir el presente como tanto has anhelado y como tanto has deseado vivirlo.
05:04Solamente está en tu poder, poder tocar esas heridas, observarlas y con total valentía y autocompasión sanarlas.
05:17Para de esta manera aprender a cortar toda esa cadena transgeneracional de traumas.
05:26Que el día de hoy, de manera muy triste, estamos viendo como niñas, niños, adolescentes, jóvenes.
05:39Están repitiendo no solamente tu historia, sino también la de los abuelos y la de los bisabuelos.
05:49Es tiempo, el día de hoy, que decidas, ¿cuál camino vas a tomar para vivir la vida?
05:58El camino de la víctima en el que te quedas sentado diciéndole al mundo que a ti te abandonaron,
06:10que a ti te rechazó tu padre, que tu madre o tu padre no te trataron como tú verdaderamente lo
06:17necesitabas.
06:19Que lo que tú necesitabas como niño era amor, mirada, presencia, comprensión, cariño.
06:28O bien, moverte hacia el otro lado del camino.
06:35Y con una actitud, repito, de valentía y de compasión, decidir cómo vas a transformar tu propia historia.
06:46Hoy tienes la pluma en tu mano.
06:50Y en lugar de escribir un punto final, puedes escribir una coma.
06:56Y decidir qué es lo que quieres para tu vida a partir del día de hoy.
07:01Qué decides y cómo decides ser madre o padre de familia a partir del día de hoy de tu hija
07:10y de tu hijo.
07:11Haciéndoles saber a ellos que tú también eres un ser humano.
07:16Y que no eres ni la mamá ni el papá perfecto.
07:21Pero que a partir del día de hoy tienes el firme compromiso de ser la mamá, el papá que tus
07:30hijos necesitan.
07:31Necesitan.
07:33Muy bien.
07:35No juzgar entonces.
07:37No.
07:37Y salir de ahí, no estar viviendo con esa herida.
07:41Así es, Marcelo.
07:42Y no estarle echando la culpa a esa herida.
07:44Es nuestra tarea.
07:45Es una tarea ardua.
07:47No se logra de la noche a la mañana.
07:49Bueno, en esa parte te las menciono porque me llaman poderosamente la atención.
07:54Gracias, Marcelo.
07:55De verdad.
07:55Es eso que te digo de ese mensaje que llevas de no estar nada más pensando en que esa herida
08:03es la culpable de todo, ¿no?
08:05Así es.
08:06Aprender a tener una mirada compasiva.
08:09Creo que en este mundo que nos está arrastrando cada vez más y más como una avalancha, una bola de
08:15nieve.
08:15Entre tanto odio, entre tanto rencor, tanto enojo, tristezas acumuladas que nos llevan a la depresión.
08:24Se nos olvida vernos y ver también a los demás de manera compasiva.
08:30Hemos tratado a lo largo de dos meses a través de estas cápsulas de hacerle ver a nuestros radioescuchas
08:36que todos, absolutamente todos, yo, Carla Zulema, asesora en la crianza consciente,
08:43terapeuta transpersonal y tanatóloga, yo también traigo mi propia historia.
08:48Yo también traigo mi mochila emocional.
08:51Y trabajo todos los días, querido Marcelo.
08:54Todos los días trabajo con AINCO para poder sostenerme en el presente
09:00y jamás volver a permitir que el pasado me haga su presa
09:06y vivir la vida que yo me merezco y la que yo necesito.
09:10Pero también, con una gran responsabilidad y amor incondicional,
09:15aprender a ser la mamá que mis tres hijos necesitan.
09:20Como siempre, gracias, Coach Carla Zulema Ríos.
09:23Búsquela en redes sociales, en su canal de YouTube.
09:26Como Carla Zulema Coach, ya en Llévame Contigo y Vuela.
09:30Les mando un fuerte abrazo, amigos.
09:32Igualmente, Coach, te vemos y te escuchamos el próximo martes.
09:36Consciente tu mente.
09:37Vamos a un corte, permítanos un momento, son las 8 de la mañana con 52 minutos.
09:42Regresamos.
09:46Expreso 24-7, noticias que se mueven contigo.
09:51Regresamos.
10:19Regresamos.
10:26Regresamos.
10:29Regresamos.
10:30Regresamos.
10:41Regresamos.
10:47Gracias por ver el video.
11:39Gracias por ver el video.
12:09Gracias por ver el video.
12:30Gracias por ver el video.
13:09Gracias por ver el video.
13:12Gracias por ver el video.
14:09Gracias por ver el video.
14:10A ver, ¿cuáles serían para ti, Carlos Pacheco, las claves de este partido?
14:45¿Va a ganar?
14:46Gracias por ver el video.
14:55Gracias por ver el video.
15:07Gracias por ver el video.
15:15Gracias por ver el video.
16:00Y también, Marcelo.
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